Rancangan Pengajaran Tahunan Kssr Pendidikan Jasmani Tahun 2, 2012

8/3/2019 Rancangan Pengajaran Tahunan Kssr Pendidikan Jasmani Tahun 2, 2012

1/32

KSSR TAHUN 2

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2 SESI 2012

MING

GUFOKUS STANDARD KANDUNGAN

STANDARD

PEMBELAJARANCATATAN/EMK

Kesedaran Ruang

Berkebolehanmelakukan pelbagaipergerakanberdasarkankesedaran ruang.

1.1.Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakanberdasarkan konseppergerakan.2.1. Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakanberdasarkan konseppergerakan.

5.1.Mematuhi danmengamalkan elemenpengurusan dan keselamatan.

1.1.1 Melakukan pergerakan keruang yang telah ditetapkan.

2.1.1 Membezakan pergerakanmengikut

ruang.5.1.2 Melakukan aktiviti dalamruang

yang selamat.

Pemerhatian /Pentaksiran

Permainan kecil:Finding Nemo

EMK:Kreatif & Inovatif

Modul:m/s : 1 3

Standard Prestasi:B1D1E1

KelajuanPergerakan

Berkebolehanmelakukan pelbagaipergerakanberdasarkankelajuan

1.1.Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakanberdasarkan konsep

pergerakan.2.1. Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakanberdasarkan konseppergerakan.5.2.Mempunyai keyakinan dantanggungjawab kendiri semasamelakukan aktiviti fizikal.

1.1.2 Meningkatkan kelajuansemasa bergerak2.1.3 Mengenal pasti perlakuan

yang boleh meningkatkankelajuan.5.2.2 menerima cabaran danseronok semasa melakukanaktiviti.


Permainan kecil:Musang dan Ayam

EMK:Kreativiti & Inovasi

Modul:m/s : 5 6

PJ TAHUN 2 KSSR 1


2/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU

FOKUS STANDARD KANDUNGANSTANDARD



Berjalan

Berkebolehanmelakukankemahiran berjalanpelbagai arah.

1.2.Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakan lokomotorasas dengan lakuan yangbetul.2.2. Berkebolehanmengaplikasikan pengetahuan

dalam melakukan pergerakanlokomotor dan bukanlokomotor.5.2.Mempunyai keyakinan dantanggungjawab kendiri semasamelakukan aktiviti fizikal.5.3.Berkebolehanberkomunukasi dalam pelbagaicara semasa melakukan aktivitifizikal.

1.2.1 Melakukan pergerakanberjalan.2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciriperlakuan lokomotor5.2.2 Menerima cabaran danseronok semasa melakukan

aktiviti5.3.1 Berkomunikasi antararakan, guru dan ahli kumpulansemasa melakukan aktiviti fizikal.


Permainan kecil:Bola Sentuh


Modul:m/s : 8 - 10


Berlari

Berkebolehanmelakukankemahiran berlaripelbagai arah dankelajuan.

1.2.Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakan lokomotorasas dengan lakuan yangbetul.2.2. Berkebolehanmengaplikasikan pengetahuandalam melakukan pergerakan

1.2.1 Melakukan pergerakanberlari2.2.1 Mengenal pasti ciri-ciriperlakuan lokomotor dan bukanlokomotor5.2.2 Menerima cabaran danseronok semasa melakukan


Permainan kecil:Ikan dan Jaring

EMK:

PJ TAHUN 2 KSSR 2


3/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



lokomotor dan bukanlokomotor.5.2.Mempunyai keyakinan dantanggungjawab kendiri semasamelakukan aktiviti fizikal.5.3.Berkebolehanberkomunukasi dalam pelbagaicara semasa melakukan aktivitifizikal.

aktiviti5.3.1 Berkomunikasi antararakan, guru dan ahli kumpulansemasa melakukan aktiviti fizikal.

Kreativiti & Inovasi

Modul:m/s : 11 - 13


Mengcongklang

1. Berkebolehanmengcongklangpelbagai arahdengan lakuanyang betul

1.2.Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakan lokomotorasas dengan lakuan yangbetul.2.2. Berkebolehanmengaplikasikan pengetahuandalam melakukan pergerakanlokomotor dan bukanlokomotor.5.2.Mempunyai keyakinan dan

tanggungjawab kendiri semasamelakukan aktiviti fizikal.

1.2.1. Melakukan pergerakanmengcongklang (galloping).2.2.3. Menyatakan postur yangbetul semasa melakukanpergerakan lokomotor dan bukanlokomotor.5.2.1. Melibatkan diri danmengambil bahagian secara aktif.


