PERBEDAAN PENGARUH METODE PEMBELAJARAN …/Perbedaan... · CEPAT 50 METER (Eksperimen ... b. Prof....
-
Upload
vuongthuan -
Category
Documents
-
view
231 -
download
1
Transcript of PERBEDAAN PENGARUH METODE PEMBELAJARAN …/Perbedaan... · CEPAT 50 METER (Eksperimen ... b. Prof....
PERBEDAAN PENGARUH METODE PEMBELAJARAN DAN
KEMAMPUAN GERAK DASAR TERHADAP HASIL BELAJAR LARI
CEPAT 50 METER
(Eksperimen Perbedaan Pengaruh Metode Progresif dan Metode Repetitif pada
Siswa Putra Kelas VIII SMP Negeri 1 Siman Ponorogo)
TESIS
Untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan Mencapai Derajat Magister
Program Studi Ilmu Keolahragaan
Diajukan oleh :
SUKAT
A. 120209113
PROGRAM STUDI ILMU KEOLAHRAGAAN
PROGRAM PASCA SARJANA
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
2010
ii
HALAMAN PENGESAHAN PEMBIMBING
PERBEDAAN PENGARUH METODE PEMBELAJARAN DAN
KEMAMPUAN GERAK DASAR TERHADAP HASIL BELAJAR LARI
CEPAT 50 METER
(Eksperimen Perbedaan Pengaruh Metode Progresif dan Metode Repetitif pada
Siswa Putra Kelas VIII SMP Negeri 1 Siman Ponorogo)
Disusun Oleh
SUKAT
A.120209113
Telah disetujui oleh Tim Pembimbing
Dewan Pembimbing Jabatan Nama Tanda Tangan Tanggal
Pembimbing I
Pembimbing II
Prof. Dr. H. M. Furqon H., M.Pd
Prof. Dr. H. Soedjarwo, M.Pd
-------------------
-------------------
---------------
---------------
Mengetahui
Ketua Program Studi Ilmu Keolahragaan
Prof. Dr. H. Soedjarwo, M.Pd NIP. 130 205 394
iii
HALAMAN PENGESAHAN PENGUJI
PERBEDAAN PENGARUH METODE PEMBELAJARAN DAN
KEMAMPUAN GERAK DASAR TERHADAP HASIL BELAJAR LARI
CEPAT 50 METER
(Eksperimen Perbedaan Pengaruh Metode Progresif dan Metode Repetitif pada
Siswa Putra Kelas VIII SMP Negeri 1 Siman Ponorogo)
Disusun Oleh
SUKAT A.1200209113
Telah disetujui oleh Tim Penguji
Pada Tanggal : April 2010
Jabatan Nama Tanda Tangan
Ketua
Sekretaris
Anggota Penguji
Prof. Dr. Siswandari, MStats
Dr. dr. Muchsin Doewes, MARS
1. Prof. Dr. H. M. Furqon H., M.Pd
2. Prof. Dr. H. Soedjarwo, M.Pd
-------------------
-------------------
-------------------
-------------------
Surakarta, April 2010
Mengetahui
Direktur PPs UNS Ketua Program Studi Ilmu Keolahragaan
Prof. Drs. Suranto, M.Sc., Ph.D Prof. Dr. H. Soedjarwo, M.Pd NIP. 19570820 198503 1 004 NIP. 19390715 196203 1 001
iv
PERNYATAAN
Yang bertanda tangan dibawah ini , saya :
Nama : Sukat
NIM : A. 120209113
Menyatakan dengan sesungguhnya, bahwa tesis yang berjudul, ” PERBEDAAN
PENGARUH METODE PEMBELAJARAN DAN KEMAMPUAN GERAK
DASAR TERHADAP HASIL BELAJAR LARI” adalah benar-benar karya sendiri.
Hal-hal yang bukan karya saya dalam tesis ini diberi tanda citasi dan ditunjukkan
dalam daftar pustaka.
Apabila di kemudian hari terbukti pernyataan saya tidak benar, maka saya bersedia
menerima sanksi akademik yang berupa pencabutan tesis dan gelar yang saya peroleh
dari tesis tersebut.
Surakarta, 11 Januari 2010
Yang Membuat Pernyataan
Sukat NIM. A120209113
v
MOTTO
vi
PERSEMBAHAN
Karya ini dipersembahkan kepada :
vii
KATA PENGANTAR
Bismillahirrahmaanirrahiim,
Dengan memanjatkan Puji dan syukur kehadirat Allah SWT yang telah
melimpahkan berkat dan rahmat Nya, sehingga tesis saya yang berjudul ” Perbedaan
Pengaruh metode pembelajaran dan kemampuan gerak dasar terhadap hasil belajar
lari 50 meter”, dapat saya selesaikan dengan baik.
Tesis ini tidak mungkin dapat diselesaikan tanpa bimbingan dan bantuan serta
dukungan dari semua pihak, oleh karena itu pada kesempatan ini perkenankanlah
saya menyampaikan ucapan terima kasih dan penghargaan yang sedalam-dalamnya
kepada :
a. Prof. Dr. dr. Moch. Syamsul Hadi, SP.KJ selaku Rektor Universitas Sebelas
Maret Surakarta yang telah memberikan kempatan kepada penulis untuk
mengikuti pendidikan Program Pasca sarjana Universitas Sebelas Maret
Surakarta.
b. Prof. Drs. Suranto, M.Sc, Ph.D selaku Direktur Program Pascasarjana
Universitas Sebelas Maret Surakarta yang telah memberikan kesempatan kepada
penulis untuk mengikuti pendidikan di Program Pascasarjana Universitas Sebelas
Maret Surakarta.
c. Prof. Dr. H. Sudjarwo, M.Pd. selaku ketua program, program Pascasarjana
Universitas Sebelas Maret atas dukungan dan arahan guna kelancaran studi.
d. Prof. Dr. H.M. Furqon H, M.Pd. dan Prof. Dr. Sudjarwo, M.Pd sebagai
pembimbing tesis yang telah secara seksama dan dengan penuh kesabaran dalam
mencurahkan pikiran, waktu, serta tenaga untuk memberikan bimbingan sampai
tesis ini dapat selasai.
e. Kepala SMP Negeri 1 Siman Ponorogo serta staf yang telah membantu
terlaksanaannya penelitian ini.
f. Rekan-rekan program studi IOR angkatan 2008 yang telah membantu dalam
proses penyelesaian penulisan tesis ini.
viii
g. Semua pihak yang tidak dapat disebutkan satu persatu, atas bantuan baik moril
atau materiil sehingga dapat terselesaikan penulisan tesis ini
Semoga Allah SWT memberikan balasan atas semua kebaikan yang diberikan
dengan tulus dan ikhlas. Penulis menyadari bahwa tesis ini masih jauh dari sempurna,
oleh sebab itu dengan segala kerendahan hati, penulis mengharap saran dan kritik
yang bersifat membangun sebagai bekal demi kesempurnaan tesis ini.
Wassalamu’alaikum Wr. Wb.
Surakarta, Januari 2010
Penulis
ix
DAFTAR ISI Halaman
HALAMAN JUDUL ....................................................................................... i
HALAMAN PENGESAHAN ......................................................................... ii
HALAMAN PENGESAHAN PENGUJI ........................................................ iii
HALAMAN PERNYATAAN......................................................................... iv
MOTTO ........................................................................................................... v
HALAMAN PERSEMBAHAN ...................................................................... vi
KATA PENGANTAR ..................................................................................... vii
DAFTAR ISI ................................................................................................... ix
DAFTAR TABEL ........................................................................................... xi
DAFTAR GAMBAR....................................................................................... xii
DAFTAR LAMPIRAN ................................................................................... xiii
ABSTRAK....................................................................................................... xiv
ABSTRACT .................................................................................................... xv
BAB I . PENDAHULUAN.......................................................................... 1
A. Latar Belakang Masalah .............................................................. 1
B. Identifikasi Masalah .................................................................... 9
C. Pembatasan Masalah................................................................... 9
D. Perumusan Masalah ..................................................................... 10
E. Tujuan Penelitian ......................................................................... 10
F. Manfaat Penelitian ...................................................................... 11
BAB II. LANDASAN TEORI, KERANGKA BERFIKIR DAN PENGAJUAN
HIPOTESIS..................................................................................... 12
A. Landasan Teoritis........................................................................... 12
1. Pengertian Belajar dan Pembelajaran ....................................... 12
2. Pembelajaran............................................................................. 15
3. Belajar Gerak ............................................................................ 16
4. Belajar Gerak dalam Pendidikan Jasmani dan Olahraga.......... 28
x
5. Atletik lari cepat 50 M.............................................................. 30
6. Metode Pembelajaran .............................................................. 35
4. Metode Repetitif....................................................................... 41
5. Kemampuan gerak Dasar.......................................................... 41
6. Hasil Belajar Lari Cepat 50 M.................................................. 42
B. Kerangka Berfikir .. ....................................................................... 44
C. Pengajuan Hipotesis ...................................................................... 47
BAB III. METODOLOGI PENELITIAN..................................................... 48
A. Tempat dan Waktu Penelitian ........................................................ 48
B. Metode Penelitian ......................................................................... 49
C. Rancangan Penelitian ..................................................................... 51
D. Variabel Penelitian ......................................................................... 52
E. Definisi Operasional Variabel ........................................................ 53
F. Populasi dan Sampel ...................................................................... 54
G. Teknik Pengumpulan data .............................................................. 56
H. Teknik Analisis Data ...................................................................... 60
BAB IV. HASIL PENELITIAN ................................................................... 66
A. Deskripsi Data ................................................................................ 66
B. Uji Analisis Data ............................................................................. 69
C. Pengujian Hipotesis ........................................................................ 71
D. Pembahasan Hasil Penelitian .......................................................... 73
BAB V. PENUTUP ....................................................................................... 78
A. Kesimpulan ..................................................................................... 78
B. Implikasi .......................................................................................... 78
C. Saran ................................................................................................ 79
DAFTAR PUSTAKA ....................................................................................... 81
LAMPIRAN ..................................................................................................... 85
xi
DAFTAR TABEL
Halaman Tabel 1. Rancangan faktorial 2 x 2 .................................................................. 52
Tabel 2. Proses Pengumpulan Data Penelitian ................................................. 56
Tabel 3. Ringkasan hasil uji Reliabilitas Tes Barrow Motor Ability dan lari... 61
Tabel 4. Kriteria Nilai Reliabilitas.................................................................... 62
Tabel 5. Deskripsi Data Hasil Belajar Lari 50 Meter tiap Kelompok
Berdasarkan Variabel Penelitian Sebelum dan Sesudah Perlakuan.... 66
Tabel 6. Rangkuman Hasil Uji Normalitas Sampel dengan Mengikuti
Uji Lilliefors dengan Taraf Signifikansi a = 0,05 .............................. 69
Tabel 7. Rangkuman Hasil Uji Homogenitas Variansi dengan Uji Bartlett
pada taraf signifikansi a = 0,05 .......................................................... 70
Tabel 8. Rangkuman Hasil Perhitungan Anava Tes Akhir Hasil Belajar
Lari 50 Meter dengan Taraf Signifikasi a = 0,05.............................. 71
xii
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 1. Tingkatan Perkembangan Keterampilan gerak............................... 21
Gambar 2. Pelaksanaan start jongkok lari cepat 50 meter................................ 32
Gambar 3. Teknik dasar lari 50 M ................................................................... 34
Gambar 4. Teknik Dasar masuk finish ............................................................. 34
Gambar 5. Diagram perbandingan nilai rata-rata hasil belajar lari 50 Meter
pada tes awal, tes akhir dan nilai peningkatan................................ 68
Gambar 6. Diagram perbandingan nilai rata-rata peningkatan hasil belajar
lari 50 meter antar kelompok perlakuan ........................................ 68
Gambar 7. Bentuk interaksi Perubahan Besarnya Peningkatan Hasil Belajar
Lari 50 Meter.................................................................................. 76
xiii
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman Lampiran 1. Jadwal Kegiatan Penelitian ......................................................... 84
Lampiran 2. Program Pembelajaran Int........................................................... 85
Lampiran 3. Tes dan Pengukuran Kemampuan Gerak Dasar.......................... 86
Lampiran 4. Program Kegiatan Pembelajaran................................................. 89
Lampiran 5. Program Kegiatan Pembelajaran Lari 50 M................................ 91
Lampiran 6. Program Pembelajaran Metode Progresif ................................... 93
Lampiran 7. Program Pembelajaran Metode Repetitif ................................... 99
Lampiran 8. Data Tes Kemampuan Gerak ...................................................... 104
Lampiran 9. Data T-Score Tes Kemampuan Gerak ........................................ 116
Lampiran 10. Pengelompokan Sampel ............................................................. 119
Lampiran 11. Data Tes Lari 50 Meter .............................................................. 123
Lampiran 12. Penghitungan Uji Normalitas ..................................................... 127
Lampiran 13. Penghitungan Uji Homogenitas ................................................. 131
Lampiran 14. Penghitungan Lengkap Hasil Penelitian ................................... 133
xiv
ABSTRAK
SUKAT. Perbedaan Pengaruh Metode Mengajar dan Kemampuan Gerak Daar Terhadap Kemampuan Lari 50 Meter.(Eksperimen Perbedaan Pengaruh Metode Progresif dan Metode Repetitif pada Siswa Putra Kelas VIII SMP Negeri 1 Siman Ponorogo). Tesis. Surakarta. Program Studi Ilmu Keolahragaan. Program Pascasarjana UNS Surakarta, Januari 2010 Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh gaya mengajar antara gaya komando dengan latihan pada siswa sekolah dasar yang memiliki kemampuan gerak dasar tinggi maupun rendah pada kelompok umur 8-9 tahun dan kelompok umur 10-11 tahun terhadap keterampilan teknik dasar bermain sepakbola. Di samping itu, juga untuk mengetahui interaksi antara gaya mengajar, kemampuan gerak dasar dan kelompok umur terhadap kertampilan teknik dasar bermain sepakbola. Penelitian dilakukan dengan metode eksperimen yang melibatkan tiga variabel, yaitu variabel independent (gaya mengajar), variabel atributif (kemampuan gerak dasar) dan variable dependen (hasil belajar lari 50 meter). Rancangan penelitian dengan desain faktorial 2x2. Sampel penelitian adalah siswa putra kelas VII SMP Negeri 1 Siman Ponorogo. Besarnya sampel yang diambil untuk penelitian sebanyak 40 siswa Teknik pengambilan sampel dengan purposive random sampling dengan cara undian. Teknik analisis data yang digunakan adalah. Pengujian hipotesis dilakukan dengan taraf signifikansi 0,05. Penelitian menyimpulkan : (1) Ada perbedaan pengaruh antara metode mengajar progresif dan metode mengajar repetitif terhadap hasil belajar lari cepat 50 Meter. Pengaruh metode mengajar progresif lebih baik daripada metode mengajar repetitif. (2). Ada perbedaan hasil belajar lari 50 meter yang signifikan antara siswa yang mempunyai kemampuan gerak tinggi dan siswa yang mempunyai kemampuan gerak rendah. Peningkatan hasil belajar lari 50 meter pada siswa yang memiliki kemampuan gerak tinggi lebih baik daripada yang memiliki kemampuan gerak rendah. (3). Terdapat pengaruh interaksi yang signifikan antara metode mengajar dan kemampuan gerak terhadap hasil belajar lari cepat 50 meter. (a). Siswa yang memiliki kemampuan gerak dasar tinggi lebih cocok jika diberikan metode mengajar progresif. (b). Siswa dengan kemampuan gerak dasar rendah lebih cocok jika diberikan metode mengajar repetitif.
