La hipertensión arterial La hipertensión arterial

¿Qué es y por qué nos perjudica?¿Qué es y por qué nos perjudica?

Curso de Salud CardiovascularCurso de Salud CardiovascularTema 6Tema 6

Uno de cada cuatro españolesUno de cada cuatro españoles

es hipertensoes hipertenso

¿Qué es la presión (o tensión) ¿Qué es la presión (o tensión) arterial?arterial?

Como cualquier sistema de bombeo y tuberías, hace falta cierta presiónComo cualquier sistema de bombeo y tuberías, hace falta cierta presiónPara que circule la sangrePara que circule la sangre

Tensión arterial máxima (sistólica): Mientras el corazónbombea sangreTensión arterial mínima (diastólica): Mientras el corazón se está llenando y no bombea

120 mm Hg120 mm HgTA = ---------------------TA = --------------------- 80 mm Hg80 mm Hg

Máxima

Mínima

¿Cuándo decimos que hay ¿Cuándo decimos que hay hipertensión?hipertensión?

Cuando la tensión estáCuando la tensión estápor encima de por encima de

140/90140/90(o 14/9)(o 14/9)

¿Por qué es mala la ¿Por qué es mala la hipertensión?hipertensión?

Afecta a las cañerías que se Afecta a las cañerías que se dañandañan

Afecta al corazón que tiene queAfecta al corazón que tiene quetrabajar contra una carga mayortrabajar contra una carga mayor

Se afectan sobre todo corazón, cerebro y Se afectan sobre todo corazón, cerebro y riñonesriñones

Consecuencias:Consecuencias:

Infarto de miocardioInfarto de miocardio

Accidente cerebrovascularAccidente cerebrovascular

Insuficiencia cardiacaInsuficiencia cardiaca

Insuficiencia renalInsuficiencia renal

¿A qué se debe la ¿A qué se debe la hipertensión?hipertensión?

Factores genéticosFactores genéticosFactores ambientalesFactores ambientales

Alimentación Alimentación (OJO CON LA SAL)(OJO CON LA SAL)SedentarismoSedentarismoObesidadObesidadEstrésEstrés

La hipertensión no suele producir La hipertensión no suele producir molestiasmolestias

(por eso se llama el asesino silencioso)(por eso se llama el asesino silencioso)

O sea que para saber si uno esO sea que para saber si uno eshipertenso, hay que tomarse la tensiónhipertenso, hay que tomarse la tensión

Medidas para evitar la hipertensión Medidas para evitar la hipertensión (o para iniciar su control)(o para iniciar su control)

EjercicioEjercicioPerder pesoPerder pesoLimitar la salLimitar la salDesestresarseDesestresarse

……en ultima instancia,en ultima instancia,hay pastillas eficaces yhay pastillas eficaces y

bien toleradasbien toleradas

Si tiene la tensión alta, dígaselo a su Si tiene la tensión alta, dígaselo a su médico…médico…

Y si las medidasY si las medidas anteriores fallan… anteriores fallan…