Portafolio Estudiante
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“MI PORTAFOLIO
UNIVERSITARIO”
Alumno: ______________________________________
Turno: __________ Aula: _______ Carrera: __________
Docente: ______________________________________
Equipo de Desarrollo Personal
2013 - I
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 2
“Mi portafolio universitario” Índice
Pega tu foto formal PRESENTACIÓN 3
UNIDAD I 4
Yo soy 5 Mi familia es 6 FODA mixto Interno 7 FODA mixto externo 8 ¿Qué es primero para mí? 9 Análisis de la película “En busca de la felicidad” 11 Reflexión 13 Lista de cotejo – Unidad I 14
UNIDAD II 15
Carta de la autoestima 16 Estilos de vida saludable 18 Collage estilos de vida saludable 20 Artículo de los estilos de vida saludable 21 Análisis de la película “A los trece” 22 Reflexión 23 Lista de cotejo – Unidad II 24
UNIDAD III 25
Responsabilidad social 26 Control de impulsos 28 Sinergia 29 Análisis de la película “Un sueño posible” 33 Reflexión 34 Lista de cotejo – Unidad III 35
MI EPILOGO 36
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 3
Presentación
El portafolio es un método de enseñanza-aprendizaje que permite al estudiante ir mostrando
trabajos a través de los cuales se van a ir evidenciando de forma paulatina el desarrollo de la
competencia propuesta en el curso.
Este portafolio se elabora dentro de la asignatura de Desarrollo Personal y Social que busca
desarrollar en los estudiantes habilidades y actitudes intrapersonales e interpersonales basada en
una escala de valores que favorezcan la convivencia y el respeto a la interculturalidad.
El portafolio se encuentra dividido en tres unidades: La primera unidad busca mostrar cómo el
alumno ha ido desarrollando su autoconocimiento a través de la actividad del “Yo soy”, “Mi familia
es”, “Mi Autodiagnóstico” “Qué es primero para mí”. Con estas actividades se busca que el
estudiante desarrolle su autoconocimiento para iniciar su proceso de mejora a partir de lo que él
descubra así podrá decidir que quiere mejorar y hacia donde decide ir. Es decir permitirá fortalecer
su identidad personal siendo consciente que él como ser humano es único e irrepetible.
En la segunda unidad busca mostrar cómo el alumno vivencia su autoestima a través de “La carta de
la autoestima” y cómo la autoestima ella se refleja en el estilo de vida que lleva, para ello el
estudiante muestra cómo ha participado en “La campaña de los estilos de vida saludable” y qué
hábitos saludables ha incorporado en su vida. Desarrollar una percepción positiva de sí mismo
permitirá al estudiante enfrentar de óptima las circunstancias de la vida a las que se enfrente, es
decir tendrá un pilar importante para su desempeño personal.
En la tercera unidad se busca que el estudiante evidencia la práctica de su “Responsabilidad social“,
es decir que muestre cómo él desde su individualidad apoya a su comunidad para superar sus
necesidades asimismo se pide que el estudiante describa un momento en el que aplicó el “ganar-
ganar”, su “escucha empática” y la “sinergia” estas habilidades le permitirán poder trabajar en
equipo y poder ubicarse en el paradigma de la interdependencia según Steve Covey. Se debe
mencionar que la responsabilidad es una habilidad emocional que es considerada como un
componente de la inteligencia desde una perspectiva actual por lo tanto es muy importante buscar
que nuestros estudiantes evidencien aspectos vinculados a este concepto.
Con los trabajos que se muestren en este portafolio el estudiante podrá ir mostrando cómo va
potenciando de forma gradual el desarrollo de sus habilidades intrapersonales : autoconocimiento y
autoestima, sus habilidades interpersonales: empatía, escucha activa, asertividad y las habilidades
para trabajar en equipo para que se pueda desenvolver con éxito en cualquier ámbito donde le
toque desenvolverse.