xv
Kata Kunci : Metode Mengajar progesif, Metode mengajar repetitif,Kemampuan
Gerak Dasar, Kemampuan Lari 50 Meter ABSTRACT
SUKAT. Differences Influence of Teaching Methods and Elementary Ability Motion of the Capacity Meter Run 50. (Experiment Differences Influence Progressive Methods and Method repetitive eighth grade students in Junior High School Son 1 Siman Ponorogo). Thesis. Surakarta. Study Program of Sport Science. UNS Surakarta Postgraduate Program, January 2010 This aims study of this research are know : (1). Difference effect between method teach progressive and method teach repetitive to result learn to run quickly 50 M at SMPN student Siman Ponorogo. (2). Difference effect between student having ability of high motion and student having ability of low motion to learning result to to run quickly 50 M at SMPN student Siman Ponorogo. (3). Interaction effect between teaching method and basic movement ability to the learning result of running quickly 50 M at SMPN student Siman Ponorogo. Research conducted with experimental method involving three variables, namely the independent variable (teaching style), attributive variables (ability of elementary movement) and dependent variable (learning result to run 50 metre). Research with factorial design 2x2. Research sample is male student VII SMP Negeri 1 Siman Ponorogo. Sampling Technicque was used purposive random sampling technique with random sampling by way of lottery. Data analysis technique in this research use statistical test with anava 2 x 2. Examinition of hypothesis conducted at 5% significance Research concluded: (1) There is a difference between the effect of progressive teaching methods and teaching methods to learning outcomes repetitive sprint 50 metre. Effect of progressive teaching methods better than the repetitive teaching methods. (2). There are differences in learning outcomes is a significant run 50 metre between the students who have high mobility and students who have low mobility. Improved learning outcomes run 50 metre to the students who have a high movement capability is better than having low mobility. (3). There is a significance interaction effect between teaching methods and ability to move toward the result of 50-metre sprint. (a). Students who have a high basic motion capabilities more suitable if given the progressive teaching methods. (b). Students with low basic skills more appropriate motion if given repetitive teaching methods.
xvi
Keyword : Method Teach progesif, Method teach repetitif, Elementary Motion Ability Run 50 Metre
xvii
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Pendidikan jasmani merupakan bagian integral dari system pendidikan
secara keseluruhan bertujuan untuk mengembangkan aspek kesehatan, kebugaran
jasmani, keterampilan berfikir dan daya tahan tubuh yang kuat. Pendidikan jasmani
sebagai suatu proses pembinaan manusia yang berlangsung seumur hidup, pendidikan
jasmani, olahraga dan kesehatan yang diajarkan disekolah memiliki peranan sangat
penting, yaitu memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung
dalam berbagai pengalaman belajar melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan
yang dipilih yang dilakukan secara sistematis. Pembekalan pengalaman belajar itu
diarahkan untuk membina pertumbuhan fisik dan pengembangan psikis yang lebih
baik, sekaligus membentuk pola hidup sehat dan bugar sepanjang hayat.
Pendidikan memiliki sasaran pedagogis, oleh karena itu pendidikan kurang
lengkap tanpa adanya pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan karena gerak
sebagai aktivitas jasmani adalah dasar bagi manusia untuk mengenal dunia dan
dirinya sendiri yang secara alami berkembang searah dengan perkembangan zaman.
Pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan merupakan media untuk mendorong
pertumbuhan fisik, perkembangan psikis, ketranpilan motorik, pengetahuan dan
penalaran, penghayatan nilai-nilai (sikap-mental-emosional-sportivitas-spiritual-
sosial), serta pembiasaan pola hidup sehat yang yang bermuara untuk merangsang
pertumbuhan dan perkembangan kualitas fisik dan psikis yang seimbang.
xviii
Untuk menjalankan proses pendidikan, kegiatan belajar dan pembelajaran
merupakan suatu usaha yang amat strategis untuk mencapai tujuan yang diharapkan.
Pergaulan yang bersifat mendidik itu terjadi melalui interaksi aktif antara siswa
sebagai peserta didik dan guru sebagai pendidik. Kegiatan belajar dilakukan oleh
siswa, dan melalui kegiatan ini akan ada perubahan perilakunya, sementara kegiatan
pembelajaran dilakukan oleh guru untuk memfasilitasi proses belajar. Kedua peranan
itu tidak akan terlepas dari situasi saling mempengaruhi dalam pola hubungan antara
dua subyek, meskipun di sini guru lebih berperan sebagai pengelola.
Pendidikan jasmani merupakan media untuk mendorong perkembangan
ketrampilan motorik, ketrampilan fisik, pengetahuan, penalaran, penghayatan, nilai
sikap – mental – emosional – spiritual – social dan pembiasaan pola hidup sehat yang
bermuara untuk merangsang pertumbuhan serta perkembangan yang seimbang.
Dengan pendidikan jasmani siswa akan memperoleh berbagai ungkapan yang erat
kaitanya dengan kesan pribadi yang menyenangkan serta berbagai ungkapan yang
kreatif, inofatif, terampil. Memiliki kebugaran jasmani kebiasaan hidup sehat dan
memiliki pengetahuan serta pemahaman terhadap gerak manusia.
Dalam proses pembelajaran pendidikan jasmani, guru diharapkan
mengajarkan berbagai ketrampilan gerak dasar , teknik dan strategi permainan dan
olahraga. Internalisasi dan nilai-nilai ( sportivitas, jujur, kerjasama, dan lain – lain
serta pembiasaan pola hidup sehat. Pelaksanaannya bukan melalui pengajaran
konvensional di dalam kelas yang bersifat kajian teoritis. Namun melibatkan unsur,
fisik, mental, intelektual, emosional dan sosial. Aktivitas yang diberikan dalam
pengajaran harus mendapat sentuhan dedaktif metodik. Sehingga aktivitas yang 1
xix
dilakukan dapat mencapai tujuan pengajaran. Berdasarkan penjelasan diatas maka
pendidikan jasmani dapat didefinisikan suatu proses pendidikan yang memanfaatkan
aktifitas jasmani, yang direncanakan secara sistematik bertujuan untuk
mengembangkan dan meningkatkan individu secara organik, neuromuskuler,
perceptual, koknitif, dan emosional, dalam kerangka sistem pendidikan nasional.
Ateng (2003:52) mengemukakan tujuan dari pendidikan jasmani antara lain:
(a). Merangsang pertumbuhan dan perkembangan organic
(b). Ketrampilan neuromuskuler motorik
(c). Perkembangan intelektual
(d). Perkembangan emosional
Pendidkan jasmani adalah salah satu komponen pendidikan yang wajib
diajarkan disekolah dan pentingnya pendidikan jasmani karena memiliki peran yang
sangat strategis dalam pembentukan manusia seutuhnya, yang tidak hanya berdampak
positif pada fisik melainkan juga dapat berdampak positif pada mental, intelektual,
emosional maupun social seorang siswa. Pendidikan jasmani merupakan suatu proses
pendidikan seseorang sebagai perorangan atau anggota masyarakat yang di lakukan
secara sadar dan sistematik melalui berbagai kegiatan jasmani untuk memperoleh
pertumbuhan jasmani, kesehatan dan kesegaran jasmani, kemampuan dan
ketrampilan, kecerdasan dan perkembangan watak serta kepribadian yang harmonis
dalam rangka pembentukan manusia Indonesia berkualitas berdasarkan pancasila
(cholik muthohir, dalam Samsudin, 2008:2)
Dalam mencapai tujuan pendidkan jasmani, banyak factor pendukung yang
diperlukan antara lain ; factor guru sebagai penyampai informasi, siswa sebagai
xx
penerima informasi, sarana prasarana, dan juga metode pembelajaranya. Metode yang
dipilih dan diperkirakan harus cocok digunakan dalam proses pembelajaran teori atau
praktek ketrampilan, semata – mata untuk meningkatkan efektifitas dan efisiensi
proses pembelajaran. Proses pembelajaran dapat dikatakan efektif bila perubahan
perilaku yang terjadi pada siswa setidak tidaknya mencapai tingkat optimal,sikap dan
perilaku sehat pada siswa dapat terbentuk dengan meningkatkan partisipasi siswa
secara aktif dalam segala bentuk aktifitas olahraga seperti olahraga lari cepat 50 M
yang dilakukan di SMP Negeri 1 Siman Ponorogo.
Dengan demikian guru mempunyai peranan yang sangat penting dalam
proses pembelajaran, terutama untuk keberasilan siswanya, guru selalu dituntut untuk
proaktif, reponsif, inopatif, dan kreatif terhadap fenomena-fenomena yang terjadi di
dalam kelas, diluar kelas dan lingkungan sekitarnya, seorang guru dituntut juga
memiliki kemampuan akademik, memahami kurikulum, menguasahi strategi dan
metode mengajar yang tepat. Mengingat pentingnya peranan guru dalam
pembelajaran, maka guru perlu membuat strategi pembelajaran yang cepat dan tepat,
utamanya penggunaan metode pembelajaran.Menurut Nana Sudjana, (2004:147)
strategi pembelajaran adalah tindakan guru untuk melaksanakan rencana mengajar.
Untuk itu seorang guru perlu mempelajari, memahami dan mampu
menerapkan berbagai metode pembelajaran pada bidang studi yang diampunya. Pada
dasarnya metode mengajar adalah cara guru memberikan bimbingan pengalaman
belajar yang telah disusun secara teratur kepada siswa ( sukintaka, 1983:18 ),
sedangkan menurut Sunaryo Basuki (1979 : 181 ) metodik mengajar adalah cara
khusus dan terperinci yang telah dipikirkan dengan seksama sehingga merupakan
xxi
pola tertentu yang digunakan oleh guru dalam membimbing anak dalam mempelajari
berbagai materi pelajaran , dalam proses belajar mengajar diperlukan adanya metode
untuk membantu kelancaran pembelajaran, semakin tepat metode yang digunakan
dalam proses belajar mengajar maka makin efektif dan tujuan juga segera akan
tercapai.
Lari cepat 50 M merupakan suatu kegiatan olahraga yang tidak terlalu rumit
untuk dipraktekkan karena setiap anak pasti bisa melakukannya, namun untuk
menghasilkan seorang pelari dengan gaya dan teknik lari yang baik dan benar sangat
memerlukan pola-pola pembelajaran secara terperinci. Dengan demikian teknik lari
cepat 50 M, yang harus dikuasahi oleh siswa adalah (1). Teknik melakukan stard (2).
Teknik saat melakukan dorongan (3). Teknik saat berlari mulai dari ayunan tangan
dan langkah kaki (4). Teknik memasuki garis finis, dengan teknik lari yang benar
maka akan dapat menghasilkan seorang pelari yang baik. Pada kenyataanya
dilapangan banyak sekali kendala yang dihadapi oleh siswa sehingga tidak semua
siswa bisa melakukan lari cepat 50 M dengan baik dan benar, karena banyaknya
kendala yang dihadapi oleh guru dan siswa antara lain minimnya sarana dan
prasarana yang dimiliki oleh sekolah serta motode pembelajaran yang kurang
menarik sehingga siswa merasa bosan dan tidak efektif. Akibatnya yang muncul
dalam pembelajaran adalah pembelajaran yang kurang efektif,dan minat siswa
menjadi rendah hal ini akan berpengaruh langsung terhadap hasil belajar lari cepat 50
M.
Melihat dari permasalahan di atas maka, perlu sekali dicari upaya-upaya
untuk meningkatkan atau memperbaiki kondisi pembelajaran yang efektif. Suatu
xxii
proses pembelajaran akan bisa berjalan dengan baik dan lancar jika dari berbagai
komponen itu saling mendukung. Yang di maksud dari berbagai komponen itu adalah
guru, siswa, sarana dan prasarana serta lingkungan di sekitarnya. Dari keseluruhan
komponen pembelajaran tersebut guru merupakan pengelola pembelajaran untuk
meningkatkan hasil belajar. Artinya bahwa belajar bisa dikatakan berhasil jika guru
dalam memberikan informasi dan penerapan pembelajaranya bisa dilakukan dengan
baik dan benar.
Melihat pentingnya peran seorang guru dalam proses pembelajaran terutama
dalam hal keberhasilan siswanya, maka guru selalu dituntut untuk pro aktif, reponsif,
inopatif dan kreatif dalam hal pembelajaran. Maka seorang guru juga dituntut untuk
memiliki kemampuan akademik, memahami kurikulum dan metode mengajar yang
tepat. Berbagai ilmu yang berkaitan dengan olahraga menurut Nossek (1982 : 1 )
antara lain adalah ”fisiologi latihan ” biomekanik olahraga, paedagogi di bidang
olahraga, sosiologi olahraga dan kesehatan olahraga. Mengingat pentingnya peran
seorang guru dalam pembelajaran maka guru harus memiliki strategi pembelajaran
yang tepat utamanya adalah metode pembelajaran.
Pembelajaran olahraga lari cepat 50 M, maka guru harus dapat memilih
metode yang tepat agar penyajianya materi lari cepat tersebut dapat menarik dan
dapat disenangi oleh siswa dan dapat bermakna bagi siwa itu sendiri. Menurut
Sunaryo Basuki (1979 : 189) ada beberapa macam metode dalam mengajar atletik
khususnya lari cepat 50 M yaitu:
1. Metode bagian (part method)
2. Metode keseluruhan (whole method)
xxiii
3. Metode keseluruhan – bagian – keseluruhan (whole – part – whole method).
Dengan adanya fenomena-fenomena seperti yang telah dituangkan diatas
maka kami selaku guru olahraga selain menerapkan metode pembelajaran yang
sangat penting sekali diterapkan untuk siswa, maka kami berusaha sekuat tenaga dan
semampu pikiran kita untuk. memperhatikan kemampuan dan karakter siswa
termasuk kemampuan gerak dasar dari masing-masing siswa itu sendiri. Dimana
gerak dasar yang dimiliki siswa juga akan berpengaruh terhadap hasil belajar lari
cepat 50 M. semua siswa akan memiliki gerak dasar yang berbeda – beda, terjadinya
perbedaan gerak dasar yang dimiliki anak disebabkan oleh kondisi kualitas fisik yang
berbeda baik kondisi secara internal maupun secara eksternal. Menurut pendapat
Rusli Luthan (1988 : 322) bahwa factor-faktor yang mempengaruhi proses belajar
gerak adalah , (1) kondisi internal, yaitu kondisi siswa yang mencakup factor-faktor
yang terdapat pada diri siswa itu sendiri (2) kondisi eksternal yang mencakup factor-
faktor dari luar yang mempengaruhi diri siswa .
