Makalah Manfaat ASI
description
Transcript of Makalah Manfaat ASI
-
MAKALAH
MANFAAT ASI BAGI IBU DAN BAYI
Nama : Neng Ayu Agustina
Neng Fitriani
Bilaludin
Kelas : I. a Keperawatan
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
MITRA KENCANA TASIKMALAYA
-
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis mengucapkan kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan
rahmat dan karunia-Nya kepada kami sehingga kami dapat menyelesaikan makalah dengan
judul MANFAAT ASI BAGI IBU DAN BAYI .
Dalam kesempatan ini kami mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang
telah membantu terwujudnya makalah ini.
Kami menyadari bahwa dalam penyusunan makalah ini masih jauh dari
kesempurnaan, untuk itu kami mengharapkan kritikan dan saran yang membangun dari
pembaca demi penyempurnaan makalah ini, semoga makalah ini dapat dimanfaatkan
sebagaimana mestinya.
Tasikmalaya, November 2015
Penyusun
-
DAFTAR ISI
KATA PENGANTAR ................................................................................................... i
DAFTAR ISI .................................................................................................................. ii
BAB I PENDAHULUAN ...................................................................................... 1
A. Latar Belakang Masalah ....................................................................... 1
B. Rumusan Masalah ................................................................................. 1
C. Tujuan dan Manfaat .............................................................................. 2
BAB II KAJIAN TEORI .......................................................................................... 3
A. Pengertian ASI .................................................................................... 3
B. Komponen-Komponen ASI ................................................................ 3
C. Manfaat Menyusui .............................................................................. 4
D. Menyusui Bayi Berkondisi Khusus .................................................... 5
BAB III PEMBAHASAN ........................................................................................... 8
A. Kelebihan Air Susu Ibu (ASI) ............................................................ 8
B. Komponen-Komponen ASI ................................................................ 9
C. Manfaat Menyusui .............................................................................. 10
D. Menyusui Bayi Berkondisi Khusus .................................................... 10
BAB IV PENUTUP ................................................................................................... 11
A. Kesimpulan ......................................................................................... 11
B. Saran ................................................................................................... 11
DAFTAR PUSTAKA
-
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Mungkin, kita sudah sering membaca dan mendengar bahwa ASI adalah makanan
terbaikyang dapat di berikan oleh seorang ibu kepada bayi yang dilahirkannya. Kita juga
mungkin pernah mendengar tentang segala keunggulan ASI.
Akan tetapi di zaman modernisasi ini zaman yang serba canggih dan serba praktis.
Perasaan keibuan seorang wanita mulai luntur. Banyaknya para ibu-ibu mulai sedikit hilang
kasih sayang yang diberikan kepada anaknya. Misalnya pemberian ASI yang sangat menurun
di beberapa negara industri dan juga menurun sangat cepat di negara-negara berkembang
sehingga meluas dari masyarakat kota ke pinggiran kota.
Para ibu-ibu lebih banyak meminta memberi susu kaleng (formula) dari pada memberi
ASI kepada anaknya, karena berbagai hal misalnya takutnya kalau tubuh mereka menjadi
melar, takut kalau payudara mereka menjadi jelek dan banyaknya masyarakat sekitar yang
masih kurang tahu akan pentingnya ASI sehingga mereka mengabaikannya, serta merasa rugi
akan pekerjaan yang ditinggalkannya. Padahal kita bisa menyiasati pekerjaan tersebut dengan
tanpa menyusui si bayi.
Ada juga sebagian dari kalangan ibu muda, bahwa menyusui sering dianggap sebagai
suatu pengorbanan. Baiklah kalau menyusui di sebut pengorbanan. Bukanlah kita rela
memberikan apa saja untuk sang buah hati tercinta ? namun demikian perlu diketahui, bila ibu
mulai menyadari pentingnya menyusui. Ibu akan mengganti istilah pengorbanan itu menjadi
sebuah keindahan.