EQUIPO DE DESARROLLO PERSONAL
2013
Saber no es suficiente; tenemos que aplicarlo. Tener voluntad no es suficiente: tenemos que implementarla. (Goethe)
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 4
El factor determinante para que nuestra vida sea un paraíso o un infierno, es siempre nuestra actitud ante las cosas. Nuestra actitud es la fuerza motriz más importante en todos nosotros, seamos conquistadores o fracasados”
Og Mandino
PLANIFICACIÓN PERSONAL
Autodiagnóstico
Gestión del tiempo
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 5
YO soy…
Estudie en el colegio: ………..………………………
FOTO
PERSONAL
PEGA TU FOTO
Nombres y apellidos:
………………………………………………………………………… Me gusta que llamen (Nickname):
……………………………………………………………………………………
Mi artista favorito es:
…………………………………
…………………………………
M e gusta la música:
………………………………………
………………………………………
………………………………………
…………………………
Facebook: …………………..….…… Twitter: ……………………………… Correo: ……………………………… Móvil: …………………….
Nací en: …………………….. Mi edad es: ………………..
El deporte que me gusta es:
…………………………………
………………………………..
…………………………………
Mi mejor amig@ es:
…………………………………
…………………………………
Mi decisión más
importante fue:
…………………………………
…………………………………
Un logro para mí fue:
…………………………………
…………………………………
Un fracaso para mí fue:
…………………………………
…………………………………
Un momento feliz fue:
…………………………………
…………………………………
Mi compromiso es:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Soy hábil para:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Trabajo en:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Tengo estudios de: ………………………..............
Tengo miedo de:
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Tus pensamientos son los arquitectos de tu destino. David O. McKay
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 6
Mi FAMILIA ES… Complete los siguientes datos familiares. (Vivas o no con ellos)
Para cada familiar explique cómo es su relación (Qué te agrada y qué no te agrada de esa relación)
En el caso de los hermanos selecciona con quién te llevas mejor y con quién tienes dificultades
En el caso de que en casa vivan otros familiares también inclúyalos en la descripción Si tiene mascota
El que es bueno en la familia es también un buen ciudadano. Sófocles
FOTO
DE LA
MADRE
FOTO
DEL
PADRE
FOTO
DE
HERMANO 1
FOTO
DE
HERMANO 2
FOTO
DE
HERMANO 3
FOTO
DE
HERMANO 4
FOTO
DE
HERMANO 5
FOTO
DE
PAREJA
FOTO
DE
HIJO 1
FOTO
DE
HIJO 2
FOTO DE
FAMILIAR
1
FOTO DE
FAMILIAR
2
FOTO DE
FAMILIAR
1
FOTO DE
FAMILIAR
1
FOTO DE LA
MASCOTA
Coloque aquí sus datos
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 7
MI autodiagnóstico FODA mixto: anÁlisis interno
Identifica tus fortalezas y debilidades personales y jerarquice en una escala de 0 a 10 según su importancia. Se jerarquiza cada dos unidades.
Áreas de
exploración Fortalezas 0 a 10 Debilidades 0 a 10
Físico
Intelectuales
Emocionales
Socio
económicos
Espirituales
Ahora identifica tus Tareas y asignales prioridad, ubícalas en la siguiente matriz:
Debilidades más significativas Fortalezas más significativas
Debilidades menos significativas Fortalezas menos significativas
Fuente: Patricia Ávila Luna
El misterio final es uno mismo. Oscar Wilde
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 8
FODA mixto: anÁlisis externo Diagnostica como tu medio influye en su proyecto de vida. Para ello identificarás tus oportunidades y amenazas de tu entorno microsocial, luego jerarquícelas en una escala de 0 a 10 según su importancia. Se jerarquiza cada dos unidades.
