娱体汇2020年8月12日 星期三 主编 江前兵 责编 刘一柏 视觉 胡颖 但雯婷 责校 王志洪

0808

8 月 8 日，是第十二个全民健身日，一场别开生面的“燃动中国”全民健身嘉年华圆满落幕，标志着中国体育彩票“健康中国·光芒燃动”主题活动圆满收官。

活动当日，中国体育彩票作为此次嘉年华活动主办方，为活动现场参与者安排了竞技体验、点亮活动等项目，邀请奥运冠军亲临现场，见证“点亮健康中国”的闪耀时刻，并为现场参与者准备了众多奖品，掀起了新一轮的健身热潮。

本次嘉年华也是中国体育彩票“点亮健康中国”活动的收官之作。今年，为了更好地促成《“健康中国2030”规划纲要》目标的完成，在第12个全民健身日来临之前，中国体育彩票联合人民日报新媒体，共同为健康中国加油助力——6月6日至8月8日期间，在全国范围内发起“点亮健康中国”全民健身活动。活动期间，用户通过手机扫描二维码，进入“中国体育彩票”微信小程序，参加“点亮健康中国”活动，并在体彩实体店或体彩公益金资助的指定健身路径、运动场所进行运动打卡拍照上传，即可成功点亮用户所在城市。为拓展体彩实体店社交和便民服务属性，中国体育彩票在超10万家体彩实体店配备了跳绳、呼啦圈、毽子等多种运动物品，方便购彩者在店内健身。

活动开展的两个月间，中国体育彩票通过打造丰富多彩的“线上+线下”全民健身活动，掀起了一阵阵全民健身热潮。活动开启至今，共点亮94500家体彩实体店、2570处健身路径和运动场馆。本次系列活动的展开和推广，是中国体育彩票积极助力健康中国战略的重要举措，让全民健身理念走进更多大众生活。

人民健康是民族昌盛和国家富强的重要

标志。如今，越来越多的人投入健身运动中，全民健身已成为群众必不可少的生活方式，这其中离不开体彩公益金的长期投入与支持。

多年来，从各地修建体育场馆、体育公园、健身广场，到举办“体彩杯”赛事；从支持培训社体指导员，到建设全民健身管理队伍；从青少年到老年人，从城市到乡村……随处都能看到体彩公益金支持全民健身的身影。仅2011年至2019年，就有逾183亿元体彩公益金用于援建全民健身场地设施、捐赠体育健身器材、资助群众体育组织建设和全民健身活动，以及开展全民健身法规、科研宣传等工作。截至今年8月9日，中国体育彩票已累计筹集公益金5398.21亿元，本年度已筹集公益金251.79亿元。

中国体育彩票全国统一发行26年以来，一直不遗余力地支持全民健身事业发展，为健康中国增添活力。此次活动将运动场所从体彩实体店延伸至体彩公益金资助的指定健身路径、运动场馆，让运动随处可见、大众随心参与。今后，中国体育彩票将继续为全民健身事业贡献重要力量，以一张张凝聚运动活力的体彩名片，为健康中国战略与体育强国建设添砖加瓦。

体彩助力全民健身

“点亮健康中国”赋能体彩实体店，大家通过多种运动方式积极参与其中。

☆☆

每天，在重庆渝北区回兴街道宝圣大道的搏击俱乐部里，都会传出重拳击打沙袋的声音；每天，你都能在这里找到汗如雨下的他。28岁的郑军峰是国内知名自由搏击运动员，有着“铁臂侠”绰号的他，以全胜战绩打完选拔赛，将在本月参加目前国内顶级赛事武林风的决赛，目标把冠军金腰带带回重庆。

每天喝掉十斤水武林风是2004年推出的赛事，是

中国武术搏击类具有国际影响力的顶级赛事，“对于我们这一行，如果能夺得这个冠军，是一个很高的荣誉，因为

今年国内最厉害的选手都参加了比赛。”郑军峰说。

善于重拳出击的郑军峰有着“铁臂侠”的绰号，本次参加63公斤级比赛的他，此前参加选拔赛取得了4战全胜的战绩，强势打入决赛阶段。据了解，届时将一共有8名顶尖高手参加决赛，通过先分组再晋级的方式，角逐出最后的冠军。

为了备战比赛，郑军峰的训练量很大。从8月5日参加完最后一场选拔赛回到重庆后，就一直处在备战训练的状态中。每天，郑军峰会在上午8点半到11点进行力量训练和身体素质训练，下午2点到4点半进行实战训练，练习技术和对抗。一周七天都要训练。“目前进入备战阶段，就肯定没有休息日了。”

郑军峰的训练量非常大，光是喝水，每天就要喝掉超过10斤。“一路过关斩将打到总决赛，肯定想抓住这个机会，不能有半点松懈。”

每天穿毛衣跑十公里每天的训练很健康，但对搏击运

动而言最大的挑战还没到来。“相比打比赛，更难的是比赛前降

体重。”郑军峰表示在赛前一周降体重，对于选手的考验非常大，因为训练的高强度不能降低，但为了降体重，选手需要想尽一切办法快速脱水降低体重。

搏击选手常用的是暴汗服，简单来说就是通过捂汗来消耗身体里的水分。郑军峰表示，自己赛前降体重，每天要穿着暴汗服跑10公里，“夏天也会跑，为了避免中暑，之前会喝藿香正气液。”有时，自己也会选择在夏天穿毛衣或者秋衣去跑步脱水。

