Il fait bon quand revient Noël de

penser à tous ceux qui rendent

notre vie plus belle et leur en-

voyer des vœux pour des fêtes

extraordinaires et une heureuse

année. Que votre Noël soit illumi-

né par les sourires de ceux que

vous aimez et que leurs rires

résonnent avec gaieté au cœur

des festivités. Que notre amitié

illumine cette nouvelle année de

tout le plaisir et le bonheur qu'elle

permet de partager. Meilleurs

vœux pour un Noël plein de joies

et une nouvelle année remplie de

bonheur. It's good when Christ-

mas comes to think all those who

make our life more beautiful and

send our best wishes for extraor-

dinary holidays and a happy year.

May your Christmas be illumi-

nated by the smiles of those you

love and their laughter resonate

with joy at the heart of the festivi-

ties. May our friendship illuminate

this new year with all the pleas-

ure and happiness that can be

shared. Best wishes for a Christ-

mas full of joy and a New Year

filled with happiness.

D A N S C E

N U M É R O :

Témoignages de

Carolyne Roy et

Megan McKeen

2

Chroniques de

Mado

3

Une randonnée

et Si j’étais...

4

Mon rétablisse-

ment par Olivier

McLean

5

Témoignage de

Manon Laramée

6

Calendrier des

anniversaires

7

Poème Une

fleur de l’Amitié

8

L’ESSENTIEL

S O M M A I R E :

Témoignages

de membres

de l’Éveil

Poésie d’hiver

Calendriers

des anniver-

saires

Poème pour

Robert Davis

Le bulletin des bonnes nouvelles écrit par et pour ses membres

DÉCEMBRE 2013, NO 2 BULLETIN D’INFORMATIONS

Dessin de Kayla Plouffe,

membre de l’Éveil

NOS PLUS SINCÈRES VŒUX POUR LA PÉRIODE DES FÊTES

BEST WISHES HAVE EXTRAORDINARY HOLIDAYS

L’Équipe de l’Éveil

Texte de Manon Laramée,

membre de l’Éveil

P A G E 2 D É C E M B R E 2 0 1 3 , N O 2

Well its fall 2013, 10 years after I moved from Amherst Nova Scotia to Cowansville Quebec. With my first experi-ence of writing in l`Éveil's newspaper. I never gave much thought of writing in a newspaper, so here is my first article. I would like to write about my Quebec experience, and I would like to thank the L’Éveil team. I was born in Moncton, New Brunswick, raised in Amherst Nova Scotia until I was 15 years old. I remember the weather well, even the spring time, melting of the snow and

ice, smell of salt water from the Bay of Fundy. I love it there! I miss the Maritimes. Once I moved here, I fell in love with the mountains and the colours of fall, when I was with my mom travelling back from errands or school etc. I love Brome-Missisquoi! I managed to get a job with help from my mom’s boy-friend. There I’ve learned French and I can get by in the store and in the streets. I am still sometimes struggling with everyday conversation. I met some great people when I found L’Éveil (to get personal

help) I have come to L’Éveil to learn more French, have more friends and I also met my boy-friend, and have 3 cats: Tig-ger, Gysmo, and Minnie who keep me entertained. Animal friends are good therapy. Since I’ve come to Quebec I have discovered more hob-bies such as: reading, photog-raphy, writing, walking, and a bit of baking. I also work very hard at l’Éveil’s raspberry patch! My hobbies help me with maintaining good mental health. I would like to con-clude by thanking my case-

the Papeterie and the Rona above which

I lived was raging. Our attempts to extin-

guish the fire were unsuccessful and the

blaze quickly enveloped the entire build-

ing, which being a hardware store was full

of different chemicals. Smoke bellowed

out of my neighbour’s apartment as the

inferno raged. I crouched while walking to

avoid thee toxic clouds of smoke and ash.