Permainan kecil:Polo Bersyarat


Modul:

m/s : 14 - 16


Menggelonsor

Berkebolehan

1.1.Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakanberdasarkan konsep

1.1.1. Melakukan pergerakan keruang am yang telah ditetapkan.1.2.1. Melakukan pergerakan


PJ TAHUN 2 KSSR 3


4/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



melakukanpergerakanmenggelonsorberdasarkan konseppergerakan

pergerakan.2.2. Berkebolehanmengaplikasikan pengetahuandalam melakukan pergerakanlokomotor dan bukanlokomotor.5.2.Mempunyai keyakinan dantanggungjawab kendiri semasamelakukan aktiviti fizikal.5.4.Berkebolehan membentuk

kumpulan dan bekerjasamadalam kumpulan tersebut.

menggelonsor.2.2.3. Mengenal pasti posturbadan yang betul semasamelakukan pergerakan lokomotordan bukan lokomotor.5.4.2. Melakukan aktiviti secaraberpasangan dan berkumpulandengan seronok.

Permainan kecil:MenggelonsorPundi Kacang


Modul:m/s : 17 - 19


Melompat sebelahkaki (Hopping)

Berkebolehanmelakukankemahiran melompatsebelah kaki dengan

betul.

1.1.Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakanberdasarkan konseppergerakan.2.2. Berkebolehanmengaplikasikan pengetahuandalam melakukan pergerakan

lokomotor dan bukanlokomotor.5.2.Mempunyai keyakinan dantanggungjawab kendiri semasamelakukan aktiviti fizikal.

1.2.1. Melakukan pergerakanmelompat sebelah kaki (hopping)2.2.3. Menyetakan postur yangbetul semasa melakukanpergerakan lokomotor dan bukanlokomotor.5.2.2. Menerima cabaran dan

seronok semasa melakukanaktiviti.


Permainan kecil:Lari Arnab Lari

EMK:


Modul:Ms 20 - 24


PJ TAHUN 2 KSSR 4


5/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



Melompat

1. Berkebolehanmelakukankemahiranmelompat padasatu jarak denganbetul.

1.2.Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakan lokomotorasas dengan lakuan yangbetul.2.2. Berkebolehanmengaplikasikan pengetahuandalam melakukan pergerakanlokomotor dan bukanlokomotor.5.2.Mempunyai keyakinan dan

tanggungjawab kendiri semasamelakukan aktiviti fizikal.

1.2.2. Melompat pada satujarak,mendarat dengan dua kakidengan lutut dan pergelangankaki difleksi.2.2.2. Mengenal pastikepentingan fleksi dalampergerakan lokomotor dan bukanlokomotor.5.2.1. Melibatkan diri danmengambil bahagian secara aktif.


Permainan Kecil:Bola Kandang


Modul:

m/s : 27 - 27


Melompat AyunanTali

Berkebolehanmelompat tali

yang di ayun olehdua rakan.

1.2.Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakan lokomotorasas dengan lakuan yangbetul.2.2. Berkebolehan

mengaplikasikan pengetahuandalam melakukan pergerakanlokomotor dan bukanlokomotor.5.3.Berkebolehanberkomunukasi dalam pelbagaicara semasa melakukan aktivitifizikal.

1.2.3. Melompat berterusan taliyang diayun berulang-ulang olehdua rakan.2.2.1. Mengenal pasti cirri-ciriperlakuan lokomotor dan bukan

lokomotor.5.3.1. Berkomunikasi antararakan,guru dan ahli kumpulansemasa melakukan aktiviti fizikal.


Persembahan:Jangan Tertinggal


Modul:m/s : 28 - 30

Standard Prestasi:

PJ TAHUN 2 KSSR 5


6/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



B2D1E2

Mengilas danMemusingBerkebolehanmelakukan aktivitimengilas danmemusing.

Contoh aktiviti:

1. Mengilas2. Memusing

Pergerakan BukanLokomotor

Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakan bukanlokomotor asas dengan lakuanyang betul.

1.3.1 Melakukan pergerakanfleksi badan (membongkok),meregang, membuai, meringkuk,mengilas, memusing, menolak,menarik, mengayun danmengimbang.2.2.1 Mengenalpasti ciri-ciri

perlakuan pergerakan lokomotordan bukan lokomotor.5.2.1 Melibatkan diri danmengambil bahagian secara aktif.


Lembaran Kerja

Permainan kecil:Lumba Kilas



Unit:10

Menolak dan

menarik

Berkebolehanmelakukan aktivitimenarik danmenolak.

Contoh aktiviti:

Pergerakan

BukanLokomotor

Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakan bukanlokomotor asas dengan lakuanyang betul.

1.3.1 Melakukan pergerakan

fleksi badan (membongkok),meregang, membuai, meringkuk,mengilas, memusing, menolak,menarik, mengayun danmengimbang.2.2.1 Mengenalpasti ciri-ciriperlakuan pergerakan lokomotordan bukan lokomotor.

