MIRACLE OF LIFE 004
-
Upload
miracleoflife-magazine -
Category
Documents
-
view
222 -
download
1
description
Transcript of MIRACLE OF LIFE 004
ISS
N 2
229-0
15X
FREE
นตยสารปาฏหารยแหงชวตและการให
ในโครงการ Miracle of Life
ในพระดำาร
ทลกระหมอมหญงอบลรตนราชกญญา
สรวฒนาพรรณวด
มราเคล ออฟไลฟ
mol003cover.indd 3 7/6/2554 11:44
จากพระดำารใน ทลกระหมอมหญงอบลรตนราชกญญา สรวฒนาพรรณวด ททรงใหความสำาคญ
ในการพฒนาเดกและเยาวชน อนเปนทรพยากรอนมคายงตอการพฒนาประเทศ
“โครงการปาฏหารยแหงชวต (Miracle of Life)” จงไดถอกำาเนดขน
เพอสงเสรมและเปดโอกาสใหเยาวชนไดรวมสรางปาฏหารยใหแกตนเอง
โดยรจกทจะเปนผ “ให” อยางสรางสรรค
สงเสรมและสนบสนนการดำาเนนงานโดย
กรมพฒนาสงคมและสวสดการ
กระทรวงการพฒนาสงคมและความมนคงของมนษย
โครงการปาฏหารยแหงชวต
รวมเปนหนงใน ปาฏหารยแหงชวต ปาฏหารยแหงการใหกบโครงการ Miracle of Life
เพราะเราเชอวา ปาฏหารย...สรางได
จดเรมตนแหง “ปาฏหารย”
พระดำารในทลกระหมอมหญงอบลรตนราชกญญา สรวฒนาพรรณวดในการจดตงโครงการ ปาฏหารยแหงชวต (Miracle of Life)
...การพฒนาศกยภาพของเยาวชน
โดยการสอนใหรจกคณคาของตนเอง
มความเชอมนในตวเอง
จะชวยสรางเกราะปองกนจตใจของเยาวชนจากปญหาตางๆ ได
และการสอนใหรจกการสรางสรรคสงทเปนประโยชนตอผอน
หรอทเรยกวา
“การให”
ตามพระราชดำารสของพระบาทสมเดจพระเจาอยหวฯ
ยอมกอใหเกดประโยชนทงตอเยาวชนเอง
และตอประเทศชาตไดในทสด...
ทปรกษากตตมศกด
ปลดกระทรวงการพฒนาสงคมและความมนคงของมนษย
พนตา กำาภ ณ อยธยา
อธบดกรมพฒนาสงคมและสวสดการ
ปกรณ พนธ
ทปรกษา
เกษรา อนทโชต ปาณสรา สลากรธนวฒนสรเชษฐ บษบกแกวขนษฐา นมพศาล
พรพงษ จนทรหวย
บรรณาธการอำานวยการ
กฤตพงศ ปานผา
บรรณาธการบรหาร
รตตรดา อภนนทร
กองบรรณาธการ
โชตเวชญ องเกลยง
ผจดการฝายกจกรรม
อรรถพร จนธรรม
เลขานการและประสานงานกจกรรม
ภทรพร เชอชมพล
ศลปกรรม
The Fairy Caravan
084.165.1616
ผอำานวยการฝายโฆษณา
สรพกตร จรสจรงเกยรต
โทรศพท 086-515-8416 / 086-303-0170
นกศกษาฝกงาน
วชรา พพฒนาไพบรณ
สำานกงานนตยสารมราเคล ออฟไลฟ
758 ถนนประดษฐมนธรรม แขวงวงทองหลาง เขตวงทองหลาง กรงเทพฯ 10310โทรศพท 0-2196-1090-3 โทรสาร 0-2196-1008e-mail : [email protected]
facebook : facebook.com/miracleoflifemag.fan
พมพบรษท ปรนทโอโซน จำากดโทร. 02 925 6699แยกสบรษท 71 อนเตอรสแกน จำากดโทร. 0 2631 7171
Good Mind Good Body
Editor's note
สว สด ค ะน องๆ
เผลอแป ป เด ยวป 2554 ก ผ าน ไปคร งป แล วนะคะ น องคนไหนต ง ใ จ จะท ำ า อะ ไร ไ ว ได เ ร มต นท ำ า แล วหร อย งค ะ ถ า ย ง ไม เ ร มก ด ดต วข นมา เ ร มลงม อท ำ า ได แล วนะคะ โดย เฉพาะ เร อ งของการด แลส ขภ าพ ใครอยากส งก ต องร บทานนมให เ ยอะๆ เพราะว ยน เ ป นช วง เวลาท ร า งกายน องๆ ก ำ าล ง เ จร ญ เต บ โต ต องการสารอาหารท ม ประ โยชน พ ฒนาร างกายและสมอง ส วน ใครท อ ย ากผ วสวยก ต องทานผ กผล ไม ให ม าก เป นพ เศษ ไม ต องห วงจะอ วนนะคะ
น องๆ หลายคนกล วอ วน เลย ไม กล าทาย เยอะ ขอบอก เลยนะคะว า ร ปร า งส ดส วนสามารถออกก ำ าล งบร ห าร ให ได ส ดส วนท เ ร าต องการ ได แต ถ าท านน อยหร อ ได เอ ตต ง แต ช วงว ย ร นช วงน น องๆ จะ เส ย โอกาสทอง ในการพ ฒนาร างกาย ให เต มท ส ง ได ไ ม เต มท กล าม เน อและสมองพ ฒนา ได ไ ม เต มท เ ส ย เปร ยบคนอ นแย เ ลยค ะ เพราะถ าหากอาย ม ากข น พ นว ยท ร า งกายจะพ ฒนา เต บ โตแล ว คง ไม ม อะ ไ รซ อ เ วลากล บมา ให เ ร า ได ค ะ
เพราะฉน น เด กร น ใหม ต องฉลาดด แลต ว เ องนะคะ เล อกทานของม ประ โยชน และออกก ำ าล งกายสม ำ า เสมอ ร า งกายแข งแรง ไม เคร ยดด วยค ะ
ร า งกายด จ ต ใ จก ด , จ ต ใ จด ร า งกายก พร อมส จ ร ง ไหมค ะ เ วลาผ าน ไป เร วนะคะน องๆ ล กข นมาออกก ำ าล งก นด กว าค ะ ^ ^
ร ตต รดา อภ น นทร
ตอบ นองจลวาตย
ขอบคณนองมากนะคะ ทเปนเสยงสะทอนกลบมาถงเรา พๆ ทมงานดใจคะ ทไดรบจดหมายแสดงความคดเหนของนอง พๆ ยมแกมปรกบกบคำาชมกนทวหนา และสงทนองแนะนำามา เราจะพยายามจดใหในเรววนนะคะ ทงขาว Admission และแนะนำามหาวทยาลยคะ ตอนนอานคอลมน University Club ไปพลางๆ กอนนะคะ จะมพๆ นกศกษามหาวทยาลยมาเลาถงคณะทเรยนใหนองไดรจกไปกอนนะจะ
หากมอะไรจะพดคยกนกเขยนมาไดเรอยๆ นะคะ ตอนนพจะสงหนงสอเลม มถนายน และกรกฎาคม ไปใหนองนอนอานเลนกอนเลยคะ
เปนเดกดนะคะ พๆ Miracle
สวสดคะ พๆ มราเคล
หนคดวาโดยภาพรวมแลวถอวาดมากๆ เลยคะโดยเรมทเนอหา หนวาทหนอานมาทกหนา ไดประโยชนแกหนมากคะ โดยเฉพาะหนาเกยวกบเวบไซตนะคะ แลวกรปเลม หนคดวาทำาไดสวยงามและนาสนใจมากแลวคะ แตหนอยากใหเพมหนาเกยวกบขาวการศกษาบางนะคะ พวกแนะนำามหาวทยาลย หรอขาว Admission กไดคะ
ดวยความเคารพ, จลวาตย แขวงบ
นองๆ มอะไรจะสอบถาม พดคย หรอแนะนำา สามารถเขยน
จดหมายเขามาคยกนไดนะคะ จะสงมาตามทอยนตยสารดาน
ขางน หรอจะสงอเมลมากไดคะท miracleoflifemag@
gmail.com คะ จดหมายทไดรบเลอกลงตพมพ เราจะ
สงนตยสาร Miracle of Life สองเลมไปใหถงบานเลยคะ
ตองการฉบบไหนกระบมาไดเลยนะคะ
6 News8 Trend Guru10 Around & About12 Good Story14 Did u know?
KNOWLEDGE16 Scoop : Perfect Shape20 How To22 Good Morning Teacher24 X Talk26 Did u know?
PEOPLE28 M-Talk มารโอ เมาเรอ36 Student Society38 University Club40 Career42 ปญหาใจตองใชหวbyดเจพออย44 Canto
CHILL OUT46 GooGo By สนกประเทศ50 Movie51 Music52 Book55 iT iTalk 55 Game STYLE58 Beauty + Health62 Dress My Day64 DIY66 1000 words
MIRACLE OF LIFE68 เดกอาสา72 พใหญอาสา76 Miracle of Life Project80 ปฏทนความด81 Where u can find Miracle?82 Last Page
Contentthis is
no.4 !!!
MARIO
Join our fan page on face book : facebook.com/miracleoflifemag.fan
newsเรอง กองบรรณาธการ
ภาพ โครงการปาฏหารยแหงชวต
ทลกระหมอมหญงอบลรตนราชกญญา สรวฒนาพรรณวด ทรงพระกรณาโปรดให นายอสสระ สมชย
รฐมนตรวาการกระทรวงการพฒนาสงคมและความมนคงของมนษย เปนผแทนพระองค ในพธเปด
โครงการปาฏหารยแหงชวต (Miracle Of Life) ครงท ๓ ณ หองเจาพระยาบอลรม โรงแรมเจาพระยาปารค
รชดา กรงเทพมหานคร ในวนพฤหสบดท ๙ มถนายน พ.ศ. ๒๕๕๔ ทผานมา
งานในวนนมแขกผมเกยรตเขารวมพธเปดโครงการปาฏหารยแหงชวต ครงท ๓ น ไดแก นายปกรณ
พนธ อธบดกรมพฒนาสงคมและสวสดการ กระทรวงการพฒนาสงคมและความมนคงของมนษย,
นายพฒพฒน เลศเชาวสทธ รองอธบดกรมพฒนาสงคมและสวสดการ กระทรวงการพฒนาสงคมและ
ความมนคงของมนษย, นางรศม ไชยนนท รองผวาการเคหะแหงชาต และทานผมเกยรตอกมากมาย
รวมทงยงมนองๆ นกเรยนจาก โรงเรยนสตรวทยา และโรงเรยนบานโปงเกต จ.ฉะเชงเทรา กวา 300 คน
มาเขารวมพธเปดในครงน
โครงการปาฏหารยแหงชวตครงท ๓ น ไดมงเนนใหเยาวชนมความคดสรางสรรค มใจคณธรรม
และลงมอปฏบตสรางสงดๆ สสงคมในคอนเซปต HEAD HEART HAND โดยปนจะมเยาวชนสนใจ
เขารวมโครงการถง 12,000 คน
Miracle of Life 6
Miracle of Life 7
trend guruเรอง ธต ธมะพนธ
Blue Lifeสบายกาย สบายอารมณ
หนยนตร USBราคา 530 บาทจาก Betrend
นาฬกาขอมอ Baby Gสอบถามรายละเอยดไดท Central
หมวกราคา 550 บาทจาก X Act
ทมดผมดอกไมราคา 590 บาทจาก Evita Peroni
เสอยด M Graphicราคา 1,590 บาทจาก Adidas
เดรสผาฝายสอบถามรายละเอยดไดท Billabong
รองเทาผาใบหมขอ Easy Five Hiราคา 3,190 บาท จาก Adidas
รมสอบถามรายละเอยดไดท Central
Miracle of Life 8
เสอเชตผาฝายสอบถามรายละเอยดไดท Billabong
กางเกงขาสนราคา 1,150 บาทจาก X Act
รองเทาผาใบราคา 1,950 บาทจาก Vans
กระเปาถอ Week Enderราคา 4,990 บาทจาก Adidas
กระเปาถอผาใบพมพลายราคา 1,295 บาทจาก Puma
เครองเสยงตงโตะ Tivoli Audioราคา 14,900 บาทจาก Betrend
รองเทาผาใบสอบถามรายละเอยดไดท Nike
กลองดจตล Samsung NX100สอบถามรายละเอยดไดท Power Buy
โทรศพทมอถอ Nokia X7สอบถามรายละเอยดไดท Nokia
Miracle of Life 9
around&aboutเรอง พอศอพอใจ
global warming พดกนไปมาอยหลายปแลววาโลกเรารอนขน พสจน
ทราบไดจากอากาศทรอนขนจนประชากรโลกเรมปรบ
ตวกนไดแลว กอนทรางกายจะชาชนกบความรอนจน
กลายเปนเรองปกตของชวต ศลปนชาวญปน ทาเคช
คาวาโน (Takeshi Kawano) กทำาใหภาพของโลกรอน
ชดเจนขน คณทาเคชบอกวาปฏมากรรมสามชนน
เปรยบเสมอนบทกวทอธบายถงภาวะโลกรอนทรอน
ขนอยางมาก อยางรสกไดชดเจน ชดเจนจนไมตอง
อธบายเมอเหนสตวละลายไปตอหนาตอตา ถงเวลา
หาวธทเราจะชวยกนลดโลกรอนกนอยางจรงจง เรม
งายๆ ในครอบครวของเราเองกอนเลย
JULY IS FUNCocaCola125th Anniversary
โคก หรอ Coca-Cola นำาดำาซาบซาทม
อายมากกวาคนอาน MOL ทกคนแนนอน
เพราะอยเปนขวญใจคนทวโลกมาถง 125 ป
แลว เพงจดงานเฉลมฉลองวนคลายวนเกด
ใหตวเองไปเมอเดอนพฤษภาคมอยางยงใหญ
โดยม Coca-Cola ประเทศองกฤษเปน
แมงาน นอกจากดไซนลายขวดและกระปอง
ใหมเพอเอาใจนกสะสมแลว ยงมเวปไซต
ใหมเอยมเฉพาะกจ ทรวมเอาเรองราวอน
ยาวนานตลอดระยะเวลา 125 ปของโคก
รวมถงพฒนาการทางโลโกและแพคเกจจง
ใหคนรนเราๆ ไดเหนความเปนไปและความ
ยงใหญของซเปอรแบรนด ไฮไลททเดดขาด
อกอนคอ มการฉายเลาประวต 125 ปของ
โคกไปบนตกสงหลายสบชนในรปแบบ 3D
Animation 360 องศา ซเปอรแบรนดแบบน
มหรอจะทำาอะไรธรรมดาๆ ใครอยากศกษา
วาเขาทำาอยางไรถงไดเปนแบรนดอายมน
ขวญยนขนาดน เขาไปศกษาไดท www.
coca-cola.co.uk/125
Miracle of Life 10
ipad มาแทน กระดาษ ในอนาคต หองเรยนของโรงเรยนสตรนนยาง ประเทศ
สงคโปร จะไมมภาพเดกนกเรยนถอกระเปาแบกเปกน
หลงคอมไหลเอยงอกแลว เพราะเดกนกเรยนทนน
เขาจะพก ipad หรอแทปเลตคอมพวเตอรไปเรยน
แทนตำาราเรยน เนองจากโรงเรยนหลายแหงในสงคโปร
กำาลงแขงขนกนลดการใชกระดาษในหองเรยน แถม
ipad และแทปเลตยงสามารถเกบขอมลจากตำารา
เรยนไดหลายพนเลมในเครองเดยว
กลมตวอยางของนกเรยนกวา 120 คนและคณครอก
16 คนของโรงเรยนนนยางไดรบไอแพดคนละหนง
เครอง ทกคนพอใจทพกพาสะดวก ไมตองหวกระเปา
หลายๆ ใบอกตอไป เขาตงเปาเอาไววาภายในป 2556
นทรรศการ “การออกแบบแหงทองถน”นทรรศการนารกๆ ทชวนเดกไทยมาภาคภมใจ
กบความเปนชาวถน!!!
เปนโครงการดๆ ทนารกอกโครงการหนงทจะกระจาย
โอกาสสรางแหลงเรยนรดานการออกแบบสภมภาค
(mini TCDC) เปดโอกาสใหนสตนกศกษาจาก 10
มหาวทยาลยในโครงการ ไดแสดงผลงานทตกผลก
จากกระบวนการคดและขนบชวตในทองถน ปรงแตง
อกนดดวยแนวคดรวมสมย จนเกดเปนผลงานรปแบบ
ใหมออกสสายตาคนไทยทงประเทศ ในนทรรศการ
“การออกแบบแหงทองถน” TCDC บอกวาอยากให
ความคดสรางสรรคของเดกไทยไมหยดอยแคใน
ภมภาค แตสามารถกาวไปสการยอมรบระดบ
ประเทศไดอยางภาคภมใจ ผลงานแตละชนสะทอน
ถงการใชทรพยากรในทองถนอยางคมคา และสราง
ประโยชนสงสดใหแกชมชนอยางเตมเปยม
ขาวดคอ นอกจากจะจดแสดงท TCDC ด เอมโพเรยม
แลว ผลผลตแหงความคดสรางสรรคของเหลาเยาวชน
จะถกหมนเวยนไปจดแสดงตาม mini TCDC 10 แหง
ทวประเทศ ดงน มหาวทยาลยบรพา มหาวทยาลย
เชยงใหม มหาวทยาลยนเรศวร มหาวทยาลยราชภฏ
เชยงราย มหาวทยาลยขอนแกน มหาวทยาลย
มหาสารคาม มหาวทยาลยราชภฏเพชรบร
มหาวทยาลยราชภฏสงขลา มหาวทยาลยราชภฏ
นครศรธรรมราช มหาวทยาลยราชภฏภเกต
ใครอยใกลทไหน เตรยมไปชมกนไดเลย
นกเรยนทกคนของโรงเรยนนจะมไอแพด
หรอแทปเลตใชคนละหนงเครอง แถมยงม
การจดเตรยมแอพพลเคชนเพอการศกษาไว
รองรบแลวดวย
ถงจะชอบความชาญฉลาดของเทคโนโลย
แตกยงหลงใหลกลนกระดาษและนำาหมก
และยงทำาใจไมไดถาจะตองพดวา อปกรณ
สอสารแบบโบราณทเรยกวา กระดาษ นะ
วาไหม
(miniTCDC Showcase)When 21 June - 24 July 2011 | 10:30-21:00Where บรเวณโถงทางเขา, TCDC
“เปลยนโลกรอบตว”ไหนๆ กไปดนทรรศการท TCDC แลว กระซบใหวา
TCDC มหนงสอนาสนใจอยหลายเลม หนงในนนคอ
“เปลยนโลกรอบตว” ทรวบรวมเรองราวของวสดและ
นวตกรรมลำายค ทจะเปลยนสถานทรอบตวให ‘ดขน
กวาเดม’ เชน ตกสงปองกนแผนดนไหวกบดนทนำามา
สรางบานได บรรจภณฑสรางสรรคใน
ซเปอรมารเกต จบหญาสเขยวบนพนไปยน
บนฝาผนง หองนำาทมแตความสะอาดและ
สขภณฑอจฉรยะ หองสมดทไรหนงสอและ
กระดาษ
สารพดไอเดยกบสารพดวสดและเทคโนโลย
ลำายคจากประเทศไทยและตางประเทศ ทง
ทเกดขนแลวและไอเดยแปลกใหมทอาจ
เกดขนในอนาคต ทจะจดประกายใหรสก
วาความเปลยนแปลง (ไปในทางทด) เกด
ขนไดใกลๆ ตวเรานเองถายทอดผาน 15
สถานทใกลตว อาท รถไฟฟา ธนาคาร ซเปอร
มารเกต โรงภาพยนตร หองสมด พพธภณฑ
หองนำา และโรงพยาบาล
หาซอไดท The Shop@TCDC ชน 6 ดเอมโพเรยม, รานหนงสอนายอนทร,SE-ED, B2S และศนยหนงสอจฬาฯ
Miracle of Life 11
Good Storiesเรอง พอ ศอ พอ ใจ
Tree love
กอดตนไมใหความรก : เดกๆ ทกรงกาฐมาณฑโอบกอดตนไม เพอให
Guinness World Record ลงบนทกวามคนโอบกอดตนไมมากทสดใน
โลกภายใน 2 นาท ณ กรงกาฏมาณฑ เมอวนท 5 มถนายน 2011
มเดก 879 คนเขารวมกจกรรมนในวนสงสงแวดลอมโลก
ละลายกนใหเหน : ผคนเฝามองนำาแขงทกำาลง
ละลายลงมาจากรปปนของหมขวโลก สรางสรรคโดย
ศลปน Mark Coreth ททาเรอ Circular Quay ใน
งานวนสงแวดลอมโลกใจกลางกรงซดนย เมอวนท
5 มถนายน 2011 เพอกระตนใหผคนลงมอทำาอะไร
สกอยางในปรากฏการณภมอากาศทเปลยนแปลง
กลน อากาศ สมผส : เดกนกเรยนในกรงมนลาเดน
ผานปาสงวนเพอมรวมฉลองวนสงแวดลอมโลก
EVERYBODY
Jungle run
WHATÊTHEYÊDIDÊAROUNDÊTHEÊWORLD
ธรรมชาตยอมเปนมตรกบธรรมชาต : นกขมาชาวจน
ขมาเขามารวมกจกรรมวนสงแวดลอมโลกทกรงปกกง
เพอรณรงคใหผคนใชยานพาหนะทเปนมตรตอ
สงแวดลอม มผคนราว 1,500 คนในกวาสบเมองของ
จนทขมาไปทำางานเมอสปดาหทแลว เพอรวมเฉลม
ฉลองวนสงแวดลอมโลกดวย
CHINA
AUSTRALIA
PHILIPPINES
NAPAL
Polar melt
องคการสหประชาชาต
ไดจดใหมการเฉลมฉลองวนสงแวดลอมโลกในวนท5มถนายนของทกๆ ป
ใครทำอะไรดๆในวนนบางเราตามไปดกน
Miracle of Life 12
นาตาลพอรตแมน
หยดบรโภคเกนพอด : เดกนกเรยนหญงเดนถอ
โปสเตอรรปเสอโครงไปตามถนน ในการเปดงาน
วนสงแวดลอมโลกในกรงกลกตตา ประเทศอนเดย
เมอวนท 5 มถนายน 2011 เพอกระตนเตอนใหผคน
ทวโลกตระหนกถงประเดนปญหาเกยวกบสงแวดลอม
และเรยกรองใหมการลงมอทำาสงตางๆ เพอปกปอง
สงแวดลอมกนอยางจรงจงไดแลว
เจาหนสงหนกปน : ถนนหนทางและมอเตอรเวยถกปดชวคราวในกรง
เบอรลน เพอใหผคนราว 150,000 คนเขามารวมกจกรรมในวนสงแวดลอม
โลก โดยการสรางกลมขจกรยานทใหญทสดในโลก เรยกวา “Star-Ride”
ภายใตคำาขวญทวา “Free rides for free bikes” เพอฉลองวนสงแวดลอม
โลกปน
แมเรองสวนตวจะถกเมาทไมเวนวน แตเวกกตวยงทลดละการกนเนอสตวมา
ตงแตป 2009 อยางนาตาล พอรตแมน กยงเหนยวแนนกบการรณรงครกษา
สงแวดลอม นอกจากรกเพอนรวมโลกดวยการงดเวนเนอสตวแลว เมอปทแลว
เธอยงรกโลกดวยการออกไลนรองเทาเปนของตวเอง แถมพเศษสดๆ ตรงท
เปนรองเทาเพอสงแวดลอม ตามมาดวยอำานวยการสรางภาพยนตรสารคด
ในชอ Saving a species: Gorillas on the Brink ทมเนอหาเกยวกบการ
อนรกษลงกอรลลาในหบเขาแอฟรกา
พอมาถงวนพเศษของเธอ แหวนหมนบนนวนางขางซายยอมไมธรรมดา
แหวนหมนราคา 35,000 เหรยญฯ หรอประมาณ 1,070,000 บาทบนนวเรยว
ของ นาตาล พอรตแมน ทเปนของขวญสดพเศษจาก เบนจามน มเพยด แฟน
หนมชาวฝรงเศส มสวนประกอบทผานการขบคดมามากมาย นอกจากจะสวย
หรโรแมนตกแลว ยงมความหมายสะทอนไปถงความหวงใยในสงคมของ
เจาสาวคนเกงดวย ตงแตการใชทองคำาขาวทมาจากการรไซเคล, หนหวแหวน
โบราณ และเพชรนำางามจากเหมองเพชรทการนตไดวาไมกดขคนงานเหมอง
แหวนทสะทอนถงการใหความสำาคญในเรองการอนรกษสงแวดลอม และสทธ
มนษยชนวงน เจาบาวเปนผออกแบบดวยตนเอง โดยไดรบความชวยเหลอจาก
เจม วลฟ นกเตนบลเลตทผนตวมาเปนนกออกแบบเครองเพชรพลอย มาชวย
คดสรรสวนประกอบตางๆ เพอใหแนใจไดวาไมมการปฏบตอยางไมเปนธรรม
หรอทารณใครในการผลตแหวนวงน จนเปนทชนชมวา “เปนตวอยางทยอดเยยม
ถงการออกแบบทคลาสสค และแฝงไวดวยความคดสมยใหม
Maneaten?INDIA
GERMANY
Miracle of Life 13
Did you know?เรอง Nareerat
ปรมาณการปลอยกาซ
คารบอนไดออกไซดในปน17,050,703
ปนนำถกใชไป2.5พนลานลตร
พลงงานทใชไปทงโลกในวนน
ซงคดเปน:188ลานกโลวตต
กาซธรรมชาตจะหมดไปในอก60,920วน
4.9 ลานตน
ปนมสงมชวตสญพนธไป70,511สปชย
นำมนดบจะหมดไปในอก15,493วน
คอปรมาณสารเคมเปนพษจากโรงงานอตสาหกรรม
ลงสอากาศแหลงนำและพนดนในปน พนททเปลยนสภาพเปน
ทะเลทรายในปนลานเฮกเตอร
Miracle of Life 14
Kn w-ledge
Action isthe foundational key to all success.