A policeman stopped me and inquired as

to whether or not there were other resi-

dents. ‘’YES!!’’ I replied, and I rapidly

pointed-out the other apartment. Many

explosions rocked Cowansville that faith-

ful night, as the products stored in the

hardware store were consumed by hellish

combustion. Eventually the entire second

floor imploded and collapsed into the

building causing more explosions. I re-

member standing across the street at the

Patio restaurant, I called my mother and

my father answered. ‘’Carolyne’s block is

on fire!!’’ He hollered. My mother, being

the caring and loving woman that she,

rushed to the scene of the inferno to com-

fort and protect me. The lasting impact of

this horrific event has been post traumatic

stress syndrome of which I have never

officially been diagnosed, but of which I

am convinced that I suffer. In 2007 I be-

gan having panic attacks. I found I

could no longer stay alone. An intense

terror, beginning at my toes, would

creep into my body. ‘’THUD THUD

THUD’’ went my heart, I would feel

the anxiety. The impact on my quality

of life was enormous, at that point I

moved in with my mother. She was

my rock and supported and cared for

me for the following 6 years. In addi-

tion to my mom, the medication and

l’Éveil offered support as well.Slowly

over the six years I watched her dete-

riorate, suffering from bipolar disorder

and eventually dementia. Recently

she has become unable to care for

herself. I am now the one who is the

rock. Despite my anxiety and panic

disorder I will leave my home and visit

with her at the new residence. I have

been twice last week. It’s funny how

things change, and our roles re-

versed. I am proud to call her my

mother, and I know she’s proud of

me. Today my anxiety is much better,

and I continue to work closely with my

caseworker Tim Wisdom. Thank you

for reading my story!

Carolyne Roy, member of l’Éveil

Throughout my life, it seems that my

mother has always been my hero, the

rock of my foundation if you will. But

now, since her health has left her no

choice but to move into a residence

with 24 hour care, I feel our roles

have reversed. It is now I who has

become the rock. Born in west Kil-

donan Manitoba in autumn of 1937,

my mother, Kathleen Joan Irvine, had

an extremely difficult childhood. She

eventually left school at 14 years old,

lying about her age to get a job. They

were wed in June of 1955 and even-

tually had 4 children. I will always

remember the delicious birthday cake

my father baked for me, for my 25th

birthday. It was a black forest cake

and tasted wonderful. The celebration

was held at my first at my parent’s

house. The apartment I had moved

into would later be destroyed by a

terrible fire that struck Cowansville in

1998. A group of arsonists set fire to

the building, beginning one of the

worst fires Cowansville has ever

seen. The fire started in the night of

St-Jean Baptist of 1998. I was

awoken at 2 am by a panicked

neighbour. A fire in the alley between

No person is an Island

My Quebec Experience

worker Tim Wisdom, and

all of the l’Éveil team, for

their hard work and for

helping me to my life onto

a better track.

Megan McKeen, member

of l’Éveil

P A G E 3

Le coquelicot, symbole du

jour du Souvenir

Le coquelicot des Flandres

et du nord de la France est

le symbole du jour du

Souvenir. Il était déjà un

symbole de la mort et du

renouveau avant la

Première Guerre mondiale.

Ses graines peuvent rester

dormantes dans le sol

pendant des années, mais

elles poussent en

abondance quand la terre

est retournée. Quand les

tirs d'artillerie commencent

à secouer la terre à la fin

de 1914, les champs des

Flandres et du nord de la

France se couvrent de

coquelicots rouges.

LES CHRONIQUES DE MADO

11 novembre - Jour du Souvenir. Les côtes de Normandie et les campa-gnes françaises ont depuis longtemps absorbé le sang des milliers de canadiens partis outre-mer pour libé-rer la Mère Patrie et la toute puissante Angleterre.