MICROSOCIAL
Factores de
exploración Oportunidades 0 a 10 Amenazas 0 a 10
Pareja
Familia
Estudio
Trabajo
Amigos
Ahora, identifica tus tareas de oportunidad y asignales prioridad, ubicalas en la siguiente matriz
Fuente: Patricia Ávila Luna
Cualquier vida, no importa lo compleja que sea, está hecha de un solo momento. El momento en que un hombre descubre de una vez y para siempre, quién es. Jorge Luis Borges
Situación ideal Situación madura
Situación especulativa Situación conflictiva
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 9
¿Qué es Primero para mí? Recordemos que todas las personas se ubican en los cuatro cuadrantes del tiempo mencionados por Covey, solo para recordar se mencionan algunos ejemplos
Realice un análisis personal sobre su administración del tiempo y complete la matriz
El tiempo no lo decide todo, las decisiones las tomamos nosotros, el tiempo solo nos da espacio para pensar y luego decidir. Anónimo
I
Examen mañana
Amigos lastimados
Llegan tarde al trabajo
Proyectos que deben
terminarse hoy
II Planificación, fijar metas
La tarea debe entregarse en una semana ya está hecha
Ejercicio
Relaciones
III Contesta llamadas que no
son importantes
Interrupciones
Los problemas de los demás
Presión de los compañeros
IV Demasiada televisión
Llamadas telefónicas interminables
Demasiados juegos de computadora
Larga permanencia en el centro comercial
Urgente No urgente
Importante
No importante
I
II
III
IV
Urgente No urgente
Importante
No importante
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 10
RESPONDA
1. ¿Por qué tienes tantas actividades en el cuadrante II y III?
2. Mencione dos acciones que realizará en su vida para llegar al cuadrante II
MATRIZ DEL TIEMPO
ÁMBITO DESCRIBE DOS ACCIONES A REALIZAR PARA LLEGAR AL CUADRANTE II
CUADRANTE II
ACADÉMICO
CUADRANTE III
SOCIAL
Los que emplean mal su tiempo son los primeros en quejarse de su brevedad. Jean De La Bruyere
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ANÁLISIS DE PÉLICULA Nombre: En búsqueda de la felicidad
Dirección: Gabriele Muccino.
País: USA.
Año: 2006.
Duración: 117 min.
Género: Drama.
Interpretación: Will Smith (Chris Gardner), Thandie Newton (Linda),
Jaden Christopher Syre Smith (Christopher).
Guión: Steven Conrad.
Producción: Todd Black, Jason Blumenthal, Steve Tisch y James
Lassiter.
Música: Andrea Guerra.
Fotografía: Phedon Papamichael.
Montaje: Hughes Winborne.
Diseño de producción: J. Michael Riva.
Vestuario: Sharen Davis.
Estreno en USA: 15 Diciembre 2006.
Estreno en España: 2 Febrero 2007.
RESPONDA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS
1.- ¿Qué aspectos de la forma de ver de la vida de Chris Gardner crees tener tú? 2.- En la película Chris Gardner le dice esta frase a su hijo "Nunca dejes que nadie te diga que no puedes hacer algo. Si tienes un sueño debes protegerlo. Si alguien no puede hacer algo te dirá que tú tampoco puedes. Si quieres algo ve tras ello. Punto." ¿Qué frase de ese tipo recuerda usted que alguien de su familia le dijo, escríbela? 3.- Una de las frases utilizadas por Cris Gardner dice esto "Soy el tipo de persona que si no sabe una respuesta le diré que no la sé. Pero le apuesto a que sé cómo encontrar la respuesta, y la encontraré." Describiendo de forma sencilla su personalidad, usted en una frase descríbase.
La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días.
Benjamin Franklin
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 12
4.- Identifique tres frases que llamaron su atención de la película en busca de la felicidad y mencione qué relación tiene con su vida. Las frases deben ser diferentes a las que se mencionaron en la pregunta 2 y 3
La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos. Henry Van Dyke
Nº1 Frase de la película Relación con la vida propia
1
2
3
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 13
REFLEXIÓN En función a las siguientes preguntas redacta una carta reflexiva:
Antes de iniciar el curso habías identificado tus fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas ¿Por qué?
Ahora que has realizado tu FODA interno y externo .¿Cómo te sientes? ¿Crees que te sirve? ¿Para qué?
De esta primera unidad ¿Qué es lo que más te gustó? ¿Qué actividad te costó más realizarlo?¿Por qué?
¿Crees que podrías recomendar esta actividad a tu familia o compañeros de barrio o trabajo? ¿Por qué?