Itulah umumnya berbagai dasar yang di kemukakan ibu-ibu muda, mengapa mereka
tidak menyusui buah hatinya padahal mestinya pernyataan itu tidak perlu keluar kalau saja
mereka tahu keindahan dan rahasia tersembunyi di saat-saat menyusui.
Karena banyaknya problema-problema tersebut sehingga muncullah di benak kami
untuk mengungkap dan menyelesaikan hal-hal tersebut dengan membuat makalah yang
berjudul Pentingnya Peran ASI Bagi Bayi.
Dengan ini kami juga berharap agar makalah ini bisa bermanfaat bagi masyarakat
umumnya dan khususnya bagi para kaum hawa (calon ibu-ibu).
B. Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang yang sudah tercantum diatas, maka rumusan masalah
sebagai berikut:
-
1. Apa yang dimaksud dengan ASI ?
2. Terdiri dari apa saja komposisi-komposisi ASI ?
3. Apa manfaat atau keunggulan dari ASI ?
4. Bagaimana cara menyusui bagi berkondisi khusus (bayi prematur, bayi kembar)?
C. Tujuan dan Manfaat
Adapun tujuan dan manfaat dalam pembuatan paper ini adalah sebagai berikut :
1. Untuk mengetahui seluk beluk tentang ASI.
2. Untuk mengetahui komponen-komponen yang terkandung dalam ASI.
3. Untuk mengetahui manfaat atau keunggulan dari ASI.
-
BAB II
KAJIAN TEORI
A. Pengertian ASI
Air Susu Ibu (ASI) adalah makanan terbaik untuk bayi. Namun sebelum kita
mengenal lebih jauh tentang ASI, tidak ada salahnya bila kita mengenal dulu organ tubuh
dimana ASI diproduksi yaitu payudara.
Pada dasarnya, payudara merupakan kombinasi dari sejumlah jaringan ikat, kelenjar
air susu serta jaringan lunak. Dibandingkan dengan komposisi jaringan lainnya, lemak
berfungsi sebagai pelindung ini mengisi sebagian besar ruang di dalam payudara.
Jumlah jaringan lunak pada payudara tersebut berbeda pada masing-masing wanita.
Namun perlu diingat ukuran payudara tidak berpengaruh terhadap banyak sedikitnya produksi
ASI.
Dalam masa kehamilan payudara membesar secara cepat karena pengaruh kadar
hormon yakni estrogen dan progesteron.
Selain itu perubahan juga terlihat di puting susu dan areola (daerah gelap berbentuk
lingkaran di sekitar puting susu) akan menjadi gelap warnanya. Menurut sejumlah ahli,
perubahan tersebut merupakan cara alam untuk mempermudah bayi menemukan puting susu
ibunya. Munculnya semacam tonjolan di daerah areola yang disebut kelenjar Montgomery
yang memiliki peran dalam memelihara kesehatan payudara. Semacam zat berminyak yang
akan membantu membersihkan dan meminyaki daerah di sekitar puting susu. Sebaiknya ibu
tidak membersihkan payudara dengan sabun karena dapat menghilangkan minyak tersebut.
ASI diproduksi di dalam alveoli. Air susu tersebut dapat mengalir masuk ke dalam duktul
berkat kerja otot-otot halus yang mengelilingi alveoli. Dari duktul, air susu kemudian
mengalir ke saluran air susu yang lebih besar dan selanjutnya masuk ke dalam jaringan
penyimpan air susu yang terletak tepat di bawah areola. Jaringan ini berfungsi seperti bak
penampung air susu sementara, sampai tiba saatnya bayi menghisapnya, melalui celah pada
puting susu.
B. Komponen-Komponen ASI
ASI mempunyai kandungan yang sangat bervariasi. ASI yang dikeluarkan pada 7 hari
pertama setelah bayi lahir disebut kolostrum. Kolostrum sangat baik diberikan pada bayi baru
lahir karena mengandung banyak anti bodi dan sel darah putih, serta vitamin A yang
diperlukan bayi karena dapat memberikan perlindungan terhadap infeksi dan alergi.