Dari berbagai alasan bahwa, kemampuan gerak (Motor ability) merupakan
salah satu factor internal yang membedakan indifidu untuk mengembangkan suatu
ketrampilan gerak, dapat di pandang sebagai landasan dimasa yang akan datang
dalam upaya untuk melakukan ketrampilan gerak. Perbedaan kemampuan gerak
memiliki implikasi terhadap proses pembelajaran. Kecepatan dan penguasaan
ketrampilan olahraga seseorang dapat dipengaruhi oleh kemampuan gerak yang
dimilikinya, tinggi rendahnya kemampuan gerak dasar siswa sangat menentukan hasil
pembelajaran lari cepat 50 M.
xxiv
Dimasa sekarang ini kehidupan yang serba tercukupi dan mudah untuk
mendapatkanya baik kebutuhan eksternal maupun internal sehingga dapat menjadikan
seseorang bisa menjadi malas untuk berbuat sesuatu yang sifatnya lebih berat, dari
kenyataan tersebut maka dapat dilihat ada dua factor yang dimiliki oleh siswa yaitu
sebagian ada yang memiliki gerak dasar rendah ada juga yang memiliki gerak dasar
tinggi. Rendahnya gerak dasar yang dimiliki siswa ini diakibatkan kurangnya
kegiatan atau aktifitas kehidupan sehari-hari, tetapi bagi siswa yang memiliki gerak
dasar tinggi disebabkan adanya aktifitas keseharianya banyak sehingga akan
mempunyai banyak pengalaman gerak. Dengan adanya perbedaan kemampuan gerak
yang dimiliki oleh siswa sehingga menjadi bahan pertimbangan yang sangat penting
bagi guru untuk memilih dan menentukan metode mengajar yang sesuai dengan
karakter yang dimiliki oleh siswa, dan memberikan perlakuan yang berbeda dalam
proses belajar agar siswa dapat mencapai hasil yang optimal.
B. Identifikasi Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah yang telah diuraikan di atas maka dapat
diidentifikasi beberapa masalah sebagai berikut:
1. Pendidikan jasmani merupakan suatu bagian yang sangat integral, yang
mempunyai tujuan untuk mengembangkan kebugaran fisik, mental, emosional
dan sosial melalui aktivitas fisik siswa.
2. Metode mengajar yang diterapkan guru terhadap siswa dalam penyampaian
khususnya lari cepat 50 M.
xxv
3. Gerak dasar yang dimiliki oleh anak mempunyai peranan yang sangat
menentukan hasil belajar siswa dalam lari cepat 50 M.
4. Metode mengajar dan gerak dasar, memiliki hubungan terhadap hasil belajar
lari cepat 50 M.
5. Teknik dasar khususnya lari cepat 50 M.
C. Pembatasan Masalah
Guna membatasi ruang lingkup penelitian agar tidak menimbulkan
penafsiran yang berbeda,maka perlu adanya batasan-batasan masalah yang akan
diteliti. Pada penelitian ini akan mengkaji pada pokok permasalahan sebagai berikut:
1. Pengaruh metode progresif dan metode repetitive terhadap hasil belajar lari
cepat 50 meter
2. Pengaruh hasil belajar lari cepat 50 meter antara siswa yang memiliki
kemampuan gerak dasar tinggi dan rendah
3. Pengaruh interaksi antara metode mengajar dan kemampuan gerak terhadap
hasil belajar lari cepat 50 meter.
D. Perumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang dan masalah yang telah dikemukakan di
atas,maka masalah-masalah yang timbul dapat diidentifikasi sebagai berikut:
1. Adakah perbedaan pengaruh metode progresif dengan metode repetitive
terhadap hasil belajar lari cepat 50 meter ?
xxvi
2. Adakah perbedaan hasil belajar lari cepat 50 meter siswa yang memiliki
kemampuan gerak dasar tinggi dan gerak dasar rendah?
3. Adakah Pengaruh interaksi antara metode mengajar dengan kemampuan gerak
dasar terhadap hasil belajar lari cepat 50 meter ?
E. Tujuan Penelitian
Berdasarkan masalah penelitian yang telah diungkapkan diatas maka,
penelitian ini bertujuan untuk mengetahui:
1. Perbedaan pengaruh antara metode mengajar progresif dan metode repetitive
terhadap hasil belajar lari cepat 50 meter pada siswa SMPN 1 Siman ponorogo
2. Perbedaan hasil belajar lari cepat 50 meter antara siswa kemampuan gerak
tinggi dengan siswa yang kemampuan gerak rendah
3. Pengaruh Interaksi antara metode mengajar dengan kemampuan gerak terhadap
hasil belajar lari cepat 50 meter
F. Manfaat penelitian
Dengan melaksanakan penelitian dengan baik akan memberikan manfaat
sebagai berikut:
1. Dapat mengetahui sejauh mana tingkat keberhasilan siswa terhadap prestasi
yang diperoleh
xxvii
2. Dapat meningkatkan profesionalitas guru tentang pengaruh metode progresif
dan metode repetitive dan kemampuan gerak dasar terhadap pembelajaran lari
cepat 50 meter
3. Dapat memberikan pengetahuan atau hal yang baru bagi para pembaca.
4. Dapat memberikan sumbangan pengetahuan sebagai bahan pertimbangan
kepada guru pendidikan jasmani di sekolah tentang pentingnya metode
mengajar lari cepat 50 meter di sekolahnya.
xxviii
BAB II
LANDASAN TEORI KERANGKA BERFIKIR
DAN PENGAJUAN HIPOTESIS
A. Landasan Teoritis
1. Pengertian Belajar dan Pembelajaran
Istilah belajar merupakan sesuatu yang telah biasa didengar di dalam
pembicaraan sehari-hari. Di dalam pembicaraan sehari-hari istilah belajar selalu
dikaitkan dengan sesuatu kegiatan membaca atau mengerjakan soal-soal misalnya
berhitung atau matematika dan sebagainya kegiatan membaca yang dikatakan belajar
itupun masih dibatasi hanya apa bila yang dibaca adalah buku pelajaran atau buku
yang berisi pengetahuan yang ada hubungannya dengan pelajaran di sekolah.
Menurut pengertian di atas terlalu menyempitkan pengertian belajar, belajar
merupakan suatu yang komplek, yang menyangkut bukan hanya kegiatan berfikir
untuk mencari pengetahuan, melainkan juga menyangkut gerak tubuh dan emosi serta
perasaan. Seperti halnya pendapat Robert N. Gagne dalam Syahara (2004: 20)
mengatakan bahwa aspek-aspek kemampuan yang bisa ditingkatkan melalui belajar
adalah meliputi (1) kemampuan intelektual (2) kemampuan mengungkapkan
informasi dalam bentuk ferbal (3) strategi berfikir (4) ketrampilan gerak (5) emosi
dan perasaan.
Pengertian belajar merupakan sesuatu yang kompleks, karena itu
pengertiannya bisa bermacam-macam. Belajar bisa dipandang sebagai suatu hasil
apabila yang dilihat adalah bentuk terakhir dari berbagai pengalaman interaksi
edukatif, bisa dipandang sebagai suatu proses apabila yang dilihat adalah kejadian
12
xxix
selama siswa menjalani proses belajar untuk mencapai suatu tujuan, dan bisa juga
dipandang sebagai suatu fungsi apabila yang dilihat adalah aspek-aspek yang
menentukan terjadinya perubahan tingkah laku siswa.
Berdasarkan teori belajar, dapat di definisikan sebagai berikut : menurut
Oemar Hamalik ( 2006 : 145 ) yang dimaksud dengan belajar adalah perubahan
tingkah laku yang relative mantap berkat latihan dan pengalaman. Selanjutnya
menurut Hergenhahm, B.R. dan Mattew H. Olson (1997:2) bahwa belajar ditunjukan
dengan adanya (1) suatu perubahan tingkah laku (2) perubahan tingkah laku relatip
permanen (3) perubahan tingkah laku akibat dari pengalaman dan praktek (4)
pengalaman dan praktek harus diperkuat. Jenis perubahan dan belajar itu sendiri
merupakan perubahan perilaku dan penjelasan tentang belajar dan perilaku apa yang
mungkin ada sebelum individu ditempatkan pada situasi belajar dan perilaku apa
yang mungkin terjadi setelah perlakuan. Perubahan tersebut merupakan peningkatan
kemampuan untuk beberapa jenis ”performance” dan juga merupakan sebuah cara
pandang yang berbeda yang disebut sikap atau nilai. Perubahan tersebut harus lebih
dari sekedar kemampuan sesaat tetapi harus dapat dipanggil kembali setelah beberapa
waktu. Setiap aktivitas belajar akan menghasilkan perubahan-perubahan yang
menghasilkan tingkahlaku, kecakapan, sikap, minat, maupun pola
beraktivitas.perubahan yang dihasilkan melalui aktifitas belajar biasanya merupakan
peningkatan menjadi lebih baik. Dari pengertian belajar yang telah dikemukakan
diatas, pengertian belajar menurut penulis adalah sebagai berikut suatu proses
perubahan tingkah laku cara pandang dan kemampuan seseorang dan perubahan yang
xxx
terjadi relatif tetap atau permanen yang merupakan sebuah hasil dari pengalaman atau
latihan.
Belajar perlu dibedakan dengan konsep-konsep yang berhubungan seperti
berpikir, berperilaku, perkembangan atau perubahan. Demikian pula Gagne dalam
Brophy (1990 : 129), mengemukakan bahwa “Hirarki belajar adalah dimana belajar
disusun berurutan dari yang paling sederhana ke yang paling kompleks. Sebagai
contoh hirarki mengandung tiga kategori yaitu : (1) Belajar signal adalah belajar
suatu respon umum ke dalam bentuk isyarat, misalnya menyiapkan kelas dengan
bunyi bel. (2) Belajar respon stimulus yaitu belajar suatu respon stimulus yang tepat
ke suatu rangsangan yang dibedakan, misalnya memanggil orang dengan nama-nama
yang dibedakan (3) Belajar diskriminasi yaitu belajar membedakan antara anggota
dalam kumpulan stimulus yang sama supaya mempunyai respon pada perbedaan ciri
individu, misalnya mengindentifikasi perbedaan jenis-jenis anjing yang berbeda,
sehingga dapat ditarik kesimpulan bahwasannya metode mengajar adalah merupakan
salah satu cara untuk menciptakan suatu bentuk pengajaran dengan kondisi yang
diinginkan guna membantu tercapainya tujuan proses belajar mengajar secara efektif.
Membahas tentang belajar bisa dilakukan dari beberapa sudut pandang,
belajar bisa dipandang sebagai fungsi, dan bisa dipandang sebagai suatu hasil, belajar
dianggap sebagai suatu proses apabila yang dilihat adalah yang terjadi selama
seseorang menjalani proses edukatif untuk mencapai suatu tujuan. Belajar dianggap
sebagai suatu fungsi apa bila yang dilihat adalah aspek-aspek yang menentukan atau
memungkinkan terjadinya perubahan tingkah laku seseorang dalam proses edukatif.
Sedangkan belajar dianggap suatu hasil apabila yang dilihat bentuk akhir dari
xxxi
berbagai pengalaman dari berbagai interaksi edukatif. Bentuk akhir ini berupa
menampaknya sifat-sifat dan tanda-tanda tingkah laku yang berhubungan dengan apa
yang dipelajari.
Pengertian belajar, Dalam pembelajaran bidang studi olahraga seringkali
guru menemui kesulitan dalam penerapan metode mengajar dan pendekatan yang
sesuai dalam proses pembelajaran, sehingga dihadapan siswa pembelajaran olah raga
dianggap kurang menarik dan menyenangkan.Sarana prasarana merupakan salah satu
bagian yang strategis dalam pencapaian tujuan pembelajaran. Dengan kata lain,
lengkap dan tidak lengkapnya sarana prasarana pembelajaran turut mempengaruhi
maksimal dan tidak maksimalnya ketercapaian tujuan pembelajaran. Sarana yang
lengkap bisa memudahkan guru untuk mengejar target-target tertentu yang menjadi
tujuan pembelajaranya. Begitu sebaliknya, sarana yang tidak lengkap akan
menyulitkan bagi guru dalam mencapai target-target tujuan pembelajaranya.
2. Pembelajaran
Belajar dan pembelajaran merupakan dua konsep yang saling berkaitan erat,
’’pembelajaran adalah proses interaksi peserta didik dengan pendidik dengan sumber
belajar pada suatu lingkungan belajar ’’ ( Depdiknas, 2003:9 ). Pada dasarnya
lingkungan bukan hanya tempat untuk suatu pengajaran, tetapi juga suatu tempat
untuk menuangkan metode-metode, media dan peralatan yang diperlukan untuk
menyampaikan impormasi dan suatu pedoman siswa untuk kegiatan belajar.
Pemilihan strategi dan dalam pembelajaran tergantung pada lingkungan yaitu metode-
metode dan media, peralatan, fasilitas serta bagaimana impormasi-impormasi tersebut
xxxii
bisa terkumpul dan dapat digunakan. Peran pengajar atau guru sangat penting dalam
proses perencanaan pembelajaran, dengan bekerja sama dengan sesama guru dan ahli
media untuk memasukkan kedalam proses pembelajaran agar dapat meningkatkan
prestasi belajarnya.
3. Belajar Gerak
Definisi belajar gerak tidak terlepas dari pengertian belajar pada umumnya,
belajar gerak merupakan salah satu bentuk belajar yang mempunyai penekanan pada
suatu spesifik yaitu untuk suatu tujuan peningkatan kualitas gerak tubuh manusia.
setiap macam belajar gerak memiliki keunikannya masing-masing bisa dilihat dalam
hal materi yang dipelajari, proses belajarnya, kondisi belajarnya, intensitas
keterlibatan setiap unsur domain kemampuannya, serta hasil belajarnya. Di dalam
belajar gerak, materi yang dipelajari adalah pola – pola gerak ketrampilan tubuh,
misalnya gerakan-gerakan dalam olahraga proses belajarnya melalui pengamatan
gerak untuk bisa mengerti prinsip bentuk gerakanya kemudian menirukan dan
mencoba melakukannya berulang kali untuk kemudian menerapkan pola-pola gerak
yang dikuasahi didalam kondisi tertentu yang dihadapi. Dan akhirnya belajar dapat
menciptakan gerakan – gerakan yang lebih efisien untuk menyelesaikan tugas-tugas
gerak tertentu.
Pengertian belajar gerak menurut Schimidt (1998: 11) yang dimaksud
dengan belajar gerak adalah suatu proses internal yang mencerminkan kemampuan
seseorang untuk melakukan gerak tertentu yang diperoleh melalui latihan tertentu,
jadi sesuatu gerakan yang dimiliki oleh seseorang pada awalnya adalah suatu proses
xxxiii
atau tindakan yang berasal dari pengalaman atau belajar dari gerakan-gerakan tertentu
yang dipelajarinya, sehingga seseorang dapat melakukan gerakan-gerakan tertentu
dengan baik. Menurut Syahara. (2004: 42) belajar gerak dapat didefinisikan sebagai
berikut: belajar gerak adalah, belajar yang diwujudkan melalui respon-respon
muscular yang di ekspresikan dalam gerakan tubuh atau bagian tubuh.dengan
demikian sesuatu gerakan yang dimiliki oleh seseorang merupakan respon dari orang
lain dan sekaligus di tuangkan dalam bentuk gerakan tubuh seseorang sehingga dapat
menghasilkan gerakan tubuh yang disebut dengan belajar gerak. Dari pernyataan
diatas dapat ditarik tiga hal pokok yaitu : (1) belajar merupakan proses yang
didalamnya terjadi pemberian latihan dan pengalaman, (2) terjadinya perubahan-
perubahan gerakan yang ditampilkan, (3) perubahan yang terjadi relatip permanen. Di
dalam belajar gerak, materi – materi yang dipelajari adalah pola-pola gerak
ketrampilan tubuh, proses belajarnya, cara menirukan gerakanya dan mencoba
melakukan gerakan yang telah dipahaminya secara berulangkali sehingga pada
akhirnya dapat menyelesaikan tugas-tugas gerak tertentu.
