Programación Mental Positiva

7/18/2019 Programación Mental Positiva

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La ProgramaciónMental Positiva

Dr. Iván Seperiza Pasquali

Este libro fue pasado a formato Word para facilitar la difusión, y con el propósito deque así como usted lo recibió lo pueda hacer llegar a alguien más. HERNN

!ara descargar de "nternet#$%iblioteca Nue&a Era' ( Rosario, )rgentina

)dherida a !R*+"NE*-irectorio de %ibliotecas irtuales y Recursos/

0W-# 111.promineo.gq.nu



2a !rogramación +ental !ositi&a-r. "&án 3eperi4a !asquali 5667

"N8R*-9::";N

Cuando recibí en forma por lo demás extraña mi primer computador, y comprobé que no tenía idea de nadarelacionado con la computación, y era incapaz de comprender los manuales con los que el equipo veníadotado, se presentaron ante mi dos opciones. Una de derrota anticipada, es decir auto convencerme que noera capaz para enfrentar esa máquina, la maravilla de la tecnoloía moderna. !a otra de desafío, un desafío

personal, el de demostrarme a mí mismo que pese a no ser matemático, pese a tener más de "# años de edady a pesar de no tener idea de computación, podía vencer todo eso y enfrentar con éxito a la maravillosa $oyatecnolóica del %ilo &&. 'uve la suerte de escoer la seunda opción, y sin falso orullo debo reconocer quetriunfé, demostrándome a mí mismo y a otros que era capaz.(ste %exto libro personal, iniciado )oy *# de +unio de -- en /uilpué, frente a la pantalla de mi computador,es el fruto de una 0ctitud 1ental 2ositiva con la que enfrenté un desafío, desafío que permitió que suriera elcuarto libro llamado 314 2541(5 C612U'07653, en (nero de --8, y )ace poco el quinto libro titulado 3(!7(%2(5'05 7( !0 1(9'(3 y a)ora el que estás comenzando a leer.

5elato este )ec)o personal pues deseo demostrarte que t: también eres capaz, que t: puedes dentro de tusnaturales capacidades lorar cuanto te proponas. 2or lo tanto te invito a via$ar por este maravilloso caminoque nos ofrece el auto desarrollo o la 0U'6 256;5010C4<9 1(9'0!.

%i aceptamos que la 1ente se comporta como un Computador, debemos aceptar por lo tanto que podemosproramarla y proramarla con modernos soft=are o proramas a la medida nuestra y destinados a substituir

anacrónicos proramas neativos que predominan en alto porcenta$e en nuestro diario vivir.!a 2roramación 1ental es una realidad, es lo más importante que podemos realizar actualmente. Cada unoes el propio proramador personal, nadie puede )acerlo por nosotros mismos. (xisten una serie de métodos otécnicas destinadas a la 0U'6256;5010C4<9 1ental, son técnicas naturales de probado éxito que estándestinadas a borrar radualmente los proramas neativos que predominan en cada uno de nosotros. !osestudiosos del tema destacan que más de un >#? de lo que a diario pensamos es @0%U50, son ideasneativas o carentes de al:n beneficio individual o colectivo, son ideas que están en la primera línea de lospensamientos, ideas con profundas raíces en nuestra estructura cerebral por tantas veces que )an sidorepetidas.

2ues bien las técnicas que veremos nos permitirán radualmente substituir lo neativo por proramaspositivos que crearán nuevos circuitos neuronales para que desde la 1ente Consciente fluyan en forma cadavez más espontánea conceptos positivos que permitirán positivos cambios en nuestra vida, me$orando la autoestima, la autovaloración, la confianza, la fe y el valor para permitirnos así canalizar la (nería desde nuestro

nivel subconsciente y poder sentirnos me$or y tener éxito en la vida.9adie nace condicionado para el fracaso o para la infelicidad. 'odos tenemos las )erramientas parasuperarnos y lorar el éxito en la vida. (s necesario primero querer estar me$or, lueo confiar en nosotrosmismos y por :ltimo comenzar a usar conscientemente la metodoloía destinada a fi$ar en el nivelsubconsciente de nuestra 1ente los proramas positivos que cada uno desea para sí mismo. 9inuna de lasquince técnicas que se mostrarán es comple$a, al contrario son simples y de fácil uso. (s uno el complicado aldudar de la propia capacidad para triunfar en la vida. %on milenarias técnicas uardadas para estos tiemposdel 7espertar de la 1ente, están orientadas a permitir crear los propios proramas para ser usados en formacada vez más eficientes y me$or. 9uestra 1ente tiene un poder ilimitado y se manifiesta más allá del tiempo ydel espacio.

(l potencial de enería mental que podemos utilizar es enorme, tan sólo estamos empleando entre un ? yun 8? de nuestra capacidad mental. 0l iniciar en forma sistemática la 0U'6 256;5010C4<9 mental,abriremos nuevos canales o circuitos que substituirán los circuitos neativos predominantes en cada uno de

nosotros, tendremos un nuevo )orizonte con renovadas esperanzas que nos darán un nuevo incentivo paraquerer vivir y vivir me$or.%i consideras que otro triunfa en la vida, pre:ntate a ti mismo porqué no puedes )acerlo. %í, t: puedes

anar, puedes conseuirlo, lo realizarás bien y tendrás éxito. 2ara obtenerlo es fundamental el querer estar bien, tener éxito, ser me$or y querer )acerlo. /uien piensa que no podrá, que esto no es para mí, que yo nopuedo )acerlo, tiene toda la razón, será un fracasado porque así )a proramado su 1ente, y él será el :nicoresponsable por actuar como un mal proramador de la propia 1ente. 2ara usar la (nería interior que nos dala Auerza con los beneficios de la metodoloía que presentaremos, )ay que estar dispuestos a )acerlo y creer en lo que se )ace y por sobre todo auto convencerse que se lorará.

%on quince las técnicas que se muestran, todas ellas de reconocido éxito, lo que no sinifica que se debenpracticar las quince. !o importante es escoer la o las que estén más de acuerdo con uno mismo, aquellas conlas que en forma natural nos sentimos más identificados y esas técnicas usarlas a diario. !a constancia es unode los pilares del éxito en la 0U'6 256;5010C4<9 1(9'0!, es necesario )acerlo todos los días, o$alá

más de una vez al día, sabiendo que cada técnica quita muy poco tiempo y puede realizarse en cualquier luar. 9adie sabe lo que estamos pensando, cuando nos estamos auto proramando.Cuánto esfuerzo y sacrificio diario le )a costado a un concertista alcanzar la fama, o a una solista de ballet

lorar la perfección en la danza, o a un deportista famoso, o a un campeón olímpico. %on oc)o o más )oras



diarias durante años dedicadas sólo a su especialidad para lorar la perfección en ella. Cuánto esfuerzo ysacrificio por ser cada día me$or, cuánta renunciación desde niño al abandonar la vida fácil que los demásllevan y dedicar todo la enería a una determinada disciplina. %i un loro mundano así motivó tanto al quealcanzó el éxito, cuánto más nos debiera motivar la más rande victoria que podemos obtener en esta vida,como lo es la victoria sobre nosotros mismos que se consiue con el 0U'6 7(%0556!!6 1(9'0!.

Cómo no esforzarnos entonces por alcanzar el crecimiento mental que nos permitirá conocernos,superarnos y conectarnos con la 0rmonía Universal, lorando así colaborar con el 0scenso del Bombre que eslo que corresponde a nuestro período evolutivo.

%ólo se nos pide un pequeño esfuerzo diario, usando una metodoloía orientada al desarrollo de las

potencialidades mentales. 0quí no estamos ofreciendo la iluminación, ni la liberación, no se ofrece pasa$e paraun 694 salvador, no se ofrece la transformación en un ser superior ni la activación de potencialidades quedan poder y más riquezas materiales. %ólo se presenta una simple metodoloía destinada a enfrentar me$or los tiempos que vivimos y a eliminar las barreras que nos impiden tener éxito en nuestras naturalesaspiraciones en la vida. (l Conocimiento no se da, se lo recibe. %i recibes el Conocimiento que a continuaciónse mostrará y usas la metodoloía destinada al 0U'6 7(%0556!!6 y crecimiento mental, lorando el éxito,como lo lorarás, no te creas por ello superior a otros. 2uedes considerarte o ser considerado muy importante,eso no te )ace superior a otros. 2uedes considerarte o ser considerado un fracasado, eso no te )ace inferior aotros.

