**JUNK** PRINCIPIO 90/10
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Autor: Stephen CoveyAutor: Stephen CoveyDescubre el Principio 90/10Descubre el Principio 90/10
Cambiará tu vida Cambiará tu vida (al menos la forma en como reaccionas a (al menos la forma en como reaccionas a
situaciones)situaciones)
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
¿Cuál es este Principio? ¿Cuál es este Principio? El 10% de la vida está relacionado con El 10% de la vida está relacionado con lo que te pasa, el 90% de la vida está lo que te pasa, el 90% de la vida está
relacionado por lo forma en como relacionado por lo forma en como reaccionas. reaccionas.
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
¿Qué quiere decir esto? ¿Qué quiere decir esto? Nosotros realmente no tenemos control Nosotros realmente no tenemos control
sobre el 10% de lo que nos sucede.sobre el 10% de lo que nos sucede.
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
No podemos evitar que el carro se No podemos evitar que el carro se descomponga, que el avión llegue descomponga, que el avión llegue
tarde, lo cual tirará por la borda todo tarde, lo cual tirará por la borda todo nuestro plan. Un automovilista puede nuestro plan. Un automovilista puede
obstaculizarnos en el tráfico.obstaculizarnos en el tráfico.
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
No tenemos control de este 10%. El otro No tenemos control de este 10%. El otro 90% es diferente. Tú determinas el otro 90% es diferente. Tú determinas el otro
90%.90%.¿Cómo?... Con tu reacción.¿Cómo?... Con tu reacción.
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
Tú no puedes controlar el semáforo en Tú no puedes controlar el semáforo en rojo, pero puedes controlar tu reacción. rojo, pero puedes controlar tu reacción. No dejes que la gente se aproveche de No dejes que la gente se aproveche de
ti. Tú puedes controlar como ti. Tú puedes controlar como reaccionas.reaccionas.
Usemos un ejemplo…Usemos un ejemplo…
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
Estás desayunando con tu familia. Tu hija Estás desayunando con tu familia. Tu hija tira una tazatira una taza
de café y chispea tu camisa de trabajo. Tú de café y chispea tu camisa de trabajo. Tú no tienesno tienes
control sobre lo que acaba de pasar. Lo control sobre lo que acaba de pasar. Lo siguiente quesiguiente que
suceda será determinado por tu reacción.suceda será determinado por tu reacción.Presentación: CARAMANCHELPresentación: CARAMANCHEL
[email protected]@gmail.com
Tú maldices.Tú maldices.Regañas severamente a tu hija por que te Regañas severamente a tu hija por que te
tiró la taza encima. Ella rompe a llorar. tiró la taza encima. Ella rompe a llorar. Después de regañarla, te volteas a tu Después de regañarla, te volteas a tu esposa y la criticas por colocar la taza esposa y la criticas por colocar la taza
demasiado cerca de la orilla de la mesa. Y demasiado cerca de la orilla de la mesa. Y sigue una batalla verbal. Tú vociferando sigue una batalla verbal. Tú vociferando
subes arriba a cambiarte la camisa. subes arriba a cambiarte la camisa. Cuando bajas de regreso, encuentras a tu Cuando bajas de regreso, encuentras a tu
hija demasiado ocupada llorando hija demasiado ocupada llorando terminándose el desayuno y estar lista terminándose el desayuno y estar lista para la escuela. Ella pierde el autobús.para la escuela. Ella pierde el autobús.
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
Tu esposa debe irse inmediatamente para Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo.el trabajo.
Tu te apresuras al carro y llevas a tu hija a Tu te apresuras al carro y llevas a tu hija a la escuela.la escuela.
Debido a que tú ya estas atrasado, Debido a que tú ya estas atrasado, manejas 40 millasmanejas 40 millas
por hora en una velocidad máxima de 30 por hora en una velocidad máxima de 30 millas pormillas por
hora.hora. Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
Después de 15 minutos de retraso y obtener unaDespués de 15 minutos de retraso y obtener unamulta de tráfico por $60.00, llegas a la escuela. multa de tráfico por $60.00, llegas a la escuela.
Tu hijaTu hijacorre a la escuela sin decirte adiós. Después de corre a la escuela sin decirte adiós. Después de
llegar allegar ala oficina 20 minutos tarde, te das cuenta que se la oficina 20 minutos tarde, te das cuenta que se
teteolvidó el maletín. Tu día empezó terrible. Y olvidó el maletín. Tu día empezó terrible. Y
parecepareceque se pondrá cada vez peor. Ansías llegar a tu que se pondrá cada vez peor. Ansías llegar a tu
casa.casa. Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
Cuando llegas a tu casa, encuentras un Cuando llegas a tu casa, encuentras un pequeñopequeño
distanciamiento en tu relación con tu distanciamiento en tu relación con tu esposa y tu hija.esposa y tu hija.
¿Por qué? Debido a cómo reaccionaste ¿Por qué? Debido a cómo reaccionaste en la mañana.en la mañana.
¿Por qué tuviste un mal día?¿Por qué tuviste un mal día?
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
A)A) ¿El café lo causó? ¿El café lo causó? B)B) ¿Tu hija lo causó? ¿Tu hija lo causó? C)C) ¿El policía lo causó? ¿El policía lo causó? D)D) ¿Tú lo causaste? ¿Tú lo causaste?
La respuesta es la La respuesta es la “D”“D”..
