ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

В НОВОМ ТЫСЯЧЕЛЕТИИ

Екатеринбург 2016

Министерство образования и науки Российской Федерации Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего

образования «Российский государственный профессионально-педагогический университет»

ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА В НОВОМ ТЫСЯЧЕЛЕТИИ

Материалы V международной научно-практической конференции

28 февраля 2016 г., Екатеринбург

Екатеринбург РГППУ

2016

УДК 796.011 (082) БКК 45 я 431 П 78

Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячеле-тии: материалы V международной научно-практической конференции, Екатеринбург, 28 февраля 2016 г./ФГАОУ ВО «Рос. гос. проф. – пед. ун-т». 2016.- 520 с

Материалы сборника отражают широкий круг современных проблем развития физической культуры и спорта. Рассматриваются методология, конструктивные под-ходы, образовательные инициативы здоровьесберегающего образовательного процес-са и физкультурно-оздоровительной работы для различных возрастных социальных групп населения.

Предназначена для преподавателей и студентов педагогических вузов и кол-леджей, руководителей и педагогов образовательных учреждений.

Под общей редакцией канд. пед. наук, доц., С.В. Гурьева

© ФГАОУ ВО «Российский Государственный профессионально- педагогический университет», 2016

© Коллектив авторов, 2016

СОДЕРЖАНИЕ

Абросимова Д.В., Усольцева С.Л.(г. Екатеринбург, Россия) ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ СРЕДЕ………………………………………………….17

Андреенко Т.А. (г. Волгоград, Россия) ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ГИМНАСТОК К ВЫСТУПЛЕНИЯМ НА СОРЕВНОВАНИЯХ…………………………………19

Ардеев Р.Г., Сафиханов Р.Я., Шаяхметов Н.Н. (г. Бирск, Россия) ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ШКОЛЬНИКОВ 10-17 ЛЕТ…………………………………………22

Ардеев Р.Г., Сафиханов Р.Я.,Шаяхметов Н.Н. (г. Бирск, Россия) СОСТОЯНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СИЛОВЫМ ТРОЕБОРЬЕМ…………24

Ардеев Р.Г., Сафиханов Р.Я.,Шаяхметов Н.Н. (г. Бирск, Россия) МОНИТОРИНГ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ ВУЗа…………………………………..27

Ардеев Р.Г., Сафиханов Р.Я.,Шаяхметов Н.Н. (г. Бирск, Россия) ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ОСОБЕННОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО БЕГА ПРИ ПОДГОТОВКЕ СПОРТСМЕНОВ-ГИРЕВИКОВ…………………………………………………..30

Балина И.П., Марчук С.А., (г. Екатеринбург, Россия) ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДА ИНТЕРВАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ В ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ СТУДЕНТОК………………………………..33

Бантюков И.Б., Соломянко Д.В., Ткаченко А.Ю. (г. Санкт-Петербург, Россия) БОКС, КАК СРЕДСТВО ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА У ЗАНИМАЮЩИХСЯ БОЕВЫМИ ВИДАМИ ЕДИНОБОРСТВ…………………………………………37

Байсерикова Н.С., (Республика Казахстан) АКТУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ПРЕПОДАВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ШКОЛЕ……………………………………………………………39

Барков А.Ю. (г. Москва, Россия) ОЦЕНКА ВЫСТУПЛЕНИЙ КОМАНД ВЕДУЩИХ ВУЗОВ ПО АНАЛИЗУ СОРЕВНОВАНИЙ МССИ……………………………………….46

3

mailto:silkin_nn@mail.ru

Березуцкий В.И. (г. Днепропетровск, Украина) ПРОФИЛАКТИКА ПОСЛЕДСТВИЙ СПОРТИВНОЙ ТРАВМЫ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА……………………………………………………...50

Блудова Е.Э., Селиванов Н.С., Ханевская Г.В. (г. Екатеринбург, Россия) МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СОВРЕМЕННЫХ ИНФОРМАЦИОННО-КОММУНИКАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ……………………………………………………………………..53

Бобровик А.П., Арсеньев В.А. (г. Санкт-Петербург, Россия) ЗНАЧЕНИЕ ОПРЕДЕЛЕНИЯ «ТОЛЧКОВОЙ» И «МАХОВОЙ» НОГИ ДЛЯ КУРСАНТВО И СЛУШАТЕЛЕЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ МВД РОСИИ…………………………………………………….56

Бобровик А.П., Арсеньев В.А. (г. Санкт-Петербург, Россия) ТЕНДЕНЦИИ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ ОСНОВНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У СОТРУДНИКОВ ПРАВООХРАНИТЕЛЬНЫХ ОРГАНОВ…………………………………………58

Бобровик А.П., Курашов В.М. (г. Санкт-Петербург, Россия) О НЕКОТОРЫХ ПРОБЛЕМАХ В ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ МОЛОДЫХ СПЕЦИАЛИСТОВ………………………………………………......60

Богданова Г.Н., Кожевникова Е.В., Литвинова М.П., Богданова Р.Ф. (г. Уфа, Россия) ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НАГЛЯДНОСТИ В РЕАБИЛИТАЦИИ ДЕТЕЙ С НАРУШЕНИЯМИ ЗРЕНИЯ……………………………………………………62

Богатырева С.С. (г. Москва, Россия) ЛЕЧЕБНОЕ ПЛАВАНИЕ КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ………………………………………………………………….66

Богданова Г.Н., Кожевникова Е.В., Богданова Р.Ф. (г. Уфа, Россия) КОРРЕКЦИОННАЯ НАПРАВЛЕННОСТЬ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ С НАРУШЕНИЕМ ИНТЕЛЛЕКТА…………………..69

Бородачева С.Е., Мезенцева В.А.(г. Самара, Россия) ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В САМАРСКОЙ ГОСУДАРСТВЕННОЙ СЕЛЬСКОХОЗЯЙСТВЕННОЙ АКАДЕМИИ……………………………………73

4

Бугаевский К.А.(г. Запорожье, Украина) ОСОБЕННОСТИ АНТРОПО-МОРФОЛОГИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ И ЗНАЧЕНИЙ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА У СТУДЕНТОК С НИЗКИМИ ЗНАЧЕНИЯМИ ИНДЕКСА МАССЫ ТЕЛА ……………………77

Булатова Д.Р.,, Хисамов Р.Р.(г. Стерлитамак, Россия) СОЦИАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ПРОФИЛАКТИКЕ ПОДРОСТКОВОЙ НАРКОМАНИИ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА…………………………………………………………...81

Бумарскова Н.Н., Лазарева Е.А.(г. Москва, Россия) АНАЛИЗ АНКЕТИРОВАНИЯ СТУДЕНТОВ НИУ МГСУ ВЕРБАЛЬНОГО ОСОЗНАНИЯ ЗНАЧИМОЙ ЦЕННОСТИ ЗДОРОВЬЯ………………………….86

Викторов Д.В. (г. Челябинск, Россия) ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ В СФЕРЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ……………………………………………………………………89

Викторов Д.В., Таможникова Г.В., Шарова Р.И. (г. Челябинск, Россия) ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗКУЛЬТУРНОГО ОБРАЗОВАНИЯ …………………………………………………………………..93

Волошин Г.Г., Кононов В.А., Кустов П.В.(г. Санкт-Петербург, Россия) ОСНОВЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ СОТРУДНИКОВ ПОЛИЦИИ……………………………………………………..98

