Nyhedsbladet Gloria | 9. oktober 2017 Brugerdrevet nyhedsblad | Socialpsykiatrisk Center Nord-Vest

GLO

R I A

GLO

R I A

GLO

R I A

GLO

R I A

2

INDHOLD 4 CENTERKONFERENCE Nærdemokrati i NOR – Nordic Health House

5 STEMMER FRA NORD-VEST Kom til omvendt vælgermøde . 6 TIL FEST HOS MUHABET Aktivitets- og værested på Nørrebro

7 Få EN BEDRE HVERDAg Medicinpædagogisk temadag

8 ORD på FLUgT 60 millioner mennesker er på flugt

9 SAMTALEgRUppE For netværk og relationer

10 AKTIVITETSKALENDEREN Gode tilbud til dig fra Center Nord-Vest

12 jAzz LOUNgE Gratis jazz arrangementer i Pilegården 13 MADFEST I MEyERS MADHUS De gode økologiske måltider

14 KULTURNAT I KULTURHUSET Velkommen til en spændende aften i Kulturhuset

15 SUNDHED FOR DIg Et tilbud om livsstilændring

16 VALgFLæSK MED FRINOVA Torsdag den 21. november kl. 17 - 20

17 SELVHjæLpSgRUppE FOR yNgRE KVINDER Få et frirum til at tale om dine udfordringer

18 på TUR MED TEAM KAT Kom med til Nationalmuseet

19 TORSDAgSTUR TIL MOSEN En dejlig dag i Utterslev mose

20 TEgNE Og MALEKURSUS Du møder bare op

6

Pia JohansenAnders Vælds Joan Joensen

Kåre MichelsenAnnemette Kristensen

Michael Jakobsen Carsten Rementorp

Lotte Chili Kristensen

Skribent og korrektur GrafikerFotograf og layout Skribent og distributør SkribentDistributør Freelance fotograf Ansvarshavende redaktør

ReDaktIONeN

3

LeDeREfteråret kommer … Igen kommer vi med et blad fyldt med gode tilbud til dig, der vil være aktiv i efteråret. Der er både demo-krati på plakaten, Kulturnat og Jazz, samt alt muligt andet. Mulighederne er mange, det er blot at gribe nogen af dem.

At gå igennem et efterår, hvor den mørke tid kommer, kan for nogen betyde, at livet bliver lidt mørkere. Men i Gloria, vil vi være med til at skabe lys i den mørke tid, netop ved at gøre opmærksom på alle de muligheder, der er for at deltage i aktiviteter og ad den vej skabe mulighed for at komme ind i fællesskaber.

Vi håber, at du vil benytte dig af mulighederne, som er rigtig mange og måske netop dette efterår, gøre en mørk tid til en positiv tid, med masser af lys og fælles-skaber.

God læselyst i mulighedernes land Ansvarshavende redaktørLotte Chili Kristensen

Har du lyst til at skrive til næste nyhedsbrev, eller har du spørgsmål eller kommentarer, send det til

Lotte Chili Kristensen på mail: cv48@sof.kk.dk (I emnefeltet skrives: Gloria-indhold)

Eller ring til redaktionen på 20 59 02 94 alle hverdage i tids-rummet kl. 10.00-14.00. Du er også velkommen til at komme forbi redaktionen på Tomsgårdsvej 35, 2400 NV.

Nyhedsbrevet Gloria kan hentes på Center Nord-Vests hjemmeside:

www.centernordvest.kk.dk.

Du har på hjemmesiden mulighed for at tilmelde dig Nyhedsbladet Gloria, så det automatisk bliver sendt til din mail.

8 1311

ForSiDe: joAn joenSen // outSiDeren; Street-Art

Deadline for indsendelse af

materiale til nummeret den 23. oktober er mandag

den 16. oktober

4

SOCIALPSYKIATRISK CENTER NORDVEST inviterer til

CENTERKONFERENCEN 2017 med temaet NÆRDEMOKRATI i NOR - Nordic Health House.

På dagen er der workshops med MEDBORGERNE, en borgeralliance, der arbejder på at gøre NORDVEST til en spændende bydel sammen med BORGERNE.

CENTERKONFERENCE

HEJREVEJ 30 2400 NORDVEST

TIRSDAG D. 24. OKTOBER 11.30-16.00 i

JAZZ & FROKOST

VELKOMMEN v. ANNE BIENER

WORKSHOP m. MEDBORGERNE (1)

KONCERT m. BALTHASAR

WORKSHOP m. MEDBORGERNE (2)

TAK FOR I DAG

PROGRAM

V I D E N S- OG K O M P E T E N C E C E N T E R

FRIST for TILMELDING fredag d. 20. oktober på t i l Maria Rostved på mai l FX1M@SOF.KK.DK.

