5/28/2018 Leaflet Gizi Balita.doc

1/3

BALITA DAN

MAKANAN BERGIZI

APA YANG DIMAKSUD DENGANMAKANAN BERGIZI?

Makanan yang dimakan secaraberaneka ragam, makin beragammakin inggi gi!inya"

BAGAIMANA #ARA MENYUSUN$IDANGAN KE%UARGA?

Dengan &ed'man (rig)na makanan (*" Makanan P'k'k +enaga- B)a.,

/ag)ng, singk'ng, r'i, sag), g)0a,minyak, d00"

1" %a)k &a)k +&embang)n-a" $e2ani- Ikan, e0)r, daging, d00"b" Nabai- em&e, a.), 'nc'm,d00"

3" Say)ran dan b)a.4b)a.an+&enga)r- bayam, kangk)ng,2're0, 'ma, &isang, &e&aya,/er)k, d00"

MENGAPA MAKANAN BERGIZIDIPER%UKAN BA%I5A?

Un)k Per)mb).an dan &erkembanganba0ia

APA I5U 5UMBU$ KEMBANG?Beramba. )m)r, beramba. bera,beramba. inggi, makin beramba.besar dan beramba.ke&andaian6keram&i0an"

BAGAIMANA #ARA MENGE5A$UIPER5UMBU$AN BA%I5A

5imbang anak seia& b)0an di&'syand) 6&)skesmas"

Anak se.a amba. )m)r, amba.bera" %i.a &er)mb).an dan&erkembangan anak di KMS"

BAGAIMANA #ARA MENG7%A$MAKANAN AGAR 5E5AP SE$A5

DAN BERGIZI ?

Menc)ci beras /angan sam&aiairnya bening+d)a ka0i"

Say)ran dic)ci da.)0) bar) di&''ng 8 &''ng"

Masak say)ran /angan er0a0) 0ama" Say)ran s)mber 9iamin A sebaiknyadimasak )mis aa) dengan sanan

Meng'0a. makanan aa) memasakmakanan g)nakan garambery'di)m"

BAGAIMANA #ARA MENYIMPANMAKANAN ?

Makanan yang e0a. maang di))&dengan )d)ng sa/i"

#ARA MEN#EGA$ BA%I5A SAKI5

Makan makanan bergi!i"

5imbang bera badan seia& b)0an"

Imm)nisasi 0engka&"

BI%A BA%I5A SAKI5, SEGERA%AKUKAN-

*" Demam- k'm&res dan beribanyak min)m"

1" Ba)k &i0ek- air /er)k ni&isdan keca& manis sebanyak * send'kmakan"

3" Diare- beri banyak min)m,beri 'ra0i aa) 0ar)an g)0a garam"

Bi0a demam 0ebi. dari 3 .ari, ba2a ke&e0ayanan kese.aan erdeka:::

5/28/2018 Leaflet Gizi Balita.doc

2/3

ADA 5IGA KE%7MP7K BA%I5A YANGKURANG GIZI

*" Ba0ia k)r)s keringKeadaan ini men)n/)kan ba0ia k)rang gi!idan memer0)kan &eng)baan" Bisa

diakibakan karena -a" 5idak menda&a c)k)& makanan

aa),b" Menderia &enyaki kr'nis aa)

&enyaki ber)0ang aa),c" Ked)a8d)annya"

1" Ba0ia kerdi0Ba0ia ini 0ebi. &endek dari n'rma0,men)n/)kan k)rang gi!i di masa 0am&a)"

3" Ba0ia k)r)s dan kerdi0Ba0ia ini 0ebi. k)r)s dan 0ebi. &endek danmen)n/)kan kek)rangan gi!i sekarang danmasa 0a0)" Ba0ia ini memer0)kan&eng'baan

Angka kec)k)&an gi!i &ada ba0ia

N'

Um)rBerabadan

5inggibadan

1 0-5 bln 5,5 kg 60 cm

2 7-12bln

8,5 kg 71 cm

3 1-3 th 12 kg 90 cm

4 4-5 th 18 kg 110 cm

P'0a makan ba0iaUm)rBa0ia

;ENIS MAKANAN

AS %)ma %embe Ke0)arg

I k a

0-4 bln 4-6 bln 6-12bln

1-2 thn >2 th

Keerangan - Um)r 4*1 b0n, ASI diamba.makanan &endam&ing ASI ber)&amakanan 0embek"

Um)r *41 ., ASI diamba.makanan ke0)arga"

Um)r 1 a.)n aa) 0ebi., makananke0)arga diamba. s)s)"

GANGGUAN GIZI BERA5*" *" MARASMUS yai) bayi idak menda&a

c)k)& makanan dan men/adi ke0a&aran,biasanya krn kegaga0an &emberian ASIdengan anda4anda -a" Bera badan ba0ia diba2a. garis

dasar graik bera badan"b" Peni&isan '' dan 0emak nyaa,2a/a. se&eri 'rang )a"

c" Diare"d" Anemia +k)rang dara."e" K)rang @iamin"

1" 1" KAS$I7RK7R , yai) karenakek)rangan !a &embang)n +&r'einbiasanya &ada )m)r *83 a.)n" 5anda8andanya -a" Garis &er)mb).an idak naik"b" Peny)s)an ''"c" Bengkak &ada m)ka, )ngkai dan

kaki"

d" Ba0ia nam&ak idak gembira, idakerarik dengan 0ingk)ngan dan na&s)makan .i0ang"

3" 3" MARASMIK KASI7RK7R yai)- berabadannya di ba2a. garis dasar graikbera badan /)ga erda&a edema6bengkak"

="SEPU%U$ $UKUM PEMBERIAN GIZI

YANG BAIK PADA BA%I5A

*" ;aga kese.aan ib)"1" Air s)s) ib) memberi makanan bayi"3" M)0ai0a. &emberian makanan

amba.an &ada )m)r =4> b)0an"=" 5amba.kan makanan yang

mengand)ng &r'ein dan 0emak"" 5amba.kan bebera&a makanan

&e0ind)ng, se&eri say)ran ber2arna.i/a) dan b)a.4b)a.an"

>" Beri makanan ba0ia iga ka0i se.ari"C" Beri ba0ia makanan ringan dianara

d)a 2ak) makan, se&eri b)a.4b)a.an"

" %eakkan makanan ba0ia &ada &iringyang bersi."

" %ind)ngi ba0ia dari saki"*

5/28/2018 Leaflet Gizi Balita.doc

3/3

K)0ia. Ker/a Kese.aanMasyaraka +K3MPSIK FK UGM 1