Meseterápiás Foglalkozás Cseh Gyöngyi

1

Cseh Gyöngyi

6 alkalmas meseterápiás csoportfoglalkozás Kincskereső Meseterápiás Módszerrel

A mai világban a családok helyzete

válságosnak mondható nem csak

Magyarországon, hanem világszinten. A

gyermekeknek egyre fiatalabb korban már meg

kell küzdeniük egyik vagy mindkét szülőjük

elvesztésével. Ez lehet valamelyik szülő halála,

a szülők válása, vagy örökbeadás, akár

nevelésbe vétel. Amennyiben ennek a

traumának, veszteségnek a feldolgozását nem

segíti senki, akkor ezek a gyerekek nem lesznek

képesek bizalommal fordulni másokhoz,

tanulási nehézségeik lesznek, elkallódnak, és

felnőtt életükben az apai és anyai szerepeikben nem fognak tudni kiteljesedni. Általánosan az a

tapasztalat, hogy egy-egy osztályban a tanulók fele, vagy több mint fele diszfunkcionális családi

háttérrel rendelkezik.

A foglalkozás témájaként: a családszerkezet, családi kapcsolatok, kötelékek, szerető / nem

szerető családi környezet témát választottam, mert az iskolában, ha a pedagógusok

foglalkoznának a gyermekek családi hátterében rejlő problémákkal, akkor sokkal

kiegyensúlyozottabb gyermekkort tudnának biztosítani számukra.

A résztvevők: középiskolások (15-18 év) lányok, nevelőszülők gyermekei, elvált szülők

gyermekei, egyszülős családok gyermekei, örökbefogadott gyermekek, olyan családok gyermekei

ahol az egyik vagy mindkét szülő elhunyt

A csoport létszáma: 6-8 fő

A foglalkozások gyakorisága, időtartama: 6 alkalom havi rendszerességgel, alkalmanként 4-5

órában

2

A feldolgozandó mesék:

Pöttöm Panna

A vadhattyúk

A kis gyufaárus lány

A három testvér

Módszerek: Kincskereső Meseterápia, művészetterápia eszközei

FOGLALKOZÁSOK TERVEZETE

I. foglalkozás

- Ismerkedés, bemutatkozás

- Szabályok, keretek megbeszélése (önkéntesség, titoktartás, szünetek, ki-be mászkálás,

passzolás joga, egymásra való odafigyelés, stb.)

- Nyitott vagy zárt csoport legyen?

A keretek kijelölése és megtartása meghatározza a csoport identitását, így biztonságban

érzik magukat, tudják, hogy mihez tartsák magukat, hogy mit várok el tőlük.

A foglalkozás célja: megismerni a gyerekek családi összetételét, milyen befogadottnak lenni, a

családi kapcsolataikat, ki milyen családból érkezett, milyen problémákkal küzdenek

családjukban, kik élnek szerető / nem szerető családi közegben, hogyan látják magukat a

családjukban (másnak érzik-e magukat), megismerni a gyerekek családtagjaikkal kapcsolatos

érzéseit (a pozitív érzések erősítése, a negatív érzések és az általuk kiváltott feszültség

csökkentése).

3

1. Nyitó kör (kb. 60 perc)

Milyen hangulatban érkeztem? (Rajzold le egy bizonyos színű krétával) Rajzoljanak bármit, ami

a pillanatnyi hangulatukat jellemzi.

Ha lekészültek, megnézzük, hogy ki mit rajzolt és milyen magyarázatot fűz a képhez.

Alkotás: Rajzold le a családod. Mutasd be őket, jellemezd a család tagjait. Ki áll hozzád a

legközelebb a családodban? Miért?

2. A mese felolvasása és relaxáció (kb. 20-25 perc)

Pöttöm Panna c. mese felolvasása

Relaxáció: Helyezkedjetek el kényelmesen. A

kezeteket tegyétek a combotokra. Csukjátok be a

szemeteket. Vegyetek mély levegőt, majd lassan

fújjátok ki. Egyenletesen lélegzem. A kezem

kényelmesen a combomon pihen. Érzem, ahogy lassan

elnehezedik a karom. Lassan elnehezedik a lábam. Az

egész testem ellazul. Az egész helyzet megnyugtató és

biztonságos. Minden zaj egyre távolabbról hallatszik,

csak befelé figyelek. Hagyom, hogy megjelenjen

előttem egy kép a meséből. Jól megnézem ezt a képet.

… Lassan elbúcsúzom ettől a képtől, látom, ahogy a

távolba vész. Gondolatban is visszatérek a terembe,

hallom a körülöttem lévő hangokat. Nagyot nyújtózok és kinyitom a szememet.

