pembentangan 5.doc
-
Upload
deepa-ramiah-deepa-ramiah -
Category
Documents
-
view
250 -
download
5
Transcript of pembentangan 5.doc
RA NCAN GAN PEN GA JA RA N PEND ID IKA N JA SMAN I
Matapelajaran : Pendidikan Jasmani
Tunjang : Kecergasan
Tajuk : Kecergasan Berasaskan Kesihatan
Kemahiran : Kelajuan/Kepantasan
Tarikh : 5 April 2014 ( Sabtu )
Masa : 8.00 pagi – 9.00 pagi
Tahun : 6 Setia
Bilangan murid : 20 orang
Objektif : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat:-
1. Psikomotor : Melakukan sekurang-kurangnya dua aktiviti kelajuan iaitu lari
pecut 50 meter dan lari berganti-ganti x 50 meter.
2. Kognitif : Menyatakan nama dua otot yang terlibat semasa melakukan aktiviti. ( 1. Otot tengah badan 2. Otot kaki )
3. Afektif : Memupuk semangat kerjasama, toleransi dan
kesukanan di antara pelajar.
Pengalaman sedia ada : Pelajar telah mempelajari tentang bentuk kelajuan pada pembelajaran yang lepas.
Penerapan Nilai : Kebebasan
Strategi : Belajar Cara Belajar
Pengabung Jalinan : Tunjang Kemahiran - Olahraga
Kesepaduan : Matematik – membuat anggaran jarak
Pengabungjalinan : Tunjang kecerdasan – koordinasi
Bahan Bantu Mengajar : Komputer riba (1), lagu (chicken dance), skital (10) dan wisel (1) , pundi kacang (20), bakul (5), gelung rotan, baton (5), gelung rotan (20)
BAHAGIAN /
MASA
AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI CATATAN/
ALATAN
Induksi
( 10 minit)
AKTIVITI MEMANASKAN
BADAN
- Terbang
seperti burung
secara bebas.
- Meneroka
kawasan
dengan
pelbagai
kelajuan.
1. Murid berada dalam keadaan
berselerak.
2. Murid melakukan aksi seperti
seekor burung terbang.
3. Murid bergerak mengikut irama
muzik.
4. Bersoal jawab tentang otot yang
digunakan semasa melakukan
aktiviti tersebut.
BBM
Lagu Chicken Dance
- 4 skital
- 1 komputer
riba
- 1 wisel.
BAHAGIAN /
MASA
AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI CATATAN/
ALATAN
Perkembangan
Langkah 1
15 minit
AKTIVITI TUNJUK CARA
Simpan ikan
1. Murid membentuk 5 kumpulan
dengan setiap kumpulan
mempunyai 4 orang pelajar.
2. Murid dikehendaki berlari
membawa pundi kacang dan
memasukkan ke dalam bakul.
3. Kumpulan yang berjaya
meletakkan kesemua pundi
kacang ke dalam bakul dikira
pemenang.
X X X X X X X X X X
X X X X X
X X X X X
X Pelajar
Guru
BBM
- 20 Pundi
kacang
- 5 Bakul
- 10 skitel
- 20 gelung
rotan
Masa tindak
balas
Kerjasama
BAHAGIAN /
MASA
AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI CATATAN/
ALATAN
Langkah 2
15 minit
AKTIVITI LATIHAN
ANSUR MAJU
Hantaran baton
1. Murid masih berada dalam
barisan yang telah ditetapkan
oleh guru.
2. Meletakkan skital pada jarak 50
meter dari garis murid berbaris
3. Murid dikehendaki membuat
hantaran baton dari murid yang
berada di belakang hingga ke
depan dalam larian anak.
Selepas membuat
hantaran,murid tersebut perlu
berlari dan berbaris di hadapan
barisan.
50 meter
BBM
- 8 Skital
- 5 Baton
BAHAGIAN /
MASA
AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI CATATAN/
ALATAN
Kemuncak
15 minit
AKTIVITI PERMAINAN
KECIL
Lembu kena kejar
1. Murid dikehendaki membuat bulatan besar.
2. Memilih secara pelajar secara rawak untuk memulakan permainan ‘lembu kena kejar’ Murid yang memegang baton perlu belari dengan laju mengelilingi bulatan besar itu dan akan memilih rakannya untuk mengejar dengan meletakkan baton di tepi kaki rakan tersebut.
3. Selepas meletakkan baton, murid perlu berlari kembali ke tempat asal kerana murid yang baru menerima baton akan mengejar di belakang.
baton
BBM
- 1 baton
MASA AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI ALATAN
Penutup
5 minit
AKTIVITI
MENYEJUKKAN
BADAN
Perbincangan
dan rumusan
-secara
berpasangan
1. Memanggil seorang pelajar untuk
memberi maklumbalas tentang apa
yang telah dipelajari.
2. Bersoal pelajar tentang otot yang
terlibat dan aspek keselamatan
semasa melakukan aktiviti.
3. Aktiviti menyejukkan badan.
Berada di dalam
kedudukan separa
bulatan mengadap guru