Newsleer janvier 2016 Communication.pdf · Newsleer janvier 2016 Aquarelle coiffure et esthéque...
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Newsle�er janvier 2016 Aquarelle coiffure etesthé�que
Voici l'équipe Aquarelle coiffureet esthé�que qui vousaccompagne pour l'image etl'es�me de soi. Ils vous conseillent avec pa�ence etbienveillance pour votreprésenta�on car notre imagecons�tue le premier contact avecnos futurs partenairesprofessionnels alors ne laissons rienau hasard! h�p://www.coiffure‐aquarelle.fr/ 03‐20‐23‐16‐91
Delphine Chenu
Incroyable photographe queDelphine Chenu! Ce�e ar�ste photographe parvientà faire ressor�r tout ce qui vousanime, que vous soyez à l'aise ounon face à un objec�f. Que vous ayez besoin d'une photoprofessionnelle, d'un portrait defamille, de vous réconcilier avecvotre apparence, de travailler votreconfiance en vous, Delphine sera LApersonne à rencontrer!
La communica�on non verbale
90% de ce que nous communiquons est nonverbal! Faites le test : dites "oui" tout en faisant unmouvement "non" de la tête et vous verrez que
votre interlocuteur ne re�endra que le "non". Suite à ce constat, de nombreuses techniques sont nées pour apprendre à décrypter les autres mais aussi à véhiculer le message que l'on souhaitefaire passer en priorité. Par exemple, la PNL ou Programma�on Neuro‐Linguis�que est une thérapiebrève qui peut aider au développement personnel et perme�re des'affirmer. D'autres techniques consistent à observer  la  posi�on de vos yeux commesur le schéma de la photo. Alors a�en�on car si vous regardez en haut à droite, c'est que vous construisez une image de toutes pièces! Si vous souhaitez envoyer le bon message, il sera alors nécessaire de veiller à la posi�on de votre corps, aux mouvements de votre tête, des mains, desyeux, à l'expression de votre visage, de soigner votre apparence physique, degérer le contact corporel, la proximité, de placer votre voix et enfin...dechoisir vos mots! Toutefois, la maîtrise de tous ces éléments a un écueil...que vousperdiez votre naturel. Dans la vie, tout est ques�on d'équilibre et dites‐vousqu'un interlocuteur avisé saura voir derrière le masque. Le conseil que je donne aux personnes se préparant à des entre�ens: jouezla carte du naturel car l'entreprise qui fera appel à vos services voussélec�onnera selon vos capacités ET vos valeurs communes. Pour ceux qui présentent des �cs nerveux, un manque de confiance ou unea迀�tude tétanisée, je recommande plusieurs axes: soigner la qualité desommeil car la fa�gue entraîne inexorablement stress et baisse deperformances, écouter des hypnoses pour travailler la confiance en soi,prendre quelques cours de théâtre pour affirmer sa posture etdédrama�ser la prise de parole en public. Voici un lien vers une hypnose ayant pour thème la confiance en soi. Uneécoute de 10 minutes d'hypnose équivaut à 2 heures de sommeilrécupérateur alors n'hésitez plus! h�p://www.ap8.fr/index/boiteaou�ls/hypnoseconfiance
La communica�on verbale
h�p://www.28portraits.com/ 06‐62‐22‐22‐68
Christophe Durteste
Envie d'un site internet auxmul�ples fonc�ons? Christophe sera à l'écoute devos besoins et répondra demanière efficace à voscontraintes professionnelles. Ilsera à même de vous conseillersur la per�nence des élémentsà me�re en place pour faireévoluer votre site au fur et à mesure de l'expansion de votresociété. Quand travail rime avec bonnehumeur! Christophe Durteste 06‐70‐80‐98‐84
Contact
Pour plus de renseignements, vouspouvez visiter mon site www.ap8.fret me contacter au: 06‐10‐03‐32‐72 ou [email protected] A bientôt! Aurélie Pérez
La communica�on verbale représente seulement 10% du message qui sera pris encompte par l'interlocuteur (félicita�ons à ceuxqui ont lu a�en�vement l'ar�cleprécédent!).Le choix des mots est doncprimordial et à cela s'ajoute le fait d'associer desimages différentes selon nos référencespersonnelles. Aujourd'hui j'aimerais vous parler de la CNV ouCommunica�on Non Violente présentée parMarshall Rosenberg dans son livre "Les mots sontdes fenêtres (ou bien ce sont des murs) :introduc�on à la Communica�on Non Violente".
Monsieur Rosenberg a créé cet ou�l de communica�on pour résoudreles conflits entre deux personnes ou au sein de groupes. Il nous incite à assumer la responsabilité de nos choix et à améliorer la qualité de nosrela�ons avec les autres et avec nous‐mêmes. Le principe de base est d'exposer les faits vécus avant de décrire notreressen� personnel et de proposer des possibilités d'ouverture. Même sice�e technique est u�lisée en première inten�on dans les rela�onspersonnelles, il est possible de l'adapter au monde du travail. En entreprise, j'anime donc sous forme de workshop ce�e adapta�on de la CNVpour apprendre aux équipes à communiquer autrement et pour renforcerles liens professionnels, efficacité garan�e!
Prochain événement
J'anime un workshop en collabora�on avec "Placede la Communica�on" le 26 janvier de 11h30 à 14h au Park Inn de Villeneuve d'Ascq. Le thème abordé est:"Prévenir le stress de
vos collaborateurs: pourquoi et comment?" Voici le lien pour s'inscrire, le repas du midi étant inclus dans le tarif. Au plaisir de travailler ensemble! h�p://www.place‐communica�on.fr/evenements/prevenir‐le‐stress‐de‐vos‐collaborateurs‐pourquoi‐et‐comment/
© Aurélie Pérez 2016