Poder dos Chás
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Poder dos Chás
o guia definitivo para você aproveitar o potencial natura desta bebida quente
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Índice do Conteúdo 1.Chás para Perder Peso………………………... 3 2. Chás para Emagrecer………………………….. 4 3. Receitas Passo a Passo……………………….. 11
Realização: Poder dos Chás
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Chás para Perder Peso
Se você busca emagrecer, você pode estar interessado em encontrar bebidas poderosas para colocar em sua dieta. O chá é uma delas, além de diversos benefícios para a sua saúde, há propriedades naturais capazes de te auxiliar na perda de peso. Confira sugestões de chás para o emagrecimento!
Chá Amarelo O sabor é um misto do chá preto com o chá verde. Há diversas propriedades naturais presentes nesta bebida capazes de te fazer emagrecer mais. Se você gosta do sabor, é uma boa opção para incluir na sua dieta. Só atenção: caso você seja uma gestante, consulte o seu
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médico antes de tomálo. Veja mais informações sobre o chá amarelo: http://poderdoschas.com/chaamareloparaemagrecer/
Chá de Carqueja Muitas pessoas tem me perguntado se o chá de carqueja emagrece tanto quanto o chá verde, pois muitas vezes ele é vendido com este tipo de propaganda. A verdade é que o chá verde não tem o mesmo poder diurético de outros chás. Mas ele tem uma grande utilidade: o chá de carqueja ajuda a você a perder a fome. Se você tem problemas em controlar o apetite, você pode utilizar o chá de carqueja para emagrecer mais rápido. Saiba mais: http://poderdoschas.com/chadecarquejaemagrecemesmobeneficiosereceita/
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Chá de Gengibre Este é um dos meus preferidos da lista. Além de realmente emagrecer, ele é uma verdadeira delícia! Se você gosta de gengibre, vai ter que incluir este chá na sua dieta. E ele realmente emagrece? Diversos estudos dizem que sim! Ele realmente emagrece! Você pode agora mesmo jogar o nome no Google Acadêmico e conferir diversos estudos ligando o chá de gengibre ao emagrecimento. E como ele atua? Ele é, primeiramente, um poderoso antioxidante. O que faz você perder aquelas gorduras inúteis, que só fazem lhe desagradar esteticamente. Ele também ajuda a diminuir o apetite, fazendo você comer bem menos, assim como o chá de carqueja. Saiba mais sobre esta delícia: http://poderdoschas.com/comofazerchadegengibreparaemagrecerreceita/
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Chá Verde Este é um dos mais famosos chás utilizados para o emagrecimento. Ele funciona de diversas formas, e ficou tão popular que é vendido em pó em cápsulas. Pipocam receitas na internet para o preparo deste chá das mais diversas formas. O chá verde atua em várias vias: tem o poder diurético, diminuindo a retenção hídrica (70% do corpo é água, e da gordura também!). Ele também tem diversas propriedades desintoxidantes, que ajudam você a perder aqueles quilinhos a mais. Leia mais sobre este chá: http://poderdoschas.com/chaverdeemagreceparaperderpeso/
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Chás para Saúde Se tem uma coisa que existe na natureza são propriedades medicinais. Deus deu remédios naturais para que o homem aumente sua qualidade de vida, cure doenças, previna males e maximize seu bem estar. Confira, aqui, uma listinha de alguns dos melhores chás para você fazer tudo isso e ainda deliciar uma bebida quente no final da tarde!
Chás para Gases O que o chá de manjericão, o chá de chapéu de couro e o chá de erva cidreira tem em comum? Todos eles te ajudam com o problema de gases! Claro que há remédios para isso, e dependendo da intensidade do seu problema, o melhor é procurar um médico para se medicar com compostos sintéticos. De todo modo, a medicina natural ajuda em muitos casos. E você tem diversas opções de chás de acordo com o seu gosto. Confira uma lista de chás para gases: http://poderdoschas.com/chaparagases/
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Chá de Maçã Quando eu era criança, eu gostava muito de comer frutas. Uma das frutas que eu adorava, era maçã. Lembro que eu descasava a maçã, cortava em pedaços, e comia. Um dia, minha mãe viu eu fazendo o processo e questionou porque eu tirava a casca. Disse que haviam vitaminas na casca. Meu raciocínio era o mesmo aplicado a laranja: se tiramos a casca da laranja, porque não tiraríamos da maçã? Minha mãe me convenceu e passei a comer a casca da maçã. O fato é que muitos dos nutrientes e vitaminas da maçã estão… Na casca! E o chá da casca de maçã é um dos melhores chás para saúde. Dois males que ele ajuda a prevenir, por exemplo, é o mal de parkinson e o mal de alzheimer. Tome chá de maçã!
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Chá para Pedra nos Rins Se tem algo que causa uma dor muito grande, é pedra nos rins. Quem teve sabe. E há chás poderosos contra este mal. Se você deseja conhecer algumas bebidas capazes de te ajudar contra este mal, você pode conferir no artigo a seguir: http://poderdoschas.com/dicasesugestoesdechaparadiluirpedranosrins/
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Chá de Erva Doce Eis um delicioso chá! Um dos meus preferidos desta lista. Além de muito gostoso, ele tem diversos potenciais medicinais para a sua saúde: previne o câncer, é um poderoso antioxidante, melhora a digestão, ameniza dores musculares, protege seu coração, etc. Tome chá de erva doce!
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Chá de Casca de Abacaxi Eis um dos chás que você vai achar num livro de receita da vovó. É extremamente fácil preparálo. Você vai precisar de um abacaxi. Vai poder comêlo e utilizar apenas a casca. Confira a receira completa no link: http://poderdoschas.com/chadacascadoabacaxibeneficioscomofazerpraqueserve/
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Receitas de Chás Chegamos no capítulo final deste minilivro. Aqui você vai conferir algumas sugestões de receitas de chás passo a passo. Algumas mais simples e outras mais sofisticadas para você preparar estas delicias facilmente na sua casa.
Chá Preto Se você gosta de chás amargos, provavelmente já experimentou e aprovou o chá preto. Ele é feito da mesma planta do famoso chá verde, e tem propriedades medicinais bastante parecidas. Confira uma receita completa do chá preto: http://poderdoschas.com/chapretobeneficiosreceitacomcanela/
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Chá de Alface Quem disse que alface só serve para fazer salada? Você pode utilizar o alface para preparar um delicioso chá que vai te ajudar a emagrecer e trás diversos benefícios para a sua qualidade de vida. Para citar um benefício famoso do chá de alface, ele pode te ajudar a dormir melhor. Além de potencializar o seu sono, você pode perder peso tomando chá de alface. Tome à noite antes de descansar. Segue um link com mais informações: http://poderdoschas.com/chadealfacereceitapassoapassoedicasdebeneficios/
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Chá de Canela Eis um dos chás mais deliciosos desta lista. Há diversas formas de preparar o chá de canela e diversos ingredientes adicionais que você pode usar. Confira informações sobre os benefícios e propriedades deste chá, além de receitas e passo a passo em vídeo: http://poderdoschas.com/receitadecomofazerchadecanelapassoapasso/
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Chá de Camomila Você já deve ter tomado chá de camomila para se acalmar. Mas você sabe preparar um bom chá de camomila? Confira a receita desta delícia: http://poderdoschas.com/chadecamomilacomofazercommelparabebereceita/