Lohusalık Dönemi: Doğumdan sonraki 40 günlük dönemi kapsar ve gebelikle birl

kte annenin vücudunda olan değişiklikle in gebelik öncesi durumuna dönmesidir.

Bu dönemde özenli bakım ve düzenli kont

llerin yapılması gerekir. Lohusal ı

-Doğum sonrası ilk 24 saate çok erken lohusalık.

-İlk 1 haftaya erken lohusalık.

-Geriye kalan yaklaşık 32 günlük süre geç lohusalık olarak adlandırılır.

Doğum sonrası gelen akıntıya LÖŞİ denir ve 4 hafta boyunca akıntı gelir. İlk gelen taze kan kırmızı renklidir zamanla rengi açılır ve

son dönemde daha kıvamlı ve açık renk alır.

Doğum Sonu Annedeki Değişiklikler

1) Rahim Küçülür: Bebeği emzirmek süreci süreci hızlandırır.

2) Lohusalık Kanaması: Akıntı rengi önemlidir.

3) Açlık ve Susuzluk Hissi: Nedeni su ve kan kaybıdır.

4) İdrar Miktarında Artış

5) Terleme

6) Beslenme gereksiniminde artış: Nedeni emzirmedir.

7) Duygusal Değişiklikler

DOĞUM SONRASI BAKIM

Eller sık yıkanmalıdır. Dış üreme organları temiz ve kuru tutulmalıdır

Genital bölge temizliği önden arkaya doğru yapılmalıdır(Vajenden anüse doğru)

Kullanılan bez ve pedler emici özelliğe sahip olmalıdır. Kullanılan iç çamaşırlar beyaz ve

pamuklu tercih edilmelidir.

Normal doğum sonrasında ayakta ve ılık su ile banyo yapılmalıdır. Sezeryan doğumlarda

banyo alış sıklığını hekim belirlemektedir.

Doğumdan sonraki ilk 6-8 saat içerisinde idrara çıkılmalıdır, ertelenmemelidir.

Alınan besinler süt ile bebeğe de geçtiği için anne kendinde gaz yapan besinleri

kısıtlamalı ve kafein tüketimini sınırlandırmalıdır. Alkol ve sigara

kullanılmamalıdır.

Dinlenme ve Uyku:

Bebek bakımından dolayı anne yeterli dinlenemez ve dinlenirken sırt üstü

dinlenmek iyileşme sürecini ve süt salgısını arttırır.

Lohusalık döneminde ağır işler yapılmamalıdır.

Eski Görünüme Kavuşma: Vücut ağırlığı, doğumdan 6 hafta sonra eski

görünümüne dönmeye başlar ve emzirme bu durumu olumlu yönde etkiler. Ayda 2

kilogramdan fazla kilo kaybı doğru değildir.

Karın Ağrısı: Doğum sonrası rahim kasılmasıyla ilgilidir ve 48 saat içinde hafifler. Emzirme ile bu ağrıda artış

gözlenebilir.

Doğum Sonrası Egzersizler: Hekim tarafından önerilen egzersizler düzenli ve

bebeği emzirdikten sonra yapılmalıdır.

İlaç Kullanımı: hekim önerisi dışında ilaç kullanılmamalıdır. Doğumdan sonra 3 ay

daha demir ilacı ve 6 ay boyunca D vitamini kullanılmalıdır.

Cinsel İlişki: Lohusalık döneminde cinsel ilişkiye girilmemelidir nedeni ilk ilişkide gebe

kalınabilmektir. 2 yıldan kısa sürede gebe kalmak annenin ve doğacak çocuğun saklık

durumunun tehlike altında kalınacağı unutulmamalıdır.

Lohusalıkta Tehlike Belirtileri

Anne Sütü ve Emzirme

Doğumdan sonraki ilk yarım saat içinde başlanmalıdır ve sık aralıklarla emzirilmesi

süt yapımını ve salınımını arttırır.

Bebeğin emme miktarı ve bol su tüketimi süt üretimini arttırır.

Anne sütünden başka ek sıvıya ve besine gerek yoktur. İlk 6 ay boyunca annenin

bebeğine yetecek kadar sütü vardır ve 6. aydan sonra ek gıdalara başlanarak 2 yaşına

kadar emzirilmelidir.

Emzirme Adımları: Memeler ilk günlerde anneyi rahatsız edecek biçimde ağrılı, dolgun ve şiş olabilir. Bu şikayetler

bebeğin memeye doğru yerleştirilmesi ve sık emzirme ile giderilebilir.

Emzirmeden önce eller yıkanmalıdır. Meme ucuna özel bir temizlik yapılması gerekmez

sadece memenin sıkılarak akıtılan birkaç damla süt ile uç ve çevresinin silinmesi

yeterlidir.

İlk gelen süt suludur, emzirdikçe sütün yağ oranı ve oranı artar.

Emzirme süresi bebek tarafından belirlenmelidir ve her öğün bebek bırakana

kadar emzirilmelidir. Daha sonra gazı çıkarılmalıdır.

Memeler asla dolu bırakılmaz fazla süt boşaltılır ve ışık ve hava geçirmeyen ağzı

kapalı kapta;

Oda ısısında 6-8 saat

Buzdolabında 3-5 gün

Dondurucuda 2 ay

Derin dondurucuda 6 ay saklanabilir.

Donmuş süt önce buzdolabına daha sonra oda ısısında kendi halinde bırakılarak

bekletilir. Süt bebeğe kaşık veya beslenme kabı ile verilir.

BEBEK BAKIMI

Bebek her gün yıkanmalıdır. Göbek düşmemiş ise banyo sonrası öncelikle göbek

ve çevresi kurulanmalıdır.

Bebeklerin yüzü üstü yatmaları tehlikelidir.

İlk ay bebeklerin kan şekeri kolay düşebilir. Bu nedenle 3 saatten daha fazla uyuyorsa

uyandırılıp emzirilmelidir.

Doğumdan sonra ilk 3-5 günde bebeğin topuğundan alınan kan örneği ile tedavi

edilmediği takdirde büyüme ve zeka geriliğine yol açabilecek hastalıkların erken

teşhisi sağlanır. Bu testler ‘’Aile sağlığı merkezlerinde’’ ücretsiz olarak

yapılmaktadır.

Kemik sağlığının korunması ve raşitizmin önlenmesi için bebeklere ilk haftadan

itibaren D vitamini desteği ve demir eksikliği anemisinden korunmak için 4. aydan

(prematüre bebeklerde 2. aydan) itibaren demir desteği verilmelidir.

Bebekleri hastalıklardan korumak için düzenli sağlık kontrolüne götürmek ve

aşılarını yaptırmak gerekir.

BEBEKTE SIK KARŞILAŞILAN SORUNLAR VE ÖNERİLER

PİŞİK

Bebeğin altı sık değiştirilir. Pudra ve ıslak mendil kullanılmaz.

Bebeğin altı, gün içinde 10-15 dakika açık bırakılır ve nemlendirici krem sürülür.

KONAK

Banyodan önce bebeğin başına zeytinyağı, badem yağı sürülür, yarım saat bekletilerek

yıkanır ve ince dişli bir tarakla taranır.

GÖZDE ÇAPAKLANMA

Göz kaynatılmış su ve temiz bez ile içten dışa doğru silinir.

Göz pınarından burun ucuna kadar masaj yapılır.

GÖZ SANCISI

Ilık banyo yaptırılır. Bebeğin yüzü, tutan kişiye dönük ve sıcak tutulacak biçimde

kucaklanır.

Altı ıslak ise değiştirilir.