TILMELDING SKER VIA NÆRMESTE LEDER

5

stemmer fra

NORD VESTDer er kommunalvalg den 21. november 2017 I Nordvest er der en masse stemmer, der bør blive hørt!

Derfor holder vi omvendte valgmøder, hvor du kan give politikerne indsigt i din hverdag og i lokalmiljøet i Nordvest

omvendte valgmøder: politikerne stiller spørgsmålene

du har svarene

mandag d.30. oktober kl.17.00-19.00

mandag d.13. november kl.17.00-19.00

Kulturhuset Tomsgårdsvej 35 2400 Nordvest

V I D E N S- OG K O M P E T E N C E C E N T E R

Kollektivhuset Bellahøjvej 44 2700 Nordvest

De omvendte valgmøder finder sted i

Tilmelding på frinova@sof.kk.dk eller 30580273

6

Fredag den 29. september var jeg til den månedlige fest hos Muhabet, som er et ak-tivitets- og værested på Nørrebro.

TeksT: kåre Michelsen // FoTo: lone Jungnæs høeg

Som distributør af nyhedsbladet GLORIA kommer jeg vidt omkring i København og blandt andet også hos Muhabet, hvor jeg i begyndelsen af ugen kom forbi og som sædvanlig fik en hyggesnak med personalet, som informerede mig om ovennævnte fest.

Da jeg personlig er meget interesseret i fremmede kul-turer blandt andet på baggrund af mit ægteskab med en afrikansk kvinde, besluttede jeg at slutte fredagen af med et besøg hos Muhabet efter 4 timers hård og dejlig badminton hos IFK Kæmperne.

Jeg ankom lidt før klokken 16, rettidigt til at nå at få festmiddagen med. Den bestod af lækkert oksekød (kefte) serveret med ris og en delikat krydret sauce med hvide bønner. Jeg sad og sludrede med en af med-arbejderne som har rødder til Sierra Leone. Jeg er altid nysgerrig efter at vide noget om andre mennesker og hvorfra de stammer og om deres kultur.

Efter et dejligt måltid arabisk mad og dejlig arabisk te med dertil hørende yderst lækre marokkanske kager i hyggeligt selskab, mødte jeg en person, som var indlagt på samme afsnit som mig for 2 år siden. Gensynsglæ-den var stor og vi fik en »varm« krammer og så blev det tid til musikunderholdning.

Til lejligheden havde Muhabet engageret et dejligt en-semble, bestående af musikere fra Syrien og Finland, som spillede på saxofon, guitar, tabla tromme samt en anden slags tromme. Det lød virkelig inspirerende og jeg blev i »ultra« godt humør og begyndte at danse

arabisk kædedans med personalet og publikum. Det var super fedt. Jeg elsker at slå mig løs uden hæmnin-ger og danse mig glad i selskab med lige så glade perso-ner fra Mellemøsten.

Muhabet er stedet, hvor sød musik og venskaber op-står. Og jeg glæder mig allerede til næste gang, der inviteres til god mad, levende verdensmusik og dans. Længe leve Muhabet, som dagligt skaber aktiviteter i et hyggeligt miljø for psykisk sårbare i området og samtidig sørger for, at de trængte personer kan få mor-gen- og aftensmad gratis. En stor tak til hele persona-let, heriblandt mange frivillige, ledet af Lise Poulsen, alle ildsjæle, som yder en stor indsats i dagligdagen for disse personer. Muhabet betyder på arabisk »kærligt samvær« og det må jeg som besøgende sande er rigtigt.

Til fest hos Muhabet Til lejligheden havde Muhabet engageret et dejligt ensemble,

bestående af musikere fra syrien og Finland,

Arabisk kædedans med personalet og publikum.

7

Medicinpædagogisk Temadag

TIRSDAG D. 31. OKTOBER KL. 10-15THORUPGÅRDEN THORUPSGADE 8, 2200 KØBENHAVN N

Tilmeldingfrist d. 20. oktober Tilmeld dig på mail EF8V@sof.kk.dk eller telefon 23741287

Center Nørrebro, Center Nordvest & Medicinpædagogisk Team inviterer borgere og medarbejdere til en temadag om de midler, vi kan tage i brug, for at få en bedre hverdag.

