medlemsbladet for SJÆLLANDSKE...

1. JANUAR – FEBRUAR 36. årgang 2016

medlemsbladet for

SJÆLLANDSKE GANGSPORTS-FORENINGER

BLADSAMARBEJDETS ADMINISTRATION

Redaktør Karen Lintner (Ansvarsh. Kessel Allé 7 over for 2791 Dragør presseloven) Tlf. 32 51 31 85 e-mail: [email protected] Kasserer Finn Henriksen Strandmøllevej 156 4300 Holbæk Tlf. 59 43 16 87 Bedst efter kl. 20.00. e-mail: [email protected] Giro-nr. (01) 166 0438 eller reg.nr. 1551 kontonr. 166 0438 Sekretær/ Pia Jeppesen Medredaktør tlf. 43 53 42 06 e-mail: [email protected] Suppleant: Kristian Skovrup Østerby Allé 7 st.th. 2630 Taastrup Tlf. 43 52 79 64 / 26 27 46 33 e-mail: [email protected] Revisor Bent Jensen, Gerda Henriksen. Revisorsuppl. Ivar Maibom

ABONNEMENTSPRIS

Enkeltabonnement: 100 kr. pr. år Foreninger, der ønsker at være med i bladsamarbejdet, skal være en aktiv gangforening og kan tegne minimum 20 abonnementer til deres medlemmer. Tryk: 810 stk. ISSN.nr. 0107-8976 BLADSAMARBEJDETS MEDLEMMER: Mgf. Allerødderne Gerda Henriksen Uglevang 72, 1. 3450 Allerød Tlf. 48 17 75 47 (20 ex) V/M Alugod Henning Rose Birkegården 35 3500 Værløse Tlf. 44 48 24 61 (40 ex)

Futternes Gangklub Marianne Mehlbye Kalkager 14 st. tv. 2650 Hvidovre Tlf. 61 16 53 80 (30 ex)

Gladsaxe Gangsport Ivar Maibom Rønnebærvej 10, st. th. 2400 København NV Tlf. 38 34 74 72 (80 ex)

Gribskovens Hårde Kerne Vandreforening i Hillerød Ole Bjørn Andersen Grøndalsvej 2A, 3120 Dronningmølle Tlf. 60 71 99 15 (20 ex)

Holbæk Gangsport Kirsten Frederiksen Timianvej 11 4300 Holbæk Tlf. 60 55 84 45 (20 ex)

Hvidovre Marchforening Dennis Henriksen Blytækkerporten 19 2650 Hvidovre Tlf. 51 48 10 50 (75 ex)

Gangforeningen Krudtuglerne Bent Jensen Thorsvej 25 3300 Frederiksværk Tlf. 40 81 50 48 (140 ex)

Motionsforeningen København Karen Lintner Kessel Allé 7 2791 Dragør Tlf. 32 51 31 85 (140 ex)

Køge Vandreforening Torben Højby Hansen Mindehøjvej 1 4673 Rødvig, Stevns Tlf. 56 52 85 98 (20 ex)

Rødovre Gangforening Finn Christensen Jyllingevej 230 2610 Rødovre Tlf. 21 43 90 11 (25 ex)

Gangforeningen Taaspidserne Ingrid Arlnæs Sylen 6, st.tv. 2610 Taastrup Tlf. 43 52 10 58 (190 ex)

Forsidebilledet: Fra Hillerødvandringen november 2015. (Foto: Henning Rose, Værløse).

2

LEDER

Så lykkedes det med den nye elektroniske Vandrekalender. Premieren var fantas-tisk, alt, hvad vi har rettet på den elektroniske kalender, er desværre ikke rettet i den trykte kalender. Vinterturen fra Valby figurerer stadigvæk, også i 2017, selv om foreningen er nedlagt. Vores Forårsvandring er således også forkert, da den star-ter fra Milestedets Skole, og Efterårsvandringen, som vi stoppede for denne gang, står også i kalenderen, men vi afholder den ikke. Der er flere fejl i kalenderen ved-rørende startsteder, som også forpligter foreningen til at sætte oplysning om kor-rekt startsted op på det startsted, der står i Vandrekalenderen. Jeg skrev til straks DAF, hvor jeg gjorde opmærksom på de mange fejl. Jeg fik og-så et svar fra DAF, men egentlig ikke det, jeg forventede. De skrev: Hej Finn. Det var da rigtig beklageligt – øv. Jeg har kontaktet Henning Rose, der er DAF-kontorets kontakt ift. Vandrekalenderen, og bedt om, at han vil se på sa-gen. Og vi vil selvfølgelig arbejde på at rette fejlene til næste års kalender. Tak fordi du gør opmærksom på fejlene, så vi kan få det rettet. Med venlig hilsen Kirse Ellegaard, souschef: Dansk Atletik Forbund. Hvad kan man forvente? Både DAF og DMF burde tilbagekalde vandrekalende-ren, få fejlene rettet, og så give foreninger en ny kalender. Så derfor, kære vandrere, i denne elektroniske tidsalder, vi lever i, så sørg for at anskaffe jer brochurer på de arrangementer, I vil deltage i, for med papir er det kun den, der skriver og trykker, der laver fejl. Man kan jo sige, at en brochure altid er up to date. Finn C. Rødovre Gangforening

INDHOLD

Side

Side

Leder Alugod Futterne Gladsaxe Gangsport Gribskovens Hårde Kerne Holbæk Gangsport Hvidovre MF MF Krudtuglerne MF København

3 4-5 6-7 8-9

10-11 12-13 14-15 16-17 18-19

Køge Vandreforening Rødovre Gangforening Taaspidserne Allerødderne Læserbreve Redaktørernes hjørne Sjælland Rundt Januar-februar

20-21 22-23 24-25

26 27-30

31 32

DEADLINE FOR ”MOTIONSGANG” NR. 2: 25.01.2016

3

Farum Sø rundt. Vi fortsætter igen i år med en gåtur om Farum Sø. Vi håber på godt vejr, så vi har valgt tirsdag d. 29 dec., med start fra Satellitten kl. 09.00. Tilmeldingsskema er udleveret. Brug blanketten og du har mulighed for at opleve naturen efter en hård jul. Generalforsamling. ALUGOD indkalder hermed til generalforsam-ling tirsdag d. 9. februar 2015 kl. 18.30 i Salen i Satellitten. Der skal vælges personer til bestyrelsen, så mød frem til dette møde, hvor du har mulighed for at sætte dit præg på foreningen. Hvis du har ris el-ler ros, vil det også være en god ide at komme frem med det ved denne lejlighed, evt. som et forslag. Husk; hvis du har forslag, at fremsende dem i god tid. Efter generalforsamlingen vil den nuværende formand vise alle de nye og spændende dias fra arrangementer i 2015, som ALUGOD har delta-get i. Foreningen giver på denne aften kaffe, ka-ge og øl eller vin. Så vi håber på et stort frem-møde. Vel mødt. Vandreture. Alugod har forsøgt at stille hold til mange arran-gementer og i år blev det kun til 7 ture. Men selv om vi ikke kunne stille hold, mødte mange frem alligevel. Vi har haft mange gode ture her på det sidste fx Ole Rømer, Slotsvandringen, Tårnbyvandringen, Troldeskovmarchen osv. Alle ture har budt på nye oplevelser og skabt sammenhold i og uden for foreningen, så besty-relsen håber at vi kan fortsætte på denne måde. Husk derfor at skrive dig på holdturene. 4

