MarttaMail 1 / 2

016

2 | Sisällysluettelo

Sisällysluettelo

Tervehdys! 4

Marttailu-uutisia 6

Piirin kuulumisia 15

Tulevia kursseja 18

Myytäviä 19

MarttaMail on Uudenmaan Marttojen kuukausittain ilmestyvä sähköinen tiedotuslehti. Voit lukea sitä osoitteessa www.issuu.com/marttamail. Issuu- palvelusta löydät myös paljon muuta luettavaa, jos kirjaudut palvelun käyttäjäksi. Palveluun kirjautuneet voivat tilata MarttaMailin omalle lukulistalleen Follow- painiketta painamalla.

MarttaMailissa julkaisemme uutisia ja ilmoituksia marttayhdistysten ja piirin tapahtumista, joista toivomme lukijoiltamme vinkkejä ja apua myös tuleviin numeroihin. Lyhyitä juttuja ja kuvia voi lähettää osoitteeseen pirkko.haikkala@martat.fi.

Sisällysluettelo | 3

MarttaMailin lisäksi löydät Uudenmaan Martat Facebookista, Twitteristä, Instagramista ja kässämarttojen blogista.

• www.facebook.com/uudenmaanmartatvinkkaa

• @Lempimartta ja @marttailu

• #uudenmaanmartat

• http://kassamartat.blogspot.fi/

Toimisto on avoinna:

• maanantaina klo 12–17

• tiistaina klo 10–15

• keskiviikkona klo 10–15

martat.fi/uusimaa

etunimi.sukunimi@martat.fi

4 | Tervehdys

Nyt kun yhdistysten vuosikokoukset pyörivät parhaillaan on hyvä muistuttaa piirin muuttuneesta kokouskäytän-nöstä. Piiri siirtyi yhden kokouksen malliin tämän vuoden alusta. Piirin vuosikokous järjestetään lauantaina 23.4.2016 Mikael Agricolan kirkon kryptassa. Kokousedustajien tulee ilmoittautua tilaisuuteen etukäteen mieluiten piirin tapah-tumakalenterin kautta. Kokousedustaja tuo valtakirjan mukanaan kokoukseen eikä sitä enää lähetetä etukäteen toimistolle.

Koska tuleva vuosikokous on ensimmäinen laatuaan muutoksen jälkeen, poikkeaa se jonkin verran tulevista kokouksista. Tällä kertaa vuosikokouksessa ei ole henki-lövaaleja, sillä marraskuun 2015 syyskokouksessa valittu ja vuoden 2016 alussa aloittanut hallitus jatkaa pidenne-tyllä toimikaudella vuoden 2018 kevään vuosikokoukseen saakka. Tämän jälkeen toimikaudet pyörivät normaalisti, eli erovuoroisten tilalle valitaan uudet hallituksen jäsenet ja heidän toimikautensa kestää kokouksesta kokoukseen.

Huhtikuun vuosikokouksessa käsitellään vuoden 2015 tilinpäätös, mutta vuoden 2016 toimintasuunnitelma ehdittiin jo kertaalleen hyväksyä marraskuun 2015 syysko-kouksessa. Käymme kuitenkin läpi toimintasuunnitelmaa ja kerromme samalla jo vuodelle 2017 suunnitelluista neuvonnan teemoista ja tapahtumista.

Tervehdys!

Tervehdys | 5

Uudenmaan Marttojen hallitus uudistui sääntömuu-toksen ohessa. Hallituksessa on nyt puheenjohtajan lisäksi kahdeksan varsinaista jäsentä. Varajäseniä ei enää ole. Uuden hallituksen jäsenet kuvassa vasemmalta lukien ylärivissä Sinikka Korpi Lohjan Kalkkitehtaan Suoma-laiset Martat, Riitta Poikajärvi Matinkylän Martat, Marita Manninen Myllypuron Martat, Anneli Heikkilä Anarkisti-martat, Aila Lindroos Tervalammen Martat, varapuheen-johtaja Hannele Kivikoski Vartiokylän Martat ja Sanna Tiainen-Erkkilä MeMartat. Alarivissä vasemmalta puheen-johtaja Tanja Rantanen Kädentaitomartat, toiminnan-johtaja Pirkko Haikkala ja Krista Vallinrinne Nummenpään Martat.

6 | Marttailu-uutisia

Marttailu-uutisia

Vapaaehtoisten päivä

Lauantaina 23.1. järjestettiin Vapaaehtoisten koulutuspäivä Marttatalossa. Mukana oli kuutisenkymmentä aktiivista marttaa pohtimassa vapaaehtoistoiminnan tulevaisuutta Uudellamaalla.