Folie meurtrière, vies per-dues pour mettre frein à une hégémonie nazie? Je ne sais pas, je ne suis pas assez ferrée mais, il n’en reste pas moins que nous avons contribué à faire cesser ce massacre huma-nitaire, et nous devrions crier haut et fort que les québécois n’y sont pas allés avec des sous-marins ou une armada d’avions, mais avec de jeunes hommes qui ont donné leur vie et, par le fait même, laissé des mil-liers d’êtres chers les pleu-rer à jamais. Oh, ça fait bien sérieux tout ça mais, vu qu’on parle de « se souvenir », c’est ici que commence mon inquiétu-de. Oui, je me souviens de beaucoup de choses de mon passé, des jeux de mon enfance, des danses de ma jeunesse, de mes rêves de jeune adulte mais JE ME SOUVIENS égale-ment que je NE ME SOU-VIENS PAS où sont pas-sées mes lunettes, où j’ai rangé le dernier compte d’électricité, où est passée cette belle jupe marine et comment j’ai pu oublier l’anniversaire de mon frè-re? Je pense que beau-coup de « Baby Boo-mers » vont se reconnaî-tre…Quel casse-tête, quel-le honte et quelle hantise d’être soudainement frap-pé par ce nouveau mal du siècle qu’est l’Alzheimer. On commence par oublier de petites choses, on vire les tiroirs et garde-robes sans-dessus-dessous, on

se frustre, notre tension artérielle monte et c’est le signal de départ de la pani-que. Que se passe-t-il? Quand cela a-t-il vraiment commencé? Comment puis-je oublier le prénom de cet-te ancienne voisine avec laquelle j’avais tant de plai-sir? Seul devant cette nou-velle inquiétude, on essaye de « respirer par le nez », on met ça sur le dos de la fatigue, on cesse les fouilles de notre maison afin de retrouver ce certificat de naissance car, de toute évidence, il est impossible qu’on l’ait mis au recyclage et personne n’est dernière-ment venu dévaliser notre demeure. On est à-demi rassuré mais la «folle du logis » est à l’œuvre. On n’en parle à personne, de peur qu’ils ne nous retour-nent un regard sous-entendant qu’ils se sont rendu compte de notre dé-crépitude donc, la honte au cœur, on évite le sujet et on continue d’envisager les pires scénarios… Pauvre de petits nous…là est l’erreur! Il faut partager cette crain-te de « perdre la tête ». Vous serez tellement sur-pris d’entendre vos amis vous répondre : « Ben voyons, j’oublie tout, tout le temps, c’est effrayant ». Ouf! On se met alors à en rire, jaune un peu, mais on rit tout de même car on ne fait que constater qu’on n’est plus isolé dans ce problème et, plus on en parle, plus on constate que, sauf à de très rares excep-tions, que nous sommes tous dans le même bateau : processus normal de vieillis-sement! Nos cellules ne se régénèrent plus facilement donc ça crée des vides d’où l’expression « avoir des trous de mémoire ». Je ne prétends pas trouver ça hilarant tous les jours mais

ça me console de ne pas être la seule à vivre cette frustra-tion, à refaire l’alphabet au complet afin de retrouver un prénom, à pratiquer de la gymnastique mentale pour réussir à me rappeler du titre de mon téléroman préféré d’il y a 20 ans. Il ne s’agit ni de démence, ni d’Alzheimer! Faut arrêter de paniquer. Ces maladies sont tellement terri-bles, inconnues et encore intraitables, qu’à la moindre perte de mémoire, nous nous voyons immédiatement en résidence à portes codées. Sachez qu’il y a des tests pour dépister ces maladies. Personne ne souhaite en être atteint mais nous ne serons pas tous condamnés pour autant. Devant nos inquiétu-des, il s’agirait peut-être sim-plement que nous nous po-sions quelques questions fon-damentales : En quelle année sommes-nous? Quel en est le mois? Est-ce que je connais ma date de naissance? Est-ce que j’oublie mes « ronds de poêles » allumés très fré-quemment? Est-ce que je peux retrouver mon chemin pour revenir à la maison après une journée de shopping? Selon moi, si nous répondons adéquatement à ces simples questions, il n’y a pas de pro-blème majeur. Alors, jetons nos appréhensions par-dessus bord et essayons de jouir de toutes les belles cho-ses que la vie nous apporte au quotidien. Si tu es mon ami et que j’oublie le prénom de ta fille, tu vas me le redire, si j’ai oublié qu’on avait ren-dez-vous au resto, tu vas gen-timent me le rappeler et, si j’ai perdu la recette que tu m’a-vais copiée, c’est avec plaisir que tu vas me la retranscrire. Tu le feras avec moi et je le ferai pour toi car tu sais que, même si j’oublie, je n’oublierai jamais de t’aimer.

