Komputer Dan Masalah Fisioterafi
-
Upload
komang-krisna-wijaya -
Category
Documents
-
view
12 -
download
0
description
Transcript of Komputer Dan Masalah Fisioterafi
![Page 1: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/1.jpg)
KOMPUTER DAN MASALAH FISIOTERAFY
I D.P. SUTJANA
![Page 2: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/2.jpg)
PEMAKAIAN KOMPUTER
• MAKIN LUAS DAN MAKIN MENINGKAT:– MENGETIK– MENGANALISIS DATA– MENYIMPAN DATA– BERKOMUNIKASI– PERMAINAN– TRANSAKSI– DSB
• SANGAT MEMBANTU KEBUTUHAN MANUSIA, TETAPI JUGA BERDAMPAK BURUK BAGI KESEHATAN
![Page 3: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/3.jpg)
![Page 4: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/4.jpg)
BERBAGAI CARA PENGGUNAAN KOMPUTER
![Page 5: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/5.jpg)
MANFAAT PEMAKAIAN KOMPUTER
• KERJA LEBIH CEPAT• PENGOLAHAN DATA LEBIH CEPAT• HASIL KERJA LEBIH BAGUS, LEBIH RAPI• MELAKUKAN REVISI ATAU PERBAIKAN LEBIH
MUDAH DAN LEBIH CEPAT• BISA MENYIMPAN DADA ATAU HASIL KERJA• BISA MENGIRIM MELALUI INTERNET DG CEPAT• DSB.
![Page 6: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/6.jpg)
DAMPAK NEGATIF PEMAKAIAN KOMPUTER
• TIMBUL BERBAGAI KELUHAN SPT:– KELUHAN OTOT LEHER, – BAHU, – PINGGANG, – PUNGGUNG, – TANGAN, – KELUHAN MATA– NYERI KEPALA– DSB.
![Page 7: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/7.jpg)
PERLENGKAPAN KOMPUTER
• HARDISK• MONITOR• KEYBOARD• DOKUMEN HOLDER• MOUSE• MEJA, FOOTREST • KURSI, BACKREST, HANDREST
![Page 8: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/8.jpg)
KERJA DG KOMPUTER
![Page 9: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/9.jpg)
GAMBAR SKEMATIS KERJA DG KOMPUTER
![Page 10: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/10.jpg)
PENEMPATAN MONITOR
• KARENA POSISI KEPALA DEPAN KE BAWAH MAKA:– TINGGI TEPI ATAS MONITOR SETINGGI MATA SAAT
DUDUK
– KALAU MEMAKAI KACA MATA DOUBLE (ORANG TUA) TINGGI MONITOR LEBIH RENDAH
![Page 11: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/11.jpg)
GERAKAN TUBUH SAAT MENGETIK
• GERAKAN LEHER BERULANG UNTUK MELIHAT:• KEYBOARD– MONITOR– DOKUMEN YG DIKETIK
• JENIS GERAKAN:– TERGANTUNG PENEMPATAN MONITOR– KEYBOARD– DOKUMEN
![Page 12: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/12.jpg)
PENEMPATAN MONITOR DI BAWAH MEJA
![Page 13: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/13.jpg)
MANFAAT
• MEJA BISA DIPAKAI MENULIS / AKTIVITAS LAIN
• RISIKONYA JARAK BACA MENJADI JAUH (SULIT MEMBACA
![Page 14: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/14.jpg)
KELUHAN
• JARAK BACA : JARAK DARI MATA KE MONITOR KALAU JAUH:– CENDRUNG TUBUH MEMBUNGKUK
– LEHER MENUNDUK
– INGGANG JUGA KE DEPAN
![Page 15: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/15.jpg)
STASIUN KERJA KOMPUTER
![Page 16: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/16.jpg)
STASIUN KERJA
• PENEPATAN KOMPUTER:• AGAR HURUF DI MONITOR MUDAH DIBACA• TIDAK SILAU• TIDAK ADA BAYANGAN YG MENGHALANGI
HURUF / GAMBAR• JARAK BACA• PENERANGAN / INTENSITAS CAHAYA HARUS
CUKUP
![Page 17: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/17.jpg)
PENCAHAYAAN
![Page 18: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/18.jpg)
APA MASALAH FISIOTERAFIPEMAKAI KOMPUTER?
