2015년 8월 25일 제615호Worldwide Federation of Young Leaders and Enterpreneurs12 생활정보

기 고

생활정보

조 형 규 상주JC회장

㈜드림건축디자인 대표

이 운 철 회원 (경북구미JC)

이운철 치과 원장

상주JC 중장기발전계획사업을 마치며

JC인의 치아 건강을 위한 생활정보

2015. 1. 29. 한국JC에서 지방JC 단임제로 나타

나는 일회성 사업의 증가, 사업의 지속성 부족을 방

지하고 거시적이고 장기적 안목에서의 지방JC 운

동방향 설정 및 발전계획 수립을 위한 지방JC 중장

기발전계획 수립을 지원하고자 한다는 공문을 접

하고 기대 반 걱정 반으로 지원신청을 하게 되었습

니다.

저를 포함한 각 지방 JC의 회장들의 슬로건을 살

펴보면 젊음, 열정, 소통, 화합, 미래, 행동, 청년, 개

혁, 꿈 등, 한 해 동안의 비전을 제시하는 낱말들이

어김없이 포함되어 있지만 장기적인 비전제시에

있어 소홀한 점이 있지 않았나 반성해 보는 계기가

되었습니다.

2015. 3. 24. 지방JC 중장기발전계획지원에 3개

지방JC가 선정된 이후로 사업추진 초동회의가 5.

25. 공주JC사무국에서 있었고, 상주JC가 우선사업

추진 JC로 선정되어 8주간에 세부일정을 소화하게

되었습니다.

세부일정을 치르는 동안 한국청년회의소와 (재)

한국청년정책연구원의 추진력에 다시 한 번 놀라

게 되었고, 자료수집과 회원설문 초안 작성, 지방JC

FGI를 위하여 엄순천 기획조정실장님과 (재)한국

청년정책연구원 안성수 원장님과 두 번에 걸쳐 상

주JC사무국에서 간담회가 있었으며, 상주JC회원

들의 설문조사당시에 대부분의 회원들이 설문조

사에 응해 회원들의 중장기발전계획에 대한 희망

과 기대를 보게 되었습니다.

저는 2015년 8월에 한국청년회의소로부터 송부

된 중장기발전계획보고를 받자마자 처음부터 끝

까지 한 번도 눈을 떼지 않고(눈을 뗄 수 없었다는

것이 맞는 말일 것입니다.) 정독을 하였습니다. 회

원들의 욕구를 파악할 수 있었고 상주JC의 2020년

을 향한 비전제시에 고개를 끄덕일 수밖에 없었습

니다.

2015. 8. 21. 상주JC 제47주년 창립기념을 맞이하

여 정회원, 특우회원 월례회를 개최하였고100여명

의 정·특우회원을 마주보고 상주JC중장기 발전

계획에 관하여 가슴 벅차게 때로는 단호하게 발표

를 하였습니다. 정·특우회원들의 큰 박수와 환호

속에 이미 중장기발전계획이 성취된 것처럼 기뻤

습니다.

시작하면서 ‘상주JC 중장기발전계획사업을 마

치며’라는 제목을 달았지만, 저를 비롯한 상주JC회

원들은 지난 50여년의 역사를 기초로 하여 재도약

하는 출발선에 와 있다는 것을 잘 알고 있습니다.

상주청년회의소는 JOYFUL! 상주JC라는 비전을

향해 정진해 나갈 것임을 다시 한 번 다짐해 봅니다.

마지막으로 상주JC중장기 발전 사업에 많은 지

원을 해주신 사단법인 한국청년회의소 안영학 중

앙회장님을 비롯하여 엄순천 기획조정실장님 고

강섭 대리님 재단법인 한국청년정책연구원 손인

석이사장님, 안성수원장님, 이평강 연구원님과 상

주JC회원들에게 지면을 빌어 감사의 말씀을 전합

니다.

오복 중 하나라고 알려진 치아 건강에 대해 알아

보겠습니다. 30세를 기준으로 30세 이전은 충치가

많이 생기고, 30세 이후에는 잇몸이 나빠지기 시

작합니다. 충치는 심하지 않으면 보철치료로 살려

서 쓸 수 있지만, 잇몸이 안 좋으면 발치하는 경우

가 많습니다. 이를 빼고 없는 상태에서 계속 지내

면, 음식을 잘게 쪼개지 못해 위장에 부담을 주게

됩니다. 또한 뇌에도 영향을 주어 치매에 빨리 걸

린다고 보고되고 있습니다. 잇몸이 안 좋은 분은

잇몸에 있는 균이 심장에 영향을 주어 심장 질환에

걸릴 확률이 높다는 연구가 발표되었습니다. 따라

서 이와 잇몸이 건강하지 않으면 위장 질환, 치매,

심장 질환 등에 걸릴 확률이 높은 것입니다.

자 그럼 건강한 치아, 잇몸 관리법을 알아보도

록 하겠습니다.

