newsletter-20140501-meimen

【甩娃看天氣】

立夏 (國曆5月5日)

立夏，夏天開始的日子。「孟夏

之日，天地始交，萬物並秀。」此

時，為作物欣欣向榮的旺盛生長

期。飲食宜清淡，稍食苦味，忌油

膩辛辣，以達清心補氣。中醫云：

「暑易傷氣」，夏日火氣旺，更要

注意調養身心，避免急燥，保持

愉快。� 文／編輯部� 圖／柳廷芸

五月號 May. 2014‧立夏中華民國�103�年5月��1��日出刊／雙月刊

��No.14www.meimen.org

師父修養心法

▲

功夫離了修養，就無正確可言了。There is no real kungfu without self-cultivation.

甩出平衡‧甩出健康甩出幸福‧甩出和平

Meimen Bimonthly

德藝甩報

發行人：李鳳山師父

發行所：梅門一氣流行養生學會

地　　址：106台北市大安區麗水街38號

電　　話：(02)2321-6677

總策劃：梅門德藝文創

封面主題：梅門「全合仁」養氣水

梅門臉書(FB)網址：facebook.com/meimentw

02 百忍修行術

06 梅門5/17祭天聖典「禮運大同‧

一氣流行」邀您觀禮

12 2014暑期「小遊俠文化營」

歡迎報名

13 2014小遊俠修練營招生

14 梅門甩茶滷六月開張

16 「愛的療癒•大地天使」

慈善義演

32 防空洞尋寶趣

詳見 p.15

李鳳山師父水文創靈山出甘露

梅門全合仁五月問世

梅門甩露敬請期待

2文化新聞 103年5月1日立夏

秉持李鳳山師父「萬教唯一」理念應運而生的新道場「梅

門防空洞」，日前結合餐飲、養生課程、生命文創等多元概

念全新開張，旨在締造「防止人心空洞」的居所；李師父並

譜寫「百忍」修養心法，同時邀集各領域藝術家共同進行創

作，名為「百忍堂」修養文創！

透過百種以上對「忍」之體悟與解義，或讓人恍然大悟、

或逗人會心一笑、或引人感慨深思，李師父企盼透過「忍」

之修持，幫助世人於現代生活緊湊的步調、紛擾的人事、無

名的情緒中，昇華一股超然自適、隨遇能安之內在力量！

想認識「防空洞」的生命藝術嗎？歡迎入「洞」一探究竟！

百忍修行術文／師父（梅門一氣流行創辦人）

開門

見山

無論是什麼樣的修行觀，都不離

「忍」字。忍，耐也，處違逆不起瞋

心、怨心，安於領受。

人在世上，都是來「受」的，難

受、享受都要受。從「受」中培養

「忍」心－存乎一心，從「受」中磨

鍊「忍」性，一點一滴潛移默化，

展現忍者風範。一位真修實煉之忍

者，隨時在學：學習「忍受」，能受

一切考驗的智慧；練習「忍耐」，培

養親民愛物之仁慈；修習「忍辱」，

振奮無所不忍之勇氣。

「百忍」其實超越百種，包羅萬

象，能容一切、包一切、克一切、

制一切，破除人心中的忿、怨、恚、

瞋。當您必須「忍氣吞聲」，就靠

「忍」培養最好的元氣吧！若您面對

羞辱還能「忍辱負重」，試試看，再

重的擔子您都能一肩挑起！或許，您

真有「忍無可忍」之時，轉念一想：

其實沒什麼好忍的，不是嗎？

盼您進入百忍殿堂，一起由「忍」

入道！當每個人盡情在生活中享受

「忍」之修行，朝最好的方向邁進，

就算沒想到「修」，其實都等於在

修，都在鞏固社會的安定，進而共

創世界的大同。

梅門生命文創《百忍堂》，廣邀藝術家創作文／編輯部　攝影／陳國興

103年5月1日立夏文化新聞 3

The practice of acceptance is an indispensable part of the practice of self-cultivation. We can heighten our acceptance by restraining ourselves from getting angry at other’s limitations, as well as by bearing difficulties without complaint.

We were born in this world to take things as they are, no matter how hard or easy accepting them be. We need to practice endurance by accepting the existence of things as they are first, and practice tolerance by accepting their natural imperfection. Thus we may change ourselves even imperceptibly, and act

right, in the manner of a tolerant master. A real apprentice practices acceptance at all times not only by absorbing all his master’s intelligence and cultivating kindness for everything and everybody, but also by enduring humiliation bravely.

There are actually more than one hundred kinds of acceptance, including everything that may cause or provoke anger, rage, or regret. Each thing we accept results in a different energy. The best energy results when we have to bear suffering with acceptance. If we are able to endure humiliation when necessary in order to

accomplish a task, no difficulty or hardship can beat us. Then any suffering will not be hard for us because we will have developed our acceptance. You are welcome to visit the Hall of Acceptance, another name for Meimen Garden, our new center. Let's start developing acceptance the right way. When everybody practices acceptance happily in daily life, we strengthen the stability of our society. Furthermore, we are also contributing substantially to the promotion of harmony and peace on earth.

整理：李秋慧　翻譯：魏巍

英文審閱：Mick McGlynn

Meimen Garden was established in the spirit of Master Lee Feng-San Shifu, in fulfillment of his wish to find a good place where people may develop themselves in such a way as to avoid the vacuity of daily life, to overcome mental emptiness; the Chinese name of Meimen Garden means just that: “avoid an empty mind.” In order to enrich the innermost recesses of our heart by training ourselves through acceptance, we invited outstanding artists in different fields to create more than one hundred methods of accepting difficulties and adversities. Each work is like a mantram, a tool to train the mind in acceptance. In

a broad sense, this place is also named as “Acceptance Hall”, because it is a place in which one may be trained in acceptance by interacting with the spirit of Master Lee through the medium of the artists’ works.

The various explanations and expressions of acceptance may give you a flash of realization, in which you come to grasp some aspect of acceptance; or they may simply make you smile knowingly. In either case, by practicing acceptance, the hustle and bustle, or the ennui of modern life will be sublimated into an inner energy of detached ease under all circumstances.

By Master Lee Feng-San Shifu

A Hundred Kinds of Acceptance Training

Acceptance Hall

「梅門精神」The Spirit of Meimen ~ The motto was written by Master Lee Feng-San Shifu, the founder

and spiritual director of Meimen Center, giving to the world as a guideline of conduct and a way of self-cultivation (Xiu-Xing) . Here are the translations for two sentences in the following, for you to understand and to follow up .

融入生活 Integrate the Tao into daily life.腳踏實地 Make the Tao practical.