Madeleine Beauvais,

membre de l’Éveil

Jour du souvenir-Nuit de l’oubli

P A G E 4

Le chemin nous

enseigne

« Quand on voyage vers

un objectif, il est très

important de prêter

attention au chemin.

C’est toujours le chemin

qui nous enseigne la

meilleure façon d’y

parvenir ; et il nous

enrichit à mesure que

nous le parcourons. »

Photo de Pascale Gaucher,

membre de l’Éveil

Si j’étais...

Une randonnée

Quoi de plus jolie que la

neige ! Le mois de février

nous a apporté 5 à 6 bon-

nes bordées de neige. « La

belle journée» , s’écrie mon

mari, ce matin-là. «Attelle-

toi, nous allons faire de la

raquette». Comme de fait,

ma soupe poulet et nouilles

maison, que j’avais prépa-

rée la veille, ferait parti de

notre dîner dans les bois,

ceci avec de bons sand-

wichs au poulet, céleri, oi-

gnons, mayonnaise et pour

breuvage, une grande gour-

de d’eau.

Nous voilà arrivés à destina-

tion. Un gros pic-bois au

chapeau rouge, au bec

pointu rouge, aux pattes

rouges, au pelage blanc et

aux ailettes grises pique

dans le poteau sec de la

corde à linge pour y extirper

les insectes près de la

chaumière. Il nous souhaite

la bienvenue et nous péné-

trons tous deux dans la forêt

avec nos raquettes bien

attachées.

Mon mari, taquin comme

toujours, secoue les bran-

ches des sapins remplies de

neige; la neige s’étale dans

mon cou. Je le regarde et

pouffe de rire. Tout à coup,

une perdrix qui s’était ca-

chée sous la neige pour y

dormir sa nuit, passe tout

près de me raser le nez,

SURPRISE en s’envolant !.

«Johanne, Johanne crie

mon époux. Regarde le

lièvre. Il est là devant toi ! ».

«Je ne le vois pas ! ». C’est

alors que mon mari se met

à siffler. Le lièvre s’empres-

se rapidement de se trouver

une autre cachette. Il est

camouflage en ce temps-ci

de l’année ; avec le mouve-

ment, j’ai réussi à l’aperce-

voir. Puis, le temps du repas

se fait sentir. On cherche un

arbre tombé pour manger

confortablement.

Après le repas, un geai bleu

vient à passer suivi d’une

corneille qui n’arrête pas de

piailler. Elle a averti 4 beaux

chevreuils du lieu de notre

présence. Il va en soi, quel-

ques cerfs de Virginie se

sauvent vers un endroit plus

sûr.

Ensuite, on s’enfonce plus

creux dans la forêt pour y

repérer notre gros érable

sec au trou béant dans le

milieu. Il y abrite une famille

de porcs-épics. On adore

les regarder. On reste là à

les contempler.

On mérite bien une bonne

désaltération près de notre

arbre favori. On étanche

notre soif avec de la bonne

eau fraîche.

Il est temps de rentrer, les

heures s’écoulent trop rapi-

dement. Je fixe le ciel, il est

blanc et il commence à tom-

ber des flocons de neige en

forme d’étoiles sur le sol.

