OSOBNI I POSLOVNI CILJEVI:

Zašto ljudi nemaju ciljeve ili samo misle da ih imaju ?

Najveći neprijatelji uspjeha

Što je to cilj i što treba znati o ciljevima?

Određivanje vrijednosti ili vrlina VJEŽBA – (odabir vrlina iz liste od 250 najvažnijih ljudskih vrlina)

Određivanje vlastitog „smisla života“ – svrhe postojanja i življenja VJEŽBA - (najvažnije vrline u našem životu – što cijenimo kod čovjeka )

Zapisivanje osobne misije . . . . Što je to što nas motivira i za što živimo

5 nivoa osobnosti VJEŽBA – (Vrline – Vjerovanja – Očekivanja – Akcije – Mentalni sklop )

Postignuća kojim se ponosimo VJEŽBA – ( postignuća u prošlosti)

Evaluacija dosadašnjeg života VJEŽBA – (100 % Vs realno )

KOLO SREĆE ( ispunjavanje vlastitog kola sreće) Koliko smo do sada postigli u odnosu na ono što smo mogli

Metode postavljanja ciljeva F.R.A.M.E S.M.A.R.T VJEŽBA – ( primjeri SMART ciljeva)

Greške kod postavljanja ciljeva 10 najčešćih grešaka

Motivacija Kako se motivirati kada je teško i kada nam ne ide ++++

Plan produktivnosti Detaljan plan za povećanje produktivnosti

Unutarnji motivacijski sistem Vjerujte svojoj podsvijesti

Plan Akcije VJEŽBA – Plan akcije upisivanje vlastitih ciljeva 1 cilj 3 razloga zašto Vam je važno da ga ispunite 5 koraka koje morate napraviti da ga ispunite 10 postupaka za svaki korak koji ste naveli

Moć navike Kako steći / izgubiti naviku

Pravilo 10 ciljeva

Samo motivacija

Zona ugode

UGOVOR SA SAMIM SOBOM

UVOD: Kako bi ste što kvalitetnije iskoristili ovaj materijal predlažemo Vam da pratite sljedeće korake:

1. Skinite kompletan materijal sa interneta na vaše računalo 2. Pročitajte ovaj UVOD do kraja kako bi dobili informaciju zašto ljudi ne postavljaju ciljeve i koja ja

najvažnija vrlina koja će nam osigurati ispunjenje ciljeva 3. Poslušajte AUDIO materijal – ako je moguće i više puta kako bi dobili uvid u materijal 4. Isprintajte i po mogućnosti uvežite PDF dokument RADNA KNJIGA – tu se nalaze svi slajdovi sa

predavanja sa praznim prostorom gdje možete upisivati važne informacije 5. Uzmite si minimum 10 sati vremena – to je skoro cijeli dan ali radi se o vama i vašoj budućnosti 6. Uključite VIDEO materijal i počnite pratiti radionicu tako što zapisujete i pratite vježbe u Radnoj

knjizi. 7. 48 sati nakon što završite radionicu iskoristite

„Priručnik za postavljanje ciljeva“ kako bi stekli naviku da razmišljate i bavite se sa onim što želite postići u životu. Ako svaki dan zapisujete svoje želje, snove i maštanja u obliku cilja, taj cilj ćete zaključati duboko u vašu podsvijest te će on postati zadatak koji morate ispuniti.

Sreća je progresivna realizacija vrijednog ideala ili cilja (Aristotel). Kada imate jasne i uzbudljive ciljeve i svaki dan radite nešto što vas dovodi korak bliže do ostvarenja osjećate se zadovoljnije sobom i svijetom koji vas okružuje.

Osjećat će te se pozitivno i optimistično, još važnije imat ćete motivaciju da svako jutro ustanete iz kreveta i učinite nešto što će vas dovesti korak bliže do onoga što vam je važno. Registracijom ste donijeli odluku da ćete misliti o svojoj budućnosti i učiniti sve kako bi je proživjeli onako kako zaista želite, da su najbolji dani u vašem životu ispred vas, najsretniji događaji, najveći dohodci i najuzbudljivija iskustva.

Što jasnije možete zamisliti vašu idealnu budućnost to ćete brže privući ljude i okolnosti koje će vam pomoći da ostvarite takvu budućnost. Prije nego počnemo sa radionicom „kako postaviti i ispunjavati ciljeve „ provo ću Vam pokušati objasniti zašto to ne radimo ???

Ako se zna da je ispunjenje ciljeva automatska radnja koja se pokreće iz naše podsvijesti, postavlja se pitanje zašto ljudi ne postavljaju ciljeve na pravi način – pismeno ? Poznato je da samo 3 % ljudi na planetu ima jasne, definirane i zapisane ciljeve, ali isto tako da mi svaki dan sebi postavljamo i ispunjavamo nekoliko ciljeva – nesvjesno ? Odlazak na posao, u trgovinu, na kavu sa prijateljima i sl., su ciljevi koje ispunjavamo svakodnevno, to su specifični, određeni, jasni i vremenski određeni ciljevi. - Kava sa Marinom na Cvjetnom trgu u 12 sati.. Ciljeve treba postaviti u sadašnjosti kao da su se već dogodili ili kao da odgovarate na pitanje; Što radiš danas ?