Dagen tilbyder indblik i personlig medicin, medindflydelse på medicin og andre tilbud, der også kan hjælpe til en bedre hverdag.

I løbet af dagen kan du høre oplæg fra Medicinpædagogisk Team og sexolog Charlotte Englund. Du kan også få Nada, spille Dialogspillet og få en sandwich i caféen på Thorupgården.

VENDE PUNKTER

ASKOV FONDEN

RECOVERY SKOLEN

KÆMPERNE

Mød Medicinpædagogisk temadag

BEDRE HVERDAG Medicin og andre midler t i l en

8

Jimbut Jun Feng, digter, dramatiker og filosof fra Shang-hai, Kina, Duna Ghali, digter og oversætter fra Irak og Asef Soltanzadeh, forfatter og dramatiker fra Kabul,

Afghanistan, har alle en flugthistorie i bagagen og har det til fælles, at de nu alle har en tilknytning til Danmark og har bidraget til antologien »Ord på flugt«. General sekretær for Dansk PEN Mille Rode vil denne aften interviewe de tre forfattere og styre samtalen om« Ord på flugt«. Aftenen er arrangeret i samarbejde med Dansk PEN.

Mandag den 23. oktober klokken 19.00.

Fri entré – print tilmeldingsbillet på: www.kulturstationen.kk.dk

Café Oasen Kulturstationen Vanløse Jernbane Allé 38 2720 Vanløse

Ord på flugt

FN anslår, at der, når man både tæller flygninge og internt fordrevne med, er 60 millioner mennesker, som i øjeblikket er på flugt.

9

SAMTALEGRUPPE OM

NETVÆRK OG RELATIONER Kom og vær med, vi starter en samtalegruppe med

erfaringsudveksling med emner som:

Familie Venner / Veninder Dating / Soulmates

Sociale Aktiviteter / Fællesskaber Facebook Og Andre Sociale Medier

samt de udfordringer vi oplever i disse relationer.

Dato: vi starter mandag d. 30/10 kl 11-13, derefter forsætter vi mandage d. 6/11, 13/11, 20/11, 27/11.

Hvor: vi mødes i cafe VIGØR kl. 11 i kulturhuset Tomsgårdsvej 35, 2400 Kbh NV, og holder gruppen i et lokalerne i huset.

Tilmelding er ikke nødvendig.

Tovholderne er Trine & Mette og vi er med i Team Mod På Livet.

Vi sætter rammerne og deltager selv i samtalen.

FN anslår, at der, når man både tæller flygninge og internt fordrevne med, er 60 millioner mennesker, som i øjeblikket er på flugt.

10

Oktober2017

Pinta

Skjulhøj Alle 2 • 2720 VanløseTelefon: 38 79 90 86

Team KAT

Kontakten

Ruten 6 • 2700 BrønshøjTelefon: 26 12 18 19

Tomsgårdsvej 35 • 2400 NV

Café ViGør: Frinova: 30 58 02 73 Gloria: 20 59 02 94

Mamma Mia / Nabo skolen Utterlev Torv 30 • 2400 NV

Telefon: 38 60 69 43 Åbent i weekenden fra 11-17

Oktober2017

Mandag d. 9. oktoberÅbent kl. 9.45-15.45 NADA kl. 13.00 Brætspil kl. 14.00

Åbent 9.00-16.00Motion i Tingbjerg med pensionistklubbenkl. 12.30Fællesmøde kl. 14.00

Café ViGør 9.00-17.00Mindfulness kl. 12.30 - 14.30 (Team KAT)NADA kl. 15.00 (Team KAT)

Åbent kl. 11.00-20.00Mandegruppe kl. 14.00-15.00 Billedkunst kl. 15.00-17.35

Mandag d.9. oktober

Tirsdag d. 10. oktoberÅbent kl.12.45 -19.45Pintamøde kl.14.00 -16.00Malegruppe kl. 16.00 -18.00Aftensmad kl. 18.00

Åbent 9.00-16.00Motion og sund kost kl. 10.00-13.00 Dansk sproghjælp kl. 12.00-15.00

Café ViGør 9.00-17.00 IT-Undervisning kl. 12.00 - 15.00Social Færdighedstræning kl. 13.30 - 15.30 (Team KAT)

Åbent kl. 11.00-20.00 Kropsbevidsthed kl. 12.10-13.50IT undervisning kl. 13.30 - 15.10IT undervisning kl. 15.20 - 17.00Billedkunst kl. 14.30-17.00Madlavning kl. 16.10-18.45

