JORNAL SULJornal da Região Sul Ano 2 - Nº15 - Fevereiro - 2011 - Londrina - PR

Problemas com o lixo no S. Lourenço

Região Sul ganha novo Psiu A nova linha Psiu - União da Vitória

passará por pontos estratégicos de Londrina: Prefeitura, Hospital

da Zona Sul, Hospital Evangélico, Super Creche, PAI, Museu e

Catedral.

Coleta Seletiva e

ecoponto não funcionam

como deveriam e o lixo

se acumula. Resultado:

mau cheiro, doenças e

indgnação

PÁG: 03

PÁG: 03

Segundo os moradores o ecoponto transformou-se no ‘Lixão’ da Zona Sul.

A Região Sultem talentos!

INTERAÇÃO Pág 02

Cartas do Leitor

O que você acha dos acontecimento

ambientais do Brasil e do

mundo?

Chuva destrói casas no

Franciscato

Ruas de paralelepípedo não recebem manutenção

Mata Atlântica ao seu alcance

Folia de Reis

CTG

Horóscopo,

Palavra Cruzada,

Piadas, Estréia

Luz e sono não combinam

Seu Direito

Classificados

Pelos campos da Região Sul

Aniversariante

Agenda Cultural

CIDADANIA Pág 03

ENTRETENDO Pág 06

VARIEDADES Pág 07

SOCIAL Pág 08

MEIO AMBIENTE, CULTURA E ESPORTE Pág 04 e 05

Verônica Augusta Maciel de Oliveira, moradora do Pq das Indústrias, esteve entre os três

londrinenses que participaram da primeira audição do programa

Ídolos da TV Record. Ela que sonha em ser cantora

representou muito bem a nossa Região Sul.

PÁG: 08 Flamengo treina na Região Sul

PÁG: 05

Coleta Seletiva e ecoponto não funcionam como deveriam e o lixo se acumula

prejudicando os moradores

Lixo no São Lourenço

Sou moradora há mais de um ano na Rua Antonio Augusto de Faria, bairro São Lourenço e desde então não tenho a opção de ter a coleta do lixo reciclável, isso porque não passa a reciclagem e nem mesmo os catadores em minha rua.

Na rua em que meus pais moram, no mesmo bairro, a Coleta Seletiva está acontecendo apenas a cada 15 dias, período muito longo para se acumular o lixo reciclável. Várias vezes meu pai foi até o local onde funciona um ponto de coleta para entregar a grande quantidade de lixo reciclável acumulado.

Tudo isso tem sido muito desagradável. Eu e minha família não podemos realizar nosso papel de cidadãos colaborando com a reciclagem e evitando o acúmulo de lixo. Conto com alguma mudança.

Valéria SalvatoreMoradora do Conj. São Lourenço

ACESF............................................................................................................3325-4867Aeroporto José Richa..................................................................................3325-7228Agência do Trabalhador...............................................................................3324-2525Alcólicos Anônimos.....................................................................................3326-3224Câmara de Vereadores...................................................................................3374-1300Centro de Valorização da Vida.....................................................................................141Conselho Tutelar.....................................................................................3378-0374Corpo de Bombeiros................................................................................................193Delegacia da Mulher......................................................................................3322-1633Defesa Civil...........................................................................................................199Delegacia Regional do Trabalho.....................................................................3327-2788Detran.................................................................................................0800-6437373Disque Ambulância....................................................................................................192Disque Emprego.................................................................................................157Disque Denúncia.....................................................................................................197

Fórum de Justiça........................................................................................3372-3000Hospital Universitário..................................................................................3371-2000Hospital Zona Sul..............................................................................................3341-8206Justiça Eleitoral..................................................................................................148Maternidade Municipal...................................................................................3339-8090Polícia Militar......................................................................................................190Polícia Civil.................................................................................................3339-2000Polícia Federal................................................................................................194Prefeitura Municipal.........................................................................................3372-4000Procon....................................................................................................................151Pronto Atendimento Infantil.............................................................................3336-0202Siate.........................................................................................................................193Terminal Rodoviário..........................................................................................3372-1800 Terminal Urbano.................................................................................................3356-5252Universidade Estadual de Londrina..............................................................3371-4000

TELEFONES ÚTEIS

O que você acha dos acontecimentos climáticos e ambientais no Brasil e no mundo?

“Este é o resultado do desrespeito do homem com a natureza e da falta de planejamento dos políticos. É pre-ciso que o respeito ao meio ambiente

comece em casa, reciclando o que não se usa mais. A conscientização deve vir da escola. Quando houver multa que possa doer no bolso das pessoas ou vir como isenção pelas

boas práticas”.

Selma dos Santos Concimo Parque das Indústrias

FALA VOCÊ

É o resultado da ação do homem na natureza, o desmatamento, a cons-

truções em lugares inadequados, lixo jogado nos terrenos baldios, encos-

tas, ruas e até mesmo pela janela dos carros e ônibus. É a falta de planeja-mento urbano, o descaso do poder público e da população com o meio ambiente, que não suporta mais tan-ta agressão. É um pedido de socorro

da Mãe Natureza.