-
Adapun kandungan ASI adalah sebagai berikut :
1. Protein
ASI mempunyai kadar protein yang paling rendah diantara air susu mamalia. Dibandingkan
dengan beberapa jenis mamalia lainnya. Walaupun demikian, protein yang terkandung di
dalam ASI merupakan zat nutrisi yang dibutuhkan oleh otot dan tulang bayi manusia, agar
dapat berkembang baik dan berfungsi optimal.
2. Lemak
Lemak merupakan zat gizi yang berperan penting dalam proses metabolisme. Hampir 50%
dari energi yang diperlukan bayi diambil dari lemak. Kadar lemak di dalam ASI bersifat jauh
lebih mudah diuraikan dan diserap oleh tubuh bayi ketimbang lemak yang terdapat di dalam
air susu sapi atau susu formula
Lemak ASI terdiri dari beberapa jenis antara lain DHA, ALA, AA dan lain-lain. DHA
dianggap sangat penting untuk membantu pertumbuhan, perkembangan serta
mempertahankan fungsi kerja jaringan otak. Jadi semakin lama menyusui semakin tinggi pula
kadar DHA di dalam otak bayi.
3. Karbohidrat
Karbohidrat utama dalam ASI adalah laktosa. Laktosa merupakan zat gizi yang penting untuk
pertumbuhan dan perkembangan jaringan otak.
4. Zat-zat yang lain
Selain mengandung areola jenis zat gizi, ASI juga mengandung enzim pencernaan. Enzim
tersebut antara lain lipase (untuk menguraikan lemak), amilase (untuk menguraikan
karbohidrat) dan protase (untuk menguraikan protein). Yang mana hal ini akan memudahkan
kerja sistem pencernaan bayi yang memang belum sempurna perkembangannya
Uniknya komposisi zat gizi di dalam ASI akan berubah-ubah sesuai dengan proses tumbuh
kembang yang dicapai bayi. Tidak seperti susu formula yang komposisi zat gizinya selalu
sama.
C. Manfaat Menyusui
Let food be your medicine demikian kata Hippocrates, Bapak Kedokteran Dunia.
Ungkapan itu sangat tepat untuk ASI yang diberikan kepada seorang bayi. ASI dapat menjadi
obat khususnya untuk diare yang diderita si kecil. Ini hanyalah salah satu manfaat dari ASI
bagi bayi. Masih banyak lagi manfaat lain dari ASI, bahkan bagi sang ibu.
-
Adapun manfaat menyusui bagi ibu dan bayi antara lain :
1. Manfaat Menyusui Bagi Bayi
Menyusui memberikan beberapa keuntungan bagi bayi. Sebagai makanan bayi yang paling
sempurna, ASI mudah dicerna dan diserap karena mengandung enzim pencernaan. ASI dapat
mencegah terjadinya penyakit infeksi karena mengandung zat penangkal penyakit antara lain
immunoglobulin. ASI mengandung rangkaian asam lemak tak jenuh yang sangat penting
dalam pertumbuhan dan perkembangan otak. ASI selalu berada dalam suhu yang tepat, tidak
menyebabkan alergi, dapat mencegah kerusakan gigi dan mengoptimalkan perkembangan
bayi
2. Manfaat Menyusui Bagi Ibu
Bila bayi baru lahir segera menyusu ke ibunya, maka proses ini akan merangsang keluarnya
hormon oksitosin yang akan mengkontraksikan kandungan. Pendarahan pasca persalinan pun
bisa dihindari.
Selain itu, ibu yang menyusui jarang terkena kanker payudara, dapat menghambat kesuburan
(merupakan alat kontrasepsi alami), tidak perlu mengeluarkan biaya ekstra untuk membeli
susu formula.
D. Menyusui Bayi Berkondisi Khusus
Setiap ibu tentu mengharapkan bayinya lahir dengan selamat dan sehat. Apabila bayi Anda
kebetulan terlahir dalam kondisi khusus. Anda sebaiknya tak usah berkecil hati, apalagi
sampai mengurungkan niat untuk memberikan ASI kepadanya.
