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II CLINIC UCASPORT INTERNACIONAL II CLINIC UCASPORT INTERNACIONAL II CLINIC UCASPORT INTERNACIONAL II CLINIC UCASPORT INTERNACIONAL
DE FÚTBOL SALA,DE FÚTBOL SALA,DE FÚTBOL SALA,DE FÚTBOL SALA,
Fechas del 30 de junio,1 y 2 de julio de 2010
““““LOS ASPECTOS TÉCNICOS Y TÁCTICOS DE LOS ASPECTOS TÉCNICOS Y TÁCTICOS DE LOS ASPECTOS TÉCNICOS Y TÁCTICOS DE LOS ASPECTOS TÉCNICOS Y TÁCTICOS DE
LOS RONDOS EN EL FÚTBOL SALA: LOS RONDOS EN EL FÚTBOL SALA: LOS RONDOS EN EL FÚTBOL SALA: LOS RONDOS EN EL FÚTBOL SALA:
TOMA DE DECISIONESTOMA DE DECISIONESTOMA DE DECISIONESTOMA DE DECISIONES””””
Luis Fonseca Cilleros – Entrenador Reale Cartagena - División de Honor -
RONDORONDORONDORONDO
ASPECTO TÉCNICO del RONDO en el FÚTBOL SALAASPECTO TÉCNICO del RONDO en el FÚTBOL SALAASPECTO TÉCNICO del RONDO en el FÚTBOL SALAASPECTO TÉCNICO del RONDO en el FÚTBOL SALA
• Mejora las cualidades técnicas individuales de losjugadores, Incluidos los porteros.
• Perfecciona la Toma de Decisiones ante situaciones
comprometidas por su rapidez y su implicación en eljuego.
• Se mejora en los cambios de orientación, controlesorientados, pases cortos, medios y largos.
• Se busca el trabajo de mejorar los pases y de saber
buscar al compañero mejor situado, ante distintassituaciones que se nos puedan dar con una mayor o
menor presión por parte del defensor.
• Se ejecuta todas las cualidades individuales del jugador
desde distintos parámetros y compromisos, así como laejecución de los diferentes golpeos antes circunstaciasadversas y muy dipares.
ASPECTO TÁCTICO del RONDO en el FÚTBOL SALAASPECTO TÁCTICO del RONDO en el FÚTBOL SALAASPECTO TÁCTICO del RONDO en el FÚTBOL SALAASPECTO TÁCTICO del RONDO en el FÚTBOL SALA
• Nos sirve para mejorar en los Apoyos tanto los cortos
como los medios y largos.
• Tácticamente hace que podamos jugar con mayor omenor raìdez en función de la defensa, de los toques quese pueden dar y de la movilidad que mis compeñeros meofrecen en cada momento.
• La táctica defensiva de las coberturas o limitación deespacios así como llevar al ataque a lugar que deseamosespacios así como llevar al ataque a lugar que deseamospara robar las líneas de pase.
• El trabajo táctico de desahogo con una mejor Toma deDecisiones en función del rol que cada jugador atacantey defensor tiene en el ejercicio.
• Su utilización para la mejora del sistema táctico delequipo en función de neustra manera de jugar
ASPECTO DEFENSIVO del RONDO en el FÚTBOL SALAASPECTO DEFENSIVO del RONDO en el FÚTBOL SALAASPECTO DEFENSIVO del RONDO en el FÚTBOL SALAASPECTO DEFENSIVO del RONDO en el FÚTBOL SALA
• Mejora de la defensa de las líneas de pase entre losdefensores.
• Trabajo de presión al balón con una coberturacercana.
• Aprender a dirigir al ataque a donde la defensa quiere
presionar para robar el balón.
• ó ó• Trabajar la limitación y reducción de espacios enreferencia al juega ofensivo.
• Jugar en defensa con las normas y reglas del rondo con
el fin de sacar el mayor beneficio posible a la presión.
• Mejorar la cominicación entre los defensores en todomomento con el fin de reducir las salidas de los pases
por parte de los atacentes.
• Trabajo de agresividad y de la intensidad defensiva.
ASPECTO FÍSICO del RONDO en el FÚTBOL SALAASPECTO FÍSICO del RONDO en el FÚTBOL SALAASPECTO FÍSICO del RONDO en el FÚTBOL SALAASPECTO FÍSICO del RONDO en el FÚTBOL SALA
• Mejora de los cambios de ritmo por parte de los
defensores fundamentalmente y de los atacantes en
menor medida.
• Perfeccionamiento de la velocidad de reacción de losdefensores y de su movilidad articular.
• Trabajo de cambios de ritmo, desplazamientos
laterales, saltos, deslizamientos al suelo.
