春の新講座 春のミニコンサート

510

スポーツライター・小説家 小宮 良之

●5/10（日） 11：00～12：30●[会員]3,520円 [一般]4,180円

2018年の現役復帰以降、高橋大輔選手を追い続けるライター小宮良之さん。取材を通して見えた高橋選手の魅力を中心に、昨年の全日本での宇野選手の連覇などフィギュアスケートの奥深さをお話しいただきます。【会場：4階ガーデンズホール】

取材者から見たアスリートたちの肖像「高橋大輔の復活、全日本の祝祭」

628

ハウスキーピング協会認定講師 古堅 純子

●6/28（日） 10：00～17：00●[会員・一般とも]23,600円　 （テキスト・認定料含む）

個人や企業を対象に、整理収納に関するアドバイスや作業を行う「整理収納アドバイザー」。注目の資格を1日で取得できます！

整理収納アドバイザー2級認定講座 620

インテリアコーディネーター 荒井 詩万

●6/20（土） 13：00～14：30●[会員]3,432円 [一般]4,125円

インテリアコーディネーターとして幅広く活躍する荒井さんが、「今お家にあるもの」を使ってあか抜けた部屋をつくる方法を伝授！憧れの素敵なお部屋作り、はじめてみませんか。

今あるものであか抜けた部屋になる4

255

30イラストレーター べじこ

●4/25（土）・5/30（土） 13：00～16：00●（2回）[会員]16,016円 [一般]17,402円

イラストは手描きで、パソコンの無料ソフトで加工します。2回でスタンプの作り方からデジタル化までを実践。絵の上手いヘタは問いません！リリースを目指しましょう！

オリジナルLINEスタンプを作ろう！

329

ピアニスト 智内 威雄

●3/29（日） 13：30～15：00●[会員]3,322円 [一般]3,894円 [小４～中学生]2,178円

右手のコントロールが効かなくなるジストニアを患ったあと、“左手のピアニスト”として復活した智内さん。レーガーやバッハのシャコンヌを中心に構成します。

左手のピアニスト智内威雄 ～心にひびく生命の音～

426

ピアニスト 風呂本 佳苗

●4/26（日） 14：00～15：30●[会員]3,091円 [一般]3,784円

クラシックから民謡、ミュージカルやロックまで、イギリス発の多彩な音楽の魅力をご紹介します。解説を交えながらピアノの生演奏をお楽しみください。

英国音風景 ～ダウランドからクイーンまで～

67

ピアニスト 宮崎 剛

●6/7（日） 14：30～16：00●[会員]3,322円 [一般]4,004円

ベートーヴェンの苦悩や作品の変化にも触れます。主な曲目：ソナタ第8番 「悲愴」、ソナタ第14番「月光」ほか。

生誕250年 ベートーヴェンの苦悩 ～愛と人生～

●第2火曜 13：30～15：00 4/14から●19,272円（6か月6回）

源氏物語のヒロインたち歌人・現代歌人集会理事長 林 和清源氏物語の主人公は、本当は光源氏ではなく女性たちではないでしょうか。紫式部が描きたかった女性たちの生き方を、現代的な分析で解き明かします。

●第1・3月曜 15：00～16：30 4/6から●38,544円（6か月12回）

話し方トレーニング 音読のすすめフリーアナウンサー 青木 和雄 話の基本は文章を声に出して読む音読から始まります。正しい発声発音を学び、音読、朗読、そして自分の気持ちを声で表現しましょう。

●第2金曜 12：30～15：00 4/10から●19,932円（6か月6回）

メルヘンとオペラ・バレエ神戸大学名誉教授 谷本 愼介 『シンデレラ』が同名のオペラやバレエになっているように、メルヘンとオペラやバレエには密接な関連があります。本講座ではメルヘン的な要素がどれほど内容に反映しているか解説します。

●第3木曜 15：30～17：00 4/16から●17,886円/教材費1,980円（6か月6回）

おうちで簡単！美容鍼鍼灸師・国際中医師 佐々木 友子東洋医学の基本となる季節と体の関係について学びます。手足のツボを用いたセルフお灸もできると、より一層本格的ケアの美容鍼となります。

●第4金曜 10：00～11：30 4/24から●19,272円（6か月6回）

日本の伝奇・伝承物語の系譜元龍谷大学仏教文化研究所客員研究員 小田 剛かぐや姫、浦島太郎といったおとぎ話の世界。それに柿本人麻呂、西行、業平、小野小町など伝説に包まれた人物の話を、史実と絡めて解説していきます。

●第1月曜 10：00～11：30 4/6から●16,060円（5か月5回）

皇妃エリーザベトとその時代神戸大学名誉教授 大津留 厚多言語の近代国家を作り上げる課題に直面した19世紀のハプスブルク帝国を掘り下げていきます。

●4/26・5/24・6/28（日） 14：00～15：30●（3回）[会員]8,250円 [一般]10,296円

男の正しい姿勢と歩き方(有)スタジオKiki代表 馬場 久美子

正しく歩くことで見た目の印象がよくなるだけでなく、腰痛や肩凝りの予防・改善はもちろん、身体年齢を若く維持できます。※男性のみ

●第3木曜 13：30～15：30 4/16から●9,636円（3か月3回）

『信長公記』を読む相愛大学名誉教授 元北九州市立大学教授 砂川 博信長の一代記『信長公記』に即して、早世した父・信秀の出自、19歳で家督を継いだ信長の尾張統一など数々の逸話の真実を掘り下げます。

●第4木曜 13：00～15：00 5/28から●[会員]9,636円 [一般]11,682円（4か月3回）

心が豊かになる文章講座～アイデア発想法で広がる言葉の世界～詩人 中島 未月発想力が豊かになれば、思考が広がり人生も豊かなものになります。前半はワークシートを用い、後半は合評会を通してあなたの「言葉」と向き合ってみましょう。

●【はじめてさんのフォトレッスン】　第1金曜 12：00～14：00 4/3から●【楽しみながら上達するフォトレッスン】　第1水曜 10：00～12：00 4/1から●各18,546円（6か月6回）

はじめてさんのフォトレッスン楽しみながら上達するフォトレッスン(社)日本写真講師協会フォトインストラクター 森川 ゆみ子 実習を取り入れながらカメラ操作の説明を中心に、撮影の基本を指導します。カメラをもっと活かしたい方は、撮影実習と講評で実技中心の水曜クラスで腕を磨きましょう。

●第3金曜 13：30～15：00 4/17から●[会員]9,273円 [一般]11,352円（3か月3回）

フランス歌曲を楽しむ～愛の讃歌をうたおう～声楽家 檀之上 美穂

名曲『愛の讃歌』の歌詞の解釈、フランス語の発音、そして発声法など歌う時のコツまでをお教えします。楽しく、美しく歌いましょう！

●5/21・6/11（木） 19：00～20：30●（2回）[会員]6,864円 [一般]8,250円

基本から本格的に学べるタロット～占い方からカードの絵の意味まで～占い研究家 伊泉 龍一 タロット・カードの絵の説明から実際の占い方まで、タロット占いができるようになるまでに必要なすべてを楽しく学びます。

●第2火曜 10：00～12：30 4/14から●20,592円（6か月6回）

やまもとえみこのペーパーデコレーションペーパーデコレーション協会認定講師 前田 しのぶ紙をはさみで切り、カールやすじを付けて貼り合わせ、立体的な作品に。簡単な手法で素敵な作品ができあがります。

●第2火曜 13：30～15：30 4/14から●18,546円（6か月6回）

油彩・水彩からアクリル画へ ～入門から応用～行動美術協会会員 首藤 和彦無臭かつ水溶性で乾燥が早く、制作時間が大幅に短縮できるアクリル画。絵具の使い方を初歩から始め、多様な表現を学びます。

●第2・4金曜 15：30～17：30 4/10から●34,001円/教材費4,000円（6か月11回）

はじめての刻字 ～書く・彫る・彩る～毎日書道展会員 秋山 浩志自書した紙を木板に貼り付け彫刻刀で立体的に彫り、金箔や彩色を施して仕上げる書の一分野「刻字」。道具は全て貸出です。半年で1作品を仕上げます。

●第2月曜 13：00～16：00 4/13から●21,978円（6か月6回）

伝統の染色 木版和更紗を楽しもう(監修)染色作家 浅井 一甲(講師)染色家・キルト作家 藤原 一藍講師オリジナルの手彫りの木版から自由に組み合わせを選び、創作更紗を楽しみます。

●第4火曜 10：00～12：00 4/28から●22,704円（6か月6回）

1万人を美人に変えたメイクエンライトメントメイク主宰 吉村 薫子ほかあなたが見違えるほど美しく変わる！秘密は十人十顔…元CA人気講師の驚きの個別指導！美肌・眉・アイメイク全て感動の連続です。

●第3水曜 18：40～20：00 4/15から●14,300円/教材費616円（6か月5回）

あなたが美しくなるマナー（夜）（監修）日本礼道小笠原流家元 諸泉 頼子（講師）栄 佳美、神谷 偉公子毎日の生活に密着したものからエレガントなおもてなしの術まで、実習を通して楽しく身につけます。

●第4金曜 18：30～20：30 4/24から●22,880円（6か月5回）

傾聴療法士養成講座【資格取得可】NPO法人日本精神療法学会理事長・日本傾聴療法士会会長 松本 文男傾聴療法とは、人に話を聞いてもらえば、話した人が精神的安定を覚え、心にゆとりが出るようになるというもの。ストレスや不安を持つ人も、安心して話せる場があれば心も身体も快調に戻ります。その為、傾聴が現在強く求められています。1年9回の受講、その他課題を修了すると準傾聴療法士の資格が取得できます。（特許庁認定第5046658号）

●5/20（水） 13：00～16：00●[会員]3,850円 [一般]4,510円

古建築散歩 最大！最高！最後の大木造建築・東本願寺一般社団法人文化浴の森代表理事 澤野 ともえ

文化財修復を経てガイドを始めた講師が、古建築の意匠や見どころを修復家の視点も織り交ぜながら解説！歴史上のエピソードや京都の地理にも触れながらご案内します。

●3/7（土） 11：30～14：00●[会員]14,850円 [一般]15,950円

帝国ホテル大阪旬をたのしむ懐石料理とマナー株式会社なだ万関西営業部理事部長 塚本 直明

帝国ホテル大阪の最上階・日本料理「大阪なだ万」で特別メニューをご用意。改まった席で気になるマナーもご案内します。

●4/23・5/14・6/25（木） 13：00～16：00●（3回）[会員]11,550円 [一般]13,530円

一度は行ってみたい京都「絶景庭園」ガーデンデザイナー 烏賀陽 百合 京都を拠点に活躍するガーデンデザイナーが「絶景庭園」をセレクト。作庭家にも触れながら日本庭園の魅力を紹介。講座後はお茶を楽しみましょう。

●4/18（土） 12：00～15：00頃●[会員]16,940円 [一般]17,600円

ライターと愉しむプレミアムランチ ～関西 旬な食べ歩き～フードライター 団田 芳子年間300軒の飲食店を取材するライターと一緒だからこそ味わえる特別メニューをご用意！お店の魅力をたっぷり愉しみましょう。（食事代含む。飲み物代別途）

