Sakit maag atau gastritis adalah peradangan yang terjadi pada lapisan lambung atau lapisan dalam kantuang nasi

Dinding lambung mempunyai lapisan untuk melindungi dari asam lambung, karena berbagai penyebab lapisan tersebut bisa terluka

1. Nyeri ulu hati2. Mual,muntah3. Tekanan darah menurun, pusing4. Keringat dingin

5. Nadi cepat6. Kadang berat badan menurun7. Nafsu makan menurun8. Perut terasa kembung

1. Pola makan tidak teratur2. Sering makan makanan yang asam

(nanas, kedondong, rujak, dll)3. Suka makan makanan yang pedas

(sambal, cabai, saos, dll)4. Suka makan makanan yang banyak

mengandung gas (kubis/kol, sawi, nangka, dll)

5. Suka minum kopi6. Stress7. Suka minuman beralkohol8. Kebiasaan merokok9. Kuman helicobacter pylory

1. Sajikan makanan pada waktunya secara teratur serta dalam porsi yang kecil

2. Menghindari makanan dan minuman, seperti Makanan asam, seperti: tape Makanan yang bergas, seperti

kol Makanan pedas Buah-buahan yang tinggi

kandungan asam, seperti : jeruk, durian, nangka

Sayur-sayuran tidak boleh dikonsumsi, seperti : kol, pakis, nangka

APA ITU SAKIT MAAG?

PROSES TERJADINYA MAAGPROSES TERJADINYA MAAG

BAGAIMANA CARA PENANGGULANGANNYA?

PENYEBAB SAKIT MAAG

TANDA DAN GEJALA