Johanne Dion, membre de

l’Éveil

conforterais. Je serais une noble antiquité qui garderait ses précieux souvenirs d’autrefois. J’inviterais les grands-parents à inventer des contes aux petits en-fants rêveurs. Plus tard, je deviendrais cette causeuse qui a vécu tant de choses qu’on la jalouserait. Je se-rais alors…une histoire dans l’histoire.

Si j’étais…

Si j’étais une causeuse, j’en dirais long sûrement. Toutes ces journées, où l’on s’as-siérait sur moi pour se repo-ser, se détendre. Toutes ces soirées, où j’écouterais se courtiser les amoureux du samedi soir. Je participe-rais aux conversations sé-rieuses de la famille. Je serais un confident fiable par mon silence et les ré-

L ’ E S S E N T I E L

Denise Maurice,

membre de l’Éveil

Mon rétablissement

P A G E 5 D É C E M B R E 2 0 1 3 , N O 2

Bonjour à vous tous. Mon nom est Olivier Mc Lean. Je suis membre à l'Éveil depuis 2002. Je veux aujourd'hui vous parta-ger mon expérience de vie. Moi qui ai une maladie mentale chro-nique soit la schizophrénie. Je parlerai de mon témoignage en partageant l'histoire de mon rétablissement. Je veux parler du présent, du passé et de l'ave-nir. À vrai dire, mon rétablissement s'est fait avec le temps. Mon vécu va comme suit. À 17 ans, je commençai à être dépressif. Je n'avais plus le contrôle de ce

qui se passait dans ma tête. Ma vie scolaire, amoureuse en fu-rent entachées. C'est pourquoi avec le temps je veux encourager les gens mala-de mentalement à foncer et à étudier peut importe le secteur. Il faut avoir des buts. Car un diagnostic en santé mentale n'est pas une sentence de mort. Mais, il faut ajouter qu'une disci-pline est essentielle dans les cours à distance. Mais ce qui est avantageux, c'est que comme pour moi, qui ne suis pas confor-table dans un groupe (du à ma concentration ayant des lacu-

nes) je peux aller à mon rythme. J'étudie à partir de mon apparte-ment. Alors, foncez, gardez courage. Seul on ne peut rien mais grâce à des gens comme Alain Genes-se, François, Kelly et Tim (et tous les membres et aidants à l'Éveil) que je remercie d'ailleurs nous allons à l'essentiel. Merci et bon automne. Olivier McLean, membre de l’Éveil

sont importants.

En tant que bénévole aidant, je découvre qu’il y a énormément de gens avec une grande force intérieure devant la maladie, la vieillesse et surtout l’isolement. La majorité des gens ont telle-ment de choses et connaissan-ces à nous partager. Le pouvoir de l’Amour existe encore… Soyons généreux de notre

temps .

J’aime aider les gens, les ac-compagner dans leurs déplace-ments pour leurs rendez-vous, CLSC, hôpitaux, cliniques et ateliers de croissance. Passer du temps en leurs compagnies, les écouter dans leurs vécus, même si je ne peux changer l’état des choses. Ça leur fait du bien d’en parler, apporter des petites douceurs. En un mot, donner de l’attention, car tous

Jeannine Thibault,

membre de l’Éveil

d’aller se réfugier ou se procurer de la nourriture. Le soir si on a rien à faire pendant l’hiver, on peut prendre une marche avec ses ami(e)s, son copain ou sa copine et cela peut de-

venir un bien-être si l’on profite de l’air pur et la beauté du clair de lune. En revenant, rien de mieux qu’un bain chaud et s’infuser une bonne tisane bouillante sous les couvertures devant notre télévi-sion en relaxant dans la chaleur sécurisante de notre foyer.

Valérie Caron, membre de

l’Éveil

L’hiver est une magnifique sai-son que l’on remarque, un matin, en se réveillant par la fenêtre de sa maison. Tout le ciel plein de nuages commence à tomber les flocons de neige sur le sol gelé qui devient blanc, un blanc qui représente la pureté. Pendant la journée, on peut faire du patin, de la glissade, ski, raquette et de la pèche sur la glace. On peut admirer la neige danser sur les branches des arbres et le toit des maisons. Si on observe bien, on peut voir courir des ani-maux sur la neige, empressés

L’hiver

Un brin de soleil dans le quotidien

P A G E 6

«On ne voit bien

qu’avec le coeur.