Alugod kalenderen. Farum Sø rundt tirsdag d. 29/12 2015 Generalforsamling tirsdag d. 09/02 2016 ALUGOD forsøger at stiller hold til. Havfruemarchen søndag d. 10/01 Køge Åsti Vandringen søndag d. 31/01 Maritime Fastelavnsmarch søndag d. 14/02 Vintertur ved Køge søndag d. 06/03 Forårsvandring, Rødovre søndag d. 13/03 Hillerød Vandring lørdag d. 19/03 Skoleskibsmarchen søndag d. 20/03 Træningsaftener. Vi træner stadig hver tirsdag aften kl. 18.15 fra Satel-litten. Mød op og gå hhv. 7 eller 10 km alt efter, hvad der passer dig bedst. Selv om vi er mange, der møder op, er der rigeligt plads til dig. I vinterperioden går vi på de oplyste veje og sideveje i og omkring Værløse. Husk også formiddagstræning Vi går også hver onsdag formiddag kl. 10 fra Satellitten. Vi har to ruter, en på 5 og en på 8 km. Så går du ikke om tirsdagen, håber vi på, at du kommer om onsdagen.

Formand: Henning Rose, Birkegården 35, 3500 Værløse Tlf. 44 48 24 61, E-mail: [email protected] Kasserer: Flemming K. Rasmussen, Gammelgårdsvej 66 st. tv. 3520 Farum, Tlf. 44 92 02 83. E-mail [email protected]

www.vmalugod.dk Danske bank Reg. nr. 1551 konto 2124947

Kulturaftener. I år er der igen flere medlemmer der har været ude at rejse og oplevet en masse, så prøv at se på dine billeder og oplevelser, om du kunne tænke dig at fortælle om det på en kulturaften. Bestyrelsen vil gerne hjælpe dig med en præsen-tation og selve arrangementet. Mange af dine oplevelser kan have interesse for andre i klub-ben. I efteråret holdt Alugod to kulturaftener, hvor første emne var Vandreugen til Madeira. Der var mødt 34 op for at overvære dette. Næste show var Flemming og Jyttes tur til IML mar-chen i Indonesien. Her var der også et stort fremmøde, 25 deltagere. Vi vil igen afholde to kulturaftener til foråret. Årsafslutning. Traditionen tro afholdt ALUGOD også i år sin årlige årsafslutning. Vi havde igen fået salen i Satellitten, hvor pladsen er god. En lille flok gjorde salen klar og klargjorde maden. Delta-gerne ankom kl. 18.30, endda hele 54 personer, som er ny rekord. Vi startede med velkomstdrink, og herefter blev der festet med god mad og forskellige former for underholdning. I løbet af aftenen blev der udleveret erindringer og præmier. Der blev fe-stet til midnat med gode venner. Taarnbyvandringen. Desværre kunne vi ikke stille hold til denne tur. Der mødte alligevel så mange frem, at vi kunne have været et hold. Vejret var fint, men med en kraftig vind. Turen i år gik gennem byen og ud til Strandparken, og hjem ad grønne stier og lidt by. En dejlig tur. Adventstrim. Vejret er altid meget omskifteligt på denne års-tid, og dagen op til turen var heller ikke for god. Turen startede med tørvejr og lidt blæst. Vejret holdt stort set godt, men der kom et par lange kraftige byger, så flere alligevel nåede et blive våde. Turene var lagt så de kunne gennemføres uanset vejret, og der var også ros til turene. Tak til de 79 fremmødte deltagere.

En overraskende Slots-Vandring. Den 14. nov. lykkedes det for Alugod at samle et hold til Slots-Vandringen hos Gribskovens Hårde Kerne. Snakken gik, skulle vi nu igen vandre gade op og ga-de ned i et ret uinteressant industrikvarter ? Vi studerede rutekortet, men blev ikke rigtig klar over, hvor de nye ruter lå. Nå, men vi kom afsted, og lidt efter lidt blev al vor tvivl gjort til skamme. Ruterne var rigtig gode, og uden ret meget industri. Der var mange nye og spæn-dende områder med skov, å og åbne vidder, og så kom vi helt tæt på slottet, så turens navn var helt be-rettiget. Vi nød turen rigtig meget, og siger mange tak fra Alugod-deltagerne. Ruth

Ole Rømer tur.

Vi gjorde det igen. Vi var 12 fra Alugod, der var ude at gå, men ikke noget hold. Turen var den gode gamle, som vi jo kender. På raste-pladsen (museet) mødte vi i udsalget 2 gamle, som vi jo kender. Vi gik 20 km turen, dog var der en, der blev distrahe-ret af et par unge piger, så det var lige før det blev en 30 km tur. Med et par sociale pauser indlagt, havde vi en skøn tur.

Oplevet af Karen

5

Kalender for januar og februar 2016: Hver onsdag, uanset vejr og vind, starter vi fra Byvej 78, 1. sal, kl. 19.00.

Træningsture 10 km

Arrangementer i januar og februar:

Onsdag den 6. januar Første træningstur efter jul og nytår

”Nytårskur” Vi går 5 km og ønsker derefter hinanden godt nytår.

Giv gerne et praj om du kommer

Generalforsamling onsdag den 24. februar 2016

Der indkaldes til ordinær generalforsamling, der afholdes onsdag den 24. februar 2016 kl. 19:00 i lokalerne på Byvej 78

Se i øvrigt opslag på tavlen i klubhuset – det kunne jo være, at vi blev spontane :o)

Bestyrelsens kontaktpersoner Formand: Marianne Mehlbye, tlf. 61 16 53 80 Næstformand: Gitte Kobbernagel, tlf. 20 95 35 49 Sekretær/hjemmeside/Facebook/Motionsgang: Pia Jeppesen, tlf. 22 46 70 03,

mail [email protected]

6

GENERALFORSAMLINGEN ONSDAG DEN 24. FEBRUAR 2016

Generalforsamlingen bliver igen i 2016 afholdt på en almindelig træningsaften i stedet for en søndag. Der vil dog ikke være træningstur inden generalforsam-lingen i år, hvorfor generalforsamlingen starter allerede kl. 19:00.

Mød endelig op, ”vis flaget” og deltag i din forenings generalforsamling!

Forslag, som ønskes behandlet på Generalforsamlingen, skal være formanden i hænde senest 14 dage før generalforsamlingen

Traktementet er denne gang to stykker smørrebrød, som foreningen betaler – men det kræver at du bestiller dette hos Connie. Bestilling skal ske senest ons-dag den 17. februar 2016.

Motionsgang – ”Det blå blad” – det du sidder med i hænderne lige nu Hvis du ønsker at få Motionsgang tilsendt elektronisk som en pdf.fil – så kon-takt Pia Jeppesen på [email protected]

God jul 2015 & Godt nytår 2016!

