5/19/2018 NUTRISI UNTUK BAYI

1/3

NUTRISI UNTUK BAYI 0 6 BULAN

ASI EKSLUSIF

satu bentuk rangsang untuk mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan

otak bayi adalah dengan menerapkan pola asah, asih dan asuh dalam

perawatannya sehari-hari, dalam pemberian ASI juga perlu ditunjang dengan

pemenuhan zat-zat gizi yang tepat.

ASI merupakan sumber makanan utama dan paling sempurna bagi bayi usia 0-6

bulan. Untuk itu harus diterapkan pola makan yang sehat agar zat gizi yang

dibutuhkan dapat dipenuhi melalui ASI.

ASI eklusi menurut !"# $!orld "ealth #rganization% adalah pemberian ASI saja

tanpa tambahan &airan lain baik susu ormula, air putih, air jeruk, ataupun

makanan tambahan lain. Sebelum men&apai usia 6 bulan sistem pen&ernaan

bayi belum mampu berungsi dengan sempurna, sehingga ia belum mampu

men&erna makanan selain ASI. anjuran pemberian ASI eksklusi 6 bulan ini

dikeluarkan juga oleh 'he Ameri&an (ieteti& Assosiation pada bulan oktober

)00* bersamaan dengan diterbitkannya panduan berjudul + ExclusiveBreastfeeding for 6 month and Breastfeeding with Complementary Foods for at

Least 12 months is the ideal feeding pattern for infants+

Baca Juga:

MAKANAN BAYI UMUR 6 12 BULAN

(alam usia ini bayi mampu berkomunikasi meski dalam bentuk sangat

sederhana. erkat pemenuhan zat gizi yang diperolehnya dari ASI sejalandengan peningkatan proses tumbuh kembang yang sedang dijalani, kini ASI saja

tidak &ukup untuk memenuhi zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuhnya, maka

mulai usia ini perlu diperkenalkan beberapa jenis makanan padat yang disebut

akanan endamping ASI $-ASI%.

CONTOH POLA JADAL PEMBERIAN MAKANAN

/1/2A3 AA4 USIA * 'A"U

erlu diketahui, jadwal pemberian makanan ini 5eksibel $dapat bergeser, tapi

jangan terlalu jauh%

ukul 06.00 7 Susu

ukul 08.00 7 ubur saring9asi tim

ukul *0.00 7 Susu9akanan selingan

ukul *).00 7 ubur saring9asi tim

ukul *:.00 7 Susu

ukul *6.00 7 akanan selingan

ukul *8.00 7 ubur saring 9nasi tim

ukul )0.00 7 Susu.

MAKANAN UNTUK PERKEMBAN!AN ANAK USIA 12"1# BULAN

5/19/2018 NUTRISI UNTUK BAYI

2/3

Asupan zat-zat gizi yang lengkap masih terus dibutuhkan anak selama proses

tumbuh kembang masih terus berlanjut. ;at gizi yang dibutuhkan anak usia *)-

*8 bulan ini porsi makanan yang dikonsumsi sekarang ini yang bertambah,

sesuai dengan pertambahan berat tubuhnya dan peniningkatan proses tumbuh

kembang yang terjadi.

'ubuh anak tetap membutuhkan semua zat gizi utama yaitu karbohidrat, lemak,

protein, serat, kalori, )0-?=> lemak, dan sisanya karbohidrat. Setiap kg

berat badan anak memerlukan asupan energi sebanyak *00 kkal.Asupan lemak

juga perlu ditingkatkan karena struktur utama pembentuk otak adalah lemak.

2emak tersebut dapat diperoleh antara lain dari minyak dan margarine.

@ akanan memegang peranan penting dalam pertumbuhan sik dan

ke&erdasan anak. #leh karenanya, pola makan yang baik dan teratur perlu

diperkenalkan sejak dini, antara lain dengan pengenalan jam-jam makan dan

5/19/2018 NUTRISI UNTUK BAYI

3/3

http799www.s&ribd.&om9do&9)*6?8C6?9::9elakukan-pemeriksaan-sik-dan-

antropometri

http799www.s&ribd.&om9do&9=BB:?)089emeriksaan-Disik-'umbuh-4embang-

Antropometri

http://www.scribd.com/doc/21638963/44/Melakukan-pemeriksaan-fisik-dan-antropometrihttp://www.scribd.com/doc/21638963/44/Melakukan-pemeriksaan-fisik-dan-antropometrihttp://www.scribd.com/doc/57743208/Pemeriksaan-Fisik-Tumbuh-Kembang-Antropometrihttp://www.scribd.com/doc/57743208/Pemeriksaan-Fisik-Tumbuh-Kembang-Antropometrihttp://www.scribd.com/doc/21638963/44/Melakukan-pemeriksaan-fisik-dan-antropometrihttp://www.scribd.com/doc/21638963/44/Melakukan-pemeriksaan-fisik-dan-antropometrihttp://www.scribd.com/doc/57743208/Pemeriksaan-Fisik-Tumbuh-Kembang-Antropometrihttp://www.scribd.com/doc/57743208/Pemeriksaan-Fisik-Tumbuh-Kembang-Antropometri