Вржесневский И.И., Вржесневская А.И., Емец В.Т. (г. Киев, Украина) НЕКОТОРЫЕ СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ ПЕДАГОГИКИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ В КОНТЕКСТЕ ПЕРСПЕКТИВ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ……………………………………………….101

Вязовцева Н.О. (г. Стерлитамак, Россия) РАЗВИТИЕ ФИЗКУЛЬТУРЫ И СПОРТА В РОССИИ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ…………………………………106

Вяткин А.А., Силкин Н.Н., Мясников Ю.М.(г. Санкт-Петербург, Россия) СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА ДЛЯ СОТРУДНИКОВ МВД…………………109

Габидуллина Д.Р., Марчук С.А. (г. Екатеринбург, Россия) ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ КАК НЕОТЪЕМЛЕМЫЕ ФАКТОРЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ БУДУЩЕГО СПЕЦИАЛИСТА………………………………………………………………….112

5

Гареева А.С., Хасанов А.Х.(г. Уфа, Россия) АНАЛИЗ ПРОЯВЛЕНИЯ ТЕХНИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ ПОЕДИНКАХ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ В РУКОПАШНОМ БОЮ………………………………………………………...118 Герасевич А.Н., Кожановская Е.Г., Козак Е.Н., Пархоц Е.Г. (г. Брест, Беларусь) ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ВНЕШНЕГО ДЫХАНИЯ В КОНТРОЛЕ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА ШКОЛЬНИЦ В ВОЗРАСТЕ 9-16 ЛЕТ С ОСЛАБЛЕННЫМ ЗДОРОВЬЕМ………………….123 Голенастова Т.С. (г. Стерлитамак, Россия) ТУРИЗМ КАК СРЕДСТВО ОЗДОРОВЛЕНИЯ СТУДЕНТОВ ……………….128 Горячева Н.Л., Коноваленко В.Ю., Коноваленко Д.А. (г. Волгоград, Россия) АНАЛИЗ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ БАЗОВЫХ АКРОБАТИЧЕСКИХ ПРЫЖКОВ ……………………………………………...130 Грицюк С.А. (г. Луцк, Украина) РАЗВИТИЕ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМЫХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ УМЕНИЙ И НАВЫКОВ В УСЛОВИЯХ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ………………………133 Гурьев С.В. (г. Екатеринбург, Россия) КОМПЬЮТЕРНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ СТУДЕНТОВ ФАКУЛЬТЕТА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ…………………138 Гурьев С.В. (г. Екатеринбург, Россия) ПРИМЕНЕНИЕ ТРЕНАЖЕРА БОС «ДЫХАНИЕ» В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ ФАКУЛЬТЕТА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ…………………………………..145 Гущина Н.В. (г. Санкт-Петербург, Россия) ХОРЕОГРАФИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА - СРЕДСТВО РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ГИМНАСТОВ 6-7 ЛЕТ……………………………………………………………..151 Дейнеко И.В., Свирская Т.Ф., Шип Л.А. (г. Киев, Украина) АНАЛИЗ ТЕОРЕТИЧЕСКИХ АСПЕКТОВ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА В ВУЗАХ ………………………………………………………………………….155 Досымбекова Л.М. (г. Уфа, Россия) УСПЕШНОСТЬ В СПОРТЕ……………………………………………………..158

6

Ермакова М.А. (г. Оренбург, Россия) РЕАБИЛИТАЦИЯ И РЕСОЦИАЛИЗАЦИЯ НАРКОЗАВИСИМЫХ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА…………………….165 Иванцова Е.А., Севрюков Н.Н. (г. Стерлитамак, Россия) ФОРМИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ЛИЧНОСТИ СТУДЕНТА………………………………………………………………………..168 Ишмухаметов И.И. (г. Стерлитамак, Россия) ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТУРИСТСКО-КРАЕВЕДЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ПРОЦЕССЕ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ ………………………………………………………………………171 Ишмухаметов И.Ф., (г. Стерлитамак, Российская Федерация) ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ СТУДЕНТОВ С ОСЛАБЛЕННЫМ ЗДОРОВЬЕМ……………………………………………………………………….176 Касимова Е.К., Линькова-Даниелс Н.А. (Registered Nurse, Brisbane, Australi) ИЗУЧЕНИЕ СООТВЕТСТВИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ БИОЛОГИЧЕСКОМУ ВОЗРАСТУ СТУДЕНТОК ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ОТДЕЛЕНИЯ ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНОГО ВУЗА……………………………….180 Касымбекова Б.Ш., Кадыралиев Т.К. (г. Бишкек, Кыргызстан) МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ МИОКАРДА И СКЕЛЕТНОЙ МУСКУЛАТУРЫ ПРИ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКЕ В УСЛОВИЯХ СРЕДНЕГОРЬЯ В СОЧЕТАНИИ С ТРИОВИТОМ И ПАНАНГИНОМ………………………...184 Кашафутдинов М.С., Якупов А.А. (г. Стерлитамак, Россия) ПРИМЕНЕНИЕ СОВРЕМЕННЫХ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ В РАБОТЕ СО СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖЬЮ……………………………………………………………………190 Кашафутдинов М.С., Степанов В.С.(г. Стерлитамак, Россия) ЛИЧНОСТНО ОРИЕНТИРОВАННОЕ ВОСПИТАНИЕ СТУДЕНТОВ В УЧЕБНОМ ЗАВЕДЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ…………………….194 Kiryuhina I. A.,Solomatina G A, Masterova E V,Bokov G.V., Mojarov A.I, Rogov A.A (Penza, Russia) THE APPROACH TO THE QUESTION OF STUDENTS’ TOURISM………….197

7

Кирюхина И.А., Соломатина Г.А., Мастерова Е.В., Можаров А.И., Боков Г.В., Рогов А.А. г. (Пенза, Россия) ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДИЧЕСКИХ ПРИЕМОВ В ПОВЫШЕНИИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ИНВАЛИДОВ……….199

Козлов Д.А., Симонова И.М., Мишнева С.Д. (г. Екатеринбург, Россия) ПРОЕКТ BEST SPORT СОВЕТА СТУДЕНТОВ ТЕХНИЧЕСКИХ ВУЗОВ ЕВРОПЫ КАК УСЛОВИЕ ПРОПАГАНДЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ…………………………………………………201

Козятник Н.А., Козятник Т.А. (г. Стерлитамак, Россия) ПОВЫШЕНИЕ ИНТЕРЕСА СТУДЕНТОВ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ……………………………………………………..205

Конев Д.С., Вяткин М.А., Симонова И.М., Мишнева С.Д. (г. Екатеринбург, Россия) ПРИМЕНЕНИЕ ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТЕ ………………………………………………………………...207

Копысова М.А., Марчук С.А. (г. Екатеринбург, Россия) ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ……………..211

Корытько Н.А., Марчук С.А. (г. Екатеринбург, Россия) К ВОПРОСУ ОБ АКТУАЛЬНОСТИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ СТУДЕНТОВ С ОСЛАБЛЕННЫМ ЗДОРОВЬЕМ……………………………..215

Калямова Л.Р., Хисамов Р.Р. (г. Стерлитамак, Российская Федерация) ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ БУДУЩИХ УЧИТЕЛЕЙ………………………………………………………………………..219

Коткова Л.Ю., Красильников А.А., Роенко Е.В.(г. Набережные Челны, Россия) МЕТОДИКА ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА СПОРТСМЕНОВ ВЫСОКОГО КЛАССА В ПАУЭРЛИФТИНГЕ (СИЛОВОМ ТРОЕБОРЬЕ)……………………………………………………….222