Tirsdag d. 10. oktober

Onsdag d. 11. oktober

Åbent kl. 09.45-15.45 Tai-chi kl. 11.00Gågruppe kl. 13.00 Filosofisk salon kl.14.00 - 15.00

LUKKET Café ViGør 9.00-17.00 Video-kursus kl. 12.00 - 15.00 Tilmelding nødvendigOnsdagssangerne lokale E kl. 18.00-20.00

Åbent kl. 11.00-20.00 Gåtur kl. 12.00 Brugermøde kl. 13.00 Billedkunst og maleri kl. 14.30 - 16.00Billedkunst og maleri kl. 16.15 - 17.45 IT kl. 15.45-17.35

Onsdag d. 11. oktober

Torsdag d. 12. oktoberÅbent kl. 9.45-15.45 Workshop i CaféenSpansk kl. 13.30 - 15.00PC-hjælp kl. 13.00 - 15.00

Åbent 9.00-16.00 Motion i Tingbjerg med pensionistklubben kl. 12.30

Café ViGør 9.00-17.00 Dit demokrati kl. 12.00 - 15.00Nørklegruppe fra kl. 12.00-14.30Frinova / åben rådgivning kl. 11.00-16.00 NADA kl. 15.00 (Team KAT)

Åbent kl. 11.00-20.00 Guitar 11-12.40 Sang 13-14.40 Kreativ skrivning kl. 17.00-19.30

Torsdag d. 12. oktober

Fredag d. 13. oktoberÅbent kl. 9.45-15.45 Fællessang kl. 14.00 - 15.00

Åbent 9.00-16.00Gåtur kl. 11.00 Fællesspisning kl. 12.00

Café ViGør 9.00-14.00 Åbent kl. 11.00-20.00 Fredag d. 13. oktober

Mandag d. 16. oktober

Åbent kl. 9.45-15.45NADA kl. 13.00 Brætspil kl. 14.00

Åbent kl. 9.00-16.00 Motion i Tingbjerg med pensionistklubben kl. 12.30

Café ViGør 9.00-17.00Mindfulness kl. 12.30 - 14.30 (Team KAT) NADA kl. 15.00 (Team KAT)

Åbent kl. 11.00-20.00Mandegruppe kl. 14.00-15.00 Billedkunst kl. 15.00-17.35

Mandag d. 16. oktober

Tirsdag d.17. oktoberÅbent kl. 12.45 -19.45Pintamøde kl.14.00 -16.00Malegruppe kl. 16.00 -18.00Aftensmad kl. 18.00

Åbent kl. 9.00-16.00 Motion og sund kost kl. 10.00-13.00 Dansk sproghjælp kl.12.00-15.00

Café ViGør 9.00-17.00 IT undervisning kl. 12.00-15.00Social Færdighedstræning kl. 13.30 - 15.30 (Team KAT)

Åbent kl. 11.00-20.00 Kropsbevidsthed kl. 12.10 -13.50Billedkunst kl. 14.30-17.00Madlavning kl. 16.10-18.45

Tirsdag d. 17. oktober

Onsdag d. 18. oktoberÅbent kl. 09.45-15.45Tai-chi kl. 11.00Gågruppe kl. 13.00 Filosofisk salon kl.14.00 - 15.00

LUKKET Café ViGør 9.00-17.00 Onsdagssangerne lokale E kl. 18.00-20.00

Åbent kl. 11.00-20.00 Gåtur kl. 12.00 Brugermøde kl. 13.00 Billedkunst og maleri kl. 14.30 - 16.00Billedkunst og maleri kl. 16.15 - 17.45 IT kl. 15.45-17.35

Onsdag d. 18 oktober

Torsdag d. 19. oktoberÅbent kl. 9.45-15.45 Workshop i CaféenSpansk kl. 13.30 - 15.00PC-hjælp kl. 13.00 - 15.00

Åbent kl. 9.00-16.00 Motion i Tingbjerg med Pensionistklubben kl. 12.30

Café ViGør 9.00-17.00Dit demokrati kl. 12.00 - 15.00Nørklegruppe fra kl. 12.00-14.30Frinova / åben rådgivning kl. 11.00-16.00 NADA kl. 15.00 (Team KAT)

Åbent kl. 11.00-20.00 Guitar 11-12.40 Sang 13-14.40 Kreativ skrivning kl. 17.00-19.30