7

Foreningens E-mail adresse er [email protected]

Foreningens hjemmeside ses på www.gladsaxegangsport.dk

8

Ønsker du at modtage nyheder på E-MAIL, så send din mail adresse

Tirsdag den 05. januar kl. 18.00 ”Godt Nytår” i Lokalet, Gladsaxe stadion (se side 2)

Fredag den 08. januar kl. 09.30 Stavgang, lokalet 1. sal, Gladsaxe stadion

Tirsdag den 12. januar kl. 10.00(M) start fra Lyngby station, turleder Kirsten G


Tirsdag den 19. januar kl. 10.00 lokalet 1. sal, Gladsaxe stadion, turleder Hans J

Efter turen holder vi planlægnings møde vedr.

Tirsdagsture, start steder og tur leder.

Er du interesseret, meld dig til bestyrelsen

Foreningen er vært til lidt frokost.


Tirsdag den 26. januar kl. 10.00 start fra Stengården station, turleder Rita Larsen


Tirsdag den 02. februar kl. 10.00 start fra Nørrebro station, turleder Mary Bech

Fredag den 05. februar kl. 09.30 Stavgang, lokalet 1. sal, Gladsaxe stadion

Tirsdag den 09. februar kl. 10.00(M) start fra Rødovre station, turleder Bodil Larsen


Tirsdag den 16. februar kl. 10.00(M) start fra Hellerup station, turleder Herdis Posander


Søndag den 21. februar kl. 09.30 - 10.00 Medlemstur (se næste side), turleder Ivar

Tirsdag den 23. februar kl. 10.00(M) start fra Bagsværd station, turleder Jan

Tirsdag den 23. februar kl. 18.30 Generalforsamling, Gladsaxe Stadion (se næste side)


Tirsdagturene er en ført tur på ca. 10 km.

Ture mærket med (M) er madpakketure, medbring selv forplejning

Der er rast før og efter turen kl. 10.00, når de starter fra klublokalet.

På de ture som starter kl. 10.00 og kl. 18.30 er rast midtvejs på turen i en sportshal o. l.

Alle turene bliver gået i rask gang (ca. 5 km / timen). Alle er velkommen til at deltage på vore træningsture.

Adressen på klublokalet, 1. sal Hero bygning, Gladsaxe Idrætspark, Marielyst, Gladsaxevej 200, Søborg

Nr. 1. Januar - februar 2016

9

Vi afholder ordinær generalforsamling

Tirsdag den 23. februar 2015 kl. 18.30

Der serveres kaffe i pausen

1. sal, Hero bygningen Gladsaxevej 200

Indkaldelsen ligger i dette blad.

Mød op og gør dit til, at vi får en livlig debat om

foreningen.

Efter generalforsamlingen er

foreningen vært til lidt mad.

Hvis du ønsker at deltage, er det nødvendigt,

at du tilmelder dig, senest den14/2

Havfruemarchen

søndag, den 10. januar

sidste frist for tilmelding er den 27/12.

Stavgang. hver fredag kl. 9.30 (8 km)

hver fredag kl. 10.00 (3 og 5 km)

fra 1. sal, Hero bygning, Gladsaxe Stadion

Gladsaxevej 200.

Første gang efter nytår

fredag den 8. januar

Vi har stave du kan leje (10 kr.)

Du kan også deltage uden stave

Søndag den 21. februar kl. 09.30

Vi mødes i Klublokalet, 1. sal, Hero bygning

Gladsaxe stadion, Gladsaxevej 200.

Først spiser vi morgenmad sammen og efter en

tur på ca. 12 km, slutter vi i lokalet, Her hygger vi

os med en let frokost (sild + ost), der er 1 øl/vand

pr. deltager. Vi har pålæg som supplement pris

30 kr. ekstra drikkevarer for egen regning.

Tilmelding er nødvendig,

senest den 11. februar

Medlemstur med frokost

Du kan få den i klubben pris 30 kr.

Vi vil gerne starte året med at ønske

hinanden et godt nytår. Vi mødes i

Klublokalet 1. sal, Gladsaxe stadion

tirsdag den 5/1, du kan komme kl. 18.00 og

gå en mindre tur, eller du kan komme kl.

19.00 og hygge dig sammen med os. klubben

er vært med et glas og lidt mundgodt.

Gribskovens Hårde Kerne

Vandreforening i Hillerød Stiftet den 04. juli 1973

Bestyrelsen i GHK

Formand: Ole Bjørn Andersen

Tlf.: 60 71 99 15 Næstformand: Jørgen Holst Hansen

Tlf.: 60 60 14 85

Kasserer: Henrik Pedersen Tlf.: 53 25 33 37

Sekretær: Ulla Grove

Best.medlem: Karin Pedersen Annie Gyde Pedersen

Thora Hansen

****************************** Januar - Februar 2016

VI GÅR ÅRET RUNDT

Hver tirsdag kl. 10.00 går vi Seniorgang fra Kernehuset, der er 5 hold som går Fra 3 til 10 km. Gratis kaffe efter turen. Fra den 15. september går vi lørdag kl. 10.00, hvis der ikke er en vandring i områ-det.

Fejl i den nye kalender

Der er flere fejl i den nye vandrekalender for 2016. Startstedet for vores fire vandringer står fra Hillerødsholmskolen men de er fra Hille-rød Vest Skolen Afd. Ålholm

******************************

10

Bankospil i GHK

Gribskovens Hårde Kerne afholder to ban-kospil i foråret 2016. Der er 15 spil og 3 ekstraspil hver gang. Spil 1 er fredag den 5. februar kl. 18.30, der sælges plader fra kl. 17.45. Dette spil er på Hillerødsholmskolen, Hil-lerødsholms Allé 2, 3400 Hillerød. Spil 2 er fredag, den 4. marts kl. 18.30, der sælges plader fra kl. 17.45. Dette spil er i kantinen på Hillerød Vest Skolen Afd. Ålholm Teglværksvej 19, 3400 Hillerød.

Oplysninger på tlf. 53 25 33 37

*********************************** Slots-vandringen 2015

Slots-vandringen er vel overstået, der var igen mange deltagere, der kom 210, så det må siges

at være godt. Der kom 50 fra Fyn, 8 fra Sveri-ge, og en fra Viborg. Han havde kørt i tog hele natten for at være i Hillerød kl. 7 om morge-nen. Der skal lyde en stor tak til alle 210, som

mødte op, der var hold fra Munkebo Fodslaw, Krudtuglerne, VM Alugod og Seniorgang fra Hillerød. Der var lavet nye ruter, som blev rost

meget, så dem beholder vi også i 2016. Det var en dejlig dag med glade vandrere.

********************************* Generalforsamling

Generalforsamlingen er vel overstået, alt gik godt, alle som der var på valg, blev genvalgt. Bagefter

var der smørrebrød og hygge (78 deltagere). Po-kalen gik i år til Anna Sofie Morell for det store frivillige arbejde, hun har laver, når der har væ-ret afholdt Julefrokost og Pinsefrokost i fore-

ningen. GHK har pt. 438 medlemmer.

Ladywalk 2016

Gribskovens Hårde Kerne laver hold i

2016. Bussen er bestilt, og tilmeldin-

gerne vil ligge i Kernehuset fra den 9. januar. Vi stiller gerne op i 2016. Bå-

de som hjælpere og salg på pladsen den

18. maj. Nyt i 2016 bliver salg af kaffe og sand-

wich.