Кошеля А.С., Ханевская Г.В. (г. Екатеринбург, Россия) ВЫБОР ВИДОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЯХ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ…………………………………226

Крылова А.В., Крылов В.М. (г. Стерлитамак, Россия) ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ РАЗВИТИЯ ПСИХИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ У СТУДЕНТОВ ГРУПП СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ…………………………………..231

8

Куликов М.Л., Дудчик В.И., Игнатьев А.В. (г. Санкт-Петербург, Россия) ОСНОВЫ ПЕРИОДИЗАЦИИ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ……………..234

Крупина К.А., Мутаева И.Ш. (г. Набережные Челны, Россия) ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ КАРДИОРЕСПИРАТОРНОЙ СИСТЕМЫ ДЕТЕЙ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ЦИКЛИЧЕСКИМИ ВИДАМИ СПОРТА…………………………………………………………………………...237

Кутова К.Г.( г. Стерлитамак, Россия) НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ………………………………………………………………………..240

Ле-ван Т.Н.(г. Москва, Россия) СОЦИАЛИЗАЦИЯ ЛИЧНОСТИ ЧЕРЕЗ ПРИОБЩЕНИЕ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ И УЧАСТИЮ В ВЫПОЛНЕНИИ НОРМАТИВОВ ВФСК ГТО……………………………………………………..242

, Лосева И.В. (г. Москва, Россия) ОСОБЕННОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ МОТИВАЦИЙ У СТУДЕНТОВ ВУЗОВ К ФИЗКУЛЬТУРНЫМ ЗАНЯТИЯМ………………..247

Лякишева А.В., Грицюк Л.К. (г. Луцк, Украина) ИЗУЧЕНИЕ ПОДРОСТКОВ С ЦЕЛЬЮ ПРОФИЛАКТИКИ ИХ ДЕВИАНТНОГО ПОВЕДЕНИЯ В ПРАКТИКЕ СОЦИАЛЬНОГО ПЕДАГОГА………………………………………………………………………..251

Макушева С.В. (г. Бишкек, Кыргызстан) РЕКРЕАЦИОННЫЕ ГОРНО-ПЕШЕХОДНЫЕ МАРШРУТЫ………………...256

Могильников Ю.В., Малыгин Е.А. (г. Екатеринбург, Россия) ВЛИЯНИЕ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА НА ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ В РОССИИ……………………………………………261

Марданова Л.Ш. (г. Стерлитамак, Россия) ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ КУРЭШ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ…………..264

Марчук С.А., Поспелова А.С.(г. Екатеринбург, Россия) МЕТОДИКА ОПТИМИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОК……………………………………………………………………...269

Мезенцева В.А., Бородачева С.Е. (г. Самара, Россия) РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ПРОФИЛАКТИКЕ АСОЦИАЛЬНЫХ ПРОЯВЛЕНИЙ СОВРЕМЕННОЙ МОЛОДЕЖИ…………274

9

Можаров А.И.,Новинская С.Г., Логутова О.А., Аленин Д.Г., Солдатов В.А. (г. Пенза, Россия) ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ……………………………………………………277 Мухаметзянова Л.Р. (г. Стерлитамак, Россия) ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ЛЫЖНОГО СПОРТА В СССР……………………….281 Миронова С.П. (г. Екатеринбург, Россия) ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ ИНВАЛИДОВ И ЛИЦ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ………….284 Мухаметзянова И.И. (г. Стерлитамак, Россия) РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ КАК СРЕДСТВО ПРОФИЛАКТИКИ НЕГАТИВНЫХ ФАКТОРОВ ……………………………………………………288 Науменко С.В.(г. Санкт-Петербург, Россия) МЕТОДЫ ВОСПИТАНИЯ КУРСАНТОВ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ МВД РОССИИ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ……………………………………………………………………290 Неъматов Б.И., Газиев Н.Р. (г. Ташкент, г. Наманган, (Республика Узбекистан) МЕТОДИКА ПРИМЕНЕНИЯ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ ПОДВИЖНЫХ ИГР В НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ ЮНЫХ БОРЦОВ ДЮСШ……………………………………………………….293 Насырова А.Р., Хисамов Р.Р. (г. Стерлитамак, Российская Федерация) РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В БОРЬБЕ С ВРЕДНЫМИ ПРИВЫЧКАМИ………………………………………………...298 Любаков А.А., Наумов И.П. (г. Санкт-Петербург, Россия) УЧЕБНО - ТРЕНИРОВОЧНОЕ ЗАНЯТИЕ НА ЕДИНОЙ ПОЛОСЕ ПРЕПЯТСТВИЙ КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ У КУРСАНТОВ И СЛУШАТЕЛЕЙ САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКОГО УНИВЕРСИТЕТА МВД РОССИИ К ПРЕДСТОЯЩЕЙ СЛУЖЕБНО-ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ…………………………………………………………………302 Никитина Ю.Н., Севрюков Н.Н. (г. Стерлитамак, Россия) АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА УЧАЩИХСЯ С НАРУШЕНИЕМ ЗРЕНИЯ……………………………………………………..304

10

Никитина Ю.Н., Севрюков Н.Н. (г. Стерлитамак, Россия) ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МЕТОДА К. П. БУТЕЙКО В ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКЕ ПРИ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЕ……………………………..307 Николаева Н.В. (г. Стерлитамак, Россия) ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ КАК СРЕДСТВО ВОСПИТАНИЯ ПАТРИОТИЧЕСКИХ ЧУВСТВ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА…………………………………………………..311 Кучуренко В.Л., Никулин А.А., Сизов Д.А.(г. Челябинск, Россия) ФИЗКУЛЬТУРНО-МАССОВАЯ РАБОТА КАК УСЛОВИЕ ОБРАЗОВАНИЯ В ОБЛАСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ……………………………………………………………………….314 Осокина Е.С. (г. Москва, Россия) МОДЕЛЬ ОЦЕНКИ ВОВЛЕЧЕННОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ В ЗАНЯТИЯ ПО ПРЕДМЕТУ (ДИСЦИПЛИНЕ) «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»…………………………………………………..317

Орленко Н.А., Турчина Н.И., Старостина Е.В. (г. Киев, Украина) ИССЛЕДОВАНИЕ СТРУКТУРНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БУДУЩИХ ПИЛОТОВ В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ В НАУ………………………………………………………………321

Панов Е.Е., Марчук С.А.(г. Екатеринбург, Россия) НРАВСТВЕННО-ПАТРИОТИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ МОЛОДЕЖИ СРЕДСТВАМИ КОМПЛЕКСА ГТО…………………………………………….324

Осипов А.Ю. (г. Красноярск, Россия) УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ РОССИЙСКИХ БОРЦОВ ДЗЮДО К КОНКУРЕНТНОЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ БОРЬБЕ………………………328 Панкратович Ю.Г. (г. Оренбург, Россия) РАЗВИТИЕ ПОЗНАВАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ КАК УСЛОВИЕ ФОРМИРОВАНИЯ ПОТРЕБНОСТНО-МОТИВАЦИОННОЙ СФЕРЫ ОБУЧАЮЩИХСЯ В ПРОЦЕССЕ ФИЗКУЛЬТУРНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ………………………………………………………………….331 Панов Е.Е., Марчук С.А.(г. Екатеринбург, Россия) МОНИТОРИНГ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНОГО ВУЗА………………………………………………...336