Una competencia de la asignatura es desarrollar habilidades intrapersonales: en esta unidad se ha trabajado el autoconocimiento, consideras qué las actividades que has realizado evidencian el logro de la misma. ¿Por qué?
- A algunos hombres los disfraces no los disfrazan, sino los revelan. Cada uno se disfraza de aquello que es por dentro. Gilbert Keith Chesterton
Los Olivos, ……. Mayo de 2013
Querido amigo:
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MI PORTAFOLIO UNIVERSITARIO
LISTA DE COTEJO DE LA PRIMERA UNIDAD
INDICADORES Obtiene
3.0 2.0 1.0 0.0
En la actividad “Yo soy” está desarrollado
todo las actividades y tiene todas las
fotografías
En la actividad “Mi familia” está
desarrollado todo las actividades y tiene
todas las fotografías
Ha realizado toda las actividades del
FODA interno las ha ubicado en la matriz
Ha realizado toda las actividades del
FODA externo y las ha ubicado en la
matriz
Elabora su matriz del tiempo y propone
acciones para ubicarse en el cuadrante II
Responde de forma pertinente, precisa a
las preguntas de la película “En
búsqueda de la felicidad”
Redacta su carta de reflexión acerca de
lo que vivenció en el desarrollo del
portafolio
TOTAL
Puntaje 0 = No hay evidencias Puntaje 1= Evidencias débiles Puntaje 2= Evidencia clara Puntaje 3= Evidencia fuerte, clara y exacta y muestra comprensión de la actividad
En la vida, todo es amor. Si uno ama está vivo, si crea amor, las cosas buenas forzosamente llegan. Ray Bradbury
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 15
Vencer y perdonar, es vencer dos veces.
Calderón
DESARROLLO AFECTIVO
Autoestima
Estilos de vida saludable
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 16
Carta de autoestima En el siguiente cuadro coloca una carta a través de la cual puedas expresar ¿cómo sientes tu autoestima en este momento?, identificar ¿que hirió o potencio tu autoestima?, ¿qué debes aprender a perdonar y aceptar? Tienes la oportunidad de aprender a disculparte y ser mejor persona. (Sobre el recuadro negro pega tu carta)
Vengándose, uno se iguala a su enemigo; perdonándolo, se muestra superior a él. Francis Bacón
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 17
Pega tu carta de reflexión sobre la importancia de desarrollar tu autoestima:
El hombre absurdo es el que no cambia nunca. Georges Benjamin Clemenceau
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 18
Estilos de vida saludable Pegue 4 fotos de su participación en la campaña de estilos de vida saludable y describa la actividad realizada
La adversidad y la perseverancia pueden diseñar tu vida. Ellas dan un valor y autoestima que no tiene precio. Scott Hamilton
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Estilos de vida saludable
El que quisiere tener salud en el cuerpo, procure tenerla en el alma.
Francisco de Quevedo
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 20
Collage de los Estilos de vida saludable Elabore un collage de los estilos de vida saludable usando imágenes que expresen una idea clara sobre llevar una vida saludable.
Que tu alimento sea tu única medicina. Hipócrates
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Artículo de los Estilos de vida saludable
Seleccione un artículo que desarrolle el tema de los estilos de vida saludable, no considere el componente físico. Debe pegar el artículo en esta página.
Parte de la curación está en la voluntad de sanar. Séneca
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ANÁLISIS DE PÉLICULA . Nombre de la película: A los treces
Dirección: Catherine Hardwicke.
Países: USA y Reino Unido.
Año: 2003.
Duración: 100 min.
Interpretación: Holly Hunter (Melanie), Evan Rachel Wood (Tracy), Nikki
Reed (Evie Zamora), Jeremy Sisto (Brady), Brady Corbet (Mason), Deborah
Unger (Brooke), Kip Pardue (Luke), Sarah Clarke (Birdie), Vanessa Anne
Hudgens (Noel), Ulysses Estrada (Rafa), Sarah Cartwright (Medina).
Guión: Catherine Hardwicke y Nikki Reed.
Producción: Jeffrey Levy-Hinte y Michael London.
Música: Mark Mothersbaugh.
Fotografía: Elliot Davis.
Montaje: Nancy Richardson.