Lembaran Kerja

Permainan kecil:ketam Kembar


Standard Prestasi:

PJ TAHUN 2 KSSR 6


7/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



1. Menolak2. Menarik Beban 5.4.2 Melakukan aktiviti secaraberpasangan dan berkumpulandengan seronok.

B2D1E3unit:11

Mengayun danMengimbang

Berkebolehanmelakukan pelbagai

aktiviti mengayundan mengimbang

Contoh aktiviti:1. Mengayun2. Mengimbang

Pergerakan BukanLokomotor

Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakan bukan

lokomotor asas dengan lakuanyang betul.

1.3.1 Melakukan pergerakanfleksi badan (membongkok),meregang, membuai, meringkuk,mengilas, memusing, menolak,menarik, mengayun dan

mengimbang.

2.2.3 Menyatakan postur badanyang betul semasa melakukanpergerakan lokomotor dan bukanlokomotor.5.4.2 Melakukan aktiviti secaraberpasangan dan berkumpulandengan seronok.

Pemerhatian /PentaksiranLembaran kerja

Permainan kecil:

Rentak KamiTrek 38: HidupSemut

EMKKreativiti danInovasi


Unit:12

Melambung,melantun danmenyambut

Berkebolehan

Manipulasi Alatan

Berkebolehan melakukankemahiran manipulasi alatandengan lakuan yang betul.

1.4.1 Melambung, menyambut,menggolek, menendang,menyerkap, melantun,membaling, menangkap,memukul dan menggelecek.


Permainan kecil:

PJ TAHUN 2 KSSR 7


8/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



melambung,melantun danmenyambut bola

Contoh aktiviti:1. Lantunan bola2. Bola 3M

2.3.1 Menyatakan perkaitanantara aplikasi daya denganpergerakan objek.5.2.3 Menerima kemenangandan kekalahan dalam permainan.5.4.3 bekerjasama dalamkumpulan.

Bola tali bersyarat


Standard Prestasi:B1D1E2Unit:13

Menggolek bola

Berkebolehanmenggolek bolapada satu jarakdengan lakuan yangbetul

Contoh aktiviti:1. Mari menggolek

2. Bola terowong

Manipulasi Alatan


1.4.2 Menggolek bola pada satujarak2.3.2 mengenalpasti posturbadan semasa melakukankemahiran manipulasi alatan5.2.1 Memperlihatkan rasaseronok

melakukan aktiviti barudalam

Pendidikan Jasmani.

Pemerhatian /PentaksiranSenarai semak

Permainan kecil:Golf golek



Unit:14

PJ TAHUN 2 KSSR 8


9/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



Golek bola kesasaran

Berkebolehanmenggolek bolapada satu jarakdengan lakuan yangbetul

Contoh aktiviti:

1. Menggolek bola

Manipulasi Alatan


1.4.2 Menggolek bola pada satujarak2.3.1 Menyatakan perkaitanantara aplikasi daya denganpergerakan objek5.3.1 Berkomunikasi antararakan, guru dan ahli kumpulansemasa melakukan aktiviti fizikal.


Permainan kecil:Menggolek danmenghentam bola

EMKKreativiti dan

Inovasi


Unit:15

Membaling bola

Berkebolehan

membaling bolapada satu jarakdengan lakuan yangbetul

Contoh aktiviti:2. Membaling bola3. Membaling segi

Manipulasi Alatan

Berkebolehan melakukan

kemahiran manipulasi alatandengan lakuan yang betul.

1.4.3 Membaling bola pada satujarak2.3.1 Menyatakan perkaitan

antara aplikasi daya denganpergerakan objek5.4.2 melakukan aktiviti secaraberpasangan dan berkumpulandengan seronok


Permainan kecil:Menolak bola


PJ TAHUN 2 KSSR 9


10/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



tiga Standard Prestasi:B2D1E2

Unit:16

Menangkap bola

Berkebolehanmenangkap boladengan lakuan yang

betul

Contoh aktiviti:1. Menangkap bola

pelbagai aras2. Menangkap bola

pelbagai arah3. Berputar dan

tangkap

Manipulasi Alatan


1.4.4 menangkap bola denganserapan daya2.3.2 Mengenalpasti posturbadan semasa melakukankemahiran manipulasi alatan

5.2.2 menerima cabaran danseronok semasa melakukanaktiviti5.3.1 Berkomunikasi secara

berkesansemasa melakukan aktiviti

fizikal.


Permainan kecil:

Bola kaptenbersyarat



Unit:17Tendang danTendang

Berkebolehanmenendang bolayang bergolek

Manipulasi Alatan


1.4.5 Menendang perlahan bolayang digolekkan dengan perlahan2.3.3 mengenalpasti titik kontakpada objek yang dipukul atauditendang5.2.1 Melibatkan diri dan

Pemerhatian /PentaksiranLembaran kerjaPermainan kecil:Target BallEMK

PJ TAHUN 2 KSSR 10


11/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



Contoh aktiviti:1. Menendang bola

berpasangan2. Bola penjuru

mengambil bahagian secara aktif5.3.1 Berkomunikasi secaraberkesan

semasa melakukan aktivitifizikal.