●3/25（水）12：00～14：00●[会員]15,400円 [一般]16,060円

中国料理世界大会で銀メダル獲得、テレビでも活躍している王料理長が医食同源をコンセプトに、旬の食材を使った特別コースをご用意します。

故宮で楽しむ中国料理 ～医食同源～ウェスティンホテル大阪・中国料理「故宮」料理長 王 憲生

女性のための競馬入門ＪＲＡスタッフ元ＫＢＳ京都競馬実況アナウンサー　久保 房郎一度競馬場に行ってみたい方にお勧め！レースの見方、馬券の買い方を教わり、2日目は特別室で観戦します。会場：阪神競馬場（仁川）●3/26（木） 13：30～16：00　3/28（土） 10：00～16：00●［会員］5,170円 ［一般］5,830円/昼食代 2,000円

●毎週火曜 14：20～15：30 4/7から●38,544円（3か月12回）

少人数 楽しく伝わる英会話イアン・モリス

ネイティブスピーカーが目的に応じてしっかりレッスン。表現のレパートリーを増やしたい英語学習者におすすめです。

●毎週水曜 13：10～14：10 4/1から●35,332円（3か月11回）

はじめて学ぶ旅の英会話旅行に役立つ会話を中心に様々な表現を学びます。明るくフレンドリーなイアン先生と楽しく話しましょう！

●毎週月曜 14：30～15：40 4/6から●39,864円（3か月12回）

少人数 フランス語入門 Bローラン・テュージス

4月開講の、フランス語を初めて学ぶ方へ向けた講座です。まずは簡単な会話表現ができるまでを目指しましょう！

●毎週水曜 11：30～12：50 4/1から●36,542円（3か月11回）

発音からはじめるやさしい中国語張 春燕 中国語は四声とピンインからなる抑揚豊かな発音が特徴です。発音のルールを覚える事は頭の体操にもなります。楽しくレッスンしましょう！

●第4水曜 15：15～16：15 4/22から●17,160円（6か月6回）

ディスコダンスエクササイズ（水） ～ＤＩＳＣＯ ＷＯＲＬＤ～JWI公認 DISCO WORLD インストラクター 友金 ミカ70年代～80年代のディスコサウンドに乗って全身を動かすダンスエクササイズです。

●第2・4木曜 13：30～15：00 4/9から●34,320円（6か月12回）

ゆったり楽しむフラダンス

ハワイの伝統の踊りであるフラを基本から丁寧に指導します。本格的に学びたい方、楽しく踊りたい方、健康維持が目的の方、どなたでも歓迎です。

（監修）フラ・ハラウ・オ・カレイレフア主宰 レフア とも子（講師）フラ・ハラウ・オ・カレイレフア公認インストラクター 山口 尚代

●第1日曜 14：30～15：30 4/5から●17,160円（6か月6回）

シニアの簡単ヒップホップダンスKeep it Right Hiphop Shop Naoka

シニア世代にもヒップホップダンスが流行中！ダンス経験やスポーツ経験がない方も安心してお越しください。

体験 ●4/12（日） 10：30～12：00●[会員・一般とも]2,860円

●第2・4日曜 10：30～12：00 4/26から●14,300円（3か月5回）

カントリーラインダンスFlapper☆Boots Harumi ビートのきいたカントリーミュージックのリズムに乗って、年齢を問わず楽しく踊りましょう。

●第1・3火曜 15：00～16：00 4/7から●34,320円（6か月12回）

フロアバレエ ～寝転びバレエで美しく～多田 佳代子

座りながら、寝転びながらバレエの動きをゆっくり繰り返します。体力や身体の硬さが不安な方におすすめ！

●5/22（金） 19：00～20：00●[会員]2,860円 [一般]3,553円

南インドの伝統舞踊 ～バラタナティヤム～マルガユニティー主宰・関西日印文化協会理事

モガリ 真奈美

バラタナティヤムは南インド、タミルナードゥ州発祥の古典舞踊です。エネルギッシュ&ダイナミックな動きでリフレッシュしましょう！

【水曜】 ●毎週水曜 11：40～12：50 4/1から　　　 ●31,460円（3か月11回）【土曜】 ●第2・4土曜 13：00～14：10 4/11から　　　 ●34,320円（6か月12回）

大人からの楽しいバレエ松永昌子バレエスタジオ主宰 松永 昌子憧れのバレエ。全く初めてでも、昔やっていたけどもう一度…とお考えの方も気軽にどうぞ！※女性のみ

●第1・3火曜 17：45～18：45 4/7から●15,840円（3か月6回）

のびのび こどもバレエ（火）（4歳～小学3年生）ウメダヨシコバレエスタジオ主宰 梅田 ヨシコ正しい姿勢や体力づくり、礼儀も身につけます。発表会はありません。

●第1・3火曜 19：00～20：00 4/7から●15,840円（3か月6回）

はじめてのバレエ教室（小学4年生～大人）

●第2金曜 13：30～15：00 4/17から●［会員］9，273円 ［一般］11,352円（3か月3回）

関西ゆかりの文芸を楽しむ関西学院大学名誉教授 細川 正義関西の風土に生まれた文芸は、人間の心を癒し、魂の救済を描いた作品があります。宮本輝、司馬遼太郎、小川洋子の魅力を探っていきます。

特別講座特別講座

現地講座

外国語

425

作家 玉岡 かおる

●4/25（土） 13：30～15：00●[会員]3,432円 [一般]4,125円

©FELISSIMO

関西人の目で見る“神々の天下統一”。『にっぽん聖地巡拝の旅 あずま下り編』（出版：大法輪閣）を上梓された玉岡かおるさんが、その執筆秘話を交えて語ります。【会場：ＮＨＫ文化センター梅田教室】

にっぽん聖地巡拝の旅にし・ひがし

会場梅田

●第2月曜 10：30～12：00 4/13から●18,546円（5か月6回）

名言から読む『論語』日本論語教員学会副理事 瀧野 邦雄論語には「温故知新」など知られた名言があります。名言の原文に触れながら、現代にも役立つ孔子の知恵に迫ります。

体験 ●4/4（土） 13：00～14：30●[会員・一般とも]2,860円

●第1土曜 13：00～14：30 5/30から●14,300円（5か月5回）

手相入門 ～手のひらを見よう～日本占術協会会員 星華手相を読み取ることは自分自身を知り、人生を考える手段となります。手の形、掌の様子、指などから自分の状態を探っていきます。

●第1金曜 13：00～14：30 4/3から●17,160円（6か月6回）

開脚の女王Ｅｉｋｏの開脚とストレッチヨガインストラクター Eiko100万部のベストセラー「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」の著者で、シェイクヨガ考案者のEikoがストレッチ方法を直接指導します！

たのしく体を動かそう！

NHKカルチャー 西宮

●第2・4火曜 11：00～11：50 4/14から●45,408円（6か月12回）

二胡を奏でる 入門中国 二胡奏者 韓 秋月独特の音色が魅力的な中国の楽器・二胡。基本から始める入門クラスです。様々な曲を楽しく演奏しましょう。

●第2・4土曜 10：30～12：30 4/11から●37,092円（6か月12回）

大人の楽しい囲碁 入門クラスプロ棋士 八段 斎藤 正囲碁を学ぶのが初めての方から少し学んだことのある方まで、基礎からしっかりお教えします。

●第2木曜 15：30～17：00 6/11から●11,440円/初回教材費3,190円 （4か月4回）

ヤムナボディローリング®（木）～ストレッチとエクササイズ～Yamuna®認定プラクティショナー 石井 奈美ボールを用いて部位ごとに身体をほぐし、全身のメンテナンスを助けます。老若男女問わず気軽にどうぞ。

体験 ●5/14（木） 15：30～17：00●[会員・一般とも]2,860円/教材費330円

●第1金曜 14：30～16：00 4/3から●19,272円（6か月6回）

中学英語でこれだけ話せる！～『ノッティングヒルの恋人』を使って～関西学院大学非常勤講師 平松さやか映像を楽しみながら中学レベルの英語を学び直してみませんか。

2020年2月19日発行1

入会・受講のご案内 ●初めて受講される方は入会金5,000円＋税が必要です。（満70歳以上、中学生以下は無料、大学・高専・高校・専門学校生は1,500円＋税。）※満70歳以上の方、学生の方は、年齢を証明するものや学生証をご提示ください。●一般料金の表示がある講座は、会員以外の方でも受講できます（入会金不要）。 ●お申し込み前に、2頁下の「受講規約抜粋」をお読みください。 ●お子様を連れてのご受講、並びに受講生本人以外の方との同伴でのご受講はご遠慮ください。

西宮ガーデンズ教室西宮ガーデンズ教室

【所在地】〒663-8204 西宮市高松町14-2-502 阪急西宮ガーデンズ本館5階　●阪急「西宮北口」駅東改札口から歩行者用デッキで直結※お越しの際は電車・バスなどをご利用ください。　※駐車サービス対象外店舗です。

月～土 9：30～19：00（日・祝日は15：00まで） 月～土 9：30～19：00（日・祝日は15：00まで） 月～土 9：30～19：00（日・祝日は15：00まで） 月～土 9：30～19：00（日・祝日は15：00まで）受付時間4/29～5/6、8/13 ～8/164/29～5/6、8/13 ～8/164/29～5/6、8/13 ～8/164/29～5/6、8/13 ～8/16休 業 日

