REALIZACJA PROGRAMU ZDROWOTNEGObiuletyn.kuratorium.krakow.pl/pliki/2014/d2014012920.pdfdzieci na...
Transcript of REALIZACJA PROGRAMU ZDROWOTNEGObiuletyn.kuratorium.krakow.pl/pliki/2014/d2014012920.pdfdzieci na...
![Page 1: REALIZACJA PROGRAMU ZDROWOTNEGObiuletyn.kuratorium.krakow.pl/pliki/2014/d2014012920.pdfdzieci na temat zasad zdrowego stylu życia. Na podstawie utworów literackich lub własnego](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022050303/5f6bafa37ed35d20804a139e/html5/thumbnails/1.jpg)
REALIZACJA PROGRAMU ZDROWOTNEGO
W SZKOLE PODSTAWOWEJ W KLUSZKOWCACH
W każdej kompozycji zasad zdrowego stylu życia systematyczny ruch jest
najważniejszy. Jest on nie tylko czynnikiem wspomagania rozwoju i warunkiem zdrowia,
ale spełnia też rolę katalizatora, bo wzmacnia znacząco efekty działań prozdrowotnych
podejmowanych w innych dziedzinach, w tym przede wszystkim w zakresie żywienia.
Dlatego też aktywny ruch i zdrowe odżywianie są najważniejsze dla każdego człowieka. Ale
wiemy też dobrze, że tylko nieliczni potrafią tak zorganizować swe życie, aby tych
elementarnych zasad przestrzegać. Trzeba zatem wciąż podejmować wysiłki edukacyjne
i motywujące, by wzrastała liczba ludzi, którzy chcą zdrowo się odżywiać i być aktywni
fizycznie. Te przesłanki towarzyszą nam przy realizacji programu zdrowotnego w naszej
szkole.
Aktywność fizyczną uczniów propagujemy i rozwijamy przede wszystkim na
lekcjach edukacji przedszkolnej, wczesnoszkolnej, wychowania fizycznego oraz na
zajęciach z UKS –u, na których doskonali się umiejętności gier zespołowych oraz
przygotowuje do zawodów sportowych.
O wysokim poziomie i atrakcyjności
prowadzonych zajęć świadczą bardzo dobre
wyniki (czołowe lokaty w gminie, powiecie,
województwie oraz w Polsce).
![Page 2: REALIZACJA PROGRAMU ZDROWOTNEGObiuletyn.kuratorium.krakow.pl/pliki/2014/d2014012920.pdfdzieci na temat zasad zdrowego stylu życia. Na podstawie utworów literackich lub własnego](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022050303/5f6bafa37ed35d20804a139e/html5/thumbnails/2.jpg)
Aktywność ruchową uczniów rozwija się również podczas przerw poświęconych na zabawy
na korytarzu lub boisku szkolnym oraz gry
np. w tenisa stołowego. Każda klasa bierze
udział w wycieczkach pieszych,
prowadzonych po okolicznych szlakach
przez naszych nauczycieli przewodników
górskich. Wieloletnią tradycją naszej szkoły
jest organizowanie masowych imprez
sportowych i rekreacyjnych np. „Dzień
Sportu”, „Dzień Dziecka na sportowo”,
„Zimowa olimpiada”.
Najlepszym sposobem kształtującym
prawidłową sylwetkę jest pływanie. Dlatego
szkoła w ramach programu „Już pływam”
organizowała dla uczniów wyjazdy na basen, z których skorzystało wielu uczniów.
W czasie ferii zimowych nasza szkoła, w ramach gminnej akcji Sportowe Ferie,
organizowała bezpłatne
zajęcia ruchowe na hali
sportowej w Maniowach.
W grach i zabawach
uczestniczyło wielu
uczniów z naszej szkoły.
Konkurencje dostosowane
były do wieku dzieci.
Obecnie uczniowie
również korzystają z hali
sportowej w ramach zajęć
pozalekcyjnych.
Od ośmiu lat w naszej szkole organizowane są rodzinne festyny pod hasłem
„Zdrowo i wesoło”. Liczne grupy uczniów
przygotowują inscenizacje poświęcone
zdrowiu, zachęcają rodziców do wspólnej
zabawy w organizowanych na festynie
konkurencjach sportowych, podczas
których wszyscy świetnie się bawią.
Głównym celem organizowanego
przez naszą szkołę festynu jest
promowanie rodzinnego i aktywnego
spędzania wolnego czasu na świeżym
powietrzu. Ponadto przygotowane przez
nauczyciela wychowania fizycznego
zabawy można zorganizować
w dowolnym miejscu i wykorzystać
jako rekwizyty dostępne w każdym
domu przedmioty.
