¿Qué es el Cansancio Moral? - Institut Ecologia Emocional · el ombligo del mundo y exigen...
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INSTITUT ECOLOGIA EMOCIONAL. Fundació Ambit EE. Rocafort, 242 bis 3ª. Barcelona. www.ecologiaemocional.org
SOLER & CONANGLA
El s. XXI nos coloca ante el reto de una so-ciedad líquida, territorios inciertos, cambios constantes y rápidos, lucha de poder, violen-cia. El sentimiento de cansancio está cada vez más extendido entre las personas sensi-bles que se dan cuenta de lo que pasa en el mundo. Cansados de ser hombres y mujeres,
¿cansados de nuestra propia humanidad?
Lo cierto es que en el mun-do están pasando muchas cosas, hechos terribles que se simultanean con hechos maravillosos que podemos dejar de ver, porque tendemos a focali-zamos más en lo negativo
que en lo positivo.
Como resultado se produce un enorme des-gaste emocional debido a que nuestra ener-gía emocional se escapa por agujeros negros que devoran nuestra ilusión, esperanza, ale-
gría, valentía y voluntad de sentido.
Es el Cansancio Moral: agotamiento ético, incapacidad para hacer de nuestra vidas una obra de arte. Ca-rencia de virtud en acción. Hartaz-go. El virus “Des” provoca una fuga de energía emocional llevándonos a la pasividad, a la renuncia y a de-sistir de la responsabilidad de me-jorarnos a nosotros mismos y, con nosotros, al mundo.
Afo r tunadamen te hay referentes huma-nos que nos mues-tran que es posible dar mejores respues-tas a los retos que nos depara la vida, personas con una enorme calidad ética y emocional.
Ellos aplican Valores-Acción que son los mejores antídotos para combatirlo y ayudarnos a no caer en el “territorio des”.
ENERO, 2016
EL CANSANCIO MORALEL CANSANCIO MORALEL CANSANCIO MORALEL CANSANCIO MORAL
@EcoEmocional
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De qué estamos cansados
Estamos hartos de la desmesura y
de la agresividad verbal.
de los abusos de todo tipo,
del hambre, la pobreza y la injusticia del mundo,
de los improvisadores que no profundizan
y se salen con la suya
manteniendo su apariencia,
mientras otros se desgastan
tejiendo el día a día
para que nada no se nos rompa.
Hartos de las personas que obran
para obtener siempre algo a cambio.
Cansados de quienes se creen
el ombligo del mundo
y exigen constante atención, felicitaciones,
y refuerzos de los demás; atención,
felicitaciones y refuerzos que, por otro lado, ni se dan a si mismos ni dan a los demás.
Estar hartos de nosotros mismos es lo peor.
Ocurre cuando dejamos de ser “un hogar para nosotros mismos”.
¿Qué es el Cansancio Moral?
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Sucede que entro en las sastrerías y en los cines marchito, impenetrable, como un cisne de fieltro navegando en un agua de origen y ceniza. El olor de las peluquerías me hace llorar a gritos. Sólo quiero un descanso de piedras o de lana, sólo quiero no ver establecimientos ni jardines, ni mercaderías, ni anteojos, ni ascensores. Sucede que me canso de mis pies y mis uñas y mi pelo y mi sombra.
Sucede que me canso de ser hombre...
La epidemia del Cansancio Moral
10 Antídotos para superar el Cansancio Moral: Referentes humanos “CAPA”: Creativos-Amorosos-Pacíficos-Autónomos
Sucede que me canso de ser “hombre” (Pablo Neruda)
-¿Qué es el caos?
- Es el orden destruido durante la
creación del mundo.
Stanistaw Jerzy Lec
Página 2 ENERO, 2016
� DES-MORALIZACIÓN y DES-MOTIVACIÓN� Desagradecimiento� Desaliento� Desarraigo� Desconfianza� Desconsuelo� Desdicha� Desesperanza� Desesperación� Desilusión� Desolación
� Factores predisponentes:◦ Desconocimiento de uno mismo
◦ Falta de autoestima
◦ Déficit de valores-acción humanizantes
◦ Exposición a personas poco éticas
◦ Permisividad e irresponsabilidad
◦ Elevada presión y exigencia del ecosistema acompañada de escaso acceso a recursos necesarios
� Receptores vulnerables:◦ Todas las personas pertenecientes a colectivos especialmente
sometidos a grandes retos y escasos recursos
1. Gestionar la Incertidumbre. VALENTÍA Y CONFIANZA2. Gestionar las Posibilidades / Oportunidades. LIBERTAD Y RESPONSABILIDAD
3. Gestionar el Sentido. INTEGRIDAD Y RESILIENCIA
4. Gestionar Intangibles. RESPETO Y AUTONOMÍA
5. Gestionar Significados. PALABRA Y JUSTICIA SOCIAL
6. Gestionar las Ofensas y las Agresiones. PERDÓN Y RECONCILIACIÓN7. Liderar desde la Autoridad Moral. COHERENCIA Y HUMILDAD
8. Cre.Accionar. COMPROMISO Y ESFUERZO
9. Gestionar el Sufrimiento. COMPASIÓN Y TERNURA
10. Transformar el Destino en Diseño. GRATITUD Y ALEGRÍA
EL CANSANCIO MORAL
Jaume Soler y
Mercè Conangla
Editorial:
Cuadrilátero de
Libros