(xisten en este transitorio nivel de la vida aparentes diferencias que )acen que puedas considerarte o ser considerado superior o inferior a otros. %in embaro todos somos iuales, no te creas superior por tus éxitosni te consideres inferior por tus fracasos.

Una verdad irrefutable es que todos debemos morir, todos tenemos que de$ar esta transitoria dimensión y al

)acer el ;ran ia$e )acia el 1ás 0llá. DCuál es la real diferencia que )abrá en lo (terno entre unos y otrosE 0llí en la verdadera realidad '676% %616% 4;U0!(%.!a milenaria enseñanza dice que el ser )umano es el fruto de sus propios pensamientos. 2ues bien lleó la

)ora de pensar me$or para ser me$ores y tener más éxito en la vida. Confucio destacó )ace dos mil quinientosaños que debemos ser imparciales pero $amás neutrales.

4mparcialmente analicemos la propia realidad existencial y sin ser neutrales actuemos en conciencia paracorreir los proramas mentales erróneos y substituirlos por nuevos proramas )ec)os por uno mismo a lapropia medida como un experto proramador de la propia 1ente.

4ntenta dar este trascendente primer paso en t: vida, puedes )acerlo, eres capaz de lorarlo. 'en A( yC69A409F0 en ti mismo e inicia esta lectura que sólo de ti depende si te será :til o no.

2rimera 'écnica.(! auto apoyo 740546.

(scribir en una tar$eta en forma destacada lo siuienteG/U4(56 (%'05 1(+65./U4(56 '(9(5 H&4'6./U4(56 %(9'451( '509/U4!6.(n las mañanas al despertar tomar la tar$eta, contemplarla un rato, cerrar los o$osI viéndose a uno mismo conlos o$os cerrados, como mirándose en un espe$o, es decir visualizándose bien, con éxito, sintiéndose muytranquilo y me$or. (ntonces repetir mentalmente en forma pausada por # vecesGBoy me va a ir muy bien.Boy tendré éxito y tranquilidad.Boy estaré me$or, me$or y me$or.(n las noc)es al acostarse mirar la tar$eta y lueo repetir # vecesG1añana me va a ir muy bien.1añana tendré éxito y tranquilidad.

1añana me sentiré bien, muy bien.!o ideal es visualizar como lorado lo que se repite mentalmente, al )acerlo se refuerza la idea repetida desdeel nivel consciente permitiendo que el subconsciente la vaya aceptando como válida y movilice la enería paraque así suceda. %eunda 'écnica.

!0 4%U0!4F0C4<9.

isualizar es ver con los o$os cerrados, ver acontecimientos del futuro cercano o le$ano como si seestuvieran realizando a)ora. (s ver lo más nítido y en forma real posible nuestras metas en la vida realizadas.(s vernos sanos si estamos enfermos. (s vernos bien, tranquilos y con éxito en nuestro traba$o o en nuestro

luar de estudio.isualizar equivale a proyectar en nuestra pantalla mental una película de alo que deseamos nos suceda.%i se piensa que no se puede visualizar es :til una simple práctica diaria para aprender a )acerlo, como la deobservar con detenimiento un ob$eto, lueo cerrar los o$os y verlo, es decir visualizarlo con todos sus detalles.



0l día siuiente recordar la imaen, cerrar los o$os y volver a visualizarla, intentar reproducirla mentalmente enla forma más exacta posible. 0 continuación compararla con el ob$eto real observado el día anterior. 0nalizar los errores de nuestra visualización y lo que nos faltó recordar. Cerrar los o$os y volver a visualizar el ob$eto.Con el tiempo la visualización será cada vez me$or y podremos vernos en nuestro luar de traba$o o deestudio, vernos siempre bien, ver que aluien conocido nos dice 3que bien estás )oy3. %i estamos enfermosver a nuestro médico que nos dice 3 ya está sano, la medicina tomada le )a )ec)o un rápido efecto 3. Cadauno adecua a su manera de ser lo que desea visualizar y como )acerlo. (s una poderosa técnica para reforzar las frases de 0U'6 026J6, permitiendo que el subconsciente las acepte más rápidamente como válidas. !aisualización sirve para potenciar la acción de todas las técnicas aquí expuestas, es una poderosa )erramienta

para traba$ar en el 3!aboratorio 4nterior 1ental.3 (s sabido que la 1ente tiene tres niveles. (n un plano muysutil está la %upramente donde se enera la enería que nos permite ser. %i miramos nuestro cuerpo )umano,vemos que es un con$unto de miles de millones de células que dan luar a los te$idos y óranos queestructuran el cuerpo, cada célula se mantiene viva racias al metabolismo celular y a una enería que lepermite vivir.

(sa enería proviene de la %upramente, es recibida por el nivel subconsciente de la 1ente el que la utilizaen nuestro oranismo permitiendo que vivamos. 0 su vez el subconsciente usa la fuerza para que aquello queel acepta como válido pueda ser realizado. %omos el fruto de los propios pensamientos. (l éxito en la vida esel resultado de una 0ctitud 1ental 2ositiva que )ace al subconsciente canalizar la enería en un plano sutilpara que se tena éxito. (l nivel consciente de la 1ente es el que nos lia por medio del cerebro y los sentidoscon el mundo exterior. !a 1ente Consciente elabora los pensamientos, los que son fi$ados por el%ubconsciente como cuadros mentales o imáenes válidas y reales. (l subconsciente acepta lo queconscientemente se le ofrece. Cada imaenKpensamiento fi$ada con fe y en forma reiterada es aceptada como

real por el subconsciente, el cual usa la (nería, la Auerza y el 2oder que le llea de la %upramente para quese )aa realidad la imaenKpensamiento.(s el cerebro, o me$or dic)o los dos cerebros o )emisferios cerebrales los que permiten la manifestación de

la 1ente. !o que somos es el resultado de la suma de nuestros pensamientos. %omos el fruto de lo que )emospensado. Cada vez se acepta más por la ciencia médica que la enfermedad es el resultado de unadesarmonía celular inducida por una errónea actitud mental. 5evirtiendo conscientemente este procesopodemos lorar la auto sanación.

7ice el 9uevo 'estamentoG 3!a transformación os lleará por la 5(960C4<9 de la 1ente3. (sto es lo quese pretende lorar con la metodoloía que estamos exponiendo, renovar en forma positiva la propia 1entepara iniciar la 'ransformación.

'odo lo que el ser )umano con A( se imaine puede al:n día ser lorado por la )umanidad. (xisten unaserie de atributos latentes que solo en forma esporádica son desarrollados en un área por alunas personasque pasan a ser considerados enios o paranormales. Bay personas que en forma natural loran )ablar varios

idiomas, se les llama polílotas, otros son desde niños m:sicos destacados o artistas famosos, otros en locientífico y en lo matemático )acen simple lo comple$o y aportan randes descubrimientos para la )umanidad,otros son eniales deportistas, en fin, son enios para una específica area del desarrollo )umano. Baypersonas que manifiestan atributos que antes los )ubieran llevado a la )ouera, son los paranormales que venel futuro, que )acen sanaciones, que pueden mover ob$etos o materializar y desmaterializar cosas usando tansolo la fuerza mental, pasando a llevar todas las leyes físicas y produciendo ran confusión en el mundocientífico racional, cuyo domatismo impide que esto sea aceptado, estudiado y aprendido a utilizar, al menospor a)ora. %on cualidades naturales que en forma potencial todos tenemos. 'odos podríamos manifestar no unatributo específico sino todos los atributos, si la 1ente lora desarrollarse seríamos pan enios o meaenios, es decir enios m:ltiples, eniales en todas las áreas del pensamiento y desarrollo )umano. !a 1enteuarda esos atributos, la 1ente está dormida y )a lleado la )ora de iniciar el 7espertar de la 1ente para)acerla crecer y manifestar una a una sus potencialidades.

!as 'HC94C0% ayudan, técnica es el con$unto de procedimientos y recursos de que se sirve una ciencia o

un arte. !a 2roramación 1ental 2ositiva es un arte, es el arte de despertar las latentes cualidades con que)emos sido dotados al nacer.!a finalidad de este libro es poder convencerte que t: eres por el solo )ec)o de ser un ser )umano, una

persona inmensamente rica en atributos, una persona con un tesoro oculto enorme, una persona capaz dedescubrirte radualmente a '4 14%16 y de triunfar, y por sobre todo que t: eres 1UJ 41265'09'( como loverás más adelante.

'ercera 'écnica.

A4+05 1('0%.