Cleonice de O. Bandeira - Jd. José Bastos -Representante Comercial

Maria Inez Gomes,Socióloga

ESPAÇO ABERTO

ED

ITO

RIA

L

OPINIÃO

EXPEDIENTEJornal Comunitário

da Região Sul - Londrina

Associação de Democratização da

ComunicaçãoCNPJ - 03.216.441/0001-13

jornalsul@yahoo.com.br

DIRETORAMaria Inez Gomes

3354-1556 / 9945-7269

JORNALISTA RESPONSÁVEL E DIAGRAMAÇÃO

Thalita Vitoreli CostaMTB: 8541/PR

9941-6400

Distribução Gratuita e Dirigida

Tiragem: 5.000 exemplares

02 Jornal da Região Sul - Fevereiro 2011Interação

“Na minha opinião, a ação desor-denada do ser humano contribuiu e muito para que essas catástrofes atinjam a praticamente todas as civilizações, independentemente

de qualquer tipo de raça ou cor, de pessoas ricas ou pobres, e que se o

povo não começar a se conscientizar a respeito dessas catástrofes sofrerão

cada vez mais.”

Emanuele R. Andrade dos SantosPq. Indústrias - Téc. em Meio Ambiente

Saúde em Londrina

O nosso posto de saúde do Parque das Indústrias e outros postos e hospitais de Londrina já a muitos anos vem se arrastando com falta de remédio, médicos e profissionais da saúde.

Eu, como líder comunitário há 13 anos do Jardim São Marcos venho representando a população e peço ao Sr. Prefeito Barbosa Neto que com sua iniciativa legal proponha um projeto de Lei ao Legislativo Municipal com o intuito de estimular os profissionais da saúde com aumento salarial e que os vereadores de oposição pensem na população que os elegeram e ajudem nosso prefeito a aprovar maior teto de investimento na saúde.

Assim, tanto médicos, enfermeiros, auxiliares e administradores vão trabalhar garantindo o bem maior e mais valioso que é a saúde do povo.

Do que adianta o nosso dinheiro ser gasto em várias outras áreas se não temos em 1º lugar a garantia da saúde. Sem saúde nós não podemos desfrutar de nada do que é feito com o nosso próprio dinheiro.

Vamos ficar de olhos abertos pois o nosso povo merece ser respeitado

Valdecir Claudio da SilvaPresid. da Assoc. de Moradores do Jd. São Marcos

Escreva para o Jornal Sul você também: faça sua denúncia, reclamação, sugestão ou elogio:

jornalsul@yahoo.com.br

As opiniões expressas neste espaço são de responsabilidade de seus autores

O Jornal Sul começa o ano de 2011 de cara nova.

Mudamos o planejamento gráfico do nosso jornal para deixar a sua leitura mais leve e prazeirosa. Mas as característica peculiares ao Jornal Sul desde à sua criação continuam. Cidadania, Denúncias, Reclamações, Saúde, Meio Ambiente, Esporte e Entretenimento continuam presen-

tes no nosso Jornal Sul.Nossa intenção é ser um veículo

de comunicação ativo na Região Sul da cidade de Londrina, zelando pelos interesses da população e promovendo o acesso à uma infor-mação de qualidade e gratuita.

Nesta edição você encontra as reclamações dos moradores do Conjunto São Lourenço, que sofrem

com a questão do lixo, conheçe um pouco mais sobre o Parque Arthur Thomas - um dos pontos turísticos da região - e sobre o Centro de Treinamento que recebeu o Fla-mengo no incício do ano. Entrete-nimento, saúde e cultutura também esperam por você.

Boa Leitura e até a próxima edição.Quem é o responsável?

Estamos vivendo em tempos onde as calamidades, catástrofes, violência

e toda sorte de problemas tem assolado a humanidade.Fico pensando quem é o

responsável pela maior parte de todos os problemas...

A grande maioria não tem consciência ambiental, varre lixo para dentro dos bueiros, entope as galerias e contribuem para as enchentes, jogam lixo pela janela

dos carros, será que estamos educando nossos jovens para a

cidadania?Constróem casas nas encostas onde é proibido, e ainda não querem sair

mesmo correndo perigo.Nos alimentamos mau, não

conhecemos o funcionamento do nosso organismo, não fazemos exercícios, fumam e as filas nos hospitais aumenta dia-a-dia.

Filhos abandonam os idosos, pais abandonam os filhos...

Quem são os responsáveis?Quando cada um de nós tomarmos consciência de nossas vidas, nossas responsabilidades, tomarmos conta de nós com auto conhecimento e fizermos a nossa parte tudo pode

ser melhor e aí podemos cobrar dos outros.

03Cidadania

Desde o final de 2010 e durante todo o mês de janeiro Londrina enfren-ta um período de grande quantidade de chuva. Ao todo....milimetros de água, muito mais que o espe-rado para a época. Toda essa chuva tem prejudica-do moradores da região Sul. No Jardim Franciscato, sete casa foram totalmen-te destruídas e mais três estão comprometidas, se-

gundo a Defesa Civil.De acordo com o pre-

sidente da Associação de Moradores do Jardim Franciscato, Reinaldo dos Santos Nora, as famílias perderam tudo o que ti-nham: móveis, alimentos, eletrodomésticos, além da própria casa. Há ainda três casas comprometidas, sendo que em uma delas reside um cadeirante. “As pessoas que estão com as

casas nesta situação não tem para onde ir e conti-nuam correndo perigo”.