- Pablo Picasso
เคลด(ไม)ลบทชวยหนม‘มารโอ เมาเรอ’
พรอมอยเสมอ...การดแลตวเองไมใชเรองยากหรอไกลตวเลยคะวนนมซปตารสดหลอมาแนะนำถงการดแลสขภาพใหดดแขงแรงกายพรอมใจพรอมอยเสมอ
แนะนำตวหนอยคะ
“สวสดครบ..มารโอ เมาเรอครบ เรยก โอ เฉยๆ กไดครบ” –โอยย อยาก
จะกรดใหบานแตก บอกใหเรยกโอเฉยๆ แตตอนนเฉยไมไดแลวคะ ขอถาม
ค�าถามแรกเลยแลวกน “รตวไหมคะ วาเออ... โอ ตาสวยมากกกก...”
(ลากเสยงยาว)
“หลายคนกวาอยางนนนะ ลองมองตา โอ ใกลๆ ส มนจะเหมอนตาแมว
บางคนบอกวามนดมเสนหด บางคนกบอกครบวาดวงตา โอ ดไมแขง ไมลอย
มองแลวดมเรองราวนาคนหา”-ลองมองเขาไปในตาของโอ อยากจะบอก
วาเคลมคะ (หวเราะ) งนไปถงค�าถามท 2 กนเลยนะคะ กอนทจะไมเปนอน
ท�าอะไร
Special Advertorial
“มทงงานเดนแบบรบเปนพรเซนเตอรสนคาไหนจะตองแสดงหนงแสดงละครอกงานเยอะขนาดนมเคลดลบในการดแลตวเองยงไงบางจะ”
“อยาเรยกวาเปนเคลดลบในการดแลตวเองเลยครบ จรงๆ แลวก
เปนสงททกคนท�าไดงายมากๆ เลยครบ ทดแลตวเองมากขน
กเรองการรบประทานอาหารครบ บางคนคดวาแคเราทานขาว
ทานอะไรกไดรางกายกแขงแรงเหมอนกน ส�าหรบโอคดวา
มนไมพอครบ อยางทเขาบอกกนวา “ทานอยางไร เปน
อยางนน” เดยวนโอมความคดใหมวาจะทานเนอใหนอยลง
เพราะเนอยอยยาก หนมาทานผกกนปลาเยอะๆ ดกวา
เลอกสรรแตอาหารและเครองดมทมคณคา และคณภาพ
ควบคกน สวนเรองการออกก�าลงกายกส�าคญนะ โอเรม
เขาฟตเนสกบเพอนๆ ตงแตตอนอย ม.6 ครบ อกอยาง
กคอไดดมนมถวเหลองดๆ เปนประจ�า เพราะเปนโปรตน
เสรมทดมาก โอ ดมทกวนนะ เมอเชากเพงดมมา” -
มนาละ หนนองดมากๆ แถมยงผวดอกดวย ความจ�ากเปน
เลศ
“ขอชาๆชดๆคะวานมถวเหลองดๆทวาคอยงไง”
“(ยม) คอ โอดมไวตามลคพลส กลองสแดงเปนประจ�าครบ
ดมมาตงแตเดกๆ แลว นอกจากจะอมสบายทองอยางทสโลแกน
เขาวา แลวทส�าคญคอการไดรบโปรตนจากถวเหลองเตมเมลดทมทง
โอเมกา 3, 6, 9 รวมถงวตามนและแรธาตมากมาย ทชวยบ�ารงสายตา
และเพมพลงในการจ�าของโอ เพราะโอตองทองบทจ�าบทในแตละวนเยอะ
มากครบ โอวาการดมนมถวเหลองดๆ ท�าใหชวตทกๆ วนของโอท�างานได
เตมทสบายๆ ไมเหนอยลาครบ”
เรยกวานอกจากมผจดการคอยดแลเรองงานแลว ยงไดไวตามลคพลส
เปนผชวยเรองดแลสขภาพนเอง ไดรบเคลด (ไม) ลบดๆ จากหนม
ลกครงคนนแลว กอยาลมน�าไปลองใชกนดนะคะ ‘เพราะนคอยค
แหงสขภาพของวยรน’
ขอใหมความสขกบสขภาพทแขงแรงนะคะ
SCoopเรอง วชรา พพฒนาไพบรณ
Miracle of Life 18
ใครๆ เขากวา เกดมาเปนผหญงแลว ตองสวย! ยงสมยน ยงตองยกระดบ อพเกรดตวเองใหคณผหญง ไมใชแคสวยไปวนๆ อยางเดยวเทานน แตยงตองสขภาพแขงแรงบกบน!! โอ คงไมตองถงขนาดนน แตแนๆ เลย ทเหนจะสายหวปฏเสธไมได กคอ เทรนดการหนมาดแลสขภาพตวเองตอนน กำาลงเปนทนยมฮอตฮตจรงๆ ไมเวนกระทงในกลมคณผชาย เขากหนมาดแลตวเองชนดทวา สาวบางคนเหนแลวยงตองอาย เพราะฉะนนคณผหญงทงหลาย อยามวแตสวย ใส กกมาแคเพยงเฉพาะใบหนานนไมไดแลวนะคะ บอกไวกอน...โอๆๆ อยาเพงรบตหนาเครยด เดยวตนกานอยๆ จะโผลกอนวยนะจะ มราเคลฯ ฉบบน กมอะไรมาฝาก เพอเอาอกเอาใจเพอนๆ โดยเฉพาะสาวสวยทกๆ คนดวยนา...
มาดวธดแลหนใหสวยเพรยวลม ขนาดทใครๆเหนแลวกตองกรดดวยความอจฉา
เรมจากการเลกนสยแยๆ
เลกซะเถอะ! เจานสยดงตอไปน ชอบขบเคยวเปนนสย ถงแมจะยามดกกยงไมหยดกน เนอสตว ขาว แปง นำาตาล นของโปรดเลย อดกนไมไดหรอก แถมไมพอยงมองขามผกผลไมอนมประโยชนอกแนะ ทงยงชอบกนหนก ขนาดขาวสามมอ ตองเบลสามจานตลอด..ตลอด สดทายกนไมเปนเวลา ราวกบวารวบานตดเซเวน อยากกนเมอไหร จดไดทกครง!
กนอาหารมอเยนใหเรวขน
อาหารเยนควรหางจากเวลาเขานอนประมาณ 4 ชวโมง เพราะชวงเวลานอนหลบนน ระบบประสาทจะสงงานใหรางกายพกผอน อาหารทกนเขาไปจะถกยอยและเปลยนเปนไขมนสะสมในรางกาย
หนาทองแบนราบดวย ฮลาฮป
กำาลงอนเทรนด เลนกนทวบานทวเมอง เชอมยวา เพยงแคเลนฮลาฮป 30 นาท กสามารถเผาผลาญพลงงานไดมากถง 200 แคลอรเชยวแหละ ทงยงชวยใหกลามเนอมดใหญไดทำางาน การไหลเวยนเลอดเพมมากขน อตราการเตนของหวใจกเพมสงขน ชวยใหเผาผลาญไขมนไปเปนพลงงาน และนจงเปนทมาของนำาหนกทลดลง และหนาทองอนแบนราบ
ออกกำาลงกายทกวนนนละ ชนะเลศ
อยางนอยวนละ 30 นาทหรอสปดาหละ 3-4 ครงกยงดนะ หากไมสามารถทำาตอเนองได กใชวธสะสมเวลาโดยแบงเปนชวงเวลา ทำาครงละ 10 นาท 3 ครง จนครบกได ทำาจนชน เดยวกสวยเพรยวลม เชอส
มนใจไวกอนวา ฉนสวย
เขาใจวาสาวๆ สวนใหญกคงจะกงวลกบความสวยความงาม โดยเฉพาะเวลาเหลอบไปเหนคนอนๆ ทเขาสวยกวา หนดกวา กอดเอามาเปรยบเทยบใหนอยเนอตำาใจไมได แตกอยากจะฝากไววา สาวๆ ทงหลายจา อยาเพงเครยดกบรปรางของเราจนเปนอนไมพอใจตวเองไปซะทกอยางละ เพราะการเปลยนแปลงทดนน ไมใชแคเปลยนแปลงเพยงแคภายนอกเทานน แตจตใจหรอความคดของเรากสำาคญไมแพกนนะจะ เพราะฉะนน จงภมใจในความสวยของตวเอง
เอาละ ดแลสขภาพกายกนพอหอมปากหอมคอแลว สดทายกขอฝากทงทายกนไปดวยเรองของสขภาพจตซงสำาคญไมแพกนทสาวสวยๆ อนเทรนดอยางเรามองขามไมไดเดดขาดนะจะ ขอใหเพอนๆ คดอยเสมอวาทกอยางตองเรมททศนคตทดของเรากอน มนใจในตวเองและมองโลกในแงด เรมจากงายๆ เพยงแคน ตอแตนเราเองกจะเปนผหญงท “สวย” ขามยคขามสมย ไมเอาท อยางแนนอน คอนเฟรม!
ขอบคณขอมลจาก : www.108health.comwww.pooyingnaka.com www.thaimedicinalplant.com
ขนชอวา
กตอง...
ฉะนน จงภมใจในความสวยของตวเอง
Miracle of Life 19
how toเรอง พอ ศอ พอ ใจ
LIVEHAPPILYIN THE FOOD CRISISWORLD
การทำสวน เปนการผสมผสานองคประกอบตางๆ ททำาใหชวตมความสขในระยะยาว เพราะชวยใหเราไดทำาสงทเปนประโยชน อยอยางกลมกลนกบธรรมชาต และกระฉบกระเฉงตลอดเวลา แถมยงไดชนชมดอกไมนานาพนธ เกบเกยวผลผลตปลอดสารพษมากนกนในบาน
แตเราเปนชาวสวนไมไดทกคน แมจะอยากมความสขมากแคไหนกตาม เพยงแตวาแตละคนกรสกเปนสขไดในรปแบบแตกตางกนออกไป ศาสตราจารยเดวด มายเออร นกจตวทยาชาวอเมรกนในรฐมชแกน ใหคำานยามไววา “ความสขเปนความรสกในชวงเวลาหนงวาชวตเปนไปดงใจหวง ทงยงมแกนสารและนารนรมย”
การทำาสวนอาจจะเปนความสขทยงยนไดในโลกทกำาลงเผชญวกฤตความมนคงทางอาหาร
เคยไดยนภาษตจนบอกไววาถาอยากมความสขหนงวนใหดมเหลาหวรานำถาอยากมความสขหนงปใหแตงงานแตถาอยากมความสขตลอดไปใหทำสวน
จรงหรอเปลาไมรแตดเหมอนวาใครๆกเรมหนไปทำไรทำนานยวาเปนความสขใจทไดพงพาตวเอง
Miracle of Life 20
จะเปนชาวสวนตองหมนรดนำพรวนดนมเคลดลบปรบเตรยมดนมาฝากจากwww.greenworld.or.th
ไดอานบทสมภาษณของ คณนคร ลมปคปตถาวร นกวชาการอสระประจำาโครงการสวนผกคนเมอง มลนธเกษตรกรรมยงยน ทวเคราะหไวใน www.greenworld.or.th ทำาใหเราเหนภาพวา “วกฤตความมนคงทางอาหาร” กำาลงคบคลานเขามาหาเราอยางไร
“มคนบอกวา ปจจบนนำามนกำาลงจะหมดโลก มาปลกพชพลงงานกนดกวา กลายเปนวาตอนนรงสต ปทมธาน นาขาวเปนปาลมไปหมดเลยนะครบ คนอาจจะเหนวาอนาคตด นำามนขายโรงงานมมลคา ชาวสวนกนาจะรวยขน แตอยาลมวา นำามนมนกนไมไดนะครบ นคอสงทกำาลงจะเกดขนในอนาคต คอพนทอาหารกบพนทพลงงานจะซอนทบกน เมอกอนมนไมทบซอนกนเพราะนำามนมนกอยใตโลก อาหารกอยบนดน แตตอนนพนทอาหารหายไป
“อกปจจยททำาใหวกฤตอาหารใกลตวมาก คอเรองสภาพอากาศ เหนเลยวาวนเดยวมหลายฤดมาก ซงอาหารมนโตดวยดน นำา ลม ไฟ แสงแดด ถาฤดกาลเปลยน อาหารเรากเปลยน แตคนทวไปกยงคดวา ไมเหนตองกงวล ในตลาดยงมกะหลำาปลอยเลย แตอยาลมวานนไมไดเปนของธรรมชาตนะ มนมสารเคมทตกคางอย เพราะเขาตองใชเพอไปควบคมมน
“มคนถามวา ทำาไมตองปลกกนเอง อยเมองมเงนซอเอากได ของดๆ กซอได แตผมปลกแลวพบความจรงวาผกทเราปลกเอง ทงไว 5 วนยงไมเนาเลย มแคกลนเหมนเขยวธรรมดา แตผกในตลาดมนจะเหมนเหมอนนำาเนา เพราะมสารเคม ซงนคอสงทเรากนเขาไป และรสชาตกตางกนดวย มนสดอรอยกวามาก หวานกรอบกวา
“และผมกพบอกวา ปลกผกนมนถกกวาซอเขากนจรงๆ นะ สมมตซอตะไครกำาละ 5 บาท เดอนหนง ปหนงเทาไหร แตถาเราซอตนตะไครมาปลก ตนละ 20 บาท เรากมกนทงปแลว ตนหนงไมถงสลงเลยครบ อนนผกทวไป ยงไมตองพดถงผกอนทรยทขายตามหางเลย ถงหนงมนอยมากแถมราคาแพงมาก เราปลกเองถกกวาอยแลว
“นอกจากน พชผกทเราปลกกกลายเปนของใชไดดวย ผมปลกถวเขยว และผมกเอาไปบดทำาสบ เปนภมปญญาโบราณครบ ซงวธกงายมาก ใชถวเขยวทเรากนมาบดดวยเครองปนหรอครก ผสมนำาแลวถนดหนอย พอลางแลวผวเราจะลนนดหนอย ซงในถวมสารชำาระลางทำาความสะอาด
“ปลกผกกนเองงายกวาทเราคดเยอะ บางคนบอกวาปลกยงไงกไมขน ตองเขาใจกอนนะครบวาธรรมชาตมนสงผลถงกนหมด กอนจะปลกผกตองดกอนวาดนดหรอยง ชวตครงหนงของผกเขาอยกบดน เพราะเขากนนำาเองไมได แตรากเขาอยกบดน เพราะฉะนนถาดนดนดทกอยางเลย
“สงทผมทำาคอไมตองถงขนาดไมพงคนอน แตเรากพงตวเองไดมากขน และทสำาคญ ผมคดวาการทเราทำาอะไรอยางตงใจจรง มนจะพาเราไปเจอคนททำาแบบเดยวกน และจะรวมกลมกนเปนสงคมทมคนทำาเรองดงามเหมอนกน ขยายไปมากขน และทำาใหสงคมเรานาอยขน”
เคลดลบงายๆ
วธทำาใหดนดไมยากเลยลองไปดตนไมตามธรรมชาตสดนเหลานนกไมไดถกบำารงดวยปยแตอยางใด แตเพราะมนถกทบถมโดยธรรมชาต
ถาทบานเรากกวาดใบไม กงไมทรวงหลนรวมไว หาตะแกรงมาครอบ มเศษอาหารในบานเหลอกเททบลงไป รดนำาใหชม ขนไปเหยยบใหแนน ทงไวเดอนหนง โกยเอาขางใตออกมากไดปยหมกแลว
สนใจไปหาขอมลและเรองราวนาอานมากมายไดทwww.greenworld.or.th
Miracle of Life 21
Good Morning Teacherเรอง ครพแนนภาพ อนเทอรเนต
Transportations
Miracle of Life 22
สวสดนองๆ ชาว Miracle of Life ไดฤกษเปดเทอมกนไปแลวเปนไงบางคะ วนแรกๆ รถตดนาดเลยใชไหมคะ
ใครใชรถไฟฟากสบายหนอยเนอะ รถไฟใตดน subway และรถไฟลอยฟา skytrain หรอ elevated train กมการขยายเสนทาง route
extension ใหครอบคลมพนทตางๆ มากขนทงสายสมวง สสม สเขยว อกสก 10 - 20 ปขางหนา ตองมเสนทางรถไฟหลายสเหมอนญปน
แนเลยคะ กลบมาทเรองของการจราจรกนนะ ชวงเวลาเรงดวนตอนเชาหรอหลงเลกงาน 5 โมงเยนเปนชวงทการจราจรตดขดหนก
เราเรยกวา rush hour traffic สวนคำาวาการจราจรตดขดเราเรยกวาÊ traffic jam หรอ traffic congestion จะ ถา bumper-to-bumper
traffic คอรถตดเหมอนกนแตเหนภาพเลยเนอะวาตดแบบกนชนแทบจะชดกนเลย bumper แปลวากนชนจะ คนใชรถยนตบนทองถนนคอ
motoristÊ ผโดยสารรถยนตหรอรถประจำาทางคอ passengerÊ สวนคนเดนถนนใชคำาวา pedestrian ถา pedestrian overpassÊ คอ
สะพานลอย pedestrian walkway ทางเทา สวน pedestrian crossings ทางขามถนน
แลวนองๆ เคยเหนสามคำานไหมเอย roundabouts, intersection, bottleneck พอจะคนๆ แลวเดาไดไหมวาคออะไรคะ round กหมายถง
สงทกลมๆ หรอเปนวงรอบคะ roundabout กคอวงเวยนนนเอง intersectionÊ คอสแยกและ bottleneck ใชเรยกถนนทเปนคอขวดเปน
ทางกวางและแคบทำาใหรถมาเบยดกน เวลาใชรถใชถนนทกคนกตองเคารพกฎจราจร traffic rule หรอ regulation เชน มการกำาหนด
ความเรว speed limit บนทางดวน หรอ ทชมชน คนขบมอเตอรไซตกตองใสหมวกกนนอก helmet เพอปองกนอนตรายตอศรษะเมอ
เกดอบตเหต และผขบขกตองมใบขบข driving license เพอยนยนวาไดผานการทดสอบทงขอเขยนและปฏบตมาแลว กอนจะมาขบรถ
บนทองถนนเพอความปลอดภยทงของผใชรถและผใชถนน
วนนไดเรยนรคำาศพทหลายคำาเลยนะคะ จำาไวเปนคลงคำาศพทของตวเราเอง วนหนงคงไดใชประโยชนแนนอน กอนจากกนขอทงทายดวย
คำาถามประจำาฉบบเหมอนเดมคะ
ถานองๆ จะบอกเพอนชาวตางชาตวา รานอาหารจะตองผานวงเวยนนนไปกอน คำาวา “วงเวยน” จะตองใชคำาไหนในภาษาองกฤษคะ
a. Intersection b. Roundabouts
c. Bottleneck d. Round
สงคำาตอบพรอมชอทอยมาท email : [email protected] หรอจะเขยนใสไปรษณยบตรมาทสำานกงานนตยสารกไดนะคะ
ผตอบถกคนแรก จะไดรบหนงสอ Ax23 หนงสอเฉลยขอสอบภาษาองกฤษชนมธยมปลายของครพแนน และอก 4 ทานทตอบเขามาจะได
รบหนงสอ “องกฤษพนกรอบ” เปนรางวลจากครพแนนคะ
เขามาสอบถามหรอพดคยแลกเปลยนความรทางภาษาองกฤษกบพแนนไดท www.enconcept.com หรอ
[email protected] และตดตามความรภาษาองกฤษสดใหมทกวนไดท www.twitter.com/krupnan
เจอกนฉบบหนานะคะ
เฉลยคำตอบประจำเลม1 ตอบขอ 3. Tsunami Warning System
นองๆ ทตอบถก 5 คนแรก ไดแก
- พมพนภา ปนแกว
- รตมา พชรเคยงบญ
- นพคณ เกดสาร
- บงกช สมานด
- ตรเทพ สขกว
นองๆ ทง 10 คนน รอรบรางวลไดเลยจา... เดยวพๆ จะสงของรางวลไปใหถงทบานเลยคะ!
เฉลยคำตอบประจำเลม2ตอบขอ D. North Ireland
นองๆ ทตอบถก 5 คนแรก คอ
- ภพะชญา กณหา
- นพรช สงขทอง
- กฤตยา ดจดา
- กจจา สขสงห
- อศดา ภกดพลกล
Miracle of Life 23
โปรดระวงจบสงหาร!
x talkเรอง พหญงใหญ ภาพ อนเตอรเนต
Miracle of Life 24
ขณะทคนสองคนจบปากกนอยางดมดำา ออยอง นวเนย เครอขายประสาทจะรบ
ขอมล - สงขอมลกนวนวาย แลวสมองกจะสงใหหลงสารเคมและฮอรโมนหลาย
อยางออกมา สงผลใหคนทงคตกอยในอาการวาบหวาม เคลบเคลม ปรารถนาและ
พรอมจะทำาอะไรๆ ทลกซงมากไปกวาการจบกน
ถาไมอยากจะเผลอพลาดพลงใหกบการจบ “โงๆ” ทอาจจะเปนจบอยางไมเดยงสา
เปนครงแรก กควรจะหาความรบางอยางเกยวกบอานภาพการทำาลายลางของจบไว
บาง จะไดเลอกจบใหถก ใหเหมาะ
จบใหหอม
สาวๆ ไมนอยฝนหวานถงจบแรก แตนาสงสารทหลายสาวฝนรายเพราะถกจบโดย
ไมทนตงตว
ในวงเสวนาลบเกยวกบกลนจบ จบ สาววย 22 เผยประสบการณพลาดทา โดน
เพอนชายขโมยจบตอนไมทนตงตววา “เหมอนจบกบทเขยบหรอะพ” สายหนานอยๆ
กบประสบการณจบแรกอนขมขนกบหนมตดบหร
“ยงดกวาเรานะ เราเคยโดนผชายฟนผจบ” เกว เลาเศราๆ
“พวกขเหลาอกอยางนะ ยงไมตองจบ แคไดกลนใกลๆ กกลวแลว” จบยงผวา
“เพอนเราสนาสงสาร ผชายไมดตามาตาเรอ ดนมาขโมยจบตอนนางเพงเสรจจาก
สมตำาปลารา” มน เลาเรองจากอกมม “เลยโดนผชายเมาธวาเปนคนปากเหมนเสย
อยางนน”
“ไมแฟรเลย ทตวเองกนกระเทยมมากลนคลงมาคยกบเรา เรายงไมวาสกคำา”
จบพดอยางเหนใจเพอนมน
จบใหปลอดโรค
การจบแบบปากสมผสปากกนเบาๆ นนปลอดภยกวาการจบประกบปากแบบ
French Kiss ซงหากฝายใดมแผลเปดในปากจะเทากบเปดประตรบเชอโรคทอยใน
นำาลายของอกฝายได ยงไมตองถงขนโรครายอยางเอดส แคตดเรมจากการจบก
เศรามากแลว กโรคนมนรกษาหายกนไดงายๆ ทไหน
“แฟนเกาเราหลอกวาเขาเปนปากนกกระจอก” รน สาวโชครายเปดใจเลาถงจบ
ทนำาผนพพองของเรมมาตดทรมฝปากของเธอ “ตอนนนเราไมรวามนคอเรม
แตทกวนนรแลว นอนนอย อดโรยเมอไหรเรมโผลมาฟองทกท” จบกบคนโกหกเปน
ประสบการณททำาใหรนจตตก กลายเปนคนเกบเนอเกบตว ไมกลามความสมพนธ
กบใครเพราะไมเชอใจใครอกเลย
จบใหนาจำา
คนรกกนจบกนไมใชเรองผด และการจบจะไมอนตรายเลย ถารจกรอจงหวะท
เหมาะสม อยางนอยกควรจะรจกกนเปนอยางด และมนใจในสขภาพของตวเองและ
ฝายตรงขามเสยกอน เพลง สาวใหญวย 30 สอนนองสาวๆ เพยงสนๆ วาผหญงจะ
จำาจบครงแรกไปอกนาน กอนมอบจบแรกใหใครจงควรใหมนใจวาจะเปนจบทนา
จดจำา คดถงเมอไหรกเปนเหมอนฝนด ไมใชฝนราย “ครงแรกมครงเดยวนะคะนอง”
พเพลงพดเนนๆ
สำาหรบคนคดจะเปนฝายจบเขา อยากแนะนำาวาใหขอกนดๆ ไมใชแอบลกแอบ
ขโมยตอนเจาของเผลอ
(โดนกดลนแหวงเมอไหรอยาหาวาพหญงใหญไมเตอน!)
Miracle of Life 25
DID YOU KNOW?เรอง ms. right now
หสนอายสนหยาวอายยน...จรงหรอ? เชอกนมานานเหลอเกนวาความมอายยนยาวของคนเกยวของกบขนาดของ
ใบห ถาหเลกหรอหสน อายกจะสน ถาหยาวหรอยานคลายพระพทธเจา
อายกจะยนยาว สงทไดยนไดฟงกนมาบอยครงนมความจรงอยบางหรอไมใน
ทางวทยาศาสตร?
