Prepare-se para o Dia da Noiva -...
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A Caminho do Altar
A Dieta Dukan, eleita pela princesa Kate Middleton, acompanha você nos momentos mais especiais. E claro, não poderia faltar, o tão esperado dia do Casamento.
Em parceria com o portal Bride Style, expert em casamento, criamos a seção “Dia da Noiva”, com dicas exclusivas para que você chegue ao altar ainda mais linda, leve e elegante, para o grande SIM da sua vida.
Você vai encontrar cardápios elaborados com muito carinho pela nossa equipe, que teve a preocupação de proporcionar menus leves ao mesmo tempo com ação de saciedade. Tudo para que você se alimente bem e corretamente, sem passar fome e sem aquela sensação de inchaço.
A Bride Style, por sua vez, coloca à disposição sua expertise em Noivas. São dicas especiais que farão toda diferença no seu Grande Dia! Além de conselhos sobre maquiagem, penteado, foto e vídeo com os profissionais da Puntuale e Ateliê Filmes.
Tudo unido com muito carinho para um dia tão especial quanto você !
Dieta Online : Fácil, rápido e eficiente!
7 | Bride Style
11 | Ateliê Filmes
Dieta Online : Fácil, rápido e eficiente! 3 | Método Dukan
9 | Puntuale
13 | Cardápio
6 | Entrando em forma no vestido
Para quem ainda não a conhece, a Dieta Dukan é um Método de Emagrecimento rápido, eficaz e estruturado em 4 fases, duas para emagrecer (Ataque e Cruzeiro) e duas para manter o peso perdido (Consolidação e Estabilização). Ela alia regime alimentar à prática de caminhadas, além do consumo do farelo de aveia e a ingestão de 2 litros de água diariamente. Ela ainda permite o consumo à vontade de 100 alimentos, sendo 66 ricos em proteínas e 34 legumes.
Um dos seus princípios básicos é o Peso Ideal. Conceito próprio à Dieta Dukan, o Peso Ideal leva em consideração 11 fatores característicos a você (peso atual, peso desejado, peso mínimo, máximo e constante já atingidos, altura, sexo, herança genética, número de dietas já seguidas, número de gestação ossatura e idade), que juntos
determinam qual é o seu peso mais saudável. Esse peso, chamado ideal, é aquele possível de atingir e de manter por longo prazo. Conhecê-lo é essencial antes de iniciar a Dieta, pois ele vai te conduzir nas etapas de emagrecimento, determinar sua meta e como alcança-la. É como um mapa que te orienta desde o ponto de partida até o ponto de chegada.
Dieta Online : Fácil, rápido e eficiente!
A Dieta Online da Dukan, interativa e única, proporciona resultados de emagrecimento rápidos e eficazes, com apenas 3 dimensões:
A Dieta Online
Adquirindo a Dieta Online, você ainda recebe periodicamente informes, recomendações, dicas e curiosidades, tudo o que precisa saber para emagrecer rapidamente e chegar ao Peso Ideal saudável, com confiança e segurança.
Você também deseja perder aqueles quilinhos extras e gordurinhas localizadas indesejáveis ? Nós estamos aqui para te ajudar. Assine a Dieta Online e receba 25% de desconto com o código promocional BRIDESTYLE.
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Com a Dieta Dukan é possível dizer SIM para uma vida mais leve e viver melhor.
Interatividade
Segredo de emagrecimento
OrientaçãoUma equipe de especialistas do Método, disponível por chat, telefone, email ou mensagem para tirar as suas dúvidas e te acompanhar durante a dieta.
Troca de informações diária entre usuário e Método, envio de orientações por email, relatório rápido de múltipla escolha e gráfico da curva de peso.
Lista oficial de alimentos autorizados à vontade e dos tolerados, mais de 500 receitas separadas por fase e desconto exclusivo nos produtos Dr Dukan.
Bonita para sempre
Quer emagrecer até o dia do casamento, chegar ao altar linda e elegante como uma princesa ?
Com a Dieta Dukan é fácil. São dois passos para alcançar o Peso Ideal e dois passos para mantê-lo. Mais do que um método de emagrecimento rápido, a Dukan é um estilo de vida saudável.
Diga sim para o novo. Diga sim para a Dieta Online, com ela é muito mais fácil e rápido emagrecer.
