Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się...
Transcript of Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się...
![Page 1: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/1.jpg)
HIGIENA
GŁOSU NAUCZYCIELA
![Page 2: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/2.jpg)
Omawiane zagadnienia:
Wprowadzenie
Omówienie budowy narządu głosu
Choroby zawodowe narządu głosu
Podstawowe badania diagnostyczne
Pojęcie emisji głosu
Porady praktyczne
Propozycje ćwiczeń
Podsumowanie
![Page 3: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/3.jpg)
Wprowadzenie
![Page 4: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/4.jpg)
Głos
jest naszym podstawowym
narzędziem pracy, wykorzystywanym
bardzo często
do granic możliwości i w dużym stopniu zależy od nas, jak długo będzie nam
służył.
![Page 5: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/5.jpg)
Aby tak było,
w sposób świadomy
musimy operować głosem,
stosować techniki rozluźniające aparat artykulacyjny,
ale przede wszystkim
nauczyć się prawidłowej
emisji głosu.
![Page 6: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/6.jpg)
DLA PRZYBLIŻENIA PROBLEMU
TROCHĘ STATYSTYKI
![Page 7: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/7.jpg)
Częstotliwość problemów z głosem,
a co za tym idzie z
aparatem artykulacyjno-fonacyjnym,
wśród nauczycieli
jest zdecydowanie większa
niż w innych grupach zawodowych.
![Page 8: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/8.jpg)
Choroby
narządu głosu
na przestrzeni
ostatniego dziesięciolecia
utrzymują się w czołówce
stwierdzanych chorób zawodowych.
![Page 9: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/9.jpg)
Do roku 1998
liczba chorób zawodowych
rosła
podobnie jak liczba
chorób narządu głosu
spowodowanych
nadmiernym wysiłkiem głosowym.
![Page 10: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/10.jpg)
Od roku 1999 obserwuje się odwrócenie
tej tendencji.
Analiza danych statystycznych wskazuje na tendencję spadkową w latach
1999-2005.
W roku 1999 stwierdzono 3521przypadków chorób narządu głosu.
W 2003 r. – 1100, a w 2005r. – 681.
W 2006r. nastąpił nieznaczny wzrost ogólnej liczby chorób zawodowych jak i chorób narządu głosu stwierdzanych w
Polsce - 762 przypadki.
![Page 11: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/11.jpg)
Dzięki stosowanej profilaktycewśród nauczycieli
zauważyć możemy
spadek zachorowań.
![Page 12: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/12.jpg)
Do działań tych należy:
zapewnienie obowiązkowego kształcenia w zakresie emisji głosu (na studiach i cyklicznie w trakcie kariery zawodowej)
zapewnienie regularnych konsultacji foniatrycznych
ograniczenie liczebności klas
zapewnienie prawidłowej organizacji pracy, uwzględniającej przerwy w wysiłku głosowym
![Page 13: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/13.jpg)
wyposażenie klas w mikrofony i sprzęt nagłaśniający
zapewnienie komfortu pracy głosem (prawidłowy mikroklimat i jakość powietrza)
wczesna identyfikacja wśród kandydatów na studentów wydziałów pedagogicznych osób z predyspozycjami do chorób narządu głosu
zwiększenie świadomości wśród nauczycieli o innych zachowaniach prozdrowotnych (np. niepalenie papierosów)
-
![Page 14: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/14.jpg)
Jednak mimo prowadzonych
działań profilaktycznych
w porównaniu
ze Stanami Zjednoczonymi i
krajami Europy Zachodniej w
Polsce nadal notuje się
dwukrotnie więcej zachorowań na
choroby narządu głosowego.
![Page 15: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/15.jpg)
TROCHĘ Z ANATOMIIDLA PRZYPOMNIENIA I UTRWALENIA
Omówienie budowy
narządu głosu
![Page 16: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/16.jpg)
Pierwsza część
- motoryczna
obejmuje narządy oddechowe:klatkę piersiową, płuca, mięśnie międzyżebrowe, mięśnie brzucha, przeponę.Spełnia ona podstawową funkcję życiową jaką jest wymiana powietrza tzn. pobór tlenu i wydalenie z organizmu dwutlenku węgla.Ma ona zapewnić prawidłowy oddech, który warunkuje stabilność głosu. Strukturę budowy narządu oddechowego wyznacza droga przez jaką przechodzi pobrane powietrze.