******************************

Foreningens vandringer i 2016 Lørdag den 19. marts Hillerød-vandring Lørdag d. 21. maj Mutter Grib-vandring

Lørdag den 3. september Gribskov-vandring

Lørdag den 19. november Slots-vandring Alle fire vandringer er fra Hillerød Vest Skolen, Afd. Ålholm, Teglværksvej 19,

3400 Hillerød.

Så har vi to vandringer fra Kernehuset:

Lørdag den 9. juli: Fødselsdagstur.

Lørdag den 11. juni: Velgørenheds-vandring, hvor pengene går til Danske

Hospitals Klovne, en god sag at gå for.

Til alle vores vandringer kommer der

programmer med diverse oplysninger om vandringen. De første programmer

vil ligge på Havfruemarchen søndag

den 10 januar 2016.

Billeder fra Gribskov

Gribskovens Hårde Kerne ønsker alle

et rigtigt godt nyt vandre-år

www.gribskovenshaardekerne.dk Her kan du se, hvilke planer vi har for van-dringer i foreningen.

11

HOLBÆK GANGSPORT

SIDEN SIDSTE BLAD UDSENDTES,

har vi ikke haft større arrangementer, men

de ugentlige traveture har fortsat en stor

søgning, selv om der er en tydelig sammen-

hæng med det vejr, som der bydes på den

enkelte dag. Den ene gang er vejret fint, og

der møder rigtigt mange op - måske 80 el-

ler flere deltagere. Næste gang er det regn

eller kraftig blæst, og så møder der kun 20

- 25 frem for at få en frisk gåtur. Når der er

megen blæst, sørger turlederne for, at for

det meste gås på veje og stier med en del

mere læ end normalt, og så går det som regel

fint - trods alt.

JULEMÆRKEMARCHEN

Vi har lige fået mulighed for at fortælle lidt

om årets Julemærkemarch i Holbæk, som

for første gang blev afviklet med Holbæk

Gangsport som lokalarrangør. De fo-

regående 38 gange, hvor arrangementet har

været afholdt i Holbæk, har det været Po-

stens Idrætsforening, som har passet opga-

ven - dog i et vist omfang med hjælpere fra

Holbæk Gangsport til at klare nogle

specielle opgaver. Denne gang var det om-

vendt, og vi havde ansvaret for arrange-

mentet, mens tre af de tidligere hjælpere

fra Posten stillede sig til rådighed. Det for-

løb alt sammen rigtigt fint, og det viste sig

også, at deltager-tallet ikke var anderledes

end tidligere. Det officielle deltagertal vi-

ser måske en lille nedgang, men da der

denne gang var en lidt ændret opgørelses-

form, var alle enige om, at det officielle tal

på 220, var et udtryk for det samme, som de

tidligere års ca. 250 deltagere.

12

Vort eget hold ved arrangementet fik et del-

tagertal på 102, hvilket var af nogenlunde

samme størrelse som tidligere, og selv om vi

havde forventet at synke lidt ned af rang-

stigen, viste det sig ikke at blive tilfældet,

idet vi landede på 9. pladsen.

Der har tidligere år været op til 5 hold til-

meldt i Holbæk, men denne gang var der

kun to, og det andet hold var "Gå i Gang",

som vi også har en vis kontakt med.

Som en konklusion på arrangementet i Hol-

bæk kan man nok tillade sig at sige, at det

blev klaret ganske fint, og vi kan nok vare-

tage det igen til næste år.

Nisseorkestret Baggårdens Bolcher spillede ved start

BANKOSPIL OG FASTELAVN

To lørdage i henholdsvis januar og februar er

den ugentlige travetur blevet forkortet lidt,

for der gives i stedet nogle andre gode til-

bud: Den 23. januar er der bankospil samt

en godt kaffebord. Prisen for kaffe og kage

er på 20 kr. mens 1 spilleplade koster 15

kr. og 3 plader koster 40 kr.

Den 6. februar fejrer vi fastelavn med den

sædvanlige tøndeslagning med stort kage-

bord. Her er prisen på 40 kr. for det hele.

AKTIVITETSLISTE

Holbæk Gangsport afholder i tiden indtil februar 2016 følgende arrangementer, hvortil alle

interesserede er velkomne:

Hver mandag kl. 10.00 travetur fra Klubhuset, Højen 36, Holbæk. Der gås 1 - 1½ timer.

Hver mandag kl. 15.30 stavgang fra Klubhuset, Højen 36, Holbæk. Der gås 1½ - 2 timer.

Hver tirsdag kl. 10.00 er der traveture på 3 - 8 km fra Klubhuset, Højen 36, Holbæk.

Hver onsdag kl. 18.00 travetur fra Klubhuset, Højen 36, Holbæk. Der gås 10 - 12 km.

Hver torsdag kl. 10.00 travetur fra Klubhuset, Højen 36, Holbæk. Der gås 1 – 1½ timer.

Hver torsdag kl. 10.00 er der traveture på 3 - 7 km fra Asnæs-Grevinge Hallen, Teglværkskrogen 4 - 6, Asnæs.

NB. Der er ingen ture 24. og 31. december.

Ud over turene, der er listet op ovenfor, er der i perioden følgende tilbud:

lørdag 26. dec. ingen travetur (2. juledag)

lørdag 2. jan. kl. 13.00 fra Klubhuset, Højen 36, 4300 Holbæk, travetur 10 - 12 km.



lørdag 23. jan. kl. 13.00 fra Klubhuset, Højen 36, 4300 Holbæk, travetur ca. 7 km.

Efter gåturen er der bankospil i Klubhuset.


lørdag 6. feb. kl. 13.00 fra Klubhuset, Højen 36, 4300 Holbæk, travetur ca. 7 km.

Efter gåturen er der tøndeslagning i anledning af fastelavn.

lørdag 13. feb. kl. 13.00 fra Klubhuset, Højen 36, 4300 Holbæk, travetur 10 - 12 km.



lørdag 5. mar. kl. 13.00 fra Klubhuset, Højen 36, 4300 Holbæk, travetur 10 - 12 km.

På hjemmesiden www.holbaek-gangsport.dk vil startstederne blive søgt angivet med den fulde adresse samt om muligt med GPS-koordinater.

Holbæk Gangsport ønsker alle en rigtigt glædelig jul og et godt og lykkebringende nytår.

13

HVIDOVRE

MARCHFORENING

________________________________

Januar – februar 2016

________________________________

VI GÅR ÅRET RUNDT

ca. 10 km hver tirsdag aften kl. 18:30 fra følgende S-stationer: 29. december, Valby S-station, Maire

5. januar, Lille Friheden

Læs! NYTÅRSKUR

10. januar, Vibenshus Skole

Læs! HOLDTILMELDING

12. januar, Dybbølsbro S-station, Edel

19. januar, Forum M-station, Klaus

26. januar, Vallensbæk S-station, Uffe

2. februar, Åmarken S-station, Anette

9. februar, Rødovre S-station, Maire

16. februar, Sjælør S-station, Kim

23. februar, Svanemøllen S-station, Klaus

1. marts, Trædrejerporten 1B, Avedøre.