L’essentiel est

invisible pour les

yeux », Antoine de

Saint Exupéry

Cette phrase

philosophique

nous enseigne que

chaque chose,

chaque être cache

un trésor, un

mystère que nous

devons percer. Au-

delà des

apparences, il y a

l’esprit qu’il faut

découvrir avec le

cœur.

Ce que l’Éveil représente pour moi...L’Éveil and what it represents for me Bonjour à tous les lecteurs et lectri-

ces. J'ai envie de vous parler du

journal l'Essentiel, de L'Éveil et de

qu'ils représentent à mes yeux. Je

n'ai pas eu à me demander pourquoi

on avait choisi le nom l'Essentiel pour

ce journal car voyez-vous je crois

que ce qui est Essentiel dans notre

vie c'est L'Éveil. L'Éveil de nos sens,

L'Éveil du pouvoir que nous avons

sur notre vie, L'Éveil de nous libérer

de nos chaînes, L'Éveil de nous sur-

prendre à mieux être, à mieux vivre,

de nous surprendre à avancer vers le

bonheur. Donc le nom l'Essentiel est

tout à fait approprié à ce journal.

L'Éveil a fait pour moi ce qu'aucun

autre organisme n'a su faire aupara-

vant. L'équipe d'intervenant(e)s au

sein de cet organisme est non seule-

ment composée de personnes com-

pétentes et expérimentées mais tout

d'abord elle en est une de personnes

humaines qui vous accueillent en

douceur et simplicité. En arrivant à

L'Éveil, il y a quelques années, je me

suis tout de suite senti accueilli avec

amour et avec une grande sensibilité

et douceur. J'étais, comme on dit, «à

ramasser à la petite cuillère». J'étais

en plein deuil et dépression en plus

de souffrir de troubles de l'humeur et

je n'avais plus aucune confiance en

rien ni en moi ! Une trop grande

majorité des gens croient à tort que

lorsqu'on demande de l'aide à un

organisme en santé mentale, à un(e)

intervenant(e), un psychologue,

etc..., c'est que l'on est fou ! Moi

même, je le croyais avant !!! Mais

demandez-vous en quoi consiste la

santé mentale. Au fond c'est facile

car tout ce qui est souffrance, si ce

n'est pas physique, c'est mental et

mental ne veut en aucun cas dire

que l'on est fou. Prenez par exemple

le mot mentalité (la mentalité des

gens), et que retrouve-t-on dans ce

mot si ce n'est justement le mot men-

tal ?. Est-ce que cela veut dire que

tout ceux qui ont une mentalité sont

fous???. Lorsque l’on parle de l'âge

mental d'une personne, est-ce que

cela veut dire que cette personne est

folle ??? Savez-vous seulement que

le deuil fait partie de la santé menta-

le, tout comme la peur, tout ce qui

touche aux émotions, la mélancolie,

le stress post-traumatique, la

dépression post-partum, les trou-

bles du sommeil, etc.. Alors je

vous le demande, sommes-nous

tous fous ??? Mais grâce à

L'Éveil je suis en rétablissement

et je reprends le contrôle de ma

vie. J'apprends à vivre au mo-

ment présent, je me découvre

moi même, je me découvre des

qualités dont j'ignorais même

l’existence et me surprends à me

sentir bien. Bien dans ma peau,

bien dans mon cœur et bien dans

mon âme ! Quant au journal

l'Essentiel, il est un complément à

L'Éveil, on y retrouve en plus de

dates d’événements, des outils

pour nous aider à avancer, des

articles comme le mien, des par-

tages, des métaphores et des

citations qui je vous le dis, vous

toucheront et ne vous laisseront

pas insensibles. Je vous souhaite

bonne lecture et vous donne

rendez-vous dans le prochain

numéro !