![Page 17: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/17.jpg)
Schemat przedstawiający budowę
narządu oddechowego
1. jama nosowa
2. języczek
3. krtań
4. tchawica
5. oskrzela
6. płuca
7. przepona
![Page 18: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/18.jpg)
Wyróżniamy trzy typy (tory) oddychania:
1. brzuszny 2. przeponowo-żebrowy 3. piersiowy
![Page 19: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/19.jpg)
Typ oddychania piersiowy
podczas wdechu poszerzają się
głównie górne obszary klatki piersiowej,
następuje uniesienie ramion i łopatek,
w dalszej fazie następuje podciągnięcie brzucha.
Tor taki nie jest prawidłowy.
![Page 20: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/20.jpg)
Typ oddychania brzuszny
podczas wdechu rozszerzają się jedynie
dolne partie płuc, część górna klatki piersiowej
nie pracuje,
brzuch wypychany jest na zewnątrz.
Tor taki jest również nie prawidłowy.
![Page 21: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/21.jpg)
Typ oddychania piersiowo-brzuszny (całościowy)
podczas wdechu następuje
równomierne poszerzenie całej klatki piersiowej
wspomagane niewielką pracą przepony.
Tor taki jest optymalny dla prawidłowej pracy
narządu głosu.
![Page 22: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/22.jpg)
Druga część budowy narządu
głosowego to
![Page 23: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/23.jpg)
Część głosotwórcza
która składa się z krtani, wiązadeł głosowych oraz nerwów i mięśniłączących krtań z innymi elementami aparatu głosotwórczego.
W części tej zachodzi zjawisko fonacji, polegające na wytworzeniu fali dźwiękowej przez wprowadzenie w drganie wiązadeł głosowych.
![Page 24: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/24.jpg)
Lokalizacja krtani w drogach
oddechowych
![Page 25: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/25.jpg)
Wewnątrz krtani znajduje się głośnia.
Szpara głośni to przestrzeń pomiędzy wiązadłami
głosowymi ich drgania są źródłem głosu.
![Page 26: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/26.jpg)
Zwarcie fałdów głosowych podczas fonacji może
być różne, od czego zależy nastawienie głosowe.
Rozróżniamy trzy rodzaje nastawienia
głosowego:
- nastawienie miękkie
- nastawienie twarde
- nastawienie chuchające
![Page 27: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/27.jpg)
Miękkie nastawienie głosowe jest
cechą charakterystyczną głosu
fizjologicznego.
Występuje, gdy fałdy głosowe podczas fonacji zbliżają się do siebie,
zostawiając wąską szczelinę,
pozwalającą im na swobodne drgania.
Fałdy są do siebie zbliżone,
ale niezbyt silnie zwarte.
![Page 28: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/28.jpg)
Trzecia część budowy aparatu
głosowego to
![Page 29: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/29.jpg)
Część rezonacyjno-artykulacyjna
w której skład wchodzą komory rezonansu głowy, jamy gardłowej, jamy ustnej, zatok, podniebienie twarde i miękkie, a także elementy biorące udział w artykulacji: język, wargi, zęby, żuchwa.
Zadaniem tej części jest wzmocnienie dźwięku wytworzonego w krtani przez wykorzystanie zjawiska rezonansu.
![Page 30: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/30.jpg)
Należy zwrócić uwagę na sposób siedzenia i pozycję ciała podczas mówienia.
Plecy mówcy powinny być wyprostowane; dopuszczalne jest lekkie przechylenie do przodu. Nie można pozwolić na opieranie
górnej części pleców (łopatki, barki) o krzesło lub ławkę.
Dowiedziono, że pozycja kręgosłupa ma wyraźny wpływ na emisję głosu.
![Page 31: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/31.jpg)
Rys. Postawa prawidłowa wadliwa
Postawa:
prawidłowa: 1,2 ( stojąca, wyprostowana, wyrażająca aktywność,
lekki rozkrok, rozluźnione mięśnie tułowia i szyi),
wadliwa: 3,4 (należy wystrzegać się zbytniego wypinania klatki
piersiowej i brzucha zarówno ze względów estetycznych jak i
dlatego, aby efektywnie wykorzystać powietrze).
