www.mustmagazine.gr

Óå üëá ôá cafe ôïõ êÝíôñïõ ôçò ÊáëáìÜôáò, óôï alma sport, στο Cine Center,óôá video-club, óôï Hondos-Center, óôï êïììùôÞñéï Êùíóôáíôßíïò, óôï Ê.Å.Ð. ôïõÄÞìïõ ÊáëáìÜôáò, óôï êõëéêåßï ôïõ Ðáíåðéóôçìßïõ êáé ôïõ ÔÅÉ ÊáëáìÜôáò, óôá

îåíïäï÷åßá ôçò ðüëçò ìáò ή μπορείτε να μπείτε στο site μας(www.mustmagazine.gr) και να το κατεβάσετε.

Που θα μας βρείτε

Περιεχόμενα6 Το σκίτσο του Μήνα

7 Editorial8 Κάρτες

10 Για τη βελτίωση της σχέσης σας

12-13 Ανορθόδοξες δίαιτες14-15 Ληγμένο ecdl;

16-17 Μόνο για άνδρες: Απολαυστικό ξύρισμα

18-19 Ταινίες που πρέπει να δούμε

20-21 Alcohol relationships22 Ειρωνεία είναι η ουσία του στυλ

24-25 Συνέντευξη: Νίκη Κάρτσωνα28 Tv Gossip

32 Parkour

34 Φοιτήτρια ετών 5636-37 Νέος φοιτητής

38-39 Τα Μυστήρια40 Μας στείλατε

42-43 Αναγνωριστική πτήση

44 Sudoku

46 Συμβατότητες ζωδίων

äéáöçìéóôéêü ôìÞìá(spot@mustmagazine.gr)

Γιώτα ΛουκαρέαΆντζυ Μπούρα

creative teamTypoPrint Graphic Art Studiocreat@mustmagazine.gr

•Ó÷åôéêÜ ìå ôï ðåñéå÷üìåíïôïõ ðåñéïäéêïý åðéôñÝðåôáé

ç åðáíáäçìïóßåõóç ôùí êåéìÝíùí÷ùñßò Üäåéá ðñùôï-must-ïñá(Ýôóé êáé áëëéþò êáé íá ëÝãáìå

üôé áðáãïñåýåôáé êáíåßòäå èá åñ÷üôáí íá æçôÞóåé Üäåéá).

•

ÅðéêïéíùíÞóôå ìáæß ìáò:Ê. Ãåùñãïýëç 1. ÊáëáìÜôáÔÇË 27210-22099/97996

FAX:27210-97987Email: info@mustmagazine.gr

Éäéïêôçóßá

ÏÑÉÆÙÍÅêäüôñéá

Óôáõñïýëá ÑåíôæåðÝñç-Ìé÷áëÜêïõ

ÅìðïñéêÞ Äéåýèõíóç:

Óουζάνα Ðáíáãéùôοðïύëïõ

•

Õðåýèõíïò ¸êäïóçòÐáíáãéþôçò Ìðáìðáñïýôóçò

(ðñωôï-must-ïñáò)

•

Must-ïñéáç παιχνιδιάρα ìáò

Êáôåñßíá Âßãêïõ

ç ôçò äßáéôáò - äéáôñïöÞòÁöñïäßôç ËïõêÜêïõ

οι hacker μαςTechnokids

η της μόδαςA.S.

ãéá ôá øõ÷ïëïãéêÜ ìáòÐáíáãéþôá Ðáðáãåùñãßïõ

oι φιλενάδεςΚατερίνα & Χαρά

decoraterΧαρά Μπούρα

ο σκιτσογράφοςΣωτήρης Βαρελάς

ταινιατζούΚωνσταντοπούλου Γιούλα

ìåëëïíôïëüãïéÐõèßá

www.mustmagazine.gr

6 ΣΚΙΤΣΟ

Το σκίτσο του Μήνατου Σωτήρη Βαρελά

7EDITORIAL

Ας κάνουμε κάτι όλοι και ας σταματήσουμε την γκρίνια!!!

Θα ήθελα να σας διηγηθώ ένα περιστατικό που έχει λάβει χώρα σε γειτονιά τουΙστορικού Κέντρου:

Στο Ιστορικό Κέντρο υπάρχουν παρτέρια του Δήμου! Ως συνήθως, αυτά είναι γεμάταχορτάρια και εγκαταλελειμμένα. Μια μέρα, λοιπόν, φίλος μας που μένει εκεί πήρε τηναπόφαση να τα καθαρίσει. Μετά από μερικές ώρες κι ενώ είχε αρχίσει να τα καταφέρνει,άνοιξαν τα μαγαζιά της γειτονιάς. Τότε, εντύπωση του προκάλεσαν οι αντιδράσεις τωνγειτόνων. Συγκεκριμένα, ο πρώτος τον ρώτησε αν είναι «ανώμαλος» που καθάριζε ταπαρτέρια. Ο άλλος του ζήτησε να προσέχει και να μην αφήσει λάσπες. Ένας τρίτος τουείπε να πάει στο Δήμο γιατί έκανε καλή δουλειά. Το δε κορυφαίο ειπώθηκε από έναν“πονηρό”, ο οποίος του ζήτησε την αξίνα, ώστε όταν θα έρχονταν από την εφημερίδα πουείχε καλέσει να τον βγάλουν φωτογραφία. Ακόμα, ο ίδιος σκέφτηκε να ζητήσει χρήματααπό τα μαγαζιά της γειτονιάς για να πάρει λουλούδια (να σημειωθεί ότι με τα χρήματαπου ζήτησε γέμιζε λουλούδια όλο το πάρκο του ΟΣΕ!).Όπως γίνεται κατανοητό, τα σχόλια ήταν από ειρωνικά έως υποτιμητικά.Ο λόγος που αναφέρω το περιστατικό είναι απλός: θα πρέπει σιγά σιγά να καταλάβουμε

ότι το πεζοδρόμιο (μεταφορικά το χρησιμοποιώ πια) είναι κάτι δικό μας, κάτι πουβλέπουμε κάθε μέρα, κάτι που μας αφορά άμεσα. Ξέρω, θα πείτε ότι είναι δουλειά τουΔήμου ή του κάθε φορέα να το καθαρίσει, όμως κάποιες φορές αυτός αδυνατεί.Ας κάνουμε τον κόπο, λοιπόν, εμείς, κι ας ενδιαφερθούμε για την «πόρτα» μας. Να είστε

σίγουροι ότι η πόλη μας θα αλλάξει ριζικά.Στην τελική, όση ώρα θα κάναμε να τηλεφωνήσουμε στο Δήμο ή σε κάποια εφημερίδα

για να γκρινιάξουμε, θα είχαμε διορθώσει μόνοι μας την κατάσταση.

Παναγιώτης Μπαμπαρούτσηςbabarou@mustmagazine.gr

editorial

ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2007

www.mustmagazine.gr

8 ΚΑΡΤΕΣ

• Στο Δήμο που γέμισε το κέντρομε λουλούδια (μακάρι, λοιπόν,

να έρχονται πιο συχνάεπίσημοι κάτω!).

• Σε όσους πήγαν στην πορείαπρος το Φιλοξένια και δεν

προκάλεσαν ούτε μια φθορά.

• Στο Δήμο που κατασκεύασετις μπάρες στα πεζοδρόμια

του κέντρου.

• Στην ύπαρξη αεροπορικήςσύνδεσης Καλαμάτας-Ηρακλείου.

• Στην κατάσταση που επικρατείστο γήπεδο του Στρατοπέδου,

μέσα και έξω.

• Στα γραφεία της ΔΕΗ.Για να πάει κάποιοςμε τα πόδια πρέπεινα είναι μαραθωνο-

δρόμος.

• Στη μη ύπαρξη σιδηροδρομικήςγραμμής Καλαμάτας-Αθήνας.Μήπως θα πρέπει, επιτέλους,

να γίνει κάτι;

• Σε όσους καβατζώνουνθέσεις μπροστά στο μαγαζί τους

(θα το λέω συνεχώς).

• Στα αυτοκίνητα πουκυκλοφορούν με τη μουσική

στο τέρμα (πέρασε αυτή η μόδα,παιδιά!!!)

• Στην προκλητική αδιαφορία

του υπουργού παιδείας. Ούτε

καν συνάντησε μια επιτροπή

από διαμαρτυρόμενους.

• Στην ύπαρξη 4 «στρατοπέδων»

κατά τη διάρκεια της παραμονής

του υπουργού Παιδείας. Θύμιζε

κάτι σαν εμφύλιο! Μια φορά,

έστω, ενωθείτε!

• Στην κατάσταση του πάρκινγκ.