3. Alkotás (kb. 45 perc)

A relaxáció, imagináció során megjelent képet készítsd el. Kellékek: porpasztell kréta, A/3

rajzlap

4. Megbeszélés (kb. 45 perc)

4

A diákok egyesével kiteszik alkotásaikat a táblára. A többiek elmondják benyomásaikat a rajzról,

majd végül az alkotó beszél.

Miért ezt a jelenetet választottad? Hol vagy Te a mesében? Ki vagy Te a mesében?

Tetszett vagy nem tetszett a mese? Miért? Mi tetszett benne? Mi nem tetszett?

Milyen lehet másnak lenni? Milyen érzései lehetnek Pöttöm Pannának?

(Téma: szerető család, vágyódás egy gyermek iránt, örökbefogadás, nevelésbe vétel, másság,

mégis megtalálja helyét az életben)


Ábrázold agyaggal a varangyos békát.


Ki a varangyos béka a Te életedben? Miért? Melyik családtagodat ábrázoltad? Miért úgy? Mi

dühít benne? Mit kedvelsz benne? Mit mondanál neki, ha most itt lenne? Melyik tulajdonságán

változtatnál? Milyen állatként képzelnéd el?

7. Zárás (kb. 15 perc)

Ha egyetlen szóval kellene jellemeznem a mostani lelki állapotodat, melyik lenne az a szó?

Mit viszel haza?

II. foglalkozás

A foglalkozás célja: megismerni, hogy milyen a mostohaszülőkkel való kapcsolatuk, milyen

súrlódások adódnak a hétköznapokban, milyen érzései vannak a mostohaszülővel kapcsolatban,

hogyan tudnak a gyerekek alkalmazkodni a megváltozott családi helyzethez, ahhoz, hogy jól

működjön a család miben tud segíteni? Mit vár ő el a mostohától, hogyan tudja azt vele közölni?

Mit áldoznának fel? Milyen áldozatot várnak el?

5

1. Nyitó kör (kb. 20 perc) és egymásra hangolódás

Hogyan érzed magad most? Mi az, ami most foglalkoztat?

Alkotás: Láncrajz készítése szabadon választott témában (ODA -VISSZA) olajpasztell krétával

A/3 rajzlapra a bemelegítés és egymásra hangolódás, az összhang megteremtése érdekében. (kb.

45 perc)

2. A mese felolvasása és relaxáció (kb. 25 perc)

A vadhattyúk c. mese felolvasás és relaxáció

Relaxáció: Helyezkedjetek el

kényelmesen. A kezeteket tegyétek a

combotokra. Csukjátok be a

szemeteket. Vegyetek mély levegőt,

majd lassan fújjátok ki. Egyenletesen

lélegzem. A kezem kényelmesen a

combomon pihen. Érzem, ahogy lassan

elnehezedik a karom. Lassan

elnehezedik a lábam. Az egész testem

ellazul. Az egész helyzet megnyugtató és biztonságos. Minden zaj egyre távolabbról hallatszik,

csak befelé figyelek. Hagyom, hogy megjelenjen előttem egy kép a meséből. Jól megnézem ezt a

képet. … Lassan elbúcsúzom ettől a képtől, látom, ahogy a távolba vész. Gondolatban is

visszatérek a terembe, hallom a körülöttem lévő hangokat. Nagyot nyújtózok és kinyitom a

szememet.


A relaxáció, imagináció során megjelent képet készítsd el. Kellékek: akvarell, A/3 rajzlap

Alkotás közben zene: Alan Jackson - Once in a life time love, John Legend –All of me, Snow

Patrol – Chasing Cars, Lenny Kravitz – Again, Maná y Shakira- Mí verdad, stb.

6




Tetszett-e mese? Milyen érzéseket keltett benned a történet? Mi a mese üzenete? Hoztál-e már

nagy áldozatot valakiért a családodban? Vagy valaki hozott –e már érted nagy áldozatot? Voltál-e

már kiszolgáltatott helyzetben? Hogyan oldottad meg? Meg tudtad-e oldani? Mi a véleményed a

lányról? Mi a véleményed a családról?

(Téma: nagycsalád, áldozathozatal, szerető / nem szerető család, kapcsolat a mostohaanyával,

mostoha apával, testvéri szeretet)

5. Alkotás: (kb. 45 perc) és megbeszélés (kb. 45 perc)

Irányított feladat: Írj verset a Vadhattyúról.


Ki hogy megy el? Mit visz magával? Hogyan érezted magad?