![Page 3: REALIZACJA PROGRAMU ZDROWOTNEGObiuletyn.kuratorium.krakow.pl/pliki/2014/d2014012920.pdfdzieci na temat zasad zdrowego stylu życia. Na podstawie utworów literackich lub własnego](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022050303/5f6bafa37ed35d20804a139e/html5/thumbnails/3.jpg)
Co roku organizujemy badania pod względem wad postawy uczniów. Badania te
przeprowadza pani dr chirurg ortopeda
z Kliniki Ortopedycznej w Zakopanem.
Pozwalają one wcześnie wykryć
nieprawidłowości w rozwoju fizycznym
dzieci i kwalifikują dzieci do zajęć
gimnastyki korekcyjnej.
Wady postawy powstają na
wskutek niewłaściwego siedzenia, czy
nierównego obciążania ramion. Dlatego,
w celu przeprowadzenia analizy
zgodności z przepisami bhp, po raz
kolejny dokonano przeglądu ławek
i krzeseł oraz mierzenia wzrostu dzieci.
Dzięki wygospodarowanym funduszom
analiza w/w danych pomoże przy zakupie nowych
sprzętów do niektórych klas lekcyjnych.
Promocję zdrowego odżywiania rozpoczęto od
wycofania ze sklepiku szkolnego chipsów i napojów
gazowanych na rzecz mleka, wody mineralnej i soków
dla dzieci.
Zaproszono do szkoły uczniów Zespołu Szkół
Gastronomicznych w Krościenku n/Dunajcem.
Młodzież z Technikum
Gastronomicznego przygotowała dla
uczniów naszej szkoły pokaz
przyrządzania zdrowych potraw i ich
degustację. Zaproszeni goście
uświadomili młodszym kolegom jak
należy się zdrowo odżywiać.
Przypominali o konieczności częstego
sięganiu po owoce i warzywa, które są
źródłem witamin. W kolejnych latach
na spotkania rodziców byli zapraszani
dietetycy, którzy przedstawiali
przykładowe jadłospisy dla całej
rodziny. Zwracali głównie uwagę na
kaloryczność przyrządzanych posiłków
oraz zawarte w nich substancje
odżywcze, potrzebne każdemu
organizmowi do prawidłowego
funkcjonowania.
Odżywianie dzieci uzależnione
jest od rodziców, dlatego też na
spotkaniach ogólnych z rodzicami
podkreślano wagę spożywania przez
dziecko w domu śniadania,
właściwego przygotowania posiłku dla
dziecka, przypominano o zdrowotnych
walorach owoców i warzyw.
Zdrowo i wesoło
![Page 4: REALIZACJA PROGRAMU ZDROWOTNEGObiuletyn.kuratorium.krakow.pl/pliki/2014/d2014012920.pdfdzieci na temat zasad zdrowego stylu życia. Na podstawie utworów literackich lub własnego](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022050303/5f6bafa37ed35d20804a139e/html5/thumbnails/4.jpg)
Na stałe, jako realizacja zagadnień edukacji zdrowotnej wpisane są zajęcia, zwłaszcza
edukacji wczesnoszkolnej i techniki, na których uczniowie samodzielnie przyrządzają
zdrowe potrawy składające się z kanapek, surówek i soków. Na zdjęciach można zobaczyć
uczniów klasy I, którzy przygotowują
smaczne, zdrowe kanapki. Poprzez zbiorowe
przygotowanie i spożywanie tych potraw
zachęca się uczniów do częstego sięgania po
naturalne witaminy.
Co roku w klasach starszych organizowany
jest konkurs sałatek. Biorą w nim udział
drużyny z klas IV – VI. Uczniowie wykazują
się niezwykłą pomysłowością w znakomitym
doborze składników i sposobie prezentacji
samodzielnie przygotowywanych sałatek.
W naszej szkole od wielu lat
organizujemy apele o tematyce zdrowotnej.
Oprócz inscenizacji przygotowanych
przez naszych uczniów nawiązujemy również
współpracę z różnymi instytucjami.
Firma Swedeponic przygotowała prezentację i pokaz zdrowej żywności do smaku
doprawianej naturalnymi ziołami.
W ramach godzin wychowawczych
i pozalekcyjnych uczniowie z klas starszych
przygotowują prelekcje dla najmłodszych
dzieci na temat zasad zdrowego stylu życia.