Atualmente as pessoas que tiveram suas casas des-trúidas encontram-se em casas de parentes, amigos e vizinhos e necessitam de toda ajuda possível. Para colaborar doando móveis, alimentos, roupas e recur-sos entre em contato com Reinaldo dos Santos pelo telefone 9933-3233.

Chuva destrói casas no Franciscato

Os moradores do Con-junto Jurumenha, região Sul de Londrina, reclamam da falta de manutenção nas ruas de paralelepípe-do do bairro. De acordo com a moradora da região há 30 anos, Maria Apare-cida Marchezini, as ruas estão cheias de buracos: “quando chove grandes poças d’água são forma-

das”, afirma. Além disso, a grama está sempre alta e por diversas vezes os pró-prios moradores fizeram a limpeza do local . Ainda segundo Maria Aparecida, os moradores já entraram em contato com a prefei-tura do município solici-tando a limpeza periódica do local e não receberam retorno.

Ruas de paralelepípedo não recebem manutenção

Moradores do S.Lourenço sofrem com problemas do LIXO

Coleta Seletiva e ecoponto não funcionam como deveriam e o lixo se acumula

prejudicando os moradores

Thalita Vitoreli

Criado para ser um de-pósito de determinados ti-pos de lixo, tais como restos de construção civil, móveis velhos e sobras de poda, o ecoponto do Conjunto São Lourenço, região sul de Londrina, tem se trans-formado em um lixão à céu aberto. Animais mortos, pneus e lixo orgânico são frequentemente encontra-dos no local. O problema é que o lixo se acumula e prejudica os moradores que moram próximos ao local. Segundo Márcia da Silva, que mora ao lado do local, o mau cheiro é diá-rio e “invade a casa”, sem contar a a proliferação de doenças e ratos.

Quando foram inaugu-

rados, em 2009, os eco-pontos da cidade deveriam receber placas informando aos moradores da região o tipo de lixo permitido, além de uma correta separação do espaço, visto que o lixo não deveria ser misturado. Não é o que acontece no ecoponto do São Louren-ço. Por lá, é comum ver as pessoas jogando lixo proi-bido e não há separação alguma. Segundo Primi-tivo Nogueira Gonçalves, morador da região há mais de 30 anos, o local está parecendo um ‘lixão’ à céu aberto: “isso aqui virou o ‘lixão’ da Zona Sul”, afirma.

Outra reclamação é a de que o local não é limpo com a frequência necessá-ria. As montanhas de lixo são formadas e os mora-

dores precisam pressionar os órgãos responsáveis pela limpeza através da impresa e abaixo-assina-dos, caso contrário, o lixo se acumula por meses no ecoponto. No dia em que a reportagem do Jornal Sul esteve no local o lixo ain-da estava ali e somente na última semana do mês de janeiro, após muitos pe-didos, é que a limpeza foi realizada.

Os moradores da re-gião acreditam que é ne-cessário uma pessoa que fiscalize o local e indique corretamente onde deve ser jogado cada tipo de lixo: “não adianta criar um ecoponto e não dar a ma-nutenção e apoio necessá-rios”, conclui a moradora Márcia da Silva.

Outro problema frequente na região enfrentado pelos moradores diz respeito à coleta seletiva. Moradores reclamam que a ong res-ponsável pela recliclagem não cumpre os acordos firmados com a CMTU quanto à periodicidade na retirada do material reci-clável. Segundo Primitivo Nogueira, morador da re-gião há mais de trinta anos, a coleta seletiva está sendo feita a cada 15 dias, sendo que o correto seria que ela acontecesse semanalmente. O problema ficou ainda pior no período das festas de fim de ano, momento este em que o acúmulo de

lixo é ainda maior e que as chuvas aumentaram significativamente. Segun-do os moradores do São Lourenço, os responsáveis pela coleta ficaram mais de 3 semanas sem recolher o material e parte dele aca-bou nos bueiros das ruas.Uma moradora do bairro também reclama que além da coleta não ser periódi-ca, ainda existem ruas em que ela não é feita: “tenho que levar o lixo na casa da minha mãe, pois na minha rua os recicladores não pas-sam”, afirma Valéria Salvato-re, moradora da região há mais de um ano e autora da Carta do Leitor (pág 2).

Os problemas continuam...

O lixo acumula no local e se mistura à vegetação. Segundo os moradores o ecoponto transformou-se no ‘Lixão’ da Zona Sul.

A Região Sul da cidade ganhará nos próximos dias mais uma opção de trans-porte coletivo. A empresa Londrisul, em parceria com a CMTU, lança a nova linha 210 - União da Vitória. Es-pecializado e diferenciado,

o Psiu oferece ônibus equi-pados com ar-condiciona-do, poltronas estofadas e som ambiente. Além disso, o veículo proporciona mais conforto ao passageiro que desfruta de mais agilidade e tranqüilidade.

A linha funcionará de segunda à sábado com ho-rários a partir das 06:15 ho-ras da manhã até às 19:50 horas da noite e o custo da passagem é de 2,85 sendo possível a utilização do car-tão transporte.