Adapun bayi yang berkondisi khusus antara lain :
1. Bayi Prematur
Pada awalnya para dokter khawatir kepada bayi prematur dengan berat badan kurang dari 1,8
kg tidak akan mampu menghisap dan menelan ASI, mengingat perkembangan otot-otot
tubuhnya yang belum sempurna. Selain itu para dokter belum dapat mengetahui secara pasti
kurva standar pertumbuhan dan perkembangannya. Mereka menduga bayi prematur akan
mencapai laju pertumbuhan tercepat apabila minum susu formula khusus berkadar protein.
Namun, susu sejenis ini ternyata menimbulkan masalah baru bagi mereka, kadar protein
tinggi mengakibatkan didalam tubuh bayi tersimpan sisa proses metabolisme protein dalam
jumlah berlimpah. Timbunan bahan ini tidak mampu dibuang dengan cepat oleh tubuh bayi
dan malah bisa menyebabkan munculnya gangguan perkembangan otak
2. Bayi kembar
Sebaiknya ibu tidak selalu menyusui satu bayi pada satu payudara melainkan harus
bergantian, karena bayi kembar tidak sama daya isapnya. Bila bayi yang daya isapnya lemah
-
selalu disusui pada payudara kiri dan bayi yang daya isapnya kuat selalu disusui pada
payudara kanan. Jadi bila pada suatu saat menyusui bayi yang daya isapnya lemah pada
payudara kiri, maka pada saat menyusui berikutnya dia menyusui pada payudara kanan.
Dengan demikian, kedua payudara akan mendapat rangsangan yang relatif sama untuk
memproduksi ASI. Bila mungkin bayi yang disusui bersamaan juga diberi payudara secara
bergantian.
Agar menyusui si kembar menjadi kegiatan yang menyenangkan dan mempererat jalinan
kasih sayang antara ibu dan si kembar, ibu harus menjaga kondisinya dengan selalu
mengkonsumsi makanan bergizi seimbang, meluangkan waktu untuk istirahat dan tidak segan
meminta bantuan orang lain khususnya suami tercinta.
-
BAB III
PEMBAHASAN
Adapun perbedaan bandingan nutrisi ASI dengan susu formula, adalah sebagai berikut :
A. Kelebihan Air Susu Ibu (ASI)
Lemak dari ASI mengandung faktor pembentuk sel otak terutama DNA dan AA
Secara otomatis, zat gizi didalamnya berubah sesuai masa kehamilan, cara menyusui
dan usia bayi
Mengandung kadar kolesterol yang lebih tinggi
Hampir seluruh zat dapat diserap tubuh bayi
Protein dalam ASI mudah dicerna oleh sistem pencernaan bayi sehingga dapat diserap
secara keseluruhan
Mengandung laktoferin untuk kesehatan usus halus bayi
Mengandung lisozim zat anti mikroba
Kaya kandungan protein pembangun otak dan tubuh
Sistem pencernaan bayi maupun tubuh bayi, tidak alergi terhadap protein yang
dihasilkan atau berasal dari ASI
ASI kaya kandungan laktosa. Laktosa merupakan salah satu jenis karbohidrat yang
penting untuk perkembangan otak
Kaya kandungan oligosakarida yang berfungsi untuk menjaga kondisi usus halus
Anti bodi - Kaya kandungan sel darah putih hidup dalam jumlah berjuta-juta setiap kali
ia menyusu
Kaya akan kandungan immunoglobulin
Apabila si ibu diserang oleh sejenis kuman penyakit, tubuhnya akan membentuk anti
bodi untuk melawannya dan anti bodi itu akan diberikan ke bayi melalui air susunya
Vitamin & mineral Lebih mudah diserap oleh bayi, khususnya zat besi (Fe), seng (Zn)
dan kalsium (Ca)
Mengandung selenium yang banyak sejenis anti oksidan
Vitamin dan mineral di ASI banyak diserap tubuh bayi, sementara pada susu formula