Пахомов В.И., Ивахин В.А., Воробьева Ю.О.(г. Киев, Украина) ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА УМСТВЕННУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СТУДЕНТОВ……………………………………….341

11

Пермяков О.М. (г. Екатеринбург, Россия) ФОРМИРОВАНИЕ ПОТРЕБНОСТИ СТУДЕНТОВ В ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ В ПРОЦЕССЕ ИХ ОБУЧЕНИЯ В ВУЗЕ…………………………………………………………344 Пермяков О.М. (г. Екатеринбург, Россия) СОЦИАЛЬНЫЙ АСПЕКТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА………..348 Пермяков О.М., Сарапанюк А.А. (г. Екатеринбург, Россия) ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ СПОРТИВНОГО ОРИЕНТИРОВАНИЯ В РОССИИ………………………………………………………………………...351 Петрунина С.В., Хабарова С.М. (г. Пенза, Россия) ТЕХНОЛОГИЯ ПРОВЕДЕНИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ С ЛЮДЬМИ ИМЕЮЩИХ ПРОБЛЕМЫ И ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ ОТКЛОНЕНИЯ В ФУНКЦИЯХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА………………………………………………..355

Петрунина С.В., Орлова Л.М., Евстратов А.А. (г. Пенза, Россия) ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ХОДЬБА КАК СРЕДСТВО ПОВЫШЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ…………………….360 Петрунина С.В., Хабарова С.М. (г. Пенза, Россия) ВОЗМОЖНОСТИ ПОДГОТОВКИ К СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДЕТЕЙ С НАРУШЕНИЕМ ФУНКЦИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА ПОСРЕДСТВОМ АДАПТИВНОГО ПЛАВАНИЯ В ПЕНЗЕНСКОЙ ОБЛАСТИ…………………………………….362 Пилаг В.В. (г. Стерлитамак, Россия) ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ВЕЛОСПОРТА В РОССИИ………………………….364 Могильников Ю.В., Поспелова Е.А. (г. Екатеринбург, Россия) ВЛИЯНИЕ ПРОПАГАНДЫ ПРОТИВ АСОЦИАЛЬНОЙ ЖИЗНИ В ВОСПИТАНИИ МОЛОДЕЖИ…………………….................................367 Ермолаев В.М., Раузетдинова Г.А.(г. Казань, Россия) СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ШКАЛЫ ОЦЕНОК В МНОГОБОРЬЕ ВФСК ГТО…………………………………………………..370 Рябкова Н.И. (г. Екатеринбург, Россия) ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕВУШЕК-СТУДЕНТОК……………………………………………………….375

12

Рябчук А.В.(г Тюмень, Россия) ОСОБЕННОСТИ РАЦИОНАЛИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК С УЧЕТОМ ТИПОЛОГИИ БОРЦОВ…………………………….381 Савченко С.В. (г. Стерлитамак, Республика Башкортостан, Россия) МОНИТОРИНГ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП ………………………………….386

Панагушин В.В., Сажин Н.О., Марчук С.А.(г. Екатеринбург, Россия) К ВОПРОСУ О ПЕРСПЕКТИВАХ РАЗВИТИЯ МАССОВОГО СПОРТА В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ………………………………………………...389

Севрюков Н.Н., Насырова Г. (г. Стерлитамак, Россия) СОВРЕМЕННЫЕ ИНФОРМАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТЕ……………………………..............394 Севрюков Н.Н., Залилова Л.Р. (г. Стерлитамак, Россия) ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ФЛОРБОЛА В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ……...397 Селиванов Н.С., Блудова Е.Э., Ханевская Г. (г. Екатеринбург, Россия) МОНИТОРИНГ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО И ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ УЧАЩИХСЯ СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИСКИХ ГРУПП НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ВУЗЕ……………………………………………………………………………..399 Семеновых А.С., Линькова-Даниелс Н.А. (Brisbane, Australia) ИЗУЧЕНИЕ ВЛИЯНИЯ ГИГИЕНЫ СНА НА РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СТУДЕНТОВ…………………………………..401 Силкин Н.Н., Косицкая С.Ю., Арсеньев В.А.(г. Санкт-Петербур, Россия) ПИЛАТЕС – ВИД СПОРТА ДЛЯ СОТРУДНИКОВ МВД…………………….407 Степанова О.Ю. (г. Санкт-Петербур, Россия) ПРОФИЛАКТИКА АЛКОГОЛИЗМА И НАРКОМАНИИ СРЕДИ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА………………………………………………………….410 Сулейманова И.Ф., Гумеров И.И. (г. Уфа, Республика Башкортостан) СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ДОСТИЖЕНИЙ СПОРТСМЕНОВ ……………...413

Таскин Р.И., Симонова И.М., Мишнева С.Д.(г. Екатеринбург, Россия) СПОРТИВНЫЙ ПАТРИОТИЗМ И ЕГО ВОСПИТАНИЕ……………………..417

13

Тибеева К.А. (г.Стерлитамак, Россия) СОВРЕМЕННЫЕ ИНФОРМАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТЕ……………………………………...420 Тищенко С.С., Крутько В.Б. (г. Уфа, Республика Башкортостан) ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ГОРНОЛЫЖНОГО СПОРТА В РОССИИ…………..423 Ткачева Е.Г., Андреенко Т.А., Попов А.П. (г. Волгоград, Россия) ОЗДОРОВЛЕНИЕ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ В ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЯХ (на примере педагогического вуза)………………………………………………428 Томилин К.Г. (г. Сочи, Россия) МОЛОДЕЖЬ-НАУКЕ: НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ И АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ……………………………………………………..432

Торопов В.А. - Дудчик В.И Хыбыртов Р.Б. (Санкт-Петербург, Россия) ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА - КАК ФАКТОР ПОВЫШЕНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СОТРУДНИКОВ ОРГАНОВ ВНУТРЕННИХ ДЕЛ………………………………………………...437 Торопов В.А. - Дудчик В.И Хыбыртов Р.Б. (Санкт-Петербург, Россия О ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ КУРСАНТОВ И СЛУШАТЕЛЕЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ МВД РОССИИ…………………………………………………………………….440

Уйманова И.П. (г. Салавате, Россия) ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ СИСТЕМЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ МОЛОДЕЖИ …………………………………………………………………….444 Устинов И.Е. (г. Санкт-Петербург, Россия) ИННОВАЦИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ СТУДЕНТОВ…………..447

Фанасеева Е.А., Марчук С.А.(г. Екатеринбург, Россия) ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-КОРРЕКЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА КАК СРЕДСТВО ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ЗРИТЕЛЬНЫХ ФУНКЦИЙ У СТУДЕНТОВ…………………………………………………………………...450 Лосева И.В., Фисенко Ю.А.(г. Москва, Россия) СИСТЕМА ЦЕННОСТЕЙ СОВРЕМЕННОГО СТУДЕНТА И УСЛОВИЯ ОРГАНИЗАЦИИ ЕГО ЖИЗНИ…………………………………….454

14

Хабарова С.М., Кирюхина И.А., Дворянинова Е.В., Чистякова С.В. (г. Пенза, Россия) ОСНОВНЫЕ АСПЕКТЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ФУНКЦИЙ У ЛЮДЕЙ ПОСЛЕ АМПУТАЦИИ КОНЕЧНОСТЕЙ В ВОДНОЙ СРЕДЕ…………………………………………..458 Халитова С.В., Севрюков Н.Н.(г. Стерлитамак, Россия) ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И РУССКОЙ ЛАПТЫ В РОССИИ………………………………………………………………………...459