2ara poder partir )ay que tener una meta donde llear. 7ebe ser una meta lóica, a nuestro alcance. !a(nseñanza es clara al respecto al decirnosG

3%i eres un vaso de vidrio no pretendas ser un cáliz de oro, pero si luc)a por llear a ser el me$or de losvasos de vidrio.3



!o primero es fi$ar la meta que se desea lorar, lueo escribirla en forma destacada en una tar$eta y mirar adiario esa tar$eta, visualizándola como lorada y canalizando la AU(5F0 )acia la meta trazada. 2ensar enforma positiva que la meta será alcanzada repitiendo frases de auto apoyo que nos refuerce la idea de éxito.

2ara un estudiante es una meta querer finalizar muy bien sus estudios. 2ara quien traba$a es una meta eldesear estar bien en su traba$o o querer tener uno me$or.

3!o importante no es el luar donde estés, sino la dirección en que encaminéis los pasos, la actitud mentalcon que os proponéis continuar y el rumbo que le )abéis de dar3. 6.L.Bolmes.

3(l )ombre se convierte en lo que piensa. 2ara ayudaros a vosotros mismos es preciso tener una meta yacercarse a ella, contemplando ese ideal día tras día )asta fi$arlo en la 1ente. Babéis nacido para vencer... 3

6.%.1arden. Cuarta 'écnica.

(! 5(C6570'6546 26%4'46.

Mopmeyer recomienda tener una tar$eta, en realidad es me$or tener varias. (n una lado poner en formadestacada los sinos x NporO y P NmásO, en la otra cara escribir las letras 0 1 2. 0l mirar la tar$eta, esta nosrecordará que con una 0C'4'U7 1(9'0! 26%4'40 N0 1 2O 1ultiplicaremos N x O los 2ositivos N P O valoreslatentes que todos tenemos.

2odemos tener una en nuestro luar de traba$o o estudio y mirarla de vez en cuando y en especial )acerlo sisure al:n problema. (l solo )ec)o de contemplar la tar$eta nos recordará que teniendo en ese momento una 0C'4'U7 1(9'0! 26%4'40 enfrentaremos me$or el problema y loraremos resolverlo favorablemente.

/uinta 'écnica.

%0@(5%( 41265'09'(.

'oda persona de éxito en la vida se sabe importante en su actividad y act:a como tal lorando cada vez máséxito. 2ara él no existe la posibilidad del fracaso, no existe el imposible o el yo no puedo, tiene la audacia deltriunfador y triunfa pues al actuar en forma natural con una 0C'4'U7 1(9'0! 26%4'40 N0 1 2O atrae laenería positiva )acia sí y todo lo )ace bien.

'Q, si, t: que lees este libro, (5(% 1UJ 41265'09'( y lo )as olvidado. (s )ora que lo recuerdes, es )oraque sepas quien eres, es )ora que te enteres que en los Universos eres admirado por tu lina$e. %i, 'Q eresadmirado, por que t: al ser un ser )umano sufriente en esta dimensión, con pesada cara enla vida, eres de 654;(9 74496. D0caso no recuerdas que 'Q eres B4+6 7( 746%E %i dudas de ti, si

desconfías de tus posibilidades y piensas que no tendrás éxito de a)ora en adelante en t: vida, es porque )asolvidado quien eres, )as olvidado tu noble estirpe de B4+6 7( 746%, de %(5 ('(596 en transitoria misiónen ésta vida para poder desarrollar al:n atributo que 'u 0lma necesita manifestar.

%i a)ora te lo propones y así lo deseas podrás actuar como lo que realmente eres. 2odrás abrir tu 1ente al2oder, la Auerza y la (nería que está en ti esperando a ser bien usada y comenzar así a 256;50105desde este momento tu 1ente en forma positiva. 0cepta tu noble orien, no lo rec)aces por muc)oque )ayas caído en el pantano o la trinc)era de la vida, la )ora de la obscuridad es transitoria, la !UF es turealidad, para saber que la !UF existe )a sido necesario que tu conozcas primero las tinieblas y solo t: siasí te lo propones puedes despe$ar las tinieblas de tu 1ente y salir a la !UF que te rodea dentro de ti mismo. 0cepta tu realidad y comienza a actuar de acuerdo a ella, borrando uno a uno todos los condicionamientosneativos que te )an mantenido en la obscuridad y que están proramados en tu 1ente por tu inorancia quete )ace dudar de ti mismo y de tu capacidad para triunfar en la vida y lorar el éxito sobre ti mismo.

Comienza a 2roramarte de nuevo, crea tus propios proramas mentales a la medida, los que consideresmás adecuados para ti, pues solo t: puedes )acerlo en ti mismo, no lo dudes, ten A(, la )ora de tu despertar está cercana si así te lo propones.

(l dinámico auto desarrollo mental, es decir efectuado por uno mismo desde el nivel consciente medianteuna metodoloía es un proceso lento y radual en el que se recibe la enseñanza, siendo cada uno el queplasma en sí mismo los resultados, sin ayuda de otro. 9o temas ir despacio, solo teme no avanzar en tu autodesarrollo mental. 0 fines del %ilo pasado comenzaron a surir alunos investiadores inquietos por laposibilidad del desarrollo mental, ellos en forma intuitiva vislumbraron las ilimitadas propiedades de la 1ente,vieron ese desconocido mundo interno y crearon las bases de la actual metodoloía. 5indo un modesto)omena$e a preclaras mentes de esa época como lo fueron las de 1ulford y %mile. muc)os duele reconocerloque somos el producto de los propios pensamientos emitidos. 7ebemos aceptar que desde a)ora en adelantesi loramos me$orar la calidad de los pensamientos cambiaremos positivamente nuestras vidas.

Barold %)erman )ace varios años opinóG 3 %i la mayoría de los )ombres alcanzaran un estado de desarrollo

que los convirtiese en conscientes de la presencia de 746% dentro de ellos, la 20F llearía instantáneamenteal mundo.3Un 1aestro )ind: destacóG



3 746% está en todos, pero no todos los seres )umanos están en 746% y por eso sufren.3.!a Ciencia cada día acepta más y más la realidad de la (nería latente que existe en nosotros y que puedematerializar en lo externo lo fi$ado conscientemente en lo interno por la 4%U0!4F0C4<9 que es uno de lospilares del 0U'6 7(%0556!!6 1ental que ya lo )emos visto. (n el reino de la 1ente !6 %414!05 0'50( 0!6 %414!05. !a isualización positiva enera pensamientos positivos y nos rodea de armonía y cosaspositivas.

Barold %)erman en su enseñanza, que es una enseñanza universal uardada desde milenios para ser conocida y masificada por el ser )umano al final del %ilo && decíaG

3 !a lara noc)e de la inorancia y superstición ya casi )a terminado, vivimos un tiempo en el que existen

ilimitadas oportunidades para lorar el verdadero conocimiento de uno mismo y la sincronización conscientecon la C69%C4(9C40 7( 746%... 9o estés satisfec)o con lo que tienes, existen me$ores loros delante de ti...(l éxito y la felicidad dependen de lo que absolutamente uno conciba para sí mismo en la vida... 7a a lafacultad creadora una imaen clara e intensa de lo que deseas y así comenzarás a crear condicionesmanéticas a tu alrededor y )arás realidad en la vida externa lo que percibiste en forma de imáenes en larealidad interna...

(res lo que piensas y piensas lo que eres, eres todo el tiempo el producto de tus pensamientos y nadie podrácambiarte si no deseas cambiar. ': eres el :nico que puede )acer el cambio, si fracasas c:lpate solo a timismo... (xamina tus defectos y debilidades para descubrir lo equivocado de las imáenes de ti mismo,comprende que eres exactamente lo que )as imainado ser y que tu actual condición de vida continuará amenos que des los pasos para alcanzar una vida me$or... %ustituye en el espe$o de la 1ente interna lasimáenes antiuas por nuevas imáenes positivas de éxito... !o similar siempre atrae a lo similar en el reinode la 1ente, piensa buenos pensamientos y atraerás lo positivo...3

(sta apretada síntesis de muc)as páinas escritas en varios libros por Barold %)erman es un tesoroiniciático uardado para nuestro tiempo. %on perlas de sabiduría destinadas a activar la 1ente, es en elcon$unto una )ermosa ema de la erdad que nos !4@(505R, de la erdad que nos ayudará a comprender los pasos que de a)ora en adelante debemos dar, de la erdad que nos estimulará a dar el primer pasosiempre y cuando deseemos darlo.