Magill, Richard A. (1980: 134) menyatakan dalam pembelajaran gerak
disebut “Skema Sensor Motorik” yaitu suatu pembelajaran lebih efisien bila diberikan
contoh sehingga dapat meniru dan dengan instruksi verbal dan gambaran visual dapat
menggunakannya sebagai penuntun terhadap penampilan dan menjadi tambahan
kesempatan dalam praktek dengan umpan balik yang korektif. Latihan merupakan hal
yang sangat penting bagi peserta siswa sebagai umpan balik. Hal yang sama juga
diungkapkan oleh Adams, William C (1991: 134) bahwa “Umpan balik dalam belajar
keterampilan gerak bersifat internal selain umpan balik internal ini keterampilan
xxxiv
gerak juga menghasilkan umpan balik external melalui kejadian di lingkungannya.
Pada pembelajaran keterampilan gerak penting untuk mencegah berkembangnya
kebiasaan buruk. Bila siswa tidak diajarkan prinsip dasar dan bentuk yang tepat,
maka mereka dapat mengembangkan keterampilan yang sangat berfungsi sampai
pada tahap tertentu tetapi tidak efisien dan secara potensial tidak produktif.
Menurut Robert M Gagne (1994:233), bahwa “belajar adalah suatu
perubahan pembawaan atau kemampuan yang bertahan dalam jangka waktu tertentu
dan tidak semata-mata disebabkan oleh proses pertumbuhan. Hal yang sama juga
dikemukakan oleh Toeti Soekamto (1997: 71), bahwa “Tujuan belajar merupakan
komponen sistem pengajaran yang sangat penting di dalamnya meliputi pemilihan
metode mengajar yang dipakai, sumber belajar yang dipakai, harus bertolak dari
tujuan belajar yang akan dicapai”. Oleh karena kompleksitas pengembangan teori
yang saling berkaitan, maka dalam strategi pengembangan ilmu pendidikan jasmani
akan semakin berkembang apabila insan akademiknya mampu mempelajari dan
mengembangkan ilmu penyangganya.
Belajar mempunyai makna sebagai proses perubahan tingkah laku akibat
adanya interaksi antara individu dengan lingkungannya. Belajar gerak menurut
Magill (1980:8) adalah “Perubahan dari individu yang didasarkan dari perkembangan
permanen dari individu yang dicapai oleh individu sebagai hasil praktek. Di dalam
belajar gerak, materi yang dipelajari adalah pola-pola gerak keterampilan tubuh,
misalnya gerakan-gerakan olahraga. Proses belajarnya meliputi pengamatan gerakan
untuk bisa mengerti prinsip bentuk gerakannya, kemudian menirukan dan mencoba
melakukannya berulang kali. Dalam menerapkan pola-pola gerak yang dikuasai di
xxxv
dalam kondisi tertentu yang dihadapi dan pada akhirnya diharapkan siswa mampu
menyelesaikan tugas-tugas gerak tertentu.
Pendidikan jasmani adalah disiplin akademik yang bersifat interdisipliner
pengembangannya sangat bergantung dari ilmu yang menyangga (psikologi,
kesehatan. filsafat, pendidikan, pengajaran dan sebagainya. Untuk dapat
mengembangkan pendidikan jasmani sebagai disiplin, prasyarat mutlak yang harus
dilaksanakan adalah insan akademik pendidikan jasmani untuk mengeksplorasi ilmu-
ilmu penyangganya, tanpa menguasai ilmu penyangga pendidikan jasmani akan
semakin jauh tertinggal, karena pengembangan konsep dan teori ilmu penyangganya
maju dengan pesat. Ilmu pengajaran merupakan salah satu penyangga pendidikan
jasmani, baik teoritis maupun praktis. Pengajaran pendidikan jasmani tidak akan
berkembang tanpa mengikuti perkembangan ilmu pengajaran. Demikian pula ilmu
pengajaran itu tidak akan berkembang tanpa mengikuti perkembangan teori belajar.
Dalam tahap ini seorang guru harus mengupayakan pembelajaran dengan
menata lingkungan belajar dan perencanaan materi yang akan dipelajari atau akan
dibahas. Guru harus berperan sebagai fasilitator dan motivator sehingga siswa
berminat untuk mengikuti pembelajaran. Klasifikasi tingkah laku domain kognitif,
afektif dan psikomotor seperti telah dikemukakan sebelumnya. Domain kognitif
Guiford dalam Magill (l980:2), menamakan “intelectual activities)” yaitu
"kemampuan individu dalam hubungannya dengan pengenalan informasi, dan ingatan
yang berkenaan dengan aktivitas berpikir”. Kemudian domain afektif adalah
penalaran yang mempunyai peran penting sebagai motivasi dalam belajar
keterampilan gerak dan yang terakhir adalah domain psikomotor sangat penting
xxxvi
dalam belajar keterampilan gerak, karena berhasil tidaknya seseorang memahami
keterampilan gerak dari gerakan yang sederhana ke dalam gerakan yang lebih
kompleks. Belajar gerak terjadi dalam bentuk atau melalui respon-respon muskular
yang diekspresikan dalam gerakan-gerakan bagian tubuh.
Menurut Pate, Rotella dan McClenaghan (1993:201), bahwa “Pembelajaran
bertahap keterampilan gerakan yang rumit adalah fenomena yang kompleks dimulai
secara periodik dalam kandungan dan berlangsung sampai usia dewasa. Kemampuan
untuk bergerak dengan baik dalam lingkungan seseorang tergantung pada perpaduan
aspek sensorik dan aspek sistem syaraf secara efisien”. Sebelum memulai dengan
pembahasan tentang perbaikan keterampilan olahraga tingkat lanjut, perlu terlebih
dahulu dibahas bagaimana seseorang memperoleh kemampuan untuk dapat bergerak
dengan kompleks. Tanpa informasi dasar ini akan sulit bagi guru untuk memahami
mengapa beberapa penampilan mempunyai kesulitan yang lebih besar dalam
menguasai gerakan yang menuntut keterampilan siswa. Pembelajaran bertahap
keterampilan gerak dapat benar-benar dipahami apabila menggunakau model
“tingkatan”. Ketika seorang anak menjadi dewasa sistem syaraf otot mulai mampu
melakukan gerakan yang makin lama makin sulit.
Dapat dilihat pada gambar 1.
xxxvii
Gambar 1. Tingkatan Perkembangan Ketrampilan gerak
Sumber. Pate, Rotclla dan McClenaghan. 1993. Scientific Foundation of
Coaching (Terjemahan : Rasiyo Dwijoyowinoto). Semarang : IKIP Semarang Press,
hal. 202.
Perkembangan gerak dapat dibagi dalam dua periode utama : tahap pra-
keterampilan dan tahap perbaikan keterampilan. Dalam masing-masing tahap terdapat
tingkatan yang berurutan yang digunakan untuk membantu dalam menggambarkan
pengamatan tingkah laku. Ciri khas tingkah laku untuk mendapatkan keterampilan
yang lebih tinggi secara berkelanjutan, sesuai dengan tahap tingkatan perkembangan
keterampilan gerak.
xxxviii
Pada tahap pra-keterampilan tingkah laku gerak awal dimulai kira-kira pada
periode 6 bulan dalam kandungan dan terus berlangsung sepanjang kehidupan
seseorang. Perbaikan kemampuan gerakan selama periode bayi dan masa anak-anak
awal terpusat pada perolehan kemampuan yang memberikan dasar pada semua
perkembangan keterampilan lebih lanjut. Pada tahap ini pengembangan pra-
keterampilan gerak, gerakan bayi diperbaiki dari gerak reflek awal menjadi pola
dasar yang sangat terkoordinasikan atau bisa dikatakan bahwa tahap ini adalah
merupakan “periode kritis” dalam pencapaian ketrampilan gerak. Tiga tingkatan
dalam tahap ini adalah tingkat refleksi, integrasi sensorik (penggabungan sensor) dan
pola gerakan dasar. Tingkatan refleksi adalah unit yang paling sederhana dan otot
(neoromuskular).
Menurut Sage dalam Pate Rotella dan McClenaghan (1993:203), bahwa
“Gerakan refleks adalah akibat dari rangsangan reseptor sensoris yang mengirimkan
suatu tanda sepanjang jalur syaraf refleks dan balik ke serabut-serabut otot”.
Biasanya, gerakan-gerakan ini dikendalikan pada tingkat jaringan syaraf tulang
belakang gerak reflek ini mempunyai peranan penting dalam olahraga. Misalnya
penjaga belakang (catcher) baseball harus melihat bola yang masuk dalam sarung
tangannya meskipun naluri alamiah adalah berkedip. Tingkatan integrasi sensoris
adalah gerakan dini terkendali yang cenderung kasar dan tidak teratur. Bayi
memperoleh pengaturan terkendali yang makin bertambah atas otot-otot rangka yang
lebih besar dan kemudian memperoleh kekuatan untuk membuat penyesuaian sikap
tubuhnya dalam belajar bergerak. Selama penampilan gerakan sederhana yang
terpisah, anak mulai mengintegrasikan masukan dari berbagai penerima sensoris
xxxix
dengan penampilan gerakan motorik. Proses Perseptual ini penting untuk perolehan
tingkah laku gerak yang efisien. Anak-anak segera belajar melalui pengamatan untuk
menggunakan masukan sensoris guna membuat keputusan yang sesuai untuk
menghasilkan respon gerak. Perkembangan pola gerakan dasar dimulai pada awal
masa anak-anak usia 2-8 tahun ditunjukan oleh pencapaian dan perkembangan yang
cepat dari kemampuan gerak yang semakin kompleks. Pengembangan gerak selama
dua tingkatan pertama sangat tergantung pada proses kematangan sebagai akibat dari
bertambahnya usia dan tidak terlalu tergantung pada pengalaman anak-anak, tetapi
tingkatan pola gerak dasar menandai peralihan yang cepat dari perkembangan yang
berdasar pada kematangan menuju suatu proses yang sangat tergantung dari
pemikiran dan proses pembelajaran keterampilan gerak.
Istilah terampil telah digunakan oleh pengarang yang berbeda untuk
menggambarkan tingkat kemampuan yang bervariasi. Meskipun istilah ini memiliki
banyak pengertian pada umumnya yang dimaksud adalah penampilan gerakan yang
lebih tinggi. Sage dalam Pate Rotella dan McClenaghan (1993:204) bahwa
“Penampilan yang terampil sering ditandai dengan penampilan yang mudah, mulus,
dan kemampuan untuk menanggulangi kondisi lingkungan”. Keterampilan olahraga
adalah gerakan-gerakan tersebut yang dikaitkan dengan kegiatan olahraga. Selama
masa awal pra-remaja anak-anak mulai sangat mementingkan keikutsertaan yang
berhasil dalam olahraga. Ketika remaja telah membatasi pilihannya dan
berkonsentrasi pada keterampilan gerak, tekanan harus diarahkan pada perbaikan
keterampilan tersebut. Keterampilan olahraga dapat menjadi lebih baik ketika
kesempatan untuk turut serta dalam kegiatan yang cocok bertambah. Tahap-tahap
xl
dalam perolehan keterampilan olahraga mencakup periode perkembangan perbaikan,
penampilan, dan kemunduran. Satu hal yang sangat penting adalah bahwa cara
seseorang dalam tahap-tahap perkembangan tergantung pada kecenderungannya
untuk ikut serta kegiatan yang berorientasi pada kegiatan olahraga.
Tingkat perbaikan keterampilan remaja secara terus menerus mulai mengatur
pola gerak dasar dengan penuh terpadu. Gerakan dasar secara penuh sudah terkuasai.
Latihan diperlukan untuk perbaikan keterampilan dan pengendalian gerakan.
Program gerak ini didefinisikan sebagai suatu perangkat perintah gerak yang
membantu dalam menampilkan pola keterampilan gerak yang sulit dengan campur
tangan susunan syaraf sadar yang terbatas. Latihan yang terus-menerus selama tingkat
perkembangan ini penting untuk mengembangkan mekanisme kontrol gerakan.
Kemampuan dalam mengontrol gerakan akan memberikan kemungkinan bagi
seseorang untuk berbuat sesuai dengan yang seharusnya dilakukan akan lebih
mudah untuk mengikuti aturan-aturan, termasuk mengikuti aturan agar dirinya
dapat menjadi terampil. Belajar gerak adalah mempelajari pola-pola gerak
keterampilan tubuh, proses belajarnya melalui pengamatan dan mempraktekkan
pola-pola yang dipelajari.
Periode pra-remaja sangat penting dalam pembelajaran gerak yang makin
terpadu. Schmidt dalam Pate, Rotella dan McClenaghan (1993;205) menggunakan
dasar kognitif dari bagan untuk menolong perolehan penampilan yang terampil
bahwa Program gerak yang disimpan dalam selaput otak bukan rekaman khusus dari
gerakan-gerakan, tetapi lebih merupakan aturan-aturan umum yang membantu
mengatur penampilan. Hal senada diungkapkan oleh Fitts, Adams dalam Pate, Rotella
xli
dan McClenaghan (1993 : 205) menandai tiga langkah dalam perolehan yang
terampil. Tampaknya semua pelaku tanpa pandang umur, maju melalui langkah-
langkah perkembangan berikut ini :
Langkah 1. Tingkat kognitif ditandai oleh usaha pertama siswa untuk menguasai
suatu keterampilan gerak baru atau dengan kata lain proses belajarnya
diawali dengan aktif berpikir tentang gerakan yang dipelajari. Siswa
berusaha untuk mengetahui dan memahami gerakan dari informasi yang
diberikan kepadanya
Langkah 2. Tingkat asosiatif yaitu dalam perbaikan keterampilan olahraga ditandai
oleh naiknya penampilan melalui latihan dan pada saat program gerak
dibuat atau seorang siswa sudah mampu melakukan gerakan-gerakan
dalam bentuk rangkaian yang tidak tersendat-sendat dalam
pelaksanaannya
Langkah 3. Tahap otonom. Latihan yang rutin dan terus-menerus menghasilkan
perbaikan lebih lanjut dari keterampilan gerak rnenjadi suatu gerak yang
otomatis. Dalam kegiatan ini, hanya sedikit perhatian yang dibutuhkan
agar siswa dapat memusatkan perhatian pada faktor lingkungan yang
mempengaruhi penampilannya.
Pada awal tahap pembelajaran, siswa baru mengenal subtansi yang baru
dipelajarinya baik yang menyangkut pembelajaran kognitif, afektif dan psikomotor.
Sesuatu pembelajaran yang baru siswa menganggap bahwa pembelajaran itu
dianggap asing, namun guru harus berusaha secara bertahap untuk membuat
pembelajaran itu supaya tidak asing bagi siswa. Dengan cara menarik dan
xlii
memusatkan perhatian siswa pada materi pembelajaran. Sehingga dengan berangsur-
angsur siswa dapat menghilangkan sesuatu hal yang dianggap asing bisa hilang
dengan sendirinya. Setelah ini guru mulai menata lingkungan belajar atau
merencanakan materi yang akan dipelajari atau yang akan dibahas. Sehingga disini
guru sebagai fasilitator dan motifator sehingga siswa berminat untuk mengikuti
pembelajaran.