O percurso da nova li-nha passa por pontos im-portantes de Lon-drina, tais como a Prefeitura , Hospital da Zona Sul, Hos-pital Evangélico; Super Creche, PAI,

Museu e Catedral da Cida-de.

Região Sul ganha novo Psiu - União da Vitória

Da Redação

Com área total de 85,47 ha, foi cria-do em 1975, a partir de uma doação da Companhia de Terras Norte do Paraná ao município de Londrina, sendo aberto a visitação pública em 1987, quando re-cebeu diversos equipamentos que apri-moraram a sua estrutura. Lo-calizado no perímetro urbano da cidade, a apenas 6 km do centro, caracteriza-se como uma floresta urbana. No par-que encontram-se várias es-pécies vegetais nativas como cedro, figueira, canjarana, pau d’alho, caroba, gurucaia, monjoleiro e aroeira.

É o local ideal para passeios, cami-nhadas, e excursões às margens do lago ou pelos sinuosos caminhos mata aden-tro, onde é possível observar, além de um verde exuberante, macacos-prego, quatis, cotias, gambás, lagartos e aves da região e algumas migratórias. Atra-vés da trilha pode-se chegar à uma das maiores atrações do parque: a belíssima

visão da cascata com 20m de queda.

O parque também guarda um pouco da história de Londrina, através da usina, hoje desativada, que gerou energia elétrica para a cidade durante 28 anos. Além de se caracterizar como ponto turístico, o parque recebe profes-sores e alunos universi-tários que desenvolvem projetos de pesquisas e aulas práticas.

A USINAEm decorrência do grande

crescimento no número de habitantes de Londrina teve início a construção da usina hidrelétrica do Ribeirão Cam-bé - A Usina Cambé ou Cam-bezinho - a primeira Hidrelé-

trica de Londrina, inaugurada em 1939 e cujo prédio esta localizado no Parque Arthur Thomas.

A usina foi construída aproveitando-se uma queda d’água de 50 metros do Ribeirão Cambezinho. A Usina produzia em média 200 KW de energia, capazes de atender uma população de 6a 7 mil habitantes. Funcionou durante 28 anos e foi desativada em 1967, sendo desmon-tada 2 anos depois.

Mata Atlântica ao seu alcanceO Parque Arthur Thomas

representa um dos últimos remanescentes de

Mata Atlântica da região norte do Estado

Quem foi Arthur Hugh Miller Thomas?

Arthur Hugh Miller Thomas era um escocês, nascido em Edimburgo, no dia 13 de dezembro de 1889. Foi convidado por Lord Lovat a chefiar, no Brasil, a empresa Bra-zil Plantations Syndicate , para o plantio de algo-dão no estado de São

Paulo. Em 1925, passou a chefiar a Companhia de Terras do Norte do Para-ná - CTNP. Em 1929, foi

responsável pela compra da Companhia Ferroviá-ria São Paulo, que assim

como a Companhia de Terras do Norte do

Paraná era subsidiária da Paraná Plantations Ltda., com sede em Londres. É considerado fundador da cidade em 1937, quando a vila que iria se tornar município três anos de-pois ainda tinha o nome de Patrimônio Três Bocas.

O Parque recebeu o nome de Arthur Thomas em homenagem à figura

do desbravador.

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DA APOSENTADORIA

O Parque Arthur Thomas

caracteriza-se como uma

floresta urbana.

Thalita Vitoreli

O C.T.G. (Centro de Tradições Gaúchas Novas Coxilhas - Londrina) com 25 anos de vida, iniciou as obras de construção da sede social e campeira na Fazenda Refúgio (agora com o nome Parque Joao Milanez). No local serão construídos: pista de laço comprido, barracão de eventos, parque infantil, baias para cavalos, cancha de bo-cha e maia além de diversas outra modali-dades do laço comprido. A intenção é que o local seja utilizado para aulas de tambor, dança de salão, provas de balizas, danças artísticas e churrasco fogo de chão.

Segundo informações do patrão do

CTG, Admir de Souza, estima-se que o in-vestimento gire em torno de 100 mil reais. Para mais informações sobre o CTG, ligue: 3342-1627 ou 9646-3435.

C.T.G constrói sede social

Cerca de 100 mil reais estão sendo investidos

Divulgação

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O Centro de Treinamentos do SM Sports, localizado na Região Sul, recebeu os jogadores do Flamengo. Entre as estrelas estava o recém-contratado Ronaldinho Gaúcho

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02 Jornal da Região Sul - Fevereiro 2011Meio Ambiente e Cultura

Thalita Vitoreli

A Companhia de Reis Grupo Menino Deus, da Região Sul de Londrina, realizou uma grande co-memoração da Folia de Reis. O percursso perco-rido aconteceu com saí-da do Parque das Indústrias no dia 25 de dezembro de 2010 e chegada no Hemital, no dia 06 de janeiro de 2011. Levando a bandeira com a imagem do menino Jesus e dos três reis magos, o gru-po anunciava o nascimento

de Jesus por onde passa-vam. A Folia foi organizada por Pedro Maciel de Olivei-ra, 50 anos, que há 15 anos participa da Folia de Reis juntamente com o Embaixa-dor, João Praçinha e mais 12 componentes do grupo Me-nino Deus.