梅門

洞新聞

凡是想要、需要的就

有市場。

人們到底想要什麼？

需要什麼？說實在的，

不外乎就「想」要真感

情和「需」要好身體。

而這些始終是李鳳山師

父為大眾的愛。

中文字裡藏著真義。

「想」，上面一個相、

下面一個心，所以，一定要找到在心底裡，

你永遠相信的東西；「需」，上面一個雨、

下面一個而，很直接的，如雨露撫潤大地，

進而萬物成長。

二十多年前，剛入社會的我，「想」要找

一位領我修行的師父，不但如願，更教了我

什麼是真正的「需」要。一個想要進步的

人，在行為裡必然會流露出愛，對內，能細

緻的認識自己；對外，能貼上這個大環境的

所需。

各位，想要的對了，需要的就來了。舉個例

子，有位經過六次化療，肺腺癌末期的曾平貫

師兄(見圖右)，至今已三個月平甩鍛鍊、天天

五頓五小時，近來，頻咳吐出受損部位不好的

組織；上個月中旬某天，居然走路爬樓梯都不

喘了。他做了想要的選擇，是徹底反省對自己

的生命負責，之後，自然會給他需要的。

馬上，師父研配的好水「梅門全合仁」問

市；而於台北六本木做為梅門永久道場的請

購行動，現在，非常需要我們更大的團結一

同來促成！師父關愛世人所需，再給我們的

身心靈加把勁；師父說：「只要你們進步，

我可以什麼都不要。」，在此，對師父由衷

的感恩！

在梅門，您的想要和需要，都不走冤枉

路。

抓對的要！

文／饒懷英總編輯的話

披星戴月技以載道

梅門是「三生結合」最好的實踐場

今天是梅門重要的里程碑。

1989年，李師父創立梅門，

開始招收徒弟。2003年，成立

「社團法人中華民國梅門一炁

流行養生學會」。直至今日，梅

門在全台灣的九個城巿都設有

道場。師兄師姐們除了在道場

推廣梅門的功夫與理念，還巡

迴各地到處跑，積極推廣李師

父的平甩功。據我了解，光是

政府部門，行政院內除了文化

部、科技部外，其他單位都跑

遍了；而考試院、司法院也都

沒有遺漏。此外，梅門師兄師

姐這些年來，足跡也遍佈世界

超過十五個國家，舉行公演，

平甩功以及梅門理念，其中有

些許多地方我都還沒去過，像

是捷克、秘魯、以色列等。

因為我的太太錢瑩瑩是梅門

志工，所以，從梅門在廣州街的

時代我就已經開始參與活動，

「梅門防空洞」入口處，觸目可及鑲

嵌玻璃聖像「超拔」，象徵萬教唯一。

攝影／陳國興、楊少帆　　　　

文／毛治國先生（行政院副院長）

（編按）「梅門防空洞」歷經2年建

設，克服大樓老舊和資金不足等種種

困難，終於在今年3月16日正式開幕；

當天嘉賓雲集，對李鳳山師父率領弟

子歷經百忍、「化願力為行動力」的

修煉過程咸感由衷佩服，心靈充實並

給予真誠的祝福！

本文為行政院毛副院長治國先生當

天應邀致詞精彩摘要。副院長從「一

個長期參與梅門活動的旁觀者」角

度，引領與會者回顧1989年梅門成立

初期，李師父從帶領身邊弟子行道、

證道，至發展成全民獲益、全球共享

的養生文化精神堡壘，一路走來，行

腳不斷。他並以攸關生活品質的三生

內涵「生活、生產、生態」，譬喻梅門

是實現生命文創最佳的實踐場，現場

妙語如珠、賓主盡歡。

攝影／汪秀玲


毛副院長推崇李鳳山師父是多才多藝的養生實踐家。

歷經寧波西街、中華路、麗水

街，直到今日的「防空洞」。我

說今天對梅門來說是一個里程

碑，因為從前的那些地方都是

租來的，而這次梅門終於有了

一個擁有自己產權的道場！

從兒童防身、全民養生入

手再跨越到人格教育

原本今天是吳副總統要來

致詞，因為他事情忙，所以我

幫他代打。在知道今天要由

我來講話時，這幾天我就一

直在想究竟該講些什麼？因

為跟大家已經這麼熟了，如

果只講些客套話就有點對不

住這個場合，所以想到或許

可從一個長期參與梅門活動

旁觀者的角度，來跟李師父

與師兄師姐們，報告一下我

所觀察到的梅門。

依我觀察，李師父開創梅

門，追究他的初衷應該是他自

己有一身了不得的武功，所以

覺得應該培養一些弟子來傳

承。不過，李師父眼界很高、

格局很大。李師父招收徒弟，

雖然從訓練兒童防身的功夫

下手，但他並沒有停在這個入

手點上。針對這些處在可塑性

最大年齡的小朋友，李師父很

快就把教學的內容，從單純的

武術訓練延伸到更根本的為

人處事價值觀培養的內涵。這

一從武術訓練跨越到人格教

育的一大步，使梅門從創立開

始就有了與別的類似社團很

不一樣的核心價值與特徵。

梅門招收的門徒並不限小朋

友，關心自己健康的成年人，

也是梅門師兄師姐的主要組成

分子。同樣的對於這些成年的

對象，李師父也是從練武健身

入手，但又延伸出另一個養生

的領域。在這個領域，李師父

不是純理論派，他發揮了多才

多藝的實踐功夫：他為了提倡

素食，開了很多家檔次不同的

餐館，推出美味可口、兼顧營

養、衛生、環保的食譜菜單，

並且研製生產很有口碑的梅門

速食甩麵，甚至還上山到茶園

裡去推廣、生產甩茶。據我了

解，梅門師兄姐製茶前都先練

平甩，對長年製茶的老師傅們

也產生了影響力，因為叨著香

菸做茶跟練平甩再做茶，做出

來的茶就是不一樣！

生活、生產、生態─梅門正

在建立「三生內涵」的道場

所有這些例子，都讓人覺得

梅門像個變形蟲，多面向的

發展，讓人目不暇給。但從習

武健身，到小朋友的人格教

育、再到成年師兄師姐的養

生之道，我覺得梅門所有活動

若去抽絲剝繭追尋它脈絡的

話，會發現其實都圍繞著一

個固定的軸心，那就是中華文

化！李師父在文化方面的掌握

非常清楚：梅門的核心理念

就是發揚光大中華民族的文

化傳統。

李師父不僅對於教育、養

生、文化都有想法，他也有

驚人的商業頭腦，非常懂得

開發通路，來推廣梅門理念。

例如，廣設道場、開餐廳都是

通路；研製產銷甩麵、甩茶

則是增進通路特色的產品。

到各國表演，藉此宣揚以中

華文化為基礎的健身、養生

概念，這也是通路！每年編

導大型公演，全國巡迴，這更

是通路。而為了使這些公演

能夠吸引觀眾，師兄師姐們

除了傳統武術之外，也鼓勵

他們多元發展，以武術底子

排練年輕人喜歡的街舞、訓

練創意與想像力的魔術，這

些技能上的多樣化，不止加

強了通路的吸引力與推廣效

果，也實質提升了梅門的內

聚力。從管理學的角度來看，

這些都是非常好的通路發展

策略。透過這些通路，李師父

就一步一腳印地將梅門的理

念傳播出去。據我所知，平甩

功在台灣至少有百萬以上的

人，每天都會認真甩，或是起

碼甩一下，包括我自己。全世

界估計少說也是上幾十萬的

人口在甩。梅門用極務實的

方式不斷地實踐它的理念。

以上是我看熱鬧過程中所

觀察到的一些心得。如果要

下一個結論的話，我會說梅

門的發展可用四個字來形容：

「由技入道」！李師父從傳統

的武術技藝銜接到教育、養

生、文化，甚至涵蓋現代人最

關懷的地球永續、環境開發、

經濟發展等問題，把攸關生

活品質的三生內涵—生活、生

產、生態—全部涵括在內。

我認為梅門是「三生結合」

最好的實踐場。未來大家可

共同期許的梅門是相對於韓

愈所說「文以載道」的「技以

載道」！

祝福大家！

「防空洞」文化走廊開幕特展「無盡-2014台灣當代漆藝茶器展」


★感謝「中華電信數據通信分公司」協助

★�中英文影片請上Youtube搜尋「2014�

meimen祭天」

楔子－重現古風，緣起殊勝

猶記得，民國九十一年夏，台灣遭逢

嚴重大旱，人心也隨之躁動不安。

上位者努力設法，科學家忙於解析天

氣數據，宗教團體舉辦祈福法會，民間

流傳各種玄虛之說…梅門創辦人李鳳山

師父，幫助世人內心定靜與自省，進而

帶領弟子，依循古制，舉辦梅門第一場

祭天大典。

當天攝影的師兄回憶，典禮即將結束

之際，鏡頭中的畫面逐漸模糊。他正

納悶著，忽覺頭頂、手臂微濕，當下恍

然：啊，飄雨了！爾後，天降甘霖，連

下一星期的雨，旱象解除。

源溯古制，法天敬地

這就是心的力量。「天生萬物以養

民」，上古時期，祖先為表禮敬與感

恩，由一國之君或有道之人擔任主祭，

發展出莊嚴的儀軌；今日，李鳳山師父

以獻文、獻餚與獻藝，傳達質樸心意。

當天地在轉變時，人也跟著改變；反

之，人的改變亦可扭轉乾坤。人們內心

一旦失去準繩，怨怒和紛爭便產生，無

形有形，都在累積天災人禍。心，正是

關鍵所在！

謙卑自省，不敢祈福

當災難發生時，驚慌失措的人們往往祈

求上天賜福保佑，少有人自問：我真的做

盡了嗎？李師父帶動我們反省，特別譜寫

一曲〈不敢祈福〉，殷殷提醒：福是行出

來、是醒過來的，句句皆落實。

典禮中，梅門功藝坊獻演中華武藝絕

特別

報導撰文／吳備齊　攝影／梅門影像組

「禮運大同‧一氣流行」

梅門祭天聖典一場莊嚴又令人感動的聖會 A Sacred Ceremony to Heaven and Earth

獻藝－（左）渾圓太極。氣韻綿

延，蘊含中國傳統的養

生精髓。

（右）傘舞運乾坤。柔美

的身段，傘中自有一方

天地。

獻藝－吉祥童子功。梅門小俠

受嚴格訓練，一招一式，

講究紮實的基本功。

2014.5.17(六)�上午9:30~11:00�台北中正紀念堂廣場（歡迎觀禮）

http://www.meimen.org/（全球網路現場直播）


1.李鳳山師父恭領。每一步，須臾不離道也。

2.龍天護法，忠肝義膽；護持祭典，化危解難。

3.�全體齊練「世界和平甩」。透過鍛練，以達

身心平衡穩定，落實世界大同的和平理念。

4.�以恭敬心，接受恩賜；洗淨雙手，也淨身口

意。

321

4

學，正氣昂揚；李師父引領鍛鍊「平甩

功」時，祥和氣息流動，貫串人人身心健

康！兩年前，李師父為凝聚更大的能量

救世而閉關，仍於祭天現身。他身形如

劍，孤然挺立；走上祭壇的每一緩步，敲

擊著每個人的心；看似走著，卻是卑微

地跪伏著。穿越表象，感受到無比的虔

敬，充塞天地，有一種慚愧、不忍和著眼

淚湧出來，此情此景，參與者不能或忘。

李師父讓我們知道，只要每個人從自

身出發，學習謙卑與內省，便能聽到生

命被祝福的聲音，獲得真正的智慧。

祭天，是李師父以身教之默化、以井然

之儀軌，一點一滴，播灑對「天地君親

師」尊重與感恩的種子，務使我們反觀

自照，在心性環保上下功夫！

這股大能量，年年延續著。歡迎您親

臨現場，同沐法喜！


創作自述／劉墉

〈童年暮靄〉

款識：

夏日黃昏，無限悠然。

古樹下，男孩引彈弓，女娃盪秋千；老人擺龍門，頑童捕鳴蟬。

竹籬旁，情侶竊竊私語；牆角處，少年偷偷吸煙。

婦女們，井邊汲水，簷下收衫。

家家興旺，處處炊煙。

清風徐徐，流水潺潺；暮靄如醉，彤霞向晚。

歲在辛卯春憶寫童年景物，劉墉於氤夢樓。

時六十有三矣

鈐印：

劉墉、夢然、無用才子、氤夢樓

這張畫是描繪我童年在台北市雲和

街、溫州街及和平東路一帶的記憶。彎

彎一條小河是瑠公圳的支流，隨著後來

新生南路的主流轉入地下，這條充滿我

童年回憶的小河也漸漸消失。可喜的是

我在畫這張圖之前，重訪舊地，在「殷

海光故居」後面看到一點潺潺流水，

又在近辛亥路的地方見到較寬的水渠，

可見雖然城市建設，「掩蓋」了絕大部

分，那條小河還是在偷偷地流動。

溪邊竹籬人家是個在水邊搭的違建，

以前我常跟那家的孩子在河裡用畚箕撈

小魚。右下角是軍眷區，也是最富變化

和有生命力的地方。可以見到賣小糖小

豆的「柑仔店」，窄窄的巷子裡有人收

衣服、有人炸臭豆腐、有人提著大包小

包地走過。巷口白髮老婆婆正餵雞，一

個娃娃拉著媽媽的手，不斷回頭看。

童年暮靄．劉墉作．水墨淡彩 2011

小小又大大　　一條河的

特別

報導


由大安區公所主辦的「2014走讀大安

文化節」，今年適逢第三屆，即將於6/29

（週六）假大安森林公園舉行。主辦單位

今年以徵募老照片、帶出「光陰的故事」

為召喚，未來預計從53個里中定調出七

座故事館，再由各個故事館擔綱起「城

市表情」說書人的角色，讓一里一人文的

特色更加紮根，活化人們的歷史記憶。

位於麗水街38號的「梅門德藝天地」，

自年初響應、著手整理園區歷史老照片

以來，不謹收穫甚豐，並將所得提供區

公所作「老鐵故事館」草根人文研究

之用；同時亦積極邀請大安區默默耕耘

的文史工作者及藝術家們，利用每月第

三個禮拜天「德藝一日遊」大樹講座的

時間，蒞臨「梅門德藝天地」為周圍鄰

居及都市遊俠們講述在地人文「生命百

科全書」。前有廖耀進老師「霧裡薜圳

─城裡的舊時月光，小河彎彎」、康來

新教授「有請芒果、玉蘭和香椿─在梅

門遇見『紅樓夢』」、馬中欣及顧敏教

授等陸續打響頭陣；近期自五月份起，

即將由梅門領軍邀請大家「健康上軌

道」，包括許達夫、黃文彥醫師等均將

現身分享如何活得更健康。

與此同時，甩報小編們最振奮的是，

有幸透過廖耀進老師同窗之誼的關係，

順利邀請到昔居雲和街的知名作家劉墉

先生提供水墨大作「童年暮靄」，為園

區內正舉辦的「2014梅門麗水停看聽」

活動作外牆引導，吸引無數民眾如入仙

鄉踏步而來。因此，本期特邀劉墉先生

細剖「童年暮靄」創作由來。各位看倌

們，您不妨靜下心來仔細品讀，不難發

現其中竟然有您兒時歷久彌新的一線光

影呢！� (文/曾麗容)

