Quais As Causas Da Obesidade – A Genética Interfere
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Você Conhece Realmente As
Causas Da Obesidade?
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Se já não bastassem outros fatores que deixam às pessoas propensas as causas da obesidade, a
genética não é diferente.
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Em pesquisas realizadas tempos atrás, foi descoberto um gen denominado ob. Foi
constatado que os animais de laboratório que não possuíam este gen,
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ou tinham uma falha no mesmo, não produziam leptina, que é uma proteína fabricada nas células
de gordura e que agem sobre o hipotálamo,
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que é a parte do cérebro que regulariza a fome e a saciedade.
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Então, após descobrirem isso, resolveram aplicar a leptina nesses animais, fazendo com que
emagrecessem.
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E novas pesquisas revelaram que a leptina dos ratinhos é bem diferente da dos seres humanos.
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Enquanto muitos tentam sanar essa informação sobre os reais fatores genéticos que levam as
pessoas a serem obesas,
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não será possível dizer ou afirmar que exista uma pílula mágica que resolva o problema
da obesidade ou quando o assunto é emagrecer.
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Porém existe outro fator que deve ser considerado. A proteína Gnb3, pela qual é
responsável pelo acúmulo de gordura no pós-parto,
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aonde ela pode sofrer mutações, sendo responsável por manter 10% das mulheres que passam por um pós-parto, ainda acima do peso
normal.
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É claro, se você é mulher e tem essa pré-disposição, é aconselhável que dê uma atenção
redobrada quando for iniciar sua dieta para emagrecer.
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Procure colocar em sua rotina do dia a dia exercícios físicos, pelo menos 2x por semana, e
claro, se puder, faça o uso de massagens diariamente, ok.
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O Acúmulo De Gordura Na
Obesidade
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O acúmulo de gordura é uma predisposição hereditária. Na verdade é uma sequência meio
que lógica, se refere a seguinte sequência:
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os filhos de pais obesos, consequentemente serão obesos e os filhos deles também poderão ter uma
certa disposição para a obesidade no futuro.
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Mas ainda nem tudo está perdido! Se por ventura somente um dos pais for obeso, as chances já
diminuíram bastante neste caso, claro, mais ainda correrá esse risco de acontecer.
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O que é fácil de detectar é o seguinte: quase sempre as pessoas que se mostram em uma fase
de obesidade,
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é porque a sua alimentação é realizada em muitas vezes de forma totalmente errada, e isso passa para seus filhos meio que diretamente aos seus
costumes, como: comer a toda hora,
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não praticar exercícios físicos, fazer a ingestão de doces regularmente, massas, gorduras, sorvetes, balas, chicletes, chocolates e outras coisas mais,
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que além de serem poucos nutritivos, são extremamente ricos em calorias. Sem contar que os problemas endócrinos e emocionais também
influenciam na obesidade.
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Atenção: nunca se esqueça disso!
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Quanto mais cedo a obesidade for detectada, mais chances você terá de não a transformar em
um vilão contra a sua saúde, e assim, não terá maiores problemas na vida adulta da criança,
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pois conforme a criança vai crescendo, a sua disposição para emagrecer vai se tornando
também mais difícil, por causa das suas mudanças hormonais de adulta.
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Você sabia que mulheres que aumentam seu peso após os 50 anos, tem mais probabilidade de desenvolverem câncer de mama nos anos
seguintes, pois é,
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então não seja uma delas, se você for mulher e estiver vendo este slide, ok.
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Prevenção Da Obesidade Após Os 30 Anos
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Hoje em dia é fácil perceber que muitas pessoas desanimam de fazer uma dieta para emagrecer
após os 30 anos,
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quando percebem que o ponteiro da balança sempre se encontra aonde ela não queria
que estivesse.
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Um dos principais fatores porque isso acontece em nossa sociedade é, muitas pessoas se tornam
menos ativas com o passar dos anos, isso não significa ser um sinal de velhice,
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porque o nosso metabolismo após essa idade se torna um pouco mais lento, e por consequência,
se queima menos calorias.
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Então resumindo, mesmo que seus hábitos alimentares não venham a mudar no decorrer do
tempo,
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E você continue a se alimentar da mesma forma, haverá uma tendência maior de ganho de peso,
principalmente em pessoas que estão em um grau de sedentarismo grande.
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Nas mulheres, após os 46 anos… Os ovários decaem e com a diminuição do metabolismo,
ocorre o acúmulo de gordura.
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a partir dos 30 anos, a cada década, as mulheres sedentárias e que comem muitos doces e
refrigerantes,
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perdem cerca de 5% da massa muscular e como os músculos são tecidos responsáveis pela queima de
calorias do organismo,
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essa diminuição significa um gasto menor de calorias, que vem seguido do aumento das
indesejáveis gorduras localizadas.
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Por isso, cerca de 50% das mulheres brasileiras com mais de 60 anos estão acima do peso.
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Espero que tenhas gostado das informações aqui apresentadas...
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Mas caso você queira emagrecer de verdade,
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E ainda, sem ficar se matando na academia em um curto espaço de tempo
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