Хамитов М.И.(г. Набережные-Челны, Россия) СТРУКТУРА ПРИНЯТИЯ У МАЛЬЧИКОВ 13-15 ЛЕТ НОРМАТИВОВ 4 СТУПЕНИ ВФСК ГТО В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЕ………….462

Ханевская Г.В., Меркушина М.В.(г. Екатеринбург, Россия) НЕКОТОРЫЕ МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ: И СПОСОБЫ ИХ РЕШЕНИЯ……………………………………………………466 Хасанова И.Р.(г.Стерлитамак, Россия) ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТРЕНИРОВКИ В ЦИКЛИЧЕСКИХ ВИДАХ СПОРТА ................................................................469 Хасанова Д.З. (г. Уфа, Россия) ОСОБЕННОСТИ ПРЕПОДАВАНИЯ ИНФОРМАТИКИ СТУДЕНТАМ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ВУЗОВ…………………………………………………….474 Чабан А.В. (г.Тюмень, Россия) ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И ПРАКТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ СТРЕЛКОВОГО СПОРТА СРЕДИ КУРСАНТОВ ВОЕННЫХ ВУЗОВ……………………………………………………………….480 Чиж В.В. (г. Екатеринбург, Россия) АДАПТИРОВАННАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК СРЕДСТВО РЕАБИЛИТАЦИИ УЧАЩИХСЯ С ДЕТСКИМ ЦЕРЕБРАЛЬНЫМ ПАРАЛИЧЕМ……………………………………………………………………..483 Чуб Я.В.,Чуб А.Ю.(г. Екатеринбург, Россия) СРЕДСТВА ЛИЧНОСТНОЙ САМОРЕАЛИЗАЦИИ СТУДЕНТОВ ГРУПП СПОРТИВНОГО ОТДЕЛЕНИЯ В ВУЗЕ………………………………………..487 Могильников Ю.В., Чурина Е.Д. (г. Екатеринбург, Россия) ВЛИЯНИЕ СОВРЕМЕННОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ НА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ЧЕЛОВЕКА………………………………………………………......491

15

Шамсутдинов Ш.А., Ермолаев А.П., Кутейников В.А. (г. Стерлитамак, Россия) ПРИМЕНЕНИЕ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОЙ МЕТОДИКИ В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ СТУДЕНТОК БАСКЕТБОЛИСТОК ГУМАНИТАРНОГО УНИВЕРСИТЕТА………………………………………...494

Шафикова Л.Р. (г. Уфа, Россия) ВОСПИТАНИЕ ГИБКОСТИ У ДЕВОЧЕК 6-7 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКОЙ………………………………………498

Шурдис В.Э., Симонова И.М., Мишнева С.Д. (г. Екатеринбург, Россия) ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА У СТУДЕНТОВ НА ЗАНЯТИЯХ ИГРОВЫМИ ВИДАМИ СПОРТА……………………………………………….503

Юдичева Е.В. (г. Стерлитамак, Россия) ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ЛЫЖНОГО СПОРТА…………………………………506 Юров И.А. (г. Сочи, Россия) ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРЕДИКТОРЫ СПОРТИВНОЙ УСПЕШНОСТИ………………………………………………..509 Неъматов Б.И. (г. Ташкент, Республика Узбекистан) РОЛЬ МЕТОДОВ СТРОГО-РЕГЛАМЕНТИРОВАННОГО УПРАЖНЕНИЯ В РАЗВИТИИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ…………………………………………………513

16

УДК 371.72 ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ

В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ СРЕДЕ Абросимова Дарья Владимировна, Усольцева Светлана Леонидовна,

кандидат педагогических наук, доцент Уральский государственный университет путей сообщения,

г. Екатеринбург, Россия Аннотация: В статье рассмотрено теоретическое обоснование проблем здорового об-

раза жизни студенческой молодежи в процессе своей профессиональной деятельности. Рас-крыты факторы здоровья и их возможное влияние в процентном соотношении.

Ключевые слова: студенты, здоровье, здоровый образ жизни, факторы здоровья. Abstract: In article theoretical justification of problems of healthy lifestyle of student youth

in the course of their professional activities. The factors of health and their possible impact in terms of percentage.

Index terms: students, health, healthy lifestyle, health factors. Здоровый образ жизни молодежи является актуальной проблемой, так как

нынешние студенты – будущее страны, ее экономический и научный потенци-ал. По статистическим данным у 50 % выпускников к концу обучения в вузе уровень здоровья ухудшается [1].

Цель: теоретическое обоснование проблемы здорового образа жизни мо-лодежи в процессе профессиональной подготовки.

Задачи: 1. раскрыть актуальность данной проблемы; 2. определить основные факторы здоровья; 3. обосновать необходимость формирования здорового образа жизни

молодежи. В Национальной образовательной инициативе «Наша новая школа», ут-

вержденной Президентом РФ Д.Медведевым 04.02.2010 года одним из направ-лений деятельности системы образования является сохранение и укрепление здоровья обучающихся. По мнению президента, здоровье человека - показатель его личного успеха, то есть здоровье молодежи – это залог успеха государства и гарантия стабильного социально-экономического развития страны.

Исходя из вышеизложенного, можно сделать вывод, что одно из условий успешной профессиональной деятельности современного человека – уровень его здоровья.

Проанализировав информационные источники и данные эпидемиологи-ческих исследований, мы можем выделить следующие факторы здоровья чело-века и указать процент влияния на организм:

• генетические или наследственные – предрасположенность организма к той, или иной болезни (15 %);

• психологические – это стрессы, депрессии и расстройства; • поведение и стиль жизни (60%); • воздействие окружающей среды (17%);

17

• биологические – воздействие на организм человека болезнетворны микроорганизмов;

• гигиенические – соблюдение личной гигиены и высокий уровень меди-цинского обслуживания (8%) [1].

Итак, по данным эпидемиологических исследований видно, что наиболь-ший процент влияния на здоровье человека является его поведение и стиль жизни.

Здоровый образ жизни у студентов в настоящий момент не является при-оритетным. Для них главное – образование и получение престижной работы. Они все свои силы бросают на достижение поставленных целей.

В течение учебного процесса большинство студентов не соблюдают ре-жим дня, питания, не заботятся о своем здоровье и не укрепляют свой орга-низм, помимо этого, наоборот, приобретают вредные привычки.

Ведь здоровый образ жизни не состоит из поездок на природу, а включа-ет в себя положительные эмоции, стрессоустойчивость, здоровое питание, со-кращение времени за компьютером.

Поэтому в вузе студент должен овладеть основами здорового образа жиз-ни применительно к требованиям профессиональной деятельности. Это здоро-вая личность, мобильная, нравственно зрелая, конкурентоспособная, готовая к активной жизнедеятельности.

Таким образом, мы можем сделать следующие выводы: 1. Каждый человек стремится к самореализации и успешности. Одним из

условий успешной профессиональной деятельности современного человека яв-ляется здоровый образ жизни. Здоровье является предпосылкой творческой ак-тивности, а эта одна из обязательных характеристик успешности человека. Ус-пешная профессиональная деятельность современного человека зависит от уровня его здоровья.

2. Здоровье молодежи – это залог успеха государства и гарантия стабиль-ного социально-экономического развития страны, так как молодежь является будущим своей страны.