www.nhk-cul.co.jpwww.nhk-cul.co.jp0798－69－3450NHK文化センター

WEBで24時間受付中！

阪急西宮北口

阪急今津線

阪急神戸線

山手幹線

至宝塚

至梅田至神戸三宮

阪急西宮ガーデンズ本館5F

検索NHKカルチャー西宮

受講生募集2/19（水）受付開始

春の講座案内2020年4月期

講座名 講師名 開催曜日・時間 期間・回数・受講料

講座名 講師名 開催曜日・時間 期間・回数・受講料

講座名 講師名 開催曜日・時間 期間・回数・受講料

講座名 講師名 開催曜日・時間 期間・回数・受講料

講座名 講師名 開催曜日・時間 期間・回数・受講料

講座名 講師名 開催曜日・時間 期間・回数・受講料

講座名 講師名 開催曜日・時間 期間・回数・受講料

講座名 講師名 開催曜日・時間 期間・回数・受講料

（5回）

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第4金曜

第2金曜

第3月曜

第4木曜

第4木曜

第1月曜

第2木曜

第4土曜

第3木曜

第3木曜

第4水曜

第1・3水曜

第2・4木曜

第2金曜

第4金曜

第2火曜

第2木曜

第4木曜

第2火曜

第3月曜

第4金曜

第2・4土曜

第2火曜

第2金曜

第2月曜

第2火曜

第2木曜

第3木曜

第2金曜

第1木曜

指定月曜

第4日曜

13：30～15：00

12：30～15：00

13：30～15：00

13：30～15：00

15：30～17：00

10：00～11：30

19：00～20：30

13：30～15：00

10：30～12：00

15：30～17：00

10：00～12：00

15：30～17：30

15：30～17：30

10：00～11：30

13：30～15：00

10：30～12：00

10：30～12：00

10：30～12：00

13：30～15：00

14：00～15：30

10：00～11：30

10：00～12：00

10：30～12：00

13：30～15：00

10：30～12：00

10：30～12：00

13：00～14：30

13：30～15：30

13：30～15：00

13：30～15：30

10：30～12：00

10：30～12：00

宮崎 剛

谷本 愼介

畷 絵里

門屋 秀一

大津留 厚

南里 章二

山田 勝久

杉﨑 貴英

笠谷 和比古

小田 剛

藤田 恒春

毛利 正守

吉井 健

小林 一彦

藪 葉子

林 和清

福嶋 昭治

小田 剛

砂川 博

伊井 春樹

細川 正義

瀧野 邦雄

白 雪梅

野原 康宏

砂川 博

加藤 朝胤

福島 正堯

葛野 洋明

松長 潤慶

4～9月

4～9月

4～8月

5～9月

4～8月

4～9月

5～9月

4～8月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～8月

4～9月

4～9月

4～9月

4～6月

4～8月

4～9月

4～9月

4～6月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

芸術歴史・宗教・文学

16,060円

19,932円

15,455円

16,060円

16,060円

18,546円

18,546円

18,546円

18,546円

20,592円

37,092円

18,546円

18,546円

18,546円

19,272円

19,272円

19,932円

19,272円

37,092円

19,272円

18,546円

21,978円

18,546円

9,636円

19,272円

19,272円

19,272円

19,272円

ピアノの名曲を訪ねて

メルヘンとオペラ・バレエ

イタリア美術紀行

美術で綴るギリシア神話

ビザンチン美術に見る神秘の輝き

皇妃エリーザベトとその時代

世界史講座

シルクロードの魅力を学ぶ

仏像拝見

日本歴史の光と影

くずし字を読みこなそう

はじめての古文書

古文書を読む

万葉歌の世界

日本書紀の世界

万葉集に親しむ

新古今和歌集

『源氏物語』を彩る和歌の世界

源氏物語のヒロインたち

古典を楽しみ、古典から学ぶ

日本の伝奇・伝承物語の系譜

平家物語を読む

『奥の細道』絵巻でたどる芭蕉の旅日記

関西ゆかりの文芸を楽しむ

名言から読む『論語』

五感で楽しむ漢詩

漢詩の鑑賞

『信長公記』を読む

佛教ってなんだ？

法華経に学ぶ

『歎異抄』を一緒に読む

密教と曼荼羅の仏たち

～生演奏とともに～

～ビザンチンとイスラーム～

～織田信長政権と本能寺の変～

～万葉人のことば・くらし・こころ～

～王朝のみやびを読む～

～平安時代文学の様々～

～中国茶をたしなみながら～

般若心経講座 幸せの世界を目指して

会員 9,273円一般 11,352円

会員 9,636円一般 11,682円

文芸・朗読・話し方

教材費 330円

教材費 330 円

（6回）

（12回）

（6回）

（6回）

（6回）

（6回）

（6回）

（6回）

（6回）

（3回）

（6回）

（12回）

（12回）

（12回）

（10回）

（6回）

（12回）

（12回）

（12回）

第2火曜

第1・3木曜

第3金曜

第4金曜

第3火曜

第3金曜

第4火曜

第1木曜

第3木曜

第4木曜

第4土曜

第2・4木曜

第2・4水曜

第2・4月曜

第1・2月曜

第2・4月曜

第4月曜

第2・4木曜

第2・4日曜

第1・3土曜

第1・3月曜

10：00～12：00

13：00～15：00

13：00～15：00

13：00～15：00

10：00～11：50

10：00～12：00

10：30～12：30

10：00～12：00

13：00～15：00

13：00～15：00

13：30～15：30

10：00～12：00

10：00～12：00

10：30～12：30

14：00～16：00

10：00～12：00

13：00～14：30

18：30～20：30

10：00～12：00

10：00～12：00

15：00～16：30

永沢 達明

和田 華凜

山田 佳乃

西尾 一

小林 幹也

大西 泰世

芳賀 博子

野元 正

木村 和也

中島 未月

辻 ひろ子

西橋 正泰

川邊 暁美

駒田 真紀

橘高 邦子

林家 染左

森岡 勇記

青木 和雄

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

5～8月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

18,546円

37,092円

17,160円

18,546円

17,886円

18,546円

18,546円

18,546円

18,546円

19,272円

37,092円

37,092円

38,544円

30,910円

18,546円

37,092円

37,092円

38,544円

はじめての俳句

俳句で毎日新鮮に

俳句 山田教室

俳句 西尾教室

はじめての短歌

現代ゆめ川柳

キラッと川柳

楽しみながらエッセーを書こう

初歩からのエッセー

心が豊かになる文章講座

はじめての朗読

朗読で「浅草」を楽しもう

朗読で「浅草」を楽しもう

ヴォイストレーニングからはじめる朗読

朗読

絵本がよみたい

絵本がよみたい

林家染左落語塾

話し方スキルアップ

会話力トレーニング

話し方トレーニング 音読のすすめ

～こころを詠む～

～アイデア発想法で広がる言葉の世界～

～沢村貞子「私の浅草」を読む～　木曜クラス

～沢村貞子「私の浅草」を読む～　水曜クラス

～名作をあなたの声で～

～心に響く読みきかせ～

～元気にこそだて、まごそだて～

～「声」と「話しグセ」の徹底改善～

～「はずむ会話！」のポイント～

くらし・趣味

教材費 1,980円

教材費 16,500円

教材費 11,880円

教材費 1,650円

傾聴療法士養成講座【資格取得可】

1万人を美人に変えたメイク

手作り石けん教室

医師に聞く くらしと漢方

おうちで簡単！美容鍼

至福のワイン

カンタン！家庭でできるアジア料理

コントラクトブリッジ

おとなの将棋教室

大人の楽しい囲碁 入門クラス

囲碁

囲碁 初級・中級

健康麻雀 入門クラス

女性のための健康麻雀（木）

　 　 〃 　 （土）

基本から本格的に学べるタロット

手相入門

プロが教える！ジオラマ教室（午前）

　 　 〃 　 　 （午後）

大人が楽しむとってもやさしいプラモデル教室

（5回）

（6回）

（6回）

（6回）

（6回）

（3回）

（6回）

（12回）

（5回）

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（2回）

（5回）

（6回）

（3回）

第4金曜

第4火曜

第3水曜

第2土曜

第3木曜

第2日曜

第2金曜

第1・3金曜

第1・3水曜

第2・4土曜

第2・4土曜

毎週火曜

第2・4水曜

第2・4木曜

第1・3土曜

第2木曜

第1土曜

第2日曜

第2日曜

第2木曜

18：30～20：30

10：00～12：00

10：30～12：30

14：30～16：00

15：30～17：00

13：00～15：00

13：00～15：00

10：00～12：00

13：00～15：00

10：30～12：30

13：30～15：30

14：00～16：00

12：30～14：30

10：00～12：00

14：00～16：00

19：00～20：30

13：00～14：30

10：30～13：30

13：30～16：30

14：00～17：00

松本 文男

吉村 薫子ほか

村田 千寿

高屋 豊

佐々木 友子

細谷 志朗

矢野 典子

長浜 武彦

宮崎 真耶

斎藤 正

神崎 愛稲脇 大地

神崎 愛 ほか

伊泉 龍一

星華

小原 雅司

大木 浩行

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～6月

4～9月

4～9月

4～6月

4～9月

4～6月

4～9月

4～9月

5～6月

5～9月

4～9月

4～6月

22,880円

22,704円

18,546円

19,272円

17,886円

9,273円

17,160円

35,772円

14,905円

37,092円

37,092円

35,772円

35,772円

14,300円

18,546円

10,296円

～健康美肌を目指そう～　　

～ブルゴーニュのテロワールⅢ～

～19路盤で初級レベルを目指す～

～占い方からカードの絵の意味まで～

～手のひらを見よう～

～ツリーハウスのある風景を作ろう～　

会員 6,864円一般 8,250円

フラワーアレンジ・生け花・伝統文化

教材費 19,800円

教材費 42,900円

教材費 14,520円

教材費 13,860円

教材費 3,960円

教材費 616円

教材費 616円

（6回）

（6回）

（6回）

（12回）

（6回）

（6回）

（6回）

（5回）

（5回）

（12回）

第1木曜

第4火曜

第2水曜

第1・3木曜

第2金曜

第4日曜

第4日曜

第4木曜

第2金曜

第3水曜

第1・3火曜

10：00～11：40

10：30～12：30

13：00～15：00

18：30～20：30

10：30～12：00

10：00～12：00

13：00～15：00

18：45～20：45

13：30～14：50

18：40～20：00

18：45～20：45

（監修）かわしまかずよ浦瀬 敦子

（監修）田島 由紀子橋本 敦子

大石 和美

肥原 慶甫

（監修）諸泉 頼子頴川 由子

田中 宗瑠

小笠原 清忠

諸泉 頼子

鴨原 真弓

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

18,546円

21,978円

18,546円

18,546円

19,272円

19,932円

14,300円

14,300円

33,000円

暮らしの花

パドドゥのパリスタイルフラワー季節の花をテーブルに優雅さを楽しむ英国式フラワーアレンジメント

いけばな 未生流

茶花・茶趣の花

テーブルと椅子で学ぶ茶道 初級

　　　 〃 　　　 入門

小笠原流礼法

あなたが美しくなるマナー

あなたが美しくなるマナー（夜）

お勤め帰りのきもの着付け教室

～パリスタイル～

～作法の基本～

初級 28,908円師範 31,680円

書道

教材費 4,000円教材費 4,000円

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（6回）

（8回）

（11回）

（3回）

（12回）

（12回）

（12回）

（6回）

（6回）

（5回）

（6回）

（6回）

第2・4水曜

第2・4水曜

第2・4火曜

第1・3金曜

第1・3土曜

第1・3日曜

第2・4日曜

第4火曜

第1・3火曜

第2・4金曜

第3日曜

第1・3月曜

第2・4土曜

第1・3火曜

第1・3火曜

第1・3日曜

第2・4月曜

第1・3水曜

第2・4木曜

第1・3金曜

15：00～16：30

17：00～18：30

18：45～20：45

13：00～15：00

10：00～12：00

14：00～16：00

13：00～15：00

13：30～15：30

16：00～17：30

15：30～17：30

13：00～14：30

13：00～14：30

10：30～12：00

10：00～12：00

18：45～20：45

10：00～12：00

15：00～16：30

17：00～18：30

18：45～20：45

13：00～15：00

10：00～12：00

14：00～16：00

13：00～15：00

13：30～15：30

16：00～17：30

15：30～17：30

13：00～14：30

13：00～14：30

10：30～12：00

10：00～12：00

18：45～20：45

10：00～12：00

入野 紫幸

後藤 香真

松本 宏揮

石川 佐輝子上岡 兼義

渡邉 由美

清水 秀浩

秋山 浩志

増田 玲子

久保 志津子

矢野 麗舟

谷口 麗楓

（監修）林田 暁径林田 嶽榮

（監修）林田 暁径兵道 紅琳

池堂 正子

久保 志津子

河内 節子

久保 志津子