สงคมไทยมความเชอเรองการอานนสยและสขภาพจากใบหนามานานแลว
ปยา ตายาย ไดถายทอดความเชอเรองหสนอายสนหยาวอายยน มาจนเกด
ความฝงใจกน แมความเชอนจะคอยๆ จางไปแลวในปจจบน แตกยงมคน
อกไมนอยทเชอเชนนอย ความจรงแลวเรองนเปนการผสมผสานกนระหวาง
ความเชอดงเดม ประกอบกบภาพในจนตนาการของศลปนทมกวาดภาพ
พระพทธองค หรอผมบญใหมพระกรรณหรอหทยาวและยาน หรออาจพบคน
บางคนทหยาวและตายชาหลายคนเขาจนกลายเปนสถตในใจ ความเชอทวา
นนกเลยปกหลกปกฐานอยางมนคงและถายทอดตอเนองกนมา
อนทจรงแลวคนไทยโบราณใชเรองหเปนกระบวนการสงสอนขดเกลาทาง
สงคมมานาน สอนกนวา คนดควรจะมหหนก คอมความหนกแนน เยอกเยน
ไมหเบาเชอคนงาย ความเชอเรองอายยนกอาจเปนสวนหนง คนอายยนตาม
หลกพระพทธศาสนา คอคนทมความเมตตาปรานจนเปนนสย มความเผอแผ
ตอสรรพชวตอยางไมหวงผลตอบแทน หวใจกเตนด สภาพรางกายเปนปกต
ไมวบวาบ จะทำาใหอายยนไปเอง สวนคนทใจคอโหดเหยม หรอเตมไปดวย
รงสแหงความอำามหต ชอบเหนความวนาศเจบปวดของคนอนหรอชวตอน
ผลกระทบกจะเกดขนกบตนเอง ทงรางกายและจตใจ คนเหลานจะมอายไม
ยนยาว
ยงไมมเหตผลใดในทางวทยาศาสตรทบงชไดวาใบหเกยวของกบการมอายสน
หรออายยนยาว นอกจากหลกจตวทยาและศาสนาขางตน
ทมา: วทยาศาสตรรอบตวจาก สสวท
โลโก ทำาไม n ถงตวเลก
มใครเคยสงเกตบางไหม ทำาไมตว n ทอยขางหลงสดถงตองเปนตวเลก?
และทำาไม n ถงตองเปนตวพมพเลกอยตวเดยวดวย ?
ตำานานอนหนงกลาวไววา ผเปนเจาของ 7- ELEVEn มความเชอในเรอง
ฮวงจย จงไดเลอกใชอกษร n ตวเลกแทนทจะเปน N ตวใหญ
ทงนกเพราะ n เลก มรปรางคลายกบแมเหลก (ทเปนทรงเกอกมา)
จะไดทำาหนาทเปนเหมอนกบตวดดเงนดดทองเขาราน คอยนำามาซง
โชคลาภความเจรญรงเรองตางๆ ใหแกกจการสบไป
ทมา:http://asdf.dek-d.com/board/view.php?id=913934
ทำาไมเมลดขาวโพดแหงจงแตกตวเมอถกคว
ภายในเมดขาวโพดแหงทกเมด จะมนำาหรอความชนหลงเหลออยเลก
นอย เมอนำามาคว ความรอนจะทำาใหนำาหรอความชนภายในเมดขาวโพด
กลายเปนไอระเหย ไอระเหยทเกดขนจะดนตวเองออกมาภายนอก แต
เนองจากเยอหมของเมดขาวโพดแหง มลกษณะเหนยวแนน เมอไอนำาดน
ตวเองออกมามนจงมลกษณะคลายกบการแตกระเบด เสยงดงผวะผะ
สวนเมดขาวโพดสดจะไมระเบด เพราะเยอหมเมดของมนมโครงสรางท
ออนนมกวาเมดขาวโพดแหง
ทมา: วทยาศาสตรรอบตวจาก สสวท
Miracle of Life 26
people
All successful peoplemen and women arebig dreamers. Theyimagine what their future could be,ideal in every respect,and then they work every daytoward their distant vision,that goal or purpose.
- Brian Tracy
TALK
ภายใตคำาสง action! ของผกำากบ ยงมโลกอกโลกหนงซอนทบโลกใบเดมๆ
ทเราเคยคนอย และเปนหนาทของ ‘นกแสดง’ ทจะสวมบทบาท ควบคมจต
วญญาณ สรางตวละครใดๆ ใหเปนจรงขนมา เปรยบเสมอนการสวมหนากาก
และเปลยนแปลงทกสงรอบตวใหเปนเรองราว ตามบทตางๆ ทสมมตใหออก
มาคลายความเปนจรง อยางสมบทบาท
ภายใตหนากากใบลางสด วากนวาเปนเนอหนงททรงเสนหทสดของนกแสดง
และภายใตหนากากนน เราอาจเหนความคดและจตวญญาณทจรงแท อยใน
นน อยในชวตจรงของเขา
วนนผมมนดพดคยกบ มารโอ เมาเรอ ทผานการสวมหนากากตวละครหลาก
หลายและคณอาจหลงรกอยาง โตง (รกแหงสยาม) วยรนทกำาลงเผชญชวงวย
แหงความสบสนในชวต, สงหา (เฟรนดชพ เธอกบฉน) เดกหนมทมวธการบอก
รกสาวไดหวยทสด, หม (ฝน หวาน อาย จบ) หนมนอยทตองลกขนสเพอ
ปกปองจบจากคนทเขารก, หรง (บปผาราตร3.1, 3.2) นกวาดการตนผ และ
มความสามารถมองเหนผ, เอก (สาระแนสบลอ) หนมตมๆ ทพอกลวจะเบยง
เบนทางเพศ, โชน (สงเลกๆ ทเรยกวารก) รนพสดฮอตประจำาโรงเรยน ฯลฯ
text : shotiweat ungklengphoto : apicharn sirichote
hair&makeup : tos rawangpal
ใตหนากากใบลางสดมารโอ เมาเรอ
Miracle of Life 28
Miracle of Life 29
“งานการแสดง ผมวา ผมรกมนมากขนรกและสนทขนเรอยๆและพอยงไดเรยนการแสดงมากขนท�าใหเรารสกวาอาชพนกแสดงเปนอาชพทมเกยรตเปนอาชพทเทหมากอาชพหนง”
Miracle of Life 30
เปนความโชคดของผมทไดมาเรยนการแสดงกบ
หมอม (หมอมหลวงพนธเทวนพ เทวกล) เพราะ
ทานเปนคนคดบวกมาก เวลาผมมปญหา มเรอง-
ราวตางๆ เขามาในชวต ไมวาจะหนกแคไหน
ขนโรงขนศาลยงไงกตาม หมอมกจะสอนใหเรา
อโหสกรรม สอนใหเรานงตอบกบคนทเขาคดราย
กบเรา อยาไปคดรายตอบ ใหคดวาชาตทแลวเรา
อาจจะทำาสงไมดกบเขามากอนกได หรอเราอาจ
จะเคยทำาอะไรไมดโดยเผลอลมตวไป ซงผมก
ชอบในวธการของหมอม มนทำาไดไมยาก เพราะ
สดทายแลวมนกอยทใจของเราเอง ยงพอไดนง
สมาธดวยกยงชวยใหใจเราเยนขน
นงสมาธกชวยไดมนกจดการเรองกวนใจไดงายขน คอใหเราคดวา
อะไรทเราคดวามนไรสาระ เรากทงไปเลย บางท
เราคดมาเยอะ คดมาทงวน พอไดนงสมาธ ก
จะมสตรวา เราแควางเอาไวกอน เราอยาเพงไป
คดถงเขา เทานกเบาไปเยอะแลว
แลวถามนเครยดจรงๆละกเลนกฬาเลยครบ เลนสเกตบอรด เตะบอล ยก
เวท ทำาใหหายเครยด หรอบางทกดหนง ทำาให
เราเอาความเครยดออกไปจากเรองนน
เลนสเกตบอรดเลยหรอเรยกเหงอมากๆใชครบ มนเลนไดหลายทา ทาทายด
ครบ แลวยงถาไดเลนกบเพอนๆ ยง
สนกเลย
แปลวาเปนคนเลนกฬาเหมอนกนขนาด
ถาพดถงรปราง ผมเรมเขาฟตเนสกบ
เพอนๆ ตงแตตอนอย ม.6 ครบ ตอน
นนไปเจอรนพ เหนพแกหนดมาก ใส
ชดนกเรยนแตเดนอยางกบคนเหลก ผม
เหนแลวบอกเพอนวา จะเอาหนแบบพ
คนนเลย (หวเราะ) ผมกเลยเรมเขาไป
เลนฟตเนส ตอนนนกบามาก เลนเตมท
เลย ถงขนปดไฟเลนเพราะมนจะเหน
ท�างานอยางนทงวนทกวนไมมเหนอยอารมณเสยบางเลยหรอไหนจะขาวชวนปวดหวอก
คนธรรมดาๆอยางผมยงชอบอางวาไมมเวลาออกก�าลงกายแลวอยางมารโอเมาเรอเอาเวลาทไหนมาออกก�าลงกายถงไดยงดฟตขนาดน
กลามชดขนในทมดๆ โรงเรยนของผม
มฟตเนส ทนกไมไดไปไหนกนเลย ยก
เวทอยในฟตเนสนนแหละ ตกเยนไป
เตะบอล เตะบอลเสรจกมายกเวทอก
เลนอยแบบนทกวน เชากยก เทยงกยก
อก ตอนนนเหนกลามเปนมดๆ เลย ชด
มาก แตพอเรมเลนหนงกเลนนอยลง
ตอนนกเลนอยทบานมากกวา
“เวลาผมมปญหามเรองราวตางๆเขามาในชวตไมวาจะหนกแคไหนกตามผมเรยนรทจะอโหสกรรมนงตอบกบคนทเขาคดรายกบเราคดวาชาตทแลวเราอาจจะท�าสงไมดกบเขามากอนกได”
Miracle of Life 31
ผมใหความสำาคญกบชวงกนขาวครบ
บางคนคดวาเราแคกนขาว กนอะไรกได
รางกายกแขงแรงเหมอนกน ซงสำาหรบ
ผมมนไมจรง อยางทเขาบอกกนวา กน
อยางไร เปนอยางนน เดยวนผมมความ
คดใหมวาจะกนเนอใหนอยลงเพราะเนอ
ยอยยาก แตถาโคขนโพนยางคำากตอง
กนเพราะนนเปนของพเปล เรากตองกน
ชวยๆ กนอดหนนพเขา (หวเราะ) แลว
กควรกนผกกบปลาตามเยอะๆ
มใครชวยดแลเปนพเศษไหมก... เปนเพอนครบ แตไมใชเพอนผชาย
นะ เปนเพอนๆ ผหญง เพราะผชายคง
ไมมใครมาพดวา เฮยแกตองกนปลา
เยอะๆ นะ (หวเราะ)
อยางไรถงจะเรยกวาสขภาพดคนเราจะสขภาพดไดไมใชแคสขภาพ
กายด แตตองรวมไปถงสขภาพใจเราดวย ถาใจ
เราคดราย คดไมด คดแตจะเอาชนะคนอน หรอ
มวแตไมมนใจในตวเอง รสกตวเองดอยกวา รสก
พายแพตวเอง พายแพชวต สขภาพใจมนกไมด
มนกสงผลตอกายเรา ไมงนคงไมมการอบรมเขา
คอรสพฒนาจตใจ นงสมาธ นงวปสสนา ถาเรา
มสขภาพใจไมด ผมวามนไมสมดลกนกบสขภาพ
กาย เพราะฉะนนมนตองไปดวยกน
สขภาพดนถอเปนเสนหไดไหมไดสครบ สขภาพดแลวกจะมความมนใจใน
ตวเอง ทงผหญงและผชายเลยครบ ถามนใจใน
ตวเองกจะมเสนห ผมคดงนนะ
อยครบ วาทำาไมผมไมตาสฟาเหมอนพอ แตผม
วา ถาตาผมสฟามนกคงไมเขากบผม คงดเปน
ฝรงเกนไป
ดแลดวงตาเปนพเศษยงไงหรอเปลาจรงๆ ผมสายตาสน 500 นะ สวนใหญถามงาน
กจะใสคอนแทคเลนสทงวน พอเสรจงานกจะ
รบถอดคอนแทคเลนสออก แตกอนใสแบบราย
เดอน ตอนนผมเปลยนเปนรายวน เพราะกลววา
เราจะลางคอนแทคเลนสไมสะอาด เปลยนแลวก
สะดวก สะอาดด
แลวถาหาเวลาออกก�าลงกายไมไดจรงๆตองดแลตวเองยงไง
นอกจากสขภาพดมนใจแลวคดวาอวยวะสวนไหนของโอมเสนหทสด
ดวงตาครบ ลองมองตาผมใกลๆ ส มนจะ
เหมอนตาแมว ตอนทผมไปแคสตงรกแหงสยาม
ผกำากบบอกวา ชอบตาของผม เขาบอกวาตา
ของผมสามารถเลาเรองได ตาดไมแขง ไมลอย
มองแลวดมเรองราว แตพอเคยบนตอนทมชวต
เจยดเวลามาดแลตวเองแลวถามเวลาวางเพมอกอยากท�าอะไรใหยามวางของตวเอง
ตอนนผมสนใจการซอมรถ เปนสงทผมชอบมา
ตงแตเดกๆ ผมชอบรถโบราณ เคยฝนไวกบพอ
วา ถาวนนงมตงคจะไปซอรถเตา แตไมทนจะได
ซอรถ พอกเสยกอน พอมตงคไปซอคนแรก ขบรถ
รองไหเลย ไมไดนงกบพอ ไดแตบอกพอในใจวา
พอผมทำาไดแลว มนกเลยทำาใหเราฝงใจ รสกวา
มนไมใชแครถทเราขบไปบนถนน แคมเงนกซอได
Miracle of Life 32
แตผมรสกวา การทเราซอรถมา แลวเราไดมาทำา
กนเอง คดแตงรถยงไงกไดตามใจเรา มนทำาให
เราสนกและมความสขกบมน
รองเพลงภาษาชาวดอย ฟงไมเขาใจหรอก แตก
นารกมาก (แลวโอกฮมเพลงใหเราฟงเลกนอย)
ด ผมกจะคดกอน อยางรนพเอาเสอมา
ใหดแลวบอกวา เสอตวนแนว Vintage
กระดมเกา สวยมาก แตพอมามองเขา
จรงๆ ถากระดมไมสวย เรากไมเอา
อยางผมอยากสขภาพด เพราะมเวลา
พกผอนนอย ผมกเลอกดแลอาหาร ดม
นมถวเหลองเปนประจำา เมอเชากเพง
ดมมา (หวเราะ)
แลวอยากท�าอะไรใหคนอนไหมไดขาววาไปท�างานการกศลอยบอยๆมครงไหนทประทบใจบาง
ครงทไปชวยงานมลนธของครสตง ตอนนนขน
เขาไปชวยนองๆ บนดอยทขาดแคลนสารอาหาร
ขนไปเจอนองๆ กตกใจวานองๆ ผอมกนมาก
แขนเลกนดเดยวเอง พวกเรากเลยขนไปใหความร
กบเขาเกยวกบเรองการบรโภคอาหาร เขาทานแต
ผก ขาดพวกเนอสตว โปรตน เราเลยไปทำาคอน
โดกบใหนองเขา คอไปเอายางรถยนตมา เทนำา
ใสไวในยางรถยนตใหมนปรมๆ หนอย แลวก
เอากบมาปลอยไว ใหมนกคอยๆ โต พอตวใหญ
หนอยกเอามากนกนทงหมบานเลย ประทบใจ
ตรงทนองๆ มาชวยกนทำาคอนโดกบกบเรา แลว
เวลากผานไปสกพก นองๆ จากมลนธกมาเซอร
ไพรสผม ตอนนนผมไปทำางานทหางสรรพ-สนคา
แหงหนง แลวนองเขากมารองเพลงครสตมาส
เปนภาษาของเขาใหฟงกลางหางเลยครบ
ถาใหเลอกเปนPresenterรณรงคอะไรสกอยางอยากจะเปนPresenterรณรงคเรองอะไร
อยากรณรงคเรองเดก เพราะเดกเปนอนาคตของ
ชาต ถาเราดแลเขาดๆ มการศกษาทดใหเขา
เขากจะสามารถพฒนาประเทศไปในทางทดได
และเขากจะเปนผใหญทดในอนาคต
รณรงคดานไหนดานการศกษา ความเปนอยอาศย ถาเขามการ
ศกษาทด ความเปนอยทดขน กจะไมทำาใหเขา
ลำาบากจนเกนไป ลำาบากบางกไมเปนไร แตอยา
ลำาบากจนเกนไปครบ มอะไรจะไดแบงปนกน
ครบ
ดเปนคนคดเยอะชางเลอกกพอประมาณครบ ถาจะทำาอะไร ชอบอะไร กจะ
เลอกเอง ผมจะมองกอนทำาวามนใชหรอเปลา ถา
ใชกทำาเลย แตถาไมใช ถงแมใครๆ จะมาบอกวา
“คนเราจะสขภาพดไดไมใชแคเพยงสขภาพกายทดแตรวมไปถงสขภาพใจของเราดวย”
Miracle of Life 33
“เมอเรารสกรกอะไรเรากจะรสกวามนมคารสกวาเราไดท�าออกมาจากความรกเปนสงทเรารกไมใชแคเพยงการท�าเพอเงนหรออยากดงหรออยากมชอเสยง”
แลวงานวงการบนเทงทเลอกมาหาปแลวยงจ�าความรสกตอนเจอกลองครงแรกไดไหม
จำาไดวาผมไมชอบเลย ตอนนนรสกเหมอนแมพา
มาทรมาน แตกอยากไปนะ ไดตงค (หวเราะ)
คอผมแบบวามอารมณอยากชวยแมมาตงแตเดก
เพราะวาเหนแมเหนอย ผมกอยากชวยแม แมจะ
ไดไมเหนอย
พอมาเปนภาพยนตรเรองแรกรกแหงสยามรสกอยางไรบางตอนนนยงไมรสกอะไร เหนตวเองในโรงหนงก
งงๆ แตกชอบ สนกด เพราะตอนเดกๆ ผมเปน
คนดหนงนอย สวนใหญจะเลนแตสเกต ซงตอน
แรกๆ กยงไมไดคดอะไรมากกบเรองการแสดง
ของตวเองวาเปนอยางไร มอะไรตองพฒนาเพม
เตมมย แตพอไดมาเรยนการแสดง กเรมเขาใจ
ลกซงมากขน หาหนงมาดมากขน เขาเรยนกบ
หมอม ทานกใหนงสมาธ เดนจงกลม กนงขน
Miracle of Life 34
“ผมอยากดแลรณรงคเรองเดกเพราะเดกเปนอนาคตของชาตถาเราดแลเขาดๆมการศกษาทดใหเขาเขากจะสามารถพฒนาประเทศไปในทางทดไดและเขากจะเปนผใหญทดในอนาคต”
จากตอนนนถงตอนนคดวาตวเองพฒนาดานการแสดงไปมากแคไหน
กมพอนนดา และพออฟ พงษพฒน ถอเปน
เพราะงนจรงๆแลวการแสดงทดคอตองเรมจากความรกกอน
ผมวา ผมรกมนมากขน รกและสนทขนเรอยๆ
และพอยงไดแสดงมากขน ทำาใหเรารสกวา
อาชพนกแสดงเปนอาชพทมเกยรต เปนอาชพ
ทเทหมากอยางหนง เพราะเราตองจบเอา
ตวหนงสอจากทเปนเลมๆ แลวนำามาเปลยน
ใหมนเปนชวตใหได เราตองแปลจากความคด
คนเขยนบทมาเปนตวละครจรงๆ ใหได
แลวคนมชอเสยงในวงการบนเทงทเปนไอดอลของโอคอใคร
ใช ตองรกกอน เพราะเมอเรารสกรกอะไร เรา
กจะรสกวามนมคา รสกวาเราไดทำาออกมาจาก
ความรก เปนสงทเรารก ไมใชแคเพยงการทำาเพอ
เงนหรออยากดง หรออยากมชอเสยง พอเราทำา
เตมท มคนชนชอบ ชอเสยงกจะตามมาเอง
ภายใตหนากากใบลางสดของมารโอ เมาเรอ ผมเหนผชายคนหนงทมผวพรรณ,ดวงตา,จตใจและความรสกนกคดทมเสนหจากขางใน
ผมวาหลงจากจบการพดคยกนในครงนผมรจกมารโอมากกวาแคค�าวา‘ดารา’
นกแสดงตวอยาง เปนนกแสดงทเกง
ชอบผลงานของเขา
อยากท�างานดานอนในวงการเพมอกไหมก...อยากเปนตากลองนะ เปนแตคนถก
ถาย อยากเปนคนถายดบาง (หวเราะ)
ฝากผลงานหนอยโอตอนนกมภาพยนตร 2 เรอง และละคร
ทางชอง 3 “เพลงทรนง” ตงใจทำาเตม
ทเลยครบ
Miracle of Life 35
student societyเรองและภาพ PETERPANCAKE
เขาโคงสดทายแลวตงใจเอนทรานซคณะอะไร
ผมอยากเรยนหมอ เพราะคณพอกเปนหมอ
และมนมนคงพอจบมามงานทำาเลยไมตองหา
งาน แตใจจรงแลวผมชอบวาดภาพมาตงแต
เดกๆแลวนะ เคยฝนวาอยากเปนสถาปนก
เพราะอยากทำางานทบานนงคดงานไปเรอยๆ
แลวไมเสยดายความฝนตอนเดกหรอ
ผมปรกษาพอกบแมแลวครบ แมแนะนำาวา
ถาอยากเรยนสถาปตยรอใหจบหมอแลวคอย
เรยนตอกได
หวเลยวหวตอจรสนตอวฒนกจกล(ออง)มธยมศกษาปท 6 โรงเรยน สวนกหลาบวทยาลย
อองเปนหนมหนาใสหวกะทหองคงของโรงเรยนสวนกหลาบ-วทยาลยทยงคงความสบายๆในชวงโคงสดทายของชวตนกเรยนขาสนทตองพบเจอกบคำถามยอดฮตกคอจบไปแลวจะเรยนตออะไรเตรยมตวสอบเอนทรานซไปถงไหนแลวเรามโอกาสคยกบอองถงชวตในชวงทนาจะเรยกไดวาตนเตนทสด
ภาพของหมอในความคดของเราเปนยงไง
ตองตรงตอเวลามความรบผดชอบสง หมอ
ไมมสทธเลอกเวลาตองใหความสำาคญกบ
คนไขมาเปนอนดบหนงเสมอ แตสำาหรบผม
ไมไดมความรบผดชอบสงขนาดนนคงเลอก
เรยนทนตแพทย เพระถาใครปวดฟนยงไงก
ตองรอใหเชากอนถงมาหาหมอได หมอไมตอง
ตนกลางดกมารกษาให (พอพดจบกหวเราะ)
มวธการเตรยมตวอยางไรบางครบ
พอขนมธยมปลายผมกเรมเรยนพเศษในวชา
ทไมถนดและวชาทตองใชสอบแพทย อาทตยหนง
เรยนสามวน อยางชวงนใกลเอนทรานซ กจะทำา
ตารางอานหนงสอหยบปฏทนมากางเลยวาวนไหน
อานอะไร
มเทคนคในการอานไหม
ผมจะอานกอนสอบสองรอบครบ รอบแรกอาน
ผานๆ รอบทสองจะจดหรอขดสงทสำาคญ พอกอน
สอบจะทวนทเราจดไวอกรอบ และทสำาคญเวลา
อานผมจะใชสมาธสงมาก ไมเปดทว ไมนอนอาน
แลวเวลาทเหมาะกบผมมากทสดคอตอนททงบาน
หลบหมดแลว กจะทบทวนไปจนถงประมาณตสาม
คดยงไงกบการเรยนพเศษทสอนในโรงเรยนมนไม
พอหรอ
สวนตวผมมองวามนเปนทระบบ เพราะขอสอบ
เอนทรานซมนออกเกนกวาทมในหลกสตรทสอนใน
โรงเรยน พอคณครเขาเหนเดกเรยนพเศษกน กจะ
ใหแตการบาน ไมคอยสอนอะไรมาก เพอนเขาก
เลยตองเรยนพเศษ รวมถงตวผมเองดวย
ถาเอนทรานซไมตดจะเครยดไหม
ผมไมรวาจะเครยดทำาไม เพราะคนทเขาเอนทรานซ
ไมตด แลวประสบความสำาเรจในชวตกมใหเหน
เยอะ เพยงแตการสอบเขามหาวทยาลยได ผมมอง
วาเปนโอกาสดเหมอนการกาวขนบนไดขนแรก
อยางมนคงเทานนเอง
ความสขในชวตมธยมปลายคอ
“เพอน” เพราะเราอยดวยกนมาไมไดแยกหอง ม
กจกรรมรวมกน กน เทยว ตวหนงสอดวยกน และ
ทสำาคญสดคอเพอนเขาใจปญหาทผใหญไมเขาใจ
สดทายสงทเดกๆ วยสบแปดตองการมากทสดใน
เวลานคงหนไมพนกำาลงใจและคำาอวยพร “ขอให
วาทเฟรชชไดเรยนในคณะทตงใจไว หรอถาไมได
กอยากใหมองในมมบวกและเลอกสงทคดวาดทสด
ใหกบตวเอง พเชอวาเราทกคนมคำาตอบอยในใจ
อยแลววาอะไรดทสดสำาหรบตวเรา
Final Score
Miracle of Life 36
Miracle of Life 37
UNIVERSITYเรอง วชรา พพฒนาไพบรณภาพ กตตพนธ จงน�าชยสกล
มราเคลออฟไลฟเลมนเราขอพาเพอนๆมาทำความรจกกบชายหนมจากคณะวทยาศาสตรการกฬาของรวจามจรสชมพหรอจฬาลงกรณมหาวทยาลยนนเองบท
เรยน
สบาย
ๆ รา
งกาย
กแขง
แรง
วรทธ
เฉดแสงจน
ทร,ไนล
Miracle of Life 38
กอนทเพอนๆ จะเรมจนตนาการไปกนใหญวา หนมวทยฯ กฬาคนนจะ
ตองเปนหนมรางก�าย�า ล�าบก กลามเปนมดๆ แนๆ เพราะฟงจากชอ
คณะแลว กคงจะหนไมพนนกกฬาแหงๆ เราและ “ไนล” จงขอยกมอ
ขนเบรกภาพในหวของเพอนๆ ไวกอน เพราะหนมไนลคนนท เราจะมา
นงคยกบเขานน หนผอมเพรยวลมสมกบต�าแหนงเชยรลดเดอรประจ�า
คณะจรงๆ อยารอชา ไปฟงหนมคนนเขาเลาใหฟงถงคณะของเขากน
เตอะ
ไมสงลำดำถกเลนกฬากไมเปนใครวาเรยนไมไดคนสวนใหญมกคดวา เดกวทยฯ กฬาจะตองล�าๆ ถกๆ เลนกฬาเกง
แตจรงๆ พอเขามาแลว บางคนกเลนกฬาไมเปนเลย แตกเรยนจบ
ได เพราะอาจารยเขาเนนทความชอบของเรามากกวา อยางเวลาท
อาจารยสอนกฬา เขาไมไดสอนทวา เราตองเดาะบอลใหไดเปนพนๆ
ครง แตเขาจะสอนในเรองของวธการเลน กฎกตกา เลนแบบไหนถง
จะถกตอง หรอเลนยงไงไมใหบาดเจบ และสามารถประยกตใชกลาม
เนอสวนไหนในรางกายเวลาเลนกฬาชนดตางๆ เพราะสวนใหญผหญง
ทเขามาเรยน เขากไมคอยชอบเตะบอลหรอเลนบาสมากนก แตกยง
เรยนได
เปนกนเองอบอนสบายๆคอเสนหของเดกวทยฯกฬาเพราะคณะนเรยนกจะไมเครยดเทาคณะอยางวศวะ วทยาศาสตร หรอ
แพทย อาจดวยตวคณะทมการแขงขนไมคอยสงมาก แตวชาทเรยนก
มยากบาง งายบาง อยางวชาตอนปหนงตองเรยนพวกอนาโตมทเรยน
เกยวกบกายวภาค สรระรางกาย แลวกชววทยา แตเนอหาวชาอนๆ
ของคณะกจะไมคอยเครยดมากนก ดวยเพราะทนมสอนกฬา อยาง
วชาบงคบกฬา เชน กรฑา วายน�า ฟตบอล ยมนาสตก เทนนส ซง
กเหมอนเราไดเลนกฬาคลายเครยดไปในตว รวมถงบรรยากาศใน
หองเรยนกเปนแบบฮาๆ ชลลๆ และดวยความทคณะเราเปนคณะไม
ใหญ คนในคณะกจะสนทกน เหนหนาคาตากจ�ากนไดหมด ท�าใหร สก
อบอน รสกดกบความเปนพเปนนองในคณะ
ไดขาววาเชยรลดเดอรคณะนหายากมากๆ!เพราะผชายสวนใหญเองกไมคอยอยากเปนเชยรลดเดอรกน และดวย
คณะนเปนคณะทไมใหญ คนไมเยอะ เลยยงหาคนยาก อยางเราตอนแรก
กไมสนใจ ไมคอยชอบ เพราะเรากมองวามนไมคอยจะแมนเทาไหร (ฮา)
แตพอดวารนพคณะทโรงเรยนเกาเขาโทรมาขอเรา ดวยเลอดรก
โรงเรยน เลยลองไปคดด พอไปคด พเขากบงคบใหมาซอมเลย ตอน
ซอมกเหนอยมาก เพราะตองซอมทกเยน ตงแตเลกเรยนหาโมงถงสาม
สทมทกวน เพราะเวลาเตนจรง เราตองเตนเจดถงแปดนาทไมหยดเลย
จงตองซอมเพอความอด ตองวงรอบสนาม แลวกมาฝกยนการดคาง
ไวนานๆ ซงโอกาสทไดท�าตรงน มนท�าใหเราไดประสบการณ ไดเจอ
เพอนและสนทกบเพอนเรวมาก
จบจากการยนการดเชยรลดเดอรยงมาเปนนกรองอยในCUBandดวยสนใจเรองการรองเพลงมาตงแตเดก เพราะกอนหนานเคยไปสมคร
AF5 และกตดรอบ 50 คนสดทาย พอเขามหาวทยาลยเลยเขาไป
สมครใน CU Band กไดเขาไปเปนหนงในนกรองเกอบ 30 คนของท
น ซงหลกๆ แบนดจะเลนเพลงแนวแจซเปนสวนใหญ แตสวนตวเรา
เองมกจะไดรองเพลงแนวฮาๆ สนกๆ อยางเพลง จหอย รกไมยอม
เปลยนแปลง สกาวาไรต อารมณประมาณนประจ�า คงเพราะทแบนด
อาจจะคดวา ไอนมนฮา บาๆ บอๆ ด แตจรงๆ กชอบรองเพลงชาๆ
หลอๆ เหมอนกน แตไมคอยไดรองเทาไหร (ฮา)
สองสงทเสรมกนระหวางกฬากชอบกบดนตรกรกการทเราไดเรยนคณะน และกตองเรยนกฬาอยแลว ท�าใหเราไดเลน
กฬา ออกก�าลงกายไปในตว จงมในสวนทสงผลตอการรองเพลงของ
เราเอง ในเรองของการเสรมพลงในการรองเพลงใหมประสทธภาพ
เพมขน เพราะการออกก�าลงกายจะท�าใหเรามพลงเสยงทอดขน อยาง
ในคณะ จะมวงดนตรซงมอยวงเดยว เลนตอนงานรบปรญญาบาง
งานคณะตางๆ บาง คนเลนดนตรกมกลมเดยว เราเองบางทกตอง
รองเพลง โซโลคนเดยวตอกนถง 20 เพลง กม !!