「梅門德藝天地」入口處，甩娃銅雕迎賓。麗水街38號原為台鐵舊宿舍，現經梅門活化為

養生文化園區。

最前景的場子就更有意思了，以一棵

百年老樹為中心，可以看到三位老人正

擺龍門、話當年，老狗則慵懶地躺在老

人腳邊。幾個小女生盪秋千，小男孩彈

珠、大男孩拉彈弓。牆角兩個小太保，

在偷偷吞雲吐霧。

圖左下的河對岸有日式房舍的大院

子，三個孩子正用竹竿攪蜘蛛網黏蟬。

院落間有人遛狗，狗正對著樹根撒尿。

牆外一個賣烤番薯的，正推車過橋。

老樹後面是一棟高級長官的大房子，

一個小男生在外面遞東西給窗內的小女

生，或許女孩的爸爸發現了，拿著棍子

衝出來，被媽媽從後面拉住。

大房子旁邊有口井，兩個婦人用桶接

水，兩個小孩似乎遊戲般地合力壓水。

籬牆上爬了許多藤蔓，旁邊巷弄裡一個

男生正停下腳踏車搭訕女生，幾步外另

一個女生有點不耐煩地等待，或許是那

說話女生的手帕交吧！

再往後看，是有小橋可通泰順街的雲

和街，十字路口的高官家有轎車，穿綠軍

服的司機正與三輪車伕聊天。巷子裡有

軍車載著四個士兵駛過，頑皮的孩子在

車後追逐。巷子最右邊兩側是軍官的住

宅，牆上有鐵絲網，牆內有狂吠的惡犬和

打籃球的人影。對面則是有衛

兵站崗的「兵工學校」。溫州街上有賣蔬

果的攤販和趕著採買晚炊的主婦。一輛

三輪車正轉過街角，上面坐著一對男女。

更遠處只見櫛比鱗次的日式房舍，與

公車來往的和平東路。馬路對面隱約可

見「和平長老教會」和「清真寺」。馬

路左邊通向一片綠油油的田園農舍，有

人正牽牛回家、有人正挑菜趕路。

小河邊薑花成叢、柳樹成蔭，曲折彎轉

如帶、遠遠流進淡水河。天邊一片落日餘

暉，與十里紅塵和萬戶炊煙，織成一片溫

馨柔和的暮靄。

停在乎知止

� ─李鳳山師父

看在乎清明

聽在乎徹底

第三屆走讀大安文化節6/29啟動2014梅門麗水停看聽邀您參訪38號老鐵故事館

百年老鐵‧歷史走讀

【系列三】

10養生暢活 103年5月1日立夏

102年10月2日，是我永生難忘的日子。

未滿十歲的子元因膿胸被宣告病危，緊急

開刀，然而因肺部潰爛嚴重，醫生無法處

置，不能切、也不能縫，最後決定接一條

胸管協助排膿，繼續觀察。

生命試煉其來有自

子元從出生就活潑伶俐，聰明健康，

但一歲多時肺部受到感染而纖維化，此

後經常感冒並引發肺炎，不斷地進出醫

院，飽受病魔與治療的苦楚。直到來梅

門練功才得到有效的改善，但去年肺部

因多年的累積一次爆發，小小的身軀幾

乎抵擋不住！然而，他靠著師父的功法

和心法，證明他是個勇者！

這一場大病，子元在加護病房躺了五

天，前後住院一百一十七天！幸賴師父

的功法，他活了下來；幸賴師父的心

法，他更增上緣！也讓我們修行的心更

加堅定！

剛從加護病房出來時，他的身心完全

退回幼兒時期──無法控制大小便，

分不清你我他，失去許多片段的記

憶……，不過從他睜開眼睛醒來的那一

刻起，我們就陪著他不間斷的練功，從

調息開始，慢慢增加和功和吐納……，

師父始終關照，師兄師姐一路護持，病

房儼然成了道場，子元的身心逐漸復

原，肺開始有感覺了，更幾次見到護法

現身，無盡喜悅！

一團和氣創造奇蹟

一開始，子元非常虛弱，身上接著胸

管、呼吸管、導尿管、中央靜脈導管

等，一動就痛苦萬分，幸有師父的心

法，讓他能夠和所有的管子「一團和

氣」，讓他對醫療器材生出感恩心，很

快的，管子一一卸任，只剩胸管了！與

醫護人員的互動也是一大考驗。因為住

院滿一個月多時，已停止所有的藥物治

療，醫生開始勸說：「潰爛的地方都恢

復得差不多了，可以開刀把肺部的破洞

補一補，不能補的，切！」可是我們不

希望孩子一輩子用殘缺的肺呼吸，還要

靠藥物控制。我們始終相信師父，相信

功法；感恩師父，感恩功法，爭取時間

不停的鍛鍊。

三個月時，醫生又說：「會好早就好

了，趕快開刀，不然萬一細菌感染產生敗

血症……。」我們依舊婉拒，繼續鍛鍊。

我們感謝他們，也設法讓他們放心。住院

一百多天後，胸管快掉了，醫護人員全面

戒備，他們認為肺部有破洞又沒有胸管，

子元很可能因氣胸而危及生命！。

點亮心燈照亮別人

但師父的功法總是創造奇蹟！拿掉胸

管，子元出院了。

他走這一遭，對全家有重大而深刻

的意義！有一次他在病房裡正練著功，

突然隔壁傳來小孩淒厲的哭聲，他說：

「我要好好把身體練好，像師父一樣，

去救人、為別人點燈。」

一個十歲的孩子在師父的帶領下是如此

的堅毅不屈，順應自然，他是道的孩子！

心最弱的時候，無明生起，黑暗入侵

時，要點亮心燈，感謝師父為我們點

燈，給予我們比健康和生命更重要的東

西——修行的心。

自馭

之道

「黑天使抓著我，硬把我帶到一個很黑很黑的地方，地上都是骷髏頭，那些

骷髏頭好像長在地上，全部都在尖叫。我也想尖叫，想逃跑，但是動不了，忽

然，師父出現了，手上提著一盞油燈，輕輕地說：『來，子元，我們走。』黑

天使不見了，骷髏頭全都不見了，變得很亮很亮……」子元清楚地描述他病危

時做的夢。

師父的功法再一次於子元小師兄的身上創造奇

蹟！

一個小小的孩子，就是一個巨大的

動力。

歡樂非永恆，痛苦是過程，唯有努

力，才能永恆，也唯有努力，才能創

造偉大的工程。

師父開示

小生命　忍者

—林子元的故事

文／鍾偉萍

103年5月1日立夏養生暢活 11

飛狼露營旅遊用品董事長徐鴻煥先生，

外號狼主，經營戶外休閒用品幾十年，長期

贊助公益活動，始終秉持「永不放棄的精

神」，讓自創品牌在國際上發光發亮。

2012年梅門受邀參加祕魯國際藝術節活

動，為唯一東方團體，為爭取國家榮耀，大

家四處募款找贊助，其中飛狼用品狼主便

慷慨贊助各項裝備，因為他從梅門弟子的

言行和表演，看到傳統的優質文化，對師

父感佩不已！他說：「師父的胸懷、慈善，

小到可顧及所有人，大到與整個國家、宇

宙相呼應，只要我能做到就盡量去做。」

一個「敢」字打響世界品牌

狼主說：「建立品牌不容易，一要花時

間，二要產品多，還要有『敢』的心態，不

放棄任何機會。不過我做任何事都有完全

的準備，即便寫字也絕沒寫到一半的，這

是我從小養成的習慣。」

1977年他到德國慕尼黑參展，遇到當時

19歲的Mr. Ulrich，接下他人生中的第一張

訂單，回台灣找工廠做，結果虧本，但是因

此與Mr. Ulrich成了一輩子的合作伙伴及

好朋友！狼主說他不期待做最大的品牌，

但要做第一、做有靈魂的產品，接下來，他

計劃再推出一個親子品牌─Hi Doggy小狼

多奇，預計十年內再次打響台灣品牌。

做任何事都秉持永不放棄的精神

狼主得知麗水總館承租自台鐵，有時間

期限，感慨地說：「師父是為國家、為世界

做事的人，文化資產更是全民財產，多麼

重要，大家幫忙保留這個地方，我們永不

放棄，繼續努力。」他以自身經驗勉勵年

輕人立定志向，事業走向國際化，創業以

世界為大，心靈充實又健康；要能打國際

仗；目光不可短淺，還要懂得在休閒上走

向大自然。他鼓勵大家練平甩功、多登山，

以培養堅定的意志，是創業重要的本錢。

文創

伙伴文／麥嫣寶　攝影／梁亞君

曾大力贊助梅門功藝坊祕魯及美國行的飛狼狼

主徐鴻煥先生，不僅推廣戶外活動，更長期

贊助公益活動，圖為參觀梅門「麗水停看聽」

專題展，於小火車前留影。

的永不放棄� 精神


炎炎夏日，化解煩躁，請導引孩子來到

饒富趣味又具文化底蘊的學習殿堂，這

裡有時變著魔術、寫寫書法、畫畫天馬，

有時朗讀經典、快樂歌詠、玩玩陶藝，還

有靈活身心、淬練體能的中華武術，這豐

富無比的課程，就在「梅門私塾」，李鳳

山師父的「小遊俠文化營」。

「梅門私塾」融合東方文化與西方趣

味，傳功法、教文化、正人格，不僅提

供梅門金字招牌兒童武學之鍛鍊，並有

豐富多彩的傳統文化課程，融合現代藝

術，動靜兼修、內外兼養，讓孩子學習

為人處世，培養群我觀念。

今年暑假，「梅門私塾」開辦「小遊俠

文化營」，提供7月21日至8月15日（週一

到週五）為期一個月的密集課程，讓孩子

從武學中鍛鍊強健的體魄，從多方位的文

化課程中陶冶心性與品德，使成為身心平

衡、知書達禮、文武雙全的好孩子。

甩娃

播報台文／鄭榮珍

文武一道‧潛移默化2014暑期「小遊俠文化營」 7/21—8/15 歡迎報名

平甩公益普傳

日期時間地點

5/1、5/29(週四) 14:00～15:00九龍灣億京中心香港佛光道場(九龍九龍灣宏光道1號15樓舞蹈教室)

5/2(周五) 14:00～15:00九龍灣億京中心健康工坊(九龍九龍灣宏光道1號A座30樓E室)

4/30 、5/28、6/25、7/23、8/20(周三)

19:00～20:00九龍金滿樓(香港九龍彌敦道337-339號6樓)

5/29、6/26、7/24、8/21 (周四)

19:00～20:00九龍金滿樓(香港九龍彌敦道337-339號6樓)

6/26、7/24、8/21 (周四)

14:00～15:00九龍灣億京中心健康工坊(九龍九龍灣宏光道1號A座30樓E室)

4/29、5/27、7/22、8/19(週二)

18:30～9:30澳門創新中學(澳門宋玉生廣場255號中土大廈9樓)

香港新開班資訊～李鳳山師父養生氣功課程

日期時間地點

一期3堂課6/27, 7/25, 8/22 (周五)

10:00～15:00九龍灣億京中心 (九龍九龍灣宏光道1號A座30樓E室))

一期6堂課

4/28, 5/26, 6/23 (周一)

14:00～16:30 香港教學資源中心(香港旺角洗衣街175號A地下室)

5/4, 6/1, 6/29(週日)

09:30～12:00

請預約登記：沈敏娟師姐 [email protected] +886-912295272/　　　　　　【+852-54971874/+853-62519715（在港澳期間使用）】

甩娃

播報台 2014年5～8月李鳳山師父平甩功香港公益普傳暨開課

★每日作息安排：

上午：精神唱誦及功法團練、文化課程、讀經、暑期作業輔導

中午：梅門食堂用餐，午休靜坐

下午：團練功法、英文故事、文化課程、小茶人培訓

★文化課程包括：中華武學、誦讀經典、歷史說書、書畫天馬、奇幻魔術、陶

玩藝術、歌曲歡唱、卡通漫畫、甩茶之道

日期：7／21～8／15（共4週）

時間：週一至週五，9:00至17:00

地點：梅門課廳（台北市大安區麗水街38號廣業樓）

對象：國小以上，30名為限（滿20人開課）

費用：4週共26,000元（含午餐、點心、功法教學及教材費）。

　　　（6月15日前報名優待88折23,000元）

報名專線：（02）23216677 服務組 0935126095鄭榮珍

主辦：梅門一氣流行養生學會


2014年初寒假舉辦的冬季小

遊俠修煉營，主題是「敬靜淨

境小茶人」，參加營隊的孩子

們獲得茶道精神的洗禮，藉由

外在的茶道禮儀默化內心，培

養出知禮守節的小茶人。其間

並針對當今飲食廣泛使用化學

香料的問題，引導小遊俠辨別

香精飲料，因為只要加了人工

香料，一聞就知道，和乾淨、

清香的梅門甩茶一比，許多孩

子當下就決定不再喝加工飲料

了！

除了靜態的學習，其中一日帶

領小遊俠前往「綠世界」，和野

生動物近距離接觸，在廣闊的

草地上跑跑跳跳，一起打拳、

玩遊戲，孩子們都非常開心。

新增加的讀經課程，效果顯

著，透過朗誦，孩子們記憶深

刻，為養成堂堂正正的人格播

下種子。晚會時我們演出一段

李鳳山師父說的故事：一個人

買了兩張彩券，分別寫下自己與

好友的名子，發現好友的那張

彩券中了大獎，要怎麼和他說

呢？金額是一百萬或一億會不

會不一樣呢？這位好友不缺錢

而自己很窮有沒有不同呢？我們

不提供答案，而是讓孩子們盡

情表達，由此看出每個人堅持

與在乎的是什麼，引導孩子了

解精神財富勝於物質財富，鼓

勵孩子追求誠實與骨氣，一個

晚上下來孩子們都有所領悟。

「小遊俠修煉營」講究動靜

兼修、文武合一，這是李鳳山

師父的教育宗旨，2014年暑期

小遊俠修煉營我們將秉持這個

宗旨，精心設計系列課程，包

含生活教育、正統武學、手工

創作、內在啟發與大自然探訪

等等，希望您把孩子帶來，讓

我們一起來愛您的孩子。

102年7月，李鳳山師父出版首張教學

影像光碟──《平甩濟世教學DVD》，一

發行即獲國內外熱烈迴響。

本片集結平甩功的鍛鍊與精闢心法，

內容包含《師父開示》、《平甩教

學》、《靜坐引導》及《平甩體證》，

如同把師父請回家，帶領您

上一堂完整的身心靈課程。

此外，全彩80頁的秘笈，引

導讀者更深入瞭解箇中奧祕。

◎以中、粵、英、日、西五國語言發音

每套特價700元（包含教學DVD與中英日

文練功心法精裝書）

請至梅門全國道場與餐廳洽

購。

欲知更多養生資訊，可至

梅門網站www.meimen.org瀏覽

PChome網購：http://www.pcstore.

com.tw/meimen/

（輯/黃琬珺）

出版

快報《平甩DVD》迴響熱烈

小遊俠從茶道禮儀

中，默化出知禮守

節的品格

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

2014年暑期小遊俠修煉營

時間：103年7月7日～10日(四天三夜)

地點：梅門營地

費用：12000元(含食宿、制服等)

(六月底前報名享9折優惠，敬請把握機會)