Τελικά, δήμαρχε, θα το ξαναπάρουμε

του Νέδοντα;

• Στο κυλικείο (που αγνοείται)

του ΑΕΙ. Τα παιδιά δεν έχουν

δικαίωμα να πιούν έναν καφέ;

10 ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ

Για τη βελτίωσητης σχέσης σας

Γιώτα

Παπαγεωργίου-Ψυχολόγος Μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό

μας και να βελτιώσουμε τις σχέσειςμε το σύντροφο, τα παιδιά, τους γονείς ήτα αδέρφια μας, αρκεί να αποκτήσουμετην ικανότητα να καταλαβαίνουμε τις ανά-γκες μας και να τις εκφράζουμε στους άλ-λους.Τα προβλήματα των σχέσεων πηγάζουν

κατά ένα πολύ μεγάλο ποσοστό (95%) απότις συγκρούσεις αναγκών και κατά ένα πο-λύ μικρότερο (5%) από συγκρούσεις α-ξιών.Ακόμα κι όταν πρόκειται για συγκρούσεις

αξιών, η πραγματική σύγκρουση προκύ-πτει από την ανάγκη που έχουμε να σκέ-φτεται ή να συμπεριφέρεται ο άλλος σύμ-φωνα με τις δικές μας αξίες.Επειδή, όμως, οι άνθρωποι δεν έχουμε

εκπαιδευτεί να καταλαβαίνουμε τις ανά-γκες μας και επειδή φοβόμαστε να τις εκ-φράσουμε, συνήθως τις «μεταμφιέζουμε»κρύβοντάς τες πίσω από:

• Την κριτική που ασκούμεστους άλλους

• Την άρνησή μας για συνεργασία• Την επιθετικότητα• Τα κηρύγματα και τις υποδείξεις μαςστους άλλους

• Τις σπασμωδικές μας αντιδράσεις• Τα παράπονα και• Την απομόνωσή μας.Για να πετύχουμε πιο αποτελεσματική ε-

πικοινωνία με τους σημαντικούς για μαςανθρώπους, είναι απαραίτητο -αφού πρώ-τα έρθουμε εμείς οι ίδιοι σε επαφή με τιςδικές μας ανάγκες- να τους επιτρέψουμενα ανακαλύψουν και να εκφράσουν τις δι-κές τους ανάγκες σε μας, με τον πιο καθα-ρό και ειλικρινή τρόπο.Μερικές από τις τεχνικές που βοηθούν να

αναπτυχθεί αυτού του είδους η επικοινω-νία είναι οι εξής:

1. Αφήστε τον άλλον να μιλήσει χωρίς νατον διακόψετε.

2. Κοιτάξτε τον άλλον στα μάτια και μηγυρίζετε το βλέμμα σας αλλού.

3. Σε καμία περίπτωση μην αρχίσετε νακάνετε κριτική ή να δίνετε συμβουλές.

4. Κάντε ερωτήσεις που θα σας βοηθή-σουν να καταλάβετε πιο καθαρά τι νιώ-θει ο άλλος.

5. Μπορείτε επίσης να ζητάτε να επιβε-βαιώσετε εάν αυτό που καταλάβατε α-πό την επικοινωνία με το σύντροφόσας είναι σωστό ή όχι.

Οι τεχνικές αυτές, που δημιουργούν τιςπροMποθέσεις για μια πιο αποτελεσματικήεπικοινωνία, μπορούν να φέρουν πολλή α-γάπη κι αρμονία στις σχέσεις με τον σύ-ντροφό μας.Εκείνο που πρέπει να θυμόμαστε πάνω

απ’ όλα, είναι ότι η βάση της επιτυχίας σεκάθε μορφή επικοινωνίας είναι η Αγάπη!

www.mustmagazine.gr

12

www.mustmagazine.gr

ÄÉÁÔÑÏÖÇ

Μόλις πριν λίγες μέρες έπεσε στα χέριαμου μια «δίαιτα» δεκαετίας ’90, η ο-ποία ξεκινούσε έτσι ακριβώς: «Με τη

δίαιτα αυτή χάνουμε 4-5 κιλά την εβδομάδα.Οι πολύ παχύσαρκοι χάνουν περισσότερο (1κιλό την ημέρα). Εάν δε χάνουμε τόσο, σημαί-νει ότι κάνουμε κάποιο λάθος ή τρώμε κάτι ε-πιπλέον κρυφά. Δεν επιτρέπεται να βάλουμεστο στόμα μας ούτε στραγάλι…».Η συνέχεια ήταν πολύ χειρότερη και έκανα

πολλή ώρα να συνέλθω από όταν τη διάβασα.Το μόνο σίγουρο είναι ότι θα έπρεπε να ονομά-ζεται εβδομάδα βασανιστηρίων και όχι δίαιτα.Αυτή λοιπόν η “δίαιτα” ανήκει στην κατηγο-

ρία που σήμερα η επιστήμη έχει ονομάσει α-νορθόδοξες δίαιτες. Δυστυχώς, τα ΜΜΕ πολύσυχνά προωθούν δίαιτες αυτού του είδους,καθώς κάθε εβδομάδα κυκλοφορούν καινού-ριες και θαυματουργές, με γρήγορη και εύκο-λη απώλεια βάρους. Οι πιο διάσημες ανορθό-δοξες δίαιτες: η δίαιτα Άτκινς, η δίαιτα τουΜπέβερλι Χιλς, η δίαιτα της λαχανόσουπας, ηδίαιτα της πρωτεQνης, η δίαιτα με τις ομάδεςαίματος, η δίαιτα του ανανά, η δίαιτα του α-στροναύτη, η δίαιτα ζώνης και πολλές ακόμαφιγουράρουν συχνά σε περιοδικά (συνήθωςμη αποδεκτές από την επιστημονική κοινότη-τα) και τηλεόραση ως οι αγαπημένες των δια-σήμων. Δυστυχώς, ακόμα και σήμερα, πολύςκόσμος πέφτει στην παγίδα να ακολουθήσειμια τέτοια δίαιτα. Παρ’ όλο που η κοινή λογικήλέει ότι το μηλόξυδο ή η δίαιτα της λαχανό-σουπας δεν είναι η λύση, η υπόσχεση για άμε-σα αποτελέσματα έχει τη δύναμη να αφανίζειοποιαδήποτε κριτική σκέψη.

Πώς αναγνωρίζουμεμια ανορθόδοξη δίαιτα:• Υπόσχεται άμεσα αποτελέσματα• Προωθεί τη μονοφαγία• Αποκλείει συγκεκριμένες ομάδες τροφί-μων και επιτρέπει απεριόριστες ποσότη-

τες από άλλες ομάδες τροφίμων• Παρουσιάζει συγκεκριμένα τρόφιμα ωςθαυματουργά ή λιποδιαλυτικά

• Έχει μια ιδιαίτερη ανισορροπία σε μα-κροθρεπτικά συστατικά (συνήθως πολύαυξημένη σε πρωτεQνη, και πολύ χαμηλήσε υδατάνθρακες)

• Διαχωρίζει τα τρόφιμα σε καλά και κακά• Προωθεί ή αποκλείει συγκεκριμένουςσυνδυασμούς τροφίμων (π.χ. απαγορεύ-εται κρέας με πατάτες ή μακαρόνια)

• Προωθεί συγκεκριμένα προUόντα ή συ-μπληρώματα διατροφής για ενίσχυσητης δίαιτας

• Προωθεί την αποχή από την άσκηση γιαόσο διαρκεί η δίαιτα

Συνήθως αυτές οι δίαιτες αναφέρονται μό-νο στα «θαυματουργά» αποτελέσματα που έ-

ΛουκάκουΑφροδίτηΚλινικόςΔιαιτολόγος-Διατροφολόγος

Ανορθόδοξεςδίαιτες

χουν στην εξωτερική εμφάνιση, χω-ρίς καμία αναφορά σε ενδεχόμενεςπαρενέργειες. Αν όμως η απώλειαβάρους ήταν τόσο απλή και εύκοληδιαδικασία όσο υπόσχονται αυτές οιδίαιτες, τότε η παχυσαρκία δε θα εί-χε φτάσει σε τόσο ανησυχητικά επί-πεδα. Οι στατιστικές αναφέρουν ότιπερίπου το 60% των ατόμων που α-κολούθησαν μια ανορθόδοξη δίαιτακατέληξαν να έχουν περισσότερα κι-λά από αυτά που ξεκίνησαν, λίγες μό-νο εβδομάδες μετά το τέλος της δίαι-τας. Επιπλέον, οι δίαιτες αυτού τουείδους προκαλούν απώλεια μυUκού ι-στού και κατά συνέπεια μείωση τουβασικού μεταβολισμού, εξασθένησητου ανοσοποιητικού συστήματος, ε-ξάντληση, ατονίες, διαταραχές στολιπιδαιμικό προφίλ, ενώ αν συνεχίζο-νται για μεγάλο χρονικό διάστημα, εί-ναι πιθανό να προκαλέσουν δυσλει-τουργία σε διάφορα οργανικά συστή-ματα.