!as técnicas ayudan a fi$ar esta enseñanza, muc)as son las técnicas, aquí solo se mostrarán quince, nopretendamos conocerlas y practicarlas todas. Una es buena si se la )ace bien, varias son excelentes pues sesuman y potencian en sus positivos efectos. Conviene escoer aquellas técnicas que más nos atraen, con lasque nos sentimos en forma natural más afines, y lo que es más importante practicarlas a diario.

2ensadores como 1arden, Lood, %tone, Mopmeyer, @ristol, incent, 1urp)y, %)erman y otros, afirman queno )ay éxito exterior posible sin la acción previa de la fuerza de voluntad interior. C5((5 (% 267(5. 9adase saca con tener el poder si no se lo sabe usar. %i deseamos triunfar irradiemos seuridad, eliminemos la

duda y el temor, anulándolos con una 0ctitud 1ental 2ositiva.!a seuridad externa que nos conduce al éxito es el f iel refle$o interno de la creencia que se triunfará. (stacreencia fi$ada desde el nivel consciente en el subconsciente con A( y en forma repetitiva, atrae los elementosque )acen posible su realización. !a 1ente %ubconsciente retiene como cuadros mentales los pensamientosque la activan para materializarlos como realidad externa.

(l %ubconsciente no discrimina, acepta como válido lo que se le fi$a desde el nivel Consciente. %i )ace frío ynos sentamos sobre el )ielo como lo )acen alunos faSires y con fe pensamos y visualizamos que )ace calor,el subconsciente lo acepta y enera calor derritiendo el )ielo a nuestro alrededor. (sto es real, esto ya estádemostrado y es estudiado. 2or lo tanto comencemos a crear imáenes positivas o cuadros mentales que nosbeneficien y eliminen a su vez tanto cuadro metal neativo que predomina en nosotros. (sta simplemetodoloía irá radualmente cambiando nuestra estructura mental y activando nuevas potencialidades queestán allí esperando a ser utilizadas en beneficio nuestro. Comencemos a vivir el presente imprenando la1ente %ubconsciente con positivos pensamientos e ideas para que él nos uíe a un radiante futuro...P

0bra)am !incoln decíaG 3Un )ombre es tan feliz como prepara su 1ente para serlo3. 2odemos desde a)orapreparar nuestra 1ente para ser felices, lorando en la vida aquello que con A( queremos obtener, podemosllear a ser lo que desde a)ora nos proponamos ser. 'odos estamos preparados para iniciar la'ransformación condicionándonos para enfrentar con éxito el acelerado mundo competitivo actual, concambios que están afectando neativamente a la )umanidad. !a :nica forma de enfrentar con éxito el desafíode estos tiempos es con la propia 1ente. 2reocupa ver la falta de preparación de la ente ante lo que sucedeen el planeta. 2reocupa ver la inorancia eneralizada del peliro que se vive. 2reocupa ver la falta depreparación para enfrentar el C01@46 7( (50. 'odos podemos activar la 1ente y afrontar con éxito estoscambios. !os miles de millones de cápsulas tranquilizantes que se consumen anualmente en el planeta y losmiles de millones de dólares destinados a la droadicción son, una muestra de lo que sucede y de la formaabsurda en que la )umanidad lo enfrenta.

!a 0U'6 %U;(%'4<9 26%4'40 es un don natural con el que )emos nacido, )ay que aprender a usarlocon sabiduría, reemplazando las neativas imáenes mentales del pasado por nuevas imáenes positivas que

nos proyectarán victoriosos )acia el futuro. 2odemos desde a)ora construir mentalmente ese futuro. (ladecuado uso de la fuerza interior cambia nuestro vibrato o 0U50 que nos rodea, creando una atmósferafavorable que mentalmente se irradia )acia los demás estimulándolos positivamente.



(l 0U50 no es cuento de tradiciones orientales, el 0U50 es una realidad científica y es un deber reconocer los méritos de los Mirlian en su estudio que )a sido aceptado por la comunidad científica soviética primero ymundial después.

(! (A(C'6 M45!409

Como lo destacan los investiadores Benry ;ris y Lilliam 7icS en su libro titulado 3!os 9uevos7escubrimientos %íquicos de los 5usos.3 en el Cementerio de Mrasnodar en las estepas rusas está la tumbade la %ra. Mirlian con una lápida esculpida por su esposo, en la que se ven flores con auras. !os botones de

lilas sinifican el loro del ob$etivo al cual dedicaron su vida este matrimonioG fotorafiar el 0U50 que rodea atodo ser vivo.

(sta aura llamada bio enería comenzó a ser investiada en -8- por %emyon Mirlian y su esposa alentinaque en forma abneada colaboró con el traba$o de su marido. ivían en un vie$o y estrec)o departamento.Mirlian era mecánico, un enio autodidacto sin títulos, un paranormal de la electrónica. alentina era maestrade literatura rusa en una escuela secundaria. 'odo el tiempo libre lo dedicaban a su 3secreto traba$o3, la electrofotorafía de las manos y plantas.

Con un enerador 'esla de alta frecuencia dado de ba$a, con placas fotoráficas, utensilios para revelar yanticuadas bobinas de inducción, que Mirlian )abía reparado lueo de ser dadas de ba$a, ambos entraban enun maravilloso mundo nuevo. alentina al exponerse tantas veces a las altas frecuencias de *##.### voltiosse fue aniquilando radualmente en su físico y tuvo dolorosa muerte en -T, dando su vida por el caminocientífico que su marido )abía descubierto.

%emyon Mirlian no era reliioso, vivió una época muy especial en la U5%% pero su traba$o lo fue

convenciendo sobre la realidad de la vida después de la muerte. %e convenció que la bio enería irradiada por los seres vivos, nunca se extinue, para él el 0lma es inmortal...7iez años pasaron investiando la extraña y )ermosa 0U50 que rodea los seres vivos y que puede ser

fotorafiada racias al efecto Mirlian. 7espués de # años de intenso sacrificio su descubrimiento pasó a ser reconocido oficialmente. Aue la A( de este matrimonio, su constancia y sacrificio y por sobre todo una 0ctitud1ental 2ositiva para llevar adelante lo que sabían era importante, lo que les dio la fama, el triunfo y a su vezcostó la vida de alentina.

(n 5usia se estudia el (fecto Mirlian para me$orar la calidad de las semillas de las plantas, en especial eltrio y para dianosticar enfermedades en forma precoz, es decir )acer dianóstico antes que aparezcan lossíntomas.

7i$o Mirlian, 3todos estamos tratando de )acer lo que podemos por un mundo que se va a la ruina.3 0ctualmente traba$an científ icos con modernos equipos estudiando y sistematizando el efecto Mirlian, lo )acenen un luar muy especial llamado 0lmaK0ta, usan el 3Mirlian %canner3 para el dianóstico precoz del cáncer.

'omar una electro fotorafía de la mano sirve para ver el 0U50 y los estados de ánimo, $unto a otrascaracterísticas. !os sanadores muestran un )az de luz que se irradia por sus dedos diferente a los demás, esmás intenso y más extenso.

2ienso que lleará el día en que nos ponamos en una 3máquina (special3 que analizará nuestra 0U50 encon$unto y reforzará las zonas debilitadas o las áreas que queramos fortificar, y ello repercutirá de inmediatoen nuestro físico en forma positiva. (l auro dianóstico y la auro terapia serán la base de la medicina delfuturo... %exta 'écnica

!0 'HC94C0 7(! (%2(+6

(ste simple método )a sido usado por escuelas iniciáticas y por personas de éxito en la vida. Cada mañana

al levantarse e ir al baño conviene mirarse al espe$o y mentalmente )ablarse a uno mismo, diciéndose por e$emploG 31írame y sonríe, así estas me$or. 'e ves bien )oy, te va a ir muy bien, tendrás éxito y tranquilidad.%695(3. 4r cambiando el aspecto del rostro, ver como uno se va viendo cada vez me$or y me$or. 0continuación repetirse mentalmenteG 3Boy me sentiré bien, muy bien. 'endré Hxito y 'ranquilidad3.

Un investiador que traba$aba para un rupo científico que estaba estudiando a una serie de personas deéxito, para poder descubrir cual era el factor com:n que los )acía triunfar, relata que siuiendo a un )ombrede muc)o éxito que era )omena$eado por un importante rupo de la ciudad, se le pasó la mano en el alco)oltomado y se dudaba que pudiera )acer el discurso final en el )omena$e que se le rendía. Con dificultad estepersona$e se levanta y dice que va al baño, lo siue el investiador y contempla una escena que no pudoolvidar. Con sorpresa ve al borrac)o enfrentarse ante el espe$o del baño de varones y comenzar a )ablarsecon la típica voz del ebrioG 31ira +o)n como estás, eres un asco, debería darte verVenza.