• SANGAT TERGANTUNG DARI PENEMPATAN PERANGKAT KOMPUTER:– PENEMPATAN DAN TINGGI MONITOR– PENEMPATAN BAHAN YG DIKETIK– KEYBOARD– TINGGI MEJA DAN TINGGI KURSI– LAMA KERJA DI KOMPUTER– BESARNYA FONT– WARNA MONITOR
•
![Page 19: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/19.jpg)
PENEMPATAN DAN TINGGI MONITOR
• DI SAMPING KANAN / KIRI: – PEGEL DI LEHER, PUNGGUNG, PINGGANG
• TINGGI MONITOR:– KELUHAN DI LEHER, SAKIT KEPALA
• MONITOR DI BAWAH MEJA:– KELUHAN DI LEHER, PUNGGUNG, PINGGANG
![Page 20: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/20.jpg)
PENEMPATAN BAHAN YG DI KETIK
• DI SAMPING KIRI / KANAN:– KELUHAN DI LEHER, PUNGGUNG, PINGGANG
• DI PANGKUAN:– KELUHAN DI LEHER, PINGGANG
![Page 21: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/21.jpg)
![Page 22: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/22.jpg)
![Page 23: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/23.jpg)
![Page 24: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/24.jpg)
KEYBOARD
• BERBAGAI JENIS KEYBOARD,• GERAKAN JARI BERULANG MENIMBULKAN
KEKAKUAN PD JARI TANGAN, PERGELANGAN:– MULAI TIDAK ENAK, – SEMUTAN, – PEGEL, – SAKIT
BANTUAN FISIOTERAFI
![Page 25: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/25.jpg)
KEYBOARD
• KELUHAN TIMBUL DARI:– BENTUK KEEYBOEARD– SIKAP TANGAN SAAT NGETIK– LAMA NGETIK– WAKTU ISTRAHAT– TINGGI KEYBOARD DI ATAS MEJA KERJA– SUDUT SIKU SAAT NGETIK
![Page 26: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/26.jpg)
KEYBOARD
![Page 27: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/27.jpg)
KELUHAN PADA TANGAN
![Page 28: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/28.jpg)
PEMAKAIAN MOUSE
• TERGANTUNG DARI BENTUK MPUSE
• BESARNYA MOUSE
• LAMA PEMAKAIAN MOUSE
![Page 29: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/29.jpg)
PENGGUNAAN MOUSE
![Page 30: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/30.jpg)
KELUHAN AKIBAT DARI
• SIKAP TANGAN / JARI STATIS YG LAMA
• GERAK BERULANG
• POSISI TANGAN DI ATAS MEJA
![Page 31: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/31.jpg)
TINGGI MEJA DAN TINGGI KURSI
• MENYEBABKAN KEYBOARD TERLALU TINGGI / RENDAH
• KEYBOARD TERLALU TINGGi:– SIKU DAN BAHU TERANGKAT, SERING
MENIMBULKAN KELUHAN DI BAHU
• KEYBOARD TERLALU RENDAH: – SIKAP KERJA MEMBUNGKUK, KELUHAN PADA
PUNGGUNG / PINGGANG
![Page 32: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/32.jpg)
MEJA DAN KURSI
![Page 33: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/33.jpg)
![Page 34: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/34.jpg)
LAMA KERJA DG KOMPUTER
• WAKTU KERJA YG LAMA DG KOMPUTER MENIMBULKAN BERBAGAI KELUHAN, MULAI DG BADAN/BAGIAN TUBUH TIDAK ENAAK SAMPAI TERASA SAKIT, MUMET, KEPALA BERAT, MATA SAKIT, DSB
• HAL ITU PERTANDA BADAN TELAH LELAH, HARUS ISSTIRAHAT
![Page 35: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/35.jpg)
KOMPUTER BERMASALAH
![Page 36: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/36.jpg)
MASALAH DALAM PEMAKAIAN KOMPUTER
![Page 37: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/37.jpg)
WARNA MONITOR DAN BESARNYA FONT
• AKAN BERPENGARUH PD MATA, YG MENYEBABKANA KELELAHAN MATA YG DI TANDAI DG:– MATA NEK– MATA BERAIR– MATA MERAH– PENGLIHATAAN KABUR– PUSING– KEPALA BERAT – DSB
![Page 38: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/38.jpg)
KELUHAN PEMAKAI KOMPUTER
![Page 39: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/39.jpg)
Cara mengatasi keluhan
![Page 40: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/40.jpg)
MAHASISWA DG KOMPUTERNYA
![Page 41: Komputer Dan Masalah Fisioterafi](https://reader034.fdocument.pub/reader034/viewer/2022051402/55cf8eb2550346703b94a8cc/html5/thumbnails/41.jpg)
MAHASISWA DG KOMPUTERNYA