Læs! MEDLEMSMØDE

14

”FORMIDDAGSKLUB”

Vi går hver eneste tirsdag kl. 10:00 træ-ningstur på ca. 10 km fra Avedøre, Træ-drejerporten 1B. Er du interesseret i stavgang, kan du for at prøve gangarten, og inden du investerer i

udstyr, gratis låne gangstave af os. Tag din madpakke med og mød op. Der er gratis kaffe og hyggeligt samvær efter turen.

VANDREKALENDEREN 2016

Ønsker du Vandrekalenderen 2016 og ikke allerede har bestilt den, så kontakt venligst Edel pr. mail ([email protected]) eller

telefon (tlf.nr. 53 56 42 32). Vandrekalenderen udleveres ved trænings-ture eller weekendvandringer mod kontin-gentbetaling eller indbetalt kontingent for

Formand: Dennis Henriksen, Tlf. 51 48 10 50

E-mail: [email protected]

Kasserer: Edel Simonsen, Tlf. 53 56 42 32

E-mail: [email protected]

www.team-hvidovre.dk Hvidovre Marchforenings hjemmeside

Danske Bank Reg. nr. 1551 konto 5484863

2016. Ønsker du Vandrekalenderen til-sendt, bedes du til porto indbetale 15,00

kr. ekstra ved kontingentindbetaling.

OBS - OBS - OBS - OBS

“NYTÅRSKUR”

Nytårskuren bliver IKKE som tidligere

oplyst afholdt på Biblioteks Caféen, men

vil blive afholdt i Aktivitetslokalet, Lille

Friheden 1, 2650 Hvidovre tirsdag den 5.

januar 2016, kl. 19:00. Vi hygger os

blandt andet med kransekage/petitfour og

“boblevand”. Hvis du har bestilt pokal, så

husk at møde personligt op, og hent din

pokal.

MEDLEMSMØDE

Husk medlemsmødet tirsdag den 1. marts

2016 kl. 18:30 foregår i vores klublokale,

Trædrejerporten 1B i Avedøre. Først er

der 5 km vandretur, og bagefter er der hyg-

geligt samvær med kaffe og brød.

HOLDTILMELDING

Vi prøver at samle hold til Havfruemar-

chen søndag den 10. januar 2016. Tilmel-

ding senest onsdag den 30.12.2015 til

Edel pr. mail ([email protected]) eller

på telefon (tlf. nr. 53 56 42 32) eller til

bestyrelsen.

78. SKOLESKIBSMARCH

Søndag den 20. marts 2016 med start kl.

09:00 – 11:00. Startstedet oplyses senere. Der vil være 3 distancer at vælge mellem på henholdsvis ca. 6, ca. 11 og ca. 12 km, som kan kombineres efter behag og tempe-rament. Der er rasteplads ved start/mål, hvor der kan købes mad og drikkevarer.

Tilmelding (startkort) og køb af morgen-mad kan ske fra kl. 8:30. Startkort koster 20,00 kr., og diplom med et skoleskib som motiv er inkluderet i prisen. Børn under 16 år går gratis og får udleve-ret diplom og medalje. Ruterne er afmærket og egnet til at gå, el-ler løbe i eget tempo. Ruterne er endvide-

re barnevogns- og stavgangs-venlige. Vi håber på godt vejr og rigtig mange fri-ske gængere.

HVIDOVRE MARCHFORENING

ØNSKER ALLE

EN RIGTIG GOD JUL OG

ET GODT OG FREDFYLDT 2015

15

Frederiksværk Gangsportsforening ***********************************************

Glædelig jul og godt nytår. Så gik der atter et år. Når vi ser tilbage på det gamle, har vi mange gode minder om et aktivt år med mange gode oplevelser. Især på vores busture til Sverige og Nordjylland. Vores arrangementer gik også som forventet. Vi havde 40 års fødselsdagsfest i februar med det største deltager-antal i foreningens historie.

Vi har da også vist ansigt ud ad til, godt nok ikke så man-ge gange, men det gør vi bedre i 2016. Her starter vi som vanligt op med en busfuld glade mennesker til Havfrue-marchen den 10. januar. – Vi siger jo at det ikke rigtig er nytår, før vi har gået den. Vi har planlagt 1 tur til Sverige i juni måned, og planlæg-ger en tur til Sønderjylland i august. Ellers er vores arrangementer som planlagt i vandreka-lenderen. Tak til alle vores vandrevenner i hele landet og rigtig godt nytår.

16

Billede fra Nordjyllandsturen og Læsø 2015

Generalforsamling 23. marts 2016. Vores kasserer er i Australien i det tidlige forår, uden ham vil vi ikke afholde vores årlige generalforsamling derfor har vi flyttet den til onsdag den 23. marts. Mere herom i næste blad.

Julemærkemarchen. Søndag den 6. december 2015

Der er stor forud tilmelding til dette arrangement, Tåspidserne stiller med et hold på 75, Gribskoven stiller med et kæmpe hold. Børnene på Julemærkehjemmet Kildemose stiller op med foræl-dre bedsteforældre venner og bekendte. Gamle elever stiller op med familie, vi stiller selv et stort hold. Så kommer alle de andre deltagere. Forstanderinden på julemærkehjemmet Lene Schou, siger at vi bliver nummer 2 i år. Vi siger bare at vi gør det så godt vi kan.

17

HMOTIONSFORENINGEN

KØBENHAVN

TRÆNINGSTURE OM MANDAGEN – ca. 10 km

I de næste par måneder har vi følgende træningsture: 04.01. Forum M-st. kl. 10.00 Jørgen 04.01. Forum M-st. kl. 19.00 Arne 11.01. Hovedbanegården, under uret kl. 10.00 Arne 11.01. Hovedbanegården, under uret kl. 19.00 Klaus 18.01. Christianshavn M-st. kl. 10.00 Elin 18.01. Foreningscentret, Amager Landevej 71 kl. 18.30 Karen *) 25.01. Østerport S-st. kl. 10.00 Ove 25.01. Østerport S-st. kl. 19.00 Else 01.02. Valby S-st. kl. 10.00 Jørgen 01.02. Valby S-st. kl. 19.00 Klaus 08.02. Sundby M-st. kl. 10.00 Grethe 08.02. Sundby M-st. kl. 19.00 Niels 15.02. Tårnby M-st. kl. 10.00 Arne 15.02. Tårnby M-st. kl. 19.00 Ove 22.02. Vanløse M-st. kl. 10.00 Niels 22.02. Foreningscentret, Amager Landevej 71 kl. 18.30 Karen *) 29.02. Forum M-st. kl. 10.00 Karen 29.02. Forum M-st. kl. 19.00 Ove 07.03. Kastrup M-st. kl. 10.00 Niels 07.03. Kastrup M-st. kl. 19.00 Elin *) Disse to træningsture er kun på 5 km. Bagefter holder vi medlemsaften

med start kl. 19.30. Den 18. januar er temaet ”vinsmagning”. Det koster 50 kr. at deltage. Den 22. februar spiller vi banko. Her koster det 25 kr. at være med.

TRÆNINGSTURE OM TORSDAGEN – 5-6 km/t – kl. 10.00

Vi går som altid i to hold, et hurtigt og ét i mere moderat tempo. Alle mødes efter-følgende på startstedet til fælles kaffehygge. Husk for en sikkerheds skyld P-skive hver gang, hvis I kommer i bil. Her er oversigten for de næste par måneder.