Siswa dalam menerima palajaran dari guru pada dasarnya cara untuk
menerima materi pelajaran tersebut tidak semuanya sama dan baik, akan tetapi ada
beberapa siswa yang daya tangkapnya rendah sehingga apa yang telah disampaikan
oleh guru tidak semua diterima dengan baik, untuk menyiasati masalah-masalah
seperti tersebut di atas maka seorang guru harus pandai-pandai untuk membuat
metode pembelajaran, aktif, inofatif, kreatif, efektif dan menyenangkan. sehingga
siswa dapat menerima pelajarannya dengan baik, oleh sebab itu pembelajaran Atletik
lari cepat 50 M dapat dilaksanakan dengan model-model pembelajaran dengan cara
tahap demi tahap, bagian demi bagian, bagian dan keseluruhan. Menurut pendapatnya
Pate, Rotella dan Mc Clenaghan (1993;201).mengatakan bahwa perkembangan gerak
dapat dibagi dalam dua pereode utama yaitu, tahap pra ketrampilan dan tahap
perbaikan ketrampilan. Dalam masing-masing tahap terdapat tingkatan yang
berurutan satu sama lain yang digunakan untuk membantu dalam menggambarkan
pengamatan tingkahlaku untuk mendapatkan ketrampilan yang lebih tinggi secara
berkelanjutan, sesuai dengan tahap tingkatan perkembangan ketrampilan gerak.
Guru yang berpengalaman dapat dengan mudah mengamati siswa dalam
melewati tahap-tahap perbaikan ketrampilan, dampak pengajaran ini sangat jelas
xliii
pengalaman belajar awal harus memungkinkan terjadinya waktu untuk pemrosesan
koknitif dalam lingkungan yang terkendali, jika ketrampilan membaik, waktu latihan
harus dirancang sedemikian rupa sehingga memungkinkan seorang siswa
menampilkan kegiatan itu dalam berbagai situasi lingkungan. Sebagai contoh
tingkatan awal dalam mengajar teknik dasar lari cepat 50 M harus dipusatkan pada
dasar-dasar stretching, dan permainan, dimana siswa pada saat itu memusatkan
perhatiannya secara koknitif pada tugas tersebut. Dengan adanya pola-pola yang
sudah membaik pada saat stretching dan permainan maka anak merasakan permainan
yang sesungguhnya. Pada tahap otonom ketrampilan gerak yang dikuasai oleh siswa
akan berlanjut terhadap latihan – latihan gerak yang lebih komplek. Tujuan guru
memberikan latihan-latihan dasar dan permainan ini adalah untuk menampilkan
segala ketrampilan yang mungkin nantinya akan dibutuhkan untuk melaksanakan
latihan yang sesungguhnya. Sehingga siswa harus memperhartikan contoh gerakan
stretching dan permainan dengan baik dan benar.
4. Belajar Gerak dalam Pendidikan Jasmani dan Olahraga
Untuk mengetahui belajar gerak dalam pendidikan jasmani maka kita harus
mengetahui terlebih dahulu tentang arti dari apa pendidikan jasmani dan apa olahraga
itu? Pendidikan jasmani dimaksudkan terjemahan dari istilah ”Physical Education”
sedangkan istilah olahraga sebagai terjemahan dari ”Sport” namun dalam bahasa
sehari-hari istilah tersebut masih digunakan berganti ganti hal, ini bisa dimengerti
bahwa pengertian ”olah” identik dengan pengertian ”pendidikan” sedangkan ”raga”
sama dengan ”jasmani”. Berdasarkan kesamaan pengertian tersebut diatas maka
xliv
selanjutnya akan digunakan istilah pendidikan jasmani merupakan suatu pendidikan
yang tidak terlepas dari pendidikan secara menyeluruh. Pendidikan jasmani adalah
bagian integral dari proses pendidikan secara total, yang bertujuan untuk
mengembangkan warga Negara menjadi sehat fisik, mental emosional, dan social
melalui aktifitas fisik.
Secara garis besar pendidikan ialah bantuan secara sengaja kepada anak
didik untuk mencapai kedewasaan. Dan kedewasaan pada hakekatnya adalah
kesanggupan secara berdikari untuk memikul tugas dalam kehidupan sehari-hari yang
ditandai dengan adanya dua ciri utama yaitu (1) kesanggupan berkembang sebagai
diri sendiri dan berintegrasi dengan lingkungan sekitar atau masyarakat, (2)
kesanggupan berani berbuat untuk bertanggung jawab yaitu kebebasan berbuat
namun sekaligus yang berkaitan dengan norma, nilai dan peraturan yang berlaku,
sudah jelas bahwa kedudukan pendidikan jasmani merupakan suatu bentuk
pendidikan yang menyeluruh dan bukan hanya pendidikan yang berurusan dengan
pembentukan badan atau fisik saja.
Melalui program program pendidikan jasmani yang teratur, terencana,
terarah dan terbimbing diharapkan dapat tercapai seperangkat tujuan yang meliputi
pembentukan dan pembinaan bagi pertumbuhan dan perkembangan jasmani dan
rohkani. Tujuan itu terdiri atas pertumbuhan dan perkembangan aspek jasmani,
intelektual, emosional, social dan moral spiritual. Tujuan itu dapat dicapai melalui
pengajaran gerak atau latihan jasmani yang diantaranya berupa cabang-cabang
olahraga formal. Namun dibalik kegiatan itu yang diutamakan bukanlah kesempatan
xlv
bergerak atau berolahraga untuk memperoleh ketrampilan , yang diutamakan ialah
suasana pendidikan.
Suasana kependidikan itu secara nyata nampak dalam wujut rangsangan atau
penyediaan pengalaman belajar. Rijsdrop dalam Rusli Lutan (1988:15) membagi
pengalaman belajar yang bersifat mendidik kedalam 4 kelompok:
a. Pembentukan gerak: (1) memenuhi keinginan untuk bergerak (2) menghayati
ruang, waktu dan bentuk, termasuk perasaan irama (3) mengenal kemungkinan
gerak diri sendiri (4) memiliki keyakinan gerak dan perasaan sikap (5)
memperkaya kemampuan gerak.
b. Pembentukan prestasi: (1) mengembangkan kemampuan kerja optimal melalui
pengajaran ketangkasan, (2) belajar mengarahkan diri untuk mencapai prestasi,
misalnya dengan pembinaan kemauan, konsentrasi keuletan (3)menguasahi
emosi (4) belajar mengenal keterbatasan dan kemampuan diri (5) membentuk
sikap yang tetap terhadap nilai terdapat dalam kehidupan sehari–hari dan
berolahraga.
c. Pembentukan social (1) mengakui dan menerima peraturan dan norma bersama
(2) belajar bekerja sama menerima pimpinan dan memimpin (3) belajar
bertanggung jawab, berkorban dan memberikan pertolongan (4)
mengembangkan kemampuan terhadap orang lain sebagai diri pribadi dan rasa
hidup bermasyarakat, (5) belajar mengenal dan menguasahi bentuk kegiatan,
mengisi waktu luang secara aktif.
d. Pertumbuhan : (1) meningkatkan syarat untuk mampu melakukan gerak dengan
baik berprestasi optimal (2) meningkatkan kesehatan jasmani atau kesegaran
xlvi
jasmani termasuk kemampuan bertanggung tawab terhadap kesehatan diri sediri
dan kebiasan hidup sehat.
Dari uraian diatas, kegiatan pendidikan jasmani harus mengandung
pengalaman belajar yang bersifat mendidik. Pendidikan sama sekali tak lengkap tanpa
pendidikan jasmani, pendidikan jasmani merupakan bagian tak terpisahkan dari
pendidikan secara keseluruhan. Dengan melihat fungsi pendidikan jasmani sepeti
diatas, ternyata bahwa belajar gerak mempunyai peranan penting didalam pendidikan
jasmani dan olahraga.
5. Atletik lari cepat 50 M
Lari cepat 50 M merupakan lari cepat yakni lari yang dilakukan mulai dari
garis stard hingga garis finish dengan kecepatan maksimal, proses Kegiatan
pembelajaran olahraga yang di selenggarakan di SMP Negeri 1 Siman Ponorogo,
yang dilaksanakan satu kali tatap muka dengan siswa dalam satu minggu memang
sangat menarik perhatian siswa di antara kegiatan – kegiatan yang lain, namun yang
lebih menyenangkan adalah proses kegiatan pembelajaran olahraga Atletik khususnya
lari cepat 50 M, merupakan salah satu nomor yang di perlombakan dalam cabang
olahraga atletik yang aktifitasnya di awali dengan mengambil awalan stard bersama-
sama kemudian lari secepat-cepatnya dengan tujuan untuk memperoleh kecepatan
yang paling cepat sampai garis finish, selanjutnya dikatakan pencapaian hasil
kecepatan yang baik dapat di capai melalui pemantapan koordinasi gerakan dan
xlvii
teknik langkah serta ayunan tangan saat berlari, yang meliputi mulai dari awalan atau
stard, teknik saat berlari serta teknik saat memasuki garis finish.
Selanjutnya untuk mencapai hasil yang baik dalam lari cepat 50 M, dapat
dilalui dari berbagai pemantapan koordinasi gerak, teknik awalan / stard, teknik saat
berlari serta teknik memasuki garis finish, yang masing-masing dari teknik tersebut
memiliki cara-cara tersendiri. Adapun teknik lari cepat 50 M ini memiliki tiga macam
factor pembelajaran antara lain 1. Start, 2. Teknik lari, 3. Teknik memasuki garis
finis.
a. Langkah – langkah pelaksanaan lari 50 M
a.1 Tehnik start
Tehnik start lari cepat 50 M, menggunakan start jongkok, dimana siswa pada
saat melakukan tehnik stard untuk stard ada 4 fase yang harus dilakukan oleh siswa
antara lain : posisi bersedia, posisi siaaap, gerak dorong lepas dari balok start dan
gerak percepatan langkah dengan tubuh badan naik ke atas lebih sedikit. Posisi start
yang setandart, letak balok depan adalah dua panjang telapak kaki dibelakang garis –
start, letak balok belakang 1,5 panjang telapak kaki dibelakang balok depan, atur
balok depan lebih datar dari yang belakang letakkan kedua tangan di tanah selebar
bahu kedua lengan menopang berat badan. Letakkan lutut belakang di tanah kedua
lengan menopang berat badan, bahu diatas dan sedikit ke depan dari kedua tangan.
Angkat pantat sampai lutut depan membentuk sudut 900 . (1) dan pantat diangkat
sedikit lebih tinggi dari bahu (2). Gerak dorong depan dari kaki depan, angkat tangan
dari tanah pada saat serentak, tariklah kaki kiri kedepan dengan cepat luruskan
pinggang dan lutut sepenuhnya pada saat gerak dorong berakhir, dorong kedepan
xlviii
dengan cepat dan penuh kekuatan, dari tanah. Pertahankan posisi badan tegakkan
togog badan dari sedikit ( IAAF ).
(Pendidikan pelatihan. 1993). Untuk mengetahui lebih jelasnya dapat dilihat gambar
dibawah ini.
Bersedia siap gerak dorong gerak percepatan
Gambar 2. pelaksanaan start jongkok lari cepat 50 M
(sumber IAAF Pedidikan Pelatihan, 1993)
Perlu diketahui dari posisi start siswa diharapkan selalu dapat menempatkan
posisi start dengan baik pandangan kedepan kira-kira berjarak 1 meter dari garis start
sehingga pada saat bersedia badan condong kedepan berat badan berada di kedua
tangan sehingga dapat melaksanakan gerakan untuk berlari dan saat itu perlu adanya
power yang sangat besar untuk daya ledak pertama kali untuk menghasilakan awalan
saat lari.
a.2 Tehnik dasar lari cepat
a.2.1 gerakan kaki
· Kaki melangkah selebar dan secepat mungkin
xlix
· Kaki belakang saat menolak dari tanah harus tertendang lurus
dengan cepat serta lutut ditekuk secara wajar agar paha mudah
terayun kedepan
· Pendaratan kaki pada tanah menggunakan ujung telapak kaki
dengan lutut agak menekuk
2.2 gerakan ayunan lengan
· Lengan diayun kedepan atas sebatas hidung
· Sikut ditekuk kurang lebih membentuk sudut 900
2.3 sikap badan
· Saat lari rileks dengan kepala segaris punggung
· Pandangan kedepan
· Badan condong kedepan
Picture 1E:\GAMBAR PENJAS\Atletik\lari\atletik 003.tif
Gambar 3. Teknik dasar lari 50 M
(Sumber Roji. Pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan. 2006:64.65)
l
a.3 Teknik dasar masuk finish
Perlu diketahui seorang pelari pada saat memasuki finish, ada beberapa
teknik untuk menuju garis finish maka harus pandai-pandai untuk menjulurkan
anggota badannya ke garis finish, anggota badan tersebut antara lain bisa kepala, dada
dan pundak dengan cara menyamping,
Gambar 4. teknik dasar masuk finish
(Sumber Roji. Pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan. 2006:64.65)
6. Metode pembelajaran
Dalam proses belajar mengajar diperlukan dengan adanya suatu metode
untuk membantu kelancara pembelajaran, semakin tepat metode yang digunakan
dalam proses belajar mengajar maka semakin efektif, tujuan juga akan lebih cepat
tercapai. Metode pembelajaran merupakan bagian dari strategi yang merupakan
langkah-langkah taktis bagi guru dalam pelaksanaan kegiatan pembelajaran untuk
mencapai tujuan. Menurut Sunaryo Basuki (1978:181) ” metode yaitu cara bekerja
yang telah diperkirakan dengan seksama sehingga merupakan pola tertentu untuk
li
mencapai tujuan. Sedangkan metode mengajar adalah cara mengajar yang sudah
merupakan pola tertentu guna mencapai tujuan pengajaran.
Metode pembelajaran adalah prosedur pemilihan pembelajaran untuk
membatu siswa memperoleh materi-materi atau untuk memahami isi atau pesan.
Menurut Joyce, Weil dan Colhoun (2000 : 2) metode pembelajaran dapat diartikan
sebagai suatu cara atau pola yang digunakan untuk mengatur proses pembelajaran.
Menurut Atwi Suparman (1997:16) metode mengajar berfungsi dalam menyajikan (
menguraikan, memberi contoh, dan memberi latihan) isi pelajaran kepada siswa
untuk mencapai tujuan tertentu. Program yang diberikan kepada siswa harus disusun
secara sistematis, berurutan, berulang-ulang dan kian hari kian bertambah bebannya
dari yang mudah sampai yang sulit, sehingga dapat memperoleh hasil belajar yang
optimal. Oleh karena itu peranan metode mengajar sebagai cara untuk menciptakan
sustu proses belajar dan mengajar, dengan metode ini dapat diharapkan tumbuh
kegiatan belajar siswa sehubungan dengan kegiatan mengajar guru. Oleh karena itu
metode mengajar yang baik adalah metode mengajar yang dapat menumbuhkan
belajar siswa.
