Jornada Fapenhe Maracay Espiga 23 11 07
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Maracay 23 de Noviembre de 2007
TÉCNICAS HABILIDADES COMPETENCIAS
RESPIRACIÓN
ALIMENTACIÓN
CEREBRO TRIUNO
COMUNICACIÓN EFECTIVA
PROGRAMACIÓN POSITIVA
CINCO SENTIDOS
RELAJACIÓN
LINGÛÍSTICA
LÓGICO-MATEMÁTICAMUSICAL
FUENTE: PROYECTO ESPIGA. MARTA VÉLEZ DE FONNEGRA 2005
ESPACIAL
CORPORAL
NATURALISTA
INTRAPERSONAL
INTERPERSONAL
MENTAL GIMNASIA
CREÁTICA
CEREBRAL FÍSICA GIMNASIA
MÚSICA
ACTIVA
EJERCICIOS
PASIVA
VISUALIZACIÓN
RESPIRACIÓN
4 TIEMPOS
BARROCA
CLÁSICA
APRENDIZAJE
NEUROTRANSMISORES
BALANCEADA
DERECHO
IZQUIERDO
HEMISFERIOS
NEOCÓRTEX
LÍMBICO
REPTIL
FUENTE: PROYECTO ESPIGA. MARTA VELEZ DE FONNEGRA 2005
ESPACIALES
NUMÉRICAS
VERBALES
HABILIDADES
DESARROLLO
INHALAR 4 SEG RETENER 4 SEG EXHALAR 4 SEG DESCANSAR 4 SEG
MAPAS MENTALES
ANTROPÓLOGO GREGORY BATERSON RICHARD BANDLER JOHN GRINDER
DESARROLLOPERSONAL
UTILIZACIÓN PATRONES PERCEPCIÓN
PERSONASENTENDIMIENTO RAPPORT
LENGUAJE MEDIO COMUNICACIÓN
NERVIORAIZ LATINA NEURONPARA QUÉ?
ALCANZAR METAS PERSONALES
MANERA RÁPIDA EFICAZ
CONTROL ESTADO MENTAL
MODELO
FUENTE: MARTA VÉLEZ PROYECTO ESPIGA (2005)
MENTAL ( + ) ACTITUD
AUTOESTIMA AUMENTAR
EXPERIENCIAS ( - ) SUPERAR
HÁBITOS CAMBIAR
INTERPERSONAL COMUNICACIÓN MEJORAR
HABILIDADHABLAR LEERESCRIBIR
POETASNOVELISTASPERIODISTAS
HABILIDAD
RAZONARCALCULARAGRUPAR
CIENTÍFICOSESTADISTASINGENIEROS
HABILIDAD PERCIBIR VISUALIZAR
ESCULTORESPINTORESNAVEGANTES
CAPACIDADSENTIR
MELODIASRITMOS
COMPOSITORESMÚSICOS
AMBIENTENATURALEZA HECHOS
SENSIBILIDAD
ANTROPÓLOGOSBIÓLOGOS
HABILIDAD
MOTRICIDADDESARROLLAR
HABILIDAD
UNO MISMO CONOCIMIENTO DESARROLLAR
PSICÓLOGOSSACERDOTES HABILIDAD
OTROS INTERACTUAR
MAESTROSPOLÍTICOS
GRUESAFINA
FUENTE: MARTA VÉLEZ PROYECTO ESPIGA (2005)
ATLETASACTORES
SERIE
EJERCICIOSMENTALES
FÍSICOS
PROCESOS
VERBAL
INSTRUMENTAL
ANALÍTICO
LÓGICO
CREATIVO
RELACIÓNFUENTE: MARTA VÉLEZ DE FONNEGRA. PROYECTO ESPIGA (2005).
ESQUEMÁTICO
ABSTRACTO
MEMORÍSTICO
CRÍTICO
ENERGÍA FLUJO
LATERALIDAD
ENFOQUE
CRUZAR LÍNEA CENTRAL
SEPARA LÓBULO OCCIPITAL
POSTERIOR ANTERIOR
ABSTRACTO PENSAMIENTO CÓRTEX EMOCIONAL COMPONENTE LÍMBICO SISTEMA
FUENTE : DENNISON BRAIN GYM 1997 MARTA VÉLEZ PROYECTO ESPIGA 2005
ESTIMULAR HEMISFERIOS CEREBRALES
DERECHO
IZQUIERDO
DIVISORIA LÍNEA CRUZAR
ENTRE
RELAJACIÓN
ACTIVA
GYM BRAIN
TAI - CHI
COORDINACIÓN
MÚSICA
INSTRUMENTAL
RESPIRACIÓN
ABDOMINAL
40 – 45 MIN
DESPERTAR
MÚSCULOS
GOLPECITOS
MUECAS
MOVIMIENTO
CUELLO
VISUALIZACIONES
CORTAS
COORDINACIÓN EJERCICIOS
ACOMPASADA
ABDOMINAL
RESPIRACIÓN
ESCUCHA
PALADAR
LENGUA
RESPIRA 4 X 4
OJOS
CIERRA
RESPIRA
CÁLLATE X
FUENTE: MARTA VÉLEZ PROYECTO ESPIGA (2005)