OK-opintokeskuksen Susanna Plathan puhui tilaisuuden alussa aiheesta aikuisen kohtaaminen koulutustilanteessa ja sosiaalisen median keinot vapaaehtoistoiminnassa. Tiina Ikonen Pohjois-Savon Martoista kertoi taitomerkeistä ja opintotoiminnasta. Jatkossa merkkien ja taitoavainten suorittaminen tapahtuu keskitetysti hänen kauttaan.

Marttojen vapaaehtoistoimintaa maahanmuuttajien ja pakolaisten kanssa organisoidaan parhaillaan Marttaliiton taholta, kertoi Terhi Lindqvist omassa alustuksessaan.

Susanna Plathan

Marttailu-uutisia | 7

Vapaaehtoistoiminnan tulevia suunnitelmia ja sisältöjä on pohdittu viime vuoden aikana myös Uudenmaan Marttojen halli-tuksessa. Toiminnanjohtaja Pirkko Haikkala kertoi suunnitelmista ja uusista sähköisistä viestintäkana-vista sekä vapaaehtoistoiminnan toimintamallista.

Kaikki päivän alustukset löytyvät piirin nettisivuilta osoitteesta:

http://www.martat.fi/piirit/uusimaa/marttailu/jaseniston-koulutuspaivat/vapaaehtoisten-koulutuspaivat/

Anne Lempinen, järjestöasiat ja Tiina Ikonen, opintotoiminta

8 | Marttailu-uutisia

Ruokamartat

• Ruokamarttakoulu-tukset jatkuvat uusilla teemoilla

• Kursseille voivat osallistua ruokamartat sekä uudet ruoanval-mistuksesta kiinnos-tuneet martat

• Ruokamartat sitou-tuvat jakamaan oppinsa oman yhdistyksensä lisäksi myös toisiin marttayhdistyksiin

Vuoden 2016 koulutusteemat:

• Kotivara

• Pikkukokkiohjaajat

• Vartissa valmista

• Sienet

• Koulutuksissa myös vuoden villivihannes, kasvis, sieni ja marja

• Lisätietoja ruokamart-tatoiminnasta aino.posti@martat.fi

Vertaismartat

• Vertaismartat ovat yhteyshenkilöitä piirin ja yhdis-tysten välillä

• He kertovat liiton ja piirin ajankohtaisista asioista yhdistysten tilaisuuksissa ja tarvittaessa antavat neuvoja yhdistystoiminnan käytännön asioissa

• Vertaismarttoja koulutetaan vuosittain ja heille tuotetaan materiaalia yhdistyskäyntejä varten

• Lisätietoja vertaismarttojen toiminnasta anne.lempinen@martat.fi

Päivän aikana tehtiin ryhmätöitä, joissa pohdittiin vapaa-ehtoistoiminnan tavoitteita, kohderyhmiä ja teemoja. Jatkossa vapaaehtoistoimintaa kehitetään viiden aihealueen avulla:

Marttailu-uutisia | 9

Kässämartat

• Kässämarttojen avoimet kässä-kahvilatapaamiset jatkuvat noin kerran kuukaudessa Martta-liiton kokoustilassa

• Kässäkahvilan järjestämisestä vastaa Kädentaitomartat ry

• Lisäksi piiri järjestää koulutusta käsityöosaajapassin suoritta-neille ja kässäryhmien vetäjille

• Lisätietoja kässämarttailusta tanja.j.rantanen@gmail.com

Puutarhamartat:

• Puutarhatoimintaa toteutetaan vapaaehtoisten voimin samaan tapaan kuin käsityötoimintaa

• Puutarhamartat ja kässämartat toimivat jatkossa samalla periaatteella

• Vapaaehtoisten puutarha-marttojen ja puutarharyhmien vetäjien koulutus jatkuu

• Lisätietoja puutarhamarttojen toiminnasta pirkko.haikkala@martat.fi

KV-martat

• Kv-marttojen kouluttaminen jatkuu uusilla teemoilla

• Hanketoiminta Kamerunissa ja Swazimaassa

• Marttamatka Kameruniin

• Maahanmuuttajien kotouttamiseen liittyvä vapaaeh-toistoiminta organisoidaan KV-marttojen avulla

• Lisätietoja KV-martoista sanna.tiainenerkkila@gmail.com

10 | Marttailu-uutisia

• Kouluttaa vapaaehtoisia• Tukee, kannustaa ja ohjaa• Tiedottamalla toiminnasta yhdistää yhdistykset ja

vapaaehtoistoimijatPiiri

• Tekee sopimuksen piirin kanssa• Sitoutuu järjestämään vähintään 1-2 tilaisuutta

vuodessa marttayhdistyksissä ja/tai järjestön ulkopuolisille.

