Mierzymy, ważymy i liczymy

9
PROJEKT GIMNAZJALNY Mierzymy, ważymy, liczymy - w jaki sposób styl życia wpływa na nasze zdrowie.

Transcript of Mierzymy, ważymy i liczymy

Page 1: Mierzymy, ważymy i liczymy

PROJEKT GIMNAZJALNY

Mierzymy, ważymy, liczymy - w jaki sposób styl życia wpływa na

nasze zdrowie.

Page 2: Mierzymy, ważymy i liczymy

Co to jest zdrowe odżywianie, czyli normy

żywienia.• Zdrowe odżywianie, to dostarczanie

organizmowi wszystkich składników odżywczych

• Przez pojęcie "normy żywienia" rozumiemy ilość energii oraz zapotrzebowanie

składników odżywczych

Page 3: Mierzymy, ważymy i liczymy

Piramida zdrowego żywienia

Page 4: Mierzymy, ważymy i liczymy

JAK SIĘ ZDROWO ODŻYWIAĆ?

Page 5: Mierzymy, ważymy i liczymy

Błędy żywieniowe

Page 6: Mierzymy, ważymy i liczymy

Skutki nieprawidłowego żywieniaSkutki złego odżywiania:• Choroby układu krążenia (nadciśnienie tętnicze;

miażdżyca i jej powikłania np. udar mózgu i niedokrwienna choroba serca z zawałem włącznie)

• Nowotwory• Cukrzyca• Choroby jelita grubego• Kamica żółciowa• Próchnica zębów• Osteoporoza• Otyłość• Bulimia, anoreksja

Page 7: Mierzymy, ważymy i liczymy

Otyłość vs anoreksja

Page 8: Mierzymy, ważymy i liczymy

Ruch to zdrowie

Page 9: Mierzymy, ważymy i liczymy

OPRACOWAŁY POD KIEROWNICTWEM PANI ANETY SZCZAPY UCZENNICE KLASY IIs

Aleksandra Wodzisławska oraz

Paulina Kret