Dengan demikian metode pembelajaran pada dasarnya adalah tindakan nyata
yang dilakukan oleh guru dalam melaksanakan pengajaran dengan cara tertentu yang
lebih efektif dan efisien untuk mencapai tujuan.macam-macam metode pengajaran :
Metode metode mengajar atletik ada beberapa macam cara:
a. Metode bagian (part method)
b. Metode keseluruhan (whole method)
lii
c. Metode keseluruhan-bagian-keseluruhan (whole - part - whole methot)
(sunaryo basuki, 1979:189)
Begitu juga menurut sukintaka (1983:18) ada beberapa metode dalam mengajarkan
sesuatu kegiatan olahraga yaitu:
a. Metode bagian (part method)
Cara mengajar dengan menggunakan metode bagian yaitu dalam
mengajarkan gerakan anak harus mempelajari semua unsure-unsur atau
teknik-teknik gerakan itu terlebih dahulu. Semua unsure dari gerakan itu
dipelajari sehingga semuanya dapat dikuasahi atau dapat dilakukan dengan
baik. Kalau semua unsure itu sudah dikuasahi, baru kemudian anak disuruh
melakukan rangkaian gerakan itu secara keseluruhan. Jadi sebelum semua
dikuasahi anak belum disuruh melakukan kegiatan secara keseluruhan (
Sukintaka, 1983:21).
Menurut Mc Geoch yang dikutip Sukintaka (1983:21) Membagi metode
bagian menjadi 3 yaitu : (1) metode bagian murni: cara mengajar dengan
metode ini setiap unsure dipelajari sendiri-sendiri secara khusus misalnya
unsur pertama dipelajari sampai dikuasahi, kemudian unsure kedua
dipelajari sampai dikuasahi pula. Setelah itu unsure ke tiga dikuasahi pula
dan seterusnya. Sehingga semua unsure dapat dikuasahi kemudian baru
dirangkaikan untuk melakukan gerakan secara keseluruhan. (2)metode
bagian progresif( maju berkelanjutan) cara mengajar dengan metode ini
unsure pertama dan kedua dipelajari secara terpisah, kemudian setelah
liii
dikuasahi baru disatukan, selanjutnya unsure ketiga dipelajari secara terpisah
pula, seteh dikuasahi baru digabungkan unsure satu, dan dua. Demikan
seterusnya sehingga dapat dikuasahi setelah itu baru melakukan gerakan
yang sesungguhnya. (3) metode bagian repetitive (berulang) untuk metode
ini pertama kali yang diajarkan unsure ke satu, setelah unsure satu dikuasahi,
berikutnya diajarkan unsure kesatu dan unsure kedua secara bersamaan,
berikutnya lagi diajarkan unsure kesatu, kedua, ketiga bersamaan pula dan
seterusnya.
b. Metode keseluruhan (whole method)
Cara mengajar metode keseluruhan, anak langsung disuruh melakukan
gerakan. Jadi seluruh gerakan dipelajari sekaligus. dengan Demikian teknik-
teknik gerakan tidak dipelajari secara tersendiri atau secara khusus.
kesalahan-kesalahan teknik dibetulkan dengan diberi demontrasi lagi.
Kemudian siswa disuruh melakukan gerakan kembali.
c. Metode keseluruhan – bagian – keseluruhan (whole-part-whole method)
Metode ini merupakan perpaduan dari pengajaran secara keseluruhan dengan
mengajarkan pula bagian perbagian, agar memudahkan siswa dalam
menerima materi keseluruhan, mengajarkan bagian-bagian ini perlu karena
proses pengenalan dalam belajar adalah bertahap. Pertama-tama penyajian
seluruh aktifitas sekaligus dengan dijelaskan dan didemontrasikan agar siswa
mendapat gambaran yang jelas apa yang dicapai nanti. Kemudian
liv
aktivitasnya diuraikan dalam bagian-bagian. Setelah bagian-bagian dikuasahi
kemudian dilakukan pengintegrasian dari bagian-bagian itu kedalam
keseluruhan yang terkoordinasi secara baik. Mengingat macam-macam
metode mengajar tersebut diatas, bahwa dalam upaya peningkatan hasil
belajar lari cepat 50 M pada siswa akan digunakan metode bagian progresif
dan repetitive dalam menyampaikan pelajaran tersebut. Dalam penelitian ini
hanya dibatasi metode progresif dan metode repetitive yang secara lengkap
akan diuraikan dan diungkapkan.
7. Metode progresif dan repetitive
Untuk mengetahui metode progresif maka terlebih dahulu kita perlu
mengetahui pengertian metode bagian (part method) menurut Amung Ma”um
(2000:89) ”Metode bagian adalah sebuah metode yang cukup bermakna yang dapat
dipakai untuk memisah - misahkan menjadi beberapa rangkaian gerak” Sunarya
basuki (1990:189) mengatakan bahwa metode bagian dimulai dari mempelajari
bagian – bagian aktifitas dasar, sesudah bagian-bagian itu di kuasahi lalu bagian itu
dirangkaikan sebagai bagian keseluruhan. Menurut Singer (1980:421) dalam metode
bagian semua aspek dari gerakan dapat dipelajari secara terpisah sebelum gerakan
lengkap dipraktekkan dalam totalitasnya. Dari berbagai pendapat diatas maka
pengertian metode bagian menurut peneliti adalah suatu metode dalam pembelajaran
dengan mempelajari tiap-tiap bagian sampai dikuasahi baru dirangkaikan saebagai
bagian keseluruhan.
lv
Pada pembelajaran dengan metode bagian, siswa diharuskan mempalajari
unsure-unsur atau teknik-teknik terlebih dahulu sehingga semua unsure dan teknik
dapat dikuasahi dengan betul, apa bila semua unsure dan teknik sudah dikuasahi
maka baru melaksanakan gerakan yang sesungguhnya secara keseluruhan. Pada
metode bagian anak belum melakukan gerakan yang sesungguhmya sebelum gerakan
bagian dapat dikuasahi dengan baik.
a. Metode bagian progresif
Metode bagian progresif merupakan cara yang dilakukan untuk
meminimaliskan persoalan kegiatan belajar yang tidak menstranfer kepada
keseluruhan . Amung Ma”um (2009:91) mengatakan bahwa pada metode
bagian progresif ketrampilan yang komplek disajikan secara terpisah tetapi
kegiatan - kegiatan terintegrasi kedalam bagian yang lebih besar dan
keseluruhan. Menurut Magill (2001:34) dalam metode bagian progresif siswa
mempraktekkan bagian pertama sebagai suatu unit yang indevenden kemudian
mempelajari bagian ke dua secara terpisah kemudian bagian kedua bersama
dengan bagian pertama, sehingga tiap begian yang indefenden secra progresif
bergabung pada bagian yang lebih besar. Menurut Christina Robert W
(1988:76) metode bagian progresif adalah suatu metode yang digunakan dalam
pembelajaran dimana siswa mempelajari suatu bagian sampai dikuasahi
kemudian mempelajari bagian yang lain sampai dikuasahi selanjutnya
dipraktekkan bersama sampai dikuasahi, kemudian bagian ketiga diajarkan
lvi
tersendiri setelah bagian ini dikuasahi. Dari ketiga bagian dikombinasikan dan
dipraktekkan barsama sampai dikuasai. Prosedur ini dapat dilanjutkan untuk
masing-masing bagian yang tersisa sampai semua bagian dapat dipraktekkan
sebagai suatu bagian keseluruhan. Dengan demikian metode bagian progresif
menurut peneliti merupakan suatu metode pembelajaran dimana siswa
mempelajari bagian pertama, kemudian mempelajari bagian ke dua, sampai bisa
kemudian siswa mempelajari bagian kesatu dan kedua secara bersamaan
kemudian mempelajari bagian ke satu,dua dan tiga secara bersamaan sampai
siswa tersebut bisa. Prosedur ini dilakuakan sampai selesai sebagai contoh
dalam mengajarkan lari cepat 50 M : (1) mempelajari cara awalan/start sampai
dikuasahi (2) mempelajari cara lari sampai dikuasahi (3) mengkombinasikan
kedua gerakan yaitu cara start dan cara lari cepat sampai dikuasai. (4)
mempelajari cara langkah kaki sampai dikuasai (5) mempelajari ayunan tangan
sampai dikuasahi (6) mengkombinasikan gerakan kaki dan ayunan tangan
sampai dikuasahi. (7) Dengan demikian dapat mengkombinasikan awalan, cara
lari cepat, gerakan kaki dan tangan serta cara memasuki garis finish sebagai
suatu rangkaian gerakan yang menyeluruh. Dengan demikian cara mengajar
dengan menggunakan metode bagian progresif adalah sebagai berikut. unsur
pertama dan kedua dipelajari secara terpisah, kemudian setelah dikuasai baru
disatukan selanjutnya unsure ketiga dipelajari secara terpisah pula dan setelah
dikuasahi digabungkan dengan unsure satu, dan dua. Demikian seterusnya
sehingga semua unsure dapat dikuasahi. Setelah itu baru melakukan gerakan
yang sesungguhnya secara keseluruhan.
lvii
b. Metode bagian repetitive
Metode bagian repetitive adalah suatu metode pembelajaran dimana siswa
mempelajari sesuatu bagian sampai dikuasahi dan kemudian
mengkombinasikan dengan bagian yang lain baru dengan dipelajari atau
dipraktekkan secara bersama sampai dikuasai. Prosedur ini diikuti oleh masing-
masing bagian yang tersisa sampai semua bagian dapat dipraktekkan sebagai
suatu keseluruhan ( Christira Robert W. dan Corcos Daniel M. 1988:77).
Contoh dalam lari cepat 50 M (1) akan mempelajai bagaimana melakukan
awalan /start sampai dikuasai (2) mengkombinasikan start dan saat lari dipelajai
dan dipraktekkan secara bersama-sama sampai dikuasai betul. (3)
mengkombinasikan awalan /start, saat lari cepat , gerakan kaki dan ayunan
tangan serta cara masuk garis finis dipelajari dan dipraktekkan secara bersama-
sama sebagai sesuatu keseluruhan. Sehingga langkah pertama dalam
penggunaan metode bagian repetitive dalam pembelajaran adalah membagi
materi pembelajaran menjadi beberapa bagian yang dapat digunakan untuk
memisahkan menjadi beberapa rangkaian gerak. Dalam metode bagian
repetitive terjadi pengulangan-pengulangan gerak baik pada tiap bagian maupun
pada cara mengkombinasikan antar bagian sehingga dengan pengulangan ini
siswa akan lebih mudah menguasai gerak pada tiap bagian maupun gerak secara
keseluruan. Menurut Rooijakkes (1990:19) bahwa pengulangan suatu inpormasi
akan memperkuat kemampuan murid untuk mengingatnya.
8. Hasil Belajar Lari Cepat 50 M
lviii
Nana Sudjana (2000 : 22) membagi kawasan belajar menjadi tiga, yakni
kawasan koknitif, afektif dan psikomotor. Hasil belajar haruslah mencerminkan
ketiga kawasan itu. Lebih lanjut secara inplisit menyebutkan bahwa ”hasil belajar
adalah kemampuan yang dimiliki siswa setelah ia menerima pengalaman belajarnya”
belajar yang efektif dapat membantu siswa untuk meningkatkan kemampuan yang
diharapkan sesuai dengan tujuan pembelajaran. Untuk meningkatkan hasil belajar,
perlu diperhatikan kondisi internal dan kondisi eksternal. Kondisi internal adalah
kondisi atau situasi yang ada dalam diri siswa, misalnya : kesehatan, ketrampilan,
kemampuan, dan sebagainya. Kondisi eksternal adalah kondisi yang ada di luar
siswa, misalnya: ruang belajar yang bersih, sarana dan prasarana yang memadahi.
Menurut Fremen, Williem H. 2001:49-50) mengatakan bahwa hasil belajar adalah
gambaran kemampuan yang diperoleh seseorang setelah mengikuti proses belajar
yang dapat diklasifikasikan ke dalam lima kategori yaitu: ketrampilan intelektual,
strategi koknitif, informasi ferbal, ketrampilan, motorik dan sikap.
Jadi hasil belajar adalah hasil pengukuran dari penilaian usaha belajar yang
dinyatakan dalam bentuk simbul, huruf maupun kalimat yang menceritakan hasil
yang sudah dicapai oleh setiap siswa pada pereode tertentu. Pengertian ini dapat
dikaitkan dengan pendidikan, hasil belajar adalah hasil dari pengukuran terhadap
peserta didik yang meliputi factor kognitif, afektif dan psikomotor setelah mengikuti
pembelajaran yang diukur dengan menggunakan instrument tes atau instrument yang
relevan.
lix
Hasil belajar lari cepat yang dimaksud dalam penelitian ini adalah hasil dari
proses belajar yang merupakan kemampuan untuk melakukan gerakan lari cepat yang
dihasilkan.
Kemampuan gerakan lari cepat tersebut adalah sebagai berikut:
a). Kemampuan melakukan awalan/start meliputi
(1) Posisi kaki dan tangan pada saat start
(2) Berat badan bertumpu pada kedua tangan saat aba-aba siaap
(3) Pandangan kedepan kurang lebih satu meter dari garis start
b). Kemampuan melakukan gerakan lari
(1) langkah kaki lebar dan secepat mungkin
(2) ayunan tangan, kedepan atas sebatas hidung
(3) sikut ditekuk kurang lebih membentuk sudut 900
c). Kemampuan melakukan gerakan masuk finish
(1) tidak mengurangi langkah kaki
(2) memasukkan gerakan bagian tubuh pada garis finish
B. Kerangka berpikir
Berdasarkan permasalahn di atas, dan sejumlah teori yang dipakai serta
untuk memberikan gambaran yang jelas mengenahi arah penelitian ini, maka dapat
disusun suatu kerangka berpikir sebagai berikut:
lx
1. Perbedaan Pengaruh Metode Pembelajaran Progresif dan Repetitive
Terhadap Hasil Lari Cepat 50 meter.
Keefektifan proses pembelajaran ditunjukan oleh beberapa besar hasil
belajar yang di capai oleh siswa, guru hanya sebagai komponen aktif pembelajaran
juga sebagai komponen menejer di lapangan sangat berperan dalam menciptakan
sesuatu kondisi pembelajaran, salah satu upaya nyata yang dapat dilakukan guru
adalah pemilihan metode pembelajaran yang mampu membangkitkan siswa untuk
secara aktif terlibat dalam proses pembelajaran.
Penyampaian suatu meteri pembelajaran dengan metode yang berbeda akan
menimbulkan hasil yang mungkin berbeda. Dalam metode progresif siswa dituntut
untuk menguasai teknik dasar lari cepat 50 meter secara bagian perbagian,
peningkatan pelajaran dilakukan oleh guru ketika suatu bagian telah dikuasai oleh
siswa yaitu mempelajari bagian berikutnya sampai dikuasai oleh siswa yaitu
mempelajari bagian berikutnya sampai dikuasai oleh siswa, baru dilakukan
penggabungan antar bagian untuk menguasahi suatu teknik tersebut maka siswa
diberi tugas latihan yang berulang-ulang sehingga pengulangan gerakan lebih banyak
dilakukan dalam rangka penguasaan teknik gerakan pada tiap-tiap bagian, sedang
pengulangan gerakan penggabungan akan di integrasikan antar bagian sangat kurang,
pada hal teknik penggabungan atau pengngintegrasian antar bagian sangat
mempengaruhi hasil yang akan dicapai.