• Controlar y sacar lo mejor del aspecto atencional del
ejercicio, así como la velocidad de reacción con el balónal dar los pases c on una mayor rapidez.
• Acondicionamiento general físico si se toma con interésy ganas de participar, sacando el mayor provecho del
Rondo en sí.
• Mejora el aspecto físico dentro de un deporte de canchaal ser un ejercicio de asimilación al juego real como es elfútbol sala con todo el trabajo físico que nuestrodeporte conlleva
EJERCICIO 1111
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
trabajo de los RONDOS, así como los sus aspectos Tácticos “
Objetivo principal: Observaciones: Objetivo Secundario
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica,
velocidad de reacción
y una mejor Toma de
Decisiones
Trabajo de toma de decisiones con
rapidez ante la presión de los 2
defensores, obligando a un control
orientado para poder jugar con
velocidad el balón, atacándolo en
vez de esperarlo al pie.
Conseguir que los jugadores que están
defendiendo el balón, presionen
llevando al atacante al lado donde está
el compañero para robar el pase, no el
control.
Entrenador
2 toques
Jugar a 2 Toques
1.- Este RONDO esta basado en el trabajo de control orientado de los atacantes
y en la presión al balón de los defensores .
2.- Trabajo con 10 -12 -15 jugadores de los cuales 9 - 10 son atacantes y 2
son defensores.
3.- Se lleva a cabo el RONDO a 2 toques Obligado. Se quitan los 2 defensores
4.- No se deja pasar el balón con la planta del pie y si hacer control y pase
5.- VARIANTE: Los atacantes juegan a 2 toques y 1 toque, alternativamente, es
decir, 1 toque luego 2 toques obligado y así la secuencia, 1-2-1-2-1-1-1-2
Ó empezar por 2 toques y luego 1 y continuar la secuencia, 2-1-2-1-2-1-1-2
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 8´ - 10 ‘
2 Toques
½ Cancha Fútbol Salaó
Espacio Limitado
EJERCICIO 2222
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
trabajo de los RONDOS, así como los sus aspectos Tácticos “
Objetivo principal: Observaciones: Objetivo Secundario
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
Trabajo de visión periférica,
perfeccionamiento de los cambios
de orientación, el juego entre líneas
y el desahogo por el centro así como
la prolongación del pase. .
Trabajo defensivo basado en la presión
al balón tapando las líneas de pase y no
dejando cambiar de orientación el
balón para correr lo menos posible,
minimizando y disminuyendo el
terreno de juego y los espacios a
defender.Normal 1 Toque, 1 Comodín
Entrenador
1.- Éste RONDO, es simple tomando como base el trabajo entre Líneas.
2.- Trabajo con 10 -12 -15 jugadores de los cuales 9 - 10 atacantes, 2 defensores
y 1 comodín .
3.- Se lleva a cabo el RONDO a 1 toque, el jugador que juega en el Comodín permuta
su puesto con él , colocándose en el medio haciendo la función de Comodín
4.- Cuando el defensor roba el balón se quita del medio él y a partir de ese
momento se quita luego el 2º defensor y así sucesivamente, se quita SOLO UN
defensor cada vez, el defensor que lleva MAS TIEMPO, el atacante que
pierde el balón cambia su rol, cambiando funciones
5.- Al Comodín no se le puede robar el balón, solo defender el pase de ida de los
atacantes a los comodines no los de vuelta de los comodines .
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 12´ - 15 ‘
Espacio ReducidoDelimitado ó ½ Cancha
De Baloncesto
EJERCICIO 3333
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
trabajo de los RONDOS, así como los sus aspectos Tácticos “
Objetivo principal: Observaciones: Objetivo Secundario
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica,
velocidad de reacción
y una mejor Toma de
Decisiones
Sería lo idóneo que el nivel de
predisposición para el golpeo del
balón con ambas piernas, sea el
ideal, sin perder la concentración en
los pases, buscando una buena
calidad en los mismos y una rapidez
de ejecución en los gestos técnicos
Conseguir que los jugadores que están
defendiendo el balón, sepan presionar
y minimizar los espacios para el robo
del mismo, dirigiendo la defensa hacía
las coberturas de nuestro compañero,
así como el cambio de orientación del
juego con el balón nuevo puesto en
juego
Entrenador
2 Balones
1.- Este RONDO esta basado en la velocidad y coordinación de los atacantes y en
los reflejos de los defensores. Se juega con 2 Balones. 1 en el pie y 1 en la Mano
2.- Trabajo con 10 -12 -15 jugadores de los cuales 10 son atacantes y 2
son defensores.
3.- Se lleva a cabo el RONDO a 1 toque.