PracticeMakesPerfect!สดทายกอนบายบาย หนมไนล ผมเสนหในสไตลของชายหนมขเลน
นดๆ ทแฝงไปดวยความขอายหนอยๆ คนนเขาฝากคตประจ�าตว
ทงทายเอาไววา “Practice Makes Perfect” คนเราจะท�าอะไรส�าเรจ
ได เพราะเกดจากการฝกฝน ไมวาจะดานการงาน การเรยน หรอ
จตใจเราเอง เพราะเราไมสามารถเกดมาแลวจะมพรสวรรคในทกดาน
เพราะฉะนนความขยน กคอ พรสวรรคของเรา ถาเราไมมความขยน
พรสวรรคทเรามกจะไมเกดประโยชนอนใด
คณะวทยาศาสตรการกฬา เปนคณะทสอนทาง
ดานของวทยาศาสตรและเทคโนโลยการกฬา โดยแบงเปน 4 สาขา
ดงน วทยาศาสตรและเทคโนโลยการกฬา วทยาศาสตรสขภาพ
ประยกต การโคชกฬาและจตวทยาการกฬา และนนทนาการ
ศาสตรและการจดการกฬา นองๆ ทสนใจอยากเรยนคณะนควรม
คณสมบต คอ มความสนใจทางดานของกฬา อาจจะชอบเลนกฬา
อยแลว หรอสนใจเรองของเทคโนโลยทางการกฬา รวมไปถงการรก
และชอบเรยนรทจะดแลสขภาพตวเองอยางถกวธอยางสม�าเสมอ
Miracle of Life 39
careerเรอง โชตเวชญ องเกลยงภาพ สรรเสรญ วฒนสน
ลองวาดภาพในจนตนาการตามคำาพดของเขา
“เราอยในหองนะ ไมไปไหนเลย สรางงานศลปะตลอด
พอหวขาวกหากบขาวกบปลามากน กนแลวกกลบ
มาสรางงานตอ เนอตวกเลอะเทอะ ทงตวเตมไปดวย
สแลวกรอยปากกา เราทำาอยอยางนไดอยนานเปนปๆ
เรยกไดวาหมกมนอยกบมน ไมมเหนด ไมมเหนอย”
ทวศกด ศรทองด, ชอเลนโลเล ศลปน - นกออกแบบ
จบการศกษาระดบปรญญาโท จาก คณะจตรกรรมฯ
มหาวทยาลยศลปากร โลเล ไดรบการยอมรบทงใน
ไทยและตางชาต ใหมโอกาสไดแสดงผลงานตาม
งานแสดงศลปะตางๆ มากมาย ปจจบน โลเล ยงคง
ทำางานศลปะอยางตอเนอง ภายใตแนวความคดทเขา
ตงใจจะสอสาร ทงตอตวของเขาเองและสงคม หลาย
คนอาจยงไมรวาศลปนเดยวอยางเขา กเคยผานงาน
ประจำาทจำาเปนตองอยภายใตระบบเปนเวลา 2 ป
โดยทตองเขาออฟฟศทกวน ทวาในทายทสด โลเล ก
ออกจากความเปนระบบ มาทำางานศลปะอยางเตมตว
“เรารสกเลย วาชวงเวลาสองปทไดทำางานประจำา
ทำาใหเราไดเรยนรเกยวกบระบบการจดการตางๆ
แลวเรากเอาสงทเรยนรในตอนนนมาใชกบชวตเรา
ตอนทออกมาเปนศลปน ในเรองของการใชเวลาและ
ใชเงนใหเปนแมกระทงเรองของการออกแบบ เราก
เรยนรจากการทำางานประจำาครงนน อกอยางเรา
ไดแนวคดทสามารถนำามาใชจนถงปจจบนนดวย
แนวคดคอ เราจะแบงงานศลปะสำาหรบตวเราออกเปน
สองแนวทาง หนงคองานศลปะทไมตองคดถงรายได
คอทำาไปเลย ทำาในสงทตวเองคดและรสก กบอกอน
หนงคอ งานศลปะทเกยวกบการออกแบบ ซงทำาให
เกดรายได”
หลกการสำาคญของ โลเล ในการสรางงานศลปะได
อยางตองตาตองใจ อาจเกยวเนองมาจากการฝกฝน
สมยกอนทจะสอบเขามหาวทยาลย อยดวยเหมอนกน
“เราวาเราเขาขนบาวาดรป วาดทกวนเลย คอบาง
อยางทเราวาดไมไดเรากตองวาดใหได เชนวาดมะเขอเทศ,
สม, กลวย เราบาวาดกลวยมาก วาดเยอะมาก ตอนนน
เราคดวากลวยมนวาดยาก คอถาเราวาดกลวยไดนะ
มนคงจะเจงมาก เพราะกลวยมหลายแบบนะ ทงเปน
ลก เปนหว แลวยงเปนเครออก เรากพยายามทำาจน
วาดได ตอนนนเรากซอกลวยมานงวาดเลย ถาถามวา
บาขนไหน เราวาดตงแตกลวยสเขยวๆ จนมนเหยว
เลยนะ วาดอยนนแหละ ”
(ขณะทเขาตอบ เขากหยบปากกาและกระดาษขนมา
วาดกลวยในลกษณะตางๆ ใหด)
“งานของเรา ทกเวลามนกคอการพกผอน การทำางาน
สำาหรบผม งานมนกคอความสข อยางตอนทเรานง
อยเนย เรากอยเฉยๆ ไมได เราจะพกสมดเลมหนง
ปากกาดามหนง กขดๆ เขยนไป เหมอนกบในหวเรา
โปรเจกมนเยอะ เราเปนคนทไมปลอยเวลาผานไปโดย
ไมมอะไร”
โลเล บอกวา เขามเทคนคพเศษสำาหรบคนทอยาก
ประสบความสำาเรจในงานดานตางๆ ผานประสบการณ
งานศลปะทเขาผานมาใหตรกตรองและปฏบตตามดวย
“เราคดวาเวลาเราฝกอะไรกตาม อยาเพงมทะลทำา ให
คดกอน เหมอนกบวาขนแรกเราตองลองกอน สมมต
วาเราจะวาดรปผลสมใหมนกลม เราอาจตองเรมลอง
แบบผดๆ ถกๆ นะ แลวเรากหยดวาดเลย เพอไปด
วธทคนทเขาวาดสวยเขาทำากน นงดจนเขาใจเลยนะ
แลวคอยมาทำาอกครงหนง เรารสกวานเปนวธเรยนร
แบบลดนะ เพราะตอนทเราใชสมยเรยนอยกทำาอยาง
น กวาดเปนเรวกวามานงวาดคนเดยวเรอยเปอย”
ในขณะทชอเสยงของ โลเล เปนทกลาวขานกนใน
วงการศลปะ เรามาดความคดของเขาตองานศลปะ
ในแบบฉบบของเขากนบาง วามความคดเชนไร
“ขอใหเราแบบสนกกบงานของเราแคนนพอ ไมตอง
คดวา..ทำาแลวจะรวย หรอโดงดง”
(ณ หองทำางานของโลเลขณะสมภาษณ)
เตมไปดวยเฟรมผาใบขนาดเลกใหญแตกตาง แตละ
เฟรมของเขาถกจดวางอยางเปนระเบยบ บางเฟรมก
เตมไปดวยสสนตางๆ บางเฟรมกวางเปลารอวนทเขา
จะวาด และละเลงสใหเกดเปนงานศลปะในแบบฉบบ
ของเขา เทาทสมผส หองทำางานของ โลเล เปนหองท
เตมไปดวยรองรอยแหงความคด และอปกรณในการ
สรางสรรค หองทเตมไปดวยจตวญญาณของศลปน
“หองททำาใหเราไดเรยนรวา โลเล ไดสรางงานศลปะ
อยาง ไมโลเล เลยสกนด”
โปรดอานซำา“คด-วาด-ระบาย-ละเลง”ทวศกด ศรทองด, โลเล
Miracle of Life 40
Miracle of Life 41
เดนจากคนทรกเราแตปากไมยาก
อยางทกลว
ปญหาใจ ตองใชหวเรอง ดเจออย นภาพรภาพ อนเตอรเนต
LOVEÊ U
Miracle of Life 42
LOVEÊ U
เดอนแหงการตดสนใจของคนไทยทกคน ในการเลอก
คนดหรอคนทเราคดวาดเขาไปบรหารประเทศมาถงซะท
หลงจากทคนไทยจมจอมอยกบความนาเบอหนาย
เงอนปมความขดแยงสารพด แตกนนแหละคะ เมออำานาจ
กลบมาอยในมอเราทกคน คงไดใชอำานาจและสทธน
ใหเตมทในการเลอกคนดๆ เขาไปทำางานกน หลงจาก
ทำางานกบการจดรายการ Club Friday มาหลายป
บวกกบปนเพมการทำารายการทวอยาง Love-8-1009
คยเรองรกๆ กบคนหลายวย ตางวฒภาวะ ตางการ
ศกษา ฯลฯ กลบพบวาปจจยทงหมดไมไดชวยใหใคร
ตดสนใจรบมอกบความรกไดดไปกวากน เรองนเปน
จดออนของพวกเราทกคนจรงๆ จะจบระดบดอกเตอร
หรอไมผานวฒ ม.3 ถาเอาอารมณและหวใจอยเหนอ
สตและสมอง คนทมองเขามาจะสงสารปนสงเวชใจ
อะไรจะตามไลลาหาความรก ทวงความเปนเจาของ
จนหมดรปขนาดนเชยวหรอ
สงคมยคน มกจะมผคนอย 2 แบบ คนทไมยอมเลอก
อะไร กบคนทจำาใจบอกตวเองไปวา ไมมทางเลอก
คนนนกด คนนกรก เลยไมตดใครออกไปสกคน อกฝาย
กรสกวา อยางนอยกยงไดเปนดาว(ม)เคราะหทวนเวยน
อยขางๆ เธอ เอานะ ลากๆ ยอๆ กนไป ไมมทางเลอก
เลยเปนรกทพอเหมาะพอด คนทไดไปซะทกอยาง กบคน
ทใหไปซะหมด ฝงหนงกไดจนเคยตว อกฝงกใหจน
หมดตว ผดถกรหมด แตอดไมได ยอมใหเธอมใครๆ
และใคร รวมฉนพวงทายไวอกคน “ขอคบทงสองคน
ไดไหม” คำาถามหนาไมอายในสมยกอน กลบถามกน
คลองปากในสมยน ทนาตกใจกวาคอคำาตอบ “กได” เธอ
หนาดานขอ ฉนยอมอดทนให พอแนะนำากนไปหนาไมควา
นองจา เรามคาพอนะ อยาไปยอมเปนวตามนรวมกบใคร
เพราะในทสดเคาไมมวนเลอกเราคนเดยว พอแมจะ
ภมใจไหมทจะบอกใครๆ วาลกสาวเปนแฟนนอยของ
ชาวบาน พกเดยวจะมเสยง หรอขอความสงมาจาก
สารพดชองทางทพรอมจะเถยง “พนะพดเหมอนงาย
ใครจะทำาได ไมมาอยในสถานการณแบบนไมมใครรดวา
มนยากแคไหน” ปดชองทางรอดของตวเองเสรจสรรพ
ทกปญหาทควรจะมทางออก กเลยทำาใหทกทางออก
มปญหา ทำาถกตองกลายเปนเรองทมองวายาก ไมทำา
ดกวา อยเปน choice ทเคาไมเลอกมนงายกวาจรงๆ หรอ
แมไมเคยอยในสถานการณแบบน แตเชอวามหลายคน
ยอมลกขนมาเลอกบาง หลงจากปลอยใหคนทเรารก
รวบเหมาเพราะเคาไมยอมเลอก อยางนอยกเจาของ
อเมลฉบบน ทใชสตตามหวใจไดทนจรงๆ ขออนญาต
เอาเมลของนองมาแบงกนอานตรงน
“สวสดคะ พออย เปนแฟนหนงสอ “ชงสข กอนหาง”
ของพ อานแลวชอบมาก หนอานประมาณ 3 รอบคะ
รอบแรกอานแบบผานๆ ดวยความใจรอน อยากรเรอง
ของชาวบาน รอบสองอานเฉพาะ Case ทโดนกบ
ตวเอง รอบสาม กลบจากไปปฏบตธรรม หนอานทก
หนาดวยความตงใจ คดโดยใชสมองนำาหวใจ แลวก
ถงวนทผหญงวย 29 ป สรางกำาลงใจอยางมหาศาล
ในการบอกเลกผชายทบอกวารกเรา แตทงเราบนหง
เหนเราเปนของตายมานานแสนนานนบป การบอก
เลกเคา หนพยายามหลายครง แตไมเคยสำาเรจ ครงน
ใจแนวแนมากขนวาตองทำาใหได จงตดสนใจโทรหา
เคาเพอบอกเลก พยายามโทรหลายครง แตเคากอาง
วาตดธระ ตดงาน ดวนวายมาก เปนแบบน 4 วน จน
หนเหลออดจง SMS ไปบอกเลกแทน สกพกเคากโทร
มา นำาเสยงออนโยน พยายามโนมนาวเราอกครง ตรง
ตาม Standard ทพออยเขยนเปะ แตหนเดดขาดวา
“ไม ไม ยงไงกจะเลก เพราะตอนนเหลออดแลว” ไม
ทน ไมฟงเหตผล มตอบาง แตหนไมรบสาย ขเคาวา
ถามายงอกจะแฉใหกกใหมรนะ สดทายเคากยอมรบ
รสกดมากทเราเปนฝายเลอก ไมใชเคาเลอกอกตอไป
เรามทางเลอกเสมอคะ อยทใจกลาเลอกเทานน
หลงจากบอกเลก หนกมาซมทหอง บอกตวเองวา...