18

07.01. Roklubben Øresund 14.01. Ved Diget 21 21.01. Spejderhytten, Gemmas Allé 100 28.01. Ved Diget 21 04.02. Roklubben Øresund 11.02. Ved Diget 21 18.02. Spejderhytten, Gemmas Allé 100 25.02. Ved Diget 21 03.03. Roklubben Øresund

VINTERSTJERNEN 2015-2016

Her følger startsteder og -tider for den kommende Vinterstjerne-ture, som er mad-pakke-ture under Oves ledelse:

Lørdag 16.01.16 Helsingør St. kl. 09.00 25 km Lørdag 06.02.16 Ishøj S-st. kl. 09.00 30 km

GENERALFORSAMLING

Der blev foretaget en mindre ændring i bestyrelsens sammensætning, idet Arne nu er næstformand, mens Inge er blevet bestyrelsesmedlem. Desuden har vi fået to nye suppleanter, nemlig Klaus Grundtvig og Preben Holst. Kontingentet er uæn-dret, dvs.125 kr. for enkeltpersoner og 150 kr. for et familiemedlemskab.

HAVFRUEMARCHEN SØNDAG DEN 10. JANUAR

Husk at sætte et stort kryds i kalenderen for den 10. januar. Det er jo den dag, vi mødes på Vibenshus Skole, Kertemindegade 10, København Ø for at gå Havfrue-marchen og ønske hinanden godt nytår. Der er start mellem kl. 9.00 og 11.00, og man skal være i mål kl. 13.30. Skolen lukker kl. 15. Som sædvanlig er der serve-ring af gløgg eller kakao på Langelinie, og hjemme på startstedet er der salg af smørrebrød efter endt tur. Man kan naturligvis også købe morgenkaffe før start. Husk det gode humør. Vi gør vores bedste for, at alle får en god tur.

Husk at bruge foreningens hjemmeside, hvis I har mulighed for det: www.motionsforeningen-koebenhavn.dk

Oplysninger om foreningens arrangementer:

Formand Karen Lintner 32 51 31 85 [email protected] Næstformand Arne Jahn 25 36 28 49 [email protected] Kasserer Kirsten Wichmann 36 78 01 72 [email protected] Sekretær Ove Wichmann 36 78 01 72 [email protected] Bestyrelsesmedlem Inge Bjørnsen 36 52 60 29 [email protected]

Hjemmeside: www.motionsforeningen–koebenhavn.dk

19

Køge Vandreforening www.koegevandreforening.dk

Julemærkemarch... Holdet til julemærkemarchen er samlet. Det blev til 358 deltagere. Det er vi meget glade for…

Hverdagsmotionen holder jule ferie henholdsvis onsdag den 9. december og tirsdag den 16. december. Vi starter igen 5. og 6. januar 2016.

Al l e e r ve l k om n e , h å ber v i s e s…

torsdag den 31. december

Arrangør: Køge Vandreforening

Start: Ellemarkskolen, Gymnasievej 10, 4600 Køge

Starttid er kl. 9 til 11 for 5 og 10km, kl. 9 ved 20km

Distancer på 5, 10 og 20km

Startgebyr: 20,- kr. med diplom 25,- kr.

Børn under 12 år ifølge med voksen går gratis.

Der stemples med Køge speciel og EVG

Alle skal være i mål kl. 14:00

En herlig start på dagen, inden vi skal feste nytåret ind...

Kom med og få noget frisk luft og motion.

Startsted: Borup Skole, Hovedgaden 39, 4140 Borup Distancer: 5, 10, 20 og 30km

Starttid: kl. 9 til 11 for 5, 10 og 20km — kl. 9 for 30km

Alle skal være i mål senest kl. 16

Startgebyr: 20,- kr. - 25,- kr. med diplom

Børn under 12 år ifølge med voksen går gratis.

Stempler: Køge speciel + EVG eller IVV

Ruterne er afmærket med rød/hvide strimler og pile.

Rast: Ved start/mål og på ruten.

Deltagelse: Køge Åsti vandringen er åben for alle. Deltagelse sker

på eget ansvar. Færdselsregler og regler for færdsel i naturen skal

overholdes.

Yderligere oplysning: Torben H. Hansen, 5652 8598 - 2966 7898.

Velkommen til vel nok Sjællands mest spændende vandretur…

Arrangør: Køge Vandreforening Arrangementet er åbent for alle.

Søndag den 31. januar 2016

Det er jagtsæson, så hunde kan desværre deltage

Alle ønskes en glædelig jul samt alt godt

i det nye år. Med venlig hilsen os i Køge. Lene Lynnerup rup

��

��

�

��

� ��

� ��

� �� !��

� ��!��

� ��"�� !��

� �� #��$��

� ��

� �� !��

� ��

� ��"��

� �� !��

� ��

�%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%�

��"��&�'�� !��

� ��&�'��

�� &�'��

��&�'�� !��

��&�'�� !��

� ��&�'��

��&�'��

��(��&�'�� !��

� �� &�'��

��&�'��

��

��

)��*��+ �,,��

---��%��&��.��

��

�

�

�

�

�

��

��

��

�

�� !�� !�� "��#��$�� #�%�� $�� !�� &��$'� ��(�� )�*��+��+��"�� #�� ,#��-��-�� $��%&"�� %&��'��!�� %�� ,#�� (��+��!� �� (�� $ � � �� "�� #�� )��*#� � �� .��/*��0�� #�� !� ��

#��+��

��

Fødselsdagsvandring den 7. oktober

Vores fødselsdagsvandring den 7. oktober forløb planmæssigt, selvom jeg (Kristian) fuldstændigt havde svedt ud, at der skulle laves en brochure om arrangementet. Trods det var vi 55, der hyggede os over kaffe og lagkage.

40 års jubilæum den 10. oktober 2015

Så rundede Taaspidserne atter et hjørne, og vi blev 40 år, hvilket blev fejret med manér i Kulturcentret. Vi var 110, der mødte op til en fest med masser af god stemning. Da der blev budt op til dans, var gulvet stort set fyldt fra start til slut.

Bestyrelsen vil her gerne sige tak for alle de roser, som vi efterfølgende modtog fra deltagerne af festen.

Medlemsmødet den 4. november

Vi var 55, der var mødt op til et foredrag af Agnete Dollerup om at være frivillig i Ældre Sagen, absolut ikke kedeligt skulle jeg hilse og sige. Er nogle interes-seret i at melde sig som frivillig, er her nogle emner. At nogle er fremhævede,

skyldes kun, at det er nemmere at se det enkelte område, men her er de: Besøgsvenner, Dement-aflaster *, Telefonstjerne, Bisidder ved sygdom *, Motions-venner, Gå-tur-venner, Den hjælpende hånd, IT hjælpere, Bladomdeler, Læse-

venner, Spisevenner, Duocykling (en slags tandemcykling, hvor den ældre sidder ved siden af hjælperen) og Vågetjenesten *.

* Kræver særlige forudsætninger, men hør nærmere.