- Pijem kavu sa Marinom na Cvjetnom trgu u 12 sati.

Razmislite što morate napraviti da bi ispunili ovaj gore cilj ?? Kontaktirati Marinu i dogovoriti sastanak! Odabrati Mjesto na kojem ćete se naći. Dogovoriti u koliko sati ćete se naći. Odlučiti što ćete obući. Odlučiti koje prijevozno sredstvo ćete koristiti Na osnovu odabranog prijevoznog sredstva ćete odlučiti koliko ranije ćete krenuti. Na putu nekoliko puta pogledati na sat da vidite dali stižete ranije, na vrijeme ili kasnite. Ako kasnite javiti Marini da ćete stići u 12:15

Ovo gore radite potpuno nesvjesno jer ste programirali takve radnje u vašu podsvijest i ne razmišljate o tome. Isto se može napraviti i sa višim ciljevima iz svake od 6 kategorija:

Karijera Financije Edukacija Veza Tjelesna sprema Užitak

Dakle, ako želite uštedjeti 20 000 kn, morate napraviti plan – isti onaj koji ste napravili prije nego ste se našli sa prijateljima na kavu – samo su riječi i postupci različiti – princip je isti. . . Jedna od velikih misterija u životu je pitanje, ako je ispunjenje ciljeva automatska radnja zašto to ne činimo u svakom aspektu života. Našao sam i nabrojao 5 glavnih razloga i pokušat ću kroz sve provući primjer promjene posla ili karijere.

Čovjek provede na poslu 1/3 svoga života, a s obzirom na to da 1/3 prespava, vrijeme koje provede na poslu je ključno za njegovo zadovoljstvo i sretan život.

CILJEVI NISU VAŽNI

Obitelj, škola, društvo nas ne uči da postavljamo ciljeve za budućnost nego da rješavamo probleme u sadašnjosti – a to je uzročno posljedična radnja. Ako rješavamo probleme danas ne razmišljamo i ne planiramo sutra, kada dođe sutra opet imamo problem o kojem nismo unaprijed razmišljali. Odrastamo bez prave spoznaje što smo stvarno sposobni napraviti za sebe i druge, ne istražujemo svoje mogućnosti nego živimo unutar svojih ograničenja. Mogućnost postavljanja ciljeva je sigurno najvažnija vještina koju možemo naučiti jer je TEMELJ i OSNOVA za sve

druge vještine i znanja koja su nam potrebna napredak u životu. Neke škole na zapadu (većinom privatne ) imaju već u osnovnoj školi „orijentacijski test“ kako bi provjerili u čemu su djeca najbolja, a kako bi mogli fokusirati znanja i vještine koje ih uče na tu kategoriju. Naš sistem mi izgleda i zvuči kao: Umjesto da nas se nauče kako loviti ribu – daju nam komad da jedemo, nadajući se da dok žvačemo nećemo postavljati pitanja. Primjer: Ako nismo zadovoljni sa poslom koji trenutno radimo, kako to promijeniti ? Pitanje koje si trebate postaviti je:

Što je to što ja želim raditi? Koje su moje posebne vještine i talenti, kako to mogu pretvoriti u karijeru? Tko na tržištu treba ljude sa tim vještinama? Kako da dođem do tih ljudi?

Dakle, odgovor na prva 2 pitanja ste trebali dobiti u srednjoj školi – nakon toga bi sve išlo svojim tokom . . .

NEZNAMO KAKO POSTAVITI CILJEVE Ako pitate ljude oko sebe kakvi su im planovi ili želje, većina njih ima neke ciljeve: završiti školu, upisati fakultet, diplomirati, naći posao, oženiti se, kupiti stan . . . . . To nisu ciljevi to su samo želje, maštanja i snovi . . . Cilj mora biti specifičan, mjerljiv, jasan, vremenski određen i samo vama važan – i najvažnije zapisan. Cilj mora biti jasan tako da ga lako možete opisati bilo kome da ga može shvatiti i još važnije da bilo tko može mjeriti dali ste vi dosegli svoj cilj.

Primjer: Poseban talent ili vještina koju ima računovođa može biti SLIKARSTVO . . . Cilj: 15.05.2013 godine otvaram izložbu svojih 20 portreta u galeriji XLY u Zagrebu … Ovakav cilj je programiran u vašu podsvijest i kao takav on postaje zadatak – ako napravite plan sve oko vas će se promijeniti i usmjeravati vas ka tom cilju. STRAH OD NEUSPJEHA Kaže se: Tko radi taj griješi – a ja ne bi da riskiram . . .

