OBJETIVOS

• Conocer el significado de la salud y los factores que la afectan.

• Comprender que para estar bien de salud no necesariamente los medicamentos son la solución.

DINAMICA 1: “Hablando clarito”

¿QUÉ ENTIENDEN POR SALUD?

¿QUÉ FACTORES CREEN QUE INFLUYEN EN LA SALUD DE

LAS PERSONAS?

SALUD ES CONTAR CON BIENESTAR FISICO, MENTAL

Y SOCIAL

1.- ¿Qué se entiende por salud?

a) El bienestar físico

b) El bienestar mental

c) El bienestar social

Factores externos que condicionan la salud:

- Condiciones de vida y trabajo- Conductas individuales- Factores psicosociales- Medio ambiente- Acceso a atención de servicios de salud.

Microorganismos o agentes causantes de enfermedades infecciosas:

- Bacterias

- Virus

- Parásitos

- Hongos

RECUERDA:“Nuestra salud es muy valiosa,

cuidémosla”

PARA PREVENIR ENFERMEDADES Y

MANTENER LA SALUD NO SIEMPRE LOS

MEDICAMENTOS SON NECESARIOS

Recomendaciones para prevenir enfermedades y mantener buena

salud Bienestar físico:

Prepara higiénicamente tus alimentos para evitar enfermedades como la diarrea, los parásitos, etc.

Desinfecta el agua aplicando una gota de lejía por cada litro y déjala reposar por 20 a 30 minutos.

Consume una dieta balanceada.Lávate las manos antes de comer y

después de ir al baño, así evitaras la transmisión de muchas enfermedades.

Báñate diariamente y mantén tu ropa limpia.

Realiza actividades físicas regularmente.

Bienestar mental:Practica la lectura diaria.Comunica tus sentimientos.Escucha músicaArma rompecabezasLlena un crucigramaJuega ajedrez, etc.

Bienestar social:Conversa y comparte con tu familia

y amigosOrganízate con el vecindario para

realizar actividades saludables, como: salir de paseo, reuniones, etc.

RECUERDA:“El medicamento puede ayudarnos a

superar enfermedades, pero por si solo no puede garantizar la salud”

ACTIVIDAD PROGRAMADA

Practica hábitos saludables que contribuyan a tu bienestar físico, ejem: actividades deportivas, alimentación balanceada, etc.

Preguntas:

1.- Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) ¿Qué tipos de bienestar contempla el concepto de salud?

2.- La Sra. Karla trabaja todos los días de 8 de la mañana a 8 de la noche. ¿Tener trabajo garantiza una buena salud? ¿Qué otros factores condicionan tener una mejor salud?

3.- María es una niña sometida a constantes maltratos verbales y físicos en su casa. ¿Qué parte de su bienestar esta en riesgo?

4.- Pedrito esta enfermo, tiene tos y fiebre. ¿Qué parte de su bienestar esta afectado? ¿Qué microorganismos pudieron causar este malestar?

5.- En el distrito de la perla hay buenos hospitales, médicos y farmacias con lo ultimo en medicamentos. ¿Esto es suficiente para estar sanos? ¿Qué dices?

6.-Menciona un ejemplo práctico que nos ayude a mantenernos bien de salud.