7/17/2019 Leaflet

http://slidepdf.com/reader/full/leaflet-568d1245230b3 1/3

APAKAH TUJUAN DIIT RENDAH

GARAM

1. Membantu menghilangkan penimbunan garam /

air dalam jaringan tubuh.

2. Membantu menurunkan tekanan darah

( dalam kasus tekanan darah tinggi )

MAKANAN APA SAJA YANG HARUS

DIHINDARI .

 Pada prinsipnya adalah semua makanan yang 

diolah menggunakan garam dapur , seperti :

daging asap

dendeng

abon

ikan asin

telur asin

sarden

kornet

APA LAGI…

Semua makanan yang diolah dengan

menggunakan garam soda kue :

Roti

Biskuit

Makanan kaleng lainnya yang diolah dengan

soda kue

Sayuran dan buah – buahan yang

diolah dengan garam dapur :

Sawi asin

Asinan

Acar 

Sayur / buah dalam kaleng

Bumbu masak :

Mentega

Kopi

Vetsin

Kecap asin

Saus tomat

Terasi

Tauco

Soda kue

erohan : !ati

"tak

#aru

antung

$dang

MAKANAN YANG

DIPERBOLEHKAN

Semua makanan yang pengolahannya tanpa

garam dapur% tanpa soda kue% &etsin% natrium

 ben'oas ( bahan pengawet )

7/17/2019 Leaflet

http://slidepdf.com/reader/full/leaflet-568d1245230b3 2/3

PAGI : *asi

  Telur dadar 

  Tumis kacang pan+ang

AM ,- -- : Bubur kacang hi+au

SIANG : *asi

  .kan bakar lalapan

  Tempe

  Sayur asem

  #epaya

AM ,0 -- : Buah

MAAM : *asi

  Semur daging tahu

  Sup sayur

  #isang

 

!iet "endah Garam adalah

 

"endah garam adalah pengaturan makanan dan

atau minuman pada penderita gagal ginjal kr#nis

dengan mengatur penggunaan garam dapur pada

setiap makanan dan atau minuman $ang akan

dik#nsumsi

 

S%&AI'NA AN!A *GA P%"* +

-

 

1isusun "leh:

.2an Kurnadi

AK#3R *"T"K$S$M"

4"54AKARTA

CONTOH MENU SEHARI

7/17/2019 Leaflet

http://slidepdf.com/reader/full/leaflet-568d1245230b3 3/3

6-,7