Diseño de producción: Carol Strober.
Dirección artística: Johnny Jos.
Vestuario: Cindy Evans.
Estreno en España: 16 Enero 2004
RESPONDA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS
1.- ¿Qué errores cometió Tracy y qué errores has cometido tú en tu vida? 2.- ¿Consideras que Tracy supo manejar la presión que tenía cerca?, ¿Sabes manejar la presión?, ¿Cuál ha sido el momento dónde has tenido mayor presión por parte de tu entorno? 3.- ¿Existe alguna escena de la película “A los trece” en la que te sientas identificado (a)?
Lo peor que puede pasarle a un hombre es llegar a pensar mal de sí mismo. Johann Wolfgang Goethe
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 23
REFLEXIÓN En función a las siguientes preguntas redacta un texto reflexivo
Antes de iniciar la segunda unidad, ¿Cómo percibías tu autoestima? ¿Por qué? ¿Qué hábitos no saludables practicabas? ¿Por qué?
Después de haber realizado el taller de autoestima ¿Cómo percibes tu autoestima? ¿Qué estás haciendo para desarrollarla?
Después de haber realizado la campaña de los estilos de vida saludable en la universidad ¿Has cambiado tus hábitos no saludables? ¿Por qué?
Del desarrollo de las actividades en la segunda unidad ¿Cuál consideras qué ha tenido un mayor impacto en tu persona? ¿Por qué?
En esta asignatura se busca desarrollar la autoestima del estudiante, consideras ¿Qué las actividades antes realizadas te han permitido iniciar o potenciar su desarrollo? ¿Qué beneficios ha generado en tu vida?
¡Feliz el hombre que pueda rezar o tener a alguien a quien decir adiós!: Adam Mickiewicz
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Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 24
MI PORTAFOLIO UNIVERSITARIO
LISTA DE COTEJO DE LA SEGUNDA UNIDAD
INDICADORES Obtiene
3.0 2.0 1.0 0.0
Pega su foto en la carta de la autoestima
Su carta de reflexión muestra cómo
siente su autoestima y que hará para
desarrollarlo.
Pega fotos acerca de su participación en
la campa de los Estilos de vida saludable
y describe cómo participó en ella
El collage representa un mensaje directo
acerca de qué hacer para llevar una vida
saludable
El artículo seleccionado desarrolla un
tema especifico acerca de un ámbito
dónde se debe desarrollar conductas
saludables y proviene de una fuente
confiable
Responde de forma pertinente, clara y
precisa a la pregunta de la película “A los
trece”
Redacta su texto de reflexión acerca de
lo que vivenció en el desarrollo del
portafolio
TOTAL
Puntaje 0 = No hay evidencias Puntaje 1= Evidencias débiles Puntaje 2= Evidencia clara Puntaje 3= Evidencia fuerte, clara y exacta y muestra comprensión de la actividad
Nuestros sueños son nuestra única vida real. Federico Fellini
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 25
"La risa cura, es la obra social más barata y efectiva del mundo." Pettinato, Roberto
DESARROLLO SOCIAL
Responsabilidad social
Trabajo en equipo
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 26
Responsabilidad social
Evidencie la práctica de la responsabilidad social en su comunidad.
Responda lo siguiente:
Pegue fotos que muestren la práctica de su responsabilidad social en su comunidad
Si una sociedad libre no puede ayudar a sus muchos pobres, tampoco podrá salvar a sus pocos ricos. Kennedy, John Fitzgerald
¿En qué actividades de responsabilidad social está involucrado o te gustaría involucrarte?