3. Важным компонентом здорового образа жизни является его поведение и стиль жизни, а это соблюдение режима дня в строго определенной последова-тельности, чередование работы и отдыха, регулярное сбалансированное пита-ние. Особое внимание уделяется сну, так как недосыпание вызывает истощение нервной системы, снижение работоспособности и ухудшение самочувствия.

ЛИТЕРАТУРА 1. Проскурякова Л.А. Некоторые аспекты состояния здоровья студентов высших

учебных заведений крупного промышленного центра [Текст] /Л.А.Проскурякова //Здравоохранение Российской Федерации. 2013.№5. С. 41-44.

THE LITERATURE

1. Proskuryakova L. A. Some aspects of the health of students in higher education in a large industrial center [Text] /L. A. Proskuryakova //healthcare of the Russian Federation. 2013, no.5. S. 41-44.

18

A HEALTHY LIFESTYLE OF STUDENT YOUTH IN THE EDUCA-TIONAL ENVIRONMENT

Abrosimova D.V., Usoltseva S. L.

the candidate of pedagogical Sciences, associate Professor Ural state university of railway transport,

Ekaterinburg, Russia УДК. 796.413/.418

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ГИМНАСТОК К ВЫСТУПЛЕНИЯМ НА СОРЕВНОВАНИЯХ

Андреенко Татьяна Александровна кандидат педагогических наук, ст. преп.

Волгоградская государственная академия физической культуры, г. Волгоград, Россия

Аннотация: В результате исследований психологической подготовки к конкретному со-ревнованию в спортивной гимнастике является наличие у спортсменок четкой установки на уча-стие в них. Определено, что в основе ее формирования лежит воспитание правильной оценки гимнастом своих возможностей. В данных исследованиях приняли участие гимнастки из Рос-товской области, Волгоградской области, Краснодарского края, г. Астрахань, Республики Адыгея. Всего 38 человек. Из них 26 – Мастера спорта, 12 с Кандидата в Мастера спорта. Ре-зультаты исследования показали, что в основе организации предсоревновательной подготовки должно лежать систематическое применение различных приемов формирования готовности гимнасток к предстоящей соревновательной деятельности.

Ключевые слова: психологическая подготовка в гимнастике, соревновательная деятель-ность, методика диагностики психических состояний.

Abstract: Аs a result of research of psychological training to the specific competition in ar-tistic gymnastics is the presence of women athletes clear installation to participate in them. Deter-mined that the basis of its formation is the education of the correct valuation gymnast capabilities. In these studies took part gymnasts from Volgograd, Astrakhan, Rostov regions, Krasnodar and Stavropol regions. Total 86 people, 62 of them were Masters of sports, 24 - Candidate of Master of sports. The results showed that the organization precontest preparations should be systematic appli-cation of different methods of formation of readiness of gymnasts to forthcoming competitive activ-ity.

Index terms: psychological training in gymnastics, competitive activities, technique for di-agnosing mental states.

Введение. Современная спортивная гимнастика – один из самых краси-

вых видов. Однако она немыслима без максимальных по объему и интенсивно-сти нагрузок, напряженнейшей спортивной борьбы, острого соперничества, по-стоянных переживаний успеха или неудач, то есть всего того, что составляет понятия «стресс» и «тревога» [1].

В этих условиях дальнейшее изучение компонентов системы соревнова-тельной деятельности гимнастов и разработка новых технологий повышения соревновательной результативности должно идти по пути совершенствования средств и методов психологической подготовленности спортсменов. Недоста-точно высокий ее уровень снижает возможность достижения запланированных соревновательных результатов, в то время как своевременные педагогические

19

воздействия в ходе предсоревновательной подготовки позволяют достичь оп-тимальной спортивной формы к моменту соревнований [2].

Методы исследования: метод опроса (анкетирование и беседы), метод математической статистики.

Результаты исследования и их обсуждение. Для общей характеристики психологических особенностей подготовки и выступления гимнасток в ответ-ственных соревнованиях были использованы результаты анкетирования, прове-денного нами на финальных соревнованиях Чемпионата ЮФО, который состо-ялся с 3 по 8 февраля 2015 года в Ростове-на-Дону.

В анкетировании приняли участие гимнастки из Ростовской области, Волгоградской области, Краснодарского края, г. Астрахань, Республики Ады-гея.

Всего 38 человек. Из них 26 Мастера спорта, 12 – Кандидата в Мастера спорта.

Анкетирование проводилось по окончании соревнований. В процессе исследования рассматривались следующие вопросы: 1. Особенности соревновательных установок гимнасток на достижение оп-

ределенного спортивного результата. 2. Особенности психических состояний спортсменов непосредственно пе-

ред и в процессе соревнований и их влияние на результат выступления. 3. Особенности предсоревновательной подготовки к Чемпионату ЮФО. Для исследования самооценки гимнасток был задан вопрос о том, какой

результат они планируют достичь по итогам соревнований. Анализ ответов по-казал, что гимнастки склонны к переоценке своих возможностей. В обязательной программе переоценка наблюдается у 95% гимнасток, в произвольной программе – у 91,2% .

Анализ ответов на вопрос «За сколько дней до соревнований появляются изменения в психическом состоянии?» показал, что у большинства обследуемых (94%) ярко выраженное изменение психических состояний наблюдается в по-следние три дня до начала соревнований.

Анализ особенностей психических состояний в различные дни соревно-ваний показал, что в основном для гимнасток высокой квалификации во все дни соревнований характерно состояние мобилизованности («боевой готовности»).

Исследование влияния психических состояний на эффективность сорев-новательной деятельности показало, что 51% гимнасток психическое состояние способствует успешному выступлению на соревнованиях, 34% – мешает.

В анкете были подобраны наиболее характерные, по данным научно-методической литературы, приемы моделирования соревновательных условий. Лишь один из них – выполнение упражнения на оценку, применяется в 50% слу-чаев. Остальные приемы применяются крайне редко.

На вопрос «Обучает ли Вас тренер простейшим, объективным методикам диагностики психического состояния?» положительно ответили лишь 26% оп-рошенных. А методами идеомоторной тренировки пользуются лишь 34% гим-насток.

20

Изучение особенностей идеомоторной подготовки на этапе «до вызова» показало, что для гимнасток при непосредственной подготовке характерно при-менение приема идеомоторного выполнения всего соревновательного упражне-ния (55,3%). В значительно меньшей степени (27,8%) применяется прием идео-моторного выполнения отдельных, наиболее сложных элементов и соединений.

На этапе «после вызова», как правило, используют приемы, направленные на самоуспокоение (71,4%), в значительно меньшей степени – приемы мобилиза-ции (24,1%).

На этапе «в исходном положении» основная задача состоит в сосредоточе-нии внимания на предстоящей деятельности. Полученные данные говорят о том, что при непосредственной подготовке гимнастки в основном используют приемы сосредоточения внимания на первый элемент соревновательного действия (56,3%) и на самый сложный элемент в комбинации (26%).

Выводы: Итоги проведенного исследования свидетельствуют, что основ-ным психологическим фактором готовности к конкретному соревнованию являет-ся наличие у гимнасток четкой установки на участие в них. В основе ее формиро-вания лежит воспитание правильной оценки гимнастом своих возможностей. Ис-ходя из полученных данных, можно сделать вывод, что в основе организации предсоревновательной подготовки должно лежать систематическое применение различных приемов формирования готовности гимнасток к предстоящей соревно-вательной деятельности.

ЛИТЕРАТУРА

1. Смолевски В. М. Спортивная гимнастика [Текст] / В. М. Смолевский, Ю. К Гавер-довский. – Киев, Олимпийская литературы, 1999. – С. 325-336.

