Marcha Benefícios da marcha … 30 minutos, modo vigoroso Reduz doença cardíaca 30% Reduz risco...
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Marcha
Benefícios da marcha …
30 minutos, modo vigoroso Reduz doença cardíaca 30% Reduz risco de diabetes 50% Reduz risco de quedas, osteoporose Aumenta qualidade vida
The Fifth National Walking ConferenceAnterior : 31-40
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Farmacoterapia
Sibutramina Inibidor do apetite Inibe ingestão
alimentar
Orlistat Reduz absorção TG Reduz absorção
vitaminas lipossolúveis e nutrientes
Diarreia com dieta gorda
Pode aumentar a TA Induzir taquicardia
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Prevenção
• Políticas de saúde
• Educação na infância
• Qualidade alimentos
• Dieta mediterrânica
• Hábitos saudáveis
• Prática desportiva
• Profissionais saúde
• Meios comunicação
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Prevenção
0%
5%
10%
15%
20%
25%
11%
23%
Intervenção Controle
Redução
58%
risco DM
Tuomilehto J et al. N Engl. J Med 2007;344:1343-1350
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Modificação Comportamental
• Comprar com lista
• Planear refeições
• Não comprar com fome
• Negociar com familiar
• Horário refeições
• Evitar períodos jejum
• Volume refeições
• Iniciar por saladas
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Fibras
1970 – 19.3 g
1980 – 16.0 g
1990 – 12.4 g
2000 – 10.4 g
1955 2000
Mc Donalds 210 610
Coca-cola 79 194
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Cirurgia bariátrica
0
500
1000
1500
2000
2500
3000
3500
4000
2000 2001 2003 2004
Ano
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Contra-indicações
•Pneumopatias graves
•Insuficiência renal
•Lesão do miocárdio
•Cirrose hepática
•Distúrbios psiquiátricos
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Caso clínico
• AMN ; 28 Anos ; IMC > 60 • By pass Bilio-pancreático•
• Suplementos extras• Dieta adequada• Alimentação parentérica• Parto eutòcico ♀ 3200 gr.
Aumento ponderal de 7 Kg.
18 Meses < 60 Kg.
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