Kreativiti danInovasiStandard Prestasi:B3D1E2Unit:18

Rali Belon

Berkebolehan

memukul belon keatas dan kehadapan denganmenggunakanpemukul.

Contoh aktiviti:1. Memukul bola

dengan pemukul2. voli belon

3. Pemindahanberat badan4. Aktiviti layangan

Manipulasi Alatan



1.4.7 Memukul belon ke atasdan ke

hadapan dengan

menggunakanpemukul yangmempunyai

permukaan luas sepertiraket.2.3.3 Mengenalpasti titikkontak pada

objek yang dipukul atauditendang.

5.2.1 Melibatkan diri dan

mengambilbahagian secara aktif5.4.2 Melakukan aktiviti secara

berpasangan danberkumpulan

dengan seronok.


Permainan kecil:Rali Belon


Modul:m/s : 1 - 4

Band:

B3D1E2

PJ TAHUN 2 KSSR 11


12/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



Pukul Belon LagiBerkebolehanmemukul belon keatas dan kehadapan denganmenggunakanpemukul berlenganpendek

Contoh aktiviti:

1. Pukul PelbagaiCara2. Memukul Belon

Berpasangan.

Manipulasi Alatan


1.4.7 Memukul belon ke atasdan ke hadapan denganmenggunakan pemukulyang mempunyaipermukaan luas sepertiraket.

2.3.3 Mengenal pasti titikkontak pada

objek yang dipukul atauditendang.

5.1.2 Melakukan aktiviti dalamruang yang selamat.5.4.1 Memilih sendiri rakan

untuk membentukkumpulan.


Permainan kecil:Rondas Belon


Modul:

m/s : 5 8

Band:B3D1E2

Pukul Bola AtasTeeBerkebolehan

memukul bola atastee denganmenggunakanpemukul.

Contoh aktiviti:1. Pukul atastee

Manipulasi Alatan



1.4.8 Memukul bola yangdiletakkan di atas teedengan menggunakan

pemukul berbentuk silinderseperti bat sofbol.2.3.3 Mengenal pasti titik kontak

pada objek yang dipukulatau ditendang.

5.2.2 Menerima cabaran danseronok semasamelakukan aktiviti.


Permainan kecil:Pemukul danPemadang


Modul:

PJ TAHUN 2 KSSR 12


13/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



2. Pukul boladan lari 5.4.3 Bekerjasama dalamkumpulan. m/s : 5 8

Band:B3D1E2

Mengelecek BolaMenggunakanTanganBerkebolehanmengelecek bola

denganmenggunakantangan denganlakuan yang betulContoh aktiviti:1. Melantun Bola2. Melantuan dan

Mengelecekbulatan

Manipulasi Alatan


1.4.9 Mengelecek bolamenggunakan tangan.

2.3.2 Mengenal pasti posturbadan semasa melakukankemahiran manipulasi

alatan.5.1.2 Melakukan aktiviti dalamruang yang selamat.

5.4.3 Bekerjasama dalamkumpulan.


Permainan Kecil:Lumba Mengelecik

Bola


Modul:m/s : 9 - 11

Band:B3D1E2

Kelecek BolaDengan KakiBerkebolehanmengelecek bolamenggunakan kakidengan lakuan yang

Manipulasi Alatan

Berkebolehan melakukankemahiran manipulasi alatandengan lakuan yang betul.F

1.4.10 Mengelecek bolamenggunakan kaki.

2.3.2 Mengenal pasti posturbadan

semasa melakukankemahiran


Permainan Kecil:Serang Kelecek

PJ TAHUN 2 KSSR 13


14/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



betulContoh aktiviti:1. Mengelecek

Bebas2. 3 lawan 3

manipulasi alatan.5.1.2 Melakukan aktiviti dalamruang

yang selamat.5.1.3 Mengenal pasti alatan

yang selamat digunakan.


Modul:m/s : 9 11

Band:B3D1E2

Gerak Edar GurauSendaBerkebolehanmelakukan pelbagaigerak edar mengikutiramaContoh aktiviti:1. Mendengar Lagu

dan MenepukTangan

2. AktivitiBerpasangan(Tanpa Muzik)

3. AktivitiBerpasangan(Dengan Muzik)

Manipulasi Alatan


1.5.1 Melakukan rangkaianpergerakan lokomotor danbukan lokomotar denganalatan mengikut tempo.

2.4.1 Membezakan kelajuanpergerakan yang sesuaimengikut tempo.

5.2.1 Melibatkan diri danmengambil bahagiansecara aktif.


Persembahan:Mari Bergerak


Modul:

m/s : 12 - 14

Band:B2D1E3

PJ TAHUN 2 KSSR 14


15/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



Gerak DenganSkarfBerkebolehanmelakukanrangkaianpergerakanlokomotor denganscarf mengikut

irama.Contoh aktiviti:1. Gerak Dengan

Skarf2. Ayanan skaf

denganpergerakanlokomotor

3. Bulatan Skarf

Pergerakan Berirama

Berkebolehan melakukanpelbagai corak pergerakanmengikut lagu kanak-kanak.