Folia de Reis na Região SulDivulgação

Flamengo treina na Região SulO Centro de Treinamentos do SM Sports, localizado na Região Sul, recebeu os jogadores do Flamengo.

Entre as estrelas estava o recém-contratado Ronaldinho Gaúcho

Thalita Vitoreli

O Centro de Treinamentos do SM Sports, localizado no antigo Horto Tro-pical de Londrina (na entrada para o Patrimônio Selva, zona Sul de Londrina) recebeu no início do ano, um dos times

mais famosos do Brasil: o Flamengo. Os jogadores, entre eles o recém-contra-tado Ronaldinho Gaúcho, treinaram na Região Sul durante o período em que estiveram na cidade.

O Centro de Treinamentos é proprie-dade do SM Sports, do empresário Ser-gio Malucelli, e é considerado uma das melhores estruturas do país. Há alguns anos atrás, Malucelli e o grupo que lidera resolveram criar um modelo de Centro de Treinamentos e depois de pesquisas e verificações escolheram uma área na Região Sul de Londrina. Estima-se que tenham sido gastos aproximadamente 10 milhões de reais para transformar uma área de 156 mil metros quadrados num dos melhores centros de treina-

Fotos: Divulgação

Após 10 anos no fute-bol europeu Ronaldinho

Gaúcho volta ao Brasil para jogar no Fla-

mengo.Depois de

muito tempo de negociação

envolvendo a contratação de Ronaldinho Gaúcho, o Flamengo venceu a disputa e terá o craque como

reforço para a temporada de 2011. O contrato vai ser de 3 anos e meio, até a Copa de 2014 e os valo-

res não foram divulgados.Com 29 anos de idade, Ronaldinho Gaúcho já

atuou como meia – atacante no GrêmioParis Saint – German, Barcelona e, agora, no Milan. Além disso, o jogador conquistou títulos com a camisa da seleção

brasileira.

Ronaldinho Gaúcho no Flamengo

05Esporte

mentos do Brasil, com padrão internacional. Hoje o CT conta com campo iluminado, seis campos extras, além de alojamentos, refeitórios e depar-tamentos.

O Turista

Os passos de Elise Clifton-Ward (Angelina Jolie) são

acompanhados de perto pela equipe chefiada pelo inspetor John Acheson (Paul Bettany).

O motivo é que ela viveu por um ano com Alexan-

der Pearce, procurado pela polícia devido a sonegação de impostos em torno de 700 mi-lhões de libras. Ninguém sabe

como é o rosto de Pearce, nem mesmo Elise, já que ele passou por várias operações

plásticas para escapar de seus perseguidores. Ele enfim entra em contato com Elise ao lhe enviar um bilhete, onde pede que vá encontrá-lo em Veneza

e, no caminho, procure al-guém com tipo físico parecido

com o seu, para enganar a polícia. Elise segue as ordens à risca e, no trem a caminho

da cidade italiana, se aproxima do professor de matemática Frank Tupelo (Johnny Depp),

que viaja sozinho. Ele fica atraído por sua beleza e aceita a oferta de ir até o hotel dela, assim que chegam a Veneza. Só que logo Frank se torna

alvo de Reginald Shaw (Steven Berkoff ), um poderoso gângs-ter que teve mais de US$ 2,5 bilhões roubados por Pearce.

Da Redação

Um novo estudo da Harvard Medical School, em Boston, mostrou que ficar exposto às lâmpadas acesas antes de dormir pode afetar a qualidade do sono, pressão arterial e diabetes.

De acordo com a pes-quisa, publicada no Jor-nal Endocrine Society’s of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), a ex-posição à luz elétrica, en-tre o anoitecer e o deitar, suprime fortemente os

níveis de me-latonina e pode afetar os processos f i s io lógicos r e g u l a d o s por melatonina, tais como sonolência, termoregu-lação, pressão arterial e metabolizar a glicose.

A melatonina é um hormônio produzido du-rante a noite pela glândula pineal, localizada no cére-bro. Além de seu papel na regulação do ciclo vigília-sono, a melatonina tem se mostrado boa para reduzir

a pressão arterial e tem-peratura corporal e tam-bém tem sido explorada como uma opção de tra-tamento para a hiperten-são, insônia e câncer.

Os pesquisadores avaliaram 116 voluntá-rios saudáveis com ida-des entre 18 e 30 anos que foram expostos à luz ambiente ou luz fraca nas

oito horas anteriores a hora de dor-mir, durante cinco dias consecu t i -

vos. Um cateter venoso foi inserido no antebraço dos participantes do es-tudo para a coleta contí-nua de plasma de sangue a cada 30 minutos para medições de melatonina.

Os resultados mos-traram que a exposição à luz ambiente antes de deitar fazia a melatoni-na ter uma duração en-

curtada em cerca de 90 minutos. Além disso, a exposição à luz ambiente durante as horas normais de sono fazem a melato-nina ficar mais de 50 % suprimida.

Mais pesquisas são ainda necessárias tanto para fundamentar a su-pressão de melatonina como um importante fa-tor de risco para câncer de mama como para de-terminar os mecanismos pelos quais a melatonina regula o metabolismo da glicose.