Metode bagian repetitive mampu memberikan kesempatan kepada siswa
untuk melakukan pengulangan terhadap penggabungan antar bagian. Berdasarkan
pemikiran diatas dapat diduga bahwa dalam pembelajaran lari cepat 50 meter dengan
lxi
metode bagian repetitif siswa akan memiliki hasil belajar yang lebih baik
dibandingkan dengan siswa yang menggunakan metode bagian progresif.
2. Perbedaan Hasil belajar Lari 50 Meter antara Siswa yang Memiliki
Kemampuan Gerak Tinggi dan Rendah
Kemampuan gerak siswa dipengaruhi oleh aktifitas atau kegiatan jasmani
keseharianya, semakin tinggi aktifitas fisik siswa akan semakin bagus, dan sebaliknya
semakin sedikit aktifitas siswa yang dilakukan dalam kesehariannya, maka
kemampuan geraknya akan semakin jelek. Dengan demikian kemampuan gerak
tinggi akan mempermudah siswa dalam penyelesaian tugasnya yaitu melakukan lari
cepat 50 meter.
3. Pengaruh Interaksi antara Metode Pembelajaran dengan Kemampuan
Gerak terhadap Hasil Belajar Lari Cepat 50 Meter
Setiap anak memiliki kemampuan gerak yang berbeda, perbedaan tingkat
kemampuan gerak merupakan perbedaan karakteristik secara individu dari masing-
masing siswa. Tingkat kemampuan gerak ini akan berpengaruh terhadap hasil belajar
lari 50 meter. Hal ini membawa pemikiran untuk menentukan suatu metode mengajar
yang sesuai dengan tingkat kemampuan gerak dasar yang dimiliki siswa.
Dalam metode progresif siswa dituntut untuk menguasai teknik dasar lari
cepat 50 M secara bagian perbagian, peningkatan pelajaran dilakukan oleh guru
ketika suatu bagian telah dikuasai oleh siswa yaitu mempelajari bagian berikutnya
sampai dikuasai oleh siswa yaitu mempelajari bagian berikutnya sampai dikuasai oleh
lxii
siswa, baru dilakukan penggabungan antar bagian untuk menguasahi suatu teknik
tersebut maka siswa diberi tugas latihan yang berulang-ulang sehingga pengulangan
gerakan lebih banyak dilakukan dalam rangka penguasaan teknik gerakan pada tiap-
tiap bagian, sedang pengulangan gerakan penggabungan akan di integrasikan antar
bagian sangat kurang, pada hal teknik penggabungan atau pengngintegrasian antar
bagian sangat mempengaruhi hasil yang akan dicapai. Metode bagian repetitive
mampu memberikan kesempatan kepada siswa untuk melakukan pengulangan
terhadap penggabungan antar bagian sehingga hal ini dimungkinkan lebih tepat untuk
siswa yang kemampuan geraknya rendah.
Metode dalam proses pembelajaran pendidikan jasmani merupakan
rangkaian suatu gerakan ketrampilan yang menggunakan anggota tubuh hal ini akan
mempengaruhi dan meningkatkan kemampuan gerak siswa. Kemampuan gerak yang
tinggi akan mempermudah dalam penguasaan teknik dasar lari cepat 50 M sehingga
akan mempengaruhi hasil pembelajaran. Sebab bila kemampuan gerak rendah bisa
menimbulkan proses belajar tetapi lambat, sehingga waktu dan proses pelaksanaan
tidak efektif dan efisien. Dengan demikian antara metode pembelajaran dengan
kemampuan gerak terdapat hubungan dan memiliki peran dalam meningkatkan hasil
belajar lari cepat 50 meter.
C. Pengajuan Hipotesis
Berdasarkan uraian dari kajian teori dan kerangka berpikir, maka dalam
penelitian ini mengajukan beberapa hipotesis, yaitu:
lxiii
1. Ada perbedaan pengaruh antara metode pembelajaran progresif dan metode
pembelajaran repetitif terhadap hasil belajar lari cepat 50 meter
2. Ada perbedaan hasil belajar lari cepat 50 meter antara siswa yang memiliki
kemampuan gerak tinggi dan rendah.
3. Ada pengaruh interaksi antara metode pembelajaran dengan kemampuan gerak
terhadap hasil belajar lari cepat 50 meter.
lxiv
BAB IV
HASIL PENELITIAN
A. Deskripsi Data
Pada bab ini akan disajikan hasil penelitian beserta interpretasinya. Mula-
mula disajikan tentang hasil analisis data penelitian yang menggunakan statistik
diskriptif, kemudian dilanjutkan pengujian hasil penelitian dengan statistik inferensial
yang merupakan pengujian hipotesis. Pengujian hipotesis menggunakan teknik
statistik analisis varian (ANAVA) yang memerlukan pengujian persyaratan analisis
maka disajikan pula hasil uji persyaratan analisis, pengujian hipotesis dan
pembahasan hasil penelitian.
Tabel 5. Deskripsi Data Hasil Belajar Lari 50 Meter tiap Kelompok Berdasarkan
Variabel Penelitian Sebelum dan Sesudah Perlakuan
Gaya Mengajar Progresif Gaya Mengajar Repetitif Variabel Penelitian
Statistik Deskripstif
Kemampuan Gerak Tinggi
Kemampuan Gerak
Rendah
Kemampuan Gerak Tinggi
Kemampuan Gerak
Rendah
Sebelum ∑Y
Y
91
9,09
99
9,89
85
8,53
94
9,45
Sesudah ∑Y
Y
88,4
8,8
98,2
9,81
847
8,47
94,1
9,41
Peningkatan
∑Y
Y
2,47
0,247
10
0,80
0,08
10
0,62
0,062
10
0,39
0,039
10
lxv
N
Hal-hal yang mendapat perhatian dari nilai-nilai yang terdapat dalam tabel di
atas adalah sebagai berikut :
1. Pada kelompok perlakuan dengan gaya mengajar progresif mempunyai rata-
rata tes awal 94,885 dan tes akhir 93,25 dengan rata-rata peningkatan 1,635.
Dan pada kelompok perlakuan dengan gaya mengajar repetitif mempunyai
rata-rata tes awal 89,905 dan tes akhir 89,4 dan rata-rata peningkatan0,505.
Bila kedua perlakuan itu dibandingkan maka rata-rata peningkatan hasil belajar
lari 50 Meter dengan perlakuan menggunakan gaya mengajar progresif lebih
baik dari pada gaya mengajar repetitif.
2. Kelompok perlakuan pada siswa yang memiliki kemampuan gerak tinggi
mempunyai rata-rata tes awal 88,095 dan tes akhir 86,55 dengan peningkatan
1,545. Dan pada kelompok siswa yang memiliki kemampuan gerak rendah
mempunyai rata-rata tes awal 96,695 dan tes akhir 96,1 dengan peningkatan
0,595. Bila kedua kelompok tersebut dibandingkan maka kelompok siswa yang
memiliki kemampuan gerak tinggi lebih baik rata-rata peningkatan hasil belajar
larinya dari pada kelompok siswa yang memiliki kemampuan gerak rendah.
3. Untuk memperoleh gambaran yang menyeluruh dari nilai rata-rata hasil belajar
lari 50 meter untuk masing-masing faktor utama penelitian, maka perlu dibuat
perbandingan-perbandingannya. Perbandingan nilai rata-rata hasil belajar lari 50
meter sebelum dan sesudah perlakuan, serta nilai rata-rata peningkatannya
disajikan sebagai berikut :
lxvi
Gambar 5. Diagram perbandingan nilai rata-rata hasil belajar lari 50 Meter pada tes awal, tes akhir dan nilai peningkatan.
Keterangan :
A1 : Kelompok perlakuan gaya mengajar Progresif
A2 : Kelompok perlakuan gaya mengajar Repetitif
B1 : Kelompok kemampuan gerak tinggi
B2 : Kelompok kemampuan gerak rendah
NP : Nilai Peningkatan
Perbandingan rata-rata peningkatan antar kelompok perlakuan
Gambar 6. Diagram perbandingan nilai rata-rata peningkatan hasil belajar lari
50 meter antar kelompok perlakuan.
lxvii
Keterangan gambar:
A1B1 : Kelompok metode mengajar progresif dengan kemampuan gerak tinggi A2B1 : Kelompok metode mengajar repetitif dengan kemampuan gerak tinggi A1B2 : Kelompok metode mengajar progresif dengan kemampuan gerak rendah A2B2 : Kelompok metode mengajar repetitif dengan kemampuan gerak rendah
B. Pengujian Persyaratan Analisis
Sebelum dianalisis dengan mengikuti teknik analisis varians (ANAVA),
terlebih dahulu dilakukan uji prasyarat analisis, yaitu dengan 1) uji normalitas
sampel. 2) uji homogenitas.
1. Uji Normalitas
Bentuk data yang normal merupakan salah satu syarat yang harus dipenuhi
sebelum teknik ANAVA dapat digunakan untuk menganalisis data. Pengujian
normalitas data dilakukan terhadap hasil belajar lari 50 meter dengan mengikuti uji
Lilliefors pada taraf a = 0,05. Hasil pengujian tersebut disajikan dalam tabel berikut
ini :
Tabel 6 : Rangkuman Hasil Uji Normalitas Sampel dengan Mengikuti Uji
Lilliefors dengan Taraf Signifikansi a = 0,05.
Kelompok n Lo L-tabel Keterangan
1
2
3
4
10
10
10
10
0.163
0,13135
0,18864
0,13814
0.190
0.190
0.190
0.190
Normal
Normal
Normal
Normal
Keterangan:
lxviii
Kelompok 1: Kelompok metode mengajar progresif, siswa kemampuan gerak tinggi
Kelompok 2: Kelompok metode mengajar repetitif, siswa kemampuan gerak tinggi
Kelompok 3: Kelompok metode mengajar progresif, siswa kemampuan gerak rendah
Kelompok 4: Kelompok metode mengajar repetitif, siswa kemampuan gerak t rendah
Lo : Nilai L hitung yang diperoleh L-tabel : Nilai kritis L dalam tabel dengan taraf a = 0,05.
Kesimpulan semua data dalam masing-masing kelompok berdistribusi normal.
2. Uji Homogenitas
Semua variansi sampel harus homogen merupakan salah satu syarat yang
harus dipenuhi sebelum teknik ANAVA dapat digunakan untuk menganalisis data.
Pengujian homogenitas variansi terhadap hasil belajar lari 50 meter, dengan
mengikuti Uji Bartlet. Hasil pengujian tersebut disajikan pada tabel berikut ini :
Tabel 7 : Rangkuman Hasil Uji Homogenitas Variansi dengan Uji Bartlett pada taraf
signifikansi a = 0,05.
Variansi Kelompok
ni
S2 Gab.
c2h
c 2 t
Kesimpulan
4 Kel. Pemb.
10
0,716697222
1,64322583
7,815 Homogen
Dari hasil uji homogenitas variansi yang tertera dalam tabel di atas, terlihat
bahwa c2 h : 1,64322583 lebih kecil dari c2 tabel : dk = 3 > 7,815 pada taraf a 0,05.
Kesimpulan sampel adalah homogen
C. Hasil Pengujian Hipotesis
lxix
Untuk menguji hipotesis penelitian digunaan teknik analisis Varians
(ANAVA) dua jalan dengan taraf signifikansi 5%. Rangkuman hasil perhitungan
Analisis Varians dapat dilihat pada tabel, sebagai berikut :
Tabel 8 : Rangkuman Hasil Perhitungan Anava Tes Akhir Hasil Belajar Lari 50
Meter dengan Taraf Signifikasi a = 0,05.
Sumber Variansi JK Db RJK Fh Ft
Antar Kolom (A) 0,1340875 1 0,1340875 13,3990729
Antar Baris(B) 0,0966475 1 0,0966475 9,65777494
Interaksi (AxB) 0,0454425 1 0,0454425 4,54097041
Dalam Kelompok (Error) 0,36 36 0,0100072
Total 0,65
4.08
Keterangan:
JK : Jumlah kuadrat
dk : Derajat bebas
RJK : Rata-rata jumlah kuadrat
Fh : Rasio F hitung
Ft : Rasio F tabel
Hasil ANAVA dua jalan dan rancangan faktorial blok 2 X 2 tersebut dapat
diinterprestasikan sebagai hasil pengujian hipotesis, yaitu:
lxx
1. Pengujian hipotesis pertama, yaitu perlakuan antara metode mengajar
progresif dan metode mengajar repetitif terhadap hasil belajar lari 50 meter
Perhitungan dengan Analisis Varians untuk mengetahui perbedaan ke-
lompok penelitian, diperoleh F hitung sebesar 13,3990729, sedangkan harga F tabel
dengan dk (1)(40) pada taraf a 0,05 = 4,08. Dengan melihat harga F hitung lebih
besar F tabel (Fh>Ft) maka dapat disimpulkan bahwa hipotesis nol yang menyatakan
“ada perbedaan pengaruh antara metode mengajar progresif dan metode mengajar
repetitif terhadap hasil belajar lari 50 meter” ditolak., sehingga hipotesis pertama
penelitian ini terbukti kebenarannya.
2. Pengujian Hipotesis Kedua, yaitu Perbedaan pengaruh siswa yang
kemampuan gerak tinggi dan siswa yang kemampuan gerak rendah
terhadap hasil belajar lari 50 meter
Perhitungan dengan Analisis Varians untuk mengetahui perbedaan ke-
lompok penelitian, diperoleh F hitung sebesar 9,65777494, sedangkan harga F tabel
dengan dk (1)(40) pada taraf a 0,05 = 4,08. Dengan melihat harga F hitung lebih
besar F tabel (Fh>Ft) maka dapat disimpulkan bahwa hipotesis nol yang menyatakan
“ada perbedaan antara kelompok siswa kemampuan gerak tinggi dan siswa yang
kemampuan gerak rendah terhadap hasil belajar lari 50 meter” ditolak, sehingga
hipotesis kedua penelitian ini terbukti kebenarannya.
3. Pengujian Hipotesis Ketiga, yaitu Interaksi antara metode mengajar dan
kemampuan gerak Terhadap hasil belajar lari 50 meter
lxxi
Dari tabel ringkasan hasil analisis varian dua faktor, nampak bahwa faktor-
faktor utama penelitian dalam bentuk dua faktor menunjukkan interaksi yang nyata.
Tabel. . Pengaruh sederhana, pengaruh utama dan interaksi Faktor, A dan B
terhadap hasil belajar lari 50 meter
Faktor A. Metode Mengajar Lari 50 Meter
Taraf A1 A2 Rerata A1-A2
B1 0,25 0,06 0,15 0,19
B= Kemampuan
Gerak Dasar
B2 0,08 0,04 0,06 0,04
Rerata 0,16 0,05 0,11 0,11
B1 - B2 0,17 0,02 0,09 0,15
A1 A2 rerata A1-A2
Interaksi antara dua faktor penelitian dapat dilihat pada gambar berikut:
lxxii
Gambar . Bentuk interaksi Perubahan Besarnya Peningkatan Hasil Belajar Lari 50 Meter Keterangan A1 : Kelompok perlakuan gaya mengajar Progresif
A2 : Kelompok perlakuan gaya mengajar Repetitif
B1 : Kelompok kemampuan gerak tinggi
B2 : Kelompok kemampuan gerak rendah
Atas dasar gambar diatas, bahawa bentuk garis perubahan besarnya nilai hasil
belajar lari 50 meter adalah tidak sejajar dan bersilangan. Garis perubahan
peningkatan antar kelompok memiliki suatu titik pertemuan atau persilangan. Antara
kelompok gaya mengajar dan kemampuan gerak memiliki titik persilangan, berarti
terdapat interaksi yang signifikan diatara keduanya. Gambar tersebut menunjukkan
bahwa kemampuan gerak berpengaruh terhadap hasil belajar lari 50 meter.
