Komodo Rubiera | Corsi 2015/2016
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Transcript of Komodo Rubiera | Corsi 2015/2016
ACQUA
arti marziali
danza
motoria
fitness
ginnastica dolce per gestantiFREQUENZA GIORNI orario COSTO DEL CORSO
Mar 10:15-11:00ABB. MENSILE € 45,00
TRIMESTRALE € 100,00Mer 14.45-15:30Ven 14:00-14:45Sab 11:45-12:30
obbligatorio certificato di buona Gravidanza
Acqua amica - 0/3 anniFREQUENZA GIORNI orario inizio corso fine corso COSTO DEL CORSO
Sett. Gio 10:15-11:00 Gio 10/09 Gio 04/02 € 170,00Sett. Sab 9:30-10:15 Sab 12/09 Sab 06/02 € 170,00Sett. Sab 10:15-11:00 Sab 12/09 Sab 06/02 € 170,00
Acqua amica - 36/48 mesiFREQUENZA GIORNI orario inizio corso fine corso COSTO DEL CORSO
Sett. Sab 11:00-11:45 Sab 12/09 Sab 06/02 € 170,00
Corsi nuoto 3/4 Anni FREQUENZA GIORNI orario inizio corso fine corso COSTO DEL CORSO
Sett Lun 15:45-16:30 Lun 07/09 Lun 01/02 € 170,00Sett. Mar 15:45-16:30 Mar 08/09 Mar 02/02 € 161,50Sett. Mer 15:45-16:30 Mer 09/09 Mer 03/02 € 170,00Sett. Gio 15:45-16:30 Gio 10/09 Gio 04/02 € 170,00Sett. Ven 18:00-18:45 Ven 11/09 Ven 05/02 € 170,00
Corsi nuoto adultiFREQUENZA GIORNI orario inizio corso fine corso COSTO DEL CORSO
Sett. Lun 18:45-19:30 Lun 07/09 Lun 01/02 € 186,00Bisett. Lun-Ven 19:30-20:15 Lun 07/09 Ven 05/02 € 332,00
Bisett. * Lun-mer 13:00-13:45 Lun 07/09 Mer 03/02 € 332,00Bisett. * Lun-mer 15:45-16:30 Lun 07/09 Mer 03/02 € 332,00Bisett. * Mar-Giov 9:30-10:15 Mar 08/09 Gio 04/02 € 323,50Bisett. Mar-Giov 18:45-19:30 Mar 08/09 Gio 04/02 € 323,50Bisett. Mar-Giov 19:30-20:15 Mar 08/09 Gio 04/02 € 323,50
Bisett. * Mar-Giov 20:15-21:00 Mar 08/09 Gio 04/02 € 323,50Sett. Mer 18:45-19:30 Mer 09/09 Mer 03/02 € 186,00Sett. Mer 19:30-20:15 Mer 09/09 Mer 03/02 € 186,00Sett. Ven 18:45-19:30 Ven 11/09 Ven 05/02 € 186,00Sett. Sab 14:00-14:45 Sab 12/09 Sab 06/02 € 186,00
*Corso a orari Flessibili
Corsi nuoto ragazzi 13-14-15 anniFREQUENZA GIORNI orario inizio corso fine corso COSTO DEL CORSO
bisett. Mar-Giov 18:45-19:30 Mar 08/09 Gio 04/02 € 277,00bisett. Mer-Ven 18:45-19:30 Mer 09/09 Ven 05/02 € 284,00
Corsi nuoto ragazziFREQUENZA GIORNI orario inzio corso fine corso COSTO DEL CORSO
Sett Lun 16:30-17:15 Lun 07/09 Lun 01/02 € 170,00Sett. Lun 17:15-18:00 Lun 07/09 Lun 01/02 € 170,00Sett. Lun 18:00-18:45 Lun 07/09 Lun 01/02 € 170,00Sett. Lun 18:45-19:30 Lun 07/09 Lun 01/02 € 170,00sett Mar 16:30-17:15 Mar 08/09 Mar 02/02 € 161,50sett Gio 16:30-17:15 Gio 10/09 Gio 04/02 € 170,00
Bisett. Mar-Giov 17:15-18:00 Mar 08/09 Gio 04/02 € 277,00 Bisett. Mar-Giov 18:00-18:45 Mar 08/09 Gio 04/02 € 277,00Sett. Mer 16:30-17:15 Mer 09/09 Mer 03/02 € 170,00Sett. Mer 17:15-18:00 Mer 09/09 Mer 03/02 € 170,00Sett. Mer 18:00-18:45 Mer 09/09 Mer 03/02 € 170,00