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Entrando em forma no vestido
A linda Nathália queria eliminar 5 quilos para �car ainda mais deslumbrante em seu vestido de noiva. Entre inúmeras garotas que se inscreveram, ela foi escolhida pela Bride Style e topou nosso desa�o de seguir a Dieta Dukan Online. Nós registramos toda essa história em uma série de vídeos produzidos pelo Ateliê Filmes.
De acordo com a Natália, seguir a Dieta Online foi fundamental para o sucesso do seu emagrecimento e os produtos de farelo de aveia Dr Dukan foram seus grandes aliados.
Em apenas algumas semanas, Natália eliminou 5 quilos e reduziu muito suas medidas, ajustando o seu vestido em todas as provas. Além disso, ela teve o privilégio de tomar um café da manhã com o criador da dieta, Pierre Dukan.
E tem mais, Natália ainda ganhou de presente o Make & Hair da Puntuale.
Assista aos vídeos da Natália e comece agora a sua Dieta Dukan Online. Calcule gratuitamente seu Peso Ideal e ganhe 25% de desconto com o código promocional BRIDESTYLE
BRIDE STYLEDICAS PARA O GRANDE DIA!
ACORDAR COM A SENSAÇÃO DE ESTAR DESCANSADA É O PRIMEIRO PASSONa noite anterior evite jantar antes de deitar e durma cedo. Se tiver dificuldade em pegar
no sono por conta da ansiedade, tome um banho quente e chá de camomila, assim você vai relaxando até conseguir fechar os olhos.
BEBER BASTANTE ÁGUA PARA HIDRATAR A PELE E SE SENTIR BEM DISPOSTA, é básico!
As noivas gostam de estar magras no dia do casamento, mas a festa requer bastante energia, então procurem se alimentar de forma equilibrada.
Separar alguns minutos do dia para estar sozinha, concentrada e relaxada faz muito bem, assim você se conecta com o verdadeiro motivo de toda a preparação e organiza suas
emoções para viver esse momento tão especial com tranquilidade.
Tenha o telefone celular ao seu alcance e com bateria, você pode precisar falar com sua assessora ou com familiares, mas evite atender qualquer telefonema que possa te trazer problemas ou pessoas com quem não tem intimidade.
Concentre-se no que deve ser feito e no seu bem-estar. Esse é o seu dia e ele passa rápido.
Enquanto estiver se vestindo, tenha por perto apenas pessoas que vão te ajudar e te deixar à vontade. Se puder coloque uma música leve e divertida. Esse momento é um dos mais importantes do ritual do casamento. Todos querem ver a noiva pronta!
Atrasar demais não é bacana, ser pontual também não. Muitos convidados não conseguem chegar na hora marcada, por isso uma média de meia hora de atraso é o ideal.
E por falar em tempo, fique de olho no relógio para fazer tudo com calma, principalmente cabelo e maquiagem. As unhas podem ser feitas no dia anterior, uma tarefa a menos.
Não tenha dúvidas de que você estará linda. O teste de maquiagem já foi aprovado, o vestido cuidadosamente escolhido e um amor está a sua espera no altar. Aproveite!
www.bridestyle.com.br
PUNTUALE
Sabemos que a noiva quer estar inda e deslumbrante no dia do seu casamento. Pode ser uma festa grande ou uma cerimônia intimista, mas ela quer e merece estar mais linda do que nunca.
Então aqui vão alguns passos preciosos para a beleza da noiva:Cerca de 6 meses antes do grande dia, procure cuidar da pele e do sorriso com especialistas. Você terá alguns meses para alcançar um bom resultado.
Limpeza de pele deve ser realizada com pelo menos um mês de antecedência para não marcar e nem correr o risco de machucá-la.
Esfoliação leve 15 dias antes e muita hidratação sempre.Cuidado com o sol para não envelhecer a pele e para não �car com o rosto vermelho demais no dia do casamento. Para as fotos e �lmagens isso é péssimo! Se você gosta de uma aparência mais saudável e bronzeada, conte isso ao maquiador e ele vai saber usar muito bem o blush para te deixar no tom perfeito.Sobrancelhas e depilação do buço devem ser feitos uma semana antes.
Importante: saibam escolher o pro�ssional de maquiagem e cabelo com cuidado, esse dia é muito importante e ele não pode errar a mão e fazer um trabalho que não combine com o seu estilo. Pesquise, faça testes de maquiagem e então de�na quem será capaz de deixar você mais bonita.