![Page 32: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/32.jpg)
Na zakończenie tego punktu ,
krótko o podparciu oddechowym, które jest tak samo ważne w
procesie emisji głosu jak
prawidłowa postawa.
![Page 33: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/33.jpg)
Podparciem oddechowym
nazywamy
odpowiednie opanowanie i regulację oddechu.
Polega ono na świadomym wydłużonym wydechu
przy możliwie najwolniejszym przesuwaniu się
przepony ku górze (rozkurczaniu się).
![Page 34: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/34.jpg)
Umiejętne łączenie oddechu, fonacji, rezonansu
zprawidłową dykcją i ekspresją słowa ,
toniezbędne warunki uzyskania
pięknegoi
sugestywnego głosu.
![Page 35: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/35.jpg)
Choroby zawodowe
narządu głosowego
![Page 36: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/36.jpg)
Przewlekłe choroby narządu głosu
od 1998 roku
znajdują się w
czołówce orzekanych chorób zawodowych.
![Page 37: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/37.jpg)
Szacuje się, że rocznie przybywa
około 3,5 tysiąca osób z takim orzeczeniem.
![Page 38: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/38.jpg)
Najliczniejszą grupę
(jak już wcześniej wspominałam) wśród osób z zawodowymi
chorobami narządu głosowego stanowią nauczyciele.
![Page 39: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/39.jpg)
Choroby zawodowe
Rozporządzenie Rady Ministrów z dn. 30 czerwca 2009 roku w Dzienniku Ustaw nr 105, w punkcie 15 określa choroby zawodowe jako przewlekłe choroby narządu głosu spowodowane nadmiernym wysiłkiem głosowym, trwającym co najmniej 15 lat.
![Page 40: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/40.jpg)
Należą do nich:
1.Guzki śpiewacze twarde.
2.Wtórne zmiany przerostowe fałdów głosowych.
3.Niedowład mięśni przywodzących i napinających fałdy głosowe z niedomykalnością fonacyjną i trwałą dysfonią.
![Page 41: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/41.jpg)
Krótka charakterystyka
najczęściej występujących
schorzeń narządu głosowego
![Page 42: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/42.jpg)
1.OBRZĘKI
Zwykle rozwijają się na tle alergicznym.
Mogą też być następstwem urazu lub zapalenia krtani.
Objawy: chrypka albo świst czy załamywanie się głosu,
narastająca duszność.
![Page 43: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/43.jpg)
2.GUZKI GŁOSOWE
Inaczej śpiewacze. To małe narośla, które powstają na obu
fałdach głosowych. Tworzą się na skutek przewlekłego stanu
zapalnego, najczęściej w wyniku przeciążenia fałdów głosowych np.:
u śpiewaków, nauczycieli.
Objawy: chrypka, uczucie zawadzania w krtani.
![Page 44: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/44.jpg)
3.POLIPYTo najczęściej spotykane łagodne guzki krtani.
Mogą występować na jednym albo na obu fałdach głosowych.
Zwykle są wynikiem nadmiernego wysiłku głosowego oraz palenia.
Objawy: zaburzenia głosu od chrypki do całkowitego bezgłosu.
![Page 45: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/45.jpg)
4.BRODAWCZAKI
Prawdopodobnie wywołuje je wirus. Pojawiają się na strunach
głosowych, ale mogą objąć też tchawicę.
Objawy: chrypka, duszność.
![Page 46: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/46.jpg)
5. TWARDZIEL
Rodzaj przewlekłego zapalenia górnych dróg oddechowych.
Objawy: niedrożność nosa w zaawansowanym stadium wyciek
cuchnącej wydzieliny.
![Page 47: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/47.jpg)
6. NOWOTWÓR KRTANIDotyka głównie mężczyzn w wieku 55-65 lat, przede wszystkim
palaczy (chorują 40 razy częściej). Jeśli chorobę zacznie się
leczyć we wczesnym stadium rozwoju, terapia kończy się
sukcesem w 98 proc. przypadków.