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～6月

4～9月

4～9月

4～9月

4～6月

4～6月

4～6月

4～6月

4～6月

34,320円

37,092円

35,772円

37,092円

35,772円

37,092円

37,092円

18,546円

24,728円

34,001円

34,320円

34,320円

37,092円

18,546円

書道入門

書道中級

エンジョイ書道

初心者のためのかな・漢字

土曜の書道

書法に親しむ

小筆で学ぶビジネス書道

永田紗戀の花咲く書道®

梵字仏を描く

はじめての刻字

伝筆（つてふで）

実用筆ペン講座

はじめてのペン字・筆ペンレッスン

ペン字筆ペン ダブル上達法

速習 筆ペン・ボールペン講座 火曜クラス

　　　　　　　〃　 　　 　日曜クラス

～基本から作品づくりまで～

～書を楽しむ～

～書く・彫る・彩る～

～誰でも書ける魔法の筆文字～

～クセを直してキレイな字～

教材費 3,300円

会員 9,273円一般 11,352円

洋画・日本画

教材費 14,520円

教材費 5,438円

教材費 3,003円

教材費 6,600円

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（6回）

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（6回）

（12回）

（6回）

（12回）

（6回）

（12回）

（12回）

（6回）

（6回）

（6回）

（12回）

（6回）

（6回）

（6回）

（12回）

（12回）

（12回）

第2・4水曜

第1・3水曜

第1・3火曜

第2・4金曜

第3木曜

第2・4水曜

第1・3金曜

第2・4土曜

第1・3金曜

第2・4日曜

第4水曜

第1・3日曜

第2火曜

第1・3木曜

第4火曜

第2・4金曜

第2・4土曜

第3月曜

第4金曜

第2水曜

第2・4月曜

第3木曜

第1木曜

第1月曜

第1・3水曜

第2・4土曜

第1・3月曜

13：00～15：00

13：00～15：00

13：00～15：00

13：00～15：00

10：00～12：30

18：45～20：45

13：00～15：00

10：00～12：00

10：00～12：00

13：00～15：00

10：00～12：00

10：30～12：30

13：30～15：30

13：30～15：30

13：30～15：30

10：00～12：00

10：00～12：30

10：30～12：30

13：00～15：00

10：00～12：00

10：00～12：00

10：30～12：30

10：00～12：00

10：00～12：00

10：00～12：00

13：00～16：00

13：15～15：45

松山 和夫

中田 幸夫

やなか しのぶ

辻本 弘次郎

森 慎司

武藤 初雄

山縣 寛子

前田 香織

山縣 寛子

井上 展也

松河 哲男

山本 有子

首藤 和彦

佐々木 麻里

楓 ひろみ

一圓 達夫

水野 彩月

藤野 佳津子

（監修）八田 香園堂本 小百合

岡本 加奈子

鮎裕（あゆゆう）

松永 恵子

本田 翔穂

（監修）西浦 布容西浦 光洋

小西 敦雄

谷村 能子

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

37,092円

37,092円

38,544円

37,092円

19,272円

48,048円

37,092円

37,092円

37,092円

37,092円

18,546円

37,092円

18,546円

37,092円

18,546円

37,092円

37,092円

18,546円

18,546円

18,546円

34,320円

19,272円

18,546円

18,546円

37,092円

42,636円

41,184円

基礎からのデッサン

人物を描く

6色で描く小さな旅の風景画

基礎からの「風景水彩画」

はじめての水彩画

自由に、おもいっきり水彩

12色からはじめる 透明水彩画

楽しく描く水彩画・パステル画

金曜アトリエ

やさしい油絵

大切な人に贈る小さな絵

いちから楽しむ抽象画

油彩・水彩からアクリル画へ

気軽に描こう色鉛筆

小さいサイズに描く 楽しい！水彩色鉛筆画

ボタニカルアート入門

木版画

初めての一筆画

季節を楽しむ彩画書

趣味のはがき書画

四季の絵手紙

和のイラスト講座

感動を描く墨彩画

俳画

水墨画（西浦クラス）

日本画をやさしく

日本画の基本

～アカデミックに学ぼう～

～デッサンからはじめよう～

～水彩・パステル・色鉛筆～

～入門から応用～

カメラ

　

（6回）

（12回）

（6回）

（6回）

（6回）

第1金曜

第1水曜

第1・3金曜

第2金曜

第4金曜

第3土曜

第3日曜

第1土曜

第1金曜

第2日曜

第4月曜

12：00～14：00

10：00～12：00

10：30～12：30

10：15～12：30

10：15～12：30

10：15～12：30

10：15～12：30

10：30～13：00

13：00～15：00

10：00～12：00

15：00～17：00

森川 ゆみ子

古家 輝雄

吉田 正

八二 一（はに はじめ）

福島 吾郎

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

18,546円

35,640円

21,978円

21,978円

18,546円

はじめてさんのフォトレッスン

楽しみながら上達するフォトレッスン

楽しい写真入門

フォトレッスン

心で撮る写真（金）

　　〃 　　 （土）

　　〃 　　 （日）

八二 一のペット写真教室

デジタル写真を仕上げる

自分のパソコンで写真を編集しよう

パソコンで写真編集 初級編

～基礎コース～

～花・風景・スナップ～

～自分らしい写真を撮る～

～ステップアップ編～

手芸・工芸

（3回）

（6回）

（6回）

（6回）

第1木曜

第3月曜

第3木曜

第1火曜

第4月曜

10：00～12：00

10：00～12：00

10：00～12：00

12：30～16：00

創作園藝課

（監修）スモッキングコルベイユ北村 由美子

（監修）藤戸 禎子山中 由美子

粟田 喜子

4～6月

4～9月

4～9月

4～9月

20,592円

18,546円

33,000円

ファブリックプランツ教室

スモッキング刺繍 月曜クラス

　　〃 　 　 木曜クラス

藤戸禎子のタティングレース　朝クラス/昼クラス

ボビンレース

教材費 4,207円

会員 11,682円一般 13,728円

朝 10：30～12：30昼 13：30～15：30

（監修）諸泉 頼子栄 佳美、神谷 偉公子

（12回）

（6回）

（6回）

（12回）

（6回）

（6回）

（3回）

（6回）

第1・3水曜

第1金曜

第3土曜

第1・3水曜

第3日曜

第1月曜

第2土曜

第3火曜

10：00～12：30

13：00～15：30

14：30～17：00

14：00～16：00

14：00～16：30

13：00～15：00

13：30～16：00

10：00～12：30

（監修）岡本 啓子幸村 恵

能勢 マユミ

Sachiyo＊Fukao

廣岡 均子

長谷川 和希

松田 ひろみ

石井 寛子

菊池 厚子

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～6月

4～9月

38,544円

18,876円

19,272円

37,092円

24,750円

18,546円

10,296円

18,546円

はじめてのオリジナルニット

素材を楽しむかぎ針編みの小物

はじめてのかぎ針編み

北欧刺しゅうと白糸刺しゅう

ハンガリー刺繍

リボン刺繍＆リボンワーク

かわいい刺しゅうで作る布小物

戸塚刺しゅう

はじめて習うペン字・筆ペン

夕方お手軽レッスン

夕方お手軽レッスン

夕方お手軽レッスン

夕方お手軽レッスン

夕方お手軽レッスン

※同日に限りA・B振替可

（月）

（水）

（木）

（金）

A 15：30～16：15B 16：20～17：05

A 15：30～16：15B 16：20～17：05

A 15：30～16：15B 16：20～17：05

A 15：30～16：15B 16：20～17：05

会員 12,408円一般 13,728円

会員 10,340円一般 11,440円

会員 12,408円一般 13,728円

会員 12,408円一般 13,728円

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2 西宮ガーデンズ教室 2020年 春の講座案内 マークの講座は有料で体験ができます。（空席がある講座に限ります）マークの講座は有料で体験ができます。（空席がある講座に限ります）各ジャンルほとんどの講座が見学できます（20分程度）各ジャンルほとんどの講座が見学できます（20分程度）

入会と受講のご案内（受講規約抜粋）お申込前に必ずご覧ください。

●受講者が極端に少ない場合、講師のやむを得ない事情等により、講座を延期または中止することがあります。●受講を解約される場合は、受講料から手数料（500円＋税）と、解約時期によって所定のキャンセル料（受講料の20％もしくは30％）を差し引いて払い戻しいたします。入会金は原則払い戻しいたしません。注文済の教材費は払い戻しできないことがあります。●講師のやむを得ない事情や、台風などの自然災害等により講座を休講することがあります。休講となった場合はできる限り補講を設定し、補講ができない場合は休講分を返金します。なお、自然災害による休講で補講が設定できた場合は出欠に関わらず受講料は返金いたしません。●ＮＨＫ文化センターは、お客様の個人情報の機密保持に万全を期しています。お客様の個人情報は、講座に関する連絡や、NHK文化センターからのお知らせに使わせていただくほか、お客様のサービス向上を図る目的で利用させていただきますが、ご本人の同意なしに第三者に開示提示したり、提供したりすることはありません。

●ＮＨＫ文化センターは原則会員制です。初めて受講する方は、受講の申し込みと同時にご入会ください。会員証は全国のＮＨＫ文化センターで利用できます。入会金は5,000円＋税です。（70歳以上の方・中学生以下は無料。その他割引制度があります）。会員の有効期間は３年間です。以降も継続して受講する場合の更新料は無料です。●１日講座など一部の講座は入会せず一般料金で受講できます。●受講料は所定の期間分を前納してください。期の途中から受講される場合は、残りの回数相当分の受講料をお支払いください。●お支払いは現金、クレジットカード、コンビニ・郵便振込（要手数料）、ホームページでのクレジット支払がご利用いただけます。●講座案内にテキスト代や教材費等を明示していない場合でも、別途必要になることがあります。●ほとんどの講座は見学できます（20分程度・無料）。１回体験（有料）ができる講座もあります。詳しくはお問い合わせください。●講師の都合などで日程、時間を変更することがあります。

講座名 講師名 開催曜日・時間 期間・回数・受講料 講座名 講師名 開催曜日・時間 期間・回数・受講料

講座名 講師名 開催曜日・時間 期間・回数・受講料

講座名 講師名 開催曜日・時間 期間・回数・受講料

講座名 講師名 開催曜日・時間 期間・回数・受講料

講座名 講師名 開催曜日・時間 期間・回数・受講料

講座名 講師名 開催曜日・時間 期間・回数・受講料

教材費 660円

教材費 660円

初回教材費 3,190円

初回教材費 3,190円

教材費 1,210円

（2回）

（6回）

（6回）

（6回）

（6回）

（6回）

（12回）

（12回）

（12回）

（6回）

（6回）

（3回）

（6回）

（6回）

（6回）

（6回）

（4回）

（5回）

（5回）

（6回）

（5回）

（12回）

（6回）

（12回）

（6回）

（6回）

（6回）

（12回）

（12回）

（6回）

（3回）

第3水曜

第4木曜

第3木曜

第2木曜

第1日曜

第2・4月曜

第1・3土曜

第1・3火曜

第2金曜

第3水曜

第4火曜

第2火曜

第1水曜

第4金曜

第3金曜

第3火曜

第2金曜

第1火曜

第1火曜

第1木曜

第1火曜

第1火曜

第1・3月曜

第1水曜

第2・4水曜

第4火曜

第2水曜

第2月曜

第2・4土曜

第2・4木曜

第2火曜

第3土曜

10：00～12：00

13：00～15：00

10：00～12：00

13：30～15：30

10：00～12：30

13：00～16：00

13：00～15：30

10：00～12：00

10：00～12：30

13：00～15：00

10：30～12：30

13：30～15：30

13：00～15：00

10：00～12：00

13：00～15：00

13：00～15：00

12：40～14：40

10：30～12：30

10：30～12：30

18：45～20：30

10：30～12：30

13：30～15：30

10：00～12：00

10：30～12：30

13：00～16：00

13：30～15：30

10：15～12：15

13：00～16：00

13：30～16：30

10：00～13：00

10：00～12：30

13：30～16：30

（監修）森本 さちこ（講師）山本 くみこ

（監修）中山久美子ジェラルツ中川 真澄

（監修）キャシー中島小林 悦子

相模 智子

金 貞美

森下 千穂

細谷 敏子

根岸 貴和子

桂 富美子

中村 早夕理

ケイ・中井堀江 直美、ほか

（監修）佐古 孝子松尾 美奈子

吉川 智子他 専任講師

（監修）酒井 登巳子筒井 和代

（監修）小林 一夫樫永 典子

北澤 さおり

（監修）北野 三希代林 和恵鳥羽 京子

（監修）北野 三希代林 和恵

（監修）北野 三希代林 和恵鳥羽 京子

山田 睦海

桂木 朝子

村岡 靖泰

（監修）河内山 淳子吉田 奈々子

（監修）栄田 しのぶ高田 倫子

（監修）浅井 一甲藤原 一藍

坂本 アサ

溝井 康萌

前田 しのぶ

大蔵 信一

4～6月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～6月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～6月