• Raportoi toiminnasta piirille

Vapaaehtois-martta

• Kannustaa jäseniä vapaaehtoiskoulutuksiin• Voi tilata vapaaehtoismartan pitämään

marttaillan• Maksaa marttailtaan tilatun vapaaehtoismartan

matkakulut.

Yhdistys

Vapaaehtoistoiminnan laajentamiseksi tarvitaan vapaa-ehtoisten marttojen lisäksi myös yhdistysten ja piirin tukea. Seuraavassa kuvassa on esitetty vapaaehtoistoi-minnan malli ja työnjako Uudellamaalla.

Marttailu-uutisia | 11

Kuteet kiertoon Vallilassa

Anarkistimartat järjestivät 14.11. Vallilan kauniissa ja valoisassa kirjas-tossa jo toisen Kuteet kiertoon -vaatteidenvaihtotapahtuman garderobi-teemaan liittyen. ldeana oli taas tuoda tarpeetonta kotoa ja napata kotiin viemisiksi jotakin itselle käyttökelpoista.

Nyt lisäpalveluna paikalla oli myös pari ompelukonetta. Artesaanian-arkistimartta Mirja auttoi vanhan vaatteen käyttökelpoiseksi tuunaa-misessa tai rikki menneen korjaa-misessa, sekä antoi ihan käytännön opetusta ompelukoneen käytössä. Jokunen meistä “ajoi” ompeluko-netta ensimmäistä kertaa sitten kouluaikojen.

Vaatteidenvaihtajat penkoivat asuja tottunein ottein omatoimisesti, joten paikalla päivystäneet anarkistimartat ehtivät hyvin neuloa tai parannella maailmaa myös keskenään keskus-tellen. Tunnelma oli mutkaton ja leppoisa, vaikka väliin puhuttiin asiaa.

Tapahtumassa oli tarjolla myös mehua ja keksejä sekä tietoa tekstiilien ympäristövaikutuksista. Valikoima pöydillä vaihtui tiuhaan tahtiin, ja jäljelle jääneet tavarat toimitettiin SPR:n keräyslaatikkoon.

Koska järjestelyt ja yhteistyö kirjaston kanssa sujuu niin hyvin, vaatteita vaihdetaan Vallilassa taas tänä keväällä.

12 | Marttailu-uutisia

Anarkistit avannossa

Anarkistimartat tutustuivat avantouintiin pakkaslauantaina Marjaniemen avannossa talviuinti-seura Meriuimareiden opastuksella. Mukana oli muutama ensikertalai-nenkin, mm. Anarkistimarttojen puheenjohtaja Maija Puronkari. Kaikki menivät rohkeasti avantoon vaikka hieman jännitti. Uintiseura sai heti saman tien martoista myös yhden uuden jäsenen. Avantouinnin aloit-taminen tarvitsee usein vain sopivan tilaisuuden kun asia on ollut jo mielessä odottamassa. Uusia harras-tajia taisi tulla lisää tällä hetkellä hyvin suosittuun harrastukseen.

Kommentit uinnin jälkeen olivat ”mahtavaa, ihanan kihelmöivää, voittajafiilis”. Asiaa paransi hieno talvipäivä, upea uintipaikka ja pitkään harrastaneiden kannustus.

Avannossa toiset käyvät vain nopeasti ja toiset uivat pidempään. Avantouinnista tulee virkeä olo, iho kihelmöi punaisena, uinti karaisee ja kylmänsietokyky paranee. Yksi on varmaa, avantouintiin jää koukkuun. Avantouinnin ansiosta flunssat pysyvät loitolla, kolotukset vähenevät. Avantouintia on pidetty pitkään luonnonhoitomenetelmänä ja sitä on myös tutkittu.

Avantouimareille järjestetään myös SM-kilpailut joka vuosi ja MM-kil-pailut joka toinen vuosi. Kisoissa on satamäärin osanottajia.

