PENGENALANObesity boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan. Kolej anda bercadang untuk melaksanakan suatu kempen bertajuk Kempen Gaya Hidup Sihat bertujuan memeberi kesedaran dalam kalangan pelajar mengenai masalah yang berkaitan dengan obesity.Indek Jisim Badan (BMI) memberi penunjuk mengenai keadaan fizikal seseorang sebagai kurang berat badan, normal, berlebihan berat badan atau obes. BMI boleh dihitung dengan menggunakan rumus :-

BMI = --------------------------------------

TUJUAN Tujuan kerja projek ini ialah untuk menyiasat perkaitan antara tinggi, berat dan BMI dengan keadaan kesihatan dalam kalangan pelajar.

OBJEKTIF KERJA PROJEKAPada akhir projek ini, saya dapat 1. Mengumpul datan mengenai tinggi dan berat pelajar2. Menghitung BMI setiap pelajar3. Mengambarkan data dengan menggunakan suatu pendekatan4. Memberi cadangan tentang cara-cara mengamalkan gaya hidup sihat

PERLAKSANAAN KERJA PROJEKAktiviti 1 : Mengumpul maklumatAnda dikendaki mengumpul tinggi dan berat semua pelajar di dalam kelas anda. Lengkapkan jadual 1 berdasarkan data yang dikumpul. Kira BMI untuk setiap pelajar.BIL

NAMATINGGI (m)BERAT (kg)BMI ( 1 tempat perpuluhan)

1Nur Raudhatul Jannah bte Safri1624818.5

2Jumi bte Ali1624617.6

3Nurul Ameelia bte Aman1584518.0

4Norfarahtika bte Saroh1734916.8

5Maisarah Amirah bte Madong 1655018.5

6Iffah Amirah bte Sukiman1705519.6

7Fazimah bte Lansa1644517.3

8Nursyafiqah bte Asmari1645021.5

9Noor fariha bte Masrukhin1768527.4

10Nurhafizah bte Abd.Karal1734615.86

11Azie Zunairah Bte Muhamad Ulang1504219.0

12Syazwani Bte Abd.Sie1534921.3

13Noor Hasmeda Bte Hassan1684014.2

14Nur Suhaidah Bte Sukarno1574317.9

15Najirah Bte Jamri1534117.9

16Idzah Bte Nordin1574317.9

17Jumirah Bte Bahri1767023.3

18Siti Hamidah Bte Mohammad Yasin1799028.1

19Shafina Azrai Bte Abdullah1634517.3

20Susykartika Dewie Bte Abd.Rahman1595722.8

21Shafinaz Bte Romianto1735017.2

22Nur Syafaradilawati Bte Darwis1634517.3

23Nursyafiqah Bte Rusli1704517.1

24Shamira Bte Hassan1635420.7

25Nur Fatihah Natasha Bte Mohd Yaacob1575522.9

26Priska Ferra Peter1684917.5

Jadual 1AKTIVITI 2 : ANALISIS DATABerdasarkan kepada data yang dikumpulkan

(a) Lengkapkan Jadual 2 menggunakan selang kelas yang sesuai. (b) BMI (Selang Kelas)

Gundalan Kekerapan Titik TengahTitik tengah x kekerapan

14.2-17.9//// //// //|1216.0516.05x12 = 192.6

18.0-21.7//// ////919.8519.85x9 = 178.65

21.8-25.5///323.6523.65x3 = 70.95

25.6-28.1//226.85 26.85x2 = 53.7

Jadual 2Seterusnya, carii) Min= 14.2 - 17.9

ii) Mod= 14.2 17.9

iii) Median= 14.2, 15.86, 16.8, 17.1, 17.2, 17.3, 17.3, 17.3, 17.5, 17.6, 17.9, 17.9, 17.9, 18.0, 18.5, 18.5, 19.0, 19.6, 20.7, 21.3, 21.5, 22.8, 22.9, 23.3, 27.4, 28.1

= 17.9 + 18.0 2= 26.9

iv) BMI terkecil14.2 - Azie Zunairah Bte Muhamad Ulang

v) BMI terbesar29.3 - Siti Hamidah Bte Mohammad Yasin

AKTIVITI 3 : MENTAFSIR DATABerdasarkan hasil Aktiviti 2, Lukiskan poligon kekerapan dan buat kesimpulan daripada maklumat

AKTIVITI 4 : PENEROKAAN LANJUTANIndeks Jisim Badan (BMI) memberi petunjuk tentang keadaan fizikal seseorang sebagai kurang berat badan, normal, berlebihan berat badan atau obes.

Jadual 3 menunjukkan BMI dan keadaan fizikal seseorang berdasarkan BMI.

BMI

KATEGORI

Bawah 18.5Kurang berat badan

18.5-24.9Berat normal

25-29.9Berlebihan berat badan

30 dan ke atasObes

(a) Menggunakan data BMI yang diperolehi daripada jadual 1, bina satu jadual kekerapan untuk menunjukkan bilangan pelajar mengikut BMI dalam Jadual 3. Seterusnya, lukiskan carta bar untuk mewakilkan data tersebut.

BMI (selang kelas)

Gundalan Kekerapan

14.2-18.5//// //// //// /16

18.6-24.9//// ///8

25.0-29.9//2

CARTA BAR

(b) Mengikut kajian statistic tahun 2011 yang dikeluarkan oleh Persatuan Kajian Obesiti Malaysia (MASO), 60% rakyat Malaysia dikesan mengalami kegemukan seawal usia kanak-kanak lagi.Sebagai seorang pelajar, apakah langkah-langkah yang perlu anda ambil untuk mengelakkan masalah kegemukan atau obesity.

JAWAPAN :-

Antara langkah-langkah yang perlu diambil sebagai seorang pelajar untuk mengelakkan masalah kegemukan atau obesity ialah mengambil piramid pemakanan yang sesuai dengan umur pelajar. Selain itu, pelajar juga mestilah rajin bersenam sekuran-kurangnya 3 kali dalam seminggu. Seterusya, pelajar juga perlu menjaga pengambilan pemakanan yang berlebihan minyak. Akhir sekali, pengambilan pemakanan yang seimbang perlu dititik beratkan untuk mengelakkan pelajar mengalami kegemukan seawal usia remaja.

AKTIVITI 5 : KESIMPULANBerdasarkan dapatan kajian ini,

(a) Beri tiga sebab pelajar berisiko tinggi menjadi tidak sihat Kurang bersenam Tabiat merokok Tidak mengamalkan pemakanan yang seimbang

(b) Cadangkan tiga gaya hidup yang sihat untuk mengurangkan risiko tersebut Mengamalkan senaman Menjaga pengambilan makanan yang berlebihan lemak Mengamalkan pyramid makanan

REFLEKSI1. Apakah yang anda telah pelajari sepanjang melaksanakan projek matematik ini ? Saya dapat mempelajari bagaimana untuk mengetahui sama ada obes ataupun tidak Saya dapat mengetahui cara-cara mengira BMI

2. Senaraikan nilai-nilai murni yang telah anda amalkan semasa menjalankan projek ini. Bekerjasama Tolong-menolong Kesabaran Hormat-menghormati Jujur