semakin banyak vitamin dan mineral, justru menjadi semakin sulit dicerna
Enzim & hormon - Untuk membantu pencernaan antara lipase dan amylase
Kaya kandungan aneka jenis hormon terutama tiroid, prolaktin, oksitosin, dan sekitar 15
jenis enzim lainnya
Rasanya bervariasi sesuai dengan jenis senyawa atau zat yang terkandung di dalam
makanan dan minuman yang dikonsumsi ibu
Dengan meminum ASI yang bervariasi rasanya sesuai menu yang dikonsumsi ibu bayi
secara bertahap dipersiapkan untuk mengenal menu keluarga
-
B. Kelebihan Susu Formula
kepuasan yang lebih lama bagi bayi
tidak menghabiskan waktu untuk menyusui
dapat mengukur banyaknya susu formula yg dikonsumsi
-
BAB IV
PENUTUP
A. Kesimpulan
Berdasarkan dari uraian yang telah kami jelaskan sebelumnya maka dapat kami simpulkan
sebagai berikut :
1. ASI merupakan makanan terbaik bayi, yang mana proses pembentukan ASI dipicu oleh
hormon prolaktin dan hormon oksitosin yang berfungsi dalam mengeluarkan ASI.
2. ASI mengandung semua zat nutrisi spesifik yang sesuai yang dibutuhkan bayi diantaranya
lemak, protein, karbohidrat, anti bodi, vitamin, mineral dan berbagai zat penting lainnya.
3. ASI juga memiliki rasa yang bervariasi sesuai dengan zat yang terkandung di dalam
makanan dan minuman yang dikonsumsi ibu.
4. Bayi yang diberi ASI akan terhindar dari berbagai penyakit diantaranya diare, radang
pernafasan dan lain-lain. Di samping itu ASI juga membantu pertumbuhan, perkembangan
bayi, dan meningkatkan IQ hingga 10 poin.
5. Selain bermanfaat bagi bayi menyusui juga bermanfaat bagi ibu, misalnya mencegah
pendarahan pasca melahirkan, mempercepat mengecilnya rahim, menunda masa subur,
mengurangi anemia, mencegah kanker ovarium dan kanker payudara.
6. Meskipun kita mempunyai bayi yang berkondisi khusus (prematur) maka kita tidak usah
khawatir tetap berilah ASI, karena kandungan ASI sesuai dengan keadaan bayi.
B. Saran-saran
Berdasarkan dari beberapa penjelasan yang sudah kami uraikan di atas, maka penulis
memberikan beberapa saran yang mudah-mudahan dapat berguna bagi pembaca, diantaranya:
1. Makanan yang baik, cukup air elektrolit vitamin, terutama vitamin A dan bahan lain
(seperti daun katuk, bayam, kunyit) akan membantu agar ASI tetap banyak.
2. Makan kunyit mentah akan mengurangi bau amis pada payudara.
3. Bila seorang ibu akan bekerja, jangan memberi ASI melalui botol, berikan melalui cangkir
atau sendok yang mulai dilatih 1 minggu sebelum ibu memulai bekerja, tutup cangkir
tersebut dengan kain bersih, simpan di tempat sejuk dan aman, agak gelap dan bersih
(lemari es).
4. ASI jangan dimasak atau dipanaskan, karena bisa merusak bahan anti bodi yang ada di
dalam ASI.
5. Supaya payudara tidak mulur, janganlah melepaskan payudara saja waktu meneteki,
namun tahanlah dengan tangan jika anak kurang menghisap. Sayuran segar akan
membantu agar payudara tetap bagus.
6. Bila payudara membengkak maka kompreslah payudara dengan air hangat dan dingin
bergantian, supaya rasa sakit berkurang sekaligus melancarkan peredaran darah.
-
DAFTAR PUSTAKA
http://arifsetiawansyah.blogspot.co.id/2015/04/makalah-pentingnya-peran-asi-bagi-
webkesehatan.com/manfaat-menyusui-asi-untuk-ibu-dan-bayi/