Torsdag d. 19. oktober

Fredag d.20. oktober

Åbent kl. 9.45-15.45 Fællessang kl. 14.00-15.00

Åbent kl. 9.00-16.00 Gåtur kl. 11.00 Fællesspisning kl. 12.00

Café ViGør 9.00-14.00 Lars´motionsgruppe kl. 10.30 fra Café ViGør

Åbent kl. 11.00-20.00

Fredag d.20. oktober

Kalender for Pinta, Kontakten, Mamma Mia og Tomsgårdsvej 35 fra d. 9. oktober - 20. oktober

11

Oktober2017

Pinta

Skjulhøj Alle 2 • 2720 VanløseTelefon: 38 79 90 86

Team KAT

Kontakten

Ruten 6 • 2700 BrønshøjTelefon: 26 12 18 19

Tomsgårdsvej 35 • 2400 NV

Café ViGør: Frinova: 30 58 02 73 Gloria: 20 59 02 94

Mamma Mia / Nabo skolen Utterlev Torv 30 • 2400 NV

Telefon: 38 60 69 43 Åbent i weekenden fra 11-17

Oktober2017

Mandag d. 9. oktoberÅbent kl. 9.45-15.45 NADA kl. 13.00 Brætspil kl. 14.00

Åbent 9.00-16.00Motion i Tingbjerg med pensionistklubbenkl. 12.30Fællesmøde kl. 14.00

Café ViGør 9.00-17.00Mindfulness kl. 12.30 - 14.30 (Team KAT)NADA kl. 15.00 (Team KAT)

Åbent kl. 11.00-20.00Mandegruppe kl. 14.00-15.00 Billedkunst kl. 15.00-17.35

Mandag d.9. oktober

Tirsdag d. 10. oktoberÅbent kl.12.45 -19.45Pintamøde kl.14.00 -16.00Malegruppe kl. 16.00 -18.00Aftensmad kl. 18.00

Åbent 9.00-16.00Motion og sund kost kl. 10.00-13.00 Dansk sproghjælp kl. 12.00-15.00

Café ViGør 9.00-17.00 IT-Undervisning kl. 12.00 - 15.00Social Færdighedstræning kl. 13.30 - 15.30 (Team KAT)

Åbent kl. 11.00-20.00 Kropsbevidsthed kl. 12.10-13.50IT undervisning kl. 13.30 - 15.10IT undervisning kl. 15.20 - 17.00Billedkunst kl. 14.30-17.00Madlavning kl. 16.10-18.45

Tirsdag d. 10. oktober

Onsdag d. 11. oktober

Åbent kl. 09.45-15.45 Tai-chi kl. 11.00Gågruppe kl. 13.00 Filosofisk salon kl.14.00 - 15.00

LUKKET Café ViGør 9.00-17.00 Video-kursus kl. 12.00 - 15.00 Tilmelding nødvendigOnsdagssangerne lokale E kl. 18.00-20.00

Åbent kl. 11.00-20.00 Gåtur kl. 12.00 Brugermøde kl. 13.00 Billedkunst og maleri kl. 14.30 - 16.00Billedkunst og maleri kl. 16.15 - 17.45 IT kl. 15.45-17.35

Onsdag d. 11. oktober

Torsdag d. 12. oktoberÅbent kl. 9.45-15.45 Workshop i CaféenSpansk kl. 13.30 - 15.00PC-hjælp kl. 13.00 - 15.00

Åbent 9.00-16.00 Motion i Tingbjerg med pensionistklubben kl. 12.30

Café ViGør 9.00-17.00 Dit demokrati kl. 12.00 - 15.00Nørklegruppe fra kl. 12.00-14.30Frinova / åben rådgivning kl. 11.00-16.00 NADA kl. 15.00 (Team KAT)

Åbent kl. 11.00-20.00 Guitar 11-12.40 Sang 13-14.40 Kreativ skrivning kl. 17.00-19.30

Torsdag d. 12. oktober

Fredag d. 13. oktoberÅbent kl. 9.45-15.45 Fællessang kl. 14.00 - 15.00

Åbent 9.00-16.00Gåtur kl. 11.00 Fællesspisning kl. 12.00

Café ViGør 9.00-14.00 Åbent kl. 11.00-20.00 Fredag d. 13. oktober

Mandag d. 16. oktober

Åbent kl. 9.45-15.45NADA kl. 13.00 Brætspil kl. 14.00

Åbent kl. 9.00-16.00 Motion i Tingbjerg med pensionistklubben kl. 12.30

Café ViGør 9.00-17.00Mindfulness kl. 12.30 - 14.30 (Team KAT) NADA kl. 15.00 (Team KAT)