III. foglalkozás

A foglalkozás célja: megismerni, hogy otthon milyen feladatokat kell elvégezniük, milyen

elvárásokat (reális / irreális) támasztanak velük szemben a szülők, és hogy mennyire tudnak

megfelelni azoknak, mennyire akarnak megfelelni, mit okoz ez bennük, hogyan tudnak rajta

változtatni

megismerni a gyerekek veszteséggel kapcsolatos érzéseit, segíteni a feszültség

csökkentésében, ha valaki elveszítette valamelyik családtagját, barátját, ismerősét milyen

érzések maradtak benne, feleleveníteni a pozitív tulajdonságaikat, emléküket.

7


Hogyan érkeztetek? Milyen hangulatban vagytok? Történt-e valami fontos dolog az életedben,

valami említésre méltó, amit szeretnél megosztani velünk?

2. A mese felolvasása és relaxáció (kb. 25 perc)

A kis gyufaárus lány c. mese felolvasása

Relaxáció: Helyezkedjetek el kényelmesen.

A kezeteket tegyétek a combotokra.

Csukjátok be a szemeteket. Vegyetek mély

levegőt, majd lassan fújjátok ki. Egyenletesen

lélegzem. A kezem kényelmesen a

combomon pihen. Érzem, ahogy lassan

elnehezedik a karom. Lassan elnehezedik a

lábam. Az egész testem ellazul. Az egész

helyzet megnyugtató és biztonságos. Minden zaj egyre távolabbról hallatszik, csak befelé

figyelek. Hagyom, hogy megjelenjen előttem egy kép a meséből. Jól megnézem ezt a képet. …

Lassan elbúcsúzom ettől a képtől, látom, ahogy a távolba vész. Gondolatban is visszatérek a

terembe, hallom a körülöttem lévő hangokat. Nagyot nyújtózok és kinyitom a szememet.


A relaxáció, imagináció során megjelent képet készítsd el.

Kellékek: szabadon választott technikával. Agyag / porpasztell vagy olajpasztell kréta /akvarell

/stb.




Mi az, amiben jó vagy / kiemelkedő vagy? Milyen elvárásoknak kell megfelelned otthon?

Melyek azok, amelyeknek nem tudsz megfelelni és miért?

8

(Téma: családtagok elvesztése, halál, veszteség, áldozathozatal, egyedüllét, magány,

kiszolgáltatottság, apa-lánya kapcsolat, védtelenség)

5. Alkotás: (kb. 45 perc)

De jó lenne egy szál gyufa, csak egyetlenegy szál! Innen írd át a mesét. Hogyan fejeznéd be?


A diákok felolvassák a mese befejezését. A többiek elmondják benyomásaikat és a meseíró is

elmondja miért úgy fejezte be. Milyen érzéseket keltett bennük a történet? Mi a mese üzenete?

Hoztál-e már nagy áldozatot valakiért a családodban? Vagy valaki hozott –e már érted nagy

áldozatot? Voltál-e már kiszolgáltatott helyzetben? Hogyan oldottad meg? Meg tudtad-e oldani?

Mi a véleményed a lányról?


Ki hogy megy el? Mit visz magával? Hogyan érezted ma magad?

IV. foglalkozás

A foglalkozás célja: önismeret fejlesztése, milyennek látják magukat, mi az erősségük,

megismerni, hogy mi az, ami belülről hajtja (mi az a belső tűz?) őket, mi a céljuk az életben,

hogyan tudják azt elérni , pozitív jövőkép tudatosítása,




Egy rajzon Állatfarm van lerajzolva (van füves rész, fa, ketrec, stb.). Ki hova teszi magát és

milyen állatként?

9

2. A kis gyufaárus kislány c. mese feldolgozásának folytatása


kényelmesen. A kezeteket tegyétek

a combotokra. Csukjátok be a

szemeteket. Vegyetek mély levegőt,

majd lassan fújjátok ki.

Egyenletesen lélegzem. A kezem

kényelmesen a combomon pihen.

Érzem, ahogy lassan elnehezedik a

karom. Lassan elnehezedik a lábam.

Az egész testem ellazul. Az egész

helyzet megnyugtató és biztonságos. Minden zaj egyre távolabbról hallatszik, csak befelé

figyelek. Hagyom, hogy megjelenjen előttem egy kép a meséből. Jól megnézem ezt a képet. …

Lassan elbúcsúzom ettől a képtől, látom, ahogy a távolba vész. Gondolatban is visszatérek a

terembe, hallom a körülöttem lévő hangokat. Nagyot nyújtózok és kinyitom a szememet.


Képzeld el a saját tüzedet, majd azt rajzold le csukott szemmel.

Ezt követően nyisd ki a szemed és rajzold le / fesd le nyitott szemmel.