4.- Cuando el defensor este cerca del balón, el atacante puede cogerlo con
la mano rápido a la vez que el otro atacante con el balón en las manos lo
pone en juego Rápidamente . No hay aplauso, y sí pases rápidos
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 8´ - 10 ‘
Lo coge con la mano
La pone en Juego
½ Cancha Fútbol Salaó
Espacio Limitado
EJERCICIO 4444
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
trabajo de los RONDOS, así como los sus aspectos Tácticos “
Objetivo principal: Observaciones: Objetivo Secundario
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica,
velocidad de reacción
y una mejor Toma de
Decisiones
Trabajamos los pases y la velocidad
de reacción teniendo como base
fundamental una buena calidad en
los pases y una rapidez de ejecución
en los gestos técnicos y la reacción
rápida en los pases con las manos.
Conseguir que los jugadores que están
defendiendo el balón, dirijan la defensa
hacía las coberturas de nuestro
compañero, sabiendo que el atacante
tiene que pasar el balón con el pie y
pensar que hace con el otro balón,
Toma de decisiones.
Entrenador
1 Balón en el Pie3 Balones en la Mano
La pasa con la mano
1.- Este RONDO esta basado en la velocidad, coordinación y reflejos de los que
atacan. Se juega con 3-4 Balones. 1 en el pie y 2-3 en la Mano
2.- Trabajo con 10 -12 -15 jugadores de los cuales 10 son atacantes y 2 son
defensores, Llevando a cabo el RONDO a 1 o 2 TOQUES.
4.- Rondo normal y corriente pero con 2-3 atacantes con 1 balón en las manos
cuando los poseedores del balón en las manos reciben el pase y lo
devuelven tienen que pasar luego y RÁPIDO el otro balón ( el que tienen en las
manos ) a un compañero que no tenga balón en las manos, si se cae al suelo
se cambian los 2 defensores por el que ha pasado el balón y el que no lo ha
cogido con las manos.
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 8´ - 10 ‘
La pasa con la mano
½ Cancha Fútbol Salaó
Espacio Limitado
EJERCICIO 5555
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
trabajo de los RONDOS, así como los sus aspectos Tácticos “
Objetivo principal: Observaciones: Objetivo Secundario
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual y
mejora del aspecto
Físico, a la hora de
ejecutar la acción
técnica y una mejor
Toma de Decisiones
Trabajo de visión periférica ,
velocidad gestual, toma de
decisiones, con alto componente
Físico así como una gran
coordinación entre el pase y el
movimiento a realizar a
continuación, Sentarse.
Conseguir que los jugadores defensores
estén atentos al jugador que se sienta y
no participa para minimizar las
posibilidades de pase de los atacantes y
poder presionar con sentido a los
poseedores del balón, reduciendo el
espacio a defender
Pasar y Sentarse (1)
Sentarse y Levantarse
Se SientaSe SientaSe SientaSe Sienta
Se SientaSe SientaSe SientaSe Sienta
Se SientaSe SientaSe SientaSe Sienta
Entrenador
1.- Trabajamos el RONDO, con un ejercicio con un componente Físico, de
Coordinación y visión periférica por parte de al menos 2 jugadores .
2.- Trabajo con 10 -12 -15 jugadores de los cuales 9 - 10 son atacantes y 2-3
son defensores .
3.- Se lleva a cabo el RONDO a 1 toque y cada vez que un atacante pasa el
balón se tiene que SENTAR y Levantarse antes de volver a recibir el pase
de otro compañero . No se puede devolver el balón al jugador que
esta sentándose .
4.- Cuando el defensor roba el balón se quita del medio él y su compañero,
los 2 defensores y entran para defender el RONDO el atacante que ha
perdido el balón y el compañero que se lo ha pasado, cambiando funciones
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 12´ - 15 ‘
Se SientaSe SientaSe SientaSe Sienta
½ Cancha Fútbol Salaó
½ Cancha Baloncesto
EJERCICIO 6666
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
trabajo de los RONDOS, así como los sus aspectos Tácticos “
Objetivo principal: Observaciones: Objetivo Secundario
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual y
mejora del aspecto
Físico, a la hora de
ejecutar la acción
técnica y una mejor
Toma de Decisiones
Trabajo de visión periférica ,
velocidad gestual, toma de
decisiones, con alto componente
Físico así como una gran
coordinación entre el pase y el
movimiento a realizar a
continuación, Tocar al compañero o
al defensor..
Conseguir que los jugadores defensores
estén atentos al jugador que se sienta y
no participa para minimizar las
posibilidades de pase de los atacantes y
poder presionar con sentido a los
poseedores del balón, reduciendo el
espacio a defender
Pasar y Tocar
Tocar
TocaTocaTocaToca
TocaTocaTocaTocaTocaTocaTocaToca
ENTREN
1.- Trabajamos el RONDO, con un ejercicio con un componente Físico, de Coordinación y
visión periférica por parte de al menos 2 jugadores .