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 27
"La mejor forma de rehuir la responsabilidad consiste en decir: "Tengo responsabilidades" Bach, Richard
Describa a algún personaje que ha desarrollado la responsabilidad social en su comunidad
Foto Descripción de la conducta:
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 28
Control de impulsos
Tome en cuenta las siguientes instrucciones: . Identifique una persona con la cuál usted pierde la paciencia constantemente. . Luego póngale un seudónimo . Con recortes de diferentes partes de caras forme la cara de la persona que usted seleccionó. . Luego plasme lo que se pide a continuación
Todos podemos enojarnos, eso es fácil. Pero enojarnos con la persona correcta, en la medida justa, en el momento adecuado, por la razón pertinente y del modo apropiado – eso no es fácil” – Aristóteles
Seudónimo:
Cuándo la veo
siento:
Pienso que esa
persona:
Me molesto cuando:
Me enoja que:
Quizás me parezco a
él (ella )en:
No conozco de esa
persona:
Debo cambiar
Me cuesta pedirle:
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 29
Sinergia Para aprender a sinergizar y trabajar en equipo debemos respetar las características individuales de cada sujeto, es por ello que resulta muy importante conocer este aspecto.
Instrucciones
Tome en cuenta lo siguiente para responder: lee cada reglón y escribe 4 en el espacio en blanco que mejor te describa. Luego escribe 3 en el espacio en blanco de la segunda palabra que mejor te describa. Haz lo mismo para las últimas palabras, anotando 2 y 1. La escala es por reglón.
Responde lo siguiente:
Imaginativo Investigador Realista Analítico
Adaptable Inquisitivo Organizado Critico
Se relaciona Creativo Va al grano Discute
Personal Aventurero Práctico Académico
Flexible Inventivo Preciso Sistemático
Compartido Independiente Ordenado Sensible
Cooperativo Competitivo Perfeccionista Lógico
Sensitivo Arriesgado Trabajador Intelectual
Persona a persona Soluciona problemas Planifica Lector
Asocia Origina Memoriza Reflexiona
Espontaneo Cambiante Quiere dirección Juzga
Comunica Descubre Cauteloso Razona
Se preocupa Desafía Practica Examina
Siente Experimenta Hace Piensa
Columna 1 UVAS
Columna 2 NARANJAS
Columna 3 PLÁTANOS
Columna 4 MELONES
Ahora busque la fruta donde tiene la puntuación más alta
Puedo concebir a un hombre sin pies, sin manos, sin cabeza. Pero no puedo concebir al hombre sin pensamiento. ¡Seria una piedra o un bruto! Blas Pascal
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 30
A continuación se describen los significados de las categorías:
Sus capacidades naturales incluyen
Pueden tener problemas:
Aprenden mejor cuando
Para expandir su estilo necesitan
Uvas
Ser reflexivos Ser flexibles Ser creativos Prefieren trabajar en equipo
Dar respuestas Ser sensibles Concentrarse en una solo cosa a la vez Organizar
Trabajan y comparten con los demás. Equilibran el trabajo con el juego. Se comunican No son competitivos
Poner más atención en los detalles. No apurar las cosas Ser menos emotivos al tomar algunas decisiones
Naranjas
Experimentar Ser independientes Ser curiosos Crear distintos enfoques Crear cambios
Para cumplir con plazos de tiempo. Seguir una conferencia Cuando tienen pocas opciones.
Usan el proceso de ensayo y error. Producen productos reales Pueden competir Se dirigen a sí mismos.
Delegan responsabilidades. Aceptar más las ideas de los demás. Aprender a fijar prioridades.
Plátanos
Planificar Hallar datos Organizar ¿Si…? Seguir instrucciones
Para comprender sentimientos Lidiar con la oposición Responder preguntas
Están en un entorno ordenado Tienen resultados específicos Pueden confiar en los demás para que cumplan con lo suyo Tienen situaciones predecibles.
Expresar más sus sentimientos. Obtener explicaciones de los puntos de vista de los demás. Ser menos rígido
Melones
Discutir puntos de vista. Hallar soluciones Analizar ideas Determinar valor o importancia.
Para trabajar en grupo Al ser criticados Para convencer a los demás diplomáticamente.
Tienen acceso a recursos Pueden trabajar independientemente. Son respetados por su capacidad intelectual. Siguen métodos tradicionales.
Aceptar la imperfección. Considerar todas las alternativas. Considerar los sentimientos de los demás.
¿Cuál fruta es mejor? ¿Por qué?
