Minden jog fenntartva! A másolás és terjesztés semmilyen formában nem engedélyezett.

2012. Jogtulajdonos: Human Training Kft.

Human Harmony Életmód Stúdió 1132 Budapest, Visegrádi u. 60. I. emelet 6. Tel: 06-1/270-2281, Fax: 06-1/786-6104 info@humanharmony.hu, www.humanharmony.hu

Még mindig szabotálom a pénz áramlását…

KÉZ OLDALA:

Annak ellenére, hogy idegesít, hogy egyszerűen képtelen vagyok időt szakítani önmagamra, mert állandóan dolgozom, szeretem és elfogadom magam és az érzéseimet.

Annak ellenére, hogy szándékosan túlterhelem magam mindenféle feladatokkal és pluszmunkákkal, csak azért, hogy ne kelljen magammal foglalkozni, és azzal nyugtatom magam, hogy azért nem érek rá kopogtatni, mert a pénzkereséssel vagyok elfoglalva, örülök, hogy ez megváltozhat, mert jó lenne végre egy kicsit lazítani.

Annak ellenére, hogy rájöttem, hogy én magam szabotálom a pénz áramlását és a sikereimet, szeretem azt, aki most vagyok. És ahelyett, hogy görcsösen meg akarnám javítani az anyagi helyzetemet, választhatom azt is, hogy ellazulok, és több időt fordítok magamra, mert értékes ember vagyok, aki megérdemli a törődést és az odafigyelést.

SZEMÖLDÖK: szándékosan nem csinálom a kopogtatás SZEM MELLETT: nem tudom elhinni, hogy ettől lesz több pénzem SZEM ALATT: éppen ezért felesleges időtöltésnek tartom, hogy kopogtassak ORR ALATT: még akkor is, ha már több helyről hallottam, hogy a kopogtatás segít ÁLL: nagyon el lehetek keseredve, ha már ezt is elhittem… KULCSCSONT: de persze nagyon kíváncsi vagyok, hogy mi ez az egész KAR ALATT: és persze félek, hogy mi van, ha elszalasztok egy jó lehetőséget MELL ALATT: ezért lehet, hogy mégiscsak megpróbálom egy kicsit komolyan venni FEJ: egy kicsit már ma komolyabban veszem a kopogtatást SZEMÖLDÖK: bárcsak ne kellene ennyit dolgoznom SZEM MELLETT: úgy szeretnék én is több szabadidőt SZEM ALATT: de nekem állandóan pluszmunkákat kell bevállalnom, ORR ALATT: hogy legalább az a minimális összeg meglegyen, amire havonta szükségem

van ÁLL: érthető, hogy ezt az időt igazán nem tölthetem kopogtatással KULCSCSONT: mert akkor elesek ettől a pénzösszegtől KAR ALATT: túl sokat dolgozom, és alig van időm magamra és a szeretteimre MELL ALATT: jaj, csak a pénz meglegyen! FEJ: olyan jó lenne végre lazítani egy kicsit (3x) VEGYEN EGY MÉLY LÉLEGZETET ÉS FOLYTASSA A KOPOGTATÁST!

2/5

10 hetes Pénzügyi program – MOTIVÁCIÓ Még mindig szabotálom a pénz áramlását…

Minden jog fenntartva! A másolás és terjesztés semmilyen formában nem engedélyezett. 2012. Jogtulajdonos: Human Training Kft.