2. Психологическая подготовка юных гимнастов [Текст]: методическая разработка для студентов академии. – М., 1993. – 40 с.

THE LITERATURE 1. Smolevsky V. M. Gymnastics [Text] / V. M. Smolevsky, Y. K. Gaverdovsky. – Kiev,

Olympic literature, 1999. - P. 325-336. 2. Psychological preparation of young gymnasts [Text]: methodical development for stu-

dents of the Academy. – M., 1993. – 40 p. PSYCHOLOGICAL PREPARATION OF FEMALE GYMNASTS FOR

PERFORMANCES AT COMPETITIONS Andreenko T.A., the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer

Volgograd State Academy of Physical Education, Volgograd, Russia

21

УДК 612.176.4 ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ

СИСТЕМЫ ШКОЛЬНИКОВ 10-17 ЛЕТ Ардеев Разиль Гаилевич, Сафиханов Ришат Яхиевич,

Шаяхметов Назар Насимович Бирский филиал Башкирского государственного университета,

г. Бирск, Россия Аннотация. При лаборатории физиологии физических упражнений Бирского фи-

лиала Башкирского государственного университета проанализирована состояние сердечно-сосудистой системы школьников 10-17 лет, находящихся на разных стадиях полового созре-вания.

Ключевые слова: сердечно-сосудистая система, частота сердечных сокращений, ударный объем крови, минутный объем крови, артериальное давление – систолическое и диастолическое, общее периферическое сопротивление сосудов.

Abstract: At the laboratory of physiology of exercise Birsk branch of Bashkir state Uni-versity analyzed the cardiovascular system students 10-17 years who are at different stages of pu-berty.

Index terms: cardiovascular system, heart rate, stroke volume, cardiac output, blood, blood pressure - systolic and diastolic pressure, total peripheral resistance vessels, students 10-17 years.

Общеизвестно, что структурные преобразования сердечно-сосудистой системы и внешнего дыхания происходящего в период подросткового скачка идут на фоне физиологических гиперфункций гипоталамо-гипофизарной сис-темы вызывающие мощный поток симпатической импульсации к нервно-мышечным структурам сердца, кровеносным сосудам и к дыхательному аппа-рату, что с одной стороны способствует выполнению большего объема работы и снижающие экономичность приспособительных реакций. Данный факт у по-давляющего большинства современных нетренированных школьников, у кото-рых не сформированы устойчивые механизмы адаптации к физическим нагруз-кам является одним из стрессовых факторов превышающий уровень симпати-ческой импульсации и вызвающий эндокринные нарушения. Напротив адек-ватные физические нагрузки являются мощным стимулятором как эндокрин-ной, так и иммунной системы подростка.

Результаты нашего исследования сводятся к тому, что по мере полового созревания от 10-17 годам уменьшается роль сердечного компонента, повыша-ется роль ударного объема крови и глубины дыхания при срочной адаптации к физической нагрузки, но по мере возрастания мощности физической нагрузки вклад хронотропного компонента вновь приобретает ведущее значение. Одна-ко, хотелось бы отметить, что процесс полового созревания не только мощный скачок в развитии физиологических систем, но и своеобразный критический период, когда на том или ином уровне проявляются процессы дезинтеграции. Так, согласно цифровым данным более половины мальчиков 14-15 лет пережи-вают критический период в развитии сердечно-сосудистой системы проявляю-щийся в уменьшении физиологической координации между объемом циркули-рующей крови и пропускной способности капилляров. Также у мальчиков на третьей – четвертой стадии полового созревания, параллельно с увеличением ударного и минутного объемов крови происходит увеличение систолического и

22

диастолического артериального давления и стабилизация общего перифериче-ского сопротивления, а также увеличение среднего гемодимического давления, которое является статической константой. Т.е. возрастающий ударный объем крови на четвертой стадии полового созревания встречает повышенное сопро-тивление периферических сосудов, вызванное как анатомическими причинами, так и пластическими реакциями пубертатного периода. Поэтому, не всегда уве-личение ударного объема крови свидетельствует об экономизации работы сердца, поскольку с увеличением сопротивления сосудов и артериального дав-ления вызывает ответно компенсаторную реакцию при увеличении ударного объема крови, которое направлено на преодоление данного сопротивления. Вот на этом фоне физическая нагрузка умеренной мощности у мальчиков четвер-той стадии полового созревания, почему видимо она и выделена в качестве критического периода вызывает гипертоническим тип реагирования сердечно-сосудистой системы. Еще больше повышается артериальное давление диасто-лическое и среднее гемодинамическое давление, свидетельствующие как раз о нарушении сбалансированности между минутным объемом крови и перифери-ческим сопротивлением сосудов. Поэтому, у мальчиков в 12-14 лет крайне не благоприятный возраст для начала интенсивных физических тренировок, кото-рые могут закрепить у данных школьников гиперкардионные сосудистые реак-ции.

ЛИТЕРАТУРА 1. Масалимов Р.Н., Усманов В.Ф., Ардеев Р.Г. Проектирование подготовки специалистов по физическому воспитанию и спорту/В сборнике: Актуальные проблемы физической культу-ры, спорта и туризма Материалы международной научно-практической конференции. 2015. С. 246-250. 2. Шаяхметов Н.Н., Ардеев Р.Г., Ардеева Е.В.Влияние физической нагрузки минимальной мощности на реакцию сердечно-сосудистой системы/ Вестник Башкирского университета. 2012. Т. 17. № 1. С. 97-100. 3. Шаяхметов Н.Н., Ардеев Р.Г.Адаптивные реакции сердечно сосудистой системы юношей и девушек 20-22 лет на физическую нагрузку малой мощности / Вестник Башкирского уни-верситета. 2013. Т. 18. № 2. С. 399-402. 4. Ванюшин Ю.С., Шаяхметов Н.Н., Ардеев Р.Г. Влияние пассивного вращения педалей ве-лоэргометра на сердечно-сосудистую систему юношей и девушек / Международный научно-исследовательский журнал. 2014. № 4-1 (23). С. 88-89. 5. Шаяхметов Н.Н., Ванюшин Ю.С., Ардеев Р.Г.Особенности насосной функции сердца юношей и девушек при физических нагрузках малой мощности/ Фундаментальные исследования. 2013. № 1-2. С. 312-314. 6. Ардеев Р.Г. Реакции сердечно-сосудистой системы и внешнего дыхания школьников 10-17 лет на физическую нагрузку возрастающей мощности в зависимости от уровня половой зре-лости / диссертация на соискание ученой степени кандидата биологических наук / Бирская государственная социально-педагогическая академия. Бирск, 2006.

THE LITERATURE 1. Masalimov R.N., Usmanov B. F., Ardea R. G. Designing of training specialists in physical edu-cation and sport/In collection: Actual problems of physical culture, sports and tourism proceedings of the international scientific-practical conference. 2015. P. 246-250. 2. Shayakhmetov N. N., Ardea G. R., E. V. ardeeva the Effect of exercise on the minimum power response of the cardiovascular system/ Bulletin of the Bashkir University. 2012. T. 17. No. 1. S. 97-100.