Bisett. Mer-Ven 18:45-19:30 Mer 09/09 Ven 05/02 € 284,00Sett Ven 16:30-17:15 Ven 11/09 Ven 05/02 € 170,00Sett. Ven 17:15-18:00 Ven 11/09 Ven 05/02 € 170,00Sett. Ven 18:00-18:45 Ven 11/09 Ven 05/02 € 170,00Sett. Sab 14:45-15:30 Sab 12/09 Sab 06/02 € 170,00Sett. Sab 15:30-16:15 Sab 12/09 Sab 06/02 € 170,00Sett. Sab 16:15-17:00 Sab 12/09 Sab 06/02 € 170,00Sett. Sab 17:00-17:45 Sab 12/09 Sab 06/02 € 170,00Sett. Sab 17:45-18:30 Sab 12/09 Sab 06/02 € 170,00
CORSI PER LA TERZA ETàFREQUENZA GIORNI orario inizio corso fine corso COSTO DEL CORSO
sett Mer 9:00-9:45 Mer 09/09 Mer 03/02 € 110,00sett Mer 9:45-10:30 Mer 09/09 Mer 03/02 € 110,00sett Ven 9:00-9:45 Ven 11/09 Ven 05/02 € 110,00sett Ven 9:45-10:30 Ven 11/09 Ven 05/02 € 110,00
CORSI PERSONALIZZATIFASCIA D'ETA' NUMERO PARTEC. GIORNI / ORARI n. lezioni COSTO DEL CORSO
Adulti 1 da definire 4 € 110,00Adulti 2 da definire 4 € 162,00
Ragazzi 1 da definire 4 € 102,00Ragazzi 2 da definire 4 € 150,00
acquafitnessgiorni orario inizio corso fine corso COSTO DEL CORSO
Acqua-Belt
CORSO MONOSETTI-MANALE
€ 190,00 BISETTIMANALE
€ 340,00CORSO 12 LEZIONI
FREQUENZA LIBERA A PRENOTAZIONE
OBBLIGATORIA€ 112,00
Anche negli orari dei corsi sono
possibili le lezioni su prenotazione
fino ad esaurimento posti
Mar 14:45-15:30 Mar 08/09 Mar 02/02Gio 14:45-15:30 Gio 10/09 Gio 04/02Mar 21:00-21:45 Mar 08/09 Mar 02/02Gio 21:00-21:45 Gio 10/09 Gio 04/02
Acqua-ToneSab 13:30-14:15 Sab 12/09 Sab 06/02Mar 19:30-20:15 Mar 08/09 Mar 02/02Gio 19:30-20:15 Gio 10/09 Gio 04/02
Acqua-KickGio 20:15-21:00 Gio 10/09 Gio 04/02
Acqua-CircuitMar 20:15-21:00 Mar 08/09 Mar 02/02
Gym DolceMar 11:00-11:45 Mar 08/09 Mar 02/02Gio 11:00-11:45 Gio 10/09 Gio 04/02
Hydrobike
Lun 13:00-13:45 Lun 07/09 Lun 01/02Lun 19:30-20:15 Lun 07/09 Lun 01/02Mer 19:30-20:15 Mer 09/09 Mer 03/02Ven 13:00-13:45 Ven 11/09 Ven 05/02Ven 19:30-20:15 Ven 11/09 Ven 05/02Sab 12:30-13:15 Sab 12/09 Sab 06/02
TreadmillLun 20:15-21:00 Lun 07/09 Lun 01/02Mar 13:00-13:45 Mar 08/09 Mar 02/02Mer 20:15-21:00 Mer 09/09 Mer 03/02Gio 13:00-13:45 Gio 10/09 Gio 04/02
Circuito (Hydrobike+Treadmill)Mar 18:45-19:30 Mar 08/09 Mar 02/02Mer 13:00-13:45 Mer 09/09 Mer 03/02Gio 18:45-19:30 Gio 10/09 Gio 04/02
TANG SU DO adultiMar 20:45 - 22:00Gio 20:45 - 22:00
classica3-5 ANNI Ven 17:15-18:156-7 ANNI Ven 17:15-18:157/8 ANNI Ven 18:15-19:15
9/10 ANNI Mer 17:30-19:0013/16 ANNI Ven 15:15-16:15
punte Ven 16:15-17:15
moderna4-6 ANNI Ven 16:15-17:157/9 ANNI Mer 16:30-17:30
10/13 anni Mer 15:30-16:30
hip hopbimbi Mer 16:30-17:30teen Mer 15:30-16:30
bottega delle capriole2-3 ANNI Mar 17:30-18:20
giocamondo4-5 ANNI Mar 16:30-17:20
judo ragazziLun 17:15 - 18:15Gio 17:15 - 18:15
ju-jitsu adultiVen 20:30-21:30
PAUSA NATALIZIA DA gio 24/12/2015
A MeR 06/01/2016 COMPrESI
FESTEmartedì 8 DICEMBRE