Procure saber que tipo de material esse pro�ssional usa. Hoje em dia existem muitas marcas de cosméticos e maquiagem, mas sabemos que existem marcas mais con�áveis e que com certeza trarão um resultado muito mais impressionante.
Antes do teste de maquiagem, reúna imagens com referências de penteados e maquiagens que você goste. Mostre para o pro�ssional e veja como essas referências podem combinar com o seu formato de rosto e volume de cabelo.
Não esqueça dos acessórios, leve véu e grinalda para o teste também. Tente se maquiar no local onde vai se vestir, evitando assim deslocamentos, atrasos e estresses com trânsito. No grande dia, procure estar con�ante com a sua equipe, relaxe e aproveite, pois você será mimada como nunca!
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A maquiagem da noiva deve ser muito bem feita, a pele não pode estar pesada demais e nem leve. O maquiador precisa encontrar um equilíbrio para que a noiva não se veja muito diferente do que ela é, mas tenha uma aparência ainda mais bonita.
É bom retocar a maquiagem com pó de arroz sempre que puder, evitando assim que a
noiva brilhe demais nas imagens.
As câmeras de hoje em dia têm uma grande sensibilidade para captar detalhes e por isso qualquer exagero ou traço mais forte da maquiagem podem �car evidentes demais. Maquiagem para ensaio fotográ�co é diferente da maquiagem para o casamento, o rosto não pode �car muito marcado, perdendo a beleza natural da noiva.
Dicas para os noivos
Na hora da cerimônia os noivos �cam tão nervosos que quase não se olham. Nossa dica é que eles sempre troquem olhares, um carinho na mão, cumprimentem os padrinhos com olhares, isso tudo ajuda as fotos e os �lmes a terem um clima mais alegre e emocionante.
Aliás, na festa ou na cerimônia, assim como no making of, não se intimidem com a presença da câmera. Quanto mais natural e relaxados estiverem, mais bonitos �carão. Posar o tempo todo cansa e deixa as feições rígidas!
Na festa, dancem para valer, mas tomem cuidado com coreogra�as ousadas ou malabarismos fora de hora, evitando assim acidentes e machucados.
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A alimentação merece um cuidado muito especial no grande dia. Fuja de comidas gordurosas, açúcar e refrigerantes. Beba muita água. Opte por chás diuréticos e alimentos leves e saudáveis.
A Dieta Dukan preparou um cardápio prático, saboroso e rico em nutrientes que dará muita energia para a noiva aproveitar a festa.
Cardápio do Dia da Noiva
Pense leve,
sinta-se leve
Café da manhã
- Panqueca de farelo de aveia Dr Dukan com requeijão e peito de peru- Chá de Hibiscus com erva-doce
Lanche da manhã
- Cubos de tofu com zaatar ou Barra de farelo de aveia Dr Dukan
Almoço
- Nhoque de ricota e rúcula ao pomodoro com peito de frango grelhado, prato exclusivo do cardápio Dieta Dukan por Dieta Bistro- Flan de caramelo Dr Dukan
Lanche da tarde
- palito de cenoura com molho de iogurte ou Biscoitos de farelo de aveia Dr Dukan
Visite o site www.drdukan.com.br e saiba onde encontrar os produtos Dr Dukan.
Se você estiver seguindo a Dieta Dukan atente-se para a quantidade de farelo de aveia e tolerados deste menu.
Acesse www.dietabistro.com.br/loja/dukan
Pense leve,
sinta-se leve
Ingredientes Selecionados
Receitas aprovadas por Pierre Dukan
Praticidade e Sabor
Alimentos Frescos
Pratoscuidadosamente
preparados
Autenticidade e confianca
SERVIÇO EXCLUSIVO
SÃO PAULO CAPITAL
FRESH DELIVERY
Emagrecer com a Dieta Dukan ficou mais fácil e gostoso!
Seu pedido é uma honra. Em parceria com o Dieta Bistrô, a Dieta Dukan lança um serviço oficial de delivery de Refeições frescas, adaptadas ao Método e aprovadas por Pierre Dukan. O prazer de se alimentar bem agora está aliado à praticidade de receber suas refeições em casa ou no trabalho.
A confiança, segurança e autenticidade das refeições Dukan agora tem um nome: Dieta Bistrô Delivery.
Na prática:
Escolha seu kit de acordo com a fase
Receba em casa ou no trabalho seus pratos frescos
Aqueça no micro-ondas e aproveite sem culpa
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* Consulte os endereços de entrega