Hello to all the readers. I want to

speak to you about the newspa-

per L'Essentiel, L'Éveil and what

it represents for me. I didn't have

to wonder why the name L'Essen-

tiel was chosen for this newspa-

per because I believe that what is

Essential in our life it is L'Éveil

( The Awakening ). L'Éveil of our

senses, L'Éveil of the power that

we have on our life, L'Éveil to free

us from our chains, L'Éveil to

make us feeling better , living

better, to surprise us moving

forward towards happiness. Thus

the name L'Essentiel is com-

pletely suited to this newspaper.

L'Éveil helped me in a way what

no other association knew how to

help me previously. The team of

professional staff within this asso-

ciation not only consists of com-

petent and experienced persons

but first of all it is a team passion-

ate people who welcome you

without judgement and with sim-

plicity. When I arrived at L'Éveil a

few years ago, I felt at once wel-

comed with love and with a sensi-

bility and sweetness. I was basi-

cally not in a good place. I was in

mourning and depression also

suffering from mood disorders and

I didn't have any trust in myself

neither in anything or anybody ! To

many people believes wrongly that

when we ask for help to a mental

health association, to a profes-

sional, a psychologist, etc., it is

that we are crazy... Even I believed

it before!!! But ask yourself what

consists of mental health ? In fact

it is easy because all which is

suffering, if it is not physical, it is

mental and mental doesn't mean

at all that we are crazy. Take for

example the word mentality (the

mentality of people), and what do

we find in this word if it is not ex-

actly the word mental?. Does it

mean that we all who have a men-

tality are crazy???. When we

speak about the mental age of a

person, does it means that this

person is crazy??? Do you even

know that mourning is a part of

mental health, just like fear, all that

affect feelings, melancholy, post-

traumatic stress, depression, post-

partum depression, sleeping disor-

ders, etc... So I'm asking you, are

we all crazy??? Furthermore, all

which relates to the happiness also

it is mental!... But thanks to L'Éveil,

I am now on my way to recovery

and I'm taking back the control of

my life. I learn to live in the present

moment, I discovered myself, I

even discovered qualities of which

I ignored ,and I surprise myself I`m

feeling good. Good about myself,

in my heart, and my soul ! As for

the newspaper L'Essentiel it's a

complement to L'Éveil, we find

besides dates of events, tools to

help us to move forward, articles

such as mine, people sharing,

metaphors and quotations there

which will touch you and will not

leave you insensible. I wish you

good reading and see you in the

next edition!

Manon Laramée, member of

l’Éveil

L ’ E S S E N T I E L

Calendrier des anniversaires

7 décembre-Souper de Noël du

personnel de l’Éveil

10 décembre-Dernier atelier de

croissance personnelle

11 décembre-Anniversaire de

Claude Monette

12 décembre-Anniversaire de

Nancy Bélanger

13 décembre-Anniversaire de

Maryline Morneau

14 décembre-Anniversaire

Garth Cook

19 décembre-Dîner de Noël des

membres de l’Éveil

21 décembre-Anniversaire

Denise Maurice

23 décembre-Anniversaire

Marilyne Grenier

DÉCEMBRE 2013

dim. lun. mar. mer. jeu. ven. sam.

1 2 3 4 5 6 7P

8 9 10 11 12 13 14

15 16 17 18 19P 20 21

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P A G E 7 D É C E M B R E 2 0 1 3 , N O 2

Calendrier des anniversaires

4 janvier-Anniversaire de Fran-

cine Labonté

5 janvier-Anniversaire de Ra-

phaël Cardinal

6 janvier– Anniversaire de Mari-

sa Vocisano

7 janvier– Anniversaire de Anto-

nio Di-Vincenzo

9 janvier– Anniversaire de Pas-

cale Gaucher

11 janvier-Anniversaire de Me-

gan McKeen

14 janvier-Recommencement des ateliers de croissance per-

sonnelle

23 janvier-Anniversaire de Teri-

Ann Gilmartin

30 janvier-Anniversaire de Valé-

rie Caron

31 janvier-Anniversaire de Guy

Marcotte

JANVIER 2014

dim. lun. mar. mer. jeu. ven. sam.