SZEMÖLDÖK: az állandó halogatás miatt nem tudok a dolgaim végére érni SZEM MELLETT: nem csoda, hogy nem csinálom a kopogtatást SZEM ALATT: azt hiszem, szándékosan szabotálom a saját fejlődésemet ORR ALATT: azt hiszem, félek a sikertől ÁLL: az egész lényem ellenáll, amikor egy újabb feladatot vállalok el KULCSCSONT: nem tehetek róla, egyszerűen nem tudok nemet mondani KAR ALATT: nem engedhetem meg magamnak, hogy a pluszmunkákat elutasítsam MELL ALATT: sajnálom, hogy nekem nincs semmi szabadidőm FEJ: bárcsak több időm jutna a pihenésre (3x)

SZEMÖLDÖK: nem értem, másoknak mikor van idejük ennyit kopogtatni SZEM MELLETT: én meg azt se tudom, honnan faragjam le ezt a plusz időt SZEM ALATT: már alig alszom ORR ALATT: állandóan a pénzre gondolok, hogy meg kell oldanom ezt a helyzetet ÁLL: de valahogy nekem soha nem elég KULCSCSONT: és ennyi munka mellett nagyon nehéz még a lelki fejlődésemen is dolgozni KAR ALATT: egyáltalán nincs kedvem a fájó érzelmekben vájkálni MELL ALATT: szándékosan nem csinálom a kopogtatást FEJ: és még így is szeretni akarom magam, és el akarom fogadni magam VEGYEN EGY MÉLY LÉLEGZETET ÉS FOLYTASSA A KOPOGTATÁST! SZEMÖLDÖK: ez a kopogtatás egy újabb nyűg, amit bevállaltam, amire nem tudtam nemet

mondani SZEM MELLETT: állandóan elégedetlen vagyok magammal SZEM ALATT: és mások is elégedetlenek velem ORR ALATT: ezért folyamatosan güriznem kell, hogy valamennyi pénzt azért előteremtsek ÁLL: de igazából az egészből nagyon elegem van KULCSCSONT: és nincsen kedvem kopogtatni KAR ALATT: és még mindezek ennek ellenére is tudom, hogy jó és értékes ember vagyok MELL ALATT: bárcsak mások is úgy gondolnák, hogy értékes vagyok FEJ: azt választom, hogy mostantól a saját értékemet nem a megkeresett pénz

mennyiségével fogom mérni VEGYEN EGY MÉLY LÉLEGZETET ÉS FOLYTASSA A KOPOGTATÁST! SZEMÖLDÖK: ha nem keresek eleget, értéktelennek érzem magam SZEM MELLETT: és még így is szeretni akarom magam SZEM ALATT: ha nem találok egy jól fizető munkát, nem érzem magam biztonságban ORR ALATT: és még így is el akarom fogadni magam ÁLL: ha nincs elég pénzem, úgy érzem, hogy lenéznek KULCSCSONT: és még így is tisztában vagyok azzal, hogy milyen értékes vagyok KAR ALATT: és még így is fontos vagyok MELL ALATT: és még így is szerethető és elfogadható vagyok

3/5

10 hetes Pénzügyi program – MOTIVÁCIÓ Még mindig szabotálom a pénz áramlását…

Minden jog fenntartva! A másolás és terjesztés semmilyen formában nem engedélyezett. 2012. Jogtulajdonos: Human Training Kft.

FEJ: azt választom, hogy mostantól a saját értékemet nem a megkeresett pénz

mennyiségével fogom mérni

VEGYEN EGY MÉLY LÉLEGZETET ÉS FOLYTASSA A KOPOGTATÁST! SZEMÖLDÖK: azt választom, hogy ellazulok SZEM MELLETT: azt választom, hogy időt szakítok a pihenésre SZEM ALATT: azt választom, hogy mostantól nem terhelem túl magam ORR ALATT: azt választom, hogy tisztelem magam, és megtanulok nemet mondani ÁLL: azt választom, hogy nincs rám hatással, amit mások gondolnak rólam KULCSCSONT: azt választom, hogy átérzem, mennyire értékes vagyok már most is KAR ALATT: azt választom, hogy kreatív ötletek jutnak az eszembe MELL ALATT: azt választom, hogy mostantól jobban osztom be az időmet FEJ: azt választom, hogy megbecsülöm az elszántságomat