ตอจากนไป เราโสดแลวนะ เราจะลลลา มความสข
กบงาน กบครอบครว กบเพอนๆ จะหารายไดพเศษ
เกบเงนไปเทยวทวไทย ตามทเคยฝนรวมกบเคา แต
เราจะไปกบเพอนแทน ทผานมาเราออนแอมาก รองไห
เปนประจำา เพราะความนอยใจ เหนอยกบการวงไล
ตามเคาเหนอยกบคำาวายอมรบ ใหอภย ปดตากบคำา
วารกมานานแสนนาน คำาถามจากเพอนๆ วาเมอไหร
แตงงาน, ทำาไมถงโสด ฯลฯ หนยมและตอบวา หาด
ไมเจอ จะยอมขนคาน ปจจบนนมแอบเหงา แอบ
เศราบาง แตมนไมทรมานแลวคะ โลงใจมากขน ม
เวลาอานหนงสอกองโต วนหยดกนดเพอน พๆ ไป
ปฏบตธรรมกน ใจสงบขนเยอะ เจออะไรกระแทกแรงๆ
กยมรบไดแลว ความรกทผดหวง เปนวคซนเพม
ภมคมกนไดดเยยมจรงๆคะ ^^__^^
พอแลวเรมทำาใจได เรากวางเคาไวแคสถานะผชาย
ธรรมดา ทมขอบกพรองมากมายจนตองกลบมาถาม
ตวเองวา “ทำาไมฉนเสยเวลาอดทน ใหอภย และวงไล
ผชายคนนไดนานตงเปนป” พอหนเขยความหลงออก
จากตาได คำาตอบทเราแกลงไมเหน แกลงไมไดยนมา
นานแสนนาน มนชดเจนมากๆ แตกไมเขดนะคะ ยง
เปดใจทจะรกตอไป เพราะแทจรงความรกคอสงดๆ
แตทไมด คอ คนทเราไปรกมากกวา ขอบคณหนงสอ
พทอานแลวทำาใหเรามสตมากขนคะ ลมตาแลวจา”
วนทเราออนแอ เราจะนกไมออกจรงๆ วา เราจะเขมแขงกวานไดยงไง แตวนทนองแขงแรง นองจะงงวาแตกอนเราออนแอขนาดนนไดยงไง
ดใจและภมใจกบทางรอดของนองจรงๆ แคลกขน
มาเลอกบาง และถามตวเองวา เราทนเพอ? เพอให
เคาเหนความด พวาเคาเหน แตเหนแลวไง เปนคนด
ไมมปาก ไมมเสยง เลยถกเบยดเบยนไปเรอยๆ อยาง
นนหรอ แคขวา จะแฉใหกกเคาร กหตาตง ผชายท
สนกกบการหลอกหญงไปเรอย ไมมใครเจรญนะพวา
ผชายสมยน ดๆ มเยอะคะ แตทหลายใจ เลอกใครไม
ได เหมารวมๆ ทงสองฝายกม หรอเปนเพราะผหญง
เรากยอมงายเกนไป เปนกก กกก มนไมใชตำาแหนง
นาภมใจของใครในโลก ยอมเปนสงทเคาไมจรงจง
ยอมเปนคนมาทหลงทไมยอมไป ยอมเปนคนใจราย
กบตวเอง ถาเคานารกมากพอใหนองยอมแลกกบ
ความทกขใจทงหมดทม พจะเชยร แตถารทงร วาเรา
เปนแคคนทสนองตอบตอความไมรจกพอของเขา
เอาเวลาไปทำาดเรองอนๆ ดกวา
ไมมใครเปนคนดพอ สำ�หรบคนทไมรจกพอซะทคะ
รบรอง
Miracle of Life 43
cantoเรอง วาฬหลงอานภาพ Chom ft. internet
เรมตนสงมชวตทมรกครงแรกในจกรวาลสงนนจะมความรสกสขเทยบเทา, รกครงทลานลานลานในจกรวาลหรอเปลา
ฉนตดสนใจเรมตนบางสงเธอบอกใจเยนเยนเธอวา, รจกบางสงดพอหรอยง
ทกคนมยอดเขาเปนของตวเองฉนวาไมใชแคนนทกคนกตาง, มตนเขาเปนของตวเองดวยนะ
ชวงแรกแรกทตวฉนหดเดนฉนลมลกคลกคลานวนนฉนทำาธรกจ, ฉนกลมลกคลกคลานฉนกำาลงเดนตามหลงใครบางคนใครบางคนเดนตามหลงใครอกคนเรองราวดซำาซำา, ฉนตองเรมทำาบางอยางแลวละ
สนขหลายตวไมเคยรบรรสชาตของผลไมเปนเพราะพวกมน, ไมเคยเรมตนลมลอง
Miracle of Life 44
chill out
GooGoเรองและภาพ สนกประเทศ
ระยองรำ�ลก ระยองรำ�ลก
Miracle of Life 46
ผมเคยเถยงทกทกคนมากอนวา ทะเลเทยวหนาฝนได
ทกทกวนน ผมกยงเชอแบบนนอย ความเชอทวา ทะเล
ควรจะเทยวแตหนารอนเทานน ผมเคยลองนงตรกตรอง
ใครควรอยนานวา มนเปนอยางนนจรงจรงใชมย
ถาเทพเจาแหงทะเลองคใดกได แอบมาไดยนความเชอ
ทวา คงจะทำาหนาเจอนเจอน แลวบนออกมาเบาเบาวา
“ทะเลตอนฝนตก สวยจะตาย” “เพราะวาหนารอน
มนรอน” ผมตบโตะเสยงดง จนพมอเตอรไซดวน
สะดงผาง แทบตกจากอานมอเตอรไซด พรอมกบ
สายหวสองสามทใหกบคำาตอบทใครใครเคากคดได
ของผม จะตบโตะใหเจบมอทำาไมกน ชวงปทผานมา
ถาจะตองใหมานงเดาฤดกาลกน ผมวาเราคงไมตอง
เดนทางไปไหนกนแลว เชาแดด บายฝน กลางคน
หนาว ตกดก ฝนฝนหนาวหนาว เชารอนอกแลว เมอ
เจอเหตผลแบบนเขาให ผมจงเรมเกบกระเปา เตรยม
หาเรองเลาจากระยอง เมองระยองเปนอกเมองหนง
ทหลายหลายคนทำาเปนเหลยวตาใส ผมหมายถงตว
เมองระยอง อำาเภอเมองระยอง เพราะนกทองเทยว
สวนใหญมกจะมงหนาเขาหาทาเรอ ไมวาจะเปนบานเพ
เพอรบจำาอาวไปเกาะเสมด หรอไมกเลยไปหนอยท
อำาเภอแกลง อนนรวยหนอย ไปเทยวเกาะมนนอกกน
เมองระยองจงไดแตชะเงอคอมอง ใหสญเสยศกดศร
ความเปนอำาเภอเมองซะอยางงน แตชากอน นกเดนทาง
ทแทจรง ยอมคนพบอะไรบางอยางในสงทคนอนคด
วาไมมไดเสมอ หลงจากผมเหลยวตามองเมองระยอง
ไดไมสดหางตาด ผมเลอกทจะหนคอไปมองตาม
(ทางทดควรหนตวตามไปดวย อายขนาดนแลว คอจะ
เคลดเอาไดงายงาย) วนนผมเลอกทจะเดนเทยวเมอง
ระยองกน “ใครหลายคน” บอกวา อยากรจกเมอง
ระยองใหถงแกน ขอใหไปเดนทถนนยมจนดา ถนน
เสนเกาแกของเมอง ซงตงเลยบขนานไปกนกบแมนำา
ระยอง ตอนเลกเลกแมบอกผมวา ผมเปนคนทหนมมาก
สามารถพบทบกนไปมาไดหลายตลบ แมบอกวาคน
ทมหแบบนเปนคนวางาย “ใครหลายคน” ขางตนนาจะ
เชอแมผม ผมกเชอแมผม และผมกเชอ ”ใครหลายคน”
ขางตนนนดวย ผมมงหนาสถนนยมจนดา ถนนยมจนดา
เปนแหลงการคา และเศรษฐกจแหงแรกของเมองระยอง
นบเปนตนกำาเนดประวตศาสตรเมอง ระยองมายาวนาน
ทะเลหนาฝน
ถนนยมจนดา ณ วนน
ชมชนเมองระยองแหงนถกจดใหเปนหวเมองชนตร ม
ความเจรญรงเรองจากธรกจอตอเรอ ชาวบานซงใช
แมนำาระยองเปนเสนทางหลกในการคมนาคมและ
ขนถายสนคาลงเรอสำาเภาไปยงหวเมองตางๆ รวมทง
ลำาเลยงเขาสกรงเทพมหานครอกดวย ตอมาเมอ
พระศรสมทรโภค หรอ อม ยมจนดา เจาเมองระยอง
คนสดทาย ไดรเรมใหมการตดถนนขนกลางเมอง
อนเปนเสนทางคมนาคมสายแรก พรอมกบขนานนาม
วา ถนนยมจนดา ชยภมของเมอง จงเปลยนโฉมหนา
มาตงอยบนถนน และนบตงแตนนเปนตนมาถนน
ยมจนดากไดกลายเปนศนยกลางเมอง ระยอง ทคราครำา
ไปดวยผคน ชมชนบานไม อกทงยานการคา ทมทง
ตลาดสด โรงหนง ธนาคาร รวมทงยงเปนทตงบาน
เจาเมองระยองตนตระกลยมจนดาอกดวย เพราะฉะนน
ผมไมแปลกใจเลยครบ ททงสองขางทางของถนน
ยมจนดาทผมเดนผาน จะเตมไปดวยภาพของอดต
เรอนไมเกากบประตเฟยม ชองลมตดพนขนาดใหญ
กระเบองวาว และบนไดไมลาดชน ผมไดมโอกาสเดน
เขาไปคยกบคณยายมาล ผเปนเจาของบานมาลวณชย
ซงบานหลงนถอเปนโรงงานนำาปลาแหงแรกของเมอง
ระยอง โดยใชยหอวา “หลฮวด” คณยายอายรวม 90
ปแลว แตกยงชวนผมคยอยางเปนกนเอง คณยาย
เลาใหฟงวา บานหลงนสรางขนเมอป พ.ศ. 2469
เจาของคอ นายหล - นางเตยง วนชกล เปนพอคา
ชาวจนเชอสายไทย นอกจากเมอกอนจะเปนโรงงาน
นำาปลาแลว ทนยงคาของปาและจำาหนายเครองสงฆภณฑ
เปนรานแรกของเมองระยองอกดวย ลกษณะทสำาคญ
ของบานมาลวณชยคอ บนขอบหนาตางจะมลวดลาย
ทเรยกวา “เถาวลย” ซงสวยงามสะดดตาแกผมาเยอน
แบบผมอยางมาก และเปนบานทมการปกระเบอง บพน
เปนหลงแรกของเมองระยอง โดยกระเบองปพนสงซอ
มาจากประเทศอตาล คณยายกระซบบอกผมวา ตอนนน
มมอดต
บานเกาทแปรเปลยนตามกาลเวลา
โรงเรยนวาดฝน
นงดมดำา
Miracle of Life 48
กระเบองทเหนนแผนละบาทเดยวเองนะ ปจจบนน
ลวดลายตางๆ บนกระเบองกยงคงความสวยงาม
ทง ๆ ทผานการใชงานมาแลวไมนอยกวา 80 ป
คากอสรางเบดเสรจแลวประมาณ 4,000 บาท
ปจจบนนทานไดใชเปนทอยอาศยและเปนสถานทขาย
หนงสอธรรมะ เครองนอนยดนนแบบโบราณ ซงไดรบ
ความนยมมาตงแตอดตจนถงปจจบน กอนลาจากกบ
คณยายมาล คณยายบอกผมวา มาเทยวกนอกเรวเรวนะ
เดยวมาเทยวหนาอาจจะไมไดเจอยายแลวนะ คณยาย
บอกผมดวยรอยยม ผมกราบลาคณยาย ผมเดนจาก
มาดวยกองนำาทถวงปลายตาทงสองขาง เราอาจไม
สามารถหวนกลบไปหาอดตได แตเราทำาความรจก
กบอดตได พดคยกบอดตได อยทเราเคยทจะแวะไป
ทกทายอดตนนบางหรอเปลา หรอเรากำาลงมองแค
ปจจบน ยดโยงอยกบมน หนหนามองหาแตเรองใน
อนาคต คณยายคงแอบสอนผมเบาเบาวา
“เราคอปจจบน” เมอกอนเจอคณยาย “เราคยเรองอดต”
ทระหวางเจอคณยาย “เราคดเรองอนาคต” ตอนลา
จากคณยาย อยาไปยดตดกบอะไรเลย
http://www.facebook.com/sanookpradeshhttp://sanookpradesh.wordpress.comhttp://www.facebook.com/GoogoTV
แมนำาระยอง
รงกนนำา(เคม)
รถโบราณ
ฟาหลงฝน
Miracle of Life 49
Movieเรอง friday
Captain America: The First Avenger
ครส อแวน เปนเดกหนม
อเมรกนยากจนและขโรค
ทอยากรบใชชาตในชวง
สงครามโลกครงทสอง แตถก
ปฏเสธ จงตดสนใจเขารวม
โครงการลบเพอสรางสดยอด
ทหาร แตหลงจากนนกตก
ลงไปในมหาสมทรอารกตก
ทำาใหถกแชแขงนานถง 50 ป
กอนจะถกคนพบโดยเหลา
Avengers และตนขนในโลก
ปจจบน
แซมเปนชายจตใจดทมความสามารถทางปญญาเทากบเดก 7 ขวบ เขาใหกำาเนดลซ เดกหญงแสนสวย
แสนฉลาดผถกแมทอดทงตงแตแรกเกด เมอลซใกลอายครบ 8 ป ทงโรงเรยนและเจาหนาทพทกษสทธ
เดกจงออกอาการเปนหวงอยางพรอมเพรยง ตามมาดวยความไมไววางใจวาคนแบบแซมจะเลยงดเดก
คนหนงใหโตขนมาอยางฉลาดและเปนปกตได จงฟองศาลขอสทธดแลลซเสยเอง
ไมใชเพราะความดอยสตปญญา แตเปนเพราะความมองโลกในแงด และความเชอมนในความรกทเขา
มตอลก ทำาใหระยะแรกๆ แซมไมคอยเขาใจนกวาทำาไมเขาจงไมมสทธจะดแลลซ ความไรเดยงสา
ในตวผใหญแบบแซมทำาใหหลายคนใจละลายเปนนำาตาระหวางตดตามการดนรนตอสอยางสดความ
พยายามของเขา ซงในทสดกไมประสบความสำาเรจ แมจะไดทนายความเกงอยางลซา ผยอมรบความ
พายแพไมได จงทมเทใหงานไดทกอยาง แมกระทงครอบครวของตวเอง ซงตกกระไดพลอยโจนมา
วาความใหฟรๆ
I am Sam เปนหนงดรามาทไมไดใชบรรยากาศหดหมากดดนคนด ผกำากบ Jessie Nelson เลอกใช
ภาพและเสยงจากเพลงฮตตดหของ The Beatles มาเลาเรองราวในมมมองอนสวาง สดใส ถายทอด
ถงความงามของความรกอนบรสทธระหวางพอลก ความงามของความบรสทธจรงใจระหวางเพอน
มนษย แตกไมละเลยทจะทำาใหคนดสะเทอนใจจากประเดนของความ “ความแตกตาง” เรองราวของ
แซมคลายจะบอกวา การยอมรบวาตวเองแตกตางกบคนอนนน ไมควรรบแสดงออกในรปของการหลบ
ไปอยในททางของตวเองอยางสงบเสงยมเจยมตนตงแตยงไมผานการตอสกนอยาง “แฟรๆ” จะแพ
หรอชนะกขอใหไดสอยางสมศกดศรเสยกอน
The Tree of Life หนงดรามา เจาของรางวล
ปาลมทองคำา เลาถงความ
สมพนธแบบลกผชายใน
ครอบครวท แบรด พตต ได
สญเสยลกชายคนหนงในสาม
คนไปอยางคลมเครอ 40 ป
ผานไปฌอน เพนน หนงใน
ลกชายของเขากไดโทรหาพอ
ในวนครบรอบวนตายของ
นองชายและเปดเผยอะไรบาง
อยางททำาใหพอกบเขาเขาใจ
กนไดในทสด
I am Sam: ศกดศรทมไมแตกตาง
Miracle of Life 50
โคดะ คม ศลปนสาวสดเซกซ ราชนเพลงปอปแดนซ
แหงแดนปลาดบ คลอดซงเกลใหมลาสดลำาดบท 49
ออกมาแลวโดยใชชอวา Pop Diva ซงเกลนสดแสน
จะโดดเดนดวยแนวเพลงสไตลอเลคทรอนกา รอค แดนซ
เนอหาพดถงความมนใจในความสวยและทรงเสนห
ของผหญง จะเซลฟจะเรดแคไหน ทงเสยงรอสาย
รงโทนและเพลงเวอรชนเตมของสาว โคดะ คม พรอม
ใหแฟนๆ ไดดาวนโหลดกนแลว เพยงกด *1233019
โทรออกทกระบบโทรศพท...(GMM Inter)
มาแลวจา Jet Lag ซงเกลแรกของวงแคนาเดยน
พาวเวอรปอป - พงคสดกวน SIMPLE PLAN จาก
อลบมชดสทเสรจสดๆ รอนๆ และใชชอซะกบเกวา
Get Your Heart On! ซงเกลนไดนกรองเสยงดจาก
ฝงองกฤษอยาง นาตาชา เบดดงฟล มารวมรองดวย
ใครทชอบสไตลเพลงแนวปอป - พงค แบบสนกๆ
ฟงงายๆ (ทสำาคญฟงสบายหสดๆ) หรออยากฟง
เพลงแนว อาวรล ลาวน ในเวอรชนผชาย รบรองตอง
โดนใจแนนอน!...(Warner Music)
สาวสวยบคลกมนใจ พอย - พรวร� สทธประศ�สน
ทลาสด เผลอพลงปากออกมาใหไดยนวา ผหญงไมใช
ทระบายความเหงา แอบของใจวาสาว “พอย” โมโห
ใครอยเลยเขาไปสอบถามเจาตว กถงบางออวาสาว
เจากำาลงอนจดกบซงเกลใหม “แบกความเหงาใหเธอ
ไมไหว” จะเปนยงไงไปฟงกน “คอจรงๆ แลวพอย
กำาลงอนจรงๆ นะ กบเพลง ‘แบกความเหงาใหเธอไมไหว’
ซงเปนเพลงชาและเปนซงเกลใหมลาสด เพลงนคอนขาง
เศรา เปนอกหนงความรสกทพอยเชอวาผหญงหลายๆ คน
อาจจะเคยเจอ โดยรวมแลวในมวสกวดโอเพลงน
เหมอนกบวามคนเขามาคยกบเราเพราะเขากำาลงเหงา
อย มาทำาดกบเรา สงดอกไมมาให มทำาขนมเคกใหกน
จนเรารสกดขนมาแตกมาเหนอกภาพหนงทเขาไป
ทำาดกบผหญงคนอนเหมอนกน เราเลยไมรวาเราเปน
ตวอะไรกนแน หรอแคมคาตอนทเขาเหงาเทานน ถา
ไมไดรกเรากไมตองโทรมาดกวา เกบเอาความเหงา
ของเธอคนไป เพราะเรา ‘แบกความเหงาใหเธอไม
ไหว’ นะ (ยม) อยากใหทกคนไดตดตามฟงและชม
มวสก ฯ เพลงใหมนกน ยงไงกฝากดวยนะคะ”
…(RS Promotion)
หลงจากจดเตมกบคอนเสรตสดยงใหญ 2011 BIG SHOW
ไปเมอปลายเดอนกมภาพนธทผานมาทเกาหล กได
เวลาท BIGBANG จะกลบมาทวงบลลงกเคปอปคน
อกครง กบ Mini 4 มนอลบมชดท 4 (ตรงตวไดอกนะ)
ซงลดเดอรมากความสามารถของวงอยาง จ ดรากอน
ไดฝากฝมอในการแตงเนอรองและทำานองเอาไวถง 6
เพลงเตม ขณะทหนมทอปกไดโชวความสามารถใน
การแตงทอนแรพใหกบเพลงตางๆ เชนกน พวกเขาใช
Tonight เพลงทมาแรงขนอนดบ 1 ของรายการเพลง
ในเกาหลมาเปนเพลงเปดตว นอกจากนนยงมเพลง
Hands Up และ Somebody To Love ในเวอรชน
เกาหล หลงจากทเคยเปนซงเกลยอดฮตทญปนมา
แลวอกดวย
สำาหรบชาววไอพไทยแลนด สามารถดาวนโหลด
รงโทน เสยงรอสาย และเตมเพลงของ BIGBANG
กด *1233005 โทรออก…(GMM Inter)
หลงจากหนมๆ ทงทายผลงานเพลงในอลบมเตม
ชด Radiodrome ไปเมอ 2 ปกอนเพอหนไปเอาด
ดานการเรยนและโกอนเตอรสตลาดตางประเทศ
ตอนนวง August พรอมแลวทจะมอบของขวญ
ตอนรบเปดเทอมใหกบแฟนเพลง และบรรดาวยรน
วยมนส ทงผลงานภาพยนตรเรอง “เพอนไมเกา”
และอลบมเตมชดใหม Light in the Dark Vol.1:
The Traveller โดยจะเขาโรงฉายและวางแผงพรอมกน
งานนแฟนๆ ทงคอหนง คอเพลง ไมควรพลาดจดเต
ขนาดนคงหายคดถงหนมๆ ออกสกนอยางแนนอน
…(Happy Home)
MUsicเรอง NUT
Miracle of Life 51
Mama I love you
วลเลยม ซ�โรยน - เขยน : วล�วณย ฤดศ�นต - แปล
สำ�นกพมพ วงกลม : 210 บ�ท
ขอสารภาพ หลงจากอานนวนยายเรองน ผมหลงรก
วลเลยม ซาโรยน เตมหวใจ นเปนหนงสอบอกรก
อนแสนโรแมนตก ไมใชดวยเรองราวทเลา แตดวย
นำาเสยงของผเขยน ทซกซอนความรกอยางทวมทน
ในทกถอยคำา
วลเลยม ซาโรยน เขยนหนงสอเลมนเปนของขวญให
ลกสาวตวนอย ตลอดทงเลมเปนเรองราวของเธอกบ
คณแมคนสวย ทออกตามลาหาความฝนไปดวยกน
ณ มหานครนวยอรค
ดวยวยทเรมเขาเลขสาม คณแมคนสวยบอกตวเองวา
ถาจะเรมตนอาชพนกแสดงทฝนไว คงเหลอเวลาไม
มากแลว ดงนนถาจะเรมกตองเรมเลย นเองจงเปน
ทมาของการผจญภยอนแสนสนกสนาน ในโลกแหง
ละครเวท
แมหลายเหตการณจะมาจากจนตนาการ แตตวละครหลก
ลกสาว คณแมคนสวย และคณพอ มทมาชดเจน
วลเลยม ซาโรยน สรางคณแมคนสวยมาจากอดตภรรยา
ครอบครวของพวกเขาแยกออกเปนสองสวน ลกชาย
ไปอยกบเขา สวนลกสาวอยกบเธอ แตถงแมจะแยก
ทางกนแลว เขากยงไมเลกรกเธอ
หนงสอทอางวาเขยนใหลกสาว เอาเขาจรงเหมอน
เขยนถงอดตภรรยามากกวา เปนเสมอนคำาออนวอนวา
เรากลบมาอยดวยกนเถอะ กลบมาเปนครอบครวท
สมบรณอกครง
สวยงาม ออนหวาน และอบอนยงนก จะมนกเขยน
สกกคน ทบอกรกผานนวนยายไดโดนใจขนาดน.
“ปล�ทว�ยนอกสน�มฟตบอล” คอภาคตอของเลมนน
คราวนเขาพาเราออกไปไกลมากขน สความลบของ
จกรวาล โดยเฉพาะขอสงสยเกยวกบสงมชวตนอกพภพ
ทนำามาสจนตนาการในวรรณกรรมไซไฟจำานวนมาก
จกรวาลหยดนงหรอเคลอนท, เราสามารถสราง
อาณานคมบนดาวอนไดไหม, สรรพสงบนโลกเปน
ผลงานของใคร, การเดนทางขามเวลาเปนเรองโกหก
หรอเปลา, พลงจต พรหมลขต และ กรรมเกา
อธบายไดอยางไรในมมของวทยาศาสตร ฯลฯ เหลาน
คอสงทเราจะไดอานใน “ปลาทวายนอกสนามฟตบอล”
หลายรอยปของประวตศาสตรมนษย เรายงคงตง
คำาถามเดมๆ เกยวกบดวงดาว โลก และชวต แมยง
ไมมคำาตอบทแนชดทงหมด แตสงทบรรจอยใน
หนงสอเลมน ไดเปดดวงตาของเราใหกวางไกลขน
ไมแคนน มนยงประกาศหลกการทสำาคญ นนกคอ
ไมวาวทยาศาสตรจะเฉลยความจรงตางๆ ไดครบถวน
หรอไม? วธคดแบบวทยาศาสตร กยงเปนสงทจำาเปน
สำาหรบทกสงคมเสมอ.
BOOKเรอง จรญพร ปรปกษประลย ภาพ กองบรรณาธการ
ปลาทวายนอกสนามฟตบอล
วนทร เลยวว�รณ : สำ�นกพมพ 113 : 215 บ�ท
คงไมแปลกอะไร ถาจะบอกวาเมอปทแลว ตลาดหนงสอ
ทวโลกพมพหนงสอคอมพวเตอรเพมขนถง 51 % แต
หลายคนคงทำาหนางง ถาจะบอกวาในชวงเวลาเดยวนน
หนงสอทพมพเพมเปนอนดบสองคอ หนงสอวทยาศาสตร
ทมยอดสงขนถง 37 %
คนสวนใหญมองวทยาศาสตรเปนเหมอนยาพษ ทขน
กลนกนเขาไป กมอนตองชกดนชกงอ ลมตายไป
เดยวนน
แตวทย�ศ�สตรน�เบอขน�ดนนจรงๆ หรอ?
อยาเพงดวนสรป กอนทจะไดอาน “ปลาทวายนอก
สนามฟตบอล”
เมอหกปกอน วนทร เลยววารณ มหนงสอชอ “ปลาท
วายในสนามฟตบอล” ทบอกเลาเรองแปลกๆ เกยวกบ
วทยาศาสตร เชน คนเรามาจากไหน, มนษยตางดาว
มจรงหรอไม, ทำาไมคนถงเชอเรองแมมด, ไสยศาสตร
เชอถอไดแคไหน, เราทำานายอนาคตไดจรงหรอ ฯลฯ
Miracle of Life 52
ถนนสายหนง
วรพจน พนธพงศ : สำ�นกพมพ openbook : 180 บ�ท
ถายกสองมอขนมา นบรายชอนกเขยนสารคดแถวหนา
ของไทย เชอแนวาชอ วรพจน พนธพงศ ตองอยทนว
ใดนวหนงแนๆ
“ถนนส�ยหนง” ไมใชผลงานลาสดของเขา แตเปนหนง
ในเลมทผมชอบ บทความเชงสารคดในเลมน คดมา
จากทเคยพมพไวใน Image, GM, open, travel guide
และ front
ทำ�ไมหนงสอถงชอว� “ถนนส�ยหนง”
คำ�ตอบ - หนง เปนชอเลนของ วรพจน พนธพงศ แต
ทมากกวานน หนงสอเลมนบอกเลาถงการเดนทาง
ของเขา เพอไปพบผคนในสถานทตางๆ คนทสราง
ความประทบใจใหกบเขา คนผเปนตนแบบไมทางใด
กทางหนง
เร�เรยนรบ�งสงไดจ�กคนทกคน
และเรยนรทกสงไดจ�กคนบ�งคน
ผคนทเขานำามาเขยนถงลวนนาสนใจ ยงมองผานมม
มองของเขาดวยแลว ยงนาสนใจขนไปอก
ศ บญเลยง, พงษเทพ กระโดนชำานาญ, สมรกษ คำาสงห,
บนหลา สนกาลาคร, ประมวล เพงจนทร, นรา ฯลฯ
เปนบางสวนของผคนทเขาไดพบ และบอกเลาผาน
การเขยนทเท ทงดวยความคด โครงสราง และภาษา
แมไมใชสารคดชนใหญระดบ ‘บกโปรเจกต’ เหมอน
บางเลมของเขา แตงานชนเลกๆ ทรวมกนอยในเลมน
กมรสชาตด มคณคาตอรางกาย และทำาใหอมไดไม
นอยเหมอนกน.
