La autoestima està feta de
-
Upload
gabriel-j-martin -
Category
Documents
-
view
403 -
download
4
Transcript of La autoestima està feta de
![Page 1: La autoestima està feta de](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022020106/559bf4911a28ab0f5b8b46e3/html5/thumbnails/1.jpg)
La autoestima La autoestima està feta de...està feta de...
![Page 2: La autoestima està feta de](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022020106/559bf4911a28ab0f5b8b46e3/html5/thumbnails/2.jpg)
La autoestima està feta de...La autoestima està feta de...
La autoestima es un conjunto de percepciones,
pensamientos, evaluaciones, sentimientos
y tendencias de comportamiento dirigidas
hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y
hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es
la percepción evaluativa de sí mismo
![Page 3: La autoestima està feta de](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022020106/559bf4911a28ab0f5b8b46e3/html5/thumbnails/3.jpg)
La autoestima està feta de...La autoestima està feta de...
La autoestima es un punto medio entre el egolatrismo narcisista y el autodesprecio.
![Page 4: La autoestima està feta de](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022020106/559bf4911a28ab0f5b8b46e3/html5/thumbnails/4.jpg)
La autoestima està feta de...La autoestima està feta de...
Y constituye una de las
necesidades de todos los seres
humanos
![Page 5: La autoestima està feta de](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022020106/559bf4911a28ab0f5b8b46e3/html5/thumbnails/5.jpg)
La autoestima està feta de...La autoestima està feta de...
Una buena autoestima es vital para una vida funcional,
mental y emocionalmente sana
![Page 6: La autoestima està feta de](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022020106/559bf4911a28ab0f5b8b46e3/html5/thumbnails/6.jpg)
La autoestima està feta de...La autoestima està feta de...
La baja autoestima hace que
tengamos poca motivación para esforzarnos por
nuestros objetivos, que nos sentamos inseguros e, incluso, que
nos autosaboteemo
s
![Page 7: La autoestima està feta de](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022020106/559bf4911a28ab0f5b8b46e3/html5/thumbnails/7.jpg)
La autoestima està feta de...La autoestima està feta de...
La autoestima tiene 4
componentes...Autoconcepto
Autoimagen
Autorreforzamiento
Autoeficacia
![Page 8: La autoestima està feta de](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022020106/559bf4911a28ab0f5b8b46e3/html5/thumbnails/8.jpg)
La autoestima està feta de...La autoestima està feta de...
Autoconcepto (qué piensas de
ti mismo)
![Page 9: La autoestima està feta de](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022020106/559bf4911a28ab0f5b8b46e3/html5/thumbnails/9.jpg)
La autoestima està feta de...La autoestima està feta de...
Autoimagen (qué piensas de tu aspecto, de
tu cuerpo)
![Page 10: La autoestima està feta de](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022020106/559bf4911a28ab0f5b8b46e3/html5/thumbnails/10.jpg)
La autoestima està feta de...La autoestima està feta de...
Autorrefuerzos (que te
recompenses o te castigues)
![Page 11: La autoestima està feta de](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022020106/559bf4911a28ab0f5b8b46e3/html5/thumbnails/11.jpg)
La autoestima està feta de...La autoestima està feta de...
Autoeficacia (la confianza en
tus capacidades)
![Page 12: La autoestima està feta de](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022020106/559bf4911a28ab0f5b8b46e3/html5/thumbnails/12.jpg)
La autoestima està feta de...La autoestima està feta de...“El amor a uno mismo es un dique de contención contra el sufrimiento mental. Amarse a uno mismo no solamente es el punto de referencia para saber cuánto se debe amar a los demás (“Ama a tu prójimo como a ti mismo”), sino que parece actuar como un factor de protección para las enfermedades psicológicas y un elemento que genera bienestar y calidad de vida.
Activar toda la autoestima disponible o amar lo esencial de uno mismo es el primer paso hacia cualquier tipo de crecimiento psicológico y mejoramiento personal. Y no me refiero al lado oscuro de la autoestima, al narcisismo y a la fascinación del ego, sentirse único, especial y por encima de los demás; no hablo de “enamoramiento” ciego y desenfrenado por el “yo” (egolatría), sino de la capacidad genuina de reconocer, sin vergüenza ni temor, las fortalezas y virtudes que poseemos, integrarlas al desarrollo de nuestra vida y volcarlas a los demás de manera efectiva y compasiva.”
Walter Riso, “Enamórate de ti”
![Page 13: La autoestima està feta de](https://reader030.fdocument.pub/reader030/viewer/2022020106/559bf4911a28ab0f5b8b46e3/html5/thumbnails/13.jpg)
La autoestima està feta de...La autoestima està feta de...