SZEMÖLDÖK: úgy döntöttem, hogy én is megérdemlem a pihenést SZEM MELLETT: úgy döntöttem, hogy én is megérdemlem a bőséget SZEM ALATT: úgy döntöttem, hogy mostantól a pénz elkezd áramolni hozzám ORR ALATT: még akkor is, ha ennek egy kicsit még ellenállok ÁLL: úgy döntöttem, hogy el tudom fogadni, hogy több pénzem legyen KULCSCSONT: úgy döntöttem, hogy már most boldog lehetek, nem kell megvárnom a több

pénzt KAR ALATT: úgy döntöttem, hogy már most is pihenhetek, nem kell megvárnom a több

pénzt MELL ALATT: úgy döntöttem, hogy nyugodt lelkiismerettel fogom kipihenni magam FEJ: úgy döntöttem, hogy amennyit csak lehet, kopogtatok ezért a jótékony

változásért (3x) VEGYEN EGY MÉLY LÉLEGZETET ÉS FOLYTASSA A KOPOGTATÁST! SZEMÖLDÖK: ma azt is megcsinálom, amihez nincs kedvem SZEM MELLETT: ma azt is megcsinálom, amit eddig halogattam SZEM ALATT: ma nem csak ígérgetek, tartom is a szavam ORR ALATT: ma bele fog férni az időmbe a napi kopogtatás ÁLL: ma képes vagyok jól megszervezni a napomat KULCSCSONT: ma megengedem magamnak, hogy laza legyek és elégedett KAR ALATT: ma azt is megcsinálom, amihez eddig nem volt kedvem MELL ALATT: ma feltétlenül csinálok valami kedvemre valót FEJ: ma valahogy minden sikerül (3x)

VEGYEN EGY MÉLY LÉLEGZETET ÉS FOLYTASSA A KOPOGTATÁST!

4/5

10 hetes Pénzügyi program – MOTIVÁCIÓ Még mindig szabotálom a pénz áramlását…

Minden jog fenntartva! A másolás és terjesztés semmilyen formában nem engedélyezett. 2012. Jogtulajdonos: Human Training Kft.

KÉZ OLDALA:

Azt választom, hogy a lehető legrövidebb időn belül megnyugszom. A légzésem lelassul, elmélyül és a testemet ellazítom. Minden rossz érzés és ellenállás kioldódik belőlem. A testem tudja, hogy a lassú, mély légzéssel azt üzenem neki, hogy szeretnék megnyugodni. Ez a nyugalom egyre közelebb jön hozzám. Ez a nyugalom megérint engem, és minden sejtem, lényem minden része megnyugszik, és ellazul.

Gondolatban felidézek magamban egy olyan helyet, ahol nagyon szerettem lenni. Ezen a helyen béke és nyugalom honol, és ott, ahol vagyok, látom, ahogy egy hatalmas, különleges fa körvonalai jelennek meg előttem. Érzem, hogy a fa és köztem szeretetteli érzelmi kapcsolat van. Közelebb megyek, leülök a tövében, hátamat a törzsének támasztom, és csak pihenek és teljesen ellazulok.

SZEMÖLDÖK: elképzelem, ahogy egy hatalmas pénzfa alatt ücsörgök SZEM MELLETT: ennek a fának a levelei pénzből vannak SZEM ALATT: amik fáradhatatlanul nőnek, majd hullnak lefelé ORR ALATT: csak annyi a dolgom, hogy összeszedjem ezt a rengeteg pénzt ÁLL: csak annyi a dolgom, hogy természetesnek vegyem, hogy a pénz az ölembe

hull KULCSCSONT: miért is ne? KAR ALATT: itt van ez a hatalmas pénzfa, amelyik zöldell a sok pénztől MELL ALATT: és fáradhatatlanul termeli nekem az újabb összegeket FEJ: a lelki szemeim előtt látom, hogy a pénz egyszerűen az ölembe hull (3x)