แสงสลาย
ปร�บด� หยน : สำ�นกพมพไตฝน : 50 บ�ท
ใครจะปฏเสธ เจากลองสเหลยมมภาพทเรยกกนวา
โทรทศนนน เปนยงกวาสมาชกในบาน วนละหลาย
ชวโมงทหลายคนอยกบมน กนนอนอยตรงนน หวเราะ
ซาบซง ตนเตน และเบอหนาย
มนพาเราหลบหนไปจากความจรง ซอนตวจากโลก
ภายนอกอนโหดราย เราเชอเกอบทกสงทมนบอก แม
กระทงละครอนเพอฝน เรากยงหลงเชอเปนจรงเปนจง
เรองสนขนาดยาว “แสงสลาย” ทำาใหมองเหนถง
ความสมพนธอนน ขณะเดยวกน กทำาใหเราตงคำาถาม
ถงความสมพนธระหวางผคน
เรองราวทดไมปะตอ บอกเลาเกยวกบ ‘อสรภาพ’
ชางซอมโทรทศน ทวนแลววนเลา เดอนแลวเดอนเลา
ปแลวปเลา แทบไมเคยยางกายไปไหนนอกพนทราน
และบรเวณรายรอบ
เขาเปนผทชนชอบโทรทศนระดบแฟนพนธแท ความ
หลงใหลตงแตครงแรกทไดเหน จนลวงเขาสวยกลางคน
ไมเคยลดนอยลงเลย สำาหรบเขา ภาพสในโทรทศนนา
หลงใหลกวาโลกแหงความจรงเปนไหนๆ
แตถงจะคดอยางนน เขากไมสามารถหนไปจากโลก
ความจรงได จดนเองเปนประเดนสำาคญของเรอง ซง
ผเขยนไดซอนไวอยางแนบเนยน
นเปนอกครงท ปราบดา หยน เลนกบของยาก การไม
เผยอะไรออกมาโตงๆ เปนเสนหสำาหรบนกอานชางคด
แตขณะเดยวกน การเขยนแบบนกเสยงไมนอย
หากวดจากจดเรมตนทรวมเรองสน “เพยงความ
เคลอนไหว” ผลงานอยาง “แสงสลาย” คอบทพสจน
วา ปราบดา หยน มาไกลเหลอเกนแลว
Miracle of Life 53
iT iTalk เรอง [email protected] : @zakudoh
15 คยลดสดแหลม!ใน HOTMAIL ทคณไมควรพลาด
หลายคนคงไดใชบรการ Windows Live Hotmail หรอ Hotmail ททกทานมไวใชสำาหรบรบสงอเมล
หรอมไวเลน chat ผาน Windows Live Messenger แตหลายทานอาจมองขามไปวา Hotmail กม
บรการปมคยลด (Short Cut) ทชวยอำานวยความสะดวกในการจดการอเมล ประหยดเวลา และ
ใชงาน Hotmail ไดอยางรวดเรวยงขน
วนนผมจะนำาเสนอ 15 คยลด สำาหรบการใชงานบนเวบไซต Windows Live Hotmail ดงน
Ctrl + N เมอตองการสรางขอความใหม (Create a message)
Ctrl + Enter เมอตองการสงเมลทนท (Send)
Ctrl + Shift + P เมอตองการปรนตจดหมายในรปแบบมมมองการพมพ (Print a message)
Ctrl + R เมอตองการสงขอความจดหมายตอบกลบ (Reply to a message)
Ctrl + Shift + R เมอตองการสงขอความจดหมายตอบกลบทกคน (Reply to all messages )
Ctrl + Shift + O เมอตองการเปดจดหมาย (Open a message)
Ctrl + Shift + F เมอตองการสงจดหมายตอ (Forward Mail)
Ctrl + S ไวบนทกขอความฉบบราง (Save as draft)
Ctrl + Shift + V เมอตองการนำาจดหมายทเลอกนหรอทเปดขณะนยายไปทโฟลเดอรอน (Move to a folder)
Ctrl + U มารคจดหมายใหเปนสถานะยงไมไดเปดอานขอความ (Mark a message as unread)
Ctrl + Q มารคจดหมายวาไดเปดอานจดหมายไปแลว (Mark a message as read)
Ctrl + Shift + J แจงวาจดหมายฉบบนเปนจดหมายขยะ (Junk Mail)
Ctrl + – เปดขอความถดไป (Next Message)
Ctrl +, เปดขอความกอนหนา (Previous Message)
Esc ปดจดหมาย (Close Message)
แตวธการใชคยลดบน Hotmailทนำ เสนอนสามารถใชไดเฉพาะการเปดเวบ Windows Live Hotmailบน Internet Explorer เทานน
ซงแนะนำ ใหอพเกรดใหเปนเวอรชนลาสด สดทายหวงวาจะชวยใหการเปดจดหมายอเมลบน Hotmail สะดวกและรวดเรวขนกวาเดม
http://www.freeware.in.th Webblog ทรวมรวบเอา Freeware ทไมผดลขสทธและปลอดสปายแวร ทจะทำาหนาททดแทน
โปรแกรมผดลขสทธทงหลายในเครองคณ ไมวาจะเปนโปรแกรม Antivirus สารพดแบบ / Adobe ทง
คาย / MS Office ครบเซท และอนๆ ททางเวบไซตจะหานำามาทดแทนได
http://appreview.in.thเวบทแนะนำา app ของ Blackberry Android และ iOS ซงมการอพเดทตลอด และยงมการรวว
อปกรณ IT ตางๆ อยางละเอยดยบ มการแบงหมวดหมสำาหรบ app ของ OS ตางๆ อยางชดเจน
ทำาใหเลอกอานบทความทเราสนใจไดงายขน
http://www.where.in.th เวบทรวบรวมประสบการณการทองเทยว พรอมกบรววทกน - ทพก - ทเทยว รานอาหารอรอยๆ
รานกาแฟหอมกรน รานปาทองโกทเหมาะสำาหรบนงอานหนงสอเลมโปรด หรอจดทองเทยวนงชม
พระอาทตยยามเยนไวสวตกบแฟน จะสนก ซง เศรา เหงา รกแบบไหน กเกดขนจากการแชร
ประสบการณในเวบน
http://www.108blog.netสำาหรบรอยแปดเปนการเขยนหลากหลายเรองราว คดสรรนำา แตสงดๆ แปลกๆ และมประโยชน
สำาหรบผทเขามาอาน โดยเนอหาหลกๆ กจะมเกยวกบ WordPress, Web 2.0, Blog, ขาวไอท,
Freeware, Design, เทคนคทำาบลอกตางๆ, สาระบนเทง ฯลฯ โดยไมเจาะจงเนอหาเฉพาะดาน
เนนความแปลกประหลาด แหวกแนว ทำาใหผอานไมรสกเบอ
Miracle of Life 54Miracle of Life 54
Gameเรอง กองบรรณาธการ
หนงสอ : SEW . SEW
สำ�นกพมพ : POLKADOT
ร�ค� : 295 บ�ท
คมอเยบผาทไมตองนงพบเพยบกเรยบรอยได ดวยเทคนคเยบ
ผาสไตลญปน คมอทชวยใหทกคนเรมตนเยบผาไดงายและ
สนกสนานไปกบเนอหาในเลม BY Linna
กระเป�ใสโนตบค ขน�ดพกพ�
จาก AIS (บรษท แอดวานซ อนโฟร เซอรวส จำากด)
ประกาศผลรางวลเลนเกมสจากเลม 11.ประสบก�รณหวย ทหวยขนเทพโดนใจเร�ม�กทสด คอ
- น�ยณฐพล กลนกลน
- ด.ญ.แพรไหม กรองทอง
รอรบเสอยดสดเท “Suck Seed หวยขนเทพ” จ�กค�ย GTH 2 ร�งวลไปเลย
2.ประสบก�รณด�นคว�มรกทคดว�แปลก และพลกกกกอทสด มนองๆ ตอบม�และโดนใจพๆ คอ
- ด.ญ.ณช�วร ผดงเกยรต
- นส.ประพมพรรณ เจรญศร
- น�ยอทธพล ทรงธรรม
- นส.ว�สน� คณผลณ
รอรบนย�ยรกของ รมแกว ไปท�นละเลมเลยจ�
ประกาศผลรางวลเลนเกมสจากเลม 21.นองทตอบเข�ม�ว� “โตขนอย�กเปนอะไร เพร�ะเหตใด” ตอบไดโดนใจของเร� คอ
- Kikirin Otori
รอรบร�งวลเปน DVD ชดปรนซ ออฟ เทนนส และ DVD ภ�พยนตรชด รวเคนโด
นกรบมงกรผพทกษ ไปเลย
2.“Idol ของน�ยคอใคร เพร�ะเหตใด” ร�งวลเปนของ
- ดช.ณรงค ใจสงห
รอรบร�งวลเปนหมอนผ�หมพกพ� จ�ก AIS และชดแปง ลปกลอส จ�กมสทนไดเลยคะ
ม�ดกนสว� 5 จดใดทแตกต�งกน ห�เจอแลวสงคำ�ตอบเข�ม�ไดท miracleof [email protected] คนแรกทสง
คำ�ตอบเข�ม�ไดถกตอง กรบไปเลยของร�งวล เกๆ เปน หนงสอ SEW SEW (โซ . โซ) By Linna จ�กสำ�นกพมพ
POLKADOT ไปเลยจ�
ฮ�โหลนองๆ!“เร�มของม�แจก”
“เรองราวความด”
นองๆ คนไหนมเรองร�วจตอ�ส� อย�กจะม�แบงปน
เรองร�วคว�มด สงม�ไดทเร�ต�มทอยด�นล�งน
(แนบรปถ�ยกจกรรมคว�มดม�โชวพๆ ดวยนะจะ)
นองทผ�นก�รพจ�รณ� 5 คนแรกจะไดรบ “กระเป�
ใสโนตบค ขน�ดพกพ�” จ�ก AIS เปนของร�งวลสง
ถงบ�นเลยจ�!!!
Address : Miracle Of Life-Magazine
758 ซอยรวมนำ�ใจ ถนนประดษฐมนธรรม
แขวงวงทองหล�ง เขตวงทองหล�ง กรงเทพฯ 10310
Email : miracleof [email protected]
(อยาลมเขยนชองทางการตดตอกลบของนองๆ มา
ดวยนะ) ของรางวลมอาจอยกบเราไดนาน ดงนนรบ
สงมานะจะ
ขอขอบคณผสนบสนนร�งวล :
สำ�นกพมพ POLKADOT และ บรษท แอดว�นซ
อนโฟร เซอรวส จำ�กด
Miracle of Life 55
Miracle of Life 56
WHAZ UPเรอง/ ภาพ กองบรรณาธการ
“เทดไท 84 พรรษา มตรผลอาสา พฒนา 84 โรงเรยน”
เมอวนท 6 มถนายน 2554 บรษทแมสอดพลงงานสะอาด
จำากด มอบอปกรณการเรยนการสอนใน
โครงการ “เทดไท 84 พรรษา มตรผลอาสา พฒนา 84
โรงเรยน” แกโรงเรยนทอยในเขตพนท
การสงเสรมการปลกออย รวมมลคากวา 337,500 บาท
โดยมมนายวจตร นาควงไทร รองผอำานวยการ
สำานกงานเขตพนทการศกษาประถมศกษาตาก เขต 2
พรอมดวยผบรหารสถานศกษาทง 3 แหง
เปนตวแทนรบมอบ
Passion for the pretty smooth is not oily.
บรษท สตาร ปโตรเลยม รไฟนนง จำ กด รวมกบกลมปตท. มอบทนการศกษาประจำ ป 2554
บรษท สตาร ปโตรเลยม รไฟนนง จำากด รวมกบกลม
ปตท.มอบทนการศกษาประจำาป 2554 จำานวนเงน
รวม 2,480,000 บาท โดยมคณ วสนต ทรพยเอนก รอง
ประธานเจาหนาทบรหาร เปนตวแทนในการมอบทนการ
ศกษาน ใหแกบตรหลานชาวระยองในเขตมาบตาพด
บานฉาง และมาบขา ซงแบงเปนทนการศกษาเพอชมชน
ทนสนบสนนโครงการโรงเรยน และทนนกเรยนเรยนด
เมอวนท 1 มถนายน 2554 ทผานมา
“มอบความรกผานงานศลป...กบสตรามา”
นางสาว อมาภรณ เวด รองกรรมการผจดการ บรษท นานม
จำากด มอบภาพวาดระบายสเยาวชนจากการประกวดฮอรส
อะวอรด ในโครงการ “มอบความรกผานงานศลป...กบสตรามา”
ใหแก นางธนพร ไพศาล หวหนางานฝกอาชพสถานสงเคราะห
เดกหญงบานราชวถ และนางแนงนอย โอภาสวรยะกล เพอนำาไป
ประดบตกแตงบรเวณบานราชวถใหเดกๆ มความสขจากการได
มองภาพงานศลปะ
เมอวนท 1-2 มถนายน 2554 ทผานมา คณะผบรหาร คณะ
กรรมการจดการกองทนชวยเหลอผประสบอทกภย นกแสดง
ทมงานของทางสถานวทยโทรทศนไทยทวสชอง 3 พรอมกบ
คณะเจาหนาทชนผใหญของกองทพอากาศ จดเครองบน
C-130 ลำาเลยงสงของ เพอไปทำาการสงมอบสอการเรยนการ
สอน และมอบบานนำาใจไทย เฟสแรกสรางเสรจพรอมสง
มอบอปกรณขาวของเครองใชจำาเปนใหผประสบอทกภยกอน
เขาพกอาศยถาวร ณ จ.นครศรธรรมราช และจ.สราษฏรธาน
หลงจากทไดรบเงนบรจาคจากทานผชมสถานวทยโทรทศน
ไทยทวสชอง 3 ในนามของ ครอบครวขาว
มอบบานนำ ใจไทย ใหแกผประสบอทกภย จ.นครศรธรรมราช และ สราษฏรธาน
ใหม! แปงผสมครมรองพนบบ มสทน แองเจล SPF 25 PA++
เปลงประกายความเนยนเหนอใคร
พบไดแลววนน กบแปงทจะทำาใหคณหนาเนยน ไมมน ไมหมอง
สวยไบรทตลอดวน
Change your thoughtsand you changeyour world.
- Norman Vincent Peale
style
TEEN QUEENเรอง หวานใจ
WHAT TO EATมะเขอเทศ พรกแดง กระเจยบแดง
แตงโม ฝรงแดง มะละกอชนดแดง
หวบทรท สตรอวเบอรร เชอรรแดง
เมลดทบทม ผลมะเมา ลกหมอน
แดง
เขาหนาฝนเตมตวแลว ตองดแลสขภาพใหแขงแรง หางไกลไขหวด ผวสวยสดใสกตองเรมจากภายในเชนกน
อาหารผวทดมอยในธรรมชาต กนอาหารใหเปนยา หนาฝนอยางน กนรงแกเคลดกนเลยดกวา
RED
WHY WE EATเพราะเปนแหลงวตามนชนดของ
ผวและรางกายเพราะอดมไปดวย
วตามน C และ E แถมยงมสาร
ไลโคปน (lycopene) ซงเปนสาร
ตอตานอนมลอสระทมประสทธภาพ
ชวยปองกนการเกดมะเรงทตอม
ลกหมาก ชวยชะลอการเสอมของ
เซลล
WHAT TO EATสมทกชนด มะละกอสก ขนน
แครอท ฟกทอง มะมวงสก
แคนตาลป มนเทศ ลกพลบ ลกพช
ORANGE
YELLOWWHAT TO EATกลวย ทเรยน เสาวรส ขมนชน
ขาวโพด สบปะรด
WHY WE EATแคโรทนอยดในผลไมเหลานจะ
รวมมอกบแคโรทนอยดในผลไม
สสมและสแดง รวมแรงแขงขน
ชวยกนรกษาสขภาพของหวใจและ
หลอดเลอด
WHY WE EATอดมไปดวยแคโรทนอยดประเภท
เบตา-แคโรทนและแอลฟา-แคโรทน
มฟลาโวนอยด และวตามน C สง
สารอาหารเหลานชวยรกษาสขภาพ
ของหวใจ และหลอดเลอด ชวย
ใหระบบภมคมกนของรางกาย ม
ประสทธภาพ บำารงสายตา ลด
ความเสยงตอการเปนโรคตอกระจก
WHAT TO EATผกบง ผกโขม ผกปวยเลง ผกกาด
หอม ผกคะนา แตงกวาทงเปลอก
ซคน ถวแขก ถวลนเตา อะโวคาโด
กะหลำาปล แขนงกะหลำา บรอกโคล
หนอไมฝรง กระเจยบเขยว ใบชะพล
ใบทองหลาง ใบยานาง ผลสะตอ
ขนฉาย กยชาย ตนหอม
GREEN
PURPLEWHAT TO EATกะหลำาปลมวง มะเขอมวง พรก
สมวง ถวฝกยาวมวง ชมพมาเหมยว
ลกหวา ถวดำา ขาวแดง ขาวนล
ขาวเหนยวดำา ถวแดงหลวง
หอมแดง ดอกอญชน เผอก
หอมใหญสมวง องนมวง ลกไหน
ลกพรน ลกเกด บลเบอรร
WHY WE EATสวนประกอบของสารแอนโทไซยานน
(anthocyanin) จะมฤทธตอตานอนมล
อสระ ชะลอการเสอมของเซลล ลด
อตราเสยงของการเกดโรคหวใจและ
เสนเลอดในสมองอดตน ชะลอความ
เสอมของดวงตา แถมดวยยบยงเชอ
อโคไล (เชอททำาใหทองรวง อาหารเปน
พษ) ในระบบทางเดนอาหารอกดวย
WHY WE EATพชผกสเขยวกเพราะมคลอโรฟลลมาก
มเบตา-แคโรทน แคโรทนอยด โดย
รวมแลวเปนสารตอตานอนมลอสระ
ปองกน DNA ถกทำาลาย ซงเปนสาเหต
ทำาใหเกดเนอรายทกชนด ชวยขจด
ฮอรโมนเอสโตรเจนสวนเกนออกไป
อนเปนสาเหตของมะเรงเตานม
WHAT TO EATกระเทยม ตนกระเทยม ตนหอม
กยชาย ขนฉาย เซเลอร เหด
แอปเปล ฝรง
ส�ร 6-จงเจอรอล (6-gingeral) อย
ในขงและขา มฤทธตานการอกเสบ
ลดปรมาณไขมนในเลอด ตานการ
รวมตวของเกลดเลอด ชวยลด
ความดนเลอด ปองกนเสนเลอด
อดตน
ส�รแซนโทน (xanthone) มอยใน
เนอมงคดสขาวและสเปลอกมงคด
มฤทธตานการอกเสบ ลดอาการ
ปวดขอเทา ตานเซลลมะเรงเมด-
เลอดขาว ชวยรกษาระดบนำาตาล
ในเลอดใหสมดล รกษาระบบ
ภมคมกน ปจจบนมการสกด
เอาสารแซนโทนมาทำาเปนนำาดม
สขภาพในสหรฐอเมรกา
ส�รเซซ�ม เปนสารทอยในเมลด
งาขาวและงาดำา มฤทธตานอนมล
อสระ มวตามน E สง ชวยลดไขมน
ในกระแสเลอด บำารงผว
WHITE
WHY WE EATส�รไอโซฟล�โวน มฤทธเปนเอสโตร-
เจนอยางออน ชวยลดอาการเสยง
ตอการเปนมะเรงทเตานม มะเรง
ลำาไสใหญ และมะเรงตอมลกหมาก
มในถวเหลอง และผลตภณฑจาก
ถวเหลองทกชนด
ส�รก�ล�นล เอและบ (galanal
A, B) อยในเหงาของขา มฤทธ
ฆาเซลลมะเรงเมดเลอดขาว ชวย
บรรเทาอาการภมแพ
กรดไซแนปตก มฤทธตานอนมล
อสระและรกษาโรคมะเรง มอยใน
ลกเดอย ซงปจจบนมการทดลอง
ใชสารสกดไขมนจากลกเดอยมาใช
รกษาผปวยมะเรง
กรดไฟตก อยในธญพชและเมลด
ถวตางๆ จมกขาวสาล ถวเหลอง
มคณสมบตดดจบโมเลกลของโลหะ
จงชวยขบพษ ตานอนมลอสระ
ตานมะเรง ลดโคเลสเตอรอล
ลดปรมาณนำาตาลในเลอด
กรมอนามย กระทรวงสาธารณสข รณรงคใหเรากนพชผกผลไมใหได 5 กำ มอในแตละคน ในแตละวนโดยเลอกพชผกผลไมสรง กนใหหลากหลายส ใหมากชนด ชวตกจะเปนสขปราศจากโรคภยไขเจบ
DRESS MY DAYเรอง กงพฒน ศกดาพทกษ
สมยนแลวตองแรงๆ หมายถง
การแตงกายแสดงออกให
มนเตมท จะมาจดๆ กคง
จางหายไปกบฝงชน ตอง
แตงแบบจดเตม จดจาน คง
ไมมอะไรสดๆ เทากบการ
แตงแบบสตรงขาม อยาง
เชน สชมพ+ฟา มนสราง
ความเดน, เหลอง+มวง
รนแรงเราใจ ,นำาเงน+สม
แมจะดขดแยง แตกโดนจต
แตพอใกลครสตมาส
ปใหมกคอยแตงสแดง
กบสเขยว สแหงเทศกาล
ความสนก ความมน จด
เตรยมดวน (ตอนนเลย)
สวนสตรงขามอนๆ กม
อยางเชน (ทองไว) เขยว
เหลอง ตรงขามกบ มวง
แดง, สมเหลอง ตรงขามกบ
มวงนำาเงน, สมแดง ตรง
ขามกบ เขยวนำาเงน,
วยทนแตงอะไรกดดไมมผด
สนกกบชวตใหเตมท รก
การแตงตว และรกการเรยน
ไปดวย ผใหญมหรอจะไม
ชนชม (ตบมอให)
(ไมผดทจะคดตรงขาม)
oppo-site way
Miracle of Life 62
Miracle of Life 63
DIYเรอง Chamapyภาพ Oun S.
ลกไมปกลอยกบผาพนคอสเจบ
Old Shirt and the Knit
Miracle of Life 64
เมอโตมาอายประมาณหนง เรารสกวาเสอผามเยอะเพราะสภาพรางกายและนำาหนกทผนตรงกบกาลเวลา
เสอทใสไมไดบางตว ครนจะนำาไปใหนองนงกดนเสยดายเนอผาและลายแสนสวย ดงนนเราจงหาวธ
แปรรปกนดกวานะจะ ซงจะแบงเปนสองสวน ผาพนคอและปกเสอลอย เอา!! มาดวธกนเลย!
วสด อปกรณ : เสอเชตเกา, เสอทมลกไมทชอบแตใสไมไดแลว, เขมเยบผา, ดาย และกรรไกร
วธทำ�
1-2.เตรยมอปกรณใหพรอม
3.ตดผาดานหลงออกใหเปนสเหลยมจตรส
4.สอยเกบชายผาทงสมมใหงดงาม คณกจะไดผาพนคอลายเราใจหนงผน เรวและแรง!
5.มาถงวธทำาปกเสอลอยกนมง เรมจากตดยหอออกกอน (หรอจะเกบไวกแลวแตนะเธอ)
6.ตดปกแยกออกจากตวเสอกนแบบซอๆ นแหละ
7.นำามาทาบกบเสอลกไมด เพอกะขนาดใหพอด
8.ตดผาลกไมออกมาจากเสอเกาของเราแบบเสยดายๆ
9.เอาเขมหมดเสยบไวตามตำาแหนงตางๆ ไมใหผาเคลอนท โดยวางผาลกไมไวดานนอกปกเสอนะ
10.เยบมอ หรอเยบจกรกได ชลๆ
11.เกบรายละเอยดกน! หากผาเกนขอบปกซาย-ขวากตดออก แลวสอยเกบขอบลกไมกนหลดรยให
สวยงาม เปนอนสำาเรจ ขอใหความกบเกจงอยกบเธอ!
1
5
6
7
8
9
10 11
2
3
4
WOW!!!!
Miracle of Life 65
If you can, help others; if you cannot do that,
at least do not harm them. ~Dalai Lama
ถาเราสามารถชวยใครได ใหความชวยเหลอเขาเถดหากเราไมสามารถ อยางนอยกจงไมทำารายเขา
~ดาไล ลามะ
Miracle of Life 66
mira-cle of life
The most I can dofor my friend is simplybe his friend.
- Henry David Thoreau
Miracle of Life 68
เดกอาสาเรอง โชตเวชญ องเกลยงภาพ สรรเสรญ วฒนสน
ผกาวรรณ กนทะวงคนกกจกรรมเพอสงคม
Miracle of Life 69
“…อฐกอนหนงซงถกวางอยางเดยวดาย
มความหมายแคเพยงดนทคนปน
ซอนความงามซอนความจรงและความฝน
อฐกอนนนคงรอวนเพอมคา…”
ผก�วรรณ กนทะวงค, ชอเลน อ�ย ปจจบนศกษาอยท
มหาวทยาลยนเรศวร อกทงยงเปนนกกจกรรมเพอสงคม ทผาน
รอนผานหนาวในแวดวงการทำางานเชงนโยบายดานเดกและเยาวชน
อาย ไดรบรางวลการนตรเปน รางวลพระราชทานจากกระทรวง
ศกษาธการ, รางวลเยาวชนแบบอยางจากกระทรวงวฒนธรรม,
รางวลเยาวชนดเดนแหงชาต, รางวลเยาวชนคนเกง โครงการดวย
รกและหวงใย ในสมเดจพระเทพฯ และอายกเปนเพยงเดกคนหนง
ทอยากเหนประเทศชาตเดนหนาไปดวยความเขาใจ และสงคมท
อยเยนเปนสข
การพดคยกนในวนน ทำาใหนกถงเพลงอฐกอนหนงของคณจก,
ประภาส ชลศรานนท เปนอยางยง อาจเปนเพราะหลายสงหลาย
อยางจากบทสนทนาในครงน สะทอนใหเราเหนแสงรบหร บนถนน
การเมองไทยอนขนมวในปจจบน วายงคงมเยาวชนทยงคดและ
ทำาอะไรเพอสงคมไทยอย โดยเฉพาะ เพออนาคตของชาตอยาง
เดกและเยาวชน ดงเชนกอนอฐสภาพด ทพรอมจะนำามากอราง
สรางบานเมอง ใหแขงแกรงเพอรอวนขยบขยาย อยางมนคงและ
สวยงาม
“อายเปนเดกจงหวดตากโดยกำาเนด ซงทำากจกรรมตงแตอนบาล
เลยกวาได (ฮา) ฟงดแลวเหมอนนาตลกเนอะ แตวาอายกไดทำา
กจกรรมทหลากหลาย เคยไดรบการคดเลอกเปนหวหนาหอง
ตงแตอยชนอนบาล 1 ตอมากไดมาเปนประธานนกเรยนในระดบ
ประถม และมธยมตอเนองกนมา ซงกเปนเวลาเดยวกนทอายได
เรมเขามาทำางานเปนประธาน ในสภาเดกและเยาวชนระดบตำาบล
ระดบอำาเภอ และระดบจงหวด จนมาถงปจจบนทำางานอยใน
ระดบประเทศ กคอสภาเดกและเยาวชนแหงประเทศไทย โดย
หนาทสวนใหญ อายทำางานเปนคนกลางสอสารระหวางเดกกบ
ผใหญใหเขาใจกน และสรางความรวมมอใหผใหญสนบสนนงาน
ดานการพฒนาเดกและเยาวชนมากขน”
อาย เลาใหฟงวา การทำางานในระดบนโยบาย เปนการทำางานท
แตกตางจากเพอนๆ ทลงพนท ททำาคายอาสาบาง ทำาการรณรงค
เรองตางๆ ทเกยวกบปญหาเยาวชนบาง ในทศนะของอาย อาย
คดวาเดกและเยาวชนควรทำางานควบคกนไป ทงงานในเชงนโยบาย
และเชงลงพนท ซงเปนแนวทางในการขบเคลอนสงคมใหดยงขนไป
ทงยงตอเตมอกวา
“อายมความรสกวา การทำากจกรรมเชงนโยบาย มนเปนเรองท
นาทาทาย อายจงเลอกเสนทางน และมนจะเปนสงททำาใหอาย
แขงแกรงขน สวนกจกรรมแนวลงพนทอายกเคยทำานะ แตงาน
ดานนโยบายและการเชอมรอยความรวมมอ เปนงานทอายสนก
กบมนมากกวาคะ” (เธอยม)
ในตอนท อาย กำาลงเลาใหฟงถงเรองของความสนใจเกยวกบ
งานเชงนโยบายท อาย กำาลงขบเคลอนอย สงหนงทเหนและรสกได
คอเธอเลาไดอยางฉะฉาน มอดมการณอยางไมมความอายเลย
สกนด
“อายสนใจเรองการมสวนรวมของเยาวชน กบการพฒนาสงคมคะ
ซงหลายคนอาจจะมองวามนไมใชปญหา แตสำาหรบอายแลว เดก
และเยาวชนยงมสวนรวมกบการรบผดชอบความเปนไปของสงคม
ไมมากเทาทควร ผใหญยงรวบทกอยางไวทำากนเอง หนกกวานน
กมนะ บางครงเอาเดกไปนงประดบงานแลวใหพด 2-3 คำาได จบ
งานบอกวาเดกมสวนรวมแลว ซงถาปลอยใหเปนอยางนเรอยๆ
แลวอนาคตของประเทศไทยทเรยกวาเยาวชน จะเปนยงไงตอไป
ละคะ”-เธอทงทายดวยคำาถามใหเราคดตอ
กอนทเธอจะตอเตมหลกการคด (ตอ) ในอดมการณของเธอ เพลง
อฐกอนหนง ในอกทอน กไดสรางเรองราวใหขบคดไปตามๆ กน
หากเดกและเยาวชนในประเทศไทย มความรสกนกคดเชนนไดก
Miracle of Life 69
หากเดกและเยาวชนในประเทศไทย มความรสกนกคดเชนนไดก
Miracle of Life 70
คงจะด และคงเปน อฐ ทพรอมจะถกสรางสรรค ใหบานเมอง
แขงแรงมนคง
“...อฐหมนแสนทถกวางอยางสรางสรรค
อศจรรยจงบนดาลขนตรงหนา
กอกำาแพงสรางบานเรอนตกระฟา
แดดลมฝนจะพดพาไมมหวน
อฐกอนนนชวยปองกนไมหวนเลย
อฐกอนนนชวยปองกนไมหวนเลย...”