2.- Trabajo con 10 -15 jugadores de los cuales 9 - 10 son atacantes y 2-3 son defensores
3.- Se lleva a cabo el RONDO a 1 toque y cada vez que un atacante pasa el balón tiene
que TOCAR con la mano a un compañero o a un defensor , ( Al jugador más
cercano, sea compañero , sea defensor , al le que interese ) y VOLVER a su sitio de
nuevo. No se pudiendo devolver el balón al jugador que se mueve para TOCAR
4.- Cuando el defensor roba el balón se quita del medio él y su compañero, los 2
defensores y entran para defender el RONDO el atacante que ha perdido el balón y el
compañero que se lo ha pasado, cambiando funciones. ( Si hay 3 defensores se quita
el defensor que lleva más tiempo y así sucesivamente
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 12´ - 15 ‘
TocaTocaTocaTocaTocaTocaTocaToca
TocaTocaTocaToca
½ Cancha Fútbol Salaó
½ cancha Baloncesto
NADOR
EJERCICIO 7777
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
trabajo de los RONDOS, así como los sus aspectos Tácticos “
Objetivo principal: Observaciones: Objetivo Secundario
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
Trabajo de coordinación, visión
periférica, atención, reflejos, toma
de decisiones, lectura de partido,
calidad en los pases, trabajo gestual
y apoyos.
Trabajo defensivo colectivo, en equipo,
basado en una presión de 4 contra 8,
reduciendo los espacios y forzando a
que tomen malas decisiones en los
pases los atacantes y crear dudas entre
los equipos, llevando al ataque a un
lugar determinado por la defensa.
Dirigir al ataque desde la defensa1-2 Toques, Decir Nombre
Entrenador
PEDRO
LUIS
SERGIO
1.- Éste RONDO, es de Nivel de Exigencia Alto. con 2 Defensores.
2.- Trabajo con 10-12 jugadores atacando y defendiendo 2-3 jugadores
3.- Se lleva a cabo el RONDO a 1 o 2 TOQUES, según se indique y según se quiera
más o menos dificultad, el jugador con posesión del balón tiene que DECIR el
NOMBRE del COMPAÑERO al que quiero pasar el balón, antes de hacerlo.
4.- El jugador que pierde el balón, o no dice el nombre del compañero se coloca
defensor y el defensor ó que roba el balón o lleva más tiempo se
quita y cambiando su rol al de atacante.
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 12´ - 15 ‘
½ Cancha Fútbol Salaó
½ Cancha Baloncesto
MIGUEL
LEO
JAVIER
EJERCICIO 8888
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
trabajo de los RONDOS, así como los sus aspectos Tácticos “
Objetivo principal: Observaciones: Objetivo Secundario
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
Trabajo de coordinación, visión
periférica, atención, reflejos, toma
de decisiones, lectura de partido,
calidad en los pases, trabajo gestual
y apoyos.
Trabajo defensivo colectivo, en equipo,
basado en una presión de 4 contra 8,
reduciendo los espacios y forzando a
que tomen malas decisiones en los
pases los atacantes y crear dudas entre
los equipos, llevando al ataque a un
lugar determinado por la defensa.
Dirigir al ataque desde la defensa1 Toque, 3 Equipos de 4 Jugadores (1)
Entrenador
1.- Éste RONDO, es de Nivel de Exigencia Medio-Alto.
2.- Trabajo con 12 jugadores divididos en 3 equipos de 4 jugadores
cada uno, atacando 2 equipos juntos , y defendiendo el 3º .
3.- Se lleva a cabo el RONDO a 1 o 2 TOQUES jugando 8 atacantes ( 4 y 4 )
contra 4 defensores , el jugador que pierde el balón, hace que su equipo
cambie de rol y pase de equipo atacante a equipo defensor EJEMPLO: Atacan
los 4 y 4 contra los 4 y pierde el balón los 4 ,
entonces los que perdieron el balón se convierten en defensores, y se
juega los 4 y 4 contra los ahora 4 defensores .
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 12´ - 15 ‘
½ Cancha Fútbol Salaó
½ Cancha Baloncesto
EJERCICIO 9999
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
trabajo de los RONDOS, así como los sus aspectos Tácticos “
Objetivo principal: Observaciones: Objetivo Secundario
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
Trabajo de coordinación, visión
periférica, atención, reflejos, toma
de decisiones, lectura de partido,
calidad en los pases, trabajo gestual
y apoyos.
Trabajo defensivo colectivo, en equipo,
basado en una presión de 4 contra 8,
reduciendo los espacios y forzando a
que tomen malas decisiones en los
pases los atacantes y crear dudas entre
los equipos, llevando al ataque a un
lugar determinado por la defensa.