SZEMÖLDÖK: el tudom képzelni, hogy ez így van SZEM MELLETT: már ezzel a képzeletbeli pénzfával is gyakorolhatom a pénz elfogadását SZEM ALATT: most már kész vagyok elfogadni az ölembe hulló pénzt ORR ALATT: és ebben a képzeletbeli képben laza vagyok és magabiztos ÁLL: laza vagyok és magabiztos KULCSCSONT: azt választom, hogy ez a kép egész napra elkísér KAR ALATT: és akárhányszor eszembe jut, egy pillanatra behunyom a szemem MELL ALATT: a lelki szemeim elé képzelem ezt a pénzfát FEJ: örömmel nyugtázom, hogy a pénz az ölembe hull (3x) SZEMÖLDÖK: látom, amint ez a pénzfa egyre magasabbra nő SZEM MELLETT: ez a látvány biztonságot ad nekem SZEM ALATT: biztonságos elfogadnom az életembe beáramló pénzösszegeket ORR ALATT: megengedhetem magamnak ezt a csodát ÁLL: megengedhetem magamnak, hogy elképzeljem ezt a pénzfát a pénzleveleivel KULCSCSONT: amik egyre csak hullnak és hullnak az ölembe és az életembe KAR ALATT: és ez olyan jó érzéssel tölt el, hogy az egész napomat bearanyozza MELL ALATT: megengedem magamnak, hogy ha elkeseredek a pénz miatt, eszembe jusson

a hatalmas pénzfa FEJ: megengedem magamnak, hogy én is részesüljek a pénz energiájából (3x) VEGYEN EGY MÉLY LÉLEGZETET ÉS FOLYTASSA A KOPOGTATÁST!

5/5

10 hetes Pénzügyi program – MOTIVÁCIÓ Még mindig szabotálom a pénz áramlását…

Minden jog fenntartva! A másolás és terjesztés semmilyen formában nem engedélyezett. 2012. Jogtulajdonos: Human Training Kft.

SZEMÖLDÖK: olyan jó, biztonságos érzés az a tudat, hogy a jelenlegi helyzet megváltozhat SZEM MELLETT: megengedem ezt a változást magamnak SZEM ALATT: és megengedem, hogy több kopogtatás is beleférjen az életembe ORR ALATT: már most is érzem a pozitív hatását ÁLL: érzem, hogy egyre inkább kész vagyok a sikerre KULCSCSONT: lehet, hogy mégiscsak fogok kopogtatni KAR ALATT: azt hiszem, képes leszek beilleszteni a napomba MELL ALATT: vágyom rá, hogy megnyugodhassak és lazíthassak FEJ: ha a kopogtatást lazításnak fogom fel, sokkal könnyebb lesz a napomba

beilleszteni (3x) SZEMÖLDÖK: köszönöm, hogy mostantól ügyesebben osztom be az időmet SZEM MELLETT: köszönöm, hogy mostantól nincs rám hatással az, ami a múltban történt SZEM ALATT: köszönöm, hogy továbbléphetek ORR ALATT: köszönöm, hogy megbocsáthatok magamnak és mindenki másnak, aki

befolyásolta a pénzhez való hozzáállásomat ÁLL: köszönöm, hogy el tudom engedni a kételkedést KULCSCSONT: köszönöm, hogy újra jól érezhetem magam a bőrömben KAR ALATT: köszönöm, hogy tele vagyok új ötletekkel MELL ALATT: köszönöm ezt az aktivitást és jó érzést FEJ: köszönöm, hogy bízhatok a sikerben (3x) VEGYEN EGY MÉLY LÉLEGZETET ÉS FOLYTASSA A KOPOGTATÁST! VEGYEN EGY MÉLY LÉLEGZETET, ÉS HUNYJA BE A SZEMÉT EGY KIS IDŐRE, HOGY MEGÉREZZE, A KOPOGTATÁS MILYEN HATÁSSAL VAN ÖNRE!