D. Pembahasan Hasil Penelitian
Pembahasan hasil penelitian ini memberikan penafsiran lebih lanjut
mengenai hasil-hasil analisis data yang telah dikemukakan sebelumnya. Berdasarkan
lxxiii
pengujian hipotesis telah menghasilkan tiga kesimpulan analisis yaitu : (a) ada
perbedaan pengaruh yang signifikan antara hasil belajar lari 50 meter dengan
menggunakan metode mengajar progresif dan metode mengajar repetitif, (b) ada
perbedaan yang signifikan hasil belajar lari 50 meter antara siswa yang kemampuan
gerak tinggi dan siswa yang kemampuan geraknya rendah, (c) ada interaksi antara
faktor utama penelitian. Kelompok kesimpulan analisis tersebut dapat dipaparkan
lebih lanjut secara rinci sebagai berikut :
1. Pengaruh Metode Mengajar
Berdasarkan pengujian hipotesis pertama ternyata ada perbedaan pengaruh
antara hasil belajar lari 50 meter dengan menggunakan metode mengajar progresif
dan metode mengajar repetitif. Pada kelompok yang diberi metode mengajar
progresif, rata-rata peningkatan lebih baik dibandingkan dengan kelompok siswa
yang diberi metode mengajar repetitif. Siswa lebih mudah memelajari materi lari 50
meter dengan meode progresif, yaitu dalam pembelajaran siswa mempelajari suatu
bagian sampai dikuasai kemudian mempelajari bagian yang lain sampai dikuasai
selanjutnya dipraktekkan bersama sampai dikuasai, kemudian bagian ketiga diajarkan
tersendiri setelah bagian ini dikuasai. Dari ketiga bagian dikombinasikan dan
dipraktekkan bersama sampai dikuasai. Prosedur ini dapat dilanjutkan untuk masing-
masing bagian yang tersisa sampai semua bagian dapat dipraktekkan sebagai suatu
bagian keseluruhan
2. Pengaruh Kemampuan gerak
lxxiv
Berdasarkan pengujikan hipotesis kedua ternyata ada perbedaan hasil belajar
lari 50 meter antara siswa yang kemampuan geraknya tinggi dan siswa yang
kemampuan geraknya rendah. Pada kelompok siswa yang kemampuan geraknya
tinggi memiliki rata-rata peningkatan lebih baik dibandingkan kelompok siswa yang
kemampuan geraknya rendah. Hal ini disebabkan kemampuan gerak tinggi akan
mempermudah siswa dalam penyelesaian tugas atau aktifitas fisiknya.
3. Interaksi Antara Faktor-Faktor Utama Penelitian.
Dari hasil penghitungan ada interaksi antara kedua faktor utama penelitian,
jadi bisa disimpulkan ada interaksi antara metode mengajar dengan kemampuan
gerak terhadap hasil belajar lari 50 meter. Metode mengajar dalam proses
pembelajaran pendidikan jasmani merupakan rangkaian suatu gerakan keterampilan
yang menggunakan anggota tubuh hal ini akan mempengaruhi dan meningkatkan
kemampuan gerak siswa. Kemampuan gerak yang tinggi akan mempermudah dalam
penguasaan teknik dasar lari cepat 50 M sehingga akan mempengaruhi hasil
pembelajaran. Sebab bila kemampuan gerak rendah bisa menimbulkan proses belajar
tetapi lambat, sehingga waktu dan proses pelaksanaan tidak efektif dan efisien.
Dengan demikian antara metode pembelajaran dengan kemampuan gerak terdapat
hubungan dan memiliki peran dalam meningkatkan hasil belajar lari cepat 50 M.
lxxv
BAB V
PENUTUP
A. Kesimpulan
Berdasarkan kesimpulan analisis data dan pembahasannya, yang telah
diungkapkan pada BAB IV, maka dapat ditarik suatu kesimpulan sebagai berikut :
1. Ada perbedaan pengaruh antara metode mengajar progresif dan metode mengajar repetitif terhadap hasil belajar lari cepat
50 Meter. Pengaruh metode mengajar progresif lebih baik daripada metode mengajar repetitif
2. Ada perbedaan hasil belajar lari 50 meter yang signifikan antara siswa yang mempunyai kemampuan gerak tinggi dan
siswa yang mempunyai kemampuan gerak rendah. Peningkatan hasil belajar lari 50 meter pada siswa yang memiliki
kemampuan gerak tinggi lebih baik daripada yang memiliki kemampuan gerak rendah.
3. Terdapat pengaruh interaksi yang signifikan antara metode mengajar dan kemampuan gerak terhadap hasil belajar lari
cepat 50 meter.
a). Siswa yang memiliki kemampuan gerak dasar tinggi lebih cocok jika diberikan metode mengajar progresif.
b). Siswa dengan kemampuan gerak dasar rendah lebih cocok jika diberikan metode mengajar repetitif.
B. Implikasi
Berdasarkan pada kesimpulan diatas, ternyata terdapat perbedaan pengaruh
antara metode mengajar progresif dan metode mengajar repetitif terhadap hasil
belajar lari 50 meter. Apabila kita mengkaji lebih mendalam mengenai perolehan
hasil antara pembelajaran dengan metode mengajar progresif dan metode mengajar
repetitif, ternyata mean hasil belajar lari 50 meter dari kelompok siswa yang diajar
dengan metode mengajar progresif hasilnya lebih baik dibandingkan dengan hasil
belajar lari 50 meter dari kelompok siswa yang diajar dengan metode mengajar
dengan metode mengajar repetitif. Dengan demikian secara kualitas, pembelajaran
dengan metode mengajar progresif lebih baik bila dibandingkan pembelajaran
lxxvi
dengan metode mengajar repetitif. Untuk mempelajari kemampuan lari, yang sifatnya
keterampilan individual, metode mengajar progresif sangat cocok untuk diterapkan.
C. Saran
Dalam rangka ikut bertanggung jawab di dalam meningkatkan kualitas
pendidikan dan suatu usaha untuk menyumbangkan pemikiran dan wawasan
mengenai salah satu strategi pembelajaran pendidikan jasmani yang berorientasi pada
waktu pelaksanaan yaitu mengenai metode, maka dianjurkan saran-saran sebagai
berikut:
Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada perbedaan pengaruh antara metode
mengajar progresif dan metode mengajar repetitif, disarankan kepada guru
pendidikan jasmani untuk dapat menerapkan dalam proses belajar mengajar. Dengan
catatan, prosedur pembelajarannya fleksibel dan kreatif. Artinya proses pembelajaran
yang diterapkan pada siswa tidak kaku dan monoton sesuai dengan petunjuk
pelaksanaan yang telah digariskan. Pembelajaran dengan metode progresif dan metoe
repetitif mempunyai kelebihan dan kekurangan. Yang lebih penting di dalam proses
belajar mengajar tidak lekas menimbulkan kebosanan pada siswa. Hal ini sangat
menuntut kecerdikan dan kreatifitas guru didalam mengatur, menyajikan dan
melaksanakan proses belajar mengajar.
Meskipun hasil tes lari 50 meter dalam penelitian ini menunjukkan bahwa
siswa yang memiliki kemampuan gerak tinggi lebih baik daripada siswa yang
memiliki kemampuan gerak rendah, tetap disarankan kepada guru pendidikan jasmani
untuk selalu mengembangkan kemampuan gerak sebagai dasar untuk meningkatkan
lxxvii
kemampuan gerak dasar. Karena dengan memiliki kemampuan gerak yang baik akan
menunjang siswa terampil dalam cabang olahraga. Pengembangan kemampuan gerak
di sekolah dapat dilakukan oleh seorang guru dengan melakukan lari lintas alam
misalnya, Guru mengajak siswanya melakukan lari melintasi alam yang disesuaikan
dengan karakteristik dan kondisi fisik anak. Pengembangan kemampuan gerak dapat
pula dilakukan dengan senam pembentukan melalui senam pembentuka akan
diperoleh unsur – unsur kemampuan gerak berupa kelincahan, kelentukan,
keseimbangan, kekuatan dan seni gerak yang baik.
Kepada peneliti lain disarankan untuk mengadakan penelitian dengan
menambah variabel lain yang dapat menunjang keberhasilan belajar dan
meningkatkan kemampuan atletik khususnya lari cepat. Selain jumlah variabel
ditambah, hendaknya juga diadakan penelitian dengan menggunakan sampel yang
lebih besar. Kemudian kepada guru pendidikan jasmani, disarankan agar dapat
menggunakan metode praktek pembelajaran ini.
lxxviii
DAFTAR PUSTAKA
Abdul Kadir Ateng. 2003. Azas dan Landasan Pendidikan Jasmani. Jakarta: Ditjen
Dikti Depdikbud.
Adams, William C. 1991. Foundation of Physical Education, Exercise, and Sport
Sciences. USA: Malvern, Pensylvania.
Aip Syarifudin. 1992 Atletik. Jakarta: Depdikbud. Direktoral Jenderal Pendidikan
Tinggi proyek Pembinaan Tenaga Kependidikan
Amung Ma’ um 2001. Perkembangan Gerak dan Belajar Gerak. Jakarta: Depdinas
Andang Suherman 2001. Pembelajaran Atletik Pendekatan Permainan dan
Kompetisi. Jakarta : Departemen Pendidikan Nasional.
Annarino, Anathony A. Charles C. Cowell and Helen W. Hozelton. 1980. Curriculum
Theory and Design in Physical Education. St. Louis, Miss : The C.V. Mosby
Company.
Atwi Suparman. 1997. Desain Instruksional. Jakarta: Depdikbud
Ballesteros. J.M. 1979. Pedoman latihan dasar Atletik. (terjemahan dari manual
Didactiko de Atletismo). Jakarta: IAAF Komisi pengembangan
Christina Robert W.Corcos Daniel M. 1988 Coaches Guide to Teaching sport Skill.
Champaign: Human Kineteties
Depdiknas. 2003. Undang Undang Republik Indonesia Nomor 20 tahun 2003
Tentang system Pendidikan Nasional. Jakara: Biro Hukum dan Organesasi
Fremen, Williem H. 2001. Physicel Education and Sport. Toronto: A Pearson
Education Company
lxxix
Gagne, Robert M. 1994. The Conditions of Learning. 3rd Edition. New York : Holt,
Rinchart and Winston.
Glass, Gene., and Hopkins, D. Kenneth. 1984. Statistical Methods in Education and
Physicology, Second Edition, New Jersey : Printies Hal. Inc.
Harrow, Anita J. 1977. A. Taxonomy of The Psychomotor Domain. Second Edition.
New York : David Mc. Kay Company Inc.
Hergenhan. BR & Matthe H Olson. 1997. An introduction to thecries of Learning.
New Jersey: Prentice Hal Upper Sadle River
Joyce B Weil M & Calhoun. 2000. Models Of Teaching. Boston: Alyn and Bacon
Kirkendall D.R., Gruber, Joseph J., Johnson, Robert E. 1997. Measurement and
Evaluation for Physical Education, Second Edition. Champaing Illionis:
Human Kinetics Publisher. Inc.
Magill, Richard A. 1980. Motor Learning : Concepts and Applications. IOWA :
Wm.C. Brown Company Publishers.
Mathews, Donald K. 1973.Measurement in Physical Education. Philadclphia : W.B.
Saunders Company.
Mosston, Muska and Ashworth. 1994. Teaching Physical Education. Fourth Edition.
Mac. Millan Publishing Company. New York USA.
Oemar Hamalik 2006. Perencanaan Pengajaran Bedasarkan Pendekatan Sistem.
Jakarta: Bumi Aksara
____________ 1984 Dasar-dasar Ilmu Kepelatihan Terjemahan Kasiyo
dwijowinoto, Semarang : IKIP Semarang Press
lxxx
Pate R R. Clenaghan M B. & Rotella R. 1993. Dasar-dasar Ilmiah Kepelatihan, Alih
Bahasa Kasiyo Dwijowinoto. Semarang: IKIP Semarang Press.
Romizowsky, A.J 1981.Desihning Intuctional System. New York : Kogan Page,
Random/Nichols Publishing.
Russel R., Pate, McClenaghan, Bruce., Rottela, Robert. 1993. Scientific Foundation
of Coaching (Terjemahan: Kasiyo Dwijoyonoto). Semarang: IKIP Semarang
Press.
Roijakkers. 1990. Mengajar dengan Sukses. Jakarta : PT. Gramedia
Rusli Lutan. 1998. Strategi Pembelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesehatan .
Jakarta: Direktur Jenderal Dasar dan Menengah
Schmidt, Richard A. 1988. Motor Control and Learning. Illinois: Human Kinetics
Publishers Inc
Singer, Robert N. 1980. Motor Learning and Human Performance. New York : Mac.
Millan Publishing Co. Inc.
Soekamto, Toeti. 1997. Teori Belajar dan Model-model Pembelajaran. Jakarta:
Depdikbud.
Soenaryo Basuki. Sutrisno Moeh Soebroto. 1977-1979. Tuntunan Mengajar Atletik .
Jakarta: Proyek Depdikbut RI.
_______ 1979. Atletik I. Depdikbud. Jakarta : Garuda Maju Cipta
_______ 1990. Atletik Sejarah Teknik dan Metodik I. Jakarta Garuda Maju Cipta
Sugiyanto,. Sudjarwo. 1994. Perkembangan dan Belajar Gerak. Jakarta: Universitas
Terbuka.
Sudjana. 1994. Desain dan Analisis Eksperimen. Edisi III. Bandung : Penerbit Tarsito
lxxxi
______. 1996. Metoda Statistika. Edisi Ke-6 Bandung : Penerbit Tarsito.
Sudjana, Nana. 2000. Dasar-dasar Proses Belajar Mengajar. Bandung : PT. Sinar
Baru Agresindo.
Sukintaka. 1983. Teori Pendidikan Jasmani. Filosopi Pembelajaran dan Masa
Depan. Jogjakarta.
Surachmad, Winarno. 1992. Pengantar Interaksi Mengajar Belajar. Bandung :
Penerbit Tarsito.
Strand, Bradford N. and Rolayne Wilson. 1993. Assessing Sport Skills. Utah State
University. Human Kinetics Publisher.
Syarifudin. 1997. Pokok-Pokok Pengembangan Program Pembelajaran Pendidikan
Jasmani. Jakarta : Departemen Pendidikan dan Kebudayaan
Syahara. 2004. Pendidikan Olahraga. Padang: FPOK-IKIP.
Thomas, Jerry R., EdD & Nelson, Jack K., EdD. 2001. Research Methods In Physical
Activity fourth Edition. United States of America : Human Kinetics
Publisher.