Dirigir al ataque desde la defensa1 Toque, No pasar a mi color
Entrenador
1.- Éste RONDO, es de Nivel de Exigencia Alto. con 2 – 3 Defensores.
2.- Trabajo con 12-15 jugadores divididos en 3 equipos de 4-5
jugadores cada uno, atacando 10-12 jugadores y defendiendo 2-3 jugadores
, independientemente del color del Peto
3.- Se lleva a cabo el RONDO a 1 o 2 TOQUES y no se puede pasar el Balón a los
compañeros que llevan el PETO de IGUAL COLOR No puede pasar a los
y , no puede pasar a los y no puede pasar a los
4.- El jugador que pierde el balón, o pasa un compañero con el mismo Peto se
coloca de defensor y el defensor ó que roba el balón o lleva más
tiempo se quita y cambia su rol al de atacante.
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 12´ - 15 ‘
½ Cancha Fútbol Salaó
½ Cancha Baloncesto
EJERCICIO 10101010
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
trabajo de los RONDOS, así como los sus aspectos Tácticos “
Objetivo principal: Observaciones: Objetivo Secundario
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
Trabajo de coordinación, visión
periférica, atención, reflejos, toma
de decisiones, lectura de partido,
calidad en los pases, trabajo gestual
y apoyos.
Trabajo defensivo colectivo, en equipo,
basado en una presión de 4 contra 8,
reduciendo los espacios y forzando a
que tomen malas decisiones en los
pases los atacantes y crear dudas entre
los equipos, llevando al ataque a un
lugar determinado por la defensa.
Dirigir al ataque desde la defensa
Entrenador
1 Toque, No pasar a mi color2 Toques pasar a mi color
1.- Éste RONDO, es de Nivel de Exigencia Alto. con 2 – 3 Defensores.
2.- Trabajo con 12-15 jugadores divididos en 3 equipos de 4-5
jugadores cada uno, atacando 10-12 jugadores y defendiendo 2-3 jugadores
, independientemente del color del Peto
3.- Se lleva a cabo el RONDO a 1 TOQUE cuando juego con los compañeros de un
Color de PETO DISTINTO a y a 2 TOQUES cuando juego con los
compañeros de un Color de PETO IGUAL a .
4.- El jugador que pierde el balón se coloca de defensor y el defensor que roba el
balón o lleva más tiempo se quita y cambia su rol al de atacante.
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 12´ - 15 ‘
½ Cancha Fútbol Salaó
½ Cancha Baloncesto
EJERCICIO 11111111
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
trabajo de los RONDOS, así como los sus aspectos Tácticos “
Objetivo principal: Observaciones: Objetivo Secundario
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
Trabajo de coordinación, visión
periférica, atención, reflejos, toma
de decisiones, lectura de partido,
calidad en los pases, trabajo gestual
y apoyos.
Trabajo defensivo colectivo, en equipo,
basado en una presión de 4 contra 8,
reduciendo los espacios y forzando a
que tomen malas decisiones en los
pases los atacantes y crear dudas entre
los equipos, llevando al ataque a un
lugar determinado por la defensa.
Dirigir al ataque desde la defensa
Entrenador
1 Toque, Decir Color Peto2 Toques Decir Nombre
1.- Éste RONDO, es de Nivel de Exigencia Alto. con 2 – 3 Defensores.
2.- Trabajo con 12-15 jugadores divididos en 3 equipos de 4-5
jugadores cada uno, atacando 10-12 jugadores y defendiendo 2-3 jugadores
, independientemente del color del Peto
3.- Se lleva a cabo el RONDO a 1 TOQUE Teniendo que DECIR antes de pasar el
Color del PETO al que voy a pasar ( 3-4 opciones ),Ejemplo dice y se
lo pasa y si juego a 2 TOQUES tengo que DEICR el NOMBRE del jugador al que
le voy a pasar. ( disminuir la dificultad haciéndolo a 2 Toques el Color del Peto
y a Toques libres cuando diga un Nombre)
4.- El jugador que pierde el balón o se equivoca, se coloca de defensor y el
defensor que roba balón o lleva más tiempo se quita cambiando su rol
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 12´ - 15 ‘
½ Cancha Fútbol Salaó
½ Cancha Baloncesto
EJERCICIO 12121212
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
trabajo de los RONDOS, así como los sus aspectos Tácticos “
Objetivo principal: Observaciones: Objetivo Secundario
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
Trabajo de visión periférica,
perfeccionamiento del pase corto,
cambios de orientación, apoyos
cortos, prolongaciones, fintas.