郑军峰坦言，这种方式其实是有

危险性的，“都是靠身体顶着，所以我们跑步时会带一个陪练，以防万一中暑。”

虽然训练非常艰苦，但郑军峰还开玩笑表示，“穿着暴汗服或者在夏天穿着毛衣跑步，回头率是非常高的！”

目标把冠军带回重庆对于本次比赛，郑军峰的目标十

分明确，“肯定是冠军，对于我们这一行，目前就是关键，而这个冠军的含金量很高，因为国内最强的选手都参加了。”

郑军峰信心很足，“对手肯定很强，但我也不差，大家水平差距都不是很大，各自有长处和短处，就看到时怎么发挥怎么打，我的目标肯定是把冠军带回重庆！”

除了把冠军金腰带带回重庆，郑军峰还想把自己的一身技术传下去，助力重庆自由搏击的发展。郑军峰介绍，通过自己开拳馆的经历，发现搏击运动的需求很大。“如果把它作为一个健身的方式，而不是像我们这样去竞技和对抗，搏击是一个全面锻炼身体的非常好的方式。”郑军峰表示，自己的拳馆里目前就有小学生来练习，课程的内容是借助搏击训练中的体适能为主，顺便带一些防身技巧，家长的认可度很高。

“同时，成年人也在接触和接受通过自由搏击的形式来锻炼，并且女性占比很高，她们的目的主要是锻炼和塑形，再学一些防身技巧。”郑军峰表示，自由搏击训练中间歇性训练+力量训练+有氧训练的方式，对塑形减脂很有帮助，“并且训练不枯燥，因为一直在和教练互动，并且练出来的体型匀称协调，很健康。”

重庆晨报·上游新闻记者 包靖

本报讯 （重庆晨报·上游新闻记者何艳）昨晚，在2020中超联赛第四轮中，重庆当代对阵升班马青岛黄海。之前三场不胜的重庆当代，派出了最强首发阵容。遗憾的是，全场占尽优势、场上以11打10的重庆当代，始终无法将优势转化为进球，最终0:0与青岛黄海互交白卷。4轮比赛结束后，重庆当代只拿到了3分。

中超联赛前三轮，重庆当代成绩为2平1负，还没有取得一场胜利。随着比赛的进行，重庆当代急需分数来提升在B组的排名。对手青岛黄海也还没有取得本赛季首胜，他们也对本场比赛极为重视。重庆当代首发派出了目前队中的最强11人，4名外援分别是卡尔德克、阿德里安、西里诺和费尔南迪尼奥。主力后卫元敏诚解禁首发，“欢乐兄弟”中首发的是哥哥刘欢。

值得一提的是，这是冯劲个人顶级联赛的100场比赛，他也是第436位完成这个成就的球员。

整个上半场比赛，重庆当代的优势非常明显，堪称碾压之势。比赛开始仅3分钟，重庆当代就错过一次绝佳破门机会。西里诺右路传中给禁区内的卡尔德克，后者在门前无人防守的情况下把球打飞。

第13分钟，重庆当代前场左路卡尔德克一记直塞球撕破防线，禁区里左侧冯劲斜

刺杀出横敲门前，被防守球员滑铲挡出了底线。

第19分钟，费尔南迪尼奥低平球斜传，阿德里安左脚张弓搭箭迎球怒射打在了防守队员身上。

第38分钟，王伟和阿德里安拼抢的时候，直接踹到了阿德里安小腹。阿德里安很痛苦地倒在了草坪上，当值裁判直接出示红牌将王伟罚下。被踹后，阿德里安过了好一阵才缓过来。

少一人的青岛黄海，在场面上更加处于被动。主教练吴金贵连忙调整阵容，加强防守。

下半场开始后，张外龙第一个调整是用刘乐换下刘欢。不过，由于阵容压得太靠前，反而让场上少一人的青岛黄海获得了几次快速反击的机会。

第81分钟，张外龙再次进行调整，希望在最后时间加强进攻。他用马尔西尼奥换下西里诺，意图加强前场的攻势。紧接着，张外龙换上吴庆、尹聪耀，换下冯劲和迪力穆拉提，进行最后一搏。遗憾的是，这些换人并没有取得效果。

最终，重庆当代0:0战平青岛黄海，重庆队又一次在吴金贵的球队上吃了亏。全场比赛，重庆当代在场上的表现和比分明显不符，尤其是在把握机会方面，需要尽快找回状态。

全场占尽优势以多打少却和青岛黄海踢成0:0

重庆当代想要一场胜利好难

8月11日，重庆当代队球员费尔南迪尼奥（右）在比赛中射门。 新华社

渝北“铁臂侠”闯入武林风决赛他三伏天穿毛衣跑10公里，每天能喝10斤水

赛后，郑军峰手持奖杯。

郑军峰