iscrizioniDA LUNEDI’
15 GIUGNO
attivitàrivolta ai
soci uisp
Attività rivolta ai soci UISP In collaborazione con DOJO SDK In collaborazione con DOJO SDK
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì SabatoPiccola Grande Piccola Grande Piccola Grande Piccola Grande Piccola Grande Piccola Grande
Posturale08:30-09:20
Corpo Libero09:30-10:20
Corpo Libero09:30-10:20
Posturale09:30-10:20
AggressiveTraining
09:30-10:20
Spinning12:50 -13:40
Pilates12:50-13:40
Total Body12:50-13:40
Spinning12:50-13:40
Pilates12:50-13:40
Fit&Boxe12:50-13:40
Spinning12:45-13:35
corso a rotazione14:00
Total Body18:20-19:10
Pilates 17:50-18:40
core training
18:15-18:45
Pilates 17:50-18:40
Step Tone18:45-19:35
CircuitoFunzionale18:20-19:10
Yoga19:00-20:00
Spinning19:10-20:00
Pilates 18:50-19:40
pump18:45 -19:35
Yoga19:00-20:00
circuitofunzionale18:45-19:35
Pilates 18:50-19:40
Spinn&Tone19:10-20:10
Yoga20:00-21:00
G:a:g20:10 -21:00
Pilates 19:50-20:40
Fit&Boxe19:45-20:35
Yoga20:00-21:00
Spinning19:40-20:30
Pilates 19:50-20:40
Fit&Boxe19:45-20:35
AggressiveTraining
20:40-21:30
sala pesi
retro
RUBIERA |Via San Faustino, 5TEL 0522 261 711 | [email protected]
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VASCA 25 MVASCA MEDIAVASCA BIMBI
SALA PESI2 SALE CORSI
CENTRO BENESSERECENTRO FISIOTERAPICO
BEAUTY CENTERLOUNGE BAR
PARCO ESTIVOVASCA LAGUNA
servizi
Komodo Rubiera è un centro wellness di moderna
concezione, finalizzato al raggiungimento di un benes-
sere psico-fisico completo attraverso la combinazio-
ne di un’attività fisica personalizzata, momenti di re-
lax profondo e spazi dedicati alla bellezza e alla cura
del corpo, che completano la vocazione olistica della
struttura. A Komodo lo sport è benessere e salute per
tutti. A comporre lo staff sono solo tecnici e istruttori
preparati e qualificati. L’offerta è ampia e dà spazio a
bambini, ragazzi, adulti e anziani con attività corsisti-
che che si svolgono in piscina e in palestra tutto l’anno.
Komodo, il benessere è di casa
nuoto liberoLunedì 12:00-15:30 19:30-22:00Martedì 09:00-20:00
Mercoledì 07:00-15:30 19:30-22:00Giovedì 09:00-20:00Venerdì 07:00-15:30 19:30-21:30Sabato 09:00-18:30
Domenica 09:00-13:00 15:00-18:30
Ragazzi € 5,50 Adulti € 7,00 Senior € 6,0012 Ing. Ragazzi € 56,0012 Ing. Adulti € 74,0012 Ing. Senior € 61,0012 Ing. Pausa Pranzo € 53,00
€
Lunedì 12:00 - 22:00Martedì 09:00 - 22:00
Mercoledì 07:00 - 22:00Giovedì 09:00 - 22:00Venerdì 07:00 - 21:30Sabato 09:00 - 18 :30
Domenica 09:00 - 13:00 | 15:00-18:30*
DOMENICA 20/09Presentazione corsi
2015/2016. Lezioni aperte con ingresso gratuito su prenotazione.
OPEN WEEK SETTEMBRE
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7 giorni a Komodo.
KOMODO RUBIERAStagione sportiva 2015-2016
*da Dom 25/10/15