21,978円

22,704円

17,160円

17,160円

26,136円

39,864円

38,544円

38,544円

21,978円

19,272円

8,943円

18,546円

19,272円

18,546円

18,546円

15,576円

24,035円

21,175円

37,092円

21,978円

48,048円

20,592円

18,546円

21,978円

39,864円

39,864円

20,592円

英国からのスタンプワーク刺繍

ハワイアンキルト

パッチワークキルト

ポジャギ

キリムのある生活

初歩からの和裁（月）

　 〃 　 （土）

はじめての和服おしゃれリフォーム

加賀のゆびぬき

花結び

コスチュームジュエリー“ソウタシエ＆刺繍″ メイキング

サコタカコ創作ビーズ織り

ビーズアートジュエリー

花まゆ

季節を彩る折り紙

折り紙に遊ぶ

ディプロマ取得講座 フレンチメゾンデコール

アンカードルモン

カルトナージュ・プリュス

カルトナージュ・プリュス

フランス額装とカルトナージュ・プリュス【午前】

フランス額装とカルトナージュ・プリュス

トールペイント

マーレングラスリッツェン

ロイヤルステンドグラス

北欧の伝統工芸 ネーベルスロイド

ソープカービング

伝統の染色 木版和更紗を楽しもう

はじめての仏像彫刻

仏像彫刻

やまもとえみこのペーパーデコレーション

金継ぎ

教材費 3,300円

会員 6,864円一般 8,250円

額装 21,978円カルトナージュ 25,410円

額装 18,315円カルトナージュ 21,175円

会員 13,728円一般 15,807円

会員 9,273円一般 11,352円

南フランスの白いキルト“ブティ”　午前/午後

第1木曜午前 10：00～12：00午後 13：00～15：00

（12回）

（6回）

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（11回）

（10回）

（11回）

（12回）

（10回）

（11回）

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（6回）

（5回）

（6回）

（6回）

（5回）

（12回）

（12回）

第1・3木曜

第2・4木曜

第2・4月曜

第1・3木曜

毎週月曜

第2・4水曜

第1・3火曜

毎週水曜

第1・3土曜

毎週水曜

第2・4土曜

第1・3土曜

毎週水曜

毎週水曜

第1・3土曜

第1・3土曜

第2・4木曜

第2・4水曜

第2・4木曜

第2・4月曜

第2・4金曜

第3日曜

第1日曜

第4水曜

第1日曜

第2・4日曜

第1・3火曜

14：00～15：00

19：00～20：30

10：00～11：15

12：00～13：00

19：30～20：30

15：30～16：30

15：00～16：00

10：15～11：15

10：00～11：00

11：40～12：50

13：00～14：10

11：30～12：40

11：30～12：30

10：00～11：00

10：00～11：30

13：30～15：00

13：30～15：00

19：10～20：40

15：00～16：15

14：00～15：00

19：00～20：00

15：30～16：30

13：00～14：00

15：15～16：15

14：30～15：30

10：30～12：00

13：00～14：30

木下 友恵

（監修）新海 みどり高木 真人

馬場 久美子

馬場 久美子

馬場 久美子廣瀬 萌子

多田 佳代子

松永 昌子

松永 昌子 ほか

ミキLehuamamo

（監修）ミキLehuamamoAlaka‘iヨシエ kupukupu

（監修）レフア とも子山口 尚代

メルナ

涼里 有花

井上 友希子

四宮 賀代

友金 ミカ

Naoka

Harumi

Chaco

吉田 樹史

4～9月

4～6月

4～9月

4～6月

4～9月

4～9月

4～6月

4～9月

4～6月

4～9月

4～9月

4～6月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～6月

4～9月

4～9月

4～9月

4～6月

4～9月

4～6月

33,000円

20,592円

33,000円

31,680円

31,680円

34,320円

31,460円

28,600円

31,460円

34,320円

28,600円

30,250円

37,092円

37,092円

34,320円

33,000円

33,000円

17,160円

13,750円

17,160円

17,160円

14,300円

34,320円

骨盤底筋を鍛える

アレクサンダーテクニーク

正しい姿勢と歩き方

60分ｄｅ正しい姿勢と歩き方

バレエエクササイズ（月）

　 〃 　 （水）

フロアバレエ

ゆっくりバーレッスン

ストレッチ＆バーレッスン

大人からの楽しいバレエ（水）

　 〃 　 （土）

大人からのクラシックバレエ

中高年のためのほっこりフラ

エンジョイ Hula（水）

〃 （土）

初心者のためのエンジョイ Hula

ゆったり楽しむフラダンス

アロハ・ナイトフラ

エジプシャンベリーダンス

腰掛タップダンス

はじめてのタップダンス

阿波踊りでシェイプ＆ストレス解消

ディスコダンスエクササイズ（日）

　 〃 　 （水）

シニアの簡単ヒップホップダンス

カントリーラインダンス

アルゼンチンタンゴ入門

社交ダンス 初級 /中級

～ポッコリお腹を解消～

～歩き始めるその前に～

～歩き始めるその前に～

～寝転びバレエで美しく～

～ＤＩＳＣＯ ＷＯＲＬＤ～

毎週月曜初級 1８：40～19：40中級 19：55～20：55

毎週木曜A 12：25～13：35B 13：50～15：00

初級 33,000円中級 34,320円

健康・ダンス

（6回）

（6回）

（6回）

（4回）

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（5回）

（12回）

（11回）

（12回）

（12回）

第2土曜

第1金曜

第4土曜

第2木曜

毎週火曜

毎週金曜

第1・3水曜

第1・3月曜

第1・3月曜

第1・3火曜

毎週木曜

第2・4火曜

第1・3水曜

16：00～17：15

13：00～14：30

15：30～17：00

15：30～17：00

10：30～12：00

12：00～13：30

19：00～20：15

10：00～11：10

11：30～12：40

13：00～14：00

10：00～11：30

19：00～20：30

15：30～17：00

十輝 いりす

Eiko

石井 奈美

黒田 絵美

塩崎 美紀子

毛利 優子

成川 弘子横田 成子

ＫＡＺＵ

藪内 加奈子

Junko

ロビンソン クミ

友麻 夏希

浅郷 一代

4～9月

4～9月

4～9月

6～9月

4～9月

4～9月

4～6月

4～6月

4～9月

4～6月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

20,592円

17,160円

17,160円

11,440円

38,544円

38,544円

33,000円

33,000円

33,000円

33,000円

30,250円

35,772円

33,000円

十輝いりすの美ボディレッスン

開脚の女王Ｅｉｋｏの開脚とストレッチ

ヤムナボディローリング®（土）

〃 （木）

ピラティス（少人数制）月曜 Ａ/B

ピラティス（少人数制）水曜 Ａ/B

ヨーガ 火曜クラス

ヨーガ 金曜クラス

ストレス解消ナイトＹＯＧＡ

夕方お手軽エクササイズ　リラックスヨーガ A/B

スッキリ！！朝ヨガ

からだ・こころ緩まるインヨガ

整体ストレッチ『姿勢・呼吸・体幹』

ビューティーストレッチ

お勤め帰りのビューティーストレッチ

シンプル気功レッスン

～ストレッチとエクササイズ～

～呼吸・姿勢・筋力～

第1・3月曜A 13：10～14：10B 14：20～15：20第2・4水曜

A 1８：40～19：40B 19：50～20：50

第1・3水曜A 15：50～16：30B 16：40～17：20

会員 7,480円一般 8,580円

教材費 660円

教材費 1,320円

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（6回）

（9回）

（12回）

第2・4月曜

第1・3火曜

第1・3金曜

第1・3水曜

第1・3金曜

第2・4木曜

第1・3金曜

第1・3日曜

第1・3日曜

第2・4月曜

第2・4水曜

第2・4金曜

毎週金曜

第2・4火曜

19：00～20：30

10：30～11：50

10：00～11：30

13：15～14：45

16：00～17：30

13：30～16：30

10：30～12：00

10：00～11：30

11：40～12：40

13：00～15：00

10：10～11：50

13：00～16：00

14：00～16：00

15：30～17：00

衣川 祐三

むとう さちこ

北山 隆

小林 由美子

木谷 悦子

平田 朝子

小野 隆史

韓 秋月

久保 名津絵 ほか

（監修）山岡 哲山山岡 翆山

菊央 雄司

山村 友五郎

千翔 有峰

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～6月

4～6月

4～9月

45,408円

37,092円

37,092円

35,772円

37,092円

37,092円

38,544円

34,320円

45,408円

35,772円

37,092円

19,272円

36,036円

37,092円

ウクレレを楽しもう

はじめてのオカリナ

楽しくリコーダー 入門

楽しくリコーダー

たのしいハーモニカ

クロマチックハーモニカ

楽しいフルートアンサンブル

楽しい三線

楽しい三線 入門

二胡を奏でる入門 / 中級 /上級

やさしい民謡

詩吟

地歌三絃・箏曲（生田流）・胡弓

上方舞（山村流）

新舞踊

～琉球の風を感じて～

～琉球の風を感じて～

第2・4火曜入門 11：00～11：50中級 12：00～12：50上級 10：00～10：50

第2・4火曜入門 11：00～11：50中級 12：00～12：50上級 10：00～10：50

洋楽・邦楽

（5回）

（12回）

（3回）

（12回）

（12回）

（12回）

（6回）

（12回）

（12回）

（6回）

（6回）

（12回）

（6回）

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（6回）

（6回）

第4火曜

第1・3土曜

第3金曜

第2・4土曜

第2・4土曜

第1・3月曜

第2水曜

第2・4火曜

第2・4火曜

第2月曜

第1月曜

第2・4木曜

第1木曜

第2・4日曜

第2・4月曜

第1・3火曜

第1・3火曜

第2・4金曜

第3月曜

第4水曜

10：30～12：00

16：00～17：30

13：30～15：00

13：30～14：30

10：30～12：30

10：30～12：00

13：30～15：00

19：00～20：30

13：45～15：45

13：30～15：00

13：30～15：00

13：00～14：30

10：30～12：00

10：30～12：00

10：30～12：00

10：30～12：00

15：30～17：00

15：30～17：00

13：30～15：00

13：00～15：00

宮崎 剛

檀之上 美穂

藤原 啓子

柳内 葵衣

福永 修子

中島 恵美

中島 恵美宮崎 剛

井上 和世本村 美知子

深川 和美多久 雅三

鎌田 真理亜

足立 輝代

橘 茂金岡 優子

澤井 宏仁金岡 優子

山川 大樹

清水 美也子

稲葉 和裕

松田 類子

やまもと ゆうこ

4～9月

4～9月

4～6月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

16,060円

37,092円

34,320円

37,092円

35,772円

18,546円

37,092円

37,092円

18,546円

18,546円

37,092円

20,592円

38,544円

38,544円

37,092円

37,092円

37,092円

18,546円

18,546円

楽譜が読みたい

ヴォイスピラティス 美しい声をめざそう

フランス歌曲を楽しむ

