lampiran

2
Lampiran PEMBAGIAN MAKANAN SEHARI Pagi Jam 06.00-08.00 Berat (gr) *URT Nasi/Pengganti : 100 1 gls Hewani 50 1 ptg Nabati 25 1 ptg kcl Sayuran 40 1 gls Selingan jam 10.00 Berat (gr) *URT Buah 100 1 ptg/bh bsr Siang jam 12.00 - 13.00 Berat (gr) *URT Nasi/Pengganti : 150 1 1/2 gls Hewani 40 1 ptg Nabati 40 1/2 ptg bsr Sayuran 40 1 gls Buah 50 1 ptg/bh bsr Selingan jam 10.00 Berat (gr) *URT Buah 100 1 ptg/bh bsr Malam jam 18.00 - 19.00 Berat (gr) *URT Nasi/Pengganti : 150 1 1/2 gls Hewani 40 1 ptg Nabati 40 1/2 ptg bsr Sayuran 40 1 gls

description

pengaturan menu

Transcript of lampiran

LampiranPEMBAGIAN MAKANAN SEHARI

Pagi Jam 06.00-08.00Berat (gr)*URTNasi/Pengganti :1001 glsHewani501 ptgNabati251 ptg kclSayuran401 glsSelingan jam 10.00Berat (gr)*URTBuah1001 ptg/bh bsrSiang jam 12.00 - 13.00Berat (gr)*URTNasi/Pengganti :1501 1/2 glsHewani401 ptgNabati401/2 ptg bsrSayuran401 glsBuah501 ptg/bh bsrSelingan jam 10.00Berat (gr)*URTBuah1001 ptg/bh bsrMalam jam 18.00 - 19.00Berat (gr)*URTNasi/Pengganti :1501 1/2 glsHewani401 ptgNabati401/2 ptg bsrSayuran401 gls

contoh menu sehari

pagisiangmalam

NasiNasi Nasi

telur dadarayam gorengsemur ikan

oseng tempetahu bacemtahu goreng

Bening bayam Beningkangkung sop buncis + labu siam

Pisang

jam 10.00jam 16.00

pepayaPepaya