Marttailu-uutisia | 13

Puikot viuhuivat vastaanottokeskusten hyväksi

Anarkistimartat-yhdistyksen toimintaperiaatteisiin kuuluu hyvän tekeminen, nimenomaan kutoen tai virkaten. Näin on tapahtunut jo vuosien ajan ja kohteina ovat olleet etiopialaiset vauvat, sivarit, yksinäiset vanhukset ja koulukotilaiset. Vuonna 2015 yhdistys valitsi hyväntekeväi-syyskohteiksi Helsingin Ensikodin ja turvapaikanhakijoiden vastaan-ottokeskuksen Kalliossa. Vuoden aikana puikot ja koukut viuhuilivatkin ahkerasti ja molempiin kohteisiin voitiin toimittaa upeita neuleita: Ensikotiin yhteensä 51 kpl pikku tumppuja ja peittoja sekä Turva-paikanhakijjoiden tuki ry:n kautta helsinkiläisiin vastaanottokeskuksiin neuleita yhteensä 96 kpl. Vuonna 2016 kohteena ovat muistisairaat vanhukset, joille on tarkoitus neuloa ja virkata hypistelymuhveja.

Neuleita turvapaikanhakijoille

14 | Marttailu-uutisia

Kytäjän Martat ja Hyvinkään VOK

Hyvinkäällä avattiin marraskuun lopussa ensimmäinen pakolaisten vastaanottokeskus. Tarvetta oli matoille, verhoille ja lämpimille miesten vaatteille (naisten vaatteita oli saatu jo muualta) sekä ruuan-valmistusastioille. Kytäjän Martat pistivät nopeasti pystyyn keräyksen. Paljon lahjoituksia saatiinkin jo 2 tunnin aikana pienen yhdistys-toiminta- palstan ilmoituksen perusteella.

Yhteydenottajilla oli ja on edelleen turvapaikanhakijoiden asiaan lämmin suhtautuminen. Joku tarjoutui jopa ystävätoimintaan. Tavaratoimituksen yhteydessä joulukuun alussa oli ilo kertoa ihmisten lämpimästä suhtau-tumisesta ja meidän marttojen auttamishalusta vok-paikan johta-jalle. Hän totesi ”marttojen tekevän hyvää”. Kaikkiaan erilaisia ”pakaaseja” kertyi yli 40kpl. Kuvassa Anneli Heikkilä ja pakaasit

Piirin kuulumisia | 15

Piirin kuulumisia

Uudenmaan Marttojen Elämä alkaa arjesta –hankkeessa opitaan yhdessä tekemällä

Elämä alkaa arjesta -hankkeessa luodaan toimintamalli, jolla kaikkein vaikeimmin syrjäytyneitä nuoria voidaan nostaa takaisin mukaan yhteiskunnan tarjoamien palveluiden piiriin ja ohjata heitä eteenpäin kohti koulutusta ja työelämää. Hanke toteutetaan yhteistyössä Uudenmaan Marttojen ja Helsingin Diakonissalaitoksen Vamos-palve-luiden kanssa.h

Elämä alkaa arjesta -hankkeessa on mukana 500 Vamos-palveluiden piirissä olevaa 16 – 29 vuotiasta nuorta. Nuori osallistuu kerran viikossa kuuden viikon ajan ryhmä-tapaamiseen yhdessä muiden nuorten ja marttojen kotitalo-usneuvojan kanssa. Tapaamisissa kokataan ja syödään yhdessä, opetellaan kodinhoitoa kädestä pitäen ja keskustellaan vapaamuo-toisesti eri teemoista. Nuori saa 18 tuntia harjoitusta ruuanlaitosta, kaupassa käynnistä, siivouksesta, pyykkäyksestä, oman rahan käytön suunnittelusta ja sosiaalisten taitojen kehittämisestä.

Helsingin Diakonissalaitoksen edustajat vierailulla Marttaliitossa

16 | Piirin kuulumisia

Arjen taidot ovat monelta nuorelta hukassa

Eri syistä kotiinsa juuttuneilla nuorilla on usein vuoro-kausirytmi sekaisin. Heillä ei ole voimia tai taitoja aterian valmistukseen eikä kodin siivoukseen. Myös rahan käytön kanssa monella on ongelmia. Heiltä puuttuu realis-tinen mahdollisuus koulunkäyntiin tai työntekoon. Ilman ulkopuolista apua syrjäytyminen saattaa jäädä näiden nuorten pysyväksi olotilaksi.

Nuorten palaute ohjaa toimintaa

Nuorten antama palaute on ollut todella hyvä. Tähän mennessä kurssin suorittaneet yli 300 nuorta ovat antaneet keskimääräiseksi yleisarvosanaksi 4,6 asteikolla 1-5.

Ruoanvalmistuksen oppiminen ja yhdessä kokkaaminen on saanut nuorilta parhaan palautteen. Ruokia on myös kehuttu paljon. Kokkausreseptien haaste on johtunut enemmänkin keittiötilojen ahtaudesta ja käytössä olevien uunien ja työvälineiden vähäisyydestä kuin nuorten innosta tai kokkaustaidoista.