音痴改善ヴォイストレーニング

歌のためのヴォイストレーニング

基礎から学ぼう！歌のヴォイストレーニング

しっかり音程を取りたい人のヴォイストレーニング

お勤め帰りのヴォイストレーニング

楽しくハモろう やさしい女声コーラス

日本の抒情歌をうたう

童謡サロン

想い出のうたごえサロン

世界の名曲

ドイツリートの楽しみ

イタリアを歌おう

訳詞と原詞で楽しくオペラ

憧れのミュージカルソングをうたおう

想い出のアメリカンソング

やさしい英語のうた

歌いつくそう

～愛の讃歌を歌おう～

～歌い継ぎたい心のうた～

～ドイツ語で歌おう～

～フォークからニューミュージックまで～

外国語

現地講座

こども講座は4面にあります⇒

（6回）

（12回）

（12回）

（12回）

（11回）

（12回）

（11回）

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

第1金曜

第2・4月曜

毎週火曜

毎週火曜

毎週水曜

毎週水曜

毎週月曜

毎週月曜

毎週水曜

毎週水曜

第2・4木曜

毎週月曜

毎週月曜

第1・3金曜

第1・3金曜

第2日曜

14：30～16：00

11：45～12：55

13：00～14：10

14：20～15：30

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14：25～15：35

9：50～11：10

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10：00～11：20

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10：00～11：20

平松さやか

芝垣 ひろ子

デニス・カウンター

イアン・モリス

鄭 英子

張 春燕

紀 育綺

ローラン・テュージス

天堀 貴博

中村 俊子

松下 則子

4～9月

4～6月

4～9月

4～6月

4～6月

4～6月

4～6月

4～9月

4～6月

4～9月

4～9月

4～9月

19,272円

38,544円

38,544円

38,544円

35,332円

43,956円

36,542円

38,544円

39,864円

38,544円

37,092円

38,544円

中学英語でこれだけ話せる！

基礎からの英会話 Ａ/B

英会話の基本

60歳からのゆっくり英会話

少人数 楽しく伝わる英会話

はじめて学ぶ旅の英会話

英会話 Beginner

少人数 もう一度、ハングル

少人数 ハングル会話

発音からはじめるやさしい中国語

実用中国語会話

台湾華語講座

少人数 フランス語入門A

少人数 フランス語入門B

旅行のためのイタリア語コミュニケーション

たのしいドイツ語入門

もう一度ロシア語

～『ノッティングヒルの恋人』を使って～

～旅行・文化を楽しむ～

（6回）

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（5回）

（3回）

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（4回）

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（6回）

（6回）

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第2日曜

第2金曜

第3金曜

第4木曜

第3火曜

第2土曜

第3火曜

第1金曜

第3水曜

第1火曜

第3水曜

第3土曜

指定金曜

第3水曜

指定木曜

第4火曜

第4火曜

第4木曜

第4木曜

第3土曜

10：30～14：00

13：30～15：30

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13：00～16：00

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10：00～12：00

10：30～15：30

10：00～15：00

10：00～15：00

10：00～14：00

9：30～15：00

9：00～15：00

13：00～16：00

11：00～16：00

10：00～15：00

13：00～14：30

12：00～14：00

12：00～14：00

12：00～13：30

17：00～19：00

浜本 隆司

坂上 義太郎

重森 千靑

烏賀陽 百合

小嶋 忠良

川島 智生

入矢 啓 他

清水 勲夫下前 康夫

堀米 克弘

根岸 真理

木下 武紀

岩崎 健二

木村 真弓

楽 みゅう

団田 芳子

宗田 洋子

中原 明子

4～9月

4～9月

4～9月

4～6月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

19,800円

17,820円

19,250円

17,600円

21,120円

17,600円

17,050円

16,500円

18,150円

19,250円

19,800円

19,250円

15,400円

15,400円

21,120円

21,120円

21,120円

日曜・野外スケッチ

美術館散歩

日本庭園の美を訪ねて

一度は行ってみたい京都「絶景庭園」

誰にも教えたくない京の寺

関西 洋風建築めぐり

大和路を歩く

里山の散歩道

おもしろ健康ウォーキング

お気軽ショートハイキング

女性のためのゆったりハイキング

バードウォッチング

花暦 小さな旅

ゆっくり 花さんぽ

四季の花散策

関西 旬な食べ歩き

神戸～阪神間 美味しいお店を訪ねて

楽しいグルメ散歩

グルメライターの通う店教えます

ほろ酔い酒場めぐり

～長閑な街並みめぐりも～

～心とからだに美味しい日～

会員 11,550円一般 13,530円

～さくら～

～布と遊ぶ～

～布つなぎの美～

～繭から生まれた優雅な花～

～FRENCH TOUCH～

～フレンチクラフトで愉しむインテリア小物～ 昼

～フレンチクラフトで愉しむインテリア小物～ 夜

～白樺でカゴ作り～

～器の復元～

（12回）

（12回）

（12回）

（12回）

（3回）

（12回）

（11回）

毎週金曜

第2・4土曜

毎週日曜

毎週月曜

第2・4金曜

第3日曜

毎週木曜

毎週水曜

10：00～11：30

10：00～11：30

10：30～12：00

16：00～17：00

10：00～11：30

13：00～14：15

18：30～19：50

13：30～14：30

杉山 ひろこ

豊田 みか

笹山 真美

前田 容子

marcia

（監修）菊池 和子富澤理絵 他

大原 寿美梶屋 陽子

4～9月

4～6月

4～6月

4～9月

4～6月

4～6月

4～6月

33,000円

33,000円

33,000円

34,320円

8,250円

38,544円

30,250円

健康太極拳（楊 名時 八段錦太極拳）

女性の健康太極拳（楊 名時 八段錦太極拳）

太極拳

午後のリフレッシュ太極拳

かんたん健康体操！自彊術

からだが変わる！背骨すっきり体操

きくち体操

若返り体操 ～ラフィーラ～

（6回）

（12回）

（6回）

（12回）

（11回）

（12回）

（12回）

（12回）

第4月曜

第2水曜

第1・3水曜

第1・3木曜

第1・3水曜

第2・4月曜

第2・4木曜

13：00～14：30

15：30～17：00

19：00～20：30

18：30～20：00

19：00～20：30

15：30～17：30

10：00～12：00

天宮 遥

浅香 久志

荒畑 佐千子

高尾 典江

藤澤 博子

やまもと ゆうこ

山﨑 由規

山﨑 繁

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

4～9月

18,546円

37,092円

18,546円

38,544円

34,001円

37,092円

35,772円

35,772円

歌謡曲をうたおう！

午後の JAZZボーカル Ａ/B

はじめてのジャズヴォーカル

ボサノバを歌おう！

ゴスペル

今夜もアカペラ気分

ギター入門（月）

〃 （木）

～あなたも歌姫気分～

（6回）第1・3土曜

10：30～11：30（監修）梶原 千沙都後藤 智子

4～6月 20,592円はじめてのヘルマンハープ

第1・3木曜A 13：00～14：30B 15：00～16：30

（12回）第2・4火曜

13：30～14：45森 明彦4～9月 34,320円骨盤ゆらぎ体操

～ゆるめて熟睡・痛み不調もスッキリ～

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30798ー69ー34500798ー69ー3450TEL TEL TEL TEL お申し込み・お問い合わせはお申し込み・お問い合わせは ホームページでは24時間受付中！ 講座詳細がご覧いただけます。 NHKカルチャー西宮 検索

ピックアップ！開講中の定時講座ピックアップ！開講中の定時講座

一日＆短期講座一日＆短期講座

くらしのマネー講座くらしのマネー講座

●3/21（土） 11：45～13：00●[会員]2,860円 [一般]3,553円

はじめてのヘルマンハープ（監修）日本ヘルマンハープ振興会会長 梶原 千沙都（講師）本部講師 後藤 智子音符が読めなくても弾ける美しい音色のヘルマンハープ。自分で弾く楽しさを味わいましょう。脳トレにも最適です！

●4/23（木） 13：30～16：30●[会員]4,807円 [一般]5,500円/教材費888円

小さな旅の風景画 ～ベネチアの夜景を描く～画家 やなか しのぶお手本を基に描くので初心者でも楽しく描けます。光や反射の表現を中心に丁寧に進めます。

屋外スケッチに出かけます。ＪＲ神戸駅に集合です。●5/19（火） 10：00～12：00●[会員・一般とも]3,212円

6色で描く小さな旅の風景画（屋外）～神戸港旧信号所を描く～

●第2木曜 19：00～20：30 4/9から●18,546円（6か月6回）

世界史講座 ～ビザンチンとイスラーム～旅行(世界史研究)家 南里 章二世界210以上の国と地域、400以上の世界遺産を訪ねた講師が、自ら撮影した映像をもとに語ります。

●第3火曜 10：00～11：50 4/21から●17,886円（6か月6回）

はじめての短歌現代歌人協会会員 小林 幹也初心者のための短歌講座です。「毎月抄」を使って定家から作歌のヒントを学びます。

●第3木曜 13：00～15：00 4/16から●18,546円（6か月6回）

初歩からのエッセー元大阪人間科学大学特任教授 木村 和也実践を通じて、基本から創作までを学びます。

●第2・4日曜 10：00～12：00 4/12から●37,092円（6か月12回）

話し方スキルアップ～「声」と「話しグセ」の徹底改善～ピーエスラボ代表 森岡 勇記声質、声の強弱と高低、滑舌、話す速さ、無駄な音などの改善トレーニングを毎回１テーマずつ行います。

●第1・3土曜 10：00～12：00 4/4から●37,092円（6か月12回）

会話力トレーニング～「はずむ会話！」のポイント～

【火曜】（講師）暁書法学院 林田 嶽榮●第1・3火曜 18：45～20：45 4/7から●18,546円（3か月6回）【日曜】（講師）暁書法学院監事長 兵道 紅琳●第1・3日曜 10：00～12：00 4/5から●18,546円（3か月6回）

速習 筆ペン・ボールペン講座（監修）暁書法学院院長 林田 暁径芳名帳、のし袋等、日常生活に必要な文字を中心に学習します。

●第1・3火曜 13：00～14：00 4/7から●30,250円/教材費1,210円（6か月11回）

整体ストレッチ『姿勢・呼吸・体幹』健康福祉運動指導士 パーソナルトレーナー ロビンソン クミゆがみ、体幹を整え、美姿勢をめざします。ストレッチポールなどを使いやさしく無理なく姿勢の改善を行います。※女性のみ

●第2日曜 13：00～15：00 4/12から●9,273円/教材費16,500円（3か月3回）

至福のワイン ～ブルゴーニュのテロワールⅢ～日本ソムリエ協会認定ソムリエ 細谷 志朗ブルゴーニュほど「テロワール（＝ブドウ畑を取り巻く環境世界）」の違いを強調するワイン産地はありません。ブルゴーニュの魅惑の世界を楽しみます。

【月曜】STOTT PILATES認定インストラクター 黒田 絵美●第1・3月曜　【A】13：10～14：10 4/6から　　　　　　　【B】14：20～15：20 4/6から【水曜】BESJピラティス認定インストラクター 塩崎 美紀子●第2・4水曜　【A】18：40～19：40 4/8から　　　　　　　【B】19：50～20：50 4/8から●各38,544円（6か月12回）