Πρέπει να είμαστε πάντα πολύπροσεκτικοί με την προέλευση μιαςτέτοιας δίαιτας. Είναι απαραίτητο ναελέγχουμε πάντα την αξιοπιστία τουσυγγραφέα και αν δεν είναι επιστή-μονας διαιτολόγος-διατροφολόγος,θα πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα επι-φυλακτικοί. Δυστυχώς, υπάρχουνπολλοί «ειδικοί» χωρίς πτυχίο, οι ο-ποίοι και δημιούργησαν μια ολόκλη-ρη βιομηχανία αδυνατίσματος βασι-σμένοι σε τεχνικές και επινοήματαπου δεν είναι επιστημονικά τεκμηριω-μένα.Είναι εξίσου σημαντικό να γνωρί-

ζουμε ότι ένα πρόγραμμα διατροφήςή μια δίαιτα πρέπει να είναι απόλυταεξατομικευμένη με βάση την ηλικία,το φύλο, το ιστορικό, τις συνήθειεςκαι τις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθεατόμου. Ακολουθώντας, λοιπόν, τηδίαιτα ενός φίλου, ενός γνωστού ή α-πλά μια δίαιτα που έπεσε στα χέριαμας, είναι πολύ πιθανό όχι μόνο να

μην έχουμε τα επιθυμητά αποτελέ-σματα, αλλά ενδεχομένως να δημι-ουργήσουμε πρόβλημα στον οργανι-σμό και στην υγεία μας. Κατά συνέ-πεια, όταν θέλουμε να ξεκινήσουμε έ-να πρόγραμμα διατροφής, απευθυ-νόμαστε πάντα σε επιστήμονα διαιτο-λόγο-διατροφολόγο, ο οποίος θα συ-ντάξει το κατάλληλο πρόγραμμα γιατον δικό μας οργανισμό.Πρέπει να γίνει σαφές ότι ο πιο α-

ποτελεσματικός τρόπος απώλειαςβάρους είναι αυτός που συνδυάζει έ-να υγιεινό και ισορροπημένο πρό-γραμμα διατροφής, αλλαγές στιςδιατροφικές συνήθειες που διατη-ρούνται και μετά το τέλος της δίαιταςκαι συστηματική άσκηση. Ο επιστή-μονας διαιτολόγος-διατροφολόγοςείναι σε θέση να μας δώσει ασφαλείςκαι τεκμηριωμένες συμβουλές σχετι-κά με το πώς να επιτύχουμε και ναδιατηρήσουμε ένα φυσιολογικό σω-ματικό βάρος.

13ÄÉÁÔÑÏÖÇ

14

www.mustmagazine.gr

ECDL

Όπως όλοι γνωρίζουμε, σύμφωνα με τηναπόφαση υπ’ αριθμ. Γ/5184/28.02.2006

του Ο.Ε.Ε.Κ., τα πιστοποιητικά γνώσης χρή-σης Η/Υ που έχουν εκδοθεί από όλους τουςφορείς (ECDL Ελλάς, Vellum GlobalEducational Services, Infotest και ICTHellas) μέχρι την πιστοποίησή τους από τονΟΕΕΚ ισχύουν μέχρι την 31η Δεκεμβρίου2007. Δηλαδή, όλα τα πιστοποιητικά που έ-χουν εκδοθεί πριν την 1η Ιανουαρίου 2006,γίνονται αποδεκτά για προσλήψεις στο Δη-μόσιο μέχρι τις 31/12/2007.Η ECDL υλοποιεί τη διαδικασία ECDL

Core Update ακολουθώντας τους όρουςπου προβλέπει η Κοινή Υπουργική Απόφα-ση Γ/25055/1-12-2005 (ΚΥΑ). Με αυτό τοντρόπο οι εξετάσεις ECDL Core Update ακο-

λουθούν τις ίδιες προδιαγραφές με τις εξε-τάσεις πιστοποίησης τόσο ως προς το αυ-τοματοποιημένο σύστημα εξετάσεων και τααπαιτούμενα σετ θεμάτων (50) όσο και ωςπρος τη διαδικασία επιτήρησης κ.λπ.• To ECDL Core Update αφορά σε όλους

τους κατόχους πιστοποιητικών ECDL Core,ECDL Start ή ECDL Progress, ανεξάρτητααπό τον αριθμό των ενοτήτων ή το Syllabusμε βάση το οποίο έχουν αποκτήσει το πι-στοποιητικό τους.• Το ECDL Core Update αποτελείται από

μία ενιαία εξέταση και έχει ενιαία τιμή, ανε-ξάρτητα από τον αριθμό των ενοτήτων στιςοποίες πρέπει να εξεταστεί ο κάτοχος, ό-μως το πλήθος των ερωτήσεων καθώς και οδιαθέσιμος χρόνος εξαρτώνται ευθέως από

Ληγμένο ecdl;Ισχύς Πιστοποιητικών Φορέων ΓνώσηςΧειρισμού Η/Υ που εκδόθηκανπριν την πιστοποίησή τους από τον ΟΕΕΚ

15ECDL

Adobe

15%έκπτωσηΜε τηνεπίδειξη τουφοιτητικούπάσου

τον αριθμό των ενοτήτων που περιλαμβάνει ηεξέταση.• Η εξέταση γίνεται μέσω του αυτοματο-

ποιημένου εξεταστικού συστήματος τηςECDL στα κατά τόπους εξεταστικά κέντρακαι η βάση επιτυχίας είναι 75%.• Η εξέταση για τη διαδικασία ECDL Core

Update θα διενεργείται κανονικά κατά τηδιάρκεια των προγραμματισμένων εξετάσε-ων.• Η επιτυχής ολοκλήρωση της διαδικασίαςECDL Core Update οδηγεί σε πιστοποιη-τικό ECDL Core ή ECDL Progress.

Οι πρώτες εξετάσεις για πιστοποιητικά τουφορέα ECDL θα είναι δυνατόν να διεξάγονταιαπό την 1η Νοεμβρίου 2007.Σε σχετική ανακοίνωσή της η εταιρία

Vellum με το πιστοποιητικό CAMBRIDGE ενη-μερώνει τους κατόχους του πτυχίου της ότιέχει εδώ και αρκετούς μήνες έτοιμη τη νόμι-μη διαδικασία ανανέωσης των πιστοποιητι-κών.Η διαδικασία αυτή, μάλιστα, θα είναι πολύ

χαμηλού κόστους, έως και ΔΩΡΕΑΝ, για ό-

λους τους κατόχους πιστοποιητικώνCAMBRIDGE, ενώ προβλέπεται χαμηλό κό-στος update και για τους κατόχους των άλ-λων αναγνωρισμένων με το Π.Δ. 44/2005 πι-στοποιητικών από τη Vellum. Επίσης, αναφέ-ρεται το σενάριο της παράτασης και σε αντί-θετη από αυτή περίπτωση, που δε δοθεί η α-ναμενόμενη παράταση, έως το τέλος Νοεμ-βρίου θα προχωρήσουμε σε νόμιμη ανανέω-ση για όλους τους κατόχους Cambridge μεδωρεάν εξέταστρα, στις προκαθορισμένες α-πό τη Vellum εξετάσεις.Και τέλος, η εταιρεία Infotest φαίνεται να

είναι πιο καθησυχαστική και δεν προχωρά α-κόμα σε ανακοινώσεις όσον αφορά στην ημε-ρομηνία 31/12 για το λόγο ότι δεν έχει βγει α-κόμα επίσημη ενημέρωση για την ισχύ των πι-στοποιητικών πέρα της ημερομηνίας31/12/2007. Περιμένουμε σύντομα απόφασητου ΟΕΕΚ.

Για περισσότερες πληροφορίεςεπικοινωνήστε μαζί μας στο:kalamata@technokids.com

16

www.mustmagazine.gr

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

Ο ι συμβουλές που ακολουθούν,θα διευκολύνουν τη διαδικασία

του ξυρίσματος, αφήνοντας την ε-πιδερμίδα σας απαλότερη, με λιγό-τερους ερεθισμούς και... μικροατυ-χήματα.

Πριν το ξύρισμαΚάντε στο πρόσωπό σας απαλό

μασάζ με χλιαρό νερό και κάποιοειδικό ζελ απολέπισης και καθαρι-σμού, ιδιαίτερα αν οι τρίχες σας έ-χουν την τάση να γυρίζουν προς ταμέσα.Απλώστε τον αφρό ή το ζελ ξυρί-

σματος με απαλές κυκλικές κινή-σεις μέχρι να μαλακώσουν τα γέ-νια.Αν δεν έχετε λιπαρή επιδερμίδα,

αποφύγετε τους αφρούς ξυρίσμα-τος που περιέχουν menthol ήbenzocaine, συστατικά που ξηραί-νουν αρκετά τα πιο ξηρά και ευαί-σθητα δέρματα.