Objawy: zaczyna się od stopniowo narastającej chrypki. Z
czasem zmienia się barwa głosu, chory ma uczucie przeszkody w
gardle, odchrząkuje, odczuwa ból przy przełykaniu, który może
promieniować w stronę ucha. W zaawansowanym stadium
pojawia się duszność, kaszel, krwioplucie, powiększają się węzły
chłonne na szyi. Dolegliwości nie ustępują mimo leczenia
przeciwzapalnego.
![Page 48: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/48.jpg)
Uwaga!
Konsultacji laryngologicznej wymagają problemy z głosem, które utrzymują się dłużej niż
trzy tygodnie.
![Page 49: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/49.jpg)
Podstawowe badania głosu:
![Page 50: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/50.jpg)
Objawowe
- badamy jak tworzony jest głos, jakie jest napięcie mięśni krtani i szyi, czy wysokość jest stała itp.
![Page 51: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/51.jpg)
Laryngoskopia
- (optyka sztywna) wyciągnięty język, lusterko w gardle, obejrzenie krtani.
![Page 52: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/52.jpg)
Fiberoskopia
- fiberoskop wprowadzany przez nos i noso-gardziel, obejrzenie krtani.
![Page 53: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/53.jpg)
Stroboskopia- badanie inwazyjne, oświetlenie
krtani światłem przerywanym, ocena drgań fałdów głosowych.
![Page 54: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/54.jpg)
Przykładowy obraz
wideolaryngostroboskopowy-
(polip krtani)
![Page 55: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/55.jpg)
Spirometria
- mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach i oskrzelach w różnych fazach cyklu oddechowego; ma na celu określenie rezerw wentylacyjnych układu oddechowego.
-
![Page 56: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/56.jpg)
Emisja głosuto proces wytwarzania dźwięku
przez celową, świadomą i
skoordynowaną pracę
aparatu głosotwórczego.
![Page 57: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/57.jpg)
Podstawowe błędy emisyjne:
![Page 58: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/58.jpg)
zbyt szybkie tempo mówienia
zbyt długie frazy
za mało pauz
brak modulacji wysokości i siły głosu – głos monotonny
nie wyróżnianie wyrazów mających zasadnicze znaczenie, czyli brak akcentów logicznych
![Page 59: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/59.jpg)
Kilka wskazówek jak komunikować sie w
hałasie, by zapobiec zaburzeniom głosu:
nie krzycz do niesfornych dzieci, zamiast tego użyj gestu, przedmiotu, by zwrócić ich uwagę
![Page 60: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/60.jpg)
nie krzycz na mityngach sportowych, korzystaj z gwizdków, trąbek, by wyrazić
swój entuzjazm
![Page 61: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/61.jpg)
spróbuj ograniczyć hałas podczas konwersacji, zamykając okna, drzwi
podczas rozmowy zwróć twarz w stronę
rozmówcy
![Page 62: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/62.jpg)
staraj sie zmniejszyć odległość dzielącą cię od rozmówcy
mów, zachowując swobodnie wyprostowaną postawę z uniesioną głową
![Page 63: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/63.jpg)
pomagaj sobie podczas rozmowy gestem
![Page 64: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/64.jpg)
• gestykulacja,
• wyraz mimiczny twarzy,
• dotyk i kontakt fizyczny,
• wygląd fizyczny,
• dźwięki paralingwistyczne,
• spojrzenie,
• dystans fizyczny,
• pozycja ciała.
Niewerbalne środki wspomagające
emisję głosu:
![Page 65: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/65.jpg)
Osoba wykorzystująca głos zawodowo, obok dbałości emisyjnej,
powinna szczególnie zatroszczyć się
o swoje
środowisko pracy.
