Marina Khachshuk

Секреты и привычки

успешных людей

Марина Хащук

Давайте знакомиться!

- практикующий коуч с 2011 года

- соавтор проекта «Мастерство достижения целей»

- действующий управленец (финансы и кадры).

- счастливая жена и мама двоих сыновей

Секреты и привычки успешных людей

Давайте знакомиться!


Из какого Вы города?

Сколько Вам лет?

Каковы Ваши ожидания от этого вебинара?

Пожалуйста, приготовьте ручку и бумагу, мы будем работать!

Что такое успех?




o Успех – это когда ты счастлив




o Успех – это когда люди вокруг тебя счастливы





o Успех – это достижение поставленных целей






o Успех – это когда ты доволен собой






o Успех – это когда ты доволен собой

o Успех – это постоянное духовное, личностное и физическое развитие


Новая классика:

7 навыков высокоэффективных людей. Стивен Кови.

1. Будьте проактивны

2. Начинайте, представляя конечную цель

3. Сначала делайте то, что необходимо делать сначала

4. Думайте в духе «выиграл-выиграл»

5. Сначала стремитесь понять, потом – быть понятым

6. Достигайте синергии

7. Затачивайте пилу


Привычки для достижения успеха


Привычки в различных сферах жизни

o Здоровье

o Работа

o Финансы

o Дом

o Отношения

o Личное развитие


Привычки в области жизни: Здоровье

1. Я пью, по крайней мере, 2 литра воды в день.

2. Я не курю табак или другие вещества, не пью энергетические напитки, не принимаю наркотики и не злоупотребляю медикаментами.

3. Я знаю все мои физические и эмоциональные проблемы или состояния, и забочусь о том, чтобы разрешить их.

4. Я достаточно сплю, моя кровать удобна и позволяет мне высыпаться.

5. Я хожу или физически упражняюсь, по крайней мере, три раза в неделю.


Привычки в области жизни: Работа 1. Я постоянно все делаю либо раньше, либо вовремя.

2. Я регулярно создаю резервные копии моих файлов.

3. Я постоянно учусь, развиваюсь и повышаю свою квалификацию.

4. Я хорошо нахожу общий язык с моими коллегами, руководством и клиентами.

5. Я ставлю людей на первое место, а результаты на второе.


Привычки в области жизни: Финансы

1. Я регулярно откладываю не менее 10% от моих доходов.

2. Я своевременно оплачиваю текущие счета, налоги, и прочие задолженности

3. Я контролирую свои доходы и расходы

4. У меня есть план доходов, расходов и сбережений на следующий год.

5. Я не делаю слишком рискованных вложений денег и не занимаю

деньги людям, которые могут их не вернуть


Привычки в области жизни: Дом 1. В моем доме чистота и порядок, все вещи на своих

местах.

2. Моя машина, бытовая и прочая техника и другие устройства исправны и работают хорошо.

3. Мои одежда и обувь чистые, опрятные и помогают мне выглядеть хорошо.

4. Я бережно отношусь к моим вещам.

5. У меня в доме нет ничего, что мне не нужно.


Привычки в области жизни: Отношения 1. Я говорю моим близким людям, что я их люблю.

2. Я прошу прощения у тех, кому я причинила боль, даже если это была не полностью моя вина.

3. Я человек слова, на меня можно положиться.

4. Я не сужу и не критикую других.

5. Я провожу время с людьми, которые не пытаются меня изменить.


Привычки в области жизни: Личное развитие

1. Я занимаюсь своим хобби так часто, как мне этого хочется.

2. Я постоянно отдыхаю вечерами, на выходных и на праздниках и ежегодно беру отпуск

3. Я редко смотрю телевизор (меньше 5 часов в неделю).

4. Я постоянно читаю книги, которые меня развивают.

5. Я осознанно принимаю решения в моей жизни и беру на себя ответственность за их последствия.


Основа формирования привычки

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ФОН ДЕЙСТВИЕ


Важность привычки лично для Вас

1. Эта привычка мне нужна, как воздух!

2. Хочу приобрести такую привычку.

3. Не откажусь, но особо работать над этим не

собираюсь.

4. Нет – и не надо. Не хочу напрягаться.

5. Такая привычка мне не нужна


Степень сложности формирования привычки

1. Я уверена, что если я немного сфокусируюсь, то

привычка появится легко

2. Придется немного поработать, чтобы появилась

привычка

3. Мне нужно будет приложить некоторые усилия, не

думаю что это будет очень просто

4. Думаю, мне придется нелегко, придется себя

заставлять.

5. Совсем нет желания этим заниматься


Выбираем привычку

1. Самый большой эффект – привычка с самым низким

коэффициентом

2. Срок формирования – от 10 до 40 дней

3. За один месяц – не более трех привычек

Вопросы и ответы

КАРЬЕРА или СЕМЬЯ – ЧТО ВЫБРАТЬ?

Кому будет интересен тренинг:

• Тем, кто мечтает найти «свое место» и дело по душе, кто хочет понять

свое призвание в жизни;

• Тем, кто не хочет тупо прозябать в офисе, а хочет получать

удовольствие от своего каждодневного труда;

• Тем, кто готов прилагать усилия для того, чтобы месчта стала

реальностью;

• Тем, кто хочет жить достойно и интересно, занимаясь любимым

делом

Приглашаем на тренинг

Как будет проходить тренинг:

1. 10-дневный интенсив

2. Каждый день вы будете получать новую информацию в виде вебинаров,

текстовых заданий или аудио-записей + домашнее задание

3. Доступ в закрытую группу в Контакте для участников и VIP-участников

4. Обратная связь от тренеров по заданиям

Что будет на тренинге:

1. Оценим текущую работу по основным критериям успешности:

плюсы/минусы, точки сдвига и не возврата, риски и слабые стороны

2. Проработаем вопросы по поиску своего призвания

3. Нарисуем портрет работы своей мечты

4. Проработаем внутренние страхи и сопротивления на пути к работе мечты

5. Создадим новый имидж для новой работы



Специальное предложение

Скидка 50% на любой пакет тренинга.

Оформите заказ на странице

http://www.club.mastercoaching.ru/career-lab-2/

Введите код скидки

Superjob

Код действует до 18 сентября, 23:59








Розыгрыш пакета «Участник»

До встречи на следующем вебинаре!

Следующий вебинар

Пятница, 19 сентября, 20:00 Москвы

Лена Щербина

«Портрет работы-мечты. Понимаем, пишем, воплощаем!»

На вебинаре вы узнаете:

- почему мечтать не вредно

- как составить портрет работы мечты

После вебинара вы сможете:

- создать свой собственный инструмент эффективной визуализации

- получать вдохновение на достижения каждый день.

До встречи на следующем вебинаре!

Спасибо!

o За Ваше участие в вебинаре

o За Вашу работу над собой

o За Ваш путь к успеху

o За Ваше стремление сделать

жизнь лучше

У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

Marina Khachshuk

Career

Transcript of Marina Khachshuk