報名專線：（02）2321-6677服務組　 0928-851-154李光盈

主辦單位：社團法人中華民國梅門一氣流行養生學會

　　　　　國際萬象更新大樹協會、梅門德藝文創

「小遊俠修煉營」講究動靜兼修、文武合一，每天都有體能訓練。

2014暑期小遊俠� 修練營招生囉

甩娃

播報台

文／賴秉銳（營主任）

培養知禮守節的好孩子


梅門成立餐廳八年，獨門滷味始終深

受歡迎。這道李鳳山師父獨特的百年老

滷秘方，注入充滿能量的梅門甩茶，結

合製成「甩茶滷」。六月將在師大對面

的「梅門甩茶滷」與大家見面！讓您體

會與眾不同的能量、香味與口感！

「甩茶滷」講究配方、火候和技巧，

在梅門大廚恭敬謹慎、耐性十足的烹煮

下，將呈現豐富多樣的素食滷味，包括

當令時蔬、各式豆干、豆皮、海帶等。

梅門的滷鍋注重佐料的純粹性，純天

然不添加香精、味素，以手作乾淨能量

的甩茶為湯汁，讓滷味越滷越甘甜，養

分充足。

供應三餐，內用、外帶皆宜

梅門首度開賣養生早餐，中西式輕食

與飲品、湯品，為您提供一整天滿滿的

能量。

「甩茶滷」則從中午11點半供應至晚

上九點。您可選擇在幽雅的店內享用美

食，也可外帶餐點。滷味是我們的主

食，再搭配燒餅或各種麵食，各有風

味，營養又美味！

養生小舖，口碑佳、貨色齊全

店內的「梅門養生小舖」，舉凡滷

味、醬料、湯品與甜品的冷凍包均可外

帶，回家與家人一起享用，非常方便。

還有梅門大廚親自手做的芝麻糊、聯合

國辣椒、豆皮捲辣椒等備受歡迎的梅門

小菜；離開前別忘了帶份梅門甩茶，自

用、送禮皆宜！

敬請密切期待六月「梅門甩茶滷」的

開張。

養生

美食文／鄭榮珍　攝影／楊少帆

師大正對面、公車站旁，梅門能量小吃—早、中、晚三餐俱全

梅門甩茶滷——梅門能量小吃，即將於六月開張。以梅門能量甩茶為基底、獨一無二的「甩茶滷」，將帶

給您養生、美味、又便於外帶的各種滷味美食，讓您早、中、晚，餐餐好滋味！

梅門甩茶滷★早餐營業時間／6:00-10:00

★午、晚餐營業時間／11:30-21:00

地點：台北市和平東路一段125-6號

　　（師大正對面）

電話：(02)23216677

梅門甩茶滷

� 六月開張

103年5月1日立夏梅門文創 15

李鳳山師父水文創—頂級版《梅門全合仁》五月問世

　　《梅門甩露》敬請期待

繼救命甩茶之後，即將出現救命好

水！感謝李鳳山師父幫我們帶來了

來自中央山脈的恩典。

量，這就是李師父為大眾愛的宏願，「十

全十美」體內環保的最高境界！

李鳳山師父親譜心法：

好消息預告！

•普及版《梅門甩露》

（敬請期待）

•頂級版《梅門全合仁》

（5月1日問市）

水，乃生命之源，《梅門甩露》、以及極致配方

《梅門全合仁》，水源皆來自台灣東北角的天然湧

泉。兩年前，師父上山親訪研配，將能量好水獻給

世人。

好水，可助淨化臟腑，如同師父救人的平甩，甩

出靈山的甘露，甩回人人的本來面目！

•水文創普及《梅門甩露》

蘭陽平原望海處的頭城山脈，猶如九龍盤山，就

在濃鬱的森林奇石上，湧出了台灣龍脈的潔淨水

源。湧泉位於雪山山脈末稍，千萬年岩層礦脈中，

吸收了天地靈氣和豐富的能量負離子，自然甘醇，

高含氧量，可謂世界級天然好水。水源引入全自動

化生產設備—嚴密過濾、煮沸，而後進入無菌填充

室，全程堅守品質；《梅門甩露》，於焉誕生。此

亦是台北新道場——梅門防空洞的烹調飲用水。

•水文創頂級《梅門全合仁》

這是大自然高度與深度完美的結合。

李鳳山師父將富含高山礦物質與微量元素的《梅

門甩露》，融合極潔淨安定的小分子水，當高科技

遇上了高人，成就難得的世界頂級水《梅門全合

仁》。小瓶罐裝的珍貴全合仁，請小口慢慢服飲，

清順透潤的修復力

［愛的叮嚀］：一般保養量為每日1～2

瓶；天天早晚固定練習平甩功，練功前後

服飲，更加深層滋潤、汰舊換新。

【梅門水文創認證】●�水源水質連續通過環保署許可機構檢驗合格，並符合國家礦泉水

CNS12700標準，亦榮獲中華民國食品ＧＭＰ會報評核為「自然湧出山

泉水」。

● �通過國家經濟部標準局ISO� 22000:2005國際食品安全驗証廠

(ISO9001+HACCP)。

●通過美國U.S.FDA認證/U.S.Registration�No.：18995188046

【零售地點】★梅門全國各地道場、餐廳（詳P30、P32）�

【訂購辦法】�● �慶祝上市，即日起至103年5月17日(周六)祭天聖典，請購整箱（24瓶）

以上，全面8折！(原價�$1200，特價�$960)�

● �一箱運費�$80，第�2�箱起免運費，訂貨完成，預計五天內送貨到達。�

● �梅門特約總經銷／樹昌公司／

預訂專線02-26430758（請在上班時間來電）／陳添財0932-039-297�

一甘，透細微，

二冷，保常溫，

三軟，通脈絡，

四輕，看究竟，

五淨，留純粹，

六安，養性情，

七足，化信心，

八益，正能量，

九合，生命力，

十全，天地人。

16養生暢活 103年5月1日立夏 103年5月1日立夏養生暢活 17

2014梅門

年度慈善公演

初始，混沌未明。一記震撼的鼓

聲下，光亮破幕而出。2014年8月，

梅門年度慈善義演在此展開序曲。

真實改造，生命故事

台灣各地、美國、加拿大、祕

魯……，地球不同的角落裡，梅門

小俠在台上賣力演出著，舉凡武

術、魔術、舞蹈、音樂、戲劇等，

都是令人眼睛一亮的注目焦點。他

們或是化身為所扮演的角色、或是

展現精氣神聚足的功夫、或是出奇

不意地變換出彩帶花朵，觀眾們皆

深深被這群孩子吸引著，時而開

懷、時而熱淚。終場謝幕時，一

個、兩個、好多個……觀眾像一盞

盞漸漸點亮的燈，全場起立鼓掌，

掌聲夾雜著不同語言的喝采，震天

價響；尤其當聽到小俠的成長故

事，更覺不可思議。

在這裡，上演的非屬虛構，而全

是原本身心有狀況的小孩、被改造

的生命真實故事，跟各位介紹其中

兩位孩子。

曾道玄，小時候無論如何勸誘，

完全不跟人說話，只是瞪著你，但

會對著虛空中某處比手畫腳，講個

不停，好像不屬於這個世界，焦急

的父母無計可施，一度要送她去精

神科治療。記者出身的忙碌母親，

13年前帶她來到李鳳山師父門下，

經過多年的訓練，現在她出落得亭

亭玉立，是笑容甜美、懂禮貼心的

少女了；現在常在梅門各大小表演

中，演出高難度的柔軟動作，師父

開啟了她無限的潛能。

仍在上小學的楊衡，則是「妥瑞

氏症」小孩，身體有不由自主地抖

動、講穢語、注意力不集中等症

狀，遭致小朋友排擠，功課一落千

丈；他父親血癌去世，罹乳癌的母

親獨自帶著他，終日以淚洗面。

文／吳珮琪

愛的療癒‧大地天使

慈善義演

四年多前，透過師父的書，生命

得以大翻轉。母子倆維持規律的鍛

鍊，並學習中國武術，楊衡肢體不僅

日益協調，穢語現象消失，更進而主

動照顧來學習的小孩。師父讓他上

舞台建立信心，跳舞是他的強項。

愛的力量，療癒身心

這回梅門公演主題－「愛的療

癒‧大地天使」便由他們來擔綱。

李鳳山師父親自編導，劇中兩組人

馬光明與黑暗的寫照，如真實的天

秤兩端，呈現人性的的掙扎與矛

盾。人不覺醒，必遊走在善與惡、

好與壞之間，永遠不能安定，小孩

如此，大人更是習性難改。

整齣劇碼各個段落，高潮迭起，

從古樸原始到純真的人類誕生，隨

後漸迷失於各種欲望享受，最終向

大地俯首謙卑學習。

無論我們經歷了什麼，唯有愛的

力量，足以療癒一切；每個人心中

都有一盞燈，把它點燃，就能照亮

滿室曾經的黑暗。

李鳳山師父以戲劇、以表演，淬

取人性的美好，引領我們跟著那盞

光上路。扇子功夫舞「善善推陳」，受邀於2005年亞太影展開幕秀、2010年國慶晚會等國際場合演出，展現武術與舞蹈的力與美。

「麥可傑克森」的率性

舞步，與中國連環套、功夫

的巧妙對應，開展東方與西方

合作的無限可能，於2013年加

拿大楓年慶台加藝術季「臺

灣梅門之夜」演出，會場

一片喝采。

蛇舞展現靈與

活之變化多端，

2012祕魯國際藝術

節中驚艷全場。

梅門小俠靈巧

的身段，於2013

年美加巡迴演出

中，大受歡迎。

演出日期/地點：8/30、31(六、日) 台北國父紀念館大會堂共3場

演出單位:梅門功藝坊

第一場：8/30(六) 14:30‧第二場：8/30(六) 19:30‧第三場：8/31(日) 14:30

由各界認養，邀請弱勢團體(或梅門幫您邀請)、企業員工或親朋好友來看戲，不僅

身心靈受益，所有經費，專款用於籌募「照護老幼病殘‧平甩強健生命」慈善公益各

項活動與道場建設，以改善生活品質、降低醫療支出、減輕社會負擔。