1 2 3 4

5 6 7 8 9 10 11

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19 20 21 22 23 24 25

26 27 28 29 30 31

Durable comme l'immortelle qui

porte bien son nom, elle croit en

des cœurs fidèles et son parfum

ne meurt plus, c'est une fleur

d'éternité. L'amitié on peut la cou-

dre mais jamais la déchirer. Rien

ne peut tuer une vraie amitié, car

rien ne blesse. Maintenant que je

t'ai dit ce que j'avais besoin que tu

saches, garde-moi une place au-

près de toi et dans ton cœur, car

dès que mon destin l'aura décidé,

tu seras la première personne à te

serrer dans mes bras et je vais en

avoir long à te raconter mon hom-

me. Je t'aime Bye,Bye @ + Mon

Robert.

Sonia Sergerie, membre de

l’Éveil

Pour ceux et celles qui connaissaient

Robert Davis, et qui est décédé, pre-

nons quelques minutes de silence pour

lui rendre hommage.

Robert,

Mon beau Robert, mon ami qui est parti

et que j'ai même pas eu la chance de lui

dire au revoir et lui dire combien je l'ai-

mais tant. Robert était pour moi :

" UNE FLEUR DE L'AMITIÉ"

De toutes les fleurs de la terre, qui em-

baument nos vies, il y en a qu'on préfè-

re, qu'on cherche sans répit, et c'est la

fleur de l'amitié. Délicate comme la rose,

elle craint les gelées, parfume tout sitôt

éclose, se fait belle à ravir, l'unique fleur

de l'amitié. Discrète comme la violette

et ne bousculant rien sur âmes inquiè-

tes, elle murmure un chant serein, la

douce fleur de l'amitié.

112 rue Sud

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L’Éveil est une association d’entraide en santé mentale à but non lucratif fondée depuis 1995 desservant le territoire de Brome-Missisquoi.

Notre mission a pour but d’aider les personnes adultes (18-65 ans) vivant ou ayant vécu de la détresse psychologique ou des problè-mes graves de santé mentale. Les services et les activités de sou-tien de l’Éveil tels que des groupes d’entraide, d’accompagnement chez le médecin etc., ne sont que quelques uns de nos services que nous offrons afin d’améliorer leur autonomie, leur qualité de vie et leur réinsertion sociale.

Nous offrons également aux personnes utilisatrices des activités sociales et récréatives ainsi que des projets de réintégration socia-le afin de maintenir leur bien-être physique, mental et émotionnel tels que des groupes de marche, des ateliers de croissance per-sonnelle, participation au projet framboise etc.

Les approches et les valeurs des intervenants (es) de l’Éveil mi-sent sur les qualités, habilités et forces de la personne afin de l’aider à atteindre ses propres buts, tout en étant accompagné vers des démarches et des services en lien avec ses objectifs afin de satisfaire ses besoins et reprendre pouvoir sur lui-même, sur sa situation ainsi que son environnement affectif, familial, social, éco-nomique et culturel.

Les services de l’Éveil sont basés sur une relation de confiance et sur une démarche personnelle de croissance de la personne afin d’améliorer sa qualité de vie. Ces services sont gratuits, non-limités, accessibles en tout temps et sont adaptés selon les chan-gements de situations des personnes utilisatrices afin de respecter leurs évolutions et leurs besoins.

ASSOCIATION D’ENTRAIDE EN SANTÉ

MENTALE L’ÉVEIL DE BROME-MISSISQUOI

Poème pour Robert Davis… Une fleur de l’amitié...

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Bouquet de fleurs Immortelles.