'ienes que )ablar ante este importante rupo y no serás capaz de )acerlo. 2ero debes )acerlo, t: eresimportante y tienes que demostrarles lo que vales, no puedes fracasar a)ora, reacciona +o)n3.

;radualmente fue cambiando el timbre de la voz y de ebrio pasó a ser normal.%e lava la cara, se peina, se mira sonriente al espe$o y al parecer mentalmente se )abla por un rato. !ueose repite esta fraseG 3(stoy bien, me siento bien, )ablaré muy bien, les demostraré quien soy yo y lo que puedolorar3. J lo demostró improvisando una emotiva pieza oratoria que cautivó al auditorio.



%éptima 'écnica.

!0 0U'6 (%CU!'U50

2lotino de 0le$andría N*#"K*T#O. Ailósofo rieo que para conocer la filosofía de 2ersia tomó parte de laexpedición del emperador ;iordiano, pasando lueo a 0ntioquía y 5oma en donde comenzó a enseñar. 2ese asu empeño no loró concretar la idea de crear la ciudad ideal de 2latón. !ueo de veintiséis años deenseñanza se retiró a la villa de uno de sus discípulos, donde murió. 2orfirio recoió la enseñanza de 2lotino

de$ándola escrita en las (néadas. (ste filósofo )ace .T## años recomendaba una técnica de auto superaciónque decía asíG

35etírate dentro de ti mismo y obsérvateI si no te encuentras bello, )az como el creador de una estatua,corta aquí, suaviza allá, )asta que consias dar a tu imaen un bello rostro. Corta tu mismo todo lo excesivoIendereza lo torcidoI pon luz a todo lo que está en sombraI traba$a )asta que brille en ti el esplendor divino dela virtud, )asta que veas la bondad firmemente establecida en el inmaculado santuario interior3.

2lotino suería una verdadera meditación artística, cerrar los o$os y retirarse dentro de uno mismo esmeditar Notro fundamental método para revitalizar la 1ente y el oranismoO y allí debemos esculpirnos paso apaso para dar luar al rostro del ser realizado que queremos llear a ser. (l )ombre es una creación de suspensamientos, pensar sobre una positiva cualidad permite moldearla en lo interno cual escultor para lorar refle$arla después en la realidad externa. 'enemos traba$o por delante en nuestro taller interior, usemos lainteliencia creativa y visualicémonos viéndonos cada vez me$or.

1odelemos nuestro rostro dándole artísticamente la confianza, la fe y el valor para seuir adelante y lorar

el triunfo. 6ctava 'écnica.

!0 (%A(50 256'(C'650.

Cada mañana antes de iniciar la diaria labor nos será :til proteernos con la enería interior. 2ara ello cerrar los o$os, irse a lo interno, sentir como la respiración es cada vez más suave y pausada.

isualizar !UF, una luz dorada que nos rodea, vernos dentro de la !UF, vernos rodeados por una esferaluminosa y repetir mentalmenteG

3(stoy dentro de mi esfera radiante protectora que me protee noc)e y día las * )oras del día3.%entirse a ratos durante el día, o cuando uno lo estime necesario dentro de la esfera luminosa que nos rodea yprotee rec)azando todo lo vibratoriamente neativo que nos pueda llear.

(sta poderosa técnica podemos además emplearla para beneficiar a nuestros seres queridos, )aciéndolosaparecer a cada uno en la pantalla mental rodeados de su esfera protectora. Usamos la isualizaciónproyectando una película en la pantalla mental, con escenas del presente o del futuro.

(s nuestra creación en la que somos los :nicos dueños del estudio cinematoráfico interior, los directores,uionistas, actores principales y escritores de las escenas y de los persona$es que deseamos proyectar. (%'6(% 4%U0!4F05.

9ovena 'écnica.

!0 051694F0C4<9 C(!U!05.

Cada inspiración nos aporta oxíeno y enería vital o 2rana. Cada espiración nos permite eliminar toxinas yenería neativa. (ste proceso lo podemos uiar en forma visualizada, cerrando los o$os y respirando en

forma pausada visualizando como llea el aire a los pulmones y pasa el oxíeno a la sanre, que lo distribuyeen todo el oranismo para ser usado por las células en su metabolismo celular.%intiendo además como al nivel de la raíz de la nariz al inspirar recibimos la enería positiva o 2rana y

uiarla mediante la visualización a todas las células. %entir los beneficios que estamos recibiendo, sentirnosme$or, me$or y me$or. 0l espirar o botar el aire ver como eliminamos las toxinas del oranismo y la eneríaneativa. (s decir, mentalmente uiamos el proceso que mediante la respiración nos permite revitalizarnos ydesintoxicarnos.

0 continuación repetir mentalmenteG3!a Auerza llea a mis células y les permite traba$ar en armonía. %iento la armonía en mi oranismo, estoy

me$or, me$or y me$or3.

7écima 'écnica.

(! 62U(%'6 26%4'46.(s sabido que en el reino de la mente cuando se confrontan dos pensamientos antaónicos, siempre triunfa

el positivo.



'enemos que metodizarnos para tomar conciencia cuando nos asaltan pensamientos neativos y deinmediato anteponerle el opuesto positivo que debemos repetirlo varias veces en forma pausada. (stoautomáticamente elimina la influencia de ese pensamiento neativo y lo va debilitando, con lo que se le )acecada vez más difícil salir al nivel consciente. !o ideal es que al:n día ese pensamiento neativo quedetotalmente anulado y suplantado por el opuesto positivo.

(l enial (instein enfatizó queG 3(l derec)o de todo )ombre es escuc)ar su Conciencia y actuar se:n estase lo dicte3.

'odos podemos escuc)ar la voz de la conciencia, el problema es que estamos sordos ante tanta neatividadque nos rodea y que )emos creado en nosotros mismos con pensamientos erróneos que dominan nuestras

vidas. !a metodoloía nos ayuda a tomar conciencia que )emos pensado mal y nos ayuda a correir automáticamente el error anteponiendo de inmediato el pensamiento opuesto positivo en forma reiterada.%)enK)siu señaló que la mente es como un pulido espe$o que tenemos que viilar para mantenerlo limpio. 9oestá limpio nuestro espe$o mental, tomemos ya el paño y )aamos su limpieza. (pícteto el filósofo señalabaen la antiVedad que todo )ombre desraciado, lo es por su propia culpaI pues 746% creó a los )ombres paraser felices.

Conviene recordar que este filósofo en su $uventud era esclavo.

7écimo primera 'écnica.

(!414905 (! 96 J (! 41

(s frecuente escuc)ar en todo rupo )umano cuando se propone alo, como la mayoría dice 3yo no puedo3,

3eso es imposible para mí.3, etc. (n todo orden de cosas estamos condicionados mentalmente para pensar que no podemos realizarlo. 9o me estoy refiriendo a randes )azañas, sino a detalles del diario vivir, donde sedice por e$emploG Como voy a )ablar en p:blico, no puedo )acerlo. Como voy a tomar esa decisión, es muc)aresponsabilidad para mí, etc.

%alamos de la cateoría de eternos seundones anónimos y enfrentemos al mundo con fe y decisión. %idices no puedo, es lóico que no podrás, ya fi$aste en tu nivel mental subconsciente la imposibilidad derealizarlo y así sucederá.

7esde a)ora aprendamos a decirG

%4 2U(76, (% 26%4@!( 2050 1

Como método se nos ofrece escribir en una tar$eta J6 96 2U(76 y tar$ar con una cruz el 96, entonces

queda J6 2U(76. (scribir esto (% 4126%4@!( 2050 1, y tar$ar el 41, queda esto (% 26%4@!( 2050 1.!ueo cerrar los o$os y ver esa tar$eta escrita, ver como desaparece el 96 y el 41, ale$arlo mentalmente denosotros, sacándolo de nuestra 1ente por el lado derec)o.

Cada vez que se vaya a decir 3yo no puedo3, 3esto es imposible para mí3, antes de decirlo recordar la tar$eta,cerrar los o$os y tar$ar el no y el im, eliminarlos y decir J6 2U(76, (% 26%4@!( 2050 1 y verás con orullocomo a ti te resulta posible )acerlo...

7uodécima 'écnica.

(5 (! !076 26%4'46

'oda moneda tiene dos caras. 'odo )ec)o en la vida puede tener un aspecto positivo y otro neativo.(l optimista ve lo positivo ante una situación.

