Die Schule des einfachen LebensIn Harmonie mit sich und der Natur

Qi Gong / YogaMeditationWandernTanzen

StrandurlaubNaturbegegnung

PilionGriechenland

IliohoosInnehalten und ruhig werden, den Wellen lauschen, Sonne tanken, Kraft und Freude spüren … Bei “Iliohoos – der Schule des einfachen Lebens” erwartet Sie nicht nur Urlaub vom Alltag, sondern eine Reise nach innen: die Rückbesinnung aufs Wesentliche und die einfachen Dinge, die erfahrbare Erkenntnis, dass es zum Glücklichsein nicht viel braucht. Bei Lina und Jorgos, die über 20 Jahren ihre Workshops auf der schönen, untouristischen Halbinsel Pilion abhalten, geht es nicht nur um einen Qi-Gong- oder Yogakurs, sondern auch um eine Art Schulung des Geistes, des Herzens, um Be-wusstwerdung. Sie gewähren Einblicke ins griechische Leben und zeigen Ihnen die schönsten Plätze und Badebuchten.

SeminareDie Kurse von Iliohoos vermitteln Inhalte für ein selbstständiges Gesundheitsprogramm fürs tägliche Leben. Es sind praktische Wege, die zu Selbsterkenntnis und innerem Wachstum führen können. Sie stärken uns, wenn wir seelisch und körperlich schwere Zeiten hinter uns haben, und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Wir lernen, die Lebensenergie über Bewegung und Atem zu spüren und zu lenken. Praktiziert wird auf den Holzplattformen inmitten des idyllischen Olivenhains, im Seminarraum, am Strand oder auf der Terrasse. Kursgröße: 6–20 Personen. Gesprochen wird deutsch.

Tagesablauf – Qi Gong und Yoga(außer an den vier Wandertagen und dem Ruhetag)

07:30-08:30 heilende Atem- und Körperübungen08:30-09:30 Frühstück09:30-12:00 Qi-Gong- oder Yoga-Workshop12:00-18:00 frei zum Baden und Strandgenuss18:00-19:30 Entspannungsübungen und Meditation19:30-21:00 gemeinsames Abendessen21:00-22:30 Abend in geselliger Runde mit Tanz usw.

Iliohoos-Anlage und Umgebung von Kalamos

Leitung/LehrerDr. Jorgos Pappas hat seine akademische Karriere (u. a. Mathematik) für seine große Leidenschaft, das Qi Gong, aufgegeben. Nach Jahren der Wanderschaft und des Lernens bei Qi-Gong-Meistern lebt und unterrich-tet Jorgos gemeinsam mit seiner Frau Lina über fast 20 Jahren Qi Gong und Meditation auf dem griechischen Pilion.

Lucy Ratzel machte sich nach dem Abitur selbständig. Schon früh wuchs ihre Sehnsucht nach Ruhe und Selb-sterkenntnis und sie begab sich in die Lehre des Qigong und Chan Mi Gong, lernte bei Meisterin Xiao Yan Liu, Großmeister Hong Thay Lee und Dr. Zuzana Sebkova-Thaller. Lucy gibt Kurse, Seminare und Fortbildungen in Deutschland und Griechenland.

Basu stammt aus Dänemark und hat in Griechenland vor vielen Jahren seine Grundkenntnisse über Yoga er-langt. Der Beginn einer wundervollen Reise in die Tiefen von Yoga, Meditation, östlicher Philosophie und Mys-tik. Er hat viele Jahre in Indien und Thailand gelernt und gelehrt. Basus Yogaeinheiten bestehen aus einer Mischung aus Hatha-Yoga, Meditation und Tiefenentspannung.

Lina Kasviki-Pappas arbeitete nach ihrem Ingenieurstudium mehrere Jahre als Lehrerin. Sie absolvierte Ausbil-dungen in Qi Gong, Tai-Chi und Yoga in Indien und Thailand. Sie unterrichtet Qi Gong, griechischen Volkstanz und bringt den Gästen ihre schöne Heimat und ihr Wissen z. B. über die Heilkräuter Pilions auf humorvolle Weise näher.

Unterkunft und VerpflegungDas SEMINARHAUS ILIOHOOS liegt am Rande des kleinen idyllischen Fischerdorfs Kalamos.Unsere Anlage mit Taverne und Übungsraum ist umgeben von herrlichen Oliven-, Zitronen- und Orangenbäumen. Sie liegt an einem feinkiesigen Strand mit klarem, ruhigem Wasser. Weitere Strände befinden sich in Kalamos und den umliegenden einsamen Badebuchten. Sie wohnen entweder in einem Zimmer im Haupthaus oder in einem der großzügigen Apartments, die sich im Umkreis von 1 bis 3 Gehminuten befinden. Alle Unterkünfte sind einfach ausgestattet, verfügen über Balkon oder Terrasse, Dusche/WC und Kühlschrank, zum Teil mit Meerblick. WLAN-Empfang gibt es beim Restaurant. Das Frühstücksbuffet und das griechische Abendessen werden auf der Terrasse direkt am Strand oder im Restaurant serviert. Mit etwas Glück sehen Sie sogar Delfine, die sich gern vor der Küste tummeln. Die Lebensmittel stammen überwiegend aus lokalem Anbau. Es gibt hausgemachtes Olivenöl, Honig, Marmeladen, Gemüse und Früchte.