Alkotás közben zene: Angyalok város című film zenéi

(Téma: családtagok elvesztése, halál, veszteség, áldozathozatal, egyedüllét, magány,

kiszolgáltatottság, apa-lánya kapcsolat, védtelenség)




Mi jellemzi a tüzedet? Mi a különbség a két tűz között?

5. Zárás

10


V. foglalkozás

A foglalkozás célja: a szerető, összetartó család képének erősítése, pozitív családkép

kialakítása, az arra való törekvés megerősítése, pozitív apa és anyakép megfogalmazása


Hogyan érkeztetek? Milyen hangulatban vagytok? Történt-e valami fontos dolog az

életedben, valami említésre méltó, amit szeretnél megosztani velünk?

2. A mese felolvasása és relaxáció

(kb. 25 perc)

A három testvér c. mese felolvasása


kényelmesen. A kezeteket tegyétek a

combotokra. Csukjátok be a szemeteket.

Vegyetek mély levegőt, majd lassan

fújjátok ki. Egyenletesen lélegzem. A

kezem kényelmesen a combomon pihen. Érzem, ahogy lassan elnehezedik a karom. Lassan

elnehezedik a lábam. Az egész testem ellazul. Az egész helyzet megnyugtató és biztonságos.

Minden zaj egyre távolabbról hallatszik, csak befelé figyelek. Hagyom, hogy megjelenjen

előttem egy kép a meséből. Jól megnézem ezt a képet. … Lassan elbúcsúzom ettől a képtől,

látom, ahogy a távolba vész. Gondolatban is visszatérek a terembe, hallom a körülöttem lévő

hangokat. Nagyot nyújtózok és kinyitom a szememet.

11


A relaxáció során megjelent képet készítsd el.

Kellékek: porpasztell kréta, A/3 rajzlap




Mi tetszett a mesében? Milyen a jó testvér? Van-e számodra üzenete a mesének?

(Téma: szerető család, testvéri szeretet, ideális család, anya nélküli család, együttélés, védelem)


Hogyan képzeled el a saját családodat (anyaként / apaként)?

Montázs készítése




Milyen anya / apa leszel?

Milyenek lesznek a gyermekeid? Hány gyermeked lesz?

7. Zárás


12

VI. foglalkozás

A foglalkozás célja: a szerető, összetartó család képének erősítése, pozitív családkép kialakítása,

az arra való törekvés megerősítése, pozitív apa és anyakép megfogalmazása, egy pozitív személy

kiemelése és példává tétele




Az Állatfarmon helyezzétek el magatok emberként. Miért oda tetted magad? Ki vagy Te? Miért

ezt a személyt választottad?

2. Az előző napi mese feldolgozásának folytatása (kb. 45 perc)

A három testvér c. mese feldolgozásának folytatása.


Készítsd el saját családod címerét.

Szabadon választott technikával.





Ki a legfontosabb személy az életedben? Rajzold le!

13




7. Zárás, búcsú

Ki hogy megy el? Hogyan érzete magát a foglalkozásokon? Mit tanult a többiektől? Mit adott a

többieknek?

Miben segített Neked ez a foglalkozás sorozat? - Montázs készítése közösen, kellékek. Újságok,

olló, ragasztó, A/3 karton

14

Felhasznált irodalom

Antalfai Márta: A női lélek útja a mondákban és mesékben. Budapest: Wesley János

Lelkészképző Főiskola, 2014

http://www.balassikiado.hu/BB/netre/Net_szimbolum/szimbolumszotar.htm

http://mek.oszk.hu/00300/00309/00309.htm#44

http://www.mek.iif.hu/porta/szint/human/szepirod/kulfoldi/grimm/html/grimm35.htm

Képek forrásai:

http://nahimaart.deviantart.com/art/Goddess-Mandala-305548836

http://szanduska.blog.hu/rovat

http://mary-ann.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1180660

http://klasszikusmesek.blog.hu/2008/09/02/andersen_pottom_panna

https://www.mozaweb.hu/Lecke-OLV-Olvasokonyv_4-A_harom_testver-102240

http://agnes-cecile.deviantart.com/art/tiny-creature-420606580

http://www.balassikiado.hu/BB/netre/Net_szimbolum/szimbolumszotar.htm

http://mek.oszk.hu/00300/00309/00309.htm#44

http://nahimaart.deviantart.com/art/Goddess-Mandala-305548836

http://szanduska.blog.hu/rovat

http://mary-ann.lapunk.hu/?modul=oldal&tartalom=1180660

http://klasszikusmesek.blog.hu/2008/09/02/andersen_pottom_panna

Meseterápiás Foglalkozás Cseh Gyöngyi

Documents

Transcript of Meseterápiás Foglalkozás Cseh Gyöngyi