06 Jornal da Região Sul - Fevereiro 2011Entretenimento

4 leis espirituais da India

1 - A pessoa que chega é a pessoa certa: Significa que nada ocorre em nossas vidas por casualidade, todas as pesso-

as que nos rodeiam, que interagem conosco, estão ali por uma razão, para que possamos aprender e evoluir em cada

situação.

2 - O que aconteceu é a única coisa que poderia ter aconte-cido: Nada, absolutamente nada que ocorre em nossas vidas

poderia ter sido de outra maneira. Nem mesmo o detalhe mais insignificante. Não existe: se acontecesse tal coisa,

talvez pudesse ter sido diferente, não, o que ocorreu foi a única coisa que poderia ter ocorrido e teve que ser assim para que pudéssemos aprender essa lição e então seguir

adiante. Todas e cada uma das situações que ocorrem em nossas vidas são perfeitas, mesmo que nossa mente e nosso

ego resistam em aceita-los.

3 - Qualquer momento que algo se inicia, é o momento certo: Tudo começa num momento determinado, nem antes,

nem depois. Quando estamos preparados para que algo novo aconteça em nossas vidas, então será aí que terá início.

4 - Quando algo termina, termina. Simplismente assim, se algo terminou em nossas vidas, é para nossa evolução, por-tanto é melhor desapegar, erguer a cabeça e seguir adiante,

enriquecidos com mais essa experiência.

Horizontal2- Ato ou efeito de freqüentar5- Ato ou efeito de elaborar, preparar ou concluir6- Ato ou efeito de iniciar(-se)7- Ato ou efeito de pasteurizar9- Ato ou efeito de nutrir(-se)10- Ato ou efeito de gravar11- Ato ou efeito de adular16- Ato ou efeito de interditar18- Ato ou efeito de elevar19- Ato ou efeito de navegar

Vertical1- Ato ou efeito de intervir3- Ato de ultimar4- Ato ou efeito de modular6- Ato ou efeito de ilustrar8- Ato ou efeito de imitar12- Ato ou efeito de descobrir13- Ato ou efeito de falir14- Ato de prelecionar15- Ato ou efeito de mostrar17- Ato ou efeito de lesar

Passatempo

Horóscopo para 2011

Pessoas caindo sob este signo são aventu-reiros. Eles são geralmente autoconfiantes e

corajosos. Eles podem ser vistos como indiví-duos mal-humorados. Elas são muitas vezes inteligentes e com força de vontade. Em al-

gumas ocasiões, eles agem com impaciência. Sua impulsividade e temperamento podem

ser seus inimigos potenciais. Se superar estas deficiências, eles podem alcançar sucesso

na vida, devido a sua confiança e clareza de pensamento.

Aqueles que pertencem a este signo são românticos. Seu amor pelo estilo e beleza é aparente em sua maneira de viver. Eles são

quentes no coração e preferem estar seguros de vida. Como amigos, eles são confiáveis e úteis. Mas eles podem ser possessivo sobre

tudo o que têm. Isto pode traduzir p egoísmo e ganância. Se superar estes apectos negati-vos, um Touro pode fazer uma boa compa-

nhia e um excelente amigo.

As pessoas que pertencem a este signo são versáteis e de raciocínio rápido. Eles são es-

pontâneos na comunicação. Eles vêm através de pessoas inteligentes. Seu amor para a vida é evidente na sua vida! Mas eles tendem a se preocupar muito com certas questões e não na gestão do seu stress. Eles formam opini-ões muito rapidamente e às vezes parecem

olhar superficialmente a vida.

As pessoas regidas por este signo são muito sentimentais. Eles são de um coração e uma natureza bondosa. Eles são cautelosos em suas ações. Muito protetores para os seus

entes queridos. Esta natureza torna-os exce-lentes e cuidar dos pais. Nativos de câncer

têm muitas vezes um lado criativo e artístico para a sua vida. Eles estão sujeitos a humo-res variados. Sua natureza excessivamente

emocional deve ser trabalhado. Em geral, são bons seres humanos.

Leoninos são generosos e de espírito aberto. Eles são bastante carinhosos por natureza. Possuem uma natureza dominadora junta-

mente com um jeito de influenciar os outros. Esta combinação de características faz com

que sejam verdadeiros líderes. Eles podem ser egoístas e mandões. Eles tendem a perder a paciência facilmente. São ao mesmo tempo generosos e de mente aberta e capazes de mostrar profund amor pelo luxo. Leões são

reis de verdade!

Eles são muito analíticos. Eles tendem a pen-sar demais sobre um determinado assunto e baseiam suas conclusões em um processo de pensamento de comprimento e uma análise profunda. Eles têm talentos unidirecionais.

Eles são absolutamente puristas . Sua nature-za demasiado critica pode se tornar causa de muitos problemas, mas caso contrário, eles

são inteligentes e bons decisores.

Sua natureza romântica é acoplado com serenidade. Eles são equilibrados por natu-reza e sabem manter a calma em todas as ocasiões. Às vezes, eles têm dificuldade de

se expressar. Embora pareçam distantes, eles são chegados aos seus entes próximos. Eles

tendem a ficar influenciados pela opinião dos outros, isso fá-los indecisos. Para além destas lacunas, elas são, em geral razoáveis

e pensativos.