23

3. Shayakhmetov N. N., Ardea R. G. Adaptive reactions of cardiovascular system of young men and women 20-22 years of age physical load low-power / Bulletin of the Bashkir University. 2013. T. 18. No. 2. P. 399-402. 4. Vanyushin Y. S., Shayakhmetov N. N., Ardea G. R. the Effect of passive rotation of pedals of the Ergometer on the cardiovascular system of young boys and girls / international research journal. 2014. No. 4-1 (23). P. 88-89. 5. Shayakhmetov N. N., Vanyushin Yu. s., Ardea R. G. Features of the pumping function of the heart boys and girls during physical loads low power/ Fundamental research. 2013. No. 1-2. P. 312-314. 6. Ardea G. R. Reactions of cardiovascular system and external respiration of schoolboys of 10-17 years to exercise increasing power in relation to sexual maturity / the dissertation on competition of a scientific degree of candidate of biological Sciences / Birsk state socio-pedagogical Academy. Birsk, 2006.

FUNCTIONAL CONDITIONS OF CARDIOVASCULAR SYSTEM OF SCHOOLBOYS OF 10-17 YEARS

Ардеев Разиль Гаилевич, Сафиханов Ришат Яхиевич, Шаяхметов Назар Насимович

Birsky branch of Bashkir state university, Birsk, Russia

УДК 612.176.4

СОСТОЯНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СИЛОВЫМ ТРОЕБОРЬЕМ

Ардеев Разиль Гаилевич, Сафиханов Ришат Яхиевич, Шаяхметов Назар Насимович

Бирский филиал Башкирского государственного университета, г. Бирск, Россия

Аннотация. При лаборатории физиологии физических упражнений Бирского фи-лиала Башкирского государственного университета проанализирована состояние сердечно-сосудистой системы спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом.

Ключевые слова: сердечно-сосудистая система, частота сердечных сокращений, ударный объем крови, минутный объем крови, артериальное давление – систолическое и диастолическое, общее периферическое сопротивление сосудов.

Abstract: At the laboratory of physiology of exercise Birsk branch of Bashkir state Uni-versity analyzed the cardiovascular system athletes involved in powerlifting.

Index terms: cardiovascular system, heart rate, stroke volume, cardiac output, blood, blood pressure - systolic and diastolic pressure, total peripheral resistance vessels.

Несмотря на то, что в литературных источниках существует информация

о влиянии спортивной деятельности на функциональные показатели сердца, крайне мало изученным остается вопрос о том, как сказываются занятия сило-вым троеборьем на деятельность сердца.

Данная проблема приобретает еще большую актуальность в связи с тем, что атлетическая гимнастика становится все более популярной во всем мире, как среди молодежи, так и взрослого населения. Поэтому, целью нашего исследования явилось изучения функционально-го состояния сердечно-сосудистой системы (ССС) спортсменов, занимающих-ся силовым троеборьем. Исследование проводилось на базе лаборатории фи-

24

зиологии физических упражнений и спорта факультета физической культуры Бирского филиала БашГУ. В исследовании приняли участие воспитанники спортивной секции паэу-эрлифтинг ДЮСШ «Юность» города Бирска РБ. Предметом исследования были такие показатели ССС как, частота сердечных сокращений (ЧСС), ударный объем крови (УОК), минутный объем крови (МОК), артериальное давление – систолическое и диастолочиское (АД), общее периферическое сопротивление сосудов (ОПСС).

Данные показатели ССС анализировались при помощи метода тетрапо-лярной грудной реографии тела, в основе которого лежит принцип регистрации электрического сопротивления ткани в связи с меняющимся кровоснабжени-ем. Заключение о функциональном состоянии давалось на основе сравнения показателей ССС в покое и во время функциональной пробы. В качестве функ-циональной пробы мы использовали 20 приседаний (проба Мартине). В состоянии относительного покоя нами было получено, что ЧСС состав-ляет 61 уд./мин. Данные средние значение вполне соответствует физиологиче-ской норме взрослого человека. Однако в литературе имеются множество дан-ных, показывающие, что у лиц, занимающихся спортом ЧСС значительно ниже 60 уд./мин. Пауэрлифтинг не является видом спорта циклического характера, который значительно повышал бы венозный возврат крови, что в свою очередь способствовало бы стимуляции хронотропоной функции сердца.

Однако следует отметить и то, что кровоснабжение определяется пропу-скной способностью сердца за одну минуту, характеризующий МОК. Анализи-руя МОК с учетом его индексирования по отношению к массе тела в виде удар-ного и сердечного индекса, мы получили значительную разницу между лица-ми, не занимающимися спортом.

Полученные нами результаты исследования вполне соответствуют лите-ратурным данным (И.Х.Вахитов, 1998), где было показано, что при системати-ческих занятиях атлетической гимнастикой существенного урежения частоты сердечных сокращений не происходит.

Однако, минутное кровообращение достигается главным образом за счет УОК, что также характерно для наших испытуемых. Такое распределение среди ЧСС и УОК в формирование МОК можно объяснить тем, что: 1. Тренировочная и соревновательная нагрузки малой интенсивности, что не вызывает роста кровообращения за счет «мышечного насоса» и нехватки ки-слорода; 2. Для развития силовых способностей необходимо выполнение упражне-ний с не большим количеством повторения, однако, при этом масса отягощения должна быть максимальной или субмаксимальной; 3. Масса отягощения вынуждает выполнять упражнение со значительным натуживанием, что вызывает рост АД. Предполагается, что в этот момент по-вышение АД в аорте достигает 220 мм рт. ст., а для того, что бы состоялось вы-брасывание крови из желудочка, необходимо внутрижелудочковое давление в момент сокращения равное 250-270 мм рт.ст.. А для того, что бы протолкнуть кровь в аорту в период максимального напряжения необходима гипертрофия

25

левого желудочка, что в свою очередь позволяет формировать МОК состоянии относительного покоя в большей степени за счет УОК – 79 мл. Выполнение функциональной нагрузки у испытуемых вызывает повы-шение кровоснабжения, что выявляется в повышении АД, ЧСС, УОК, МОК и снижения ОПСС. Стоит отметить то, что пропускная способность сердца в виде МОК увеличилась на 104%, вклад в формирование данного показателя состоит из 52% ЧСС и 37% УОК., артериальное давление повышается на 17% - систо-лическое и 7% - диастолическое.

Данные сравнения показывают, что реакция сердечного компонента (ЧСС и УОК) значительно выше, чем сосудистый. Однако, данные соотношения про-явились лишь потому, что на повышение МОК сопровождает снижение ОПСС (-45%) с 1629 до 879 дин*с-1*см-5 позволяющее повышать суммарный просвет сосудов и облегчать сердечный выброс в аорту при меньшем АД. Проба Мартине по своей биомеханической структуре имеет сходства с одним из соревновательных упражнений пауэрлифтера. Отличия в том, что данная нагрузка проводится на основе преодоления массы собственного тела, поэтому нагрузка на мышечный аппарат низкая. Исходя из этого, можно пред-положить, что повышения кровоснабжения проявляются главным образом за счет увеличения венозного возврата крови. Таким образом, проанализированные данные показывают, что функцио-нальное состояние ССС спортсменов, занимающихся силовым троеборьем ха-рактеризуются сосудистым и инотропным (УОК) компонентом.

ЛИТЕРАТУРА 1. Масалимов Р.Н., Усманов В.Ф., Ардеев Р.Г. Проектирование подготовки специалистов по физическому воспитанию и спорту/В сборнике: Актуальные проблемы физической культу-ры, спорта и туризма Материалы международной научно-практической конференции. 2015. С. 246-250. 2. Шаяхметов Н.Н., Ардеев Р.Г., Ардеева Е.В.Влияние физической �