(l pesimista ve el aspecto neativo de la misma situación. Con la metodoloía podemos revertir el procesosi tomamos conciencia de nuestra actitud neativa frente a la vida y de inmediato buscamos el lado positivode esa situación, que siempre lo tiene.

2ara raficar me$or la idea veamos el e$emplo de dos )ermanos emelos en una 9avidad. %us padres notenían buena situación, uno de los emelos era el neativo y el otro el positivo. (l positivo pide de realo uncaballo blanco y el neativo una bicicleta. !os padres comprenden que no pueden comprar ambos realos y deciden con sacrificios adquirir una bicicleta y de$ar al otro niño en la pieza el excremento deun caballo para decirle que se lo )abían traído y se )abía arrancado. 0l día siuiente al despertar los niños,el positivo estaba feliz pues )abía venido un )ermoso caballo blanco que tuvo que irse porque en realidad suspadres no lo podrían alimentar y tener en la casa. (n cambio el emelo neativo estaba )uraño porque labicicleta no era todo lo buena y )ermosa que él )ubiera deseado.

2odemos acostumbrarnos a ver cada día un aspecto positivo de alo que nos parece neativo, esta rutinava debilitando los circuitos mentales y cerebrales neativos y fortaleciendo los circuitos positivos, lo que )ace

cada vez más fácil que fluyan en nosotros pensamientos positivos frente a una serie de circunstancias deldiario vivir que antes nos producían malestar al ver solo lo neativo.

Cada vez que debamos enfrentar un problema, pensemos primero que podemos )acerlo y )acerlo bien,



lueo cerremos los o$os y preuntémonos Dcómo puedo yo solucionar este problemaE Dqué debo )acer paralorarloE

'oda esta metodoloía es fácil, es simple, somos nosotros los comple$os y los complicados. %olo podrácambiar en forma positiva la actitud mental para enfrentar el diario vivir, quien desee sinceramente cambiar.9o olvidar los efectos de las frases de 0U'6 026J6. Conviene escribir aquellas frases conque más nossintamos identificados, lueo leerlas y a diario repetirlas mentalmente varias veces. %aturemos el%ubconsciente con frases positivas. 2or la llamada !ey de Co)erencia 1ental, la 1ente se rie sobre la basede que lo similar siempre atrae a lo similar. !a 1ente es como un poderoso imán que puede atraer lo positivoo lo neativo se:n se la prorame con los propios pensamientos. 0l estimular a diario y en forma repetitiva el

%ubconsciente con frases positivas de auto apoyo dic)as desde el nivel Consciente el 0U50 se manetiza yatrae lo positivo y rec)aza lo neativo.

7ecimotercera 'écnica.(9A5(9'0976 !0% 74A4CU!'07(%

'oda dificultad puede ser resuelta y puede de$arnos una positiva enseñanza para el futuro. Una dificultad escomo un afilado cuc)illo, si se lo toma por la )o$a nos cortamos, si se lo toma por el mano puede sernos :til.

(n la vida tenemos dificultades de diversa índole. %olo )ay un luar donde la ente no tiene dificultades, es enel Cementerio, y allí solo están los muertos. Confucio el notable pensador y filósofo c)ino decía )ace *."##añosG35esuelve una dificultad y ale$arás otras cien3.

2ara enfrentar un problema lo me$or es rela$arnos, cerrar los o$os y tranquilizarnos. Un estado tenso y excitadono es buen conse$ero. Con calma analicemos la dificultad, creer que podemos solucionarla, repetirnos quepodemos solucionarla y buscar en el silencio interior los c)ispazos que desde lo interno nos darán la soluciónal problema.

!a 1ilenaria (nseñanza nos señalaG 3Cree que puedes y podrás3. Cuando se acepta que se puede superar elproblema planteado, ya se )a avanzado más de la mitad del camino en el adecuado loro de la solución.2odemos elevar los pensamientos por sobre las dificultades.

2odemos llear más alto que cualquier dificultad que se nos presente en la vida. %olo una 0C'4'U7 1(9'0!26%4'40 puede resolver favorablemente un problema neativo. (l dic)o popular es sabio cuando señalaG3(l martillo destroza el vidrio pero for$a el acero3.

!os problemas o dificultades son martillos, solo de nosotros depende si ponemos ante él martillo un vidrio o unacero. %i colocamos pensamientos neativos y de fracaso o frustración anticipada, cual vidrio seremosdestrozados por la dificultad. %i ponemos en cambio pensamientos positivos de confianza para enfrentar elproblema, cual acero seremos for$ados y cada dificultad nos dará más temple y pureza.Arases para 2(9%05G

3!a parte más importante en la educación del )ombre es aquella que él mismo se da3. %ir Lalter %cott.3(n el retiro se forma el talento, en el torrente del mundo se forma el carácter3. ;oet)e.3(sfuérzate siempre en ser aquello que deseas )acer aparecer que eres3. ;ranville %)arp.3!a erdad (terna necesita un lenua$e )umano3. Carl +un.3/uien no admite conse$os, no puede ser ayudado3. @. AranSlin.3(l )ombre no es centro estático del 1undo, como se )a creído por muc)o tiempo, es e$e y flec)a de la(volución, lo que es muc)o más bello3. 5.2. 'eil)ard de C)ardin.

3(s un pobre )ombre quien manifiesta ran an)elo de ser rico3. 1iuel Rnel.3(l necio no puede aprender del )ombre sabio, pero el sabio si puede aprender del )ombre necio3. %arada(nseñanza.3'riunfar en la vida sinifica conquistarse a sí mismo3. %arada (nseñanza.39o es de )ombre sabio creerse superior a otro3. %arada (nseñanza.3!a erdad es el %6! de los intelientes3. auvenarues. 7ecimocuarta 'écnica.

(! 74R!6;6 C69 U96 14%16

0 diario conversamos con nosotros mismos sin darnos cuenta de ello. (n todo momento estamos dialoandomentalmente con nosotros mismos. (s muy :til tomar conciencia de este diáloo y me$orarlo. Cada vez que

nos demos cuenta del diáloo, llevarlo a un terreno positivo.2odemos aprovec)ar esta oportunidad para conversar conscientemente con nosotros mismos analizandonuestras dificultades y debilidades, buscando las soluciones a las mismas, manifestándonos el firme propósito



de cambiar en forma positiva. (sto es una alquimia mental que va transmutando la basura que predomina ennuestros pensamientos en oro positivo. 9o olvidemos que más del >#? de los pensamientos que a diarioemitimos son @0%U50. (sta metodoloía ailiza y sutiliza la 1ente y nos permite además pensar bien enforma cada vez más natural.(l enial %)aSespeare di$oG3(l porvenir de un )ombre no está en las estrellas, sino que en su voluntad3.9o se puede usar la metodoloía sin tener la firme voluntad de )acerlo. 0l efectuarla estamos creando elporvenir o futuro. (l cambio en la vida que podemos alcanzar estará condicionado por nuestras metas y la fe,constancia y decisión con que )aamos la 2roramación 1ental 2ositiva que )emos decidido desde a)ora

comenzar. %i la voluntad es débil por los neativos condicionamientos que nos )an reido, es :til saber que lametodoloía del 0U'6 026J6 1ental refuerza la voluntad al fi$ar la idea de éxito y canalizar la enería paraque así suceda. Cuando el %ubconsciente acepta como válida la idea de ser me$or y triunfar en la vida,canaliza la enería para reforzar nuestra voluntad y poder materializar el triunfo. 7écimo quinta 'écnica.(! 740546 7( 470 26%4'46

'ener desde a)ora un diario de vida. (n él, lueo de sentarnos y estar tranquilos y rela$ados comenzar aescribir toda aquella idea o vivencia positiva que nos sur$a. Cada cierto tiempo leer el cuaderno, su lectura nosrevitalizará, nos sorprenderá apreciar como )emos lorado plasmar ideas tan positivas y pensamientos tanelevados. (ste método es un biofeedbacS o retroalimentación mental que fi$a en nuestro subconsciente la ideaque somos capaces de canalizar cosas positivas y elevadas, ello plasma los elementos que permiten fluir en

forma más natural a los pensamientos positivos.;and)i reconoció que él era tan solo un )umilde aspirante a la perfección, y que el )ec)o de conocer elcamino no sinificaba que )abía alcanzado la meta, enfatizó que a diario debía astar una ran cantidad deenería mental para controlar los pensamientos. (dison solo se consideraba un canal más por donde la ;ran4nteliencia que llena el Universo, transmitía alunos de los infinitos planes destinados a liberar a laBumanidad de la esclavitud.%)aSespeare di$o que todo cuanto vive debe morir cruzando por la vida a la (ternidad.