公益勸募愛心捐款專戶及認養方案，5月中旬公告。

連絡人：屈筱琳 0918-455-770梅門感謝您愛心義助！您的捐助都可開立捐款收據，歡迎贊助認養！

洽詢電話（02）23216677 梅門服務組

2014梅門大戲「愛的療癒‧大地天使」慈善義演


洞舞台� 火熱登場

梅門

功藝坊

北京的茶館裡，上自達官顯要、文人雅士、以至於市井小民等

食客，品著一盅溫熱茶飲、嗑瓜子兒，邊欣賞台上各種說學逗唱

的演出，看到精彩處，絕不吝於給予掌聲與喝采，並打個賞！這

個景象，從古至今，已形成一種特殊的文化形態，不少傳統演出

也因此保留下來。

在台灣，由修養明師李鳳山師父親領，一所兼具養生、文

化、教育、休閒全方位功能的樂活殿堂，已於陽春三月歡慶誕

生，名曰「防空洞」，銜接古今，發揚六藝，打造國際級的專

業表演場所，敬邀各方人士入「洞」一探究竟！

主題之夜，能量演出

「梅門功藝坊」設計不同主題多元藝文展演，為「洞舞台」

每個周末夜綻放繽紛的光彩！

每月第一週－童俠之夜。梅門國際武術金牌小俠使出看家本

領，以精湛武藝融合舞蹈、魔術、歌曲，洋溢青春歡樂的活力！

第二週－魔幻之夜。梅門魔術師顛覆傳統，魔術、武術結合

高科技電視牆，虛實交錯，豐富緊湊，幽默逗趣！

第三週－百忍之夜。李鳳山師父為「防止人心空洞」，特別

譜寫「百忍」心法，由心法串

連，匯聚各項魔術、武術、舞

蹈、音樂等表演元素，盡情陶

冶性情，洗滌身心，堪稱現代

版的啟示錄，引人深省！

第四週—金曲之夜。梅門能

量樂團與華夏金曲團攜手合

作，帶領聽眾穿越時空，聆聽

優美的旋律，重溫往日歡樂時

光！

在「洞」裡，梅門功藝坊，

邀您一起動起來，點燃生命的

熱情之火。

文／吳備齊

Let’s Go Party！

台北最“哈” 「洞舞台」

用餐時間：

每週六晚上7：00～9：30

表演時間：

每週六晚上8：00～8：40

地　　址：

梅門防空洞／台北市延平南路

87號B1（中山堂對面‧西門捷

運站5號出口）

歡迎預約訂位：

(02)2389-7788

演出資訊

演出資訊

結合武術、魔術

與舞蹈，是梅門

功藝坊獨特的表

演方式。

魔術演出與觀眾溫馨互動，製造

無比歡笑！

二胡老師曾宜臻，為洞舞台帶

來動人琴聲（左圖）。

海外人士(香港電視台主持人李

嘉，上排右二)參與洞舞台演出。

梅門功藝坊，溫暖您心房

攝影／梅門影像組


★本文摘自李鳳山師父《飪養之道》

（商周出版）一書。

有素食者曾問：「吃素可以讓病好一

半，為何我吃素多年，還是會生病？」

此問可從三個角度探討：首先，食補不

如功補，飲食必須配合功法鍛鍊；其

次，素食不能偏食，須講究均衡；最重

要的，吃素不能「迷信」，不是一味在

「食」上下功夫，是自然發自內心。

探其究竟，可以深入「三達德」──

「智、仁、勇」的精神。古云：「仁者

無敵，智者不惑，勇者無懼。」真正的

仁者，懷抱民胞物與之精神，不輕易傷

害其他生命，此即素食重要的初發心

──不殺生，因此，具備仁者風範者無

任何假想敵，願與萬物和平共存。

真正的智者處處明白、無所疑惑。既

然不惑，更能體證素食對身心的助益，

知道何者該吃、何者不該吃，何時該

多、何時該少，與大自然的循環及節氣

合而為一，而非按照個人當下的好惡或

慾望去選擇。

真正的勇者，連個人生死都可不在

乎，因此沒有恐懼。當人到了真正無懼

的時候，亦不願製造其他生物的恐懼，

自然而然不願去宰割動物來滿足自己。

素食單純，能淨化我們的身心，進而

提升靈性。上天有好生之德，從素食的

具體行動，讓人體會大自然無限的生

機。秉持「智、仁、勇」精神而吃素的

人，能夠層層深入，把握養生養德之天

機，提升至修行領域，心境逐漸純粹、

乾淨。若只琢磨素食怎麼吃，那就只知

其一，不知其二了！

食養

之道

梅門

手創館

夏食以素，三德具備

文／李鳳山師父

時間：每週四14:00～15:30

指導：�白雅慧老師

　　　（梅門食踐堂大廚）

為您示範李鳳山師父《飪養之道》

書中當季主食、小菜、湯品等的每

一製作步驟，讓您輕鬆學到烹飪祕

訣！

梅門防空洞烹飪化養班新開課

李鳳山師父的

養生獨到美味

「梅門甩茶滷」即將於六月開張。將

「梅門能量甩茶」與特製老滷結合，推

出創新的「甩茶滷」！在研發試做過程

中，請期待一個令大家味蕾驚豔的創意

料理—《甩滷蕃茄麵》。

「甩娃蕃茄麵」原本就有豐富茄紅素

的蕃茄湯頭，與甩茶滷味及滷汁融合

後，蛻變為紅燒湯頭，濃郁口感透著淡

淡茶香，讓人口齒回香。您可隨意選擇

喜歡的甩茶滷(例如海帶、豆干、蘭花

干、玉米、杏鮑菇、紅白蘿蔔…)，與

甩娃蕃茄麵一起沖泡或烹煮，最後再擺

上燙得熟透的西蘭花，五行俱足的《甩

滷蕃茄麵》，美味、能量都加倍！

文／黃琬珺

梅門甩娃養生麵銷售地點【訂購資訊】

★梅門全國各地道場、餐廳

★�PChome網購：http://www.pcstore.

com.tw/meimen/

★�福報購：http://www.fuigo.com.tw/

prod.aspx?id=9346

★�愛維根蔬食超市：台北市文山區萬

隆街54號B1，02-2935-0900

甩滷蕃茄麵

梅門甩娃養生麵創意料理

《酸辣麵》

一袋（5包）300元

《蕃茄麵》


《炸醬麵》



梅門飲居，為李鳳山師父養生志業重

要之一環，多年來，在李師父的心法傳

授及茶博士李兆杰老師的帶領下，順應

節氣，遵照古法，上山手做能量茶，李

師父特命名為「梅門甩茶」，其中的努

力，盡呈現在「安靜、能量與勁道」的

甩茶特質中。

很多朋友分享喝梅門甩茶的心得與體

證，並期盼能習得更完整的茶道內涵。

一如師父普傳平甩功的精神，「吾人

不敢獨得，但亦不敢濫傳」，梅門飲居

戰戰兢兢，不敢為而為之，用心規劃一

系列茶課程，其中「四境界茶藝」課程

率先在清明四月天開辦，帶領大家從泡

茶、品茶、直入茶道。

四境界心法－常有感恩，正心為上

一則，心懷「敬」意——尊重茶葉、

茶人、所有的天地萬物，常存感恩，無

論好壞，皆為恩典，都是上天的賜與，

當全然敞開，能量不斷累積，盡收茶的

精華。

再則，「靜」心體會——沉澱安穩自

己，傾聽茶葉的低語，感受陽光、空

氣、水與茶交互作用，是一種揮灑、輕

拂與滋潤，交流於無形，層疊的香味、

內藏之豐富元素，縈繞齒間，久久不

散。

繼之，身心保持乾「淨」，做茶，泡

茶、品茶，蘊育純淨好茶，循環五內、

潤化臟腑。

最終，行任何事，但須講求「境」

界，提升的關鍵在於秉持長長久久的正

念與心態！則萬物共存、生生不息也！

藉茶煉心，由茶入道

純粹乾淨茶品，如甘露天泉，能對應

身心所需，補充汰換，調整滋養。「四

境界茶藝」獻以最乾淨的梅門甩茶與原

礦壺，茶氣氤湮之際，緩緩吸氣，輕聞

茶香，喚醒身體感官，安定心神；細細

啜飲，讓您一品清新甘甜好滋味，活絡

全身；再饗以李鳳山師父以行者心境、

領受大自然奧妙、為茶譜寫的心法，平

衡身心，滋長智慧。

人心相映茶性之單純，自然回歸質

樸，與茶相應。這裡，泡茶、品茶不再

是行禮如儀的程序，而是融入生活的基

本功，不斷銜接與落實，簡單中的不簡

單；茶與人達成完美結合，身與心得到

周全關照，全面養生。

沒有繁瑣多餘的手法，一切始於全然

利他的初發心，終臻無可言詮之境界，

歡迎一探「茶中意境，飲中道境」。

梅門飲居

茶課開講文／吳備齊

敬靜淨境，四境界茶藝梅門甩茶的四堂必修課

茶與人完美結合，身與心周全關照，乃全面

性之養生茶道。

「四境界茶藝」入門開講時間：�每週日下午3:00～5:00（每期僅收12

人，預約額滿開班）

講師：梅門資深茶人

內容：�初級茶課——認識好茶、茶與身心之

對應、泡一壺好茶

對象：18歲以上茶愛好者

費用：一期四堂�3000元（單堂�800元）

報名：�02-232169677轉380

　　　周昇華�0982-011-768

【2014梅門飲居茶藝課程】

種茶──尊重自然的梅門六龜野茶園

好茶，會泡、懂品，

還要知道怎麼栽種，

不但保護環境，

也讓茶樹長長久久。

全國公益講座／茶席．李兆杰老師主講

歡迎闔家大小穿著美美亮麗入場

6/7(六)台中

台中市西區中美街365號� (04)2310-31886/8(日)台南

台南市西門路二段351號8樓� (06)228-22756/15(日)台北

梅門食踐堂．台北市松仁路28號（BELLAVITA）B2

� (02)8729-27346/29(日)台北

梅門防空洞．台北市延平南路87號B1

� (02)2389-7788

時段：下午�2:00～4:00(1:30�自由入場)