Στη διάρκεια του ξυρίσματοςΧρησιμοποιείτε πάντοτε ζεστό

νερό. Μαλακώνει τα γένια, διαστέλ-λει τους πόρους του δέρματος και

ΑπολαυστικόξύρισμαΣυμβουλές, μυστικά και προϊόντα για απαλήκαι χωρίς ερεθισμούς επιδερμίδα

Hond

osCenter

Το καθημερινό ξύρισμα στις πιο ευαίσθητες επιδερμίδες,η λανθασμένη χρήση του ξυραφιού αλλά και τα πιο σκληρά γένια,αποτελούν τους πιο συνηθισμένους παράγοντες για τη δημιουργίαερεθισμών στο πρόσωπο και το λαιμό

καθαρίζει την επιδερμίδα.Βεβαιωθείτε ότι το ξυ-

ραφάκι σας είναι αρκετάκοφτερό, διαφορετικά οιπολυχρησιμοποιημένεςλεπίδες του θα καταστρέ-ψουν κάθε προσπάθειάσας για άνετο και χωρίςτραυματισμούς ξύρισμα.Ακόμα κι αν θέλετε να

επιτύχετε ένα βαθύ, κό-ντρα ξύρισμα, ξεκινήστετο ξύρισμά σας κόβονταςτα γένια σύμφωνα με τηφορά που μεγαλώνουν.Μετά απλώστε και πάλι α-φρό και αρχίστε να ξυρί-ζεστε προς την αντίθετηφορά.Ξεπλένετε τακτικά στη

διάρκεια του ξυρίσματοςτο ξυραφάκι σας με νερόγια να απομακρύνονταιπιο εύκολα οι τρίχες απότις λεπίδες.

17ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ

1. Μάσκα απολέπισης Μasque PeelOff Detox της Biotherm Homme.

2. Καταπρα$ντική και ενυδατική λο-σιόν Lotion HydratanteApaisante, από τη σειρά DermoSystem της Dior Homme.

3. Θεραπεία τριπλής δράσης γιαμετά το ξύρισμα Τriple BenefitPost Shave Remedy της LabSeries.

4. Καταπρα$ντική λοσιόν για μετάτο ξύρισμα Post ShaveAntiBlemish Soother, από τη σει-ρά Skin Supplies for Men τηςClinique.

5. Γαλάκτωμα για μετά το ξύρισμαμε σύνθεση που ανακουφίζειτους ερεθισμούς, Soin ApaisantApres Rasage της PayotHomme.

18 ΣΙΝΕΜΑ

www.mustmagazine.gr

Μετά από δύσκολη σκέψη, καθώς αξιό-λογες ταινίες υπάρχουν πολλές, επέλε-

ξα πέντε που- σύμφωνα με την ταπεινή μου

γνώμη- είναι κορυφαίες στο είδος τους και ό-λοι μας, αν δεν τις έχουμε ήδη δει, πρέπει ναδούμε.

Ταινίες που όλοιπρέπει να δούμε…

ΚωνσταντοπούλουΓιούλα

Στόχος αυτής της στήλης είναι να προτείνει ταινίες,κλασικές, διαχρονικές, αλλά και νέες κυκλοφορίες,τις οποίες αξίζει τον κόπο να δει κάποιος

“RequiemFor A Dream”

Οι περισσότεροι, όταν ακούν αυτότον τίτλο, λένε: «Πω πω!! Τι κομματά-ρα είναι αυτή!» ή «Καλά ε! Άκου με-λωδία τώρα…». Κι όμως, παιδιά, είναιταινία. Δε χωράει αμφιβολία πως τομουσικό μέρος είναι εκπληκτικό, ω-στόσο πρόκειται για πρωτοποριακήταινία, η οποία πραγματεύεται τη μά-στιγα των ναρκωτικών και δείχνει πό-σο χαμηλά μπορεί να πέσει κάποιος.

“Η σιωπή των αμνών ”& “Οι Άλλοι”

Δύο τίτλοι νομίζω πως είναι αρκετοί: Πρόκειταιγια τα πιο κορυφαία θρίλερ που έχω δει στη μέχριτώρα μικρή ζωή μου. Μια λατρεμένη κατηγορία.Αναφέρομαι σε θρίλερ που αξίζουν τον κόπο και ταχρήματα που έδωσες για να τα νοικιάσεις και όχι σεγνωστές “αμερικανιές” (στις οποίες ο πρωταγωνι-στής τρέχει σε ολόκληρο το έργο για να γλυτώσειαπό το “δολοφόνο με το χασαπομάχαιρο” και στοτέλος επιβιώνει αυτός και η γκόμενά του, από έναcast 20+ ατόμων. Έλεος δηλαδή!).

19ΣΙΝΕΜΑ

Μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου ∆ιαιτολόγων - ∆ιατροφολόγωνΕργασθείσα στα νοσοκομεία: Ερυθρός Σταυρός, Γενικό Κρατικό Γεννηματά, Σισμανόγλειο, Τζάνειο

Επιστημονική ∆ιατροφική Αντιμετώπιση: Παχυσαρκίας - Ανορεξίας

ΜΕ ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ∆ΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑ

Εξειδίκευση στην αντιμετώπιση κλινικών παθήσεων:Καρδιολογικά, Υπερλιπιδαιμίες (αυξημένη χοληστερίνη, LDL, TGL)

σακχαρώδης διαβήτης, νεφρολογικά, γαστρεντερολογικά, νευρολογικά

Ειδικά διαιτολόγια για: Εγκυμοσύνη, Θηλασμό, παιδιά, αθλητική διατροφή

Μέτρηση βασικού μεταβολισμού-λιπομέτρηση

êëéíéêüò äéáéôïëüãïò -äéáôñïöïëüãïòáðüö. ×áñïêïðåßïõ Ðáíåðéóôçìßïõ

áöñïäßôç

Κολοκοτρώνη 7 • 2ος όροφος • ΚαλαμάταΤηλ./Faχ: 27210.90085 • Κιν.: 6945.158639

“To πράσινο μίλι”Το βάρος, τελικά, που μπορείνα έχει ένα χάρισμα γι’ αυτόνπου το διαθέτει, αλλά και η αδι-κία που ενίοτε κρύβεται σε μιααπόφαση, ως προς την υποβο-λή της θανατικής ποινής, απο-τελούν χαρακτηριστικά της ται-νίας.

“Η ζωή τουΝτέιβιντ Γκέιλ”Συγκεκριμένα, διαπιστώνεται

πώς μια καλοστημένη παγίδαμπορεί να κοστίσει τη ζωή κά-ποιου ανθρώπου, του οποίου ηαθωότητα αποδεικνύεται μόλιςλίγα λεπτά μετά την εκτέλεσήτου.

20

www.mustmagazine.gr

ΕΡΩΤΗΣΗ

21ΕΡΩΤΗΣΗ

ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2007

22

www.mustmagazine.gr

ΜΟΔΑ

Ε ιρωνευτείτε, διασκεδάστε, παίξτε με τοστυλ και τα ρούχα σας. Μη φοβηθείτε το

αποτέλεσμα, οτιδήποτε βγαίνει μέσα από κέ-φι και καλή διάθεση, είναι καταπληκτικό!Αντιμετωπίστε τη ζωή, τον εαυτό σας, και

ζήστε σαν να παίζετε ένα ατελείωτο παιχνίδι.Ξεχάστε τέλειες αναλογίες-μαλλιά τύπουPantene-κοιλιακούς Mantonna.Δημιουργήστε γύρω σας έναν κόσμο ακρι-

βώς όπως είστε εσείς και μην κάνετε τον κό-πο να μπείτε στο χώρο των Fashion Icons. Ημόδα είναι απλά ένα όνειρο που μας βοηθάνα ανακαλύψουμε το στυλ, να αναδείξουμετον εαυτό μας και να τονώσουμε την αυτοπε-ποίθησή μας. Αυτό, μόνον αυτό.Ας μάθουμε να τη χρησιμοποιούμε ανάλο-

γα με τα «θέλω» μας, ας προσπαθήσουμε νατην πλησιάσουμε πιο φιλικά, πιο ανέμελα,βγάζοντας από το μυαλό μας τι «πρέπει»ναφορέσουμε, ποιον κανόνα και τι χρώμα θα α-κολουθήσουμε, πόσο πόντους τακούνι θα βά-λουμε…

Πιστέψτε με, δε θα παρεξηγηθείτε!!!Αντιθέτως, ακολουθώντας πιστά τη μόδα

και σέρνοντάς την από εδώ και από εκεί, τηνκουράζουμε, την εκνευρίζουμε και να ξέρετε,η εκδίκησή της είναι ικανή να χαλάσει όχι μό-νο τη δική μας διάθεση, αλλά και των άλλωνγύρω μας.Η μόδα έμαθε να είναι μαζί μας, με εμάς τις

γυναίκες, από τις πρώτες μας φορμίτσες. Τό-τε, ήταν γλυκιά και ευγενική, ακριβώς γιατίτην αντιμετωπίζαμε «παιχνιδιάρικα», αθώα καιισότιμα, σαν να ήταν κάποια από εμάς. Τηνκάναμε παρέα, δεν την αφήναμε απ’ έξω, ού-τε όμως είχαμε και εξάρτηση από αυτήν.Πιάστε τη, λοιπόν, ξανά από το χέρι, κάντε

την ένα με τις ανάγκες και τις δυνατότητέςσας και θα δείτε ότι θα σας ανταμείψει με τονκαλύτερο τρόπο.Κι αυτό δε θα σας το πει, θα το καταλάβετε

κοιτώντας απλά γύρω σας.Τα λέμε.

A.S.