Na podstawie utworów literackich lub
własnego tekstu prezentują krótką
inscenizację, pokazują piramidę zdrowia
wraz z instruktażem oraz zadają młodszym
kolegom zagadki. Zachęcają ich do
zdrowego odżywiania i zwracają uwagę na
potrzebę ruchu. Szkoła aktywnie włącza się
do akcji propagujących zdrowe odżywianie
i aktywne spędzanie wolnego czasu,
![Page 5: REALIZACJA PROGRAMU ZDROWOTNEGObiuletyn.kuratorium.krakow.pl/pliki/2014/d2014012920.pdfdzieci na temat zasad zdrowego stylu życia. Na podstawie utworów literackich lub własnego](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022050303/5f6bafa37ed35d20804a139e/html5/thumbnails/5.jpg)
organizowanych przez rożne instytucje. W celu poprawy bezpieczeństwa w naszej szkole zorganizowano kilka spotkań
z osobami, które się zajmują tym
zagadnieniem. Jednym z nich
było spotkanie uczniów klas 0-
III z pracownikami
Małopolskiego Ośrodka Ruchu
Drogowego. Zaproszeni goście
przypomnieli zasady ruchu
drogowego. Zwrócili uwagę na
to jak i w których miejscach
można przechodzić przez drogę.
Zachęcali do noszenia
odblasków. Uczniowie z uwagą
słuchali prelekcji i czynnie brali
udział w pogadance. Każdy
z uczestników otrzymał małą
niespodziankę w postaci
odblasków.
Na spotkania dotyczące bezpieczeństwa wielokrotnie zapraszano policjantów. Każde
spotkanie dotyczyło innej tematyki.
Jedno z nich dotyczyło zagrożeń, jakie
niosą materiały pirotechniczne.
Zaproszeni goście przestrzegali dzieci, że
zakupu i odpalania środków
pirotechnicznych mogą dokonywać
jedynie osoby pełnoletnie. Wspomnieli
jak należy zachować się w przypadku
znalezienia podejrzanych przedmiotów.
Największą atrakcją dla dzieci był pokaz
pirotechniczny. Na przykładzie arbuza,
który zniknął w sekundzie z pola
widzenia, pokazano skutki, jakie mogą
spotkać tego, kto będzie bawił się materiałami pirotechnicznymi.
Innym razem policjanci zaprezentowali uczniom film na temat przemocy w Internecie.
Zwrócili uwagę na skutki długotrwałego korzystania z sieci oraz zawierania znajomości
przez Internet. Uczniowie
z zaciekawieniem wysłuchali
komentarza. Następne spotkanie
z pracownikami policji dotyczyło zasad
bezpiecznego poruszania się po
drogach, uprawiania sportów zimowych,
korzystania z komunikatorów
internetowych, zwłaszcza GG lub Tlen
(nie udzielanie informacji o danych
osobowych i miejscu zamieszkania).
Policjant zwrócił też uwagę dzieci na
sposób rozmowy z nieznajomymi,
przestrzegł przed wsiadaniem do
nieznanego samochodu, otwieraniem
drzwi obcym osobom i braniem
![Page 6: REALIZACJA PROGRAMU ZDROWOTNEGObiuletyn.kuratorium.krakow.pl/pliki/2014/d2014012920.pdfdzieci na temat zasad zdrowego stylu życia. Na podstawie utworów literackich lub własnego](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022050303/5f6bafa37ed35d20804a139e/html5/thumbnails/6.jpg)
słodyczy od przygodnie
spotkanych ludzi. Kolejnym
ważnym tematem była
prezentacja sposobu zachowania
się człowieka w obecności
atakującego psa. Dzieci
samodzielnie ćwiczyły pozycję
ciała, która chroniła głowę i szyję
przed atakującym zwierzęciem.
W naszej szkole odbyła się
również prelekcja przygotowana
przez pracowników z Wodnego
Komisariatu Policji w Krakowie.
Tematem spotkania dla uczniów
klas O-VI było bezpieczeństwo
nad wodą. Panowie policjanci opowiedzieli uczniom jak bezpiecznie korzystać
i zachowywać się na kąpielisku, jak odczytywać znaki ostrzegawcze, jak prawidłowo
ubierać kamizelkę ratunkową, pokazali jak zbudowana jest łódka, przypomnieli zasady
udzielania pierwszej pomocy i telefony alarmowe.
Oprócz policji naszą szkołę odwiedzili również ratownicy GOPR, którzy przypomnieli
o zasadach bezpiecznego korzystania z tras narciarskich, opowiedzieli o sposobie udzielania
pomocy osobom chorym lub zaginionym w górach.