“อายวา ตองทำาใหวยรนทกคนเขาใจตรงกนกอนคะ วาสงคม
ประเทศชาต หรอวาโลกน เปนของพวกเราทกคน ลองคดดงายๆ
วา ถาเราเปนเจาของบานทมเจาของหลายคนจะทำาอยางไร ก
ไมยากคะ กหนหนามาพดคยกนกบคนทอยในบานหากตการวมกน
ในการอยในบาน อยางเคารพกน นนซงรวมไปถงการชวยกน
สอดสองดแล ทะนบำารงไมใหบานทรดโทรม ใชตอไดถงยนลก
ยนหลาน
สงทอายอธบายมานคอเรองทนกวชาการชอบเรยกกนวา ภาวะ
พลเมอง แตเรองวธการทจะไปถงกจะแตกตางกนออกไป สำาหรบ
อายแลว อายเรมจากการรวมตวกนเปนเครอขายหลวมๆ ของคน
ทำางาน แลวคอยๆ ชวยขยายความเขาใจจากเพอนถงเพอน จาก
พถงนอง ผานกลไกกจกรรมทมอยในปจจบนนคะ”
นอกจากในเรองของการขบเคลอนเชงนโยบายทอายกำาลงทำาอย
อาย ยงตอเตมวา อาย ไดรบโอกาสเปนวทยากรยงสถานทตางๆ
อกดวย
“อายไดรบเกยรตเปนวทยากรกระบวนการ เรองยาเสพตด เอดส
เพศศกษา และสทธเดก สทธมนษยชน รวมไปถงการเขารวม
ประกวดผลงานทางวชาการ ทางวชาชพ ดวยคะ แรกๆ อายก
เขนนะเวลาตองขนเวท แตพอไดไปบรรยายเยอะๆ กเรมชนกบ
สถานการณ ยงตอนนความรสกตอนอยบนเวทไมตางกบขางลาง
เวทเทาไร สวนตวเปนคนชอบพบปะผคนอยแลวคะ หลกการงายๆ
อายคดวาเราตองตงใจพดใหคนสำาคญฟง เทานหลายๆ อยางก
ผานพนไปดวยดคะ”
ในภาวะทสงคมไทยเกดความขดแยง แบงเปนฝกฝาย เดกหลาย
คนเรมเบอหนายกบการเมอง เดกหลายคนกมฝกฝาย มสเปนของ
ตวเอง แตเธอคนนไดฝากอะไรบางอยางไปถงเยาวชนไดอยางด
ทเดยว
“เปดใจใหกวาง อยาฟงความขางเดยวคะ เพราะทสถานการณ
การเมองมนขนมวอยางทกวนน กเพราะไมพดความจรงกนไงคะ
อยากใหคนรนใหม ไมขเกยจทจะหาขอมลทรอบดานใหกบตวเอง
สงทคนบอกวาถกในสถานการณหรอเวลาหนง อาจจะไมถกท
สถานการณอนหรอเวลาตางออกไปกเปนไดคะ” (เธอยมอยาง
จรงจง)
อายไดฝากขอความไปถงเดกไทยดวย
“ฝากไปถงวยรน ทำาอะไรกไดคะทเราชอบ และไมเดอดรอนตวเอง
และคนอน ถาอยากจะอนด กอนดอยางมประโยชนได อายวาโอเคนะ
อกเรองทอยากฝากไปดวยคะ อยากบอกวาเดกและเยาวชนก
เปรยบเสมอนกบรากแกวของตนไมใหญ หากรากแกวนนไมแขงแรง
ตนไมใหญจะคงทนอยตอไปไดอยางไร อยางนอยวนน เราเกดมา
บนผนแผนดนน กอยากใหเราไดตอบแทนสงคม ดวยการเปนคน
ดมความรบผดชอบในสงทเราไดทำา และดแลคนรอบตวของเราให
ดกถอวาเปนคนรนใหมททำาหนาทครบถวนแลวคะ”
ขออนญาตเพอนๆ จบบทสมภาษณน ดวยเนอทอนสดทายของเพลง
“...อฐกอนไหนจะถกวางไวอยางเดม
อฐกอนไหนจะถกวางไวสรางเมอง
อฐกอนไหน..จะถกวาง..ไวสรางเมอง”
เพอนๆ อยากเปนอฐแบบไหนกนนะ?
ขอบคณเนอเพลง อฐกอนหนง - ประภ�ส ชลศร�นนท
ดวยประโยชนของการพฒนาทจะเขาถงชมชนไดมากทสด การเคหะแหงชาต จงรวมงานกบการทองเทยว
แหงประเทศไทย จดโครงการสงเสรมเยาวชนรกษสงแวดลอม และศกษาเสนทางประวตศาสตรในจงหวด
หนองบวลำาภ และจงหวดเลย โดยนำาเยาวชน ผปกครอง ผนำาชมชน ในบานเอออาทรหนองบวลำาภ
เลยอดรธาน และหนองคาย จำานวน 100 คน เขารวมกจกรรม โดยพาชมพพธภณฑหอยหน 150 ป
นมสการอฐหลวงปขาว อนาลโย ณ วดถำากลองเพล สกการะอนสาวรย และศาลสมเดจพระนเรศวร
มหาราช ศกษาเสนทางธรรมชาต พนธไมปา และสมนไพร บนวนอทยานภพานนอย เรยนรโครงการ
ตามพระราชดำาร โครงการบานเลกในปาใหญ (ผานาง-ผาเกง) อนสรณสถานผเสยสละใน พตท.1718
เรยนรการปลกพชสมนไพรและพชเศรษฐกจ
ผลทไดรบจากกจกรรมน นอกจากเยาวชนจะไดรจกเพอนใหมแลว ยงไดรบประสบการณใหมๆ เกด
จตสำานกรกและหวงแหนทรพยากรธรรมชาต และประวตศาสตรชาต เกดความรก ความสามคค และ
ความสมพนธทด ระหวางเยาวชน ผปกครอง ผนำาชมชน และการเคหะแหงชาต
บนพนฐานการอยอาศย ททกคนมสวนรวม ทกคนเปนเจาของ เปนงานทการเคหะแหงชาต พยายามปลกฝงใหกบทกชมชน โดยเฉพาะอยางยงกลมเยาวชนทเปนกำ ลงสำ คญของชมชนในอนาคต แตการพฒนาทจะสมฤทธผลอยางเขมขน ควรเนนการสรางเครอขายเพอการขยายผล ในเชงบรณาการ
ทศนศกษาเสนทางประวตศาสตร สงเสรมเยาวชนรกษสงแวดลอม
พใหญอาสาเรอง โชตเวชญ องเกลยงภาพ นาถลดา พพฒนาไพบรณ, หมอกอง
ภารกจจตอาสาหลงเสอกาวน
รอยโทนายแพทย สรวชญ สบญ, หมอกอง
Miracle of Life 72
ผมวาอาชพทกอาชพมประโยชนหมด คอไมทางตรงกทางออมนะ แตอาชพหมออยางผม เหนตรงๆ วามนเปนประโยชนตอผอนจรงๆ ผมวาอาชพตางๆ กเปนประโยชนหมด อยางนกแสดงผมวากใชนะ ทำาไมมนจะไมใชละ หากอาชพนนทำาใหคนอนมความสข อยทวาเราเตมทกบหนาทของเรามากนอยแคไหนมากกวา ถาเราซอสตยกบหนาทของเราพยายามพฒนาวชาชพของเราใหดขนเรอยๆ และตงใจทำางานกบทกๆ สงทเราทำา มนกคงจะดคงจะเปนประโยชน
ขอความหนกแนนขางตนเปนคำาตอบจากคำาถามสนๆ
วา “หมอกองคดอยางไรกบประโยชนของอาชพตนเอง”
แมจะเปนทรจกขนมาในฐานะนกแสดง แตหมอกองกไม
เคยลมความฝน ความตงใจทจะทำาประโยชนเพอประเทศ
ทหมอเกดและเตบโตขนมา ทกวนนจงยงคงเปน รอยโท
นายแพทย สรวชญ สบญ หรอ หมอกอง ทจบการศกษา
แพทยศาสตรบณฑตจากวทยาลยแพทยศาสตรพระ-
มงกฎเกลา ดวยคะแนนเฉลยสะสม 3.51 เกยรตนยม
อนดบ 1 เหรยญทอง และเปนแพทยทหารทวไป
(Resident) สงกดกองตรวจโรค หนวยบญชาการ
ทหารพฒนา กองบญชาการกองทพไทย ทมความสข
กบการเดนทางไปรกษาคนไขในทธรกนดาร เพยงแต
ความสขนนไมไดเกดขนมางายๆ แตตองทมเท
เรยวแรงทงกายและใจ เพอความสข ความภมใจมหาศาล
ยามทงานหลงเสอกาวนเสรจสนลงในแตละวน
ทำ�ง�นเยอะขน�ดนดแลตวเองอย�งไรบ�ง
สงทผมตองการมากทสดคอการพกผอน คอผมไมตอง
มอะไรมาก แคนอนใหพอ พอแลวครบ กนอาหารเสรม
บาง ออกกำาลงกายบาง ผมชอบตเทนนสนะ ผมวา
เดยวสมภาษณเสรจ กวาจะไปตเทนนสสกหนอย
(ยม)
ห�กพดถงก�รเปนหมอ หมอกองเปนคณหมอทดไหม
ไมดหรอกแตถอวาเขมนะ กเขมงวดครบ หากคนไข
คดทจะรกษาแลว กตองทำาตามทผมบอก ถอวาเปน
การเคารพซงกนและกน แลวถาเกดไมทำาตามทหมอ
บอก ไมกนยาอยางสมำาเสมอ แลวจะมารกษาทำาไม
เวลาผมวนจฉยโรค ผมกจะบอกวาโรคนมนเปนยงไง
เกดจากอะไร โดยเฉพาะโรคเรอรงอยางเชน เบาหวาน
หรอความดน คอมนไมมทางหาย เพราะฉะนนคนไข
ตองกนยา เพอคมอาการของโรค เวลาผมรกษาผม
จะเลาใหฟงหมด ทงเรองการรกษาในวนนของผมคอ
อะไร ยาทใหไปแตละตวทำาหนาทอะไร แลวนอกจาก
กนยาตองเปลยนพฤตกรรมอะไรอยางไรบาง เราก
จะบอกหมด ซงหากเจอกนครงแรกกจะบอกละเอยด
หนอย สวนครงตอๆ ไปกจะเปนการทวนความจำา
หมอทห�รอย�งหมอกอง ตองอออกไปรกษ�คนไข
ต�มชนบทดวยใชไหม
ใชครบ ถอวาเปนงานของผมดวย ทตองออกไปตรวจ
คนไขยงพนทหางไกล (ออกหนวย) ผมคอนขางเหนใจ
คนไขกลมทอยในพนทไกลๆ นะ ตองบอกกอนเลยวา
การทผมไดเจอกบคนไขกลมน พวกเขาจะไมเหมอน
กบคนไขปกตทมาหาหมอตามโรงพยาบาล ทจะมาหา
ตอนไหนกได คนไขทอยหางไกลทำาใหรวา ความเหลอมลำา
ในสงคมนมนมจรงๆ คอบางคนไมเคยเจอหมอมากอน
ในชวตเลยกม เพราะฉะนนกฝากไวตรงนเลยแลวกนครบ
ถาพวกเรามโอกาสทจะหยบยนอะไรใหพวกเขาไดบาง
กขอใหชวยกน อยางผมกออกไปรกษาเขาอยางเตมท
กแคเหนอยหนอย แตยงไงเดยวนอนเอาแรงกหายแลว
มประสบก�รณดๆ จ�กก�รออกหนวยม�แบงปน
บ�งไหม
(หมอกองยมและเงยบไปพกหนง) ...เรองเกดขนท
จงหวดเพชรบร วนนนผมมภารกจทจะตองออกไป
ตรวจคนไข ซงตวผมเองกโอเคมากๆ เพราะ เพชรบร
ถอวาเปนจงหวดทใกลกรงเทพด ผมกเลยขบรถไปท
เพชรบรเอง พอถงทนน กตองนงรถตอไปอก แลวคอ
ทนงตอไปอกเนย คออกสชวโมงนะ ชวงทนงรถตออก
สชวโมงไป ผมกเรมบนแลว คอมนกเหนอยดวย แลว
มนกเพลยการเดนทาง เสนทางกแย พอรถจอดกยง
จะตองเดนทางเทาตออก เกอบๆ ชวโมงไดครบ ตอน
นนผมกคดวาไมนาจะมคนไข คอมนจะมคนไขได
ยงไงเมอมาไกลขนาดน ตอนนนมคนมาบอกผมวา
จรงๆ แลว ทางทเราเดนเนย มนดกวาแตกอนมาก
และถอวาถกพฒนามากแลว แลวเขากเลาวาเมอยสบ
กวาปกอนเคยมคนมาแลว และเขาคนนนกไมเคยบน
สกคำา รไหมครบวาคนๆ นนคอใคร คนๆ นนกคอ
พระบาทสมเดจพระเจาอยหวฯ หลงจากนนไมวาผม
ตองไปออกหนวยไกลแคไหน ลำาบากอยางไร “ผมไม
เคยบนสกคำา” พระบาทสมเดจพระเจาอยหวฯ ทาน
“”
Miracle of Life 73
จะทำาอยางนทำาไม ทงๆ ททานเปนพระมหากษตรย
เปนพระราชา ผมเคยตงคำาถามกบตวเองนะ วาทำาไม
ทำาไมทานถงตองทำา ทำาไมทานถงยอมเหนอย ทำาไม
ทานไมพก ทำาไมทานจะทำาตอ และผมกไดคำาตอบใน
ใจกคอ เพราะทานรกประชาชนของทาน ทานรกเรา
ทกคนทเกดมาบนแผนดนน ผมซงในคำาวาพอหลวง
มาก ผมรสกวาทานทำาอะไรเพอเรามาเยอะมาก เรา
ไมสามารถตอบแทนทานไดแนนอน ไมสามารถ
ตอบแทนไดจรงๆ หมายถงตอบแทนใหเพยงพอตอท
ทานทำาใหเรา แตสงทเราจะทำาไดดทสดกคอการเปน
ขาราชการทด เพราะผมเปนขาราชการ เรยกงายๆ
วาเปนขาของราชการ เปนขาของแผนดนไทยททานรก
ผมตองทำาหนาทของผมใหดทสด นนกคอ เปนหมอ
ทด ออกตรวจตามหนาท ไมบน ไมหน แลวกไมเลก
พดงายๆ วาถาไมไลผมออก ผมกคงไมไปไหน
รมาวาไดออกหนวยกบมลนธแพทยอาสาสมเดจพระ-
ศรนครนทราบรมราชชนน (มลนธ พอ.สว.) ดวย
ผมวานาจะอยในความคดของนกเรยนแพทยแทบ
ทกคนนะครบ ชวตหนงหากไดไปสกครงกคงจะด
เพราะตอนสมยยงเรยนผมกเหนสมเดจพระพนางฯ
ออกหนวยไปยงทตางๆ มอยชวงหนงทออกไปทก
จงหวดเลย แลวจงหวดนนๆ กมการรองเพลงประจำา
จงหวดกน คอผมมองวามนเปนภาพทสวยงาม เปน
ภาพทใกลชดพระองคทาน เหมอนกบวาเราไดทำางาน
เสนอตอพระองคทานจรงๆ ผมวาผมไดรบความ
รสกดๆ ทไดเปนขาใตฝาละอองธรพระบาทของ
ราชวงศครบ แลวผมกมโอกาสไดไปเขารวมกบมลนธ
พอ.สว.จรงๆ ผมกออกหนวยไปกบมลนธ ไปตรวจ
อาการรกษาคนไข
เทาทไดสมผสมลนธ พอ.สว. หมอกองคดวาอะไรทยง
ขาดแคลนอย
ผมวาบคลากรนไมนาขาดละ คนทสมครเปนอาสาสมคร
เขาไปมเยอะมาก ทขาดแคลนกนาจะยา คอถาเทยบ
กบหนวยงานทผมทำางานอยเนย หนวยผมยาเยอะกวา
ชนดยาทมใหเลอกใช มเยอะกวามากเลย และปรมาณ
กเยอะกวา เมอเทยบกบมลนธ พอ.สว. นะ ผมวา
มลนธฯ คงตองการแรงสนบสนนเปนเงนบรจาคมากๆ
ครบ เพอทจะมาซอยาตรงน
นอกจากรกษาคนไขแลวหมอกองทำางานจตอาสาดาน
อนอกไหม
ผมกเคยเปนวทยากรนะ เกยวกบพวกยาคมกำาเนดกบ
โรงเรยนพานชยครบ หลายทเหมอนกน คอการทเรา
เปนนกแสดง กถอวาเปนขอดอยเหมอนกน เวลาเรา
ไปบรรยายไมวาเรองอะไรกตาม นองๆ เขาจะตงใจ
ฟงเรามาก มนกเปนผลดตรงน ถาเกดเราใชจดแขง
ทดตรงนของเราพดในสงทด พดในสงททำาใหสงคมดขน
ผมวามนเจงครบ เรากใชอาชพนสรางสงดๆ ได
อยากฝากเรองอะไรใหกบอนาคตของชาตบางครบ
เรองเทคโนโลยมนเปนดาบสองคม ทงสรางประโยชน
มากมายใหกบโลกใบน ทำาใหโลกวทยาศาสตรเจรญ
กาวหนามากขน ทกอยางในชวตของเรารวดเรวและ
งายมากขน แตในขณะเดยวกน จรยธรรมมนกหาย
ไปเชนเดยวกน ความสะดวกสบายและความงาย
มนกกอใหเกดความมกงาย ในทกๆ เรอง โดยทนองๆ
ไมรตว และในความงายนแหละ มนกเหมอนเปนยาพษ
นะครบ เพราะเดกไมรจกการอดทน เดกไมรจกความ
พยายาม เพราะมนงายไปหมด ไมรวาความลำาบาก
คออะไร เมอทกคนเปนแบบน สงคมกเลยเปนแบบน
อยากใหนองๆ รวาสงไหนควรทำาหรอสงไหนไมควรทำา
ทงทายใหกบสงคมนหนอยครบหมอกอง
ศกษาคำานใหดๆ นะครบ คำาวา “อยาเหนแกตว”
เรยนรมนใหดๆ คำาๆ น มความหมายทยงใหญและ
ลกซงมากนะ เรยนรและนำาไปปรบใชครบ
จากบทสมภาษณทงหมด เหนชดเลยวา หมอกอง คอ
สวนผสมทลงตวของอาชพทงสาม (หมอ, ทหาร,
นกแสดง) หากตดตามตงแตคำาถามแรกจนถงคำาถาม
สดทาย ความรสกตางๆ ทเราตางไดรบ ทงความ
เหนอกเหนใจ, ความหนกแนน และคำาพดทแฝงไป
ดวยแรงฉกคด นาจะทำาให ใครหลายๆ คน เขาใจ
และเหนภาพถงภารกจหลงเสอกาวนของเขาไดเปน
อยางด หวงวาเพอนๆ จะนำาประสบการณทไดรบจาก
หมอกอง ในครงน ไปปรบใชใหชวตสวนตวเตมไป
ดวยความสข โดยไมลมสรางความสขใหผคนรอบขาง
ดวยเชนกน
เออ...อาจจะเรมจากคนทนงขางๆ ตอนนเลยกไดนะ
(ยม)
Miracle of Life 74
ISS
N 2
229-0
15X
FREE
Freshest freshy
MAY 2011
นตยสารปาฏหารยแหงชวตและการให
ในโครงการ Miracle of Life
ในพระดำาร
ทลกระหมอมหญงอบลรตนราชกญญา
สรวฒนาพรรณวด
มราเคล ออฟ ไลฟ
mol002cover.indd 5
5/8/2554 17:18
เพยงสงซองเปล� (ขน�ดใหญกว�A4) จ�หน�ซองถงตวเอง พรอมตดแสตมปร�ค� 6 บ�ทใหเสรจสรรพ
สงม�ท 758 ถนนประดษฐมนธรรม แขวงวงทองหล�ง เขตวงทองหล�ง กรงเทพฯ 10310ป.ล. โปรดระบดวยว�อย�กไดนตยส�รประจำ�เดอนอะไร [หนงซองตอหนงเลมนะ]
สอบถ�มขอมลเพมเตม : [email protected] ตดต�มข�วส�ร : facebook.com/miracleoflifemag.fan
เพราะสงดๆ มไวแบงปน
นตยสารวยรนทไมมองขาม “การทำาด”
“ใครวา ของดไมม ฟร ในโลก”
ISSN 2229-015X
FR
EE
นตยสารปาฏหารยแหงชวตและการให
ในโครงการ Miracle of Life
ในพระดาร
ทลกระหมอมหญงอบลรตนราชกญญา
สรวฒนาพรรณวด
มราเคล ออฟไลฟ
รบนตยสารฟรวนน
APRIL 2011นตยสารปาฏหารยแหงชวตและการให โครงการ Miracle of Lifeในพระดำาร ทลกระหมอมหญงอบลรตนราชกญญา สรวฒนาพรรณวด
growing up boy
มราเคล ออฟ ไลฟ
ISSN 2229-015X
mol_mockcover2.indd 1
3/31/2554 01:44
miracle of life projectเรอง FAITHYUIภาพ โครงการปาฏหารยแหงชวต
โครงการ Miracle of Life (ปาฏหารยแหงชวต) ครงท 3 กลบมาแลวคะ
ปนโครงการปาฏหารยแหงชวตของเรา เปนโครงการอบรมเพอสงเสรมการมจตอาสา
กบการอบรมตามแนวคด “HEAD HEART HAND” ในฉบบทแลว เราไดนำาภาพ
คายอบรม 3 ครงแรกมาโชวไปแลว วนนพบกบบรรยากาศของคายอบรมอก 3 แหง
จะสนกสนานกนขนาดไหนไปชมกนเลยคะ
เยาวชน HEAD HEART HANDจากโครงการ Miracle of Life (ปาฏหารยแหงชวต)
HEAD คอ ภาวะความคดการเปนผนำาทมความรเรมสรางสรรค
HEART คอ คณธรรม จรยธรรม และจตอาสา
HAND คอ การลงมอปฏบตทสรางภมคมกนแกผให และสรางประโยชนตอสงคมและประเทศชาต
เทละนะ....จบดๆ ละ
ฮาๆไอเดยนายเจงอะ
ความคดพวกผมสดยอดไหมครบ
ออ! มนเปนอยางนนเอง
เฮย... วงกลมวงนนานไปละ ฮาๆ
ความประทบใจ ณ ปทมฯเมอวนท 16 - 17 พฤษภาคม 2554 ทผานมา
ณ สถานสงเคราะหเดกเยาวชนมลนธมหาราช จ.ปทมธาน
พทมงานคนหนงเลาใหเราฟงถงบรรยากาศ รอบบรเวณหองประชมเปนสวนสาธารณะ
รมรน อากาศกไมรอนมากนก นองๆ คายกไดใชความพยายามกนอยางมากมาย
ในการคดโครงการดงทพๆ สอนไว จากนนมมมองของพถงนองๆ กไดกอรางสราง
ความประทบใจขนอยางไมรตว ความชวยเหลอ ความรวมมอรวมแรงรวมใจของ
นองๆ ทำาใหพๆ เกดความรสกสนก และประทบใจกบนองๆ อยางไมรลม
และแลวเปดกชวยทานไดจรงๆ... อยากรแลวละสวาในคาย นองๆ ไปเจอเปด
อะไรกนมา... พทมงานคนนบอกเราวา เกมสเปด คอ นองๆ ทกคนจะมเกาอกน
คนละ 1 ตว และเกาอวางอก 2 ตว ในหองนนจะมเปด 2 ตวเชนกน นองๆ ทงหอง
มหนาทปกปองเกาอ 2 ตวนน ไมใหเปดมาจบเกาอได โดยนองหามใชมอจบเปด
หรอแกลงเปด และกเรยกเสยงฮอฮาไดมากมาย เกมสเปดสอนใหเราไดรวา ถาเรา
เจอปญหาทเกดขนอยตรงหนาเรา ใครทจะเปนคนเออมมอไปแกปญหา คนๆ นน
จะเปนเราหรอเปลา โอกาสทคนอนหยบยนใหกบเราอาจจะมแคครงเดยว ฉะนน
กควรจะทำาทกอยางดวยอยางเตมทจะไดไมตองรสกเสยดายภายหลง
Miracle of Life 76
โครงการน...เปนโครงการแหงการใหจรงๆ คะ
อายยยย.......มนจกจนะ!