'odos buscamos la erdad, solo 746% sabe quien la )a encontrado. !a 1ente es real, sus potencialidadessorprenden a los investiadores. %omos pioneros para iniciar la activación mental, solo de cada uno dependesi se desea dar el primer paso o no, si queremos luc)ar por tener éxito en la vida, si queremos o no iniciar laalquimia mental que transmutará en nosotros lo neativo en positivo y nos abrirá las puertas para el radiantefuturo que auarda a la Bumanidad.

!a 5ela$ación.

!a 5ela$ación no es una técnica propiamente tal para la 2roramación 1ental, sin embaro es :til tenerlapresente.9uestro oranismo está en constante ritmo entre la contracción )acia el centro interior y la dilatación )acia elexterior, con períodos naturales de reposo. 9unca estamos en un reposo total, cuando una parte esta enreposo otra lo está en actividad rítmica. %iempre )ay una alternancia natural de períodos de actividad rítmica yreposo.

(l reposo es fundamental para la correcta actividad. !a falta de reposo altera el equilibrio del oranismo, ba$ael rendimiento intelectual y bloquea a la 1ente.

ivimos tiempos acelerados. (l ser )umano se caracteriza por su ran capacidad de adaptación, sin embaroen forma alarmante se aprecia como esa capacidad de adaptación está siendo superada por el acelerado ritmode vida actual que ya casi no podemos soportar bien. !a 5ela$ación Consciente es un excelente método natural que disponemos para recuperar la enería perdida. 0lvin 'offler llamó 3%)ocS del Auturo3 a la desvastadora enfermedad social inducida por la vida moderna,enfermedad que corroe todas las estructuras sociales. (l stress se produce al ser sobrepasada la naturalcapacidad de adaptación )umana ante los cambios del mundo exterior.

'oda actividad consume enería y esa enería debe reponerse. !a 5ela$ación 2sicofísica es un simple métododestinado a recuperar la enería perdida. !a 1ente en un cuerpo rela$ado se aquieta. !a 1ente aquietada es asu vez dinámicamente diriida por la visualización para lorar una me$or rela$ación.

1uc)as son las formas para rela$arse, veamos una de ellas. 2odemos rela$arnos estando acostados bocaarriba o cómodamente sentados. 9o tener nada apretado en el cuerpo, no estar recién comido. Cerrar los o$ose iniciar en forma controlada una suave respiración nasal, profunda inspiración, pequeña retención, suave yprofunda espiración.



%entir como se van aflo$ando todos los m:sculos, controlar el proceso sintiendo primero los m:sculos de lacabeza y nuca rela$ados, sueltos, y así ir ba$ando radualmente )asta llear a los pies, sentir como todos losm:sculos están rela$ados, flácidos, sentirse como una )o$a seca que flota al viento, sentirse cada vez másliviano. 5epetir mentalmente unas # veces 3(stoy cada vez más profundo y rela$ado, me siento más y másrela$ado3, )acerlo con voz mental suave y profunda. %entir como todo el oranismo se rela$a y vamosreponiendo la enería. isualizar nuestro cuerpo rela$ado, tranquilo y recibiendo los beneficios de estarela$ación. !a 1ente se )a aquietado, la respiración sin darnos cuenta es muy suave y pausada, todo eloranismo está profundamente rela$ado.

2ara salir del proceso, tomar conciencia de la respiración, suavemente mover los m:sculos del cuerpo,respirar más profundo y abrir los o$os para iniciar la diaria labor llenos de la revitalizadora enería que nospermitirá proramar me$or la 1ente. 'écnica 0dicional.2(745 !0 AU(5F0

3D/ueréis ser randesE pues principiad por ser pequeños3. %an 0ustín.3!a erdad es el ran ob$etivo del )ombre3. 2latón.3'odo en la vida no es vivir, ni todo en la muerte es morir3. Bimnos.3W2orqué, o) )ombreX Dvituperáis el mundoE (l mundo es bellísimo, arrelado por la me$or y más perfectarazón, aunque para vos pueda ser impuro y malo, porque vos sois impuro y malo en un mundo bueno3.

1arcilio Aicino.

Babiendo terminado de escribir este libro, me sentí atraído en mi biblioteca por tres antiuos libros, dos de%amuel %miles y uno de 2rentice 1ulford, tres $oyas literarias del %ilo pasado relacionadas con el 7espertar de la 1ente. 0l )o$earlos sentí la necesidad de intercalar este Capítulo, cuyas páinas no llevan numeración.!o )ao pues encierran una (nseñanza y una 'écnica poderosa para la 2roramación 1ental 2ositiva.

%amuel %miles N>*K-#O fue un 1édico (scritor nacido en (scocia. %u primer libro lo tituló %(!A K B(!2 y)a sido traducido al español como W0JQ70'(X !o publicó en >"- lueo de tres años de enseñar a $óvenespacientes de cólera en el Bospital a que debían comprender que la Aelicidad y el @ienestar, dependían en elfuturo del imperio sobre sí mismos.(ntre otras cosas señalóG

3%olo pueden ser elevadas las masas por medio de la elevación individual. (l )ombre debe ayudarse a símismo, porque de otro modo $amás podrá ser ayudado en forma eficiente por otros... %i tenéis que luc)ar conlas dificultades, entonces traba$ad a través de ellas... !a %abiduría del )ombre aparece en sus actos, porquetodo )ombre es )i$o de sus obras3.Cuando recordaba a sus $óvenes pacientes de cólera %miles señalabaG 30l leer esto a mis pacientes, losresultados que conseuí fueron muc)o más satisfactorios de lo que esperaba, por eso titulé el libro 0JQ70'( 0 '4 14%163.

(n la 4ntroducción de su primer libro escrito )ace 8" años, %amuel %miles relata que tres )umildes $óvenesresolvieron un día comenzar a reunirse en las noc)es en la modesta )abitación de uno de ellos, con elpropósito de perfeccionarse, comunicándose entre sí lo que supieran. 2ronto el luar se )izo pequeño alaumentar el n:mero de $óvenes interesados en aprender.Cuando lleó el erano comenzaron las clases al aire libre. %e acercaba el 4nvierno y el n:mero de $óvenes

era muy rande. !oran arrendar una obscura )abitación que )abía servido como )ospital provisional depacientes con cólera.

0quellos que sabían un poco enseñaban a los que sabían menos. Comenzaron a enseñarse a sí mismos ymutuamente a leer y escribir, lueo aprendieron matemáticas, eorafía, química y alunos idiomas.(ran unos cien $óvenes que aspiraban a alo más y quisieron en su )umilde aula escuc)ar a conferencistas, einvitaron al 7r. %amuel %miles, quien relataG3Aui invitado para que les )ablara un poco, con este espíritu les )ablé en más de una ocasión, citandoe$emplos de lo que otros )ombres )abían lorado, de lo que cada uno podía )acer por sí mismo, e indicandoque su bienestar y felicidad como individuos en su vida ulterior tenía necesariamente que depender de ellosmismos... 9o )abía absolutamente nada nuevo o de oriinal en este conse$o, que era tan antiuo como los2roverbios de %alomón, y probablemente tan familiar. 2ero a pesar que el conse$o podía ser anticuado, fuebien recibido... 0lunos años después, este incidente fue traído a la memoria del autor por una visita nocturna

)ec)a por un )ombre, en apariencia, recién salido del taller de una fundición, quien manifestó que era yapatrón y que prosperaba, y tenía usto en recordar con ratitud las palabras que )abían sido dic)as con tandesinteresado propósito a él y sus condiscípulos )acía alunos años, y )asta atribuía el éxito que )abíaobtenido, al empeño puesto en obrar conforme con el espíritu de aquellas palabras...3



/U( B(516%6 (+(12!6 el de aquellos $óvenes )umildes y que con tanto sacrificio decidieron un día iniciar la auto superación y ayudar a otros a lorarlo. (% U9 (+(12!6 /U( 5(C69A65'0 y estimula a seuir adelante e intentar compartir la (nseñanza. (% (! 1(+65 (+(12!6 para raficar la 256;5010C4<91(9'0! 26%4'40 que lleva al H&4'6 y que )umildemente en éste libro )e intentado expresar.