Er man interesseret, kan man enten kontakte Agnete Dollerup på tlf. 21 96 03 31 eller Ældre Sagen Træningscenter, Espens Vænge 44, 2630 Taastrup.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Onsdagsturene:

Onsdag den 23. december er kun på 6 km. Den 30. december er onsdagsturen aflyst.

Hjerteforeningens Nytårstur fredag den 1. januar 2016

Så har Hjerteforeningen atter Nytårstur fra Herstedøster Skole kl. 14,00 Distancen er på 6 km, og man kan spille Motionsbingo undervejs, hvilket man opfordres

at deltage i, da det er den eneste indtægt, de har. Man kan intet købe på skolen. Efter turen hygger man sig med de medbragte lækkerier. Taaspidserne går fra Medborgerhuset derud kl. 12,00. Distance ca. 8 km, men man skal selv sørge for hjemtransporten.

24

Nytårshygge onsdag den 6. januar (medlemsaften)

Den 1. onsdag i det nye år, byder vi - kl. ca. 19,45 - velkommen med et glas vin vin og kransekage. Det sker efter den traditionelle 6 km tur.

Kyndelmissevandring lørdag den 30. januar

Med start fra Medborgerhuset kl. 10,30 på en 10 og 15 km tur. Seniorholdet starter fra Mølleholmskolen kl. 10,15 Alle 3 hold går ned omkring Mosehuset, hvor foreningen byder på den efterhånden be-rømte (og berygtede fordi folk spiser for meget af den) gullash suppe, hvorefter man returnerer til startstedet. Grundet suppen vil vi gerne have tilmelding senest onsdag den 27. januar.

Generalforsamling onsdag den 10. februar

Så er det igen tid til at komme hen og give sin mening om foreningen til kende. Vi starter som sædvanligt kl. 18,30 med en 6 km travetur. Generalforsamlingen starter kl. 19,45, og efter denne er foreningen vært ved et par stykker smørrebrød. Dagsorden vedlagt i bladet.

Girokort:

Se lige efter det girokort til betaling af medlemskontingent, som vores kasserer har været så venlig ??? at vedlægge i bladet, såfremt man ikke har betalt forinden. I kan betale på vore træningsture til en fra bestyrelsen hvis Alice ikke er der, eller over banken. Reflextid: Og I husker stadig .....

reflekserne eller sikkerhedsvesten når vi er ude at gå. Det er så træls at vi skal spilde tid med at samle jer op i stumper hvis man ikke er blevet set - altså.

Søndagsturene:

Den 17. januar starter vi igen op på Søndagsturene

Perioden er igen i år januar, februar og marts måned. Tiden er kl. 10,00 fra Medborgerhusets P-plads, og distancen er på ca. 7 km. Husk Medborgerhuset har lukket om søndagen, så det er ikke muligt at komme på toilet. Til slut ønskes I alle en rigtig glædelig jul samt et godt og lykke-

bringende nytår. Hilsen Bestyrelsen.

25

Siden sidst har vi haft vores fødselsdagstur, hvor der efter

turen blev serveret kaffe og lagkage.

Vejret var fint. Der var 3 ruter at vælge imellem, 5, 8 og 11

km. Så kunne man selv kombinere dem, hvis man ønskede

at gå mere. Der var 77 ude at gå.

Næste arrangement er

Forårsmarch den 9. april 2016

Start/mål er Gildesalen, Uglevang 72, 3450 Allerød.

Ruterne er på 5, 8 og 10 km.

Allerødmarchen den 4. juni 2016 næste år bliver uden vaf-

ler, da vi vil prøve noget andet.

Allerødderne ønsker alle en rigtig glædelig jul samt et godt nytår.

26

LÆSERBREV Med 007 til Grønland. (Fortsat fra foregående blad)

05. aug. tog vi bussen til lufthavnen for at flyve til Ilulissat. Vi fandt vandrerhjemmet og blev indkvarteret. Vi gik en byvandring, med indlagt spisning, på 6 km. Senere på dagen gik vi en opmærket gul rute til Is-fjorden på 7 km. Det var en helt fantastisk tur ned langs Isfjordens munding med masser af isbjerge. Kl. 20.30 gik vi til vores bådtur langs isbjerge på fjorden. I 2½ time sejlede vi mellem isbjergene i aftensolen. Det var helt fantastisk, men lidt koldt, da temperaturen kun var 4 ºC. 06. aug. startede vi alle på den blå rute. Turen gik til Kællingekløften og til et udsigtspunkt. Vi fortsatte langs Isfjorden på stenet sti med mange forhindring. Halvvejs kunne vi komme helt ned til fjorden, hvor vi spiste vores madpakke. Vi fortsatte ind i landet og drejede op i en slugt for at komme hjem. Slugten var op ad bakke, og på nedturen skulle vi passere to stenkasser, som var lidt krævende at komme igennem. Vi kom alle hjem efter en helt fantastisk tur på 12 km. Aftensmaden blev indtaget på Hotel Hvide Falk, hvor menuen var grønlandske specialiteter. En stor oplevelse. 07. aug. startede 10 deltagere med at gå først rød rute og dernæst gul rute. Resten tog en tur mod lufthav-nen ad små stier. Vi var 3, der blev tilbage i lufthavnen, idet vi havde booket en flyvetur over indlandsisen. Flyveturen var rigtig god. 8 deltagere havde booket en helikoptertur til indlandsisen, men den blev udsat til næste dag pga. vejret. Vi spiste igen på Hotel Hvide Falk, hvor vi fik Wienerschnitzel. Ture på 10 km. 08. aug. tog vi til lufthavnen for at flyve tilbage til Kangerlussuaq. De deltagere der havde bestilt helikop-tertur, fik den afviklet om formiddagen. I Kangerlussuaq regnede det, og vi måtte tage taxa til vandrer-hjemmet. Vi skulle have været på en mindre vandretur, som vi aflyste. Vi bliver kørt til Restaurant Ro-klubben, hvor vi spiste en moskusoksehakkebøf, dessert og fik en grønlandskaffe. Dejlig afslutning på denne tur. 09. aug. fløj vi med Airgreenland til København. Der var en fin service om bord på flyet.

Konklusion: Ved Kangerlussuaq og Ilulissat er der gode vandreområder. I Kangerlussuaq skal man have gode kort eller en GPS for at få det optimale ud af det. Vejret var fint stille, for det meste sol og en tempe-ratur på 8 – 19 ºC. Vandrerhjemmet i Kangerlussuaq var fint, men lå langt (2 km) fra butikken. I Ilulissat var vandrerhjemmet godt nedslidt, men det fungerede, selv om pladsforholdene var ringe.

Vandring på "Køkkenfjeldet" ved Kangerlussuaq

Henning og Merete, Alugod

27

DER FYLDES OP

Vi er kommet i den situation, at der er no-

get plads til overs i dette blad, så redaktio-

nen tager sig den frihed at fylde op med no-

get, som vi formoder kan have interesse for

en hel del af vor læserskare. Først bringer

vi en lille kavalkade af billeder fra turene

rundt om i ind- og udland, og på de næste to

sider bringer vi en reklame om EVG-turen

til næste års Europa-Vandredage, som skal

afholdes i Sverige. Vi håber, at vi fra Sjæl-

land kan stille med et stort hold som tak for

den pæne deltagelse, som svenskerne viste

ved den danske udgave af Europa-Vandre-

dagene, der i pinsen 2015 afholdtes i Hol-

bæk.