แคน....เดกๆ
เอาแลว....จะเรมอยางไรดนะ
นองกลมนเขาสดยอดจรงๆแบงงานกนทำา “นาปลมใจ”
โอววว....กระดาษแผนใหญไดอก คายนหนขอ 2 คะพ
เราวาอยางนแหละเธอเหนดวยกบฉนไหม B2
เสยงหวเราะจากนองๆ เดกกรงเตบ ^^จากปทมธานแลวเรากกลบมาตอคายอบรมโครงการ Miracle of Life (ปาฏหารย
แหงชวต) ทกรงเทพมหานคร ณ สถานสงเคราะหเดกชายบานปากเกรด, บานราชวถ,
และบานมหาเมฆ ทจดขนในวนท วนท 18 - 19 พฤษภาคม 2554 ทผานมา
เรมตนตอนรบนองนองดวยบรรยากาศครมฟาครมฝน ถงกระนนคายนกยงสนก
ไมแพคายอน นองๆ คายนเมาทเกงมาก เมาทเกงกวาพๆ เสยอก จากททกคนมา
จากตางสถานสงเคราะหกน นานๆ จะเจอกนสกครงหนง มเรองเมาทมอยกนเยอะแยะ
จนพๆ วทยากรตองใชมาตรการขนเดดขาด แตสงททำาใหพวทยากรและทมพเลยง
ยมไดกคอ ความฉลาดของนองๆ นนเอง นองสามารถคดโครงการไดแจวและนา
ประทบใจ เชน โครงการสรางกจกรรมนนทนาการใหแกคณตา คณยายทบานพก
คนชรา ทกๆ วนศกรนองๆ จะนมนตพระสงฆมาในตอนเชา สวนกจกรรมยามบาย
กจะชวนคณตาคณยายรองรำา ทำาเพลง
และกอนจะสงนองๆ กลบสสถานสงเคราะห ฟาฝนเหงาๆ กมาเพมบรรยากาศ
เศราตอการรำาลาเสยจรงๆ
Miracle of Life 77
กรมพฒนาสงคมและสวสดการ กระทรวงการพฒนาสงคมและความมนคงของมนษย เปดโอกาสให
เยาวชนไทยทวประเทศสมครอบรมพฒนาศกยภาพการเปนผใหในโครงการปาฏหารยแหงชวตครงท 3
ประจำาปพทธศกราช 2554 ไดแลววนน ท 086 - 3380823 หรออเมล miracleof [email protected]
หรอตดตามขาวสารโครงการไดท www.miracleof life.org
สสนสวยงาม...พวกเราไดไปตอคะ ฮาๆ
ขมขมน แบงกนคด แบงกนทำา
ขอเกาจบหนอยนา....คกๆ คกๆ
โฉมหนาพๆ วทยากร
พครบ...ผมจะเขยนยงไงตอด
พวกเรา Forget me not คะ
แกวงอก เอา!หย เล หย
เปดมาแลว...กาบ กาบ กาบ!
มารอน ทระยองฮ!คายสดทายทเรานำามาเลาในฉบบนนน โครงการปาฏหารยแหงชวตไดสญจรมามาพบปะกบนองๆ
ทสถานคมครองสวสดภาพเดกตะวนออก จงหวดระยอง กบอากาศรอนๆ เมอวนท 20 - 21
พฤษภาคม 2554 ทผานมา ถงแมวาหองประชมจะมไดอยใกลทะเล แตระยองเปนเมองตดทะเล
กนำาพาบรรยากาศใหนกถง...กลนไอของทะเลและอากาศรอนไดไมยากนก
อากาศรอนๆ อยางนบางครงกทำาใหเราคดงานไมออกไดเชนกน แตนองๆ คายนถงแมจะเจอกบ
อากาศทรอนมาก กไมยอมแพตอความรอนนน สามารถคดโครงการดๆ ออกมาใหพๆ ไดอยาง
นาประทบใจ
และนองๆ ดจะชอบเกมสซกสเปนพเศษ เพราะอะไรนะหรอ... เพราะพวทยากรเตรยมซกสหรอลกอม
รสหวานเหนยวหนบทตดใจเดกๆ มาแจกไงละ โดยพจะตงโจทกใหนองชวยสนขเรรอน นองๆ กจะ
นงรวมกลมและชวยกนคดวาจะชวยสนขไดอยางไรบาง กลมไหนทสามารถคดไดมากทสด โดนใจพๆ
มากทสดกรบไปเลย “ลกอมซกส 10 เมด”
Miracle of Life 78
Miracle of Life 80
ปฏทนความดเรอง กองบรรณาธการ
SAVE THE RIVER โครงการคนชวตใหแมน�า
ชวนคณๆ มารวมปฏบตภารกจคนชวตใหแมนำาดวยมอของตนเอง
ดวยการปนลกบอลจลนทรย แลวนำาไปโยนลงสแมนำา เพอเพมออกซเจน
ใหแมนำาไดกลบมาใสสะอาดดงเดม และพรอมสำาหรบการตอนรบสมาชกปลา
อกนบลานตวทกำาลงจะถกปลอยลงสพนนำาอกครง
หากใครทไมสะดวกมารวมภารกจคนชวตใหแมนำา แตอยากชวย
สามารถรวมบรจาคเงนเพอคนชวตใหเแมนำาของไทยไดท
บญช “มลนธโอเพนแครกองทนรอยนำาใจเพองานอาสาฟนฟผประสบภย”
ธนาคารไทยพาณชย สาขาเซนทรลพลาซา แจงวฒนะ
เลขทบญช 402-177853-3
รายละเอยดเพมเตมท http://savetheriver.kapook.com/fact.html
บรจาคเลอดเนองในวนแม...เนองในวนเฉลมพระชนมพรรษา สมเดจพระนางเจาสรกตพระบรมราชนนาถ
(วนแมแหงชาต 12 สงหาคม 2554) แผนกอาสาสมคร มลนธปอเตกตง
อยากเชญชวนและประชาชน รวมบรจาคโลหต ณ ศนยบรการโลหตแหงชาต
สภากาชาดไทย ถ.องรดนงต แขวง/เขตปทมวน กรงเทพฯ
เพอถวายเปนพระราชกศลแดสมเดจพระนางเจาสรกตพระบรมราชนนาถ
ในวนเสารท 6 สงหาคม และ วนอาทตยท 7 สงหาคม 2554
ระหวางเวลา 08.30 – 15.30 น. งานนพๆ อาสาสมครของมลนธ
นำาทมบรจาคดวยจา
ครอาสากลางกรง
กลมอาสาอสระและกลมอาสา Teacher 4 Sunday รวมกบชมชนราชพสด
ชกชวนผมใจอาสาทกเพศทกวย รวมรดนำาพรวนดนเมลดพนธแหงความด
สอนหนงสอ ใหความร เพมทกษะ สงเสรมคณธรรมใหกบนองๆ
ในชมชนราชพสด และรวมทำากจกรรมเพอชมชนในกรงเทพมหานครแหงน
โดยใชเวลาทกเชาวนอาทตย เวลา ๐๙.๐๐ – ๑๒.๐๐ น.
ตดตอสอบถาม นายจระพงค รอดภาษา (นงนง) โทรศพท : 081-515-8564
หรอเวบไซต http://teacher4sunday.multiply.com/
จกรยานเพอนอง ปท 3
โครงการดๆ ทไดรบการสนบสนนโดยโครงการทำาดทกวน จากดแทค
และสถานวทยรวมดวยชวยกน DFM ทก 1 กโลเมตรของทกคนทมารวมปนจะมมลคา
กโลเมตรละ 10 บาท หลงจากทไดรวมกนกจะนำาไปซอจกรยานเพอนอง
โดยเรมโครงการของปท 3 ในวนท 3 เมษายน 2554 ทผานมา ทจงหวดพษณโลก
เปนจงหวดแรก สวนเดอนกรกฎาคมนเจาหนสงหนกปนทงหลายเตรยมตวบรหารนอง
แลวมาปนจกรยานเพอนองไดทจงหวดชมพร วนท 10 กรกฏาคม 2554 และ
จงหวดขอนแกน วนท 24 กรกฏาคม 2554 โดยไมเสยคาใชจายใดๆ ทงสน
แคพาจกรยานคใจมาลงชอ รบของทระลก แลวสนกกบการปน เทานนองๆ ของเรา
กจะไดจกรยานไวเดนทางไปเรยนแลว ลงทะเบยนไดท http://www.thaimtb.com
เพอความสะดวกในการจดเตรยมนำาดมและผลไมใหระหวางการปน
ขอเชญรวมชมงานหนงสนมาราธอน ครงท 15
ขอชวนชมผลงานภาพยนตรสนไทยทกรปแบบ ในงานหนงสนมาราธอน
ทจะจดฉายภาพยนตรสนของไทยทกเรอง ทรวมสงเขาประกวดในงาน
เทศกาลภาพยนตรสนครงท 15 ถอเปนการโหมโรงกอนจะเทศกาลจรง
กลางเดอนสงหาคมน งานนจดขนทหองประชม ชน 4 หอศลปวฒนธรรม
แหงกรงเทพมหานคร วนท 1 กรกฎาคม - 7 สงหาคม ศกน
ไมเสยคาใชจายแตอยางใด จดโดยมลนธหนงไทย รวมกบ
สำานกงานศลปวฒนธรรมรวมสมย หอภาพยนตร (องคการมหาชน)
และ หอศลปวฒนธรรมแหงกรงเทพมหานคร
สอบถ�มร�ยละเอยดไดทมลนธหนงไทย 080-557-9709
และ ตดต�มต�ร�งหนงม�ร�ธอนท www.thaifilm.com หรอ
www.facebook.com/thaifilmfoundation
หองสมดโรงเรยนทวประเทศ
TK-Park (อทยานการเรยนร Central World ชน 8) S-club (Siam Center ชน 4) โรงเรยนกวดวชาดาวองก โรงเรยนกวดวชา Enconcept โรงเรยนกวดวชาวทย-ศลป (ครลล) โรงเรยนกวดวชาเคม อ.อ โรงเรยนกวดวชา Apply Physics ตกสยามกตต (สยาม สแควร) อาคารวรรณสรณ (พญาไท) สภาเดกและเยาวชน ทกจงหวดทวประเทศ
โรงเรยนหรอหนวยงานเยาวชนใด ตองการขอรบนตยสารมราเคล ออฟไลฟ เพอเผยแพรใหกบเยาวชนในหนวยงาน สามารถสงเอกสารแจงความประสงคมาไดทสำ นกงานนตยสาร ทางทมงานจะตดตอกลบไปคะตดตามขาวสารและความเคลอนไหวของนตยสารไดทางfacebook.com/miracleoflifemag.fan
(มตอฉบบหนา)
จงหวดปทมธานโรงเรยนเตรยมอดมศกษานอมเกลา ปทมธานโรงเรยนคณะราษฏรบำารงปทมธานโรงเรยนจฬาภรณราชวทยาลย ปทมธานโรงเรยนชยสทธาวาส (พฒนสายบำารง)โรงเรยนธรรมศาสตรคลองหลวงวทยาคมโรงเรยนบวแกวเกษรโรงเรยนปทมธาน (นนทมนบำารง)โรงเรยนปทมวไลโรงเรยน มธยมวดหตถสารเกษตรโรงเรยนวรราชาทนดดามาตวทยาโรงเรยนสวนกหลาบวทยาลย รงสตโรงเรยนสามโคกโรงเรยนหอวง ปทมธาน โรงเรยนสนทโรเมตตาประชาสรรคโรงเรยนเตรยมอดมศกษาพฒนาการลำาลกกาโรงเรยนเทพศรนทรคลองสบสามปทมธานโรงเรยนธญบรโรงเรยนธญรตนโรงเรยนนวมนทราชนทศ สวนกหลาบวทยาลยโรงเรยนมธยมสงคตวทยากรงเทพมหานครโรงเรยนสายปญญารงสตโรงเรยนหนองเสอวทยาคม
จงหวดประจวบครขนธโรงเรยนชยเกษมวทยาโรงเรยนทบสะแกวทยาโรงเรยนธงชยวทยาโรงเรยนบางสะพานนอยวทยาคมโรงเรยนบางสะพานวทยาโรงเรยนประจวบวทยาลยโรงเรยนหวยยางวทยาโรงเรยนหวากอวทยาลยโรงเรยนอาวนอยวทยานคมโรงเรยนกยบรวทยาโรงเรยนยางชมวทยาโรงเรยนเตรยมอดมศกษาพฒนาการปราณบรโรงเรยนปากนำาปราณวทยาโรงเรยนเมองปราณบรโรงเรยนรชตวทยาคมโรงเรยนหนองพลบวทยาโรงเรยนหวหนโรงเรยนหวหนวทยาคมโรงเรยนสามรอยยอดวทยาคม
จงหวดปราจนบรโรงเรยนเตรยมอดมศกษานอมเกลา กบนทรบรโรงเรยนไทยรฐวทยา 7โรงเรยนกบนทรบรโรงเรยนกบนทรวทยาโรงเรยนกรอกสมบรณวทยาคมโรงเรยนกระทมแพววทยาโรงเรยนชตใจชนโรงเรยนทงใหญวทยาคารโรงเรยนนนทรวทยาคมโรงเรยนประจนตราษฏรบำารงโรงเรยนประชารฐพฒนาโรงเรยนปราจณราษฏรอำารงโรงเรยนปราจนกลยาณ โรงเรยนมณเสวตรอปถมภโรงเรยนมธยมวดปามะไฟโรงเรยนรมเกลา ปราจนบรโรงเรยนลาดตะเคยนราษฏรบำารงโรงเรยนวงดาลวทยาคม
โรงเรยนวงตะเคยนวทยาคมโรงเรยนวดพรหมประสทธโรงเรยนศรมโหสถโรงเรยนศรมหาโพธโรงเรยนศรรกษราษฏรบำารงโรงเรยนสวรรณวทยาโรงเรยนอดลศาสนกจศกษา
จงหวดปตตานโรงเรยนเดชะปตตนยานกลโรงเรยนเบญจมราชทศโรงเรยนไมแกนกตตวทยโรงเรยนทาขามวทยาคารโรงเรยนวงกะพอพทยาคมโรงเรยนวฒชยวทยาโรงเรยนสายบร (แจงประชาคาร)โรงเรยนสวรรณไพบลยโรงเรยนแมลานวทยาโรงเรยนโพธครราชศกษาโรงเรยนครราษฏรสามคคโรงเรยนทงยางแดงพทยาคมโรงเรยนปทมคงคาอนสรณโรงเรยนประตโพธวทยาโรงเรยนยาบบรรณวทยโรงเรยนราชมนรงสฤษฏโรงเรยนสะนอพทยาคม
จงหวดพระนครศรอยธยาโรงเรยนจอมสรางคอปถมภโรงเรยนทาเรอ (นตยานกล)โรงเรยนทาชางวทยาคมโรงเรยนทาหลวงวทยานกลโรงเรยนนครหลวงอดมรตชวทยาโรงเรยนบางปะหนโรงเรยนบานแพรกประชาสรรคโรงเรยนปากกรานพทยาโรงเรยนภาช(สนทรวทยานกล)โรงเรยนมหาราช (ประชานมตร)โรงเรยนวงนอย (พนมยงควทยา)โรงเรยนวเชยรกลนสคนธอปถมภโรงเรยนหนองนำาสมวทยาคมโรงเรยนอยธยานสรณโรงเรยนอยธยาวทยาลยโรงเรยนอทยโรงเรยนเสนา (เสนาประสทธ)โรงเรยนบางไทรวทยาโรงเรยนบางซายวทยาโรงเรยนบางปะอน (ราชานเคราะห ๑)โรงเรยนบางปะอนโรงเรยนบางบาลโรงเรยนผกไห (สทธาประมข)โรงเรยนสาคลวทยาโรงเรยนอดมศลวทยา
จงหวดพะเยาโรงเรยนเฉลมพระเกยรตสมเดจ-พระศรนครนทร โรงเรยนแมใจวทยาคมโรงเรยนดงเจนวทยาคมโรงเรยนดอกคำาใตวทยาคมโรงเรยนถำาปนวทยาคมโรงเรยนพะเยาประสาธนวทยโรงเรยนพะเยาพทยาคมโรงเรยนฟากกวานวทยาคมโรงเรยนเชยงคำาวทยาคมโรงเรยนเชยงมวนวทยาคมโรงเรยนขนควรวทยาคมโรงเรยนจนวทยาคมโรงเรยนปงพฒนาวทยาคม
โรงเรยนปงรชดาภเษกโรงเรยนฝายกวางวทยาคมโรงเรยนพญาลอวทยาคมโรงเรยนภซางวทยาคม
จงหวดพงงาโรงเรยนเกาะยาววทยาโรงเรยนกะปงพทยาคมโรงเรยนคลองเคยนรฐราษฏรรงสรรคโรงเรยนคระบรพทยาคมโรงเรยนดบกพงงาวทยายนโรงเรยนตะกวทงงานทววทยาคมโรงเรยนตะกวปา (เสนานกล)โรงเรยนตะกวปาครเขตโรงเรยนทบปดวทยาโรงเรยนทายเหมองวทยาโรงเรยนทงโพธวทยาโรงเรยนทงมะพราววทยาโรงเรยนสตรพงงา
จงหวดพทลงโรงเรยนเขาชยสนโรงเรยนกงหราพชากรโรงเรยนควนขนนโรงเรยนควนพระสาครนทรโรงเรยนชะรดชนปถมภโรงเรยนดอนศาลานำาวทยาโรงเรยนตะแพนพทยาโรงเรยนตะโหมดโรงเรยนนาขยาดวทยาคารโรงเรยนนคมควนขนนวทยาโรงเรยนบางแกวพทยาคมโรงเรยนประชาบำารงโรงเรยนประภสสรรงสตโรงเรยนปญญาวธโรงเรยนปากพะยนพทยาคารโรงเรยนปาบอนพทยาคมโรงเรยนปาพะยอมพทยาคมโรงเรยนพนางตงโรงเรยนพรหมพนตชยบรโรงเรยนพทลงโรงเรยนพทลงพทยาคมโรงเรยนมธยมเกาะหมากโรงเรยนวชรธรรมสถตโรงเรยนศรบรรพตพทยาคมโรงเรยนสตรพทลงโรงเรยนหานโพธพทยาคมโรงเรยนหารเทาโรงเรยนอดมวทยายน
จงหวดพจตรโรงเรยนพจตรพทยาคมโรงเรยนเมธพทยาโรงเรยนวงกรดพทยาโรงเรยนสระหลวงพทยาคมโรงเรยนหวดงรฐชนปถมภโรงเรยนวงทรายพนวทยาโรงเรยนสรรเพชญอฏฐมาพทยาคมโรงเรยนดงเสอเหลองพทยาคมโรงเรยนกำาแพงดนพทยาคมโรงเรยนเนนปอรงนกชนทศโรงเรยนสามงามชนปถมภโรงเรยนหนองโสนพทยาคมโรงเรยนสากเหลกวทยาโรงเรยนหวงโมกขพทยาคมโรงเรยนวชรบารมพทยาคมโรงเรยนเขาทรายทบคลอพทยาโรงเรยนแหลมรงวทยาคมโรงเรยนโพธไทรงามวทยาคม
โรงเรยนโพธธรรมสวฒนโรงเรยนดงเจรญพทยาคมโรงเรยนตะพานหนโรงเรยนทาเสาพทยาคมโรงเรยนทงโพธพทยาโรงเรยนบางมลนากภมวทยาคมโรงเรยนบางลายพทยา (จตตภาวนอปถมภ)โรงเรยนพบลธรรมเวทวทยาโรงเรยนวงงววทยาคมโรงเรยนวงตะกราษฏรอทศโรงเรยนวงสำาโรงวงหวาโรงเรยนวนทสถตยพทยาคมโรงเรยนหวยยาวพทยาคม
จงหวดเพชรบรโรงเรยนเขายอยวทยาโรงเรยนเบญจมเทพอทศจงหวดเพชรบรโรงเรยนโยธนบรณะ เพชรบรโรงเรยนคงคารามโรงเรยนดอนยางวทยาโรงเรยนบางจานวทยาโรงเรยนบางตะบนวทยาโรงเรยนบานแหลมวทยาโรงเรยนพรหมานสรณจงหวดเพชรบรโรงเรยนวชรธรรมโศภตโรงเรยนวดจนทราวาส (ศขประสารราษฏร)โรงเรยนหนองหญาปลองวทยาโรงเรยนแกงกระจานวทยาโรงเรยนโตนดหลวงวทยาโรงเรยนชะอำาคณหญงเนองบรโรงเรยนจฬาภรณราชวทยาลย เพชรบรโรงเรยนบานลาดวทยาโรงเรยนทายางวทยาโรงเรยนปาเดงวทยาโรงเรยนหนองจอกวทยาโรงเรยนหนองชมแสงวทยาโรงเรยนหวยทรายประชาสรรคจงหวดเพชรบรณโรงเรยนเนนพทยาคมโรงเรยนเพชรบรณวทยาโรงเรยนเพชรพทยาคมโรงเรยนชนแดนวทยาคมโรงเรยนดงขยวทยาคมโรงเรยนพชรพทยาคมโรงเรยนวงโปงพทยาคมโรงเรยนวงโปงศกษาโรงเรยนวงชมภวทยาคมโรงเรยนวทยานกลนารโรงเรยนสวนกหลาบวทยาลย เพชรบรณโรงเรยนเมองกลางวทยาคมโรงเรยนเมองราดวทยาคมโรงเรยนแคมปสนวทยาคมโรงเรยนกาญจนาภเษกวทยาลย เพชรบรณโรงเรยนตววทยาคมโรงเรยนนำาหนาววทยาคมโรงเรยนผาเมองวทยาคมโรงเรยนผาแดงวทยาคมโรงเรยนรมเกลาเขาคอ เพชรบรณโรงเรยนศรจนทรวทยาคม รชมงคลาภเษกโรงเรยนหลมเกาพทยาคมโรงเรยนหลมสกวทยาคมโรงเรยนเพชรละครวทยาโรงเรยนเมองศรเทพโรงเรยนโคกปรงวทยาคมโรงเรยนซบบอนวทยาคมโรงเรยนซบสมบรณวทยาคมโรงเรยนทาดวงพทยาคมโรงเรยนนาเฉลยงพทยาคมโรงเรยนนาสนนวทยาคม
TK-Park (อทยานการเรยนร Central TK-Park (อทยานการเรยนร Central
โรงเรยนนำารอนวทยาคมโรงเรยนนยมศลปอนสรณโรงเรยนบงสามพนวทยาคมโรงเรยนพขามครฑมณอทศโรงเรยนวงใหญวทยาคมโรงเรยนวงพกลพทยาคมโรงเรยนศรเทพประชาสรรคโรงเรยนศรมงคลวทยาคมโรงเรยนหนองไผ
จงหวดแพรโรงเรยนเมองแพรโรงเรยนเวยงเทพวทยาโรงเรยนถนโอภาสวทยาโรงเรยนทาขามวทยาคมโรงเรยนนารรตนจงหวดแพรโรงเรยนพฒนาประชาอปถมภโรงเรยนพรยาลยจงหวดแพรโรงเรยนมวงไขพทยาคมโรงเรยนรองกวางอนสรณโรงเรยนสองพทยาคมโรงเรยนหวยมาวทยาคมโรงเรยนบานเวยงทองโรงเรยนบานกาศประชานเคราะหโรงเรยนลองวทยาโรงเรยนวงชนวทยาโรงเรยนวไลเกยรตอปถมภโรงเรยนสรอยเสรวทยาโรงเรยนสงเมนชนปถมภ
LAST PAGE
Miracle of Life 82