1.5.2 Melakukan rangkaianpergerakan lokomotor dan bukanlokomotor dengan alatanmengikut tempo.

2.4.1 Membezakan kelajuanPergerakan yang sesuaimengikut tempo.


5.4.1 Memilih sendiri rakanuntuk membentukkumpulan.


Persembahan:Tari Skarf


Modul:m/s : 15 - 17

Band:B3D1E2

Rangkaian KreatifBerkebolehanmelakukanrangkaianpergerakanlokomotor danbukan lokomotormengikut irama.

Pergerakan Berirama


1.5.1 Melakukan rangkaianpergerakan lokomotor danbukan lokomotor mengikuttempo.

2.4.1 Membezakan kelajuanpergerakan yang sesuai

mengikuttempo.


Persembahan:Bergerak mengikutKad

EMK:

PJ TAHUN 2 KSSR 15


16/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



Contoh aktiviti:2. KombinasiPergerakan

3. Ikut KetuaDengan Muzik

5.4.2 Melakukan aktiviti secaraberpasangan danberkumpulan denganseronok.


Modul:m/s : 18 20

Band:B2D1E3

Mari Bergerak

Berkebolehanmelakukanpergerakanmengikut lagukanak-kanakContoh aktiviti:1 Menyanyi dan

Bergerak

Pergerakan Berirama


1.5.1 Melakukan rangkaian

pergerakan lokomotor danbukan lokomotor mengikuttempo.

2.4.2 Mengenal pastipergerakan lokomotor danbukan lokomotor yangsesuai dalam saturangkaian pergerakanmengikut tempo.


5.4.1 Memilih sendiri rakanuntuk membentukkumpulan.

Pemerhatian /

Pentaksiran

Persembahan:Kumpulan Kami


Modul:m/s : 21 - 23

Band:B2D1E3

PJ TAHUN 2 KSSR 16


17/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



Gimnastik Asas

Contoh aktiviti:5. Hambur badan

lurus secaraberulang

6. Hambur badanlurus ke atas mini

trampoline danmendarat7. Hambur badan

lurus ke atas petilombol danmendarat

Hambur dan Mendarat

Berkebolehan melakukankemahiran hambur danmendarat..

1.6.1 Melakukan hambur danmendaratdengan kedua-dua belah

tangandalam pelbagai arah.

1.6.2 Melakukan hambur ke ataspeti

lombol dan mendaratmenggunakan

kedua-dua belah kaki

dengan lututdifleksi.2.5.1 Mengenal pasti posturyang betul

semasa hambur danmendarat.5.2.2 Menerima cabaran danseronok

semasa melakukan aktiviti.

Pemerhatian/Pentaksiran :Senarai semak

Persembahan:Rangkaianpergerakan


Modul:m/s : 91-94


Gimnastik Asas

Contoh aktiviti:3. Imbangan atas

bangku4. Pergerakan 5

stesen5. Cabaran bangku

Jom Imbang

Berkebolehan melakukanimbangan.

1.7.1 Melakukan imbangan diatas

garisan dan peralatan .2.6.1 Mengenal pastikepentingan luas

tapak sokongan.5.3.1 Berkomunikasi antararakan, guru

Pemerhatian /Pentaksiran:Lembaran kerja

Permainan kecil:Upin berkata.

EMK:

PJ TAHUN 2 KSSR 17


18/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



dan ahli kumpulan semasamelakukan aktiviti fizikal. Kreativiti & Inovasi

Modul:m/s : 95-98


Gimnastik Asas

Contoh aktiviti:3. Tarian huruf4. Gelungberirama5. Menariseperti saya

Tarian Patung

Berkebolehan melakukanperegrakan yang memerlukanimbangan dan sokonganbadan mengikut irama.

1.7.2 Melakukan imbangandengan tiga,

dua dan satu tapaksokonganmenggunakan bahagian

badansecara berpasangan .

1.7.3 Melakukan rangkaianpergerakan

lokomotor denganimbangan statik

mengikut iringan muzik.2.6.1 Mengenal pastikepentingan luasan

tapak sokongan.5.4.2 Melakukan aktiviti secara

berpasangan danberkumpulan

dengan seronok.