ピラティス（少人数制）月・水 A/B体に無理な負荷や衝撃を与えることなくコアを鍛えます。きめ細やかなアドバイスで、無理なく続けましょう。

●第2土曜 13：30～16：00 4/11から●10,296円（3か月3回）

かわいい刺しゅうで作る布小物刺繍作家 イラストレーター 石井 寛子基本のステッチを覚えて、生活の中で使える小物を作りましょう。

●第3日曜 13：00～14：30 4/19から●［会員］9，273円 ［一般］11,352円　教材費3,300円/初回教材費1,650円（3か月3回）

伝筆（つてふで）～誰でも書ける魔法の筆文字～(社)伝筆協会認定講師 増田 玲子カラーの筆ペンで気持ちを伝えませんか。文字を書くのが苦手な方でも素敵な作品が仕上がります。

●第3木曜 10：00～12：00 4/16から●17,160円（6か月6回）

パッチワークキルト ～布と遊ぶ～（公財）日本手芸普及協会パッチワークキルト指導員 相模 智子布合わせや柄合わせを楽しみながらバッグやベッドカバーなどを作ります。

●第2金曜 10：00～11：30 4/10から●18,546円（6か月6回）

万葉歌の世界大阪市立大学名誉教授 毛利 正守素直でおおらかな感情の発露が息づく万葉集。現代人こそ味わいたい世界が広がっています。 ●第4日曜 13：00～15：00 4/26から

●19,272円/教材費3,960円 （6か月6回）

テーブルと椅子で学ぶ茶道 入門裏千家 田中 宗瑠日々の暮らしに彩りを添える茶道を始めてみませんか。

●第2日曜 13：30～16：30 4/12から●18,546円（6か月6回）

プロが教える！ジオラマ教室～ツリーハウスのある風景を作ろう～情景作家 小原 雅司初めてジオラマを作る方から、パーツや道具はどこで揃えればいいの？という経験者までご要望に応えながら進めます。

●第2土曜 16：00～17：15 4/11から●20,592円（6か月6回）

十輝いりすの美ボディレッスン元宝塚歌劇団 十輝 いりす インナーマッスルを鍛えて、しなやかな美ボディを目指します。身体が硬くても大丈夫！

●4/22（水） 【午前】11：00～12：30　　　　　 　【午後】14：00～15：30●各［会員］2,860円 ［一般］3,520円/教材費2,200円

金山寺味噌をつくろう ～茅乃舎味噌教室～ ★久原本家グループ 水越 豊久大豆・米・麦・野菜等から作る金山寺味噌は、おかずやお酒のおつまみとしてそのまま食べられる「なめ味噌」の一つです。味噌の楽しみ方を増やしませんか。

●6/29（月） 11：00～12：30●［会員］2,970円 ［一般］3,630円/教材費1,100円

新ショウガで手作りガリを作ろう！ ★初夏が旬の新生姜。生姜や酢の効能をお話して、アレンジ料理もご紹介。夏の冷え対策をしましょう。

野菜ソムリエ上級プロ ＧｒｅｅｎＣｈａｒｍｓ

●6/29（月） 13：30～15：00●［会員］2,970円 ［一般］3,630円/教材費1,100円

香味野菜の効能や効率的な摂取方法などを紹介し、香味野菜を使った料理3品の作り方を学びます。

香味野菜で体リフレッシュ料理教室 ★

●3/1（日） 13：00～15：00●［会員］2,860円 ［一般］3,553円/教材費2,720円

無限の日本酒～新酒の楽しみ方～日本料理 桜会主人 満田 健児新酒の飲み方や料理との合わせ方を解説します。

●6/28（日） 【午前】11：00～12：30　　　　　　【午後】14：00～15：30●各［会員］2,860円 ［一般］3,520円/教材費2,200円

自分の手で味噌を仕込もう ★～茅乃舎味噌教室～久原本家グループ 水越 豊久自分の手で作った味噌は格別。色々な料理にも使えます。味噌2キロを作ってお持ち帰り＆講座後に軽食付きのお得な講座です！

●6/27（土） 11：00～14：00●［会員］3,300円 ［一般］3,960円/教材費1,980円

季節を通じて美活薬膳 ★～発酵薬膳で夏を乗り切る～国際薬膳調理師 北村 眞知子季節と体の関係を知り、食材選びと美味しい料理で内側からキレイに！腸内環境を整え消化吸収のよい味噌などを使った発酵薬膳のレシピをご紹介します。

●4/23（木） 11：00～13：00●［会員］3,080円 ［一般］3,740円/教材費2,530円

春のフレッシュハーブランチプレート ★ハーブ研究家 HERVA明子摘みたてのハーブを使った野菜たっぷりのベジごはん。茅乃舎製品を使った簡単レシピやハーブの育て方も紹介。ハーブのお土産付き！

●3/16（月） 14：30～16：00●［会員］3,212円 ［一般］3,894円/教材費889円

美味しいぬか漬け教室食養生士、料理研究家　ＭＩＣＨＩＫＯ手軽に手作りできる発酵食品「ぬか漬け」。安心・安全なぬか床をご自分の手で作りましょう。●3/27（金） 10：30～12：30

●［会員］2,546円 ［一般］3,055円　教材費別途（1,200円程度）

親子で楽しいアイシングクッキー教室Bon!Farine主宰 池田 まきこ親子で一緒にかわいいアイシングクッキーをつくりましょう。

●4/19（日） 10：30～12：30●［会員］3,432円 ［一般］4,125円/教材費1,650円

粘土で作るフェイクスイーツ♪ ～春の和菓子～

スイーツデコ初心者でも大丈夫！今回のテーマは「お花見」です。桜の季節にぴったりの可愛い和菓子を作りましょう。

フェイクスイーツ教室ayapeco 宇仁菅 綾

●3/30（月） 10：30～15：30●［会員］6,864円 ［一般］7,557円/当日教材費2,500円

南フランスの白いキルト“ブティ”～“クロッシェ型”の小物入れ～（監修）装飾デザイナー・ブティ作家

中山久美子ジェラルツ（講師）中川 真澄美しい文様で「布の彫刻」ともいわれるプロヴァンス地方に伝わるキルトを楽しみましょう。

写真整理のコツと楽しみ方 ～講義編＆実践編～

●4/5（日） 10：30～14：30●［会員］3,091円 ［一般］3,784円

アトリエしゃしんのまど主宰 窪山 洋子

【七人のこびと】●4/19（日） 13：00～16：00●［会員］3,091円 ［一般］3,784円/教材費1,210円

人形作家・イラストレーター 吉田 岐志子小さな人形は少しの材料で作ることができます。難しいテクニックは何も必要ありません。フェルト生地を使ってつくります。

【白雪姫】●5/17（日） 13：00～16：00●［会員］3,091円 ［一般］3,784円/教材費2,200円

やさしい人形づくり

●3/19（木） 10：00～12：00 （クロッカス）　4/27（月） 10：00～12：00 （ムスカリ）　5/26（火） 10：00～12：00 （ヤグルマギク）●各回［会員］3,212円 ［一般］3,894円　当日教材費【3月】1,200円【4・5月】1,100円

ペーパークイリングボタニカルクイリング・ジャパン認定講師

岸 多賀子

（4月・ムスカリ）

細長い紙を専用の道具でクルクルと巻き、美しい作品に仕上げます。

●5/10（日） 13：00～15：00●［会員］3,212円 ［一般］3,894円/教材費1,100円

初めての方でも楽しく製作できます。一日で仕上げて、お持ち帰りできます。

おしゃれなドールハウス～洋裁アトリエをつくる～雑貨屋FROSCH主宰・ドールハウス作家 河原 かゆり

●4/24（金） 10：30～12：30●［会員］3,212円 ［一般］3,894円/教材費1,980円

蜜蝋のオーガニックローズ カメオキャンドル国産の蜜蝋を使ったローズのキャンドルを作り、カメオで飾ります。初めての方も大歓迎です。

BOSCO candle 主宰 馬島 里日

わんちゃんと飼い主が一緒に食べられるおやつを作ります。初心者でも簡単。健康なおやつ選びも学びます。●4/19（日） 13：00～15：00●［会員］2,981円 ［一般］3,663円/当日教材費 500円

わんちゃんの手作りおやつ～米粉を使ったパンケーキ～犬の補完療法セラピスト 栗山 のり子

使い捨ては便利ですが、抗菌二重ガーゼを使用した布でオリジナルのマスクを作りましょう。●3/20（金） 13：00～15：00●［会員］2,519円 ［一般］3,212円/教材費 1,100円

手縫いで布マスク（社）日本和裁士会会員 細谷 敏子●3/15（日） 10：00～12：00

●［会員］3,432円 ［一般］4,125円/教材費3,850円

仕立屋が教える 半衿のつけ方 （社）日本和裁士会会員 細谷 敏子和裁の仕立屋である講師が、きれいに付けられる半衿の付け方をお教えします。

●3/30（月） 13：00～14：00●［会員］2,750円 ［一般］3,432円

やさしい民謡 ～黒田節に挑戦～日本民謡なにわ会 三代目家元 久保名津絵三味線の粋なリズムに合わせて「酒は飲め飲め」でおなじみの黒田節を唄いましょう。生演奏で楽しく唄うコツをお教えします。

●【A】3/16（月） 10：00～12：00　【B】4/10（金） 10：00～12：00●各［会員・一般とも］3,784円

あなたも眉美人 ～眉が変われば印象ガラリ～エンライトメントメイク主宰 吉村 薫子ほかテレビにも出演！１万人を美人に変えた講師が「あなたが美しく変わる感動の美眉」を描く。眉一つで見違えるほどきれいになれるなんて驚きです！自分で出来る眉の整え方も指導。【プロ仕様眉ペン付】

●3/24（火） 10：30～12：30●［会員・一般とも］2,860円

キラッと川柳 体験講座川柳人・山陽新聞柳壇選者 芳賀 博子川柳は17音でこころを自由に表現できる文芸です。鑑賞と実作を楽しんでみませんか。

●3/26（木） 14：30～16：00●［会員・一般とも］3,212円

医師に聞く くらしと漢方～難聴・耳鳴りと漢方～明和病院総合診療科医長 高屋 豊漢方を使った難聴・耳鳴りのセルフケアをお話します。自分の健康は自分で守る智恵を身につけましょう。

●3/29（日） 10：30～12：00●［会員］2,981円 ［一般］3,663円

私は何体質？ゴースト血管を予防する～八体質食は究極の腸活～市橋クリニック理事長 市橋 研一体質診断を行い、最新研究による体質と腸内細菌のお話、そしてゴースト血管を予防するメソッドを紹介します。

●【A】4/13（月） 10：00～12：00　【B】4/27（月） 13：00～14：30●各［会員・一般とも］3,091円

絵本がよみたい 体験講座京都ノートルダム女子大学講師、フリーアナウンサー

橘高 邦子人生で初めて読む本は絵本です。絵本を味わいながら、語りについて学びましょう。

●4/23（木） 13：00～14：30●［会員］4,004円 ［一般］4,697円/教材費200円

似合う色でメイクレッスン（社）日本カラリスト協会近畿支部長 大石 和美メイクの基本は似合う色を知る事。似合う色のメイクで垢抜け、若返りを目指します。講師による個別のカラー診断、メイクの基本技術を紹介します。

●6/14（日） 14：00～15：40●［会員］2,981円 ［一般］3,663円/教材費1,018円

健康寿命を延ばすスクワットスクワットマスター 小川 りょうスクワットはフォームが肝心！安全で効率的な動きを身に付けて、足腰を丈夫にしながら健康・美容に役立てましょう。テキストを使って基本から指導します。