Trabajo defensivo basado en la presión
al balón tapando las líneas de pase,
ayudas del compañero para llevar a
cabo 2 contra 1 y control de la línea de
pase para robar el balón. Tiene
bastante componente Físico por su
continuidad.2 Mini Rondos
Espacio Reducido Delimitado 4x4m + -
Entrenador
3º Defensor
1.- Éstos 2 MINI RONDOS, son simples basado en el dinamismo en el juego.
2.- Trabajo con 11-13 jugadores de los cuales 8-10 atacantes, 3 defensores
de los cuales 1 Defensor esta en ½ campo para entrar.
3.- Se lleva a cabo los 2 RONDOS a 1 toque y cuando el 3er, defensor llega a uno
de los dos Rondos, ése Rondo se amplia ilimitadamente el espacio, jugándose el 4
contra 1 + a 2 TOQUES ). El jugador que pierde balón va a defender
al otro Rondo con la misma dinámica.
4.- El Rondo con 2 defensores, + tiene que dar 6-8 pases para que uno de Los 2
defensores cambie de Rondo si no ha quitado el Balón,( El que lleva + tiempo )
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 12´ - 15 ‘
EJERCICIO 13131313
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
trabajo de los RONDOS, así como los sus aspectos Tácticos “
Objetivo principal: Observaciones: Objetivo Secundario
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y
Trabajo de
desmarques
En este RONDO en ½ cancha de
Baloncesto o Fútbol Sala lo que
buscamos es el desmarque, el
golpeo, el apoyo y las fintas, así
como la visión periférica de los
atacantes
El Trabajo defensivo tiene que basarse
en una presión al balón cobre el pase
no sobre el control, buscar robar las
líneas de pase e ir al suelo.
2 Rondos, 5 contra 2 + 1
1.- 2 RONDOS de Nivel Medio con 5 atacantes contra 2 defensores
cada Rondo a 1-2 TOQUES, en función de la dificultad a aplicar en el Rondo y
en ½ Cancha de Baloncesto los 2 Rondos .
2.- El 3er. Defensor situado fuera va al Rondo que desee y el Jugador
atacante que pierda balón se convierte en defensor, teniendo que defender
en el otro Rondo ( Campo contrario ) para defender un 5 contra 3 .
3.- El Rondo donde haya 3 defensores, es decir 2 + 1 se amplia en
juego a ½ Cancha de Fútbol Sala, jugando igualmente a 1-2 TOQUES, según
indique el Entrenador
4.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 10´ - 12 ‘
Dos ½ Cancha BaloncestoQue se convierte en:
1 ½ Cancha Fútbol Sala1 ½ Cancha de Baloncesto
Entrenador
EJERCICIO 14141414
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
trabajo de los RONDOS, así como los sus aspectos Tácticos “
Objetivo principal: Observaciones: Objetivo Secundario
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
En este RONDO lo que buscamos es
el desahogo con el compañero mejor
situado y los apoyos constantes en
un espacio reducido en un trabajo de
superioridad, buscando la mejora y
la calidad en el pase.
Trabajo defensivo en inferioridad de 4
contra 2, con el fin de limitar y
minimizar los espacios de juego,
llevando a los poseedores del balón al
lado que queremos.
3 Equipos Campo Basket(1)
Entrenador
1.- Este ejercicio es un Trabajo Táctico de posesión del balón en espacio reducido
con tres equipos , , de 4 jugadores cada uno, distribuidos en 4
atacantes , y 2 parejas de defensores en cada campo.
2.- Se lleva a cabo el Ejercicio de posesión a 2 toques y teniendo que dar entre 3-5
pases entre los compañeros , según se indique, antes de pasar el balón al
equipo contrario , situado en la otra mitad del campo.
3.- Hay 2 defensores en cada campo que solo pueden robar el pase entre los
jugadores del mismo equipo y en su campo, dejando recibir, o no , el primer
pase de campo a campo
4.-VARIANTES: Pasar de 1ª al campo contrario / Jugar de a 1 toque / Jugar a 2
toques obligatoriamente / No se puede devolver el pase al mismo jugador, si
no es de 1ª / Pasar el balón al campo contrario Raso o en Elevación.
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 10´ - 12 ‘
Cancha Fútbol Sala
EJERCICIO 15151515
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
trabajo de los RONDOS, así como los sus aspectos Tácticos “
Objetivo principal: Observaciones: Objetivo Secundario
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
En este RONDO lo que buscamos es
el desahogo con el compañero mejor
situado y los apoyos constantes en
un espacio reducido en un trabajo de
superioridad, buscando la mejora y
la calidad en el pase.
Trabajo defensivo en inferioridad de 4
contra 2 + 1, con el fin de limitar y
minimizar los espacios de juego,
llevando a los poseedores del balón al
lado que queremos.