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
Tú no tenías control sobre lo que pasó Tú no tenías control sobre lo que pasó con el café. Lacon el café. La
forma en cómo reaccionaste esos 5 forma en cómo reaccionaste esos 5 segundos fue losegundos fue lo
que causó tu mal día.que causó tu mal día.Te presento lo que debió haber sucedido.Te presento lo que debió haber sucedido.
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
El café te chispea. Tú hija está a punto de llorar. El café te chispea. Tú hija está a punto de llorar. TúTú
gentilmente le dices: “está bien, cariño, sólo gentilmente le dices: “está bien, cariño, sólo necesitasnecesitas
tener más cuidado la próxima vez. Después de tener más cuidado la próxima vez. Después de agarraragarrar
una camisa nueva y tu maletín, regresas abajo y una camisa nueva y tu maletín, regresas abajo y miras amiras a
través de la ventana y ves a tu hija tomando eltravés de la ventana y ves a tu hija tomando elautobús. Ella voltea y te dice adiós con la mano.autobús. Ella voltea y te dice adiós con la mano.
¿Notas la diferencia? ¿Notas la diferencia? Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
Dos escenarios diferentes. Ambos Dos escenarios diferentes. Ambos empezaron igual.empezaron igual.
Ambos terminaron diferente. ¿Por qué?Ambos terminaron diferente. ¿Por qué?Tú realmente no tienes control sobre el Tú realmente no tienes control sobre el
10% de lo que10% de lo quesucede. El otro 90% se determinó por tu sucede. El otro 90% se determinó por tu
reacción.reacción.
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
Aquí están algunas formas de aplicar el Aquí están algunas formas de aplicar el PrincipioPrincipio90/10.90/10. Si alguien te dice algo negativo acerca de ti, Si alguien te dice algo negativo acerca de ti,
nonolo tomes muy a pecho. Deja que el ataque caiga lo tomes muy a pecho. Deja que el ataque caiga
comocomoel agua sobre el aceite. No dejes que los comentariosel agua sobre el aceite. No dejes que los comentarios
negativos te afecten.negativos te afecten.Reacciona apropiadamente y no arruinará tu día. Reacciona apropiadamente y no arruinará tu día.
UnaUnareacción equivocada podría resultar en la pérdida dereacción equivocada podría resultar en la pérdida de
un amigo, ser despedido, te puedes estresar, etc. un amigo, ser despedido, te puedes estresar, etc.
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
¿Cómo reaccionar si alguien te interrumpe en el¿Cómo reaccionar si alguien te interrumpe en eltráfico?, ¿pierdes tu carácter?, ¿golpeas sobre tráfico?, ¿pierdes tu carácter?, ¿golpeas sobre
elelvolante? (a un amigo mío se le desprendió el volante? (a un amigo mío se le desprendió el
volante),volante),¿maldices?, ¿te sube la presión?¿maldices?, ¿te sube la presión?
¿A quién le preocupa que llegues 10 segundos ¿A quién le preocupa que llegues 10 segundos tarde altarde al
trabajo?, ¿por qué dejar que los carros te trabajo?, ¿por qué dejar que los carros te arruinen elarruinen el
viaje?viaje?Presentación: CARAMANCHELPresentación: CARAMANCHEL
[email protected]@gmail.com
Recuerda el Recuerda el Principio 90/10Principio 90/10 y no te preocupes de eso.y no te preocupes de eso.
Tú has dicho que perdiste el empleo.Tú has dicho que perdiste el empleo.¿Por qué perder el sueño y ponerte ¿Por qué perder el sueño y ponerte
enojado? Noenojado? Nofuncionará. Usa la energía de funcionará. Usa la energía de
preocupación y elpreocupación y eltiempo para encontrar otro trabajo.tiempo para encontrar otro trabajo.
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
El avión está atrasado. Va a arruinar la El avión está atrasado. Va a arruinar la programaciónprogramación
de tu día. ¿Por qué manifestar frustración con de tu día. ¿Por qué manifestar frustración con elel
encargado de la aerolínea? Él no tiene control encargado de la aerolínea? Él no tiene control de lode lo
que está pasando.que está pasando.Usa tu tiempo para estudiar, conocer a otrosUsa tu tiempo para estudiar, conocer a otrospasajeros, ¿por qué estresarse? Eso hará que pasajeros, ¿por qué estresarse? Eso hará que
las cosaslas cosasse pongan peor.se pongan peor. Presentación: CARAMANCHELPresentación: CARAMANCHEL
[email protected]@gmail.com
Ahora ya conoces el Ahora ya conoces el Principio 90/10.Principio 90/10. Aplícalo yAplícalo y
quedarás maravillado con los resultados. quedarás maravillado con los resultados. No perderásNo perderás
nada si lo intentas. nada si lo intentas. El Principio 90/10 es El Principio 90/10 es increíble.increíble.
Muy pocos lo conocen y aplican este Muy pocos lo conocen y aplican este principio.principio.
¿El resultado?¿El resultado? Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
Millones de personas están sufriendo de Millones de personas están sufriendo de un estrés queun estrés que
no vale la pena, sufrimientos, problemas no vale la pena, sufrimientos, problemas y dolores dey dolores de
cabeza. Todos debemos entender y cabeza. Todos debemos entender y aplicar elaplicar el
Principio 90/10.Principio 90/10.¡Puede cambiar tu vida!¡Puede cambiar tu vida!
Disfruta...Disfruta...Presentación: CARAMANCHELPresentación: CARAMANCHEL
[email protected]@gmail.com