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MASAJE PERINEAL
CLASES DE PREPARACIÓN AL NACIMIENTO
Valle Alguacil Sánchez. Matrona AGS Sur de Granada
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MASAJE PERINEAL
� Existe evidencia científica de que la práctica del masaje perineal durante el embarazo es útil para reducir el trauma perineal en el parto( desgarros espontáneos o la necesidad de realizar episiotomía) .
� Es una práctica altamente recomendable y beneficiosa.
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CONSIDERACIONES GENERALES DEL MASAJE PERINEAL
CLASES DE PREPARACIÓN AL NACIIENTO
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MASAJE PERINEAL
� Esta técnica contribuye a:
� Preparar los tejidos alrededor de la vagina, estirando y reblandeciéndolos e incrementando la elasticidad del periné.
� El masaje perineal ayuda a la mujer a familiarizarse con la sensación de estiramiento de esta área. Notaran las sensaciones del parto y cómo controlar los músculos que allí se encuentran, lo que le permitirá estar más relajada durante el parto.
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MASAJE PERINEAL
� El masaje perineal ha demostrado su eficacia cuando se
comienza entre cuatro y seis semanas antes de la
fecha probable de parto.
� La práctica del masaje perineal es bien aceptada por
las mujeres, aunque al empezar con su aplicación puede
ser un poco molesto (sensación de quemazón,
escozor); estas sensaciones irán desapareciendo gradualmente.
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MASAJE PERINEAL
� Para adaptarse mejor, conviene que se empiece la técnica
sin forzar los movimientos para dar tiempo a
que los tejidos se habitúen al masaje.
� Se puede aplicar automasaje o bien podemos implicar a
la pareja en una forma de hacerle partícipe de los
cuidados durante el embarazo.
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RECOMENDACIONES PARA EL MASAJE PERINEAL
CLASES DE PREPARACIÓN AL NACIMIENTO
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MASAJE PERINEAL
� Realizar una correcta higiene de las manos: las uñas
deben estar cortas y limpias.
� Conviene vaciar la vejiga antes de empezar.
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MASAJE PERINEAL
� Para mejorar la circulación y que se reciba mejor el
masaje, se puede dar una ducha templada, aplicar compresas calientes o un baño de asiento de 10 minutos, para relajar el periné.
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MASAJE PERINEAL
� Elegir un momento tranquilo y, un espacio de la
casa donde se encuentre cómoda y, familiarizarse con el periné: puedes ayudar un espejo.
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MASAJE PERINEAL
� Colocarse cómodamente y de forma segura. Se
puedes optar por estar en cuclillas, semisentada o apoyada en la pared.
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MASAJE PERINEAL
� Para lubricar los dedos se puede utilizar un aceite
esencial de oliva, almendras dulces, rosa mosqueta o un lubricante acuoso. No utilizar aceites derivados del petróleo, minerales o que lleven perfumes: se van a tocar mucosas y se pueden irritar o alterar la zona.
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¿CÓMO REALIZAR EL MASAJE PERINEAL?
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MASAJE PERINEAL
� Colocar los dedos lubricados en el interior de la vagina (unos 3-4 cms).
� Empujar el perineo hacia abajo, hacia la zona del recto y hacia los lados de la vagina, estirando la zona hasta notar sensación se escozor.
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MASAJE PERINEAL
� Mantener una presión forzada sobre la zona del perineo con los dedos durante dos minutos o hasta q resulte molesto.
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MASAJE PERINEAL
� Coger esta zona entre el pulgar y los dedos opuestos y hacer un movimiento oscilante durante 3-4 minutos, estirando los tejidos de la vagina, los músculos y la piel del perineo.
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PRECAUCIONES DEL MASAJE PERINEAL
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MASAJE PERINEAL
� Hay que evitar la presión sobre la uretra para prevenir infecciones de orina.
� Parar el masaje si aparece dolor.
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¿EN QUÉ CASOS ES RECOMENDABLE EL EVITAR EL MASAJE PERINEAL?
CLASES DE PREPARACIÓN AL NACIMIENTO
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MASAJE PERINEAL
� Varices vulvares.
� Infecciones vaginales o urinarias.
� Otras complicaciones del embarazo.
� No está indicado en caso de cesárea programada, ya que no habrá distensión del perineo.
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