3 Equipos Campo Basket (2)
Entrenador
1.- Este ejercicio es un Trabajo Táctico de posesión del balón en espacio reducido con tres
equipos , , de 4 jugadores cada uno, distribuidos en 4 atacantes , y 2
parejas de defensores en cada campo.
2.- Se lleva a cabo el Ejercicio de posesión a 2 toques y teniendo que dar entre 3-5 pases entre
los compañeros , según se indique, antes de pasar el balón al campo, equipo contrario
situado en la otra mitad del campo.
3.- Hay 2 defensores en cada campo y uno de los defensores situados en el campo
sin balón tiene que ir al campo del balón para realizar un 4 contra 3 ,si no roban el
balón y los atacantes lo pasan de campo, el defensor vuelve a su campo inicial y un
3er defensor cambia de campo para realizar un 4 contra 3 en el otro campo
4.-VARIANTES: Jugar a Pasar de 1ª al campo contrario / Jugar de a 1 toque / Jugar a 2 toques
obligatoriamente / No se puede devolver el pase al mismo jugador, si no es de 1ª / Pasar el
balón al campo contrario Raso o en Elevación.
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 10´ - 12 ‘
Cancha Baloncesto
EJERCICIO 16161616
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
trabajo de los RONDOS, así como los sus aspectos Tácticos “
Objetivo principal: Observaciones: Objetivo Secundario
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
En este RONDO lo que buscamos es
el desahogo con el portero, en las
distintas circunstancias del juego,
con el fin de tener claro cuando jugar
con él y la forma de desmarcarnos
para continuar con la posesión
Lograr que el jugador con posesión del
balón tenga confianza a la hora de jugar
en situaciones comprometidas con el
portero, sin temor a perder el balón
2 Porteros Indistintamente
1.- Este ejercicio es un Trabajo Táctico de posesión del balón con ayuda de los dos
Porteros .
2.- Trabajo con 2 equipos de 5-6 jugadores cada uno, contra , jugando los
dos porteros con ambos equipos.
3.- Se lleva a cabo el Ejercicio de posesión a 2 toques en todo el campo de juego
utilizando los 2 equipos a los dos porteros indistintamente, los porteros
tienen los toques libres, pero tienen 4 segundos para pasar el balón.
4.-VARIANTES: Pasar de 1ª a los porteros / Pasar al portero y moverse / Pasar al
Portero solo una vez y pasar de campo / El Portero no puede devolver al mismo
Un portero puede pasar al otro Portero SI o NO, según se indique
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 10´ - 12 ‘
Cancha Fútbol SalaEntrenador
EJERCICIO 17171717
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
trabajo de los RONDOS, así como los sus aspectos Tácticos “
Objetivo principal: Observaciones: Objetivo Secundario
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
En este RONDO lo que buscamos es
el desahogo con el portero, en las
distintas circunstancias del juego,
con el fin de tener claro cuando jugar
con él y la forma de desmarcarnos
para continuar con la posesión
Lograr que el jugador con posesión del
balón tenga confianza a la hora de jugar
en situaciones comprometidas con el
portero, sin temor a perder el balón
2 Porteros y Jugadores Campo Basket
1.- Este ejercicio es un Trabajo Táctico de posesión del balón con ayuda de los dos
Porteros .
2.- Trabajo con 2 equipos de 5-6 jugadores cada uno contra jugando los
dos porteros con ambos equipos indistintamente.
3.- Se lleva a cabo el Ejercicio de posesión a 2 toques los jugadores utilizando el
campo de balóncesto, o ancho de fútbol Sala y largo de bálóncesto, los
porteros tienen toques libres, pero tienen 4 segundos para pasar el balón,
situados detrás de la línea de Fondo del Campo de Basket
4.-VARIANTES: Pasar de 1ª a los porteros / Pasar al portero y moverse / Pasar al
Portero solo una vez y pasar de campo / El Portero no puede devolver al
mismo
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 10´ - 12 ‘
Cancha Fútbol SalaEntrenador
EJERCICIO 18181818
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
trabajo de los RONDOS, así como los sus aspectos Tácticos “
Objetivo principal: Observaciones: Objetivo Secundario
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
El objetivo de los 3 atacantes es el
de mantener el balón el mayor
tiempo posible sin perderlo,
obligando bajar los brazos al
defensor y a un nivel alto de toma
de decisiones, así como mayo
calidad en el pase.
Trabajo defensivo obligando a los
atacantes a tomar decisiones de
manera rápida y provocar los errores
en el pase. Defensa muy activa para no
dejar pensar.
3 Rondos de 3 x 1 +1
1
3
A B C
Cancha Futbol SalaEntrenador
1
2
1.- Trabajo de 3 RONDOS llevando a cabo un 3 contra 1 ,
2.- Se realiza el ejercicio a 1 TOQUE y el defensor de cualquiera de los tres Rondospuede cambiar cuando lo desee de Rondo y defender otro, llevando a cabo un 3
contra 2 en unos de los Rondos, mientras en su anterior Rondo se continúan pasando elbalón a 1 TOQUE sin parar.