«Ειρωνεία είναιη ουσία του στυλ»Dolce & Gabbana

24

www.mustmagazine.gr

ÓÕÍÅÍÔÅÕÎÇ

Πώς και πότε άφησες την Καλαμάτα;Αχ! Πάρα πολύ μικρή…

Θα πάμε πολύ πίσω να ξέρεις.Με πας πολλά χρόνια πί-σω, Παναγιώτη, τρομά-ζω (γέλια).

Πότε λοιπόν έφυγες;Πήγαινα Δημοτικό ό-ταν με πήραν στην ε-θνική ομάδα ρυθμικήςγυμναστικής- χρονολο-γία δε θυμάμαι. Δημοτι-κό πρέπει να πήγαινα το’97, έλα μια πλάκα κάνω.

Οι γονείς σου όταν έφυγες για Αθήνατι σου είπαν; Γενικά, πώς το πήραν;Γενικώς δεν το ήθελαν. Ήμουνπαιδί, και δεν ήταν εύκολο γιατους γονείς μου να με αφή-σουν να πάω, έστω και αν πή-γαινα στην εθνική ομάδα ρυθ-μικής γυμναστικής. Τελικά, α-ναγκάστηκαν να το δεχτούν!

Λογικό. Λοιπόν αν γυρνούσες τοχρόνο πίσω, θα ξαναέμπαινες στοχώρο του modelling;Ναι αμέ, γιατί όχι; Είναι πολύκαλή εμπειρία και κερδίζειςπολλά, αρκεί να έχεις το μυαλόστο κεφάλι σου. Κερδίζεις εύ-

κολα χρήματα, κακά τα ψέμα-τα, κερδίζεις αναγνωρισιμότη-τα, γνωρίζεις κόσμο. Βέβαια,άλλες φορές είναι σκληρή δου-λειά, άλλες φορές πολύ εύκο-λη, υπάρχει μεγάλος ανταγωνι-σμός, αλλά κερδίζεις πολλές ε-μπειρίες που σου μένουν.

Περιεργαψέ μου μια τυπική μέρατότε που ασχολιόσουν αποκλειστικάμε το modelling.Δεν υπήρχαν τυπικές μέρες.

Κατ’ αρχάς, δεν ήταν σταθε-ρές, δηλαδή μπορεί να ξυ-πνούσα και να μην είχα τί-ποτα να κάνω, μπορεί ναξυπνούσα από τις 6 τοπρωί, να είχα διαφημι-στικό και να τελείωνατην επομένη πάλι στις6 το πρωί. Ή μπορείνα είχα επίδειξη μό-δας, στην οποία θαπήγαινα από το μεση-μέρι και θα τελείωνεκατά τις 10. Μπορεί ναείχα και επίδειξη μόδας

και γύρισμα, ή φωτογρά-φηση και επίδειξη μόδας.Το καλό, πάντως, σε αυτή τη

δουλειά είναι ότι δεν έχεις πο-τέ, ποτέ μια μέρα ίδια με τηνπροηγουμένη.

Λεφτά κέρδισες από το modelling;Ναι. Για ορισμένους, το ναι εί-ναι υποκειμενικό, για κάποιουςτα λεφτά που έβγαλα μπορείνα είναι πάρα πολλά, για κάποι-ους άλλους λίγα.

Μετά ήρθε η τηλεόραση. Σου λείπει;Όχι. Το modelling μου λείπει, ητηλεόραση όχι…

Τηλεόραση ή ραδιόφωνο;Άλλο το ένα, άλλο το άλλο. Το

Nίκη ΚάρτσωναΈνα όνομα άμεσα συνδεδεμένο με την πόλη μας και το μόντελινγκ .Καιρό τώραπροσπαθούσα να της πάρω τη συνέντευξη, αλλά δεν τα κατάφερνα. Δεν ήταν ό-τι δεν ήθελε, απλά λόγω υποχρεώσεων δεν είχε χρόνο! Τελικά τα κατάφερα.Τηβρήκα στο μαγαζί της στην Καλαμάτα, μεσημέρι Σαββάτου, και τη ρώτησα σχε-δόν τα πάντα! Σας την παραδίδω!Του Παναγιώτη Μπαμπαρούτση

25ÓÕÍÅÍÔÅÕÎÇ

ραδιόφωνο έχειμια μαγεία, έ-χεις άμεση επι-κοινωνία με τονκόσμο, είσαι έναμήνυμα μακριά,δε χρειάζεται ναείσαι περιποιημέ-νος, ο κόσμος σεακούει για τη φω-νή σου, για τατραγούδια πουβάζεις. Στην τηλε-όραση είσαι υπο-χρεωμένος να φο-ράς μια μάσκα καιένα χαμόγελο,γιατί ο κόσμος θέ-λει να του φτιάξειςτη διάθεση και όχινα του τη χαλά-σεις.

Εσύ βλέπειςτηλεόραση;Πλέον δεν προλα-βαίνω. Φεύγω απότο σπίτι στις 9, ανοίγω το spaστη Ν. Ερυθραία, το απόγευμαθα πάω στην άλλη εταιρεία,στην Planet cool και μετά ρα-διόφωνο. Γυρίζω κατά τις 10και μισή….

Βλέπεις κάτι τότε;Βλέπω Λαζόπουλο φανατικά…

Τόσα χρόνια πολλά δημοσιεύματα έ-χουν ασχοληθεί γενικά για σένα. Σεαδίκησαν ποτέ;Εντάξει, με έχουν αδικήσει, ό-πως έχουν αδικήσει τους πά-ντες… Στην αρχή μπορεί να μεενοχλούσε, αλλά μετά όχι. Γε-νικά, πιστεύω ότι μου έχουνφερθεί πολύ καλά.

Απάντησες ποτέ;Εεεε, μπορεί μια, δυο φορέςνα έχω απαντήσει.

Σε έκαναν να αλλάξειςσυμπεριφορά;Με έκαναν να είμαι πιο σκληρή,να αλλάξω ως άνθρωπος όχι.

Ο ρόλος του Ρούσσου και του κάθεΡούσσου πως σου φαίνεται;Ο Τάσος Ρούσσος είναι στυλίστας, ο Τάσος δε με ενοχλεί ναμε κριτικάρει, όμως δε γίνεταιεγώ ή ο καθένας που βγαίνεινα είναι στυλιζαρισμένος, έτσι;Μπορεί να μην έχω τα κέφιαμου, μπορεί να είμαι από τηδουλειά, μπορεί απλά να έχωδιάθεση να πάω κάπου, αλλάόχι να ντυθώ άψογα. Όμως, μεενοχλεί όταν με κριτικάρουνάνθρωποι οι οποίοι δεν έχουνκάνει τίποτα στη ζωή τους.

Στα παράθυρα κάθε μέρα βλέπεις τηΣάρα και τη Μάρα, ας πούμε…Ο Τάσος είναι ένας στυλίστας

Ο γάμος σκοτώνει τον έρωτα;Θα δείξει, είμαι νιόπαντρη, α-κόμα δεν το ξέρω αυτό…

Γιατί ο γάμος στην Αθήνα;(παράπονό μου!)Γιατί ο γάμος στην Αθήνα; Για-τί ήταν άνθρωποι…τους οποί-ους θέλαμε να παρευρεθούνκαι θα ήταν δύσκολο να έρ-θουν στην Καλαμάτα. Θεωρώδε, ότι δεν τιμάς την πόλη σουμόνο με ένα γάμο, τιμάς τηνπόλη σου όταν είσαι υπερήφα-νος γι’ αυτή! Επίσης, ο χώροςστον οποίο έγινε ήταν κλειστόςκαι έτσι μπορούσαμε να απο-φύγουμε τα κανάλια και τουςδημοσιογράφους.

Άμεσα σχέδια για ένα παιδί;Εεε, όταν το αποφασίσει ο Κύ-ριος και μας το δώσει… καλο-δεχούμενο…

Κ κεφαλαίο ή κ μικρό;Κεφαλαίο.

Το παιδί σου θα ήθελες να γίνει μο-ντέλο…Δεν το έχω σκεφτεί, ας γίνειό,τι θέλει.

ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2007

γάμος{ }down town

26 ÓÕÍÅÍÔÅÕÎÇ

ο οποίος έχει δικαίωμα να έχειάποψη, γιατί ντύνει κόσμο. Οκάθε Τάσος δεν μπορεί να έ-χει άποψη για τη δική μου τηζωή. Όταν δεν ενοχλώ εσένα,δεν μπορείς να έχεις άποψηγια το τι κάνω εγώ…

Σε έχουν απορρίψει ποτέ;Εννοείς επαγγελματικά;Επαγγελματικά όχι προσωπι-κά ναι (γέλια)

Τι ηλικία;(γέλια) Δημοτικό.

Τελευταία φορά που σε απέρριψαν

(…)Με απέρριψαν… δεν ξέρω τε-λικά αν με απέρριψαν ή αν δενμπορεί κάποιος να με αντέξειεπειδή είμαι μοιραία γυναί-κα…

Δε θα μου πεις ε;Δεν έχω απορριφτεί όχι…

Η ομορφιά είναι το κλειδί της επι-

τυχίας που ανοίγει κάποιες πόρτες;Τώρα περιμένεις να σου πω ό-χι;

Ναι, πες μου όχι.Φυσικά ναι!