2rentice 1ulford es otro visionario del %ilo pasado, quien en su libro titulado 9U(%'50% AU(5F0%1(9'0!(% nos da las bases para la 'écnica que motiva este capítulo, escribióG

3!a AU(5F0 es la (nería 1ental que debe ser usada y bien aprovec)ada.Cuando el )ombre conozca su AU(5F0 y sepa usarla no )abrá enfermedades, no )abrá uerras, el mundoserá un mundo me$or. 'odos tenemos la AU(5F0, su enería influye en lo positivo y en lo neativo, trasciendemás allá de nosotros e influye en otros y en la 9aturaleza. 7ebemos aprender a canalizarla sólo )acia lopositivo, como ya lo decía el )ombre sabio en la antiVedadG 0/U(!!6 C655(C'6 /U( /U4(50% B0C(5,B0F!6 C69 '670 'U AU(5F0.2ara lorarlo se recomienda pensar que tenemos la AU(5F0, pedirla a nuestro J6 para orientarla sólo a lopositivo, durante el día no pensemos en enfermedad o fracaso, es desperdiciar enería y )acer que el cuerpose enferme y fracasemos al canalizar con el pensamiento la AU(5F0 a lo neativo3.!as sabias palabras de %miles y 1ulford, dic)as )ace más de cien años, no pierden actualidad, equivalen a lasíntesis moderna sobre el conocimiento de la 2roramación 1ental 2ositiva. !a AU(5F0 interior es real, adiario la usamos en parte, sin darnos cuenta de ello, puede ser empleada para el bien o para el mal, para lopositivo o lo neativo, de acuerdo a como proramemos la propia mente con nuestros pensamientos cuya

AU(5F0 es enorme. 4ntentemos comenzar a 2(9%05 1(+65. 4ntentemos usar la metodoloía del autoapoyo. 4ntentemos auto valorarnos.

4ntentemos comenzar a actuar como 2(5%690% 41265'09'(%. %616% 1UJ 41265'09'(%, no loolvidemos. 'HC94C0.!0 'HC94C0 C69%4%'( (9 %0@(5 /U( '(9(16% !0 AU(5F0. 2(745!0 C69 A( 0 !6 49'(596,2050 %(5 U'4!4F070 (9 A6510 26%4'40 (9 9U(%'56 @(9(A4C46 J (9 (! @(9(A4C46 7( !6%7(1R%.U%(16% !0 AU(5F0 para modelar la propia imaen de positivos triunfadores.U%(16% !0 AU(5F0 para poder aceptarnos como somos y desde lo que somos iniciar el positivo cambiosuperando defectos y debilidades con la metodoloía del auto apoyo mental que a)ora conocemos.

U%(16% !0 AU(5F0 para poder emplear con éxito la 1etodoloía del auto apoyo 1(9'0! que a diarioutilizaremos.U%(16% !0 AU(5F0 para tener A( en nosotros mismos y en el futuro.U%(16% !0 AU(5F0 para irradiar positividad y ayudar a otros que tanto lo necesitan.

!0 AR@U!0 7(! 2(556 0;6. 3(n las intimidades de vuestro ser late !0 AU(5F0 cuyo impulso os conducirá a la realización del idealdeseado3. 6. %. 1arden.Babía dos perros amios que solían reunirse a contemplar la ente en una populosa calle de la ciudad. Unoera un fino perro de raza, el otro era un vular perro de la calle.!a ente solía acercarse a ellos y daban olosinas y suaves caricias al perro fino, inorando al otro, que ensilencio sufría por ello. Un día el perro vao le preunta a su amio cual era la ran diferencia entre ambos,

que )acía que a él la ente lo inorara.1uy serio su leal amio le respondeG 3J6 %H !6 /U( 0!;6 J 1( B0;6 0!(5. (n cambio la ente ve enti lo que t: te crees, un perro vular y así te inoran3.%e queda pensativo el perro vao y tristemente vuelve a preuntar al sabio amioG3DCómo puedo yo remediar esta situaciónE3 5ecibe una respuesta simple perode profundo contenidoG35epite constantemente esta fraseG J6 %6J 41265'09'( J !0 ;(9'( 1( 025(C405R3. 0sí lo )izo y con sorpresa su vida tuvo un positivo cambio que lo estimuló a cultivar mediante lospensamientos la 0U'6 (%'410, la %U2(50C4<9 y la 0U'6 0!650C4<9.

AR@U!0 es una ficción con la que se encubre o disimula una erdad. 1650!(+0 es la lección o enseñanzaque se saca de una Aábula.

!a 1orale$a de la Aábula del perro vao nos enseña que se:n uno se auto valore será tratado por los demás.%e:n uno se auto estime será estimado por la ente.(s nuestro deber recibir la enseñanza y aplicarla. 0ceptar que somos importantes y como tal auto valorarnos Jauto estimarnos, y como tales mirar a los otros seres )umanos, pues todos son importantes. Usemos bien !0



AU(5F0 interior y con fuerza tomemos el cincel de los pensamientos e iniciemos la ran obra de 167(!05!0 9U(0 410;(9 256240 C616 U90 0!46%0 (%CU!'U50 7( '54U9A0765(%.!os pensamientos movilizan !0 AU(5F0 que crea las condiciones de dic)a o tristeza, de éxito o fracaso,siendo la auto estima, !0 0U'6 0!650C4<9 y la C69A409F0 en nosotros mismos lo que nos )ará ser valorados y considerados por los demás.'enemos !0 AU(5F0 y de acuerdo al uso que de ella )aamos será el futuro que tenamos... sabiendo queno todos los sueños y aspiraciones son fáciles de realizar y lorar.

(píloo

(studios realizados en 5usia ba$o )ipnosis por el 7r. ladimir 5aiSov )an demostrado una serie depotencialidades de la 1ente. (ste estudio está orientado al desarrollo de nuevas potencialidades einteliencia. 'ambién )an incursionado en un tema tab: que )a dado muc)o que )ablar como lo es lareresión )ipnótica a vidas pasadas. @a$o )ipnosis controlada )an lorado que personas carentes de todosentido artístico se transformen en expertos pintores y retratistas o m:sicos y a$edrecistas.

@a$o )ipnosis se anulan las barreras que in)iben las potencialidades que todos tenemos y al sentirse otrapersona ellas suren sin obstáculos.(l 7r. 0rtur 2etrovsSy señalaG 3Conforme el )ombre crece aprende a distribuir sus )abilidades mentales demanera tal que él se puede dedicar por completo a un área, anulando las demás. @loquea alunas funciones y)abilidades y de esta manera se puede concentrar en alunos aspectos que el mismo escoió. !a )ipnosispuede volver a redistribuir las )abilidades del )ombre, dándole la oportunidad de realizar un rápido y fácil

aprendiza$e en las áreas que no estaban ba$o su dominio. Bace trescientos años nuestros antepasadosdudaban de su capacidad de poder leer y escribir. 9uestros experimentos revelan que tenemos )abilidadesmuc)o más allá de nuestro conocimiento3.

!a metodoloía expuesta aquí en este libro nos permite usar los beneficios de la autosuestión, ellos activanpotencialidades latentes, nos )acen creer que somos capaces y canalizan la enería mental subconscientepara abrir las compuertas que limitan nuestras potencialidades. 9o es fácil lorarlo, es más bien lento, peroquien no se arriesa nada lora.

D2orqué no intentar a)ora dar ese primer paso que activará nuestra 1ente...ECada ser )umano está dotado con las )erramientas mentales que le permiten triunfar en la vida. 'odospodemos lorar el éxito si nos lo proponemos.!a síntesis de la metodoloía que nos ayudará a iniciar el camino de la auto superación, del auto desarrollo y

del despertar de la 1ente con sus infinitas potencialidades nos diceG

.K 7ecidir en forma precisa las metas que se desean lorar de a)ora en adelante y anotarlas.*.K Creer con A( que se lorarán esas metas. isualizarlas como realizadas.8.K Usar a diario las técnicas de auto apoyo que más nos motive utilizar, )acerlo con A(, con confianza y enforma repetitiva, imprenando el subconsciente con las positivas ideas que nos )emos fi$ado..K (liminar la duda e inseuridad con una 0ctitud 1ental 2ositiva.".K 4rradiar seuridad. !a seuridad externa es el refle$o interno de la creencia que se triunfará, esta creenciafi$ada como válida en el subconsciente movilizará la enería que )ará realidad el éxito en la vida./ue te encuentres a ti mismo. /ue lores el éxito en tus metas. /ue alcances la felicidad en t: vida.* de +unio de --.

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Programación Mental Positiva

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