Pemerhatian /Pentaksiran:

Senarai semak

Persembahan:Tarian Patung

EMK:TeknologiMaklumat danKomunikasi (TMK)

Modul:m/s : 99-102


PJ TAHUN 2 KSSR 18


19/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



Gimnastik Asas

Contoh aktiviti:3. Guling sisi

melutut.4. Guling sisi

melutut sebelahkaki.

5. Guling sisiberterusan

Guling sisi

Berkebolehan melakukanguling sisi dalam pelbagaivariasi.F

1.8.1 Melakukan guling sisi.2.7.1 Menyatakan variasi gulingsisi.5.1.2 Melakukan aktiviti dalamruang

yang selamat.


Persembahan :Guling sisiberterusan


Modul:m/s : 103-105


Gimnastik asas

Aktiviti:1. Buai Badan2. Mengguling bolabesar.3. Duduk dekamtlam tinggi.

Guling Depan

Berkebolehan melakukanguling depan

1.8.2 Melakukan guling depan.2.7.2 Mengenal pasti posturbadan

semasa melakukan gulingdepan.5.2.2 Menerima cabaran danseronok


Pemerhatian /Pentaksiran :Senarai semak

Permainan kecil :Guling dan pundikacang


PJ TAHUN 2 KSSR 19


20/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



Modul:m/s : 106-109


Konseppergerakan

Aktiviti:

1. Apungan lentangdengan sokonganguru.2. Apunganlentang.

Apungan lentang

Berkebolehan melakukanapungan lentang dengan

lakuan yang betul.

1.9.2 Melakukan kemahiranapungan

lentang.2.8.1 Mengenal pasti postur

badan semasa melakukanapungan

lentang.5.1.5 Mematuhi peraturankeselamatan di

tempat aktiviti.


Permainan kecil :Tolak balak


Modul:m/s : 110-112


Konseppergerakan

Aktiviti:1. Tendang keribas

Tendang Keribas

Berkebolehan melakukantending keribas (flutter kick)

1.10.1 Melakukan tendangkeribas (flutter

kick).2.9.1 Mengenal pasti posturbadan

Semasa melakukan


Permainan kecil :Kapal bermotor

PJ TAHUN 2 KSSR 20


21/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



di tepi kolam2. Tendang keribasdenan bantuanpapan keribas3. Free Wheelles

tendangkeribas (flutter kick).5.1.1 Menyatakan persediaandiri dan

kesesuaian pakaianmengikut jenis

aktiviti yang dijalankan.5.1.5 Mematuhi peraturankeselamatan di

tempat aktiviti.


Modul:m/s : 113-116


Rekreasi danKesenggangan

Aktiviti:1. Mengenal arahjam

Kenal arah

Berkebolehan mengenal pastiarah berdasarkan konsep jam.

1.11.1 Menggunakan konsep jamsebagai

pandu arah semasamelakukan

aktiviti menjejak danmencari harta

karun.2.10.1 Mengenal pasti konsepjam untuk

mencari arah dalam aktivitimenjejak dan mencari

harta karun.5.2.2 Menerima cabaran danseronok



Permainan kecil :Menjejak arah


Modul:m/s : 116-120


Rekreasi dankesenggangan

Menjejak arah 1.11.1 Menggunakan konsep jamsebagai

Pemerhatian /Pentaksiran:

PJ TAHUN 2 KSSR 21


22/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



Aktiviti:

1. Mencari hartakarun

Berkebolehan menjejak arahmenggunakan konsep jam

pandu arah semasamelakukanaktiviti menjejak dan

mencari hartakarun.

2.10.1 Mengenal pasti konsepjam untuk

mencari arah dalam aktivitimenjejak dan mencari

harta karun.2.10.2 Mentafsir maklumat dalamaktiviti

pandu arah dan mencariharta

karun.5.2.2 Menerima cabaran danseronok


Lembaran kerja

Permainan kecil :Mencari hartakarun


Modul:m/s : 121-125


REKREASI DANKESENGGANGAN/Berkebolehanbermain permainantradisional.

Unit 37: GALAHPANJANG

1.11 Melibatkan diri dalamaktiviti

rekreasi dankesenggangan2.10 Menjana kreativiri dalamaktiviti

rekreasi dankesenggangan.5.2 Mempunyai keyakinan,dan

1.11.2 Melakukan pelbagaikemahiran lokomotor dan

bukanlokomotor yang sesuai

semasamelakukan aktiviti

rekreasi.2.10.3 Menyenaraikan kemahiran

lokomotor dan bukanlokomotor

Pemerhatian /

Pentaksiran

Permainan Kecil:

Galah Panjang

PJ TAHUN 2 KSSR 22


23/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



tanggungjawab kendirisemasamelakukan aktiviti fizikal.

5.4 Berkebolehan membentukkumpulan dan

bekerjasama dalamkumpulan tersebut.

dalam permainantradisional.5.2.3 Menerima kemenangandan

kekalahan dalampermainan.5.4.3 Bekerjasama dalamkumpulan.