Μία ενδεχόμενη μόνιμη μετακίνηση

στην Καλαμάτα;Γιατί όχι; Πολύ ευχαρίστως!

Θα τα άφηνες όλα στην Αθήνα και

θα ερχόσουν κάτω;Νομίζω ότι τώρα πια πιο εύκο-λα φθάνεις στην Καλαμάτα α-πό Αθήνα από ό,τι να πας Γλυ-φάδα-Κηφισιά. Άλλωστε, στηνΚαλαμάτα έχεις ποιότητα ζω-ής. Θα μπορούσα μετά απόκάποια χρόνια να έχω ως βά-ση την Καλαμάτα και να πη-γαίνω δυο, τρεις μέρες στηνΑθήνα.

Frame{ }

www.mustmagazine.gr

Πώς και μαγαζί στην Καλαμάτα;Γιατί είμαι περήφανη για την Κα-λαμάτα. Πιστεύω ότι είναι καλό οκόσμος να έχει επιλογές.

Θα επεκταθείς και σε κάποιονάλλο χώρο;Προς το παρόν, στο χώρο τηςμόδας…(γέλια)

Καλά δεν πειράζει, κάτι ξέρω…Κάτι ξέρεις; Τι έχεις μάθει;

Η Καλαμάτα είναι μικρή …Τιιιι;

Κάτι με διοργανώσειςΘα δούμε, θα δούμε…άσε…

Σε ποιους απευθύνεσαι;Σε όλους.

Μια εύσωμη κυρία, για παράδειγμα, μουέκανε παράπονα ότι δεν έχειμεγάλα νούμερα!Κατ’ αρχάς, να πούμε ότι αυτότο μαγαζί στήθηκε με πολλή α-γάπη. Τρέξαμε πολύ, βρήκαμερούχα που είναι και πρωτοπο-ριακά και κλασικά και για πιο με-γάλες κυρίες και για πιο νέες κο-πέλες. Σίγουρα είναι ένα μαγαζίτο οποίο δε θα ησυχάσει ποτέ.Αυτό σημαίνει ότι κάθε σεζόν,όχι κάθε χρόνο, θα υπάρχει καικάτι διαφορετικό. Δηλαδή ε-

μείς ψαχνόμαστε, θα μπαίνουνσχεδιαστές, θα φεύγουν σχε-διαστές, θα έρχονται άλλοι, θαφεύγουν.Μπορεί να μη βρήκαμε όλα τανούμερα… αλλά όλα αυτά στηνπορεία θα διορθωθούν, κι αυτόπάει σύμφωνα και με το πελα-τολόγιό σου…

Άρα, απευθύνεστε σε όλο τον κόσμο;Νομίζω ότι απευθυνόμαστε σεόλο τον κόσμο, ναι.

Το ντύσιμο των Καλαματιανών

πώς το βλέπεις;Νομίζω ότι όσο περνά ο χρό-νος το προσέχουν περισσότε-ρο.

Πώς σου φαίνεται το πανομοιότυποντύσιμο, που όλοι φορούν τα ίδια

ή ακολουθούν πιστά τη μόδα;Το μαζικό πολλές φορές είναικουραστικό. Πολλοί μπορεί ναέχουμε πέσει στο τρυπάκι τηςμόδας, άλλοι περισσότερο καιάλλοι λιγότερο, έτσι δεν ξεχω-ρίζεις όμως. Αυτό είναι ένα α-πό τα καλά του μαγαζιού μας,ότι ξεχωρίζεις γιατί το κάθεκομμάτι είναι για ένα ή δύο τοπολύ άτομα… Δηλαδή, θέλου-με ο κόσμος που θα ντύνεται ε-δώ να νιώθει ότι ξεχωρίζει….

28

www.mustmagazine.gr

ΤΗΛΕΚΡΙΤΙΚΗ

Χαρά: Φαντάζομαι να είδεςχθες «Δεληγιάννειο Παρθε-ναγωγείο», έτσι;Κατερίνα: Όχι, φυσικά, εί-δα «Γοργόνες», κάτι διαφο-ρετικό και καινούργιο,κουράστηκα κάθε χρόνο ναβλέπω τον Πώπωτα σε δια-φορετικές εκδοχές!Χ: Δεν έχεις άδικο, αλλά εί-ναι καλοδοκιμασμένη συ-νταγή! Η σειρά «Φίλα τοβάτραχό σου» με Καρύδη -Αθερίδη μ’ αρέσει πολύ, τηβλέπεις;Κ: Έχω δει την ταινία «Κα-μαριέρα», είναι αρκετό!Προτιμώ εκείνη την ώρα ναβλέπω «Πήρα κόκκινα γυα-λιά»!Χ: Αααα… το βλέπω στιςδιαφημίσεις, μετά έχω δί-λημμα. Από τη μια, βλέπω«Κλεμμένη ζωή» και απότην άλλη «Αληθινούς έρω-τες», δεν ξέρω τι να διαλέ-ξω…

Κ: Μα, φυσικά, «Κλεμμένηζωή», παίζει ο Χειλάκης!Χ: Ε, όχι... «Αληθινοί έρω-τες», μιλάμε για αληθινές ι-στορίες αγάπης! Τι άλλοβλέπεις τις υπόλοιπες μέ-ρες;Κ: Δε χάνω «Εφτά θανάσι-μες πεθερές», γελάω πολύ!Όπως και «singles», αν καιέχουν κουράσει!Χ: Ναι, ρε γαμώτο, πέρυσιμου άρεσαν πιο πολύ! Εγώγελάω με τους «Λατρεμέ-νους γείτονες»… τρομερήσειρά, η «Θεοπούλα» σκίζεικαι φέτος!Κ: Δεν την προλαβαίνω, έ-χω μάθημα εκείνη την ώ-ρα… αλλά βλέπω πιο πριντη «Μαρία την άσχημη»!Χ: Έλα, μωρέ, δε βαρέθη-κες τα όνειρά της με τον«κύριο Αλέξη»;Κ: Παρακολουθώ το «Γιού-γκερμαν» και το «Δέκα»,μου αρέσουν τα σίριαλ ε-

ποχής, έχουν κάτι διαφορε-τικό…Χ: Μμ …ξεκίνησα να τα δω,αλλά άλλαξα κανάλι και νο-μίζω ότι δεν πιάνουν τα α-ναμενόμενα νούμερα ...ό-πως και οι «31 δρόμοι»!Κ: Ε ναι, είναι σαν να βλέ-πω τη Βίσση ηθοποιό! ΤονΦιλιππίδη βλέπω στο «Αν υ-πήρχες θα σε χώριζα».Ωραία σειρά!Χ: Ναι, λιακάδα μου! Αν καινομίζω ότι αυτή η ομάδα(Μπουλάς, ΧαUκάλης) δενέπρεπε να χωριστεί! Ήταντο τέλειο τρίδυμο στο περ-σινό «50-50»!Κ: Φτάνει πια με τις σειρές,πολλούς πιάσαμε ...λίγουςαφήσαμε! Πέρασε η ώρα,δεν ετοιμάζεσαι σιγά σιγά;Χ: OK, την επόμενη φοράθα πιάσουμε ταινίες ή εκ-πομπές, τι λες;Κ: ΦΤΑΝΕΙ, ΧΑΡΑ,ΑΡΓΗΣΑΜΕ…

Κατερίνα-Χαρά

Ο παραλογισμός δύο φιλενάδων

32

www.mustmagazine.gr

PARKOUR

Τ ι κοινό έχει το video clip του “Jump”της Madonna με τη διαφήμιση της

Sprite και την τελευταία ταινία του JamesBond; Μα το Parkour, φυσικά!!!Τι είναι, όμως, το Parkour; Το έψαξα λίγο,

λοιπόν, και έμαθα ότι είναι μια σωματικήκαι πνευματική τέχνη, που έχει ως στόχοτην ταχύτατη και βέλτιστη μετακίνηση απόένα σημείο σε ένα άλλο, χρησιμοποιώνταςμόνο τις ανθρώπινες σωματικές ικανότη-τες.Στη συνέχεια, το έψαξα λίγο παραπάνω

και είδα ότι το Parkour είναι κάτι πολύ πε-ρισσότερο από τον παραπάνω ορισμό. Δενείναι ένα απλό άθλημα όπως ακούγεται!Είναι μια ολόκληρη φιλοσοφία, ένας τρό-πος να ζεις!Ας πάρουμε, όμως, τα πράγματα από την

αρχή! Στις 29 Απριλίου του 1973 στοFecamp της Γαλλίας γεννήθηκε ο DavidBelle, μέλος μιας οικογένειας με παράδο-ση στις σωματικές τέχνες: ο παππούς του,Gilbert Kitten, και ο πατέρας του, RaymondBelle, ήταν και οι δύο εξαιρετικοί διασώ-στες των στρατιωτικών πυροσβεστών τουΓαλλικού Στρατού. Φυσικό, ήταν, λοιπόνκαι ο David να αγαπήσει τον αθλητισμό…Ο πατέρας του, όμως, τον είχε διδάξει πωςμε ό,τι και αν ασχοληθεί, θα πρέπει αυτόνα έχει κάποια χρησιμότητα για τη ζωήτου! Έτσι ο μικρός David άρχισε να ορα-ματίζεται καταστάσεις στις οποίες με τομυαλό και το σώμα του θα μπορούσε ναβοηθηθεί σε μία περίπτωση εκτάκτου ανά-γκης. Κάπου εδώ, γεννιέται το Parkour!Για να ξεκινήσεις Parkour πρέπει να έχεις