4.- Sin en el Rondo de 3 contra 2 se dan entre 5 y 7 pases, según se indique, uno de losdefensores ( el que lleva más tiempo ) tiene que cambiarse de Rondo. Ejemplo: defensor
va del Rondo al Rondo y dan 5-7 pases es el defensor el que se va a otro Rondo o .
5.- El atacante que pierde el balón se convierte en defensor que ir al Rondo donde no haya nadie defendiendo.
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 10´ - 12 ‘
2
A B C
1
3
3 BC 2
AC
EJERCICIO 19191919
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
trabajo de los RONDOS, así como los sus aspectos Tácticos “
Objetivo principal: Observaciones: Objetivo Secundario
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
Trabajo de visión periférica,
perfeccionamiento del pase corto,
cambios de orientación, apoyos
cortos, prolongaciones, fintas y
control del juego, estar atentos y
Comunicación.
Trabajo defensivo para sorprender en
defensa con la llegada del 2 contra 1 y
control de la línea de pase para robar el
balón. Tiene un componente Físico por
su continuidad y velocidad de reacción.
2 Rondos 4x4mAmpliables a 8x8m
Espacio Reducido 4x4m / 8x8m
Entrenador
3er. Defensor
2 Rondos 4 x 1 en 4x4m Convitirtiendo 1 Rondo en
1 Rondo 4 x 2 en 8x8m
8x8 m
4x4 m
1.- Éstos 2RONDOS, son simples basado en el dinamismo en el juego.
2.- Trabajo con 11 -13 jugadores de los cuales 8-10 atacantes, 2 defensores
En Rondos de 4x4m, con un 3er. Defensor empezando desde fuera.
3.- Se lleva a cabo los RONDOS a 1 TOQUE y el 3er. defensor va a cualquiera de
los 2 Rondos a defender, llevando a cabo 1 Rondo de 4 atacantes contra 1
defensor y un 2º Rondo de 4 atacantes Contra 2 + defensores, Éste
Rondo ( 4 contra 2 + se amplia u abren al Rondo grande de 8x8m.
4.- El jugador que pierde balón va a defender al otro Rondo.
4.- El Rondo con 2 defensores + tiene que dar 6-8 pases para que uno de Los 2
defensores cambie de Rondo si no han quitado el Balón ( El que lleva + tiempo )
VARIANTE: El Mismo Rondo pero jugando 5 contra 1 y el Defensor
situado en ½ campo va al Rondo que desee para hacer un 5 contra
2 + a 2 TOQUES los atacantes
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 12´ - 15 ‘
4x4 m
8x8 m
EJERCICIO 20202020
“ Entrenamiento de La Técnica Individual En el Fútbol Sala, basado en el
trabajo de los RONDOS, así como los sus aspectos Tácticos “
Objetivo principal: Observaciones: Objetivo Secundario
Lograr que los
jugadores adquieran
una mejora técnica a
nivel individual a la
hora de ejecutar la
acción técnica y una
mejor Toma de
Decisiones
Trabajo de visión periférica,
perfeccionamiento del pase corto,
cambios de orientación, apoyos
cortos, prolongaciones, fintas y
control del juego, estar atentos y
Comunicación.
Trabajo defensivo para sorprender en
defensa con la llegada del 2 contra 1 y
control de la línea de pase para robar el
balón. Tiene un componente Físico por
su continuidad y velocidad de reacción.
Rondo Campo VolleyballAmpliable al
Campo Baloncesto
½ Campo Volleyball + ½ Campo BaloncestoEntrenador
1.- Éstos 2 MINI RONDOS, son simples basado en el dinamismo en el juego.
2.- Trabajo con 11-13 jugadores de los cuales 8-10 atacantes, 3 defensores
de los cuales 1 Defensor esta en ½ campo, junto al Cono para entrar.
3.- Se lleva a cabo los 2 RONDOS a 1 toque y cuando el 3er, defensor llega a uno
de los dos Rondos, ése Rondo se amplia ilimitadamente el espacio, jugándose el 4
contra 1 + a en ½ campo de baloncesto ). El jugador que pierde balón
se convierte en defensor y tiene que dar la vuelta al Cono e ir al otro Rondo
VARIANTE:
4.- El Rondo con 2 defensores, + tiene que dar 6-8 pases para que uno de Los 2
defensores cambie de Rondo si no ha quitado el Balón,( El que lleva + tiempo )
5.- El Tiempo de ejecución del RONDO es de 12´ - 15 ‘
3º Defensor