O escorpiano é apaixonado, e é um indivíduo com uma personalidade magné-tica. Eles estão fortes defensores das suas opiniões. Eles têm clareza de pensamento

e de expressão. Devido à sua natureza possessiva, tornam-se ciumentos com

bastante facilidade. Eles são inteligentes e corajosos. Mas podem ser ressentidos e obsessivos. Eles procuram se vingar dos malfeitores. Portanto, tenha cuidado ao

lidar com escorpiões.

Nativos de sagitário são inteligentes e filo-sóficos. Eles sabem como iluminar qualquer ambiente. Eles são amantes da diversão e da natureza. Às vezes seu excesso de otimismo faz com que eles se comportam descuida-damente. Seus humores e caprichos pode ser incômodos, mas, em geral, são pessoas

inteligentes, com um bom senso de humor.e!

Eles são prudentes e práticos. Sua natureza ambiciosa não permitir que eles desistam. Estão sempre vigilantes e planejam antes

de jogar qualquer jogo da vida. Eles podem surgir como indivíduos sádicos que são orto-doxos e rígidos. Perseverança e tolerância são suas maiores qualidades. Eles geralmente são apanhados de surpresa luta contra o que vem

no seu caminho.

Eles estão entre os mais inteligentes no meio da multidão. Um senso de humor, juntamen-

te com grande inteligência e pensamento profundo pode fazê-los sobressair. Eles fazem amigos leais e honestos. Eles são pensadores independentes, com grande originalidade em seus pensamentos e ações. Por vezes eles po-dem parecer indiferentes e menos emocionais. Se você tem um aquariano em torno de você,

você pode achar difícil entendê-lo.

Eles são sensíveis e simpáticos. São gentis e prestativos. Capazes de se prejudicar de

maneira a ajudar seus entes queridos. Isso os torna excelentes amigos. A opinião dos outros

pode influenciá-los facilmente, facto que os torna muito impulsivos. Eles não são muito

determinados ou corajoso. Elas são muitas ve-zes vagos no pensamento e comportamento. Mas seu idealismo é a sua verdadeira virtude.

Fonte: http://www.previsoeshoroscopo2011.com

2011 - O ano do Mercúrio

As previsões 2011 estão

diretamente ligadas às características e influências de

Mercúrio. O planeta da comunicação é

quem ditará as regras no próximo ano.

Com o astro como regente, não faltarão

oportunidades para boas

conversas, trocas de experiências entre pessoas das mais diferentes idades e uma vontade incontrolável

de mudar completamente tudo aquilo que nos cerca.

Fonte: http://www.sol.eti.br

EstréiaQual é a música do anão ?

Aí eu me afogo num copo de cerveja...

Qual é a música do desodorante vencido ?Quando você passa eu sinto o seu cheiro...

.

Espiritualidade

Para

Rir

Seu Direito

Aposentado vai poder Receber auxílio-doença

Atualmente vigora nos tribunais que o recebimento de aposentadoria não impede o recebimento de auxilio – doença. Não há como negar o direi-to de receber auxilio –doença/aciden-te ao trabalhador que permanece no mercado de trabalho após a conces-são da aposentadoria por tempo de serviço.

Ora, se o aposentado que conti-nua trabalhando é obrigado a con-

tribuir com o INSS, por conseqüên-cia, tem direito a benefícios como o salário-família, salário-maternidade e reabilitação profissional, caso a perícia recomende.

O INSS entendia indevida a cumu-lação dos benefícios era indevida, com base na Lei 9.528/97, no entanto, o artigo da Lei 9.528/97 que veda a cumulação da aposentadoria com o beneficio, foi considerado inconsti-tucional, pois dá tratamento desigual aos trabalhadores aposentados e aos trabalhadores não aposentado.

Note-se ainda, que pode cumular a aposentadoria do o beneficio auxílio-

doença/acidente, somente, o aposen-tado por tempo de serviço, haja vista que o aposentado por invalidez, uma vez que sua aposentadoria decorre de incapacidade para o trabalho por conta de uma moléstia, está afastado do mercado de tra-balho, sob pena de perda do be-neficio.

www.silvanagarcia.adv.br

Da Redação

Um novo estudo da Harvard Medical School, em Boston, mostrou que ficar exposto às lâmpadas acesas antes de dormir pode afetar a qualidade do sono, pressão arterial e diabetes.

De acordo com a pes-quisa, publicada no Jor-nal Endocrine Society’s of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), a ex-posição à luz elétrica, en-tre o anoitecer e o deitar, suprime fortemente os

níveis de me-latonina e pode afetar os processos f i s io lógicos r e g u l a d o s por melatonina, tais como sonolência, termoregu-lação, pressão arterial e metabolizar a glicose.

A melatonina é um hormônio produzido du-rante a noite pela glândula pineal, localizada no cére-bro. Além de seu papel na regulação do ciclo vigília-sono, a melatonina tem se mostrado boa para reduzir

a pressão arterial e tem-peratura corporal e tam-bém tem sido explorada como uma opção de tra-tamento para a hiperten-são, insônia e câncer.