πολύ καλά γυμνασμένο σώμα, αλλά και ο-ξυδέρκεια! Το Parkour είναι η αίσθηση τηςελευθερίας, ένα αίσθημα που όλοι κρύβου-με καλά μέσα μας. Το Parkour είναι να θέ-λεις να γίνεσαι καλύτερος μέρα με τη μέ-ρα. Το Parkour είναι ο έλεγχος ψυχής-μυα-λού-σώματος!Μην αρχίσετε να ρωτάτε πού και πώς θα

μάθετε Parkour, γιατί ο David Belle, ο ιδρυ-τής του, θεωρεί πως δεν είναι κάτι που μα-θαίνεται! Μπορείς ίσως να αντιγράψεις κά-ποιες κινήσεις για το ξεκίνημα, αλλά έπει-τα πρέπει να βρεις μόνος σου το δρόμο…Τέλος, μη βάλετε ως στόχο να μην πέσε-

τε ποτέ. Βάλτε ως στόχο όταν πέσετε ναξανασηκωθείτε, αυτή είναι η μαγεία τουParkour - όπως σε κάθε τι στη ζωή μας, άλ-λωστε!

Έλεγχος ψυχής, μυαλού και σώματος

ParkourΗ αίσθηση ελευθερίαςπου όλοι κρύβουμε μέσα μας

ΚατερίναΒίγκου

www.mustmagazine.gr

34 ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

Πώς αποφασίσατε να σπουδάσετεστο Πανεπιστήμιο;Ήταν όνειρο ζωής.

Έχετε παιδιά;Έχω μια κόρη που είναι 23 ε-τών.

Όταν ανακοινώσατε στην οικογέ-νειά σας ότι θέλετε να σπουδάσετε,πώς αντέδρασαν;Στην αρχή, όλοι ήταν επιφυ-λακτικοί, μετά το αντιμετώπι-σαν πολύ θετικά και μπορώνα πω ότι βοήθησαν με τοντρόπο τους για να είμαι εδώτώρα.

Ποια ακριβώς ήταν η διαδικασία εισαγωγής σας;Έδωσα κανονικά πανελλήνιες (εκεί κόλ-λησα λίγο, αφού πίστευα ότι ήταν από κα-τατακτήριες) και παρακολούθησα την τρί-τη λυκείου. Ήταν ένα στοίχημα με τον ε-αυτό μου.

Άρα, αυτά τα χρόνια έχετε επαφή με νεολαία, είτεσυμμαθητές είτε συμφοιτητές πλέον. Πώς σαςαντιμετωπίζουν;Μέχρι τώρα, και στο σχολείο αλλά και στοπανεπιστήμιο πλέον, τα παιδιά με αντιμε-

τωπίζουν θετικά, αυτό πιστεύω τουλάχι-στον. Δε διακρίνω διαφορά, δεν είμαι κά-τι διαφορετικό.

Την πρώτη μέρα στη σχολή τη θυμάστε;Βεβαίως, ήταν μια συγκινητική μέρα πουδε θα ξεχάσω, όπως και τη μέρα που πή-ρα τα αποτελέσματα των πανελληνίων. Εί-χα πάρα πολύ άγχος, αν και δεν το περί-μενα, αφού δε σπουδάζω για επαγγελμα-τική αποκατάσταση, αλλά για μένα!

Οι καθηγητές πώς σας αντιμετωπίζουν;Πώς να με αντιμετωπίζουν; Δεν υπάρχει

Φοιτήτριαετών 56

ΠαναγιώτηςΜπα

μπαρ

ούτσης Η κυρία Δήμητρα είναι φοιτήτρια του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου στο

τμήμα Φιλολογίας. Όχι, όμως, μια οποιαδήποτε φοιτήτρια. Η διαφορά τηςαπό τα άλλα μέλη της σχολής είναι… η ηλικία της. Αφού παντρεύτηκε, με-γάλωσε την κόρη της, αποφάσισε να πραγματοποιήσει το όνειρό της γιασπουδές. Ας δούμε, όμως, τι μας λέει η ίδια για όλα αυτά:

ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2007

35ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

καμία διαφορά από τα υπόλοιπα παιδιά.

Πλησιάζει εξεταστική, έχετε άγχος;Αρκετό (γέλια), δεν το περίμενα, αλλά έ-χω.

Μπορεί να σας δούμε να ασχολείστε καιμε τα συνδικαλιστικά;Όχι, δεν ξέρω ακόμα, είμαι ανοιχτή, τι νασας πω, δε γίνεται σε τίποτα να είμαστεαπόλυτοι.

Στις συνομήλικές σας τι έχετε να πείτε;Συνεχίστε να μαθαίνετε σε όλη σας τηζωή, μη σταματάτε ποτέ.

Το πρότυπο γυναίκα νοικοκυρά πώς σου φαίνεται;Το απορρίπτω.

Μια αγγλική παροιμία λέει ”σε ένα γέρικο σκυλί

δεν μπορείς να μάθεις νέα κόλπα”. Ένα σχόλιο;Νομίζω πως δε με εκφράζει.

Η γνώμη σας για την κατάσταση στην παιδεία;Μέχρι στιγμής βλέπω καλά τα πράγματα,βέβαια χρειάζονται κάποιες βελτιώσεις.

Τι γνώμη έχετε για το άρθρο 16;Ζούμε σε μια δημοκρατική χώρα, όλοι έ-χουν δικαίωμα στη γνώση, δεν το θεωρώκακό.

Με το σπίτι τι γίνεται; Τα προλαβαίνετε όλα ή όχι;Τα προλαβαίνω όλα, απλά τρέχω πιο πο-λύ, αλλά μου αρέσει.

Στις θεωρίες πηγαίνετε;Ναι, σε όλες (μάλιστα, μας λέει με απολο-γητικό ύφος ότι δεν μπόρεσε να πάει προ-χθές που ήταν άρρωστη). Για μένα η πα-ρακολούθηση είναι κάτι πολύ σημαντικό,το βιβλίο είναι κάτι ψυχρό.

Με σκονάκια θα σας δούμε;Δε νομίζω, δε λειτουργώ έτσι.

Πείτε μου πώς είστε τώρα:Είμαι ευτυχισμένη, πάντως δε θεωρώ ότικάνω κάτι το ιδιαίτερο, απλά κάτι που μουαρέσει. Θα μπορούσε να το κάνει οιοσδή-ποτε.

Εκείνη τη στιγμή περνά μια καθηγήτριά της,σηκώνομαι και πάω να τη ρωτήσωγια τη φοιτήτριά της.

Πώς κρίνετε την κίνησης της Δήμητρας;Έχω να πω ότι είναι μια αξιοθαύμαστηπροσπάθεια, συμμετέχει και είμαι πολύχαρούμενη που την έχω φοιτήτρια.

Θα τα καταφέρει πιστεύετε;Εφόσον έδωσε εξετάσεις και είναι εδώπου είναι, αυτό σημάνει πολλά.

Στο τέλος ρώτησα κάποιες συμφοιτήτριές τηςγια την κίνηση της κύριας Δήμητρας.Να τι απάντησαν:• Μπράβο της και μαγκιά της.• Της αξίζουν συγχαρητήρια και καμίακυρία δεν πρέπει να τα παρατά σε αυτήτην ηλικία.

• Είναι καλή, απλά ελπίζουμε να μην τηδει καμιά μαμά μας και μας κουβαληθείεδώ.