Åbent kl. 11.00-20.00Mandegruppe kl. 14.00-15.00 Billedkunst kl. 15.00-17.35

Mandag d. 16. oktober

Tirsdag d.17. oktoberÅbent kl. 12.45 -19.45Pintamøde kl.14.00 -16.00Malegruppe kl. 16.00 -18.00Aftensmad kl. 18.00

Åbent kl. 9.00-16.00 Motion og sund kost kl. 10.00-13.00 Dansk sproghjælp kl.12.00-15.00

Café ViGør 9.00-17.00 IT undervisning kl. 12.00-15.00Social Færdighedstræning kl. 13.30 - 15.30 (Team KAT)

Åbent kl. 11.00-20.00 Kropsbevidsthed kl. 12.10 -13.50Billedkunst kl. 14.30-17.00Madlavning kl. 16.10-18.45

Tirsdag d. 17. oktober

Onsdag d. 18. oktoberÅbent kl. 09.45-15.45Tai-chi kl. 11.00Gågruppe kl. 13.00 Filosofisk salon kl.14.00 - 15.00

LUKKET Café ViGør 9.00-17.00 Onsdagssangerne lokale E kl. 18.00-20.00

Åbent kl. 11.00-20.00 Gåtur kl. 12.00 Brugermøde kl. 13.00 Billedkunst og maleri kl. 14.30 - 16.00Billedkunst og maleri kl. 16.15 - 17.45 IT kl. 15.45-17.35

Onsdag d. 18 oktober

Torsdag d. 19. oktoberÅbent kl. 9.45-15.45 Workshop i CaféenSpansk kl. 13.30 - 15.00PC-hjælp kl. 13.00 - 15.00

Åbent kl. 9.00-16.00 Motion i Tingbjerg med Pensionistklubben kl. 12.30

Café ViGør 9.00-17.00Dit demokrati kl. 12.00 - 15.00Nørklegruppe fra kl. 12.00-14.30Frinova / åben rådgivning kl. 11.00-16.00 NADA kl. 15.00 (Team KAT)

Åbent kl. 11.00-20.00 Guitar 11-12.40 Sang 13-14.40 Kreativ skrivning kl. 17.00-19.30

Torsdag d. 19. oktober

Fredag d.20. oktober

Åbent kl. 9.45-15.45 Fællessang kl. 14.00-15.00

Åbent kl. 9.00-16.00 Gåtur kl. 11.00 Fællesspisning kl. 12.00

Café ViGør 9.00-14.00 Lars´motionsgruppe kl. 10.30 fra Café ViGør

Åbent kl. 11.00-20.00

Fredag d.20. oktober

Kalender for Pinta, Kontakten, Mamma Mia og Tomsgårdsvej 35 fra d. 9. oktober - 20. oktober

12

På Kulturhuset Pilegården

Hver 2.-3. torsdag i efteråret, kikker dygtige jazzmusikere forbi Kulturhuset

Pilegården i Brønshøj.

Repertoiret er håndplukkede jazzstandarder i swingstilen, tilsat bossanova og sambaryt-

mer og generøst krydret med improvisation.

Næste gang er torsdag er d. 12. oktober klok-ken 13.00 - 16.00.

Fri entré.

Der er Jazz Lounge igen disse torsdage kl. 13-16 på følgende datoer:

16. november og 14. december.

Kulturhuset Pilegården

Brønshøjvej 17 2700 Brønshøj

LOUNGE

13

Meyers Madhus inviterede til Madfest, for at fejre de gode økologiske måltider, der hver dag serveres i de københavnske institutioner og tilbud.

Skribent og foto: Pernille kim guhle

Tirsdag d. 26. september skinnede solen og vi var 11 personer fra Kontakten, der tog til madfest i Nørrebro-hallen og på Den Røde Plads. Der var forskellige telte på pladsen, der hver med sit speciale, repræsenterede enten en aktivitet eller en smagsprøve.

Til frokost fik vi en meget velsmagende og krydret daal med brød og yoghurt, som vi nød i solen. Der var et telt, der hed MOD PÅ MAD. Her kunne man blandt

andet få insekt shots og tang. I et andet telt kunne man kværne korn og lave brød. TAG Tomat var også til stede. De delte små frø ud, som man kunne så i mælke-kartoner. De havde høns med, som vandrede mellem to bure med masser af grønt indeni.