Svaki put kada nešto pogriješite, osjećate se loše, poniženo i nesposobno jer neuspjeh tako djeluje na ljudsko biće. Naš obrambeni mehanizam kaže – više neću pogriješiti jer mi se ne sviđa osjećaj koji imam nakon toga. Tek ovdje dolazimo do razlike između uspješnih i ne uspješnih ljudi. Ne uspješni će reći – probao sam i nisam uspio, ne želim više pokušavati jer ako se trudim i opet ne uspijem, osjećat ću su se loše, drugi će mi se rugati i podcjenjivati me. Ako živim život „kako mi Bog da“ i ne pokazujem želju da ga promijenim – nitko me neće ni primijetiti… Sa takvim stavom ako i pokušamo ponovo

sami sebe sabotiramo. Hanry Ford je rekao: Ako misliš da nešto možeš ili ako misliš da ne možeš – oba puta si u pravu. . . Primjer: Računovođa – slikar … Što mislite da će se dogoditi kada kaže kolegama na poslu za svoj cilj ? – rugat će mu se Što mislite da će se dogoditi kada kaže doma obitelji ? – reći će mu da nije normalan Kakav to osjećaj budi u njemu? – ja nisam normalan, što mi to pada na pamet, ja to ne mogu, ako ne uspijem rugat će mi se svi i bolje da se vratim na posao i pokrijem po glavi sretan što ništa nikome nisam rekao… SRAH OD ODBIJANJA I RUGANJA Što ako postavim veliki i izazovni cilj – uložim trud da ga ispunim i ne uspijem? Bojimo se:

Odbijanja – nisi sposoban da budeš dio toga. Ruganja – zar si stvarno mislio da ti to možeš. Kritike – to nije trebalo tako nego ovako. Negativnog mišljenja – tvoje mjesto je tu i nemoj se truditi da to promijeniš Ponižavanja ili još gore javnog poniženja

ZONA UGODE

Zona ugode može biti ogroman razlog da se ne pomaknete sa mjesta i ostvarite više u životu. Primjer sa početka: - Kava sa Marinom na trgu u 12 sati. . . Sjedite ugodno zavaljeni u fotelju i vrtite kanale na kabelskoj TV – ništa važno ali vam je ugodno i dobro. Zove Vas Marina da se nađete na kavu – nema neki poseban motiv, to je prijateljica koju znate godinama i viđate se često ali njoj je dosadno doma, nema kabelsku, a baš je lijep dan.

- 5/10 ljudi će izmisliti RAZLOG zašto ne može izaći - 3/10 će izaći - 2/10 će reći otvoreno i iskreno – ne mogu neda mi se Najveći broj ljudi će radije izmisliti razlog ili izliku da ne izađu iz svoje zone ugode…

Ista je priča sa našim Računovođom / Slikarom – smisliti će više razloga zašto ne bi trebao promijeniti karijeru nego zašto bi, iako ga to čini nesretnim ..

Dvije su glavne vrline koje će Vam osigurati ispunjenje ciljeva:

Vrlina da započnete nešto Vrlina da izdržite do kraja

Stara je izreka: tko radi taj griješi i nemojte se zavaravati ako mislite da ako koristite neke isprobane tehnike i metoda imate zagarantiran uspjeh. Konfucije je rekao prije 2000 godina: Najveća slava se ne dostiže tako da nikad ne doživimo neuspjeh nego da se dignemo i nastavimo svaki put kada padnemo. Norm Larson je 1954 izumio proizvod koji je nazvao WD 40. Danas je WD 40 najprodavaniji sprej za

skidanje hrđe na svijetu, vrijedan preko 336 miliona USD Dali znate što broj 40 znači ??? Broj 40 znači da je ta formula uspjela ili da je Norm nakon 39 pokušaja našao formulu koja je „nekome“ donijela bogatstvo, kažem nekome jer je formulu u 50 tim godinama prodao za 20 000 Usd vjerujući da će imati novi izum s kojim će se obogatiti. Uspjeh je povezan za akcijom, uspješni ljudi se uvijek kreću prama svom cilju – griješe ali pokušavaju ponovo. Ako vjerujete u svoj cilj, izdržite, budite uporni i nemojte odustati od njega…

Dakle, nabrojali smo nekoliko razloga zašto ne postavljamo ciljeve ali i najvažniju vrlinu koja će Vam osigurati ispunjenje postavljenih ciljeva.

ODGOVORNOST = KONTROLA = SREĆA Što veću odgovornost prihvatiš, imaš veću kontrolu nad događajima koji će nastupiti. Ako preuzmeš potpunu odgovornost i kontrolu nad situacijom i uspiješ u onome što radiš imat ćeš osjećaj zadovoljstva, samo pouzdanja i sreće . . . 80/20 zakon kaže da 80 % onoga što nam se događa ovisi o nama, a 20 su vanjski utjecaji ili kako bi neki nazvali – SREĆA . . .