36

www.mustmagazine.gr

ΙΔΕΕΣ

Νέος φοιτητής;

Αν μαζί με τα όνειρα καιτην αισιοδοξία σου

για τη νέα φοιτητική ζωή,που μόλις σου άνοιξε τηνπόρτα, πήρες ένα σωρό α-πό πράγματα, που θα προ-τιμούσες να μην είχες, ό-πως… τον καναπέ της για-γιάς, το παλιό κρεβάτι τουαδελφού σου, τα τραπεζά-κια από το παλιό σας σα-λόνι και χίλια άλλα δυοπου η μαμά σού φόρτωσε,λέγοντας: «Τέσσερα χρό-νια θα μείνεις (μπηχτή!),μια χαρά θα τα βολευ-τείς!», τώρα μπορείς να τα

κάνεις όχι καινούργια (δενκάνουμε θαύματα εδώ!),αλλά σίγουρα καλύτερακαι πιο ζωντανά, για να υ-ποδεχτείς τους νέους σουφίλους!-Ο παλιός καναπές σίγου-ρα θα κρύψει τα χρόνιατου με ένα απλό χρωματι-στό ριχτάρι της επιλογήςσου, που δε θα κοστίσειπαραπάνω από 25-30 ευ-ρώ!-Αν το κρεβάτι σου είναιπαλιό με «λεπτομέρειες»από παλιά αυτοκόλληταπου κολλούσε ο αδελφός

Χαρ

άΜπούρα αλλαξέ το μόνος σου

σου όταν ήταν μικρός,προμηθεύσου από έναχρωματοπωλείο ένα σπρέικατάλληλο για την επιφά-νειά του και κάν’ το και-νούργιο, βάφοντάς το ό,τιχρώμα θες!-Απέφυγε τα κλασσικά «κα-ρεδάκια» της μαμάς καιστα τραπεζάκια εφάρμοσετο βήμα 2, πάνω σε αυτάβάλε τα αγαπημένα σου α-ντικείμενα μαζί με κεριάπου θα δώσουν μια ήρεμηκαι χαλαρή νότα στο χώρο!-Αν οι ντουλάπες του νέουσου σπιτιού είναι παλιές,μπορείς να βάλεις αφίσες από τις αγαπημέ-νες σου ταινίες, που θα ζητήσεις ευγενικάαπό τον ιδιοκτήτη του βίντεο κλαμπ της γει-τονιάς σου. Ακόμη, μπορείς να φτιάξεις κο-λάζ από τις αγαπημένες φωτογραφίες τωνφίλων σου!

-Το βήμα 4 μπορεί να ε-φαρμοσθεί και στους ά-δειους τοίχους του σπιτι-ού που δε σου αρέσουνκαι τόσο (με μέτρο πά-ντα!)-Δυο μικρά γλαστράκιαμπορεί να ζωντανέψουντο χώρο η το παράθυροτης κουζίνας σου!Μην ξεχνάς: ό,τι κάνεις,να το κάνεις σύμφωνα μετο δικό σου γούστο (ανσυγκατοικείς, τα πράγμα-τα είναι λίγο πιο περίπλο-κα), έτσι ώστε να απολαμ-βάνεις τις ώρες σου στο

σπίτι και χωρίς αυτό να μοιάζει εγκαταλε-λειμμένο!Να θυμάσαι ότι οι νέοι σου φίλοι σίγουραθα συμπαθήσουν το σπίτι σου, αν έχει του-λάχιστον 3 πράγματα: καναπέδες, DVD, κα-φετιέρα!!!

37ΙΔΕΕΣ

38

www.mustmagazine.gr

ΜΥΣΤΗΡΙΑ

39ΜΥΣΤΗΡΙΑ

ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2007

40

www.mustmagazine.gr

ΜΑΣ ΣΤΕΙΛΑΤΕ

Μωβ: χρώμα μπαλαντέρΤ ο όνομα έχει ελληνική προέλευση και σημαίνει

«αυτός που δε μεθάει». Ο Πλίνιος έγραψε ότιο αμέθυστος ονομάστηκε έτσι για το χρώμα του,που είναι σχεδόν ίδιο με αυτό του κρασιού. Κατάτους μεσαιωνικούς χρόνους δημιουργούσαν κιτρί-νη θερμαίνοντας αμέθυστο. Στους αρχαίους πολι-

τισμούς τα φυλακτά από αμέ-θυστο φορέθηκαν ως αντί-δοτο ενάντια στο δηλητή-

ριο, στα μάγια και ωςπροστασία

στη μάχη. Το μωβ είναι το χρώμα

που συμβολίζει ανώτερα επίπεδα και την υπέρτα-τη σοφία. Έτσι χρησιμοποιούσαν τον αμέθυστογια την όξυνση του πνεύματος και της δραστηριό-τητας. Ο αμέθυστος λέγεται ότι φέρνει ηρεμία, γιανα ενισχύσει τη δυνατότητα κάποιου να αφομοιώ-σει τις νέες ιδέες και να βοηθήσει κατά τη διάρ-κεια της περισυλλογής. Είναι χρήσιμος για τη σω-στή λειτουργία της καρδιάς, ενισχύει το ανοσοποι-ητικό σύστημα, ανακουφίζει τον πόνο και βοηθάστην αντιμετώπιση παθήσεων του σώματος.Ο αμέθυστος έχει φυσικό, καθαρό μωβ χρώμα,

είτε σκούρο είτε ανοιχτό, το οποίο συνδυάζεταιμε όλες τις πράσινες αποχρώσεις της γης και δί-νει ένα νεραUδένιο αποτέλεσμα. Είναι η πιο αρμο-νική χρωματική αντίθεση που υπάρχει. Ένα απότα αγαπημένα χρώματα των γυναικών.Αν ψάχνετε κάτι για δώρο και δεν ξέρετε ποιοχρώμα θα αρέσει, επιλέξτε το μωβ, δεν υπάρ-χει γυναίκα που να μην ενθουσιαστεί, είναι σί-

γουρη επιλογή.

Με ποια άλλα χρώματασυνδυάζεται;

Το μωβ είναι αποτέλεσμα τουμπλε και του κόκκινου. Είναι χρώ-μα μπαλαντέρ, καθώς ταιριάζειμε πάρα πολλά χρώματα, με τοπράσινο, το λαδί, το μπορντό

επίσης, γιατί εμπεριέχει το κόκ-κινο, το μαύρο που είναι ουδέτε-ρο, το κίτρινο και, τέλος, το χρυ-σό. Αντίστοιχα σε ζώδια είναι του

Αιγόκερου, του Κριού, του Ταύρου,του Ιχθύ, του Υδροχόου, του Τοξότη.

Ρούλη

Αμέθυστος

Περιμένουμε και τα δικά σας γράμματα στο:info@mustmagazine.gr

42

www.mustmagazine.gr

42 ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΤΙΚΗ ΠΤΗΣΗ

www.mustmagazine.gr

Pure

Camelot Abyss

PurePure: Ένα καφέ που έχει ταφόντα να επαναφέρει τον κό-σμο στην πλατεία σιδηροδρο-μικού σταθμού. Προσεγμένηκαι έξυπνη διακόσμηση, πολύ

φιλικό περιβάλλον.

CamelotΕίσαι λάτρης της ντίσκο; Αυτήη μουσική σε εκφράζει; Ιδανι-κό μαγαζί για να σε καλύψει

είναι το Camelot. Καλή διασκέ-δαση.

AbyssΈνα club που δίνει έντασηκαι ζωή στη νύχτα της Κα-λαμάτας. Επιβλητική δια-κόσμηση και μουσική, πουσε πείθει ότι εκεί ξέρουν

από διασκέδαση.

43ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΤΙΚΗ ΠΤΗΣΗ

ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2007

Royal BarPlayroom

ΚόκκοιRoyal BarRoyal bar: Ένας προσεγμέ-νος χώρος για να πιεις το πο-τό σου, αλλά και ανάλογα μετα πάρτυ που διοργανώνει,να χορέψεις από λάτιν έως

και την καραγκούνα.

PlayroomPlayroom: Ένα μαγαζίπολύ ψηλά, από άποψηύψους και διάθεσης!

Όλοι έχουν να λένε, πά-ντως, για τις barwomenτου. Ναι, είναι γεγονός...είναι μέσα στο κλίμα!

Πολύ play…ΚόκκοιΜια νέα πρόταση στοκέντρο της πόλης. Ένακαφέ πολύ φωτεινό, στοοποίο μπορείτε να απο-λαύσετε από τον καφέέως το φαγητό σας.

-

SUDOKU44

www.mustmagazine.gr

ÐÁÉ×ÍÉÄÉÁ

1

2

3

9 2

6 54

9 2

3 7 8 5

7 4

2

1

4

6

5 6

7 4

1 8

3 7

7 8

2

6

5 9

4

9

2 1

9 4

6

8

1 9

5

5

3 8

7 1

5

2 79

4

9

2

3

4

7

1 8

5

6 4

4 8

1 2

9 5

7

1

9 7

8

4

1

5

3 1

9

7

9

2

MUST MUST MUST MUST MUST MUST MUST MUST MUST MUST MUST MUST MUST MUST MUST MUST MUST MUST MUST MUST MUST MUST MUST MUST

46

www.mustmagazine.gr

ÆÙÄÉÁ Πίνακαςσυμβατότητας

ζωδίω

ν30%

40%35%

30%40%

60%20%

25%40%

45%80%

35%

40%70%

35%40%

70%45%

30%40%

40%60%

60%50%

35%35%

30%50%

10%15%

60%60%

50%70%

40%60%

45%70%

40%50%

35%20%

40%80%

55%80%

30%40%

50%50%

30%35%

30%25%

50%50%

40%60%

70%30%

40%30%

50%30%

35%55%

70%30%

35%35%

60%70%

60%70%

60%20%

45%30%

90%40%

65%45%

50%60%

70%80%

50%30%

65%30%

65%20%

60%80%

40%80%

60%50%

60%60%

60%40%

35%30%

55%35%

30%60%

50%70%

70%75%

85%70%

85%85%

35%50%

65%50%

60%60%

50%10%

35%50%

60%65%

70%55%

75%40%

50%40%

50%50%

10%80%

70%60%

60%65%

40%30%

ΑΝΔΡΑΣ

ΓΥΝΑΙΚΑ