EMK:


STANDARD

PRESTASI:

B3D1E3, B3D1E3,

B5D1E3, B6D1E1

MODUL:

m/s 126 - 128

REKREASI DANKESENGGANGAN/

Berkebolehanbermain permainantradisional.

Unit 38: RONDAS

1.11 Melibatkan diri dalamaktiviti

rekreasi dankesenggangan.2.10 Menjana kreativiri dalamaktiviti

rekreasi dankesenggangan.5.1 Mematuhi danmengamalkan

1.11.3 Menggunakan kemahiranmencongklang, memukul,

membaling danmenangkapsemasa melakukan

permainantradisional dan rekreasi.

2.10.2 Mentafsir maklumat dalamaktiviti pandu arah dan

mencari

Pemerhatian /

Pentaksiran

Permainan Kecil:

Rondas

PJ TAHUN 2 KSSR 23


24/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



elemen pengurusan dankeselamatan.5.2 Mempunyai keyakinan,dan

tanggungjawab kendirisemasa

melakukan aktiviti fizikal.

harta karun.5.1.4 Menggunakan alatanmengikut

peraturan penggunaandan fungsi

alatan dengan betul.5.2.3 Menerima kemenangandan

kekalahanan dampermainan.

EMK:


STANDARD

PRESTASI:

B4D1E3, B3D1E3,B5D2E1, B5D2E3

MODUL:

m/s 129 - 132

KAPASITIAEROBIK/Berkebolehanmelakukan aktivitiyang meningkatkankapasiti aerobik.

3.2 Berkebolehan melakukanaktiviti

yang meningkatkankapasiti aerobik.4.2 Menguasai konsep asaskapasiti

aerobik.5.2 Mempunyai keyakinan, dan

tanggungjawab kendiri

3.2.1 Melakukan aktiviti fizikaluntuk

meningkatkan kapasitiaerobik

dalam jangkamasa yangditetapkan.

4.2.2 Membandingkan perubahankadar

nadi selepas melakukan

Pemerhatian /

Pentaksiran

Permainan Kecil:

Cabut Ekor

PJ TAHUN 2 KSSR 24


25/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



Unit 39: CABARANJANTUNG

semasamelakukan aktiviti fizikal.

aktivitifizikal.

4.2.3 Memerihal degupan jantungdan

kadar pernafasan semasamelakukan aktiviti fizikal.

5.2.2 Menerima cabaran danseronok


EMK:


STANDARD

PRESTASI:

B3D3E1, B6D2E1,B6D2E1, B5D2E3

MODUL:

m/s 133 - 136

KAPASITI AEROBIKBerkebolehanmelakukan aktivitiyang meningkatkankapasiti aerobik.

Unit 40: SAYANGI

3.2 Berkebolehan melakukanaktivitiyang meningkatkan

kapasiti aerobik.4.2 Menguasai konsep asaskapasiti

aerobik.5.2 Mempunyai keyakinan, dan

3.2.1 Melakukan aktiviti fizikaluntukmeningkatkan kapasiti

aerobikdalam jangkamasa yangditetapkan.

4.2.3 Memerihal degupan jantungdan

Pemerhatian /

Pentaksiran

Permainan Kecil:

PJ TAHUN 2 KSSR 25


26/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



JANTUNGANDA



kadar pernafasan semasamelakukan aktiviti fizikal.

5.2.3 Menerima kemenangan dankekalahanan dalam

permainan.

Kumpul Harta

EMK:


STANDARD

PRESTASI:

B3D3E1, B6D2E1,

B5D2E3

MODUL:

m/s 137 - 139

KELENTURAN/Berkebolehanmelakukan aktivitiregangan dinamik.

3.3 Berkebolehan melakukansenaman

kelenturan dengan betul.4.3 Memahami konsep asaskelenturan.5.4 Berkebolehan membentukkumpulan

3.3.1 Melakukan aktiviti regangansecara dinamik dan statik

padaotot otot utama dengan

lakuanyang betul.

4.3.1. Mengenalpasti otot -otot

Pemerhatian /

Pentaksiran

Permainan Kecil:

PJ TAHUN 2 KSSR 26


27/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



Unit 41: SAYABOLEH

LENTUR

dan bekerjasama dalamkumpulan

tersebut.

utamapada bahagian badan yangmeregang semasa aktivitikelenturan dilakukan.

5.4.2 Melakukan aktiviti secaraberpasangan dan

berkumpulandengan seronok.

'Limbo Rock'

EMK:


STANDARD

PRESTASI:

B3D3E2, B3D3E2,

B6D1E1

MODUL:

m/s 140 - 143

KECERGASAN/Berkebolehanmelakukan aktivitikelenturan.


kelenturan dengan betul.4.3 Memahami konsepo asaskelenturan.5.2 Mempunyai keyakinan dan

3.3.1 Melakukan aktiviti regangansecara dinamik dan statik

padaotot -otot utama dengan

lakuanyang betul.