Ruoan edullisuus ja ekologisuus ovat olleet nuorille paljon tärkeämpi asia kuin osasimme etukäteen kuvitella. Eri raaka-aineiden ravitsemukselliset ominaisuudet ovat myös kiinnostaneet ja puhututtaneet nuoria yllättävän paljon. 70 % nuorista kertoivat palautteessaan, että olivat valmis-taneet kurssilla oppimiaan ruokia myös kotona.

Siivous- ja pyykkäysteemojen toteutustapaa jouduimme pohtimaan saadun palautteen perusteella. Kodinhoi-to-osion esittämistapaa muutettiin käytännönläheisem-mäksi. Nyt kursseilla puhdistetaan uuni mäntysuovalla ja kahvinkeitin etikalla, testataan ekosiivousvälineitä, poistetaan tahroja ja pestään pyykkiä.

Piirin kuulumisia | 17

Kaalinkasvatuksen marttamestaruus

Uudenmaan Puutarhamartat haastavat kaikki viherpeu-kalot mukaan leikkimieliseen kaalinkasvatuskilpailuun. Vuoden 2016 vihanneksiksi valitut kukkivat kaalit tarjoavat sopivasti haastavan kilpailutehtävän. Tule mukaan 16.2. Puutarhakahvilaan klo 17.30 Marttatalon 6. krs. tutus-tumaan kaalinkasvatuksen saloihin Hyötykasviyhdistyksen Elina Sauvolan opastuksella. Saat mukaasi kaalinsiemeniä ja tietoa muistakin uutuuslajikkeista ja taimikasvatuksesta.

Lisätietoa http://www.martat.fi/piirit/uusimaa/marttailu/puutarhamartat/

18 | Tulevia kursseja

Virolaisen ruuan kurssi 18.2. klo 17.00

Valmistamme tuhtia talviruokaa hapankaalista, ohrasta, härkä-pavuista, sianlihasta, rahkasta ja talkkunasta. Soppaa, leivontaa, pääruokaa ja jälkiruokaa. Ruoan-valmistuksen lomassa kuulet virolaisesta ruokakulttuurista ja muistakin tavoista. Välillä työtä tahdittaa virolainen musiikki. Tiskijukkana toimii Anne Lempinen.

Makkaraa itse tehden – päiväkurssi 5.3. klo 10.00

Makkaran tekeminen on hauskaa puuhaa ja saat taatusti oman makuisia makkaroita. Teemme neljä erilaista makkaraa ja niille sopivat lisäkkeet.

Tulevia kursseja

Veroilmoitus verkossa 24.2. klo 13.00 – 15.00

Sinulle seniori Veroilmoitus verkossa -opastus

Verohallinto ja Marttaliitto kertovat, kuinka täydennät veroilmoituksesi verkossa.

Tervetuloa Marttaliittoon! (Lapinlahdenkatu 3 A 6. kerros)

Perinneherkkuja sisäelimistä 9.3. klo 17.00

Haluatko vaihtelua ruuanlaittoon ja kokeilla uusia raaka-aineita? Tule oppimaan ja valmistamaan erilaisista maukkaita ja edullisia ruokia sisäelimistä. Rapeaksi paistettua maksaa, possun kielileikettä, saslik-vartaita ja verileipää.

Myytäviä | 19

Satoisa palstapuutarha –kirja tarjoushintaan 18,- (22,-)

Nyt on hyvä aika aloittaa kesän viljelysuunnitelmat. Voit kasvattaa pienelläkin palstalla maukasta syötävää tai vaikkapa vain värikkäitä kukkia silmäniloksi. Taina Koivusen kirja Satoisa palstapuutarha antaa hyvät vinkit palstan suunnittelusta sadonkorjuuseen.

Pitsikukkarot 18,50

Vuosi sitten martat keräsivät pitsejä jotka Globe Hope sitten käytti pitsikukkaroihin. Toimistollamme on erä näitä söpöjä pitsikukkaroita myynnissä.

Kamerun liina 15,-

Liina on valmistettu ja painettu Kamerunissa ja sen tuotto menee lyhentämättömänä Kamerunin naisten ja nuorien hyväksi koulut-tamalla heitä ravitsemuksessa, kotitaloustaidoissa ja pienyrittäjyy-dessä. Liinaa on tarjolla punaisena ja sinisenä erilaisin painokuvin. Liinoja on saatavana neliön ja suorakaiteen muotoisina.

Myytäviä

www.martat.fi