Efter frokosten gik vi ind i hallen. Her var nogle utrolig flotte opsatser med forskellige kålsorter, porrer og an-det grønt. I hallen var der lige blevet bagt brød, så her duftede skønt. Vi fik hver en Meyers papirspose med mel, surdej, vand og et flot forklæde.

Stemningen var meget imødekommende og de fleste havde et smil på læben. Vi gik derfra med en god ople-velse i rygsækken.

Madfest i Meyers Madhus

14

Bluesmusikeren Leif Löding Willumsen ska-ber den musikalske baggrund, så vi kan give publikum en oplevelse for både øje som øre – og vi, der kender ham får et genhør med vores kære Leif, der som de fleste ved er flyttet ud i de svenske skove, for bedre at kunne samle sig om sin musik.

2020 Visions - som er gruppemedlem af Kul-turnet – udstiller en række af deres festlige små værker i format 20 x 20 cm. Der er 80 billedkunstnere med i 2020 Visions netgal-leri – så der er nok at gå på opdagelse i – og måske også høre om muligheden for selv at være med.

VELKOMMEN til en spændende aften i Kulturhuset

Billedkunstnerne fra Værkstederne på Ren-temestervej pynter op på gange og i salen.Kom og fordyb dig i deres sprudlende, fortællende, farverige univers.

Kom og hør, hvad Foreningen Kulturnet i øvrigt kan tilbyde dig. Vi arrangerer udstil-linger, foredrag, holder sæsonfester, nabo-træf, kursus i krop og bevægelse m.m.GRATIS adgang med kulturpas . Drikkevarer kan købes.

TAK til Bispebjerg Lokaludvalg for støtte

til arrangementet.

Kulturnat i Kulturhuset på Tomsgårdsvej fredag 13. oktober kl. 18 – 21

15

Aktivitets- og samværstilbuddet Kompasset er i færd med at planlægge et struktureret sundhedsfremmeforløb for psykisk sårbare borgere i Københavns Kommune.

Forløbet hedder »Sundhed for dig«, og er inspireret af et fire måneders gruppebaseret forløb, som Socialforvaltningen og Sundhedsforvaltningen i Københavns Kommune lavede for psykisk sårbare i 2014-2015, der også hed Sundhed for dig.

Målgruppen er borgere med sindslidelse/psykisk sårbare, som har et ønske om ændring af deres livsstilsvaner, som kan deltage i gruppeforløb med to mødegange ugentligt. Dog med enkelte undtagelser, det vurderes i visitationssam-talen. Du må ikke være synligt påvirket af alkohol, stoffer, medicin o.l. når de fremmøder. Det er en succes, hvis du som borger kommer en enkelt gang om ugen. Forløbet er både for pensionister, som borgere på kontanthjælp.

Der er opstart 22. november 2017. Vi laver løbende optag

med nye deltagere hver måned. Holdet mødes onsdage og fredage kl. 11-12:30 i Kompasset på Center Amager. Borgerne har mulighed for at deltage i mere end fire måne-der, altså otte måneder i alt (indtil videre…) I løbet af de 4 måneder er der 24 træningsgange, 4 gange med møder om kost og madlavning samt 4 cafemøder med fokus på net-værksskabelse, psykologi, motivation o.l.

De første visitationssamtaler ligger 10. oktober og 13. okto-ber kl. 13-16.

Kontakt os gerne, hvis du/ I har flere spørgsmål, eller har borgere som er interesseret i forløbet.

Hvis I ønsker tilsendt folder, kontakter I os bare på mail og de vil blive tilsendt. Kontakt os på tlf. 40 49 32 47 eller Kompasset@sof.kk.dk

SUNDHED FOR DIG Et tilbud om livsstilsændring til psykisk sårbare i Københavns Kommune

Aktivitets- og samværstilbuddet Kompasset

• BUS 77 & 78

Sundby St. Metro

Øre

stad

s B

oule

vard

Vejlands Allé

Dig

evej

Rø

de

Mel

lem

vej

En

glan

dsv

ej

Bocentret SundbygårdKOMPASSET

Remisevej

Sundbyvestervej

Sundbygårdsvej

Sundhed for digEt tilbud om livsstilsændring til psykisk sårbare i Københavns Kommune

16

valgflæsk med frinova

vi serverer

stegt flæsk og kaffe og kage

i

café vigør tomsgårdsvej 35 2400 nordvest

arrangementet er gratis

Du kan tilmelde dig på frinova@sof.kk.dk der er begrænsede pladser, der besættes efter først til mølle

torsdag d. 21.november 17.00-20.00

V I D E N S- OG K O M P E T E N C E C E N T E R

17

Selvhjælpsgruppe for yngre kvinder med psykisk sårbarhedEr du kvinde? Er du mellem 18 og 35 år? Så se med her:

Nu starter der en Selvhjælpsgruppe for kvinder i alderen 18-35 år.