Pemerhatian /

Pentaksiran

PJ TAHUN 2 KSSR 27


28/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



Unit 42: SIAPALEBIHLENTUR



4.3.1 Mengenalpasti otot -ototutama

pada bahagian badan yangmeregang semasa aktivitikelenturan dilakukan.

5.2.1 Melibatkan diri danmengambil

bahagian secara aktif.

Permainan Kecil:

Laluan Rintangan

EMK:


STANDARD

PRESTASI:

B3D3E2, B3D3E2,

B5D2E3

MODUL:

m/s 144 147

KEKUATAN DANDAYA TAHANOTOT/


meningkatkan daya tahan

3.4.1 Melakukan aktiviti kekuatandan

daya tahan otot yang

Pemerhatian /

Pentaksiran

PJ TAHUN 2 KSSR 28


29/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



Berkebolahanmelakukan aktivitimeningkatkan dayatahan dan kekuatanotot.

Unit 43: OTOTKUHEBAT

dankekuatan otot dengan betul.

4.4 Memahami konsep asaskekuatan

dan daya tahan otot.5.2 Mempunyai keyakinan dan



melibatkanringkuk tubi separa, tekan

tubiubah suai, jengkit kaki

setempatposisi separa cangkung,

lentikbelakang dari posisi

merangkakdan hamstring curl.

4.4.1 Menyatakan otot -ototutama pada

bahagian badan yangterlibat

semasa melakukansenaman

kekuatan dan daya tahanotot.5.2.1 Melibatkan diri danmengambil

bahagian secara aktif.

Permainan Kecil:

Cabutan Bertuah

EMK:


STANDARD

PRESTASI:

B2D2E1, B4D2E1,

B4D2E1, B5D2E3

MODUL:

m/s 148 - 151

KEKUATAN DANDAYA TAHANOTOT/


meningkatkan daya tahan

3.4.1 Melakukan aktiviti kekuatandan

daya tahan otot yang

Pemerhatian /

PJ TAHUN 2 KSSR 29


30/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



Berkebolahanmelakukan aktivitimeningkatkan dayatahan dan kekuatanotot.

Unit 44: SAYA KUATDAN

TAHAN

dankekuatan otot dengan

betul.4.4 Memahami konsep asaskekuatan

dan daya tahan otot.5.3 Berkebolehanberkomunikasi dalam

pelbagai cara semasamelakukan

aktiviti fizikal.

melibatkanringkuk tubi separa, tekan

tubiubah suai, jengkit kaki

setempatposisi separa cangkung,

lentikbelakang dari posisi

merangkakdan hamstring curl.

3.4.2 Melakukan aktiviti bergayutdan

meniti pada palangmenggunakan

tangan.4.4.2 Menyatakan kepentingan

melakukan senamankekuatan dan

daya tahan otot.5.3.1 Berkomunikasi antara rakanguru

dan ahli kumpulan semasamelakukan aktiviti fizikal.

Pentaksiran

Permainan Kecil:

Menarik Gajah

EMK:


STANDARD

PRESTASI:

B2D2E1, B4D2E1,

B2D2E1,

B4D2E1,B4D2E1,

B5D2E2

MODUL:

m/s 152 155

PJ TAHUN 2 KSSR 30


31/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



KOMPOSISIBADAN/Mengenalpasti tinggidan berat badan.

Unit 45: BADANSAYA

3.5 Mengenalpasti komposisibadan.4.5 Mengetahui komponenbadan.5.4 Berkebolehan membentukkumpulan

dan bekerjasama dalamkumpulan

tersebut.

3.5.1 Mengukur ketinggian danmenimbang berat.

3.5.2 Merekod pertumbuhan diridari

segi ketinggian dan berat.4.5.1 Mengenal bentuk badan.5.4.1 Memilih sendiri rakan untuk

membentuk kumpulan.

Pemerhatian /

Pentaksiran

Permainan Kecil:

Berlari Dan

Membolos

EMK:


STANDARD

PRESTASI:

B5D1E1, B5D1E1,

B5D1E1, B6D1E1

PJ TAHUN 2 KSSR 31


32/32

KSSR TAHUN 2

MINGGU



MODUL:

m/s 156 - 159

DISEDIAKAN OLEH:GURU-GURU PJ DAERAH SAMARAHAN 2011

PJ TAHUN 2 KSSR 32

Rancangan Pengajaran Tahunan Kssr Pendidikan Jasmani Tahun 2, 2012

Documents

Transcript of Rancangan Pengajaran Tahunan Kssr Pendidikan Jasmani Tahun 2, 2012