★席次有限，敬請預約報名★

主辦／梅門飲居（李鳳山師父的模範茶館）

台北市麗水街38號／(02)2321-6677

【103春梅門甩茶發表會】


峰迴路轉，廚房中修行

猶記國中入學的性向測驗中，有項結

果顯示我某部分個性傾向於當個廚師。

正值慘綠少年的我，完全不以為意，何

況當時我另有打算；不過有一點倒是與

之類似，就是我愛好美食。凡是哪裡有

好吃的，二話不說，立馬前往，絕不遲

疑！連維也納有名的沙哈蛋糕，我也想

著要空運過來吃吃看；但無論如何，我

絕沒想到自己下廚，更別說踏上廚藝之

路了。

洗碗淨身心

跟隨李鳳山師父多年，正逢師父將食

養領域發展起來之盛事，身為梅門的一

份子，我當然不落人後，從最基本的洗

碗開始做起。或許在很多人眼裡，洗碗

是個端不上檯面的工作，正因如此，更

可讓自己處於卑下、去掉傲慢，專注於

當下，洗碗同時也洗淨自己的身心。

人吃五穀雜糧，食乃養生之首，師父

對此要求甚嚴，甚至將飪養的時序往前

推移，關鍵在於料理時的起心動念。身

為廚師，如果心態不正、心情不佳，做

出來的菜也會有問題。有一次，師父嚐

了一份湯品後，覺得味道有異，一問之

下，原來主廚在煮湯前與人吵架，情緒

出了問題，又沒馬上化解，因此在熬湯

過程中，怒氣一點一滴融入湯裡，煮出

來的湯也就充滿火氣。這道理我從未聽

聞，原來要細緻到如此程度，我很警

惕，不忘隨時檢視自己的內心。

聽話，紮實深入的學習

進梅門之前，我的職業是個軍人，服

從的觀念早已深植我心，在接受大廚的

養成訓練中，就是秉持「聽話」兩字。

師父的食養觀念，熟與透是基本要件，

務使堅守正味；聽資深大廚的帶領，每

一個步驟都不偏離，該放多少調味料、

什麼時候放何種食材，我都照著做，從

中仔細去品嚐領會。打好基礎後，才能

揮灑自如；我聽顧客、用餐師兄姐的心

聲，感受他們的喜好與需要，也接受各

方的指點。

在梅門，師父示現了各種教化，每一

項工作都是學習的機會。我從洗碗、切

菜、做麵點、到上爐灶掌杓成為大廚；

從身手笨拙，到能夠完成數十人的餐

點；從對烹飪毫無概念，到知道所謂食

養須在火候與發心上下功夫，為別人著

想的心境亦不可或缺。我們如同嗷嗷待

哺的小雛鳥，所有的成長，都是師父用

心教導與耐心等候餵養而成的。廚房工

作，進步的不只是自己的廚藝，更是從

水與火交融的環境中修煉、從團隊合作

中省思自己仍需調整的部分、從勞動中

提升承擔的能力、從為別人的服務中肯

定自己的價值。

看到人們快樂又無負擔的享用我的料

理，那種喜悅無可比擬，感謝師父！

廚藝

人生

淡淡的回憶豆包與紅蘿蔔搭配組合。以醬油燒出焦香味，經燜

煮，豆包軟嫩不失彈性，口感如蛋絲，全素者可食。吃

蛋的日子已成過去，取其音，故名「淡淡的回憶」。

文／王育仁

梅門食堂大廚王育仁的故事

【主廚私房菜】

廚房裡的士官長

育仁師兄（前排右三）帶領師兄姐到忠烈祠謁陵。

士官長退役的

育仁師兄，深諳

「聽話」的基本

功，因而學得一

身好廚藝。


讓傷害降到最低

梅門全國有12個道場，每個地方都需

要義工來接待服務，尤其台北麗水總

館，一年365天，一天24小時，從打掃、

收郵件、報名、櫃台收支到課程詢問，

服務的項目多，每一位都從中學到了

「千手千眼」的本事！

訓練觀察真心關懷

梅門的義工從老人家到小朋友都有，

有的天天來，有的一週來幾天，有的偶

爾來，有的機動性支援，形形色色，他

們分擔了道場許多及時性的工作，其中

志瞳師兄是麗水櫃檯的大將。幾年前曾

允諾：「退休就來當義工」！果真退休

的第二天就來報到，信守諾言，傳為美

談；目前每週來4天，將櫃檯的許多瑣事

都處理得穩穩當當，他常說：「我多做

一點，別人就可以少做一點！」

櫃檯常常接待身心有狀況的訪客，在

輔導別人的過程，自己對功法的體證也

更加深刻，也更希望大家年輕健康時就

來鍛鍊，效果最好。

默默付出任能增能

添銓師兄過去是一位拳擊手，靠打架

交朋友，現在是交朋友靠平甩，擔任

麗水館和敦南館的櫃檯義工。他分享多

年的經驗說：「櫃檯工作訓練我對人的

觀察力，客人臥虎藏龍，他們看師父也

觀察弟子，一定要謹慎。師父引人入道

的方法很多─養生功、觀念、美食、甩

茶、泡麵……，只要熱情服務，真誠以

待，都能皆大歡喜。」

櫃檯是服務的最前線，是培養耐心、

愛心的好地方，估計一天有200通電話

進來，每一通都是學習和助人的機會，

所謂「大學之道，在明明德，在親民，

在止於至善。」師父說：「真正的快樂

是建立在人與人之間真心關懷、親近與

互動，因親近而親愛，而推己及人，而

達到至善的大同世界。」梅門櫃檯是人

與人互動最頻繁的地方，也最容易接觸

到人性、贏得信任，是「親民」的基本

功，大家一起來學習！

為樂在服務

�的梅門義工按「讚」

子寬師兄跟隨李鳳山師父多年，在道

場負責管理倉庫和陶藝教室，也在工班

和餐飲部排班，別人不敢或不願做的他

一馬當先，耐操耐勞、耐髒和耐煩，樂

於為人服務。

梅門防空洞改建工程，子寬也負責吃

重的工作；有一天，他要在半樓高的地

方施工，將長長的樓梯靠在牆壁上、拿

著電鑽就上去了，斜倚的長梯本來就不

是很穩，加上電鑽快速震動，一不小

心，樓梯向後滑動，站在梯子上的他無

處攀附，於是跟著摔下來，電鑽失手跌

落、砸在他的頭上，他回憶說：「有幾

秒鐘腦筋一片空白，我先坐下來調息、

穩定，過一會兒我就可以站起來，扶好

樓梯、收拾工具，然後開始甩手。」

那時，大樓管理員和工班看到他摔下

來，趕緊過來關心，這時他臉色又發

白，大家急著呼叫救護車；就這麼巧，

師父在這時到防空洞視察工程，馬上過

來握住子寬的手，瞬間他的臉色就緩和

了，師父囑咐清理傷口後靜坐調息。

事後他分享說：「這一次的事件，讓我

反省到自己的大意，也感受到師父無比的

愛心以及功法的可貴，傷害才能降到最

低，隔天我又可以正常作息，代表自己的

修復力也增強囉！很感謝師父！」

義工

臉譜

百忍堂

修煉故事文／麥嫣寶　攝影／羅榮春

楊子寬師兄耐操耐勞，藉由師父無比的愛心以及

可貴的功法，更增強了他的修復力。

文／麥嫣寶

志瞳師兄（右）外文能力強，協助處理平甩DVD的

訂單，含括海內外，耐心有禮，巨細靡遺，足為

表率！添銓師兄（左）天天擔任梅門櫃檯義工，

甩茶功夫一流，暢談個人修練過程，追隨師父修

養理念，熱情有力！

103年5月1日立夏教育講堂 23

臺灣社會盛行肝病，有一次

上課的時候，我請教師父，為

什麼現在很多人肝都不好？

師父說：「現代人容易暴

躁，心境影響身體。再加上環

境的品質惡化，空氣污染、水

質污染等等。」

我立刻共鳴，「工作忙碌、

交通打結，還真是很難不暴躁

呢！」

師父接著開示，「隨順自然之

緣法，不要老是急切的想要得

到。」

我進一步請教師父，如何預

防肝出問題呢？

「首先注意水分的攝取；心

境上要盡量保持心平氣和，順

天應人，不跟人衝突。」

想起自己急躁的個性，還真

是容易引發大大小小、或內或

外的衝突呢！

師父又說：「歸根究底，我們

身處不好的環境，最終還是要

在『氣』上下功夫，練出『好』

的氣，始能『化解』問題。『氣』

就像核能，善用是大能量，能幫

助人；誤用，可瞬間毀滅！」

我嚇了一大跳，「還有善用

和誤用之別啊？」

「生氣，就是誤用了氣；練

氣，卻是將大氣中有利自身的

輻射波長，引到自己身上來。」

「哇，大氣中也有天然輻射

波？」

「對，此波長乃是一短波，

上天入地，可穿透許多東西，

但是一般的科學儀器接收不

到，只有大自然的力量，比

如山水、樹木、不為人知之昆

蟲……，或是真正懂得修行的

人，可以接收得到！此波長可

穿透練氣者之大腦，在需要的

時候，激發個人的潛意識，調

理身心問題。」

「這是不是有些科學家所謂

的『生物能』？」

「對！『生物能』是一種比

較容易理解的說法。其波長比

『水』更不容易掌握，但是雖

然捉摸不到，卻吸得到！只是

吸到體內也可能又跑出來，除

非吸入『丹田』！」

「吸入丹田就是師父上次說

的腹式呼吸嗎？」

「對，西方直到拉梅茲醫師

（註）提出呼吸法，便理解了

呼吸可以吸到丹田，但他們

也想知道為何這種腹式呼吸

有益健康。其實樹木之所以長

得好，除了吸收陽光、空氣、

水，還需要吸收此種波長。」

感謝師父！原來我們的生活

周遭充塞著「生命能量」，好

好練氣，可以善用之，化解我

們身體的諸多問題，可不只是

「肝」的問題，而是層出不窮

的身心問題啊！

小註:1951年，法國醫生拉梅茲

(Lamaze)博士整理與介紹「生產

呼吸法」，藉由呼吸的調節，減

輕婦女分娩的痛苦，此方法因而

被稱為「拉梅茲分娩呼吸法」。

教養

之道

現今社會網路資訊通達，孩

子的價值觀與思維複雜度，往

往超乎大人想像。很多父母表

示，已經不知道該怎麼去教導

自己的孩子了。家庭教育重在

身教，教育孩子，便是對自身

耐性與愛心的最大考驗。和大

家分享一則故事，請感受這位

母親的心境吧！

有位孩子累世修得好，當他

還是個娃兒時，每個人看到他

都說：「這孩子好可愛，有靈

性。」但只有他的母親，清楚

他調皮成性，不服管教。

有一回，母親為了處罰他的

調皮，打算將他綁在柱子上，

但是她的內心充滿了愛。孩子

也特別，不躲不閃，站得直挺

挺地讓她綁。可是說也奇怪，

她怎麼捆就是沒法將繩子的兩

頭兜在一塊兒，換了更長的繩

子來綁，還是兜不在一起。她

綁到頭上的髮箍都掉了、渾身

大汗，還是沒綁上。

母親費了好大的勁在做這件

事情，但臉上始終保持安祥，

沒有絲毫不耐煩。突然，這孩

子露出一抹卑恭的神情，感受

到母親對他的愛，欣然接受，

母親很輕易地就將他綁起來

了！

這故事裡的孩子有神通，母

親很普通，神通遇到普通，結

果普通贏了神通。不管我們遇

到什麼樣的孩子，量他神通廣

大，我們只要盡情表達自己的

愛心、耐心與慈悲，頑石終究

點頭！

不僅是教育孩子，我們對

人、對事亦是如此。如果您有

神通，好好善用您的神通。如

果您覺得自己很普通，好好善

用普通。人生不是結就是解，

該綁則綁，該解則解，拿出母

性、發揮耐性，做到不煩、不

躁、不怨，如此一來，無結不

能解也！

大師與

小徒弟

文／李鳳山師父

可貴的生物能

勇勇小師兄從會站著走路就開始

練氣，從小吸收可貴的生物能！

文／鄭榮珍

普通神通與

24教育講堂 103年5月1日立夏

2014.3.23 (日)

馬中欣北緯40度，全球健康甩，行出和平來主講：馬中欣老師（世界探險旅行家）

華人首位世界探險旅行家馬

中欣老師，在本次演講中特別

分享他以徒步方式，從北京為

起點，追尋北緯40度，途經新

疆、中亞、土耳其、義大利、

希臘、美國，穿越太平洋、來

到日本與韓國，完成近30000

公里行腳，向金氏記錄挑戰、

向自我極限挑戰的壯舉！由於

北緯40度貫穿全球眾多著名城

市，氣候帶適宜植物生長，自

然現象神秘奇特，創造出人類

富裕的文明，因而被稱為地球

的「金項鍊」。馬老師分享號

稱「最後的香格里拉」的拉達克、神秘金三角、羅布泊無

人秘境，和帕米爾高原神秘國度公主堡等精采旅途故事，

與聽眾們一起壯遊北緯40度，並一路以平甩功維繫身心健

康、以甩娃養生麵解決飲食問題的生動見聞。

2014.4.20 (日)