Det er Team KAT der sammen med Zahra opretter Selvhjælpsgruppen.

Zahra har erfaret, at mange unge kvinder med psykisk sårbarhed mangler et rum, hvor de kan mødes, for at tale sammen om deres udfordringer.

I Selvhjælpsgruppen kan man være anonym og der lægges op til at der er tavshedspligt.

En Selvhjælpsgruppe er karakteriseret ved, at lige-værdige mødes for at få bearbejdet det, der fylder for meget hos den enkelte. Selvhjælpsgruppen kan dermed blive den platform, hvor muligheden for at komme videre etableres.

Selvhjælpsgruppen kommer til at bestå af ca. 6 deltagere.

Hvor: Tomsgårdsvej 35. 2400 Kbh. NV

Hvornår: Onsdage klokken 15.30 – 17.00

Der vil være kaffe, te og vand.

Inden start er der forventningssamtaler, hvor du kan vurdere, om denne gruppe er noget for dig.

Mødelederen af Selvhjælpsgruppen hedder Zahra.

For nærmere information kontakt: Team KAT, Elin Egholm Rossander 30 58 03 96, lg42@sof.kk.dk

foto

: ca

rSt

en r

emen

tor

P

18

Vi inviterer hermed til en tur til national-museet torsdag d. 19/10-2017.

Da vi har fremskaffet lidt økonomiske midler til dette arrangement, så vil indgangen blive betalt for op til 10 personer – så skynd dig at tilmelde dig – da det er efter – »Først til møl-le princippet«.

Vi mødes i cafe Vigør senest kl. 12.30. Tomsgårdsvej 35 • 2400 Kbh NV.

Vi glæder os meget til at dele denne oplevel-se med Jer.

På glædeligt gensynRikke Bigum og Carsten Rementorp

N a t i o n a l m u s e e t

På tur med team KAT til

Mere information og tilmelding kan ske til rikke og carsten personligt i café Vi-gør eller på mail adresse: J37Q@sof.kk.dk

19

Torsdag d 28. september 2017 drog vi af sted til Utterslev mose. Vi havde som sæd-vanligt en dejlig dag.

TEKST: JANE BEGTRuP // FOTO: CARSTEN REMENTORP

Vi var 4 på holdet som efter at havde spist en lille frokost i Café ViGør, drog hen til mosen hvor vi ville gå rundt om »mose 1«. Det nåede vi aldrig, men vi kom på kirkegården, fodrede ænder og besøgt fårene. Vi sluttede af med en visit til Streyf.

Fårene står trofast ovenpå den gamle del af kirkegården, som nu er nedlagt. Nogle lå ned, mens de gumlede græs. Carsten var fotograf på turen og han fik taget en masse gode billeder. Både billeder af svampe, en kæmpe græshop-pe og andre smukke ting fra naturen. Jeg tog også et par billeder. Vi fik øje på nogle højest usædvanlige ænder med

røde hoveder. Plejer de ikke at være grønne, på hannen? Måske var de flove over noget?

Vi vendte om ved Streyf, der ligger lige ved »mose 1«. Her var der, også i dag, en masse aktivitet og der var gang i bålpladsen. Der kunne jeg godt have blevet noget længere, men tiden tillod det ikke.

Vi slutter dagen af med en kop kaffe i Caféen og tænker stort og får talt om blandt andet Quantum Mechanics, der drejer sig om ting man ikke kan forklare ved den traditio-nelle naturvidenskab. Ting som ikke engang Einstein kunne forstå, så det vil jeg heller ikke prøve på. Men ingen tvivl om at der findes mere mellem himmel og jord, end det der blot kan ses, måles eller forstås. Et mega spændende emne, synes jeg, hvor mon vi er om 20 år i forskningens verden inden for Quantum Mechanics? Gid man kunne forudse det, men vi må vente og se hvad tiden bringer.

Torsdagstur til mosen

svampe i mosen.

Får med »piercinger«.

Vi hilser pænt på fårene.

en kæk græshoppe.

20

Kom og vær med til at tegne og male

Med Annette og PernilleTirsdage kl. 9.30. - 11.00.

Du skal ikke tilmelde dig, du møder bare op.

KontaktenRuten 6 • Tingbjerg • 2700 Brønshøj