Os pesquisadores avaliaram 116 voluntá-rios saudáveis com ida-des entre 18 e 30 anos que foram expostos à luz ambiente ou luz fraca nas

oito horas anteriores a hora de dor-mir, durante cinco dias consecu t i -

vos. Um cateter venoso foi inserido no antebraço dos participantes do es-tudo para a coleta contí-nua de plasma de sangue a cada 30 minutos para medições de melatonina.

Os resultados mos-traram que a exposição à luz ambiente antes de deitar fazia a melatoni-na ter uma duração en-

curtada em cerca de 90 minutos. Além disso, a exposição à luz ambiente durante as horas normais de sono fazem a melato-nina ficar mais de 50 % suprimida.

Mais pesquisas são ainda necessárias tanto para fundamentar a su-pressão de melatonina como um importante fa-tor de risco para câncer de mama como para de-terminar os mecanismos pelos quais a melatonina regula o metabolismo da glicose.

Ficar exposto à luz antes de dormir prejudica o sono e a saúde

A iluminação baixa pode influenciar a pressão arterial e a

metabolização da glicose

Quatro dicas

para dormir bem

Hora do leitinho

Shigueo Yonekura explica que o leite é rico em triptofano, um

aminoácido que essencial para a síntese de serotonina, o hormônio do bem-estar. Por isso, consumir o

alimento relaxa e garante uma noite tranquila.

Livro chato

Boa para o corpo e para a mente, a leitura ajuda a melhorar a insônia,

porém, devem-se tomar alguns cuidados na hora de escolher o

livro de cabeceira: “Na maioria dos casos, a leitura ajuda a pegar no sono, mas recomendamos livros

menos complexos e interessantes. Prefira ler coisas que não chamem sua atenção ao ponto de despertar sua curiosidade, senão, o efeito será

contrário”, explica o neurologista Shigueo Yonekura, do Instituto de

Medicina e Sono.

Chá morninho

Os chás, que não são à base de cafeína, em geral, ajudam a rela-xar e por isso são bons indutores do sono, mas o alerta fica para a temperatura da bebida: “Um chá de camomila ou erva-doce, por

exemplo, faz bem porque relaxa, só que as altas temperaturas elevam a temperatura corporal e isso tam-

bém pode causar insônia. Por isso, prefira chás gelados ou em tem-

peratura ambiente e evite bebidas muito quentes antes de dormir”, diz

o neurologista.

Hora da malhação

Praticar exercícios físicos sem dúvida ajuda a amenizar a insônia, po-

rém, Shigueo explica que existem restrições ao estilo e ao horário do treino: “É muito saudável e eficaz

praticar exercícios físicos, só que os treinos devem ocorrer pelo menos duas horas antes do horário de ir

dormir e não podem ser competiti-vos, senão, despertarão seu corpo e sua mente”, explica o neurologista. “O ideal é praticar esportes mais le-ves, caso seja difícil praticá-los duas horas antes de dormir”, continua.

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07Variedades

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A primeira audição de interpretes de música para o programa ìdolos da TV Record aconteceu de 29 de janeiro a 02 de fevereiro/11, na capital do

estado de Santa Catarina, Florianópolis. Entre os três londrinenses esteve a jovem Verônica de Oliveira,

moradora do Parque das Indústrias que tem como sonho ser cantora. Lá foi

classificada na primeira e segunda

fase.Verônica conta que

tem a arte pulsando nas suas veias, pois participa ativamente fazendo versos

na Companhia de Folia de Reis junto com seu pai desde

criança. Para participar em Florianópolis ela contou com o apoio da amiga Inez do Jornal

Sul, que ganhou as passagens da empresa Brasil Sul. Os fins de semana são movimentados nos campos de futebol da Região Sul. É

só dar uma passadinha e ver os campeonatos acontecendo por todos os can-tos. No Parque das Indústrias, na Baixada Santista e no Cafezal há sempre al-gum time batendo uma bolinha. A foto em destaque é do jogo que aconteceu sábado (22/01) entre o CENA (Clube Esportivo Nivaldo e Amigos) e o Batista

Esporte Clube no campo de futebol da Associação de Moradores do Cafezal - que aluga o local nos fins de semana para ajudar nos gastos e manutenção.

08 Jornal da Região Sul - Fevereiro 2011Social

Pelos campos da Região Sul...

Verônica Augusta Maciel de Oliveira, 18 anosTécnica em Meio Ambiente - Pq das Indústrias

Zona Sul no Ídolos

Eventos da Região Sul

Cena (Clube Esportivo Nivaldo e Amigos) - O time existe há dois anos e é comandado por Nivaldo Gonçalves, funcionário da Londrisul.

Para convidar o time para campeonatos e jogos o telefone de contato 8438-5143

Batista Esporte Clube, time que atua junto há seis anos e é comandado por Juscelino Batista. O telefone para contato é 3341-1795.

Morador do Pq. das Indústrias completa 80 anos!

Sr. Moacir Gomes, pioneiro na região sul, chegou de Minas Gerais - São João Nepomuceno em 1964, para trabalhar como marteleteiro na Pedreira

Nossa Senhora das Graças, ao lado da Fazenda Refúgio. Depois atuou também nas pedreiras Cafezal e do DER como Cabo de Fogo. Um senhor

de muitos amigos, seu maior prazer é conversar e fazer amizades.

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Adilson e sua esposa

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