![Page 66: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/66.jpg)
Warto więc zadbać o :
![Page 67: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/67.jpg)
PARAMETRY POWIETRZA
wilgotność - ok. 60-70%,
temperatura - ok. 18-21 C
Należy więc:
nawilżać powietrze (np. nawilżacze na kaloryfery)
nie przegrzewać pomieszczeń
często wietrzyć pomieszczenia
przed dłuższym mówieniem i w trakcie mówienia pić letni płyn- najlepiej wodę
![Page 68: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/68.jpg)
ZAPYLENIE W POWIETRZU:
pyły podrażniają błonę śluzową krtani, a część z nich - dodatkowo - ma właściwości alergizująceNależy więc:
regularnie odkurzać pomieszczenia (w miarę możliwości "na mokro" - podłogi, parapety, meble)
raczej nie wieszać zasłon i firanek ("składnica kurzu" rozpylanego przy najmniejszym poruszeniu)
regularnie spryskiwać, myć kwiaty doniczkowe nauczyciele powinni wycierać tablicę wyłącznie
mokrą gąbką i - o ile to możliwe - korzystać z tablic "bezkredowych"
![Page 69: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/69.jpg)
RUCH POWIETRZA:
w miejscu pracy powinna stale zachodzić wymiana powietrza, ale w sposób nieodczuwalny dla człowieka (tzw. przeciąg jest szkodliwy: może nadmiernie ochładzać i wysuszać błonę śluzową krtani, wzmaga zapylenie powietrza)Należy więc:
pomieszczenia wietrzyć krótko i intensywnie podczas przerw w prowadzeniu zajęć
przy odczuwalnym ruchu powietrza ograniczyć (jeśli to tylko możliwe) mówienie
![Page 70: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/70.jpg)
HAŁAS W MIEJSCU PRACY:
z różnych badań wynika, że przeciętny poziom hałasu w szkole wynosi 75-80 dB. Takie wartości natężenia hałasu nie uszkadzają jeszcze narządu słuchu, ale zmuszają osobę mówiącą do nadmiernego wysiłku głosowego: mówienie "podniesionym głosem", czyli zbyt głośno i wysoko, z dużym napięciem mięśni krtani i twardym nastawieniem głosowym
Należy więc:
nie przekrzykiwać się wzajemnie
wyrabiać w rozmówcach (uczniach) nawyk niezbyt głośnego mówienia
![Page 71: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/71.jpg)
podczas mówienia do większej grupy osób (wygłaszanie referatu etc.) wykorzystywać urządzenia wzmacniające głośność (mówienie do mikrofonu)
uczniów słabiej słyszących posadzić w pierwszych ławkach
wypracować skuteczny sposób opanowywania hałasu w klasie (znaczenie autorytetu nauczyciela)
![Page 72: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/72.jpg)
HIGIENA ŻYCIA:
Dbałość o sprawność fizyczną (aktywny wypoczynek) -zwiększa wydolność oddechową, koordynację oddechowo-ruchową!
![Page 73: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/73.jpg)
Należy więc:
unikać przeciążenia narządu głosupoza pracą
![Page 74: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/74.jpg)
unikać stresu, rozwijać umiejętności obniżania napięcia emocjonalnego i
umiejętnie rozwiązywać konflikty interpersonalne
![Page 75: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/75.jpg)
dbać o pozytywną, życzliwą atmosferę w miejscu pracy
![Page 76: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/76.jpg)
leczyć już pierwsze oznaki infekcji górnych dróg oddechowych; ograniczać wysiłek głosowy przy chrypce, bólu gardła itp.
![Page 77: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/77.jpg)
bezwzględnie przestrzegać zakazu palenia papierosów, unikać biernego palenia
![Page 78: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/78.jpg)
chronić narząd słuchu - słabiej słyszący głośniej mówią
![Page 79: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/79.jpg)
wyrabiać nawyki prawidłowej emisji głosu i doskonalić wyrazistość mówienia (dykcja)
-
![Page 80: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/80.jpg)
Podsumowując przejdźmy do rad
praktycznych
JAK DBAĆ O GŁOS!