●5/30（土） 13：00～15：00●［会員］3,091円 ［一般］3,784円/当日教材費1,000円程度

書画や手紙に捺す落款美術家 多田 文昌ご希望を伺い、講師が石に下描き。あなたはそれにそって彫るだけです。手直しも講師におまかせ。本格的な印が仕上がります。

●5/31（日） 10：00～16：00●［会員］5,500円 ［一般］6,182円/教材費6,889円

Chic Flic FIL MODE BAG～ウォレットバッグ～Ａｔｅｌｉｅｒ ＡｎｄαＳｔｙle主宰 ふじた 和子人気のツイードヤーンや引き揃え糸などを使ったデザイン性と実用性を兼ね備えた高級感あふれるバッグです。

●6/4（木） 13：00～15：00●［会員］2,288円 ［一般］2,981円

超かんたんシンプルスマホ体験教室ソフトバンク スマートフォンアドバイザーシンプルスマホ4を１人１台を貸出します。

●第1月曜 13：30～15：00 4/6から●18,546円（6か月6回）

童謡サロン声楽家 深川 和美ピアニスト 多久 雅三童謡は人生を豊かにしてくれます。曲や詩人、作曲家などにふれながら、みんなで一緒に歌いましょう。

●4/7・4/21・5/19・6/2（火） 15：30～17：00●（4回）［会員］12,848円 ［一般］15,576円

憧れのミュージカルソング～ファントム『My True Love』～元劇団四季・ピラティストレーナー　清水 美也子楽譜が読めなくても大丈夫。宝塚の名曲をご一緒に。身体の使い方から呼吸、クラシックの発声を基本に行います。

●4/22・5/27・6/24（水） 13：00～15：00●（3回）［会員］11,682円 ［一般］13,728円

仕立屋が教える帯専科教室（社）日本和裁士会会員 細谷 敏子自分の持っている帯をリメイク。今風にアレンジして、新しい和服お洒落を楽しみましょう。

●4/18・6/6・6/20（土） 13：30～16：30●（3回）［会員］13,728円 ［一般］15,807円

金継ぎ ～器の復元～うるしコミュニケーション 大蔵 信一ヒビ、割れ、カケのある器を漆を使って修復。陶器・磁器に限ります。【教材費別途】

【4月】●4/12（日） 13：30～15：30【6月】●6/12（金） 13：30～15：30　　 ●各［会員］3,212円 ［一般］3,894円

真珠屋さんに習うパールアクセサリー＆リフォームＫＯＢＥパールコレクション

所神根 孝二パールアクセサリー制作のほか、お手持ちのネックレスや念珠をお洒落に蘇らせます。真珠の街・神戸の案内人を務める講師の指導で真珠の知識を学びます。

●6/1（月） 10：00～11：30●［会員］2,519円 ［一般］3,212円/教材費1,650円

手作りお香教室 ～初夏を彩る文香～薫物屋（たきものや）・香楽 認定香司 中村 恭子1500年以上の歴史がある日本の香文化。天然香料で自分だけの和の香りを作ってみませんか。

写真整理は単に写真の量を減らすことではありません。目的に合った最適な整理方法を、実例を紹介しながらお伝えします。

●4/5（日） 10：00～12：30●［会員］3,091円 ［一般］3,784円/教材費1,100円

～春を呼ぶイースターエッグ～ ピサンキを作ろうcue’s egg 植村 千夏日本ではまだほとんど知られていない手工芸。東欧に伝わるイースターエッグの元となったエッグアートを体験しましょう。

●4/13（月） 10：30～12：00●［会員］2,860円 ［一般］3,553円/教材費458円

四季の絵手紙 体験教室日本絵手紙協会公認講師 岡本 加奈子のんびりと四季折々の絵手紙を描きませんか。今の時代少なくなった手がきのぬくもりを。

●3/27（金） 10：00～12：30●［会員］3,432円 ［一般］4,125円/教材費3,850円

和の小物づくり ～ポシェット～EMIKOのリメイクスクール講師 木内 真理帯地を使った小物作り。洋裁経験が無くても丁寧に指導します。美しい帯地を楽しみながらオンリーワンの作品を作りましょう。

●3/27（金） 10：00～12：00●［会員］3,091円 ［一般］3,784円/教材費2,750円

花まゆのブローチ花まゆ本部認定講師 筒井 和代繭のふくらみをそのまま使って、指先だけで形作ります。色は2色から選んでいただけます。

●3/27（金） 13：30～14：30●［会員］2,750円 ［一般］3,432円

ヴォイスピラティス ～美しい声をめざそう～声楽家 檀之上 美穂声を出す時は腹筋など全身を使います。呼吸法や発声のコツを覚える「声の体操」で、声の出し方を身に付けましょう。

●5/7（木） 13：00～15：00●［会員］2,288円 ［一般］2,981円

初めての安心スマホ決済講座ソフトバンク スマートフォンアドバイザースマホ決済の不安要素を解消し、デモ機を使って実際の使い方の事例や活用術をご紹介します。

●4/19（日） 10：00～12：00●［会員］2,860円 ［一般］3,553円/教材費610円

クラフトバンドでつくるリボンバスケットクラフトバンド講師 たけうち まき再生紙から作られたクラフトバンドを使って、小物入れに役立つミニバスケットを作ります。

●3/15（日） 14：00～16：30●［会員］3,784円 ［一般］4,466円/教材費2,200円

ハンガリー刺繍 ～カロチャ刺繍のミニフレーム～刺繍作家 長谷川 和希カラフルな花のモチーフに挑戦。2種類のステッチで初心者でも大丈夫です。刺繍枠と国産のヴィンテージレース付き。

●3/14（土） 13：30～16：00●［会員］3,432円 ［一般］4,125円/教材費2,200円

かわいい刺しゅうで作る布小物刺繍作家 石井 寛子基本のステッチで刺しゅうのネックレスとブローチを作ります。作品の色や柄は当日お選びください。

●3/15（日） 13：30～15：45●［会員］4,576円 ［一般］5,269円/教材費1,100円

間取りプランナー資格取得講座一般社団法人日本間取り協会代表理事 上田 康允日本の間取りの歴史や現状、動線・通風・日照・騒音など、間取り学の基本を学びます。

●5/22（金） 10：30～12：30●［会員］2,860円 ［一般］3,553円/教材費3,300円

パンダリングローズパンダリングローズラボ本部講師 森本 弥生

●6/26（金） 10：30～12：30●［会員］2,860円 ［一般］3,553円/教材費2,200円

【ガーデンスタイルのアレンジメント】

【ナチュラル素材リース】

5月はスタンド式アイアンベースに生のツタをからませたガーデンアレンジ。6月は木の皮でバラの花を形作り、ゴールドのリースにアレンジします。

食講座食講座★マークの講座は阪急西宮ガーデンズ　本館１階の「茅乃舎」が会場となります。

グルーデコ® ＪＧＡ認定講師 Ｔｅａｒｓ

●5/21（木） 10：00～11：30

●6/17（水） 10：00～11：30●各［会員］3,322円 ［一般］4,004円　教材費（5月）3,800円 （6月）4,000円

【花のブローチ joy】

【ミラー beauty】

5月は存在感のある花のブローチ、6月はレザー調のベースにワンポイントのデザインが上品なミラーを制作します。

ミラー

ブローチ

はじめてのかぎ針編みニットクラフト作家 Sachiyo＊Fukaoかぎ針で3月はフリルシュシュを、4～5月の2回はマルチカラーの糸を使い、プランドプーリングでポーチを作ります。

●3/21（土） 15：00～17：00●［会員］2,981円 ［一般］3,663円/当日教材費1,600円

●4/18・5/16（土） 14：30～17：00●（2回）［会員］5,962円 ［一般］7,326円　当日教材費1,100円（小） 2,400円（大）

【フリルシュシュ】

【プランドプーリングのポーチ】

野村證券神戸支店ファイナンシャルプランナー

山本 晃右

●3/30（月） 10：30～12：00●［会員］1,980円 ［一般］2,640円

初心者でも簡単！ 積立投資

資産運用のコツやNISA（少額投資非課税制度）を使った「積立投資」を活用したお金の育て方をお話しします。

野村證券神戸支店ファイナンシャルプランナー

横屋 由紀子

●3/18（水） 10：30～12：00●［会員］1,980円 ［一般］2,640円

ゼロから学ぶ金融商品～株式・債権・投資信託の基礎の基礎～

金融商品への投資は資産を増やす以外に、世界の国や企業で自分のお金が役立つことにつながります。株式・債券・投資信託の仕組みや銘柄選びのポイントを解説します。

●5/18（月） 10：30～12：00●［会員］1,980円 ［一般］2,640円

つかって楽しい配当と株主優待株主優待や配当、取引の仕方をわかりやすく理解していただくための講座です。

●4/6（月） 10：30～12：00●［会員］1,980円 ［一般］2,640円

何から始める？ 相続対策相続には「円滑な遺産分割」「納税資金準備」「相続税の軽減」の３つの問題があると言われています。それらの対策と準備について解説します。

講座名 講師名 開催曜日・時間 期間・回数・受講料

こども講座

教材費 9,900円

（12回）

（11回）

（6回）

（12回）

（6回）

第1・3土曜

毎週土曜

毎週土曜

第1・3火曜

第1・3火曜

第1・3土曜

第3土曜

第3土曜

11：40～12：40

16：30～17：30

17：45～18：45

17：45～18：45

19：00～20：00

16：00～17：15

10：30～12：30

14：00～16：00

ミキLehuamamo

梅田 ヨシコ

松河 哲男

末廣 玲子

4～9月

4～6月

4～6月

4～9月

4～9月

30,228円

29,040円

15,840円

30,228円

15,114円

レッツ！キッズフラ（3歳～小学生）

のびのび こどもバレエ（4歳～6歳）

のびのび こどもバレエ（小学生）

のびのび こどもバレエ（火）（4歳～小3）

はじめてのバレエ教室（小4～大人）切ったり貼ったり こどもアート工房（幼稚園～中学生）

こどもお料理教室（4歳～小学生）

こどもお料理教室（4歳～小学生） 午後クラス

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〈イメージ〉

塩崎先生

●【講義】5/28（木） 15：30～17：10　【施設見学】6/7（日） 10：00～11：30●（2回）［会員］6,160円 ［一般］7,480円

高齢者施設の選び方 ～施設見学付き～行政書士・ケアマネジャー 坂本 貴政医療・介護の現場を知り尽くしたケアマネジャーが、良い施設を選ぶポイントを講義と施設見学を通してお伝えします。

●4/21・5/19・6/9（火） 13：00～15：00●（3回）［会員］8,580円 ［一般］10,659円

ハーダンガー刺繍手芸工房はんなり講師 岩崎 篤子布目を数えながら周りを刺し、中の糸を抜いて仕上げます。

●3/27（金） 13：00～15：00●［会員］3,091円 ［一般］3,784円/当日教材費850円

季節を楽しむ彩画書 体験講座（財）日本書写技能検定協会 藤野 佳津子春のおもてなしの席に手描きの菓子皿を添えてみませんか。葉書、メッセージカードにも応用できます。

42020年2月19日発行西宮ガーデンズ教室 0798ー69ー34500798ー69ー3450TEL TEL TEL TEL NHKカルチャー西宮 検索Web申込みもできます。Web申込みもできます。