Realizacja zagadnień bezpieczeństwa
na drodze miała miejsce również
w ramach akcji „Odblaskowa szkoła”.
Dzieci zostały wyposażone w elementy
odblaskowe, zorganizowano spotkanie
z policjantem, które dotyczyło zasad
ruchu drogowego.
W czasie lekcji wychowawczych
uczniowie starszych klas rozwiązywali
łamigłówki, krzyżówki i rebusy,
poznawali znaki drogowe, dla klas I-III
zorganizowano szkolny konkurs plastyczny na temat bezpieczeństwa w ruchu drogowym.
![Page 7: REALIZACJA PROGRAMU ZDROWOTNEGObiuletyn.kuratorium.krakow.pl/pliki/2014/d2014012920.pdfdzieci na temat zasad zdrowego stylu życia. Na podstawie utworów literackich lub własnego](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022050303/5f6bafa37ed35d20804a139e/html5/thumbnails/7.jpg)
Oprócz utrwalania teorii na zajęciach
pozalekcyjnych zorganizowano sprawdzenie
umiejętności praktycznych. Uczniowie, którzy
wykazali się znajomością przepisów ruchu
drogowego mogli przystąpić do egzaminu na
Kartę rowerową.
Ponadto każdy nowy temat, poruszany
w ramach promocji zdrowia, umieszczany jest
na szkolnych tablicach informacyjnych. W ostatnich latach na prelekcjach i spotkaniach
ogólnych z rodzicami poruszano zagadnienia dotyczące Europejskiego Kodeksu Walki
z Rakiem. Pracę nauczycieli wspierali zapraszani do szkoły lekarze specjaliści oraz
pielęgniarki. Wiele materiałów dostarczających wiedzy o chorobach cywilizacyjnych
otrzymywaliśmy z Małopolskiej Sieci Szkół Promującej Zdrowie. W ramach kampanii
prowadzone były szkolenia nauczycieli z innych szkół, przygotowujące do przeprowadzenia
pogadanek dla uczniów, rodziców oraz grona pedagogicznego. Zachęcano palaczy do
rzucenia nałogu, a mamy do zgłoszenia się na badania profilaktyczne mammografii
i cytologii.
Dzięki podjętym działaniom
nasza szkoła w 2005 r. otrzymała
Certyfikat przynależności do sieci
Szkół Promujących Zdrowie. Realizacja zadań sprawiła,
że uczniowie bardziej dbają
o własne zdrowie, są sprawniejsi fizycznie, bardziej zahartowani i odporniejsi psychicznie.
Oprócz tego mają wyrobione umiejętności i nawyki służące poprawie bezpieczeństwa
w życiu osobistym i publicznym.
![Page 8: REALIZACJA PROGRAMU ZDROWOTNEGObiuletyn.kuratorium.krakow.pl/pliki/2014/d2014012920.pdfdzieci na temat zasad zdrowego stylu życia. Na podstawie utworów literackich lub własnego](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022050303/5f6bafa37ed35d20804a139e/html5/thumbnails/8.jpg)
Program adresowany jest do uczniów klas I – VI oraz oddziałów przedszkolnych.
Jego realizacja następuje podczas zajęć lekcyjnych, w czasie wycieczek, imprez
okolicznościowych oraz spotkań z różnymi zaproszonymi osobami zajmującymi się
zdrowiem i bezpieczeństwem. Przy wykonywaniu poszczególnych zadań programu szkoła
współpracuje z różnymi instytucjami. Działy tematyczne programu to: wady postawy
u dzieci, higiena osobista i otoczenia, aktywność uczniów, bezpieczeństwo na co dzień,
zdrowy sposób odżywiania oraz prawidłowe relacje międzyludzkie.
Szkoła tworzy warunki do kształtowania zachowań sprzyjających zdrowiu
i bezpieczeństwu. Rozbudza zainteresowania dzieci własnym zdrowiem i rozwojem oraz
ułatwia nabywaniu podstawowych umiejętności dbania o zdrowie. Uwzględnia edukację
zdrowotną w programach nauczania, wychowania i profilaktyki. Wyposaża uczniów
w wiedzę i umiejętności niezbędne do podejmowania wyborów dla poprawy własnego
zdrowia oraz tworzenia zdrowego i bezpiecznego środowiska fizycznego.
Opracowanie: Wiktoria Koszyk - koordynator ds. realizacji programu zdrowotnego w Szkole
Podstawowej w Kluszkowcach