"Sólo la propia y personal experiencia hace al hombre sabio." Freud, Sigmund
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 31
COMPLETE Describe un hecho que te haya ocurrido en la universidad dónde hayas puesto en prácticas las siguientes habilidades: Ganar – ganar (color rojo) escucha empática (color azul) y la sinergia (color verde). En los recuadros punteados especifica por qué cree que puso en práctica dichas habilidades
“La meta es partir. “Giusseppe Ungaretti
Aquí describe el hecho:
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 32
”Si puedes permanecer siempre en el presente serás un hombre feliz” Paulo Coelho
Ganar-ganar
Sinergia
Escucha empática
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 33
ANÁLISIS DE PÉLICULA Nombre de la película: Un sueño posible Dirección: John Lee Hancock. País: USA. Año: 2009. Duración: 123min. Género: Biopic, drama. Interpretación: Sandra Bullock (Leigh Anne Tuohy),Tim McGraw (Sean Tuohy), Quinton Aaron (Michael Oher), Kathy Bates (Sra. Sue), Jae Head (S.J. Tuohy), Lily Collins (Collins Tuohy), Ray McKinnon (Burt Cotton), Kim Dickens (Sra. Boswell), Catherine Dyer (Sra. Smith).Guión: John Lee Hancock. Basado en el libro “The blind side: Evolution of a game” de Michael Lewis. Producción: Broderick Johnson, Andrew A. Kosove y Gil Netter. Música: Carter Burwell. Estreno en USA: 20 Noviembre 2009.
RESPONDA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS
1.- ¿Te identificas con Big Mike en algún aspecto de tu vida? ¿Por qué?
2.- ¿Alguna persona a confiado en ti y te ha apoyado de forma desinteresada? ¿Quién?, ¿De qué forma?
3.- ¿Cuál es la escena que más te impacto? ¿Por qué?
El futuro pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueños. Eleanor Roosevelt
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 34
REFLEXIÓN En función a las siguientes preguntas redacta un texto reflexivo
¿Cuál de las actividades desarrolladas en la unidad III consideras que ha sido la más relevante
para ti? ¿Por qué?. ¿Cuál de las actividades desarrolladas en esta unidad te fue más difícil desarrollar? ¿Por qué?
¿Qué hiciste para superarla?
Nunca digo adiós a nadie. Nunca dejo que las personas más cercanas a mí se vayan. Me las llevo conmigo adonde vaya. Anónimo
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 35
MI PORTAFOLIO UNIVERSITARIO
LISTA DE COTEJO DE LA TERCERA UNIDAD
INDICADORES Obtiene
3.0 2.0 1.0 0.0
Las fotografías evidencian la puesta en
práctica de su responsabilidad social
En la actividad “Control de impulsos”
responde de forma pertinente y clara a
las preguntas realizadas
Identifica a qué tipo de fruta responden
sus conductas con respecto a la sinergia
Describe un hecho que evidencie la
aplicación de los hábitos “ganar-ganar,
escucha empática y la sinergia
Fotos evidencian la práctica del trabajo
en equipo
Responde de forma pertinente, clara y
precisa a la pregunta de la película “Un
sueño posible”
Redacta su texto de reflexión acerca de
lo que vivenció en el desarrollo del
portafolio
TOTAL
Puntaje 0 = No hay evidencias Puntaje 1= Evidencias débiles Puntaje 2= Evidencia clara Puntaje 3= Evidencia fuerte, clara y exacta y muestra comprensión de la actividad
Si te pasas la vida llorando y maldiciendo eso será tu vida, mejor cambiar el rumbo, sonríe, bendice y podrás dormir en paz. Odonel Creme
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 36
A MODO DE DESPEDIDA
Redacta una texto a modo de epílogo del curso donde indicas de forma muy concreta que temas se desarrolló en la asignatura, cómo te sentiste en el desarrollo de las actividades y qué es lo más valioso del curso que ahora lo incorporas en tu vida personal.
El que está acostumbrado a viajar, sabe que siempre es necesario partir algún día. Paulo Coelho
MI EPÍLOGO
Equipo de Desarrollo Personal 2013-I Elaborado por Yuly Guerrero N. y Fernando Rosario Q. Página 37
EQUIPO DE DESARROLLO PERSONAL
2013