Wandern auf mythologischen SpurenPilion ist das schönste Wandergebiet Griechenlands. Bereits im Altertum war Pilion berühmt wegen seiner Heilkräuter (rund 2.000 Arten). An vier Tagen (2-mal pro Woche) werden geführte Wanderungen angeboten. Auf diesen traum-haften Wegen kommen Sie vorbei an Wasserfällen und alten Steinbrücken, Wasserquellen, einsamen Kapellen und Klöstern und treffen auf eine faszinierende Vielfalt an Heilkräutern. Preis ab € 25,- pro Wanderung (Teilnahme option-al, ansonsten Tag zur freien Verfügung). Verschiedene Wanderungen sind direkt ab Kalamos möglich. Eine Übersicht über die Wanderwege ist vor Ort erhältlich.

• Alle Preise in € für DZ, EZ-Zuschlag: € 260 • Ermäßigter Preis Termin 05.10., EZ-Zuschlag: € 220• Aufpreis Zimmer/Apartment mit Meerblick: € 50 pro Unterkunft

Die Programme sind auch wöchentlich buchbar (empfohlen jeweils die 1. Woche). Preis pro Person im DZ € 650 (EZ € 780), Jia ke Hara € 600 (EZ € 710), hier ist 1 Flughafentransfer selbst zu tragen.

Im Preis sind enthalten:• Sammeltransfers Flughafen Thessaloniki–Anlage und zurück oder Volos Flughafen–Anlage und zurück im Taxi oder Minibus • 14 Übernachtungen, Bad/WC, Kühlschrank, Klimaanlage (gegen Gebühr), Balkon/Terrasse, auf Wunsch mit Meerblick• Frühstücksbuffet• 9-mal Abendessen• Diaabend über Pilion und seine Heilpflanzen• Qi-Gong/Yoga-Programm: 8-mal Morgen- (1 Std.) und Vormittagsübungen (2,5 Std.), Abendmeditation (1,5 Std.)• Jia-ke-Hara-Programm: 8-mal leichte Atem- und Körperübungen aus dem Qi Gong nach dem Frühstück (2 Std.), 8-mal Abendmeditation, Entspannungsübungen und Qigongselbstmassage (1,5 Std.), 2-mal griechischer Tanz

Zusätzliche Angebote(vor Ort buchbar)

• Vier Ganztagesausflüge Preis pro Wanderung: ab € 25 inklusive Transfers• Griechische Kreistänze: € 5 pro Tanzabend• Massageeinzelsitzungen, z. B. Shiatsu oder Thai-Massage

Termine und Preise 201704.05.-18.05.18.05.-01.06.18.05.-01.06. 01.06.-15.06. 01.06.-15.06.15.06.-29.06.15.06.-29.06.29.06.-13.07.24.08.-07.09.07.09.-21.09.07.09.-21.09.21.09.-05.10.05.10.-19.10.

Qi Gong mit LucyQi Gong (Taiji-Qi Gong) mit JorgosHatha Yoga mit BasuQi Gong (Hui Chun Gong) mit JorgosHatha Yoga mit BasuQi Gong (Hui Chun Gong) mit JorgosKriya Hatha Yoga mit BasuYoga und Qi Gong mit BasuQi Gong mit LucyQi Gong (Taiji-Qi Gong) mit JorgosHatha Yoga mit BasuQi Gong (Hui Chun Gong) mit JorgosJia ke Hara mit Lina und Jorgos

1.1901.1901.1901.1901.1901.1901.1901.1901.1901.1901.1901.1901.090

Es gibt direkte Linien- undCharterflüge nach

Thessaloniki oder Volos.An- und Abreise jeweils

donnerstags(Ankunft am Anreisetag

bitte bis spät. 16.00 Uhr).Die Sammeltransfers von

Thessaloniki nach Pilionmit Taxi/Minibus

dauern ca. 4 Std. mit 20 Min.Pause (ab Flughafen

Volos etwa 1,5 Std.). Esfinden über den Tag verteilt

mehrere Transfers statt.

So kommen Sie zu uns

Google Maps [link]

Weitergehende Infosauf der Homepage und auf Anfrage

Lina Kasviki-PappasMarktplatz 3D-97239 Aub

Tel. +49 1718476581iliohoos@gmail.comwww.iliohoos.com