![Page 81: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/81.jpg)
1.pamiętajmy o miękkim rozpoczynaniu zdań( brzmienie głosu pozbawione napięć i wysiłku); posługiwanie się takim nastawieniem głosowym zapobiega przeciążeniu krtani
![Page 82: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/82.jpg)
2. nie podwyższajmy głosu, zachowujmy naturalną wysokość
![Page 83: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/83.jpg)
3. nie mówmy na wdechu, jedynie na wydechu
![Page 84: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/84.jpg)
4. pamiętajmy o przerwach na oddech, nie starajmy się powiedzieć wszystkiego na jednym wydechu
![Page 85: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/85.jpg)
5. podczas dłuższego mówienia róbmy przerwy
![Page 86: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/86.jpg)
6. wykonujmy głębsze oddechy dla uruchomienia przepony, nauczmy się prawidłowej techniki oddechowej
![Page 87: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/87.jpg)
7. podczas mówienia wykorzystujmy mięśnie artykulacyjne, otwierajmy usta, nie zaciskajmy warg
![Page 88: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/88.jpg)
8.dbajmy o mięśnie ramion, szyi, krtani, klatki piersiowej, rozluźniajmy je, nie napinajmy
![Page 89: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/89.jpg)
9. przed długą rozmową rozgrzejmy mięśnie poprzez mruczenie i gimnastykę języka
![Page 90: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/90.jpg)
10.nawykowy kaszel może uszkadzać fałdy głosowe, więc zamiast kasłać spróbujmy wolno przełknąć ślinę, popijając wodą, starajmy się kasłać po cichu
![Page 91: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/91.jpg)
Propozycje ćwiczeń
Jeśli ćwiczenia będą wcześnie podjęte
i systematycznie wykonywane,
pozwolą nam dłużej bez zbędnych obciążeń prawidłowo funkcjonować w zawodzie nauczyciela.
Ćwiczenia mają charakter relaksacyjny, uczą obniżania napięcia mięśniowego narządów mowy
i płynnej artykulacji,
która sprzyja utrwalaniu miękkiego nastawienia głosu.
![Page 92: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/92.jpg)
Proponuję następujące rodzaje ćwiczeń :
ĆWICZENIA ODDECHOWE
- w pozycji stojącej
- w pozycji leżącej na plecach
ĆWICZENIA USPRAWNIAJĄCE DYNAMIKĘ WYDECHU I NATĘŻENIE GŁOSU
ĆWICZENIA EMISYJNE (GŁOSOWE)
![Page 93: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/93.jpg)
przykład ćwiczenia oddechowego w pozycji stojącej
![Page 94: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/94.jpg)
Wdech – żebra rozsuwają się naboki, brzuch wysuwa się do przodu– dłonie oddalają się od siebie
Wydech – żebra i brzuch powoliwracają do pozycji wyjściowej –dłonie zbliżają się do siebie
![Page 95: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/95.jpg)
przykład ćwiczenia w pozycji leżącej
na plecach
a. Wdech –książka wypychana jest ku górze
b. Wydech –książka powoli opada
![Page 96: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/96.jpg)
Kilka wskazówek ogólnych dotyczących
ćwiczeń emisji głosu:
![Page 97: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/97.jpg)
Przygotowanie psychiczne :
koncentracja uwagi,
spokój,
opanowanie.
![Page 98: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/98.jpg)
Postawa : wyprostowana, rozluźniona, elastyczna.
![Page 99: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/99.jpg)
Wdech:
aktywny,
energiczny; powodujący uczucie pełnego otwarcia i napełnienia powietrzem.
![Page 100: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/100.jpg)
Dźwięki:
należy artykułować zdecydowanie,
nie mówić „do siebie”.
![Page 101: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/101.jpg)
Głos:
powinien być estetyczny o
odpowiedniej barwie i stabilności.
-
![Page 102: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/102.jpg)
PODSUMOWANIE
![Page 103: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/103.jpg)
Jeśli nauczyciel często choruje na gardło to znaczy, że nieprawidłowo używa swojego narzędzia mowy i gdzieś umknęło mu przestrzeganie podstawowych zasad higieny i emisji głosu.
![Page 104: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/104.jpg)
Pamiętajmy więc, że niezwykle ważna
w naszym przypadku jest;
profilaktyka,
ciągłe doskonalenie aparatu mowy,
samokontrola oraz
poddawanie się okresowym badaniom laryngologicznym.
![Page 105: Prezentacja programu PowerPoint · 2015. 10. 26. · (polip krtani) Spirometria - mierzy się objętości i pojemności płuc oraz przepływy powietrza znajdującego się w płucach](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022052503/60abd33df03e823fdb07d74b/html5/thumbnails/105.jpg)
DZIĘKUJĘ ZA UDZIAŁ
W SPOTKANIUopracowała Małgorzata Buchert