2014年年度漢字的正思與反思主講:顧敏（前國家圖書館館長）

出身國家圖書館館長、同時也是漢學專家的顧敏老師，

在本次講座中，對於「年度選漢字」活動，提出正思維的

引導。

顧老師指出漢字本身具有濃烈的「意象」，是一種領

會、感悟、覺知。從選字中，可看出局勢的發展。過去，

人們似乎總在負面影響中，總結心中的感受。例如2008年

臺灣選出「亂」字，2013年選出「假」字，顧老師從知識

份子的角度去思考與詮釋臺灣、日本、兩岸與香港所選出

的年度代表字，並提出諍言。

最後顧老師分享，文字可以形塑民族的特性，比如李鳳

山師父曾說過，「從假中看出真，從真中看假。」這就是

文字意涵中的禪味！

大樹

講堂文／鄭榮珍

活動預告大樹講堂

馬中欣老師以生動翔實的圖文

介紹旅途中的精彩見聞。

地點：梅門德藝天地（台北市麗水街38號）崇德樓二樓

報名：（02）2321-6677（服務組）

古人說：「十年樹木，百年樹人。」這句話語出《管子‧權

修》：「一年之計，莫如樹穀；十年之計，莫如樹木；終身之

計，莫如樹人。」種稻，一年就可收成；種樹，十年可看見成

效；要讓一個人健全的成長，卻需要終生的努力啊！

大樹講堂的議題，不僅在自然的環保，也在人的環保，因為

人是自然界不可或缺的一環。從五月份開始，大樹講堂將針對

健全身心靈之道，舉辦「健康上軌道」系列講座。探討男女老

幼所面臨的諸多健康問題，包括壓力、姿勢不良、作息失常、

飲食不當所帶來的失眠、焦慮、脊椎側灣、肩頸勞累、便秘等

等病症，並進一步分享如何透過正確的飲食與鍛鍊，獲致身心

的平衡。

講座之前，特別傳授李鳳山師父的平甩功，給每個人一招可

天天落實的養生法寶。

5月份講座預告講題 : 癌症的警訊

主講: 許達夫（腦科名醫、許達夫自然療法中心負責人）

日期：103/5/25（日）

13：30～14：30／大家來練平甩功

14：30～16：00 ／「癌症的警訊」講座

惡性腫瘤名列國人十大死因之首，造成的原因為何？請聽走

出癌症陰影的許達夫醫師，分享他的經驗與專業知識。

6月份講座預告講題：女性的難言之隱

主講：黃文彥醫師（旅美醫學博士、加拿大多倫多《生物

能量醫學基金會》創辦人）

日期：103/6/22（日）

　　　13：30～14：30／大家來練平甩功

　　　14：30～16：00 ／「女性的難言之隱」講座

女性同胞受乳癌、子宮癌等疾病之侵擾，這些年來比率急速上

升，在此和大家分享如何在日常生活做好預防與自我護理工作。

迴響

「健康上軌道」系列講座開講

103年5月1日立夏休閒樂玩 25

青年節，是一個大家都不陌生的節

日，百年前一群懷著滿腔熱血的青年，

用自己的鮮血與頭顱告訴國人，快快醒

來，勿做亡國奴！他們犧牲小我，救國

建國，成就大眾，但百年後的今天，記

得這樣的日子的人似乎已不多了！

正用年輕的心　熾熱的情

民國92年師父親自率領梅門的師兄

師姐們遠赴廣東黃花崗向革命先烈致

敬，從此，每年的3月29日，不問晴雨，

大家齊聚台北的國民革命忠烈祠謁靈，

表達感謝與敬意，從不缺席。

國家需要青年的熱情，青年的熱情需

要被正用，否則就只是烏合之眾或被有

心人利用，徒增國家社會的亂象。小時

候讀到課本上林覺民烈士的「與妻訣別

書」，總覺得不過是國文教材罷了，如

今方領略百年前一個人生正要精彩的年

輕人的字字血淚，「吾自遇汝以來，常

願天下有情人都成眷屬；然遍地腥膻，

滿街狼犬，稱心快意，幾家能夠？」你

看，他是如此的推己及人，除了自己幸

福，真心希望別人也得到幸福！

追隨明師　為天下人謀永福

但國家面臨不脫胎換骨無以起死回生

的困境，希望大家都幸福，該怎麼做

呢？他寫道「仁者老吾老以及人之老，

幼吾幼以及人之幼。吾充吾愛汝之心，

助天下人愛其所愛，所以敢先汝而死，

不顧汝也。汝體吾此心，於啼泣之餘，

亦以天下人為念，當亦樂犧牲吾身與汝

身之福利，為天下人謀永福也。」他情

願犧牲自身一家的幸福，期望以一家的

哭泣，換得天下人的幸福！

在他之後，所有與他相同年歲的青

年，尤其是現代，又有幾個知道他的用

心？我們常說因為有這些烈士的犧牲，

才換來現在的富足安定，但我們這一代

的社會責任是什麼？明白的人並不多，

就算明白，能落實做到的也是少之又

少！很幸運地，我們有師父這樣一肩扛

起復興中華文化的明師，帶領我們為天

下人謀永福，毋需拋頭顱、灑熱血，因

為師父教我們一套「獨善其身而後兼善

天下」的方法，我們只需要跟緊腳步，

別跟丟了，大同世界就在前方不遠處！

歷史

筆記

典禮簡單莊嚴，儀式中表演傳統武術獻藝。

熱血黃花青年救國

文／王育仁攝影／宋承澔

青年節參加梅門「忠烈祠謁靈活動」後記

梅門師兄師姐赴台北忠烈祠，向革命烈士行禮致敬。

26休閒樂玩 103年5月1日立夏

實際上我們經常在密閉的高架橋孔洞

中孤獨地駕駛，看到的經常只是前方狹

窄的城市道路橋樑……

《城市風景》日前在伊通街南京東路

口「伊通公園」藝術空間展出。

第一組是用鋼材模擬的密集高樓大廈

群的工地模型（圖1），未灌水泥地板及

牆壁，因此能看到本身及鄰近大樓所有

樓層、房間，以及交織於其間非常精緻

的高空吊架；這件作品非常的漂亮，幾

乎可稱得上輕盈、透氣、典雅、細緻。

另外一組是金屬高架橋的一個T字型橋

墩單位，底部堅固地立在地板，上端則

高入雲霄，意思是說它快頂到屋頂及快

碰到樑柱，我們經常開車路過的雙層高

架橋不就是這個樣子？！堅固雄偉T字形

結構的短端，被兩個方形孔洞所貫穿，

並在靠很近的牆上投出交疊影像，一層

是樹林的景象，另一層是疊在上面的城

市街道。實際上我們經常在密閉的高架

橋孔洞中孤獨地駕駛，看到的經常只是

前方狹窄的城市道路橋樑。

另一組作品，就在高樓大廈群模型旁

邊，那是一部裝在牆面上用來鑽隧道用的

「大約翰」（圖2），它緩慢地轉動，地

上是被鑽下來的一片圓形、裂開的混泥土

塊。有一天，水泥叢林終於被層層疊疊及

倒塌的鋼骨水泥牆給封死，那時就要靠這

部「大約翰」提供一點空氣及出口。

另一組風景，那是畫廊下一個樓層地

上牆角上所冒出來的一小株白色小榕樹

的模型（圖3），我們知道，榕樹的根足

以將最堅強的水泥牆壁崩解開。但是那

小榕樹還沒有崩解舊大樓之前，舊大樓

已經被改建成更高的、長不出小榕樹的

豪華大樓。

我們不是建築師，也不是蜘蛛人，沒

有機會觀看豪華大廈透空優雅的骨架，

我們也從來就不會有機會看到樓上、樓

下、隔壁周邊住家的鄰居。透氣的天空

廣場越來越小，我們只看到高樓越蓋越

密、狹窄的高架橋在密集的大樓間穿

梭……。

藝廊資訊

伊通公園

台北市伊通街41號2,3樓

http://www.itpark.com.tw/

微型美術

誌異

《城市風景》

文‧攝影／黃海鳴（台北市立美術館館長）

旅美動力裝置藝術家徐瑞

憲作品《城市風景》，透

過鋼材縮小比例模擬高

樓大廈間的高空吊架；使

作品看上去─漂亮、輕

盈、透氣、典雅、細緻。

2

3

閱讀徐瑞憲在伊通公園的作品有感

一個掛在牆壁上有許多鋼刀緩慢旋

轉的金屬大圓盤、躺臥在地上同樣

直徑的混泥土塊。想像一下，城市

的地上地下都被鋼骨混泥土地基、

地板、牆壁塞滿，這一幕“無言的

末日”景象是否讓人怵目驚心？

從牆角冒出來的白色小榕樹（模型）。鋼骨混泥土柱基。

1


甩娃

漫化館

龍鳳呈祥繪圖／林子元（10歲）

子元畫出龍鳳呈祥的瑞象，有山

雨欲來之氣勢。

明師引領見大同繪圖／楊衡（10歲）

楊衡感受到梅門精神的感召，大家

一起來，大同世界正在實現囉！

護法金剛繪圖／林子揚（8歲）

子揚希望勇猛的護法金剛，一正辟

百邪！

創意總監／李鳳山師父　　　藝術指導‧作品講評／吳開乾老師

樂玩創作／梅門甩娃漫化班　專題策劃／梅門德藝文創

採訪報導／柳廷芸

華麗大冒險　童趣唐卡世界

作品講評

藏傳佛教的唐卡藝術，細緻宏偉，讓人印象深刻。

唐卡藝術興起於吐蕃時期，以藏人所尊敬的佛教諸尊為主要題材，也有觸及

歷史、民俗的畫作，無論構圖、色彩、線條，皆流露出鮮明的工筆藝術風格。

這次，吳開乾老師帶領甩娃漫化班的同學們，一探唐卡繪畫的領域，展開華

麗大冒險！

吳開乾老師教學示範繪圖

■ 能量卡通漫畫課招生

吳開乾老師指導　每週五晚上19:00～20:30

地點：梅門德藝天地‧文化教室　洽詢：(02)2321-6677


日期活動地點活　動　內　容

3/23梅門

德藝天地

【德藝天地‧護樹行動】「德藝一日遊」活動因應植樹節，推出大樹行動劇，

在生長於園區已60歲且擁有「老樹身分證」的玉蘭老樹下開演，短短五分鐘的短

劇，深深啟發了觀眾對大樹與人類間土地倫理的觀念，敬重萬物敬天地之謙卑。

4/13台北市

中山堂廣場

【甩掉爭議‧甩出正氣】「服貿爭議」引起人心衝突及緊張，為了凝聚穩定平和

的力量，李鳳山師父引領全國弟子總動員，舉辦平甩普傳和平祈福活動；現場凝

聚了近千位民眾參與此平甩盛會，行政院毛副院長夫人--錢瑩瑩老師及全球讀經

協會溫金海主席均到場，為社會注入反躬自省的活水源流。

4/19

～

21

佛光山

佛陀紀念館

【平甩讀經‧傳承文化】梅門首度與全球讀經協會攜手承辦「第七屆全球中華文

化經典誦讀大會」，此盛會雲集了千人一同誦讀中華文化經典，梅門的平甩講座

及文化展演，也讓與會者同時習得平甩之養生功法，共襄傳揚中華文化美事！

4月

～

6月

佛光山

蘭陽別院

【平甩鍛練‧養生樂齡】梅門於佛光山蘭陽別院開辦護智班，為輕度失智老人設

計12堂養生課程。這群平均75歲的學生都努力地學習，臉上總掛著一抹靦腆天真的

笑容，佛光山的法師開心極了。平甩功讓人健康，也拉近人與人之間的距離。

梅門

行腳

整理／梅門自馭小組、汪秀玲

日期講座單位圖　文　說　明

2/27 榮總藥學部主管練過平甩功，覺得效果很好，基於預防醫學概念，呼籲同仁練習平甩

功，以疏解每天照顧病人累積的疲累，練功可帶動循環，恢復體力!

3/10 苗栗市公所苗栗市長邱炳坤和夫人邀請公所員工、里長、社區理事長、中油公司代表，

共同甩出健康！

3/12

國道高速公

路局--中部

工程處

應交通部推薦邀請梅門教授平甩功，多位總務司的長官蒞臨會場，司長吳慧

玲表示，很開心學得平甩功法！稍後吳司長並來信分享和家人每天勤練平甩

功，保持健康。

3/16中華

童軍學校

規劃今年暑假舉辦小童軍單車環島行，邀請梅門教平甩功，總團長及李老師

都很感謝師父能普傳好的功法，在帶領營隊挑戰自我的行程，會好好利用平

甩功來消除疲勞、恢復體力。

3/24 國家圖書館

曾淑賢館長在志工的推薦下試著練平甩功，因效果不錯，就試著帶領同仁們

每天團練，為了提高成效並負責任，於是舉辦平甩講座，邀請教練示範動作

並學習正確觀念。

4/16 台北市政府

郝龍斌市長全程參與鍛鍊，並感謝梅門前來教授平甩功，顯示市長重視市府員

工身心健康！

市政府所屬各單位如教育局、工務局等也都陸續舉辦平甩講座，深感平甩功有

助於肩頸放鬆，可提高工作效率，所以他們每天都會練習平甩功喔！

103年平甩防疫˙健康講座

敦親睦鄰‧樂在分享

摘要報導(3～4月)

整理／黃琬珺


發行人／李鳳山師父

文化顧問／

王壽蘐、王慶海、平路、古碧玲、吳

開乾、施振榮、梁秀中、翁國珍、

孫晉卿、黃海鳴、劉明、劉振祥、

顧敏、顧燕翎

（本欄按姓氏筆畫順序排列）

刊頭繪圖／吳開乾

編輯部

企畫執行／梅門德藝文創

總編輯／饒懷英

副總編輯／張麗雪

美術總監／陳國興

行銷統籌／馬成蘭

執行主編／曾麗容、鄭榮珍

執行編輯／麥嫣寶

文字編輯／李秋慧、宋佳慧

編譯統籌／吳珮琪

影像編輯／梁亞忠、連豆子

美術設計／聯合報系印前數位

製作中心

特約撰述／卓芬玲、楊全愉、

劉芳婷、盧璐

特約攝影／楊少帆、高英哲、

高崇倫、羅榮春

電子報主編／屈筱琳

電台主編／于詠為

網路編輯／林奕州、莊欣陵

臉書編輯／柳廷芸

發行部

發行總監／王惠娟

行政總監／謝佩怡

公關統籌／沈敏娟

廣告代理／馬成蘭

訂閱服務／文懷容

印　刷／聯合報（股）公司林口廠

發行所／社團法人中華民國梅門

一氣流行養生學會

德藝報(Meimen Bimonthly)雙月刊第十四期‧立夏　中華民國一○三年五月一日中華郵政台北雜字第1872號執照登記為雜誌交寄

地址／106台北市大安區麗水街38號

電話／(02)2321-6677

傳真／(02)2321-6909

網站／www.meimen.org

電子信箱／[email protected]

創刊發行／2012年3月1日

本期發行／2014年5月1日

感謝單位／台北市政府大安區公所

國際萬象更新大樹協會

台北市社區發展學會

梅門公益發行雙月刊‧《德藝甩報》訂閱辦法／訂閱方式如下：● 您可自訂，也歡迎推薦給親朋好友 ● 每人一年六

期，愛心助印200元(國內含郵資) ● 若您只需收電子檔，也請註明，以上，萬分感謝！

戶名：社團法人中華民國一氣流行養生學會郵政劃撥帳號：19728050 銀行帳號：台灣銀行和平分行 108-001-01574-9實踐平甩濟世行動，歡迎加入和平推手！

梅門一氣流行養生學會／106台北市麗水街38號　電話：02-2321-6677　傳真：02-2321-6909

Web：http://www.meimen.org 　E-mail: [email protected]

文化

教室

梅門德藝天地／文化教室歡迎進修（台北市麗水街38號　報名及洽詢：（02）2321-6677）

課程時間講師

中華花藝生活美學(預約報名) 週一下午 3:00～5:00 丁于珊老師（中華花藝老師）

古詩文導讀(預約報名) 週一晚上7:00～8:00 連寶香老師（前金華國中退休、國學課程優秀教師）

吉他課週二晚上7:00～8:30 于詠為師兄（資深音樂製作人）

歌唱課週三晚上7:00～8:30 于詠為師兄（資深音樂製作人）

「陶養明堂」陶藝課／初級班週三晚上 7:00～9:00週日下午2:00～4:00

初陳勇老師（平溪窯窯主）

「陶養明堂」陶藝課／進階班週日晚上7:00～9:00翁國珍老師（陶藝家）連絡人楊子寬 0911-787-103/李秋慧 0916-284-812

書法藝術週四上午10:00～11:30 王慶海老師（台北市中華書畫藝術學會榮譽理事長）

天馬畫派水墨週四下午3:30～5:00 孫晉卿老師（天馬畫會會長）

書畫水墨(預約報名，額滿開班) 週四晚上7:00～8:30 馬龍老師（榮譽書畫博士）

二胡課週五下午5:00～6:30 王昭文師姐(梅門能量樂團團員)