Med Gribskovens Hårde Kerne på

kystvandring ved Heatherhill.

En flok nisser på vandring med MF

København ved Nissehueturen i 2014.

28

Holbæk Gangsport på formiddagstur ved Holbæk Marina en smuk septemberdag.

Køge Vandreforening på tur

til Nordjylland i 2014.

Rødovre Vandreforening på tur til Sofiero ved Helsingborg i maj 2014

Så er der desværre ikke plads til flere bille-

der, og vi håber ikke, at nogen forening fø-

ler sig forbigået, men næste gang kan det

være, at de kommer med i stedet.

Fra redaktionens side skal der lyde: Rigtig god jul og godt nytår til alle.

Europa-vandreweekend i pinsen 2016 omkring Kinnekulle i Sverige

Afgang fredag, den 13. maj 2016 om morgenen.

Hjemkomst mandag, den 16. maj 2015 - sidst på aftenen.

Ophold i Lundsbrunn i delt dobbeltværelse (tillæg for enkeltværelse 800 kr.)

1 x Let morgenmad i bussen mod Sverige

1 x Let frokost på udrejsen

3 x Morgenmad på hotellet.

1 x Festaften lørdag med festbanket.

1 x Let aftensmad på hjemrejsen.

Udflugter efter aftale - dette vil være om eftermiddagen.

Deltagelse i Europa Vandredagene med distancer på 7, 14, 21 og 42 km lør-dag og søndag. Startgebyrerne er ikke medregnet i turens pris.

Pris pr. person: 2.600 kr. ved 35, 2.500 kr. ved 45 og 2.400 kr. ved 55 personer. Endelig pris meddeles omkring 1. marts 2016.

Mulighed for tilkøb af aftensmad til to aftener (fredag og søndag) - pris pr. aften 150 kr.

Mulige opsamlingssteder: Holbæk, Roskilde, Køge, Høje Taastrup, Køben-havn ved DGI-Byen, Helsingør. Tider for opsamling kommer senere, når vi kender antal gæster, og hvor de kommer fra.

Tilmeldingsfrist og -blanket på næste side.

TILMELDING TIL EUROPA-VANDREWEEKEND

I PINSEN 2016 VED KINNEKULLE, SVERIGE

Navn:

Adresse: Postnr./By:

Tlf.: ______________________________ Fødselsdato:

Forening:

E-mail: Jeg ønsker at dele værelse med:

Pris for deltagelse: kr.

Depositum 850 kr. pr. person (indbetales ved tilmelding): kr.

Restbeløb betales senest den 1. april 2016: kr.

Aftensmad fredag og søndag kan bestilles og betales i forbindelse med betaling af restbeløb (150 kr. pr. aften) Husk at oplyse dette.

Startkort købes i Sverige og betales i svenske kroner (fra 30 til 80 SEK pr. dag).

Bindende tilmelding senest den 1. februar 2016, men meget gerne inden udgangen af december 2015, (hvis der skal bestilles flere pladser).

Tilmelding og indbetaling sendes til: Finn Henriksen, Strandmøllevej 156, 4300 Holbæk. Nordea reg.nr. 1726 konto-nr. 5305 621 600. Husk at oplyse navn på deltager(e). E-mail kan også anvendes ved tilmelding: [email protected]

REDAKTØRERNES HJØRNE

Ændringer til Vandrekalenderen 2016:

Vinterturen med Vadefuglene er fejlagtigt optaget i kalenderen, selv om Vadefug-lene ikke eksisterer længere, og marchen således er lukket.

Næste bladmøde:

Tirsdag den 16. februar 2016 kl. 19.00 i Kulturcentret, Poppel Allé 12, Taastrup (ge-neralforsamling).

Tilmelding skal ske til Taaspidserne, da det er dem, som sørger for kaffe og tilbe-hør.

I forlængelse af generalforsamlingen afholdes der Samvirkemøde.

31. EVG-Volkswandertage i pinsen 2016 omkring Kinnekulle i Sverige

Vi rejser med bus, og afrejse sker fredag den 13. maj om morgenen. Hjemkomst mandag den 16. maj sidst på aftenen. Prisen, som dækker bustransport, hotel (dobbeltværelse), morgenmad alle dage, festaften med banket lørdag samt for-plejning på ud- og hjemrejse, udgør. 2.600 kr. (ved 35), 2.500 (ved 45) og 2.400 (ved 55). Bindende tilmelding (til Finn Henriksen) senest de 1. februar, hvor de-positum på 850 kr. skal betales. Brochure med tilmeldingskupon vil være lagt frem på vandrearrangementer, men kan også fås ved henvendelse til Finn Henriksen på tlf. 59 43 16 87 og e-mail [email protected].

Næste Motionsgang kan afhentes hos Taaspidserne

onsdag den 24.februar

Medborgerhuset, Taastrup (over for Taastrup S-st.) fra kl. 17.00

eller efter nærmere aftale med Taaspidserne.

Kommende afhentningsdage:

24. februar 20. april 15. juni 24. august 26. oktober 14. december

31

SJÆLLAND RUNDT

Øst for Storebælt

Januar-februar

On. 01.01. Sø. 10.01. Lø. 16.01. Lø. 30.01. Sø. 31.01. Lø.06.02. Lø. 13.02. Lø. 20.02.

Nytårsmarch, Rejsestalden i Jægerspris (Hjerteforeningens Motionsklub, Jægerspris) Havfruemarchen, Vibenshus Skole, Kertemindegade 10, Køben-havn Ø, (Motionsforeningen København) Vinterstjernen, Helsingør St. (side 19) (Motionsforeningen København) Kyndelmissevandring, Medborgerhuset i Taastrup (kl 10.30) eller Mølleholmskolen, Taastrup (kl. 10.15) (side 25) (Taaspidserne) Køge Å-Sti Vandring, Borup Skole, Hovedgaden 39, Borup (Køge Vandreforening) Vinterstjernen, Ishøj S-st. (side 19) (Motionsforeningen København) 25 km Euraudax-March, Selskabslokalet, Lille Friheden 1, Hvid-ovre. (Euraudax-Danmark) Fastelavnsweekend, Klostergade 22, Nakskov. (Strejferne, Nakskov)

EVG

EVG

OOO

OOO

EVG

OOO

EVG

IVV

Henvendelse til kontoret: Dansk Atletik Forbund, Idrættens Hus, Brøndby, tlf. 43 26 23 07 [email protected]

Oplysninger vedr. gang: På Dansk Atletik Forbunds hjemmeside www.dansk-atletik.dk er der en rubrik, der hedder ”Bevæg dig for livet”. Det er her, man kan lede efter motionsløbs- og gang-relaterede spørgsmål, bl.a. Vandrekalenderen.

Henvendelse om EVG-spørgsmål: Finn Henriksen, Strandmøllevej 156, 4300 Holbæk, tlf. 59 43 16 87 (bedst efter kl. 20.00) E-mail: [email protected].

Motionsgangs redaktion ønsker alle læsere en rigtig god jul og et godt Nytår

medlemsbladet for SJÆLLANDSKE...

Documents

Transcript of medlemsbladet for SJÆLLANDSKE...