能量卡通漫化課週五晚上7:00～8:30吳開乾老師（能量藝術家、淡水「乾雅堂」藝術空間負責人）

梅門防空洞／藝文課程（台北市延平南路87號B1，中山堂對面洽詢：02-23897788預約報名）

一真書藝週日上午10:00～11:30每月第二、四兩週

王壽蘐老師（國寶級書畫家）

鑲嵌玻璃班週二下午2:00～5:00 游淑芬老師

心靈三放班週二晚上7:00～8:30 劉曙光師兄(梅門資深教練)

烹飪化養班週四14:00～15:30 白雅慧師姐(梅門大廚)

兒童街舞班週四19:00～20:30 謝真怡師姐(梅門資深教練)

梅門新竹修生館（新竹市東光路192號B1）　洽詢：03-5745874

書法同樂會週六下午 1:30～3:00 范揚榜師兄(書法老師）


館別班別週二週三週四週五週六地址

台北總館

養生

09:3014:1519:00

10:0014:0019:0019:50

19:00 10:0013:0013:00*15:0016:50

台北市麗水街38號（和平東路口）(02)2321-6677*以英語上課

兒童19:00 19:00 10:00

13:00(幼兒) 15:00

台北敦南館

養生19:00 10:00

12:0019:00

19:00 19:00 10:0015:00

台北市敦化南路一段261號B2（近仁愛圓環）(02)2700-5008兒童

19:00 10:0015:00

台北防空洞

養生10:0012:0019:00

10:00 台北市延平南路87號B1(近中山堂合作金庫樓下(02）2389-7788兒童 14:00 19:00 14:00

宜蘭

養生14:00(7月開課)

19:00

宜蘭縣羅東鎮中正路130號2樓（羅東鎮農會中正辦事處樓上）(03)931-3706(6/22前)

(03)956-1760(6/22後)兒童

16:30(7月開課)19:00

基隆養生19:00 基隆市延平街7號

(智仁里活動中心三樓)(02)2321-6677

桃園養生 19:00 桃園市大連二街10

號(02)2321-6677兒童 18:30

中壢養生

14:0019:00

14:0019:00 中壢市永樂路42號

(03)426-3474兒童 19:00 19:00

新竹養生

09:3014:0019:00

19:00 19:00 10:00新竹市東光路192號B1（山燕科技大樓）(03)574-5874

兒童 19:00 19:00 10:00

台中

養生14:0019:00

09:3014:0019:00

14:0019:00

09:1014:00

台中市中美街365號(04)2310-3188

兒童19:00 14:00

19:0019:00 10:00

15:00

台南養生

14:0019:00

14:0019:00

台南市西門路二段351號8樓(民族路口) (06)228-2275兒童 19:00 19:00

高雄

養生14:0019:00

14:0019:00 高雄市九如二路255

號10樓(07)313-5995兒童 14:00

19:0019:00

台北內湖班　週二／12:00 (預約滿10人開班)台北市內湖區新湖2路228號

（海天科技大樓武道館）/電話：（02）2321-6677

本表僅列梅門「成人養生班」與「兒童武學班」課程提供大眾參考，其他

進階課程或個別需求、社會服務講座等，請洽台北總館：（02）2321-6677服

務組，謝謝！

課程簡介 & 地點索引

梅門一氣流行養生學苑

天染梅門

之賞

自然美

以植物作為織物染料為中國古老工藝之一，

歷史記載自周朝開始，人們從大自然中萃取礦

物及植物之根、莖、葉、花朵、果實、種子等，

在布料上浸染出繽紛圖樣。本次參展藝術家皆

遵循古法製程，每一抹溫柔敦厚的色彩耗時費

心，極為可貴！

李鳳山師父命名本展為「天染自然美」，由國

立台灣工藝研究發展中心與梅門德藝文創聯合

策劃。專研藍染及植物染的王素環、黃英明、湯

文君及孫翠蘭等多位藝術家，與李鳳山師父維

護自然之理念完美結合，呈現傳統工藝所孕育

出的天然織染服裝、配飾、茶席配件等，更特別

舉辦「織染時尚走秀

晚會」，於5/31(六)防

空洞「洞舞台」舉行。

表演前提供養生精緻

套餐，除了天染服飾

展演，更結合音樂、魔

術、武術、現代舞蹈等

多樣元素！心動不如行

動，敬請及早預約，邀

您共賞！

天然染色˙藝文饗宴

主辦單位：梅門德藝文創

　　　　　國立台灣工藝研究發展中心

詳細展覽資訊，請洽梅門防空洞粉絲專頁

http://www.facebook.com/meimengarden

(可線上選購展品)

文／梅門賞廳策展小組

展期：2014年5/27～7/20(週一公休)

地點：梅門防空洞／台北市延平南路87號B1

開幕茶會：5/31(六)下午3：00～4：00

織染時尚功夫走秀：5/31(六)晚上6：00入席

(費用1000元，含餐費，歡迎預約)

演出：梅門功藝坊

預約導覽/活動報名：梅門防空洞02-2389-7788

聯絡人：陳筠青0910-213300、王昭文0963-820007

2014國立台灣工藝發展中心織染特展


◎台灣

城市公益教學時間公益教學地點洽詢電話

台北市每週日上午7:00 華山創意園區(森林劇場)：八德路一段1號 02-23216677

台北市麗水街38號

梅門總館

台北市每週日上午8:30 錦安公園：金山南路2段203巷與麗水街口

台北市每週四晚上7:30 永康公園：永康街

◎香港、澳門

公益教學日期時間公益教學地點聯絡人/電話

5/27(二) 18:30～19:30 澳門創新中學(澳洲宋玉生廣場255號中土大廈9樓)

請預約登記：

沈敏娟師姐/+886-91229527

/+852-54971874

[email protected]

5/1(四)、5/29(四) 14:00～15:00 九龍灣億京中心香港佛光道場(九龍九龍灣宏光道1號A座15樓舞蹈教室)

5/28(三)、5/29 (四)、

6/25(三) 、 6/26 (四)19:00～20:00 九龍金滿樓(香港九龍彌敦道337-339號6樓)

5/2(五)、6/26 (四) 14:00～15:00 九龍灣億京中心健康工坊 (九龍九龍灣宏光道1號A座30樓E室)

◎ 「世界和平甩」海外地區每週固定團練地區如下：美國─奧蘭多、休士頓、芝加哥、鳳凰城；加拿大─溫哥華、多倫多；馬來西亞─吉隆坡，詳細時間、

地點暨連絡人，請上梅門網站www.meimen.org查詢。

◎ 另美國舊金山、洛杉磯、西雅圖、底特律、佛州天柏灣、佛州墨爾本、達拉斯、亞特蘭大、波士頓、康州南港市、康州麒麟市等各大城市，均設有分會及

連絡人，同樣請上梅門網站查詢。

全球健康甩‧甩出和平來──梅門全球公益養生推廣平台，歡迎加入！

【全球健康‧公益基金】

捐款方式：

■郵政劃撥：捐款帳號19728050

戶名：社團法人中華民國梅門一氣流行養生學會

■銀行匯款：

第一銀行古亭分行帳號：171-10-073511

戶名：社團法人中華民國梅門一氣流行養生學會

■海外匯款：(當地貨幣或美金)

Bank Name：Bank of Taiwan Business Dept.1Swift Code：BKTWTWTPHDO Account No：003-007-55085-3

Account Name：Meimen Qigong Culture Center梅門一氣流行養生學會／106台北市麗水街38號

電話：02-2321-6677 傳真：02-2321-6909Web：http://www.meimen.org E-mail： [email protected]

公益

講座

梅門

修生館

平甩功，讓世界更美好103年梅門夏季養生平甩普傳時間表

日　期時間地　點地址

5.25 (日)、6.22 (日) 午1:30-2:30 台北麗水館台北市麗水街38號崇德樓2樓 (02)2321-6677

6.25 (三)午2:00-3:00晚7:00-8:00

台北敦南館台北市大安區敦化南路一段265號B2 (02)2700-5008

6.26 (四) 晚7:00-8:00 基隆基隆市延平街7號 (智仁里活動中心三樓) (02)2321-6677總館代

6.24 (二) 晚7:00-8:00 宜蘭宜蘭縣羅東鎮中正路130號2樓（羅東鎮農會中正辦事處樓上）

(03)931-3706 (6/22前)；(03)956-1760(6/22以後)

6.26 (四) 晚7:00-8:00 桃園桃園市大連貳街10號 (02)2321-6677總館代

6.25 (三)午2:00-3:00晚7:00-8:00

中壢中壢市永樂路42號 (03)426-3474

6.29 (日) 早10:00-11:00 台中台中市西區中美街365號 (04)2310-3188

6.26 (四)午2:00-3:00晚7:00-8:00

新竹新竹市東光路192號山燕科技大樓B1 (03)574-5874

6.27 (五)午2:00-3:00晚7:00-8:00

台南台南市西門路二段351號8樓 (06)228-2275

6.27 (五)午2:00-3:00晚7:00-8:00

高雄高雄市九如二路255號10樓(台灣企銀樓上) (07)313-5995

全球健康‧

公益活動基金

平甩救世團　愛心專戶


津津

樂食梅門養生餐廳（淨素）資訊索引……★隨時帶給大家幸福養生飽滿能量★

梅門客棧(台中)地址：台中市中美街365號

預約電話：04-23103188

服務時間：11:30～20:30

（週日、一公休）

梅門客棧(新竹)地址：新竹市東光路192號B1

預約電話：03-5745874

服務時間：11:30～20:30

（週日、一公休）

梅門食堂地址：台北市大安區麗水街38號

預約電話：02-23216677

服務時間：11:30～21:30

（週一公休）

梅門食踐堂地址：台北市信義區松仁路28號B2　

　　（BELLAVITA寶麗廣場B2）

預約電話：02-87292734

服務時間：11:00～22:00（全年無休）

食堂素燥回香飯套餐嫚妙餘香飯-食踐堂母親節特餐

（藝術人文‧餐飲‧演藝‧修生館）

台北市延平南路87號B1

（中山堂對面，捷運西門站4或5號出口）

電話：(02) 2389-7788

營業時間：早上11:00～晚上10:00

　　　　　週五通宵～早6:00（週一休館）

　梅門防空洞

防空洞美食一大力麵

特展Ι尋寶趣

防空洞

1.洗浴入道羅漢(石雕)18×8×8

2.琉璃馬／王俠軍36×10×36.5

3.綠蓋瓜形新疆玉鼻煙壺5×2.5×6

4.畫室窗外／張石生(油畫)130×89.9

梅門

之賞

【展期】2014.5.13 (二) ～ 5.25 (日)

【地點】梅門防空洞

　　　　台北市延平南路87號B1（中山

堂對面，捷運西門站4號手扶

梯或5號出口)

【電話】(02)2389-7788、2321-6677

　　　（梅門總館）

【預約導覽】藍謹逢 0916-223-326

范揚榜 0963-211-207

李秋慧 0916-284-812

1

2

3

4

文／吳備齊　攝影／楊少帆

「梅門防空洞」，結合美食、茶飲、表演

與展覽之複合式藝文空間，三月中旬歡喜

開幕。李鳳山師父帶領梅門弟子，將此地

建設為一兼具養生、文化、教育、休閒的

樂活殿堂，豐富活潑的呈現，旨在「防止人

心空洞」，打造內涵深遠之文創聚落。

梅門賞廳於防空洞藝廊的五月特展，

展出項目包羅萬象，玉石、琉璃、粉

晶、陶藝、中西畫、鼻煙壺、天目、薩

摩瓷器等，各異其趣。在橫跨東西、貫

串古今的藝術座標軸中，來自不同領域

的收藏家，以樂於分享的單純發心，情

義相助，慨然提供其珍視、愛好的藝術

品，或懷舊、或現代，不僅紀錄人類生

活各層面的歷史，更反映藝術家／工藝

家的高度美學素養。

在防空洞，身心得以放鬆，作品因此

而發亮。您可全然敞開，盡情與之對

話，體會分享的可貴與尋寶的樂趣。在

此敬邀，歡喜共聚，一探藝境。

貫串古今，分享為樂；

全民尋寶，一探藝境。

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