① 양치질은 3 3 3 입니다. 식후 3번, 3분 이내

에, 3분 동안 합니다. 중요한 건 식후 3분 이

내에 하는 것이 좋습니다. 음식물 섭취 후 3

번 이내에 가장 충치가 잘 생기기 때문입니

다. 또한 대충하면 효과가 없습니다. 구석구

석 3분 동안 하는 것이 좋습니다.

② 위 치아는 위에서 아래로 쓸어내리며 칫솔질

합니다. 아래 치아는 아래에서 위로 쓸어 올리

며 합니다. 이렇게 하게 되면 손목을 많이 써야

합니다. 익숙하지 않으신 분은 손목이 아플 수

도 있습니다. 그러나 이렇게 해야만 깨끗이 음

식물 찌꺼기를 제거 할 수 있습니다.

③ 잇몸에서 피가 나는 증상이 있을 때는 빨리

치과를 방문하십시오. 잇몸 질환이 시작되려

하니 치료를 빨리 받는 것이 좋습니다. 잇몸

질환은 초기에 잡지 않으면 심하면 발치를

해야 하는 큰 손상을 받을 수 있기 때문에, 초

기에 미리미리 치료를 하는 것이 좋습니다.

④ 1년에 2번 정도 치과에 정기적으로 검진을

받으세요. 모든 질환의 초기는 증상이 없는

경우가 많습니다. 안 아프다고 괜찮다고 생

각하는 경우가 많습니다. 병은 초기에 발견

하면 쉽게, 잘 치료됩니다. 병을 절대 키우지

마세요. 그 손해는 결국 자신 몫입니다.

⑤ 적극적으로 치아관리를 하시고 싶은 분은 치

실, 워터 픽 사용을 권해 드립니다.

⑥ 전동 칫솔이 일반 칫솔보다 좋은 것은 아닙

니다. 그러나 사용하기에 편하지요. 위에 말

씀해 드린 것처럼 올바르게 양치하실 수 있

다면 굳이 전동 칫솔을 사용하실 필요는 없

습니다.

⑦ 칫솔은 솔 부분이 치아 2~3개 정도 커버하는

크기가 적당합니다. 이 정도 크기여야만 잇

몸을 깨끗이 할 수 있습니다. 그리고 강도는

보통모가 일반적으로 적당합니다. 잇몸이 많

이 안 좋은 분은 부드러운 모를 사용하세요.

칫솔모가 벌어져 뒤에서 봤을 때 보이면 교

체하세요. 칫솔모의 탄력이 없으면 깨끗한

양치질이 불가능합니다.

이상으로 치아와 잇몸관리에 대해 알아보았습

니다. 오복 중 하나인 치아를 잘 관리하여 장수하

는 JC인이 됩시다. 감사합니다.

한국JC HeadQuarter 카페 개설 홍보강화 및 빠른 소식전달 기대

한국JC HQ 카페 주소: http://cafe.naver.com/jcikoreahq

네이버 카페 > 카페명 ‘한국청년회의소’ 검색

한국JC HQ 카페는 한국JC 홍보를

위한 카페로 홍보에 참여하고자 하는

회원이라면 누구나 참여 가능하며,

카페를 통한 정보공유 및 홍보 아이디

어 교류를 통한 한국JC 홍보 강화를

목적으로 지난해부터 운영되고 있습

니다.

한국JC 공식 홈페이지, 전자민원 시

스템 오류 및 점검 등에 대비한 공문

함과 소식전달 등의 메뉴도 운영하고

있으니 JC회원 여러분의 많은 참여

부탁드립니다. 홍보는 대단한 것에서

시작되는 것이 아니라 나 하나의 작은

실천에서 시작됩니다.

한국JC는 지난 7월부터 ‘헌혈증 모으

기 캠페인’을 진행한다. 고령화 가속, 저

출산 확산으로 헌혈가능인구가 급속도로

감소하고 최근 5년간 최근 5년간 10대,

20대 연령대가 전체 헌혈자의 약 80%를

차지하는 현실에서 (2014년 연령별 헌혈

인구 16~19세 35.2% / 20~29세 42.9%

_출처 : 2014 대한적십자사 혈액사업 통

계연보) 한국JC가 사회적 모범이 되는 조

직으로서의 책임감을 강화하고 청년단체

의 모범을 보이기 위해 나서기로 한 것.

한국JC 회원들의 헌혈증 기부 및 헌혈

참여 독려 위주로 시작, 진행할 예정인 헌

혈증 모으기 캠페인이 본 궤도에 오르면

한국JC 회원 혹은 회원 가족 중에 위급상

황 발생 시 빠른 대처가 가능하고, 국민의

보건복지와 관련된 국가적 난제 해결에

앞장서는 모습을 보임으로써 나눔의 가치

를 실현하는 모범적 청년단체 이미지를

확산시킬 수 있을 것으로 기대된다.

캠페인 참여 방법은 각 지구·지방JC

에서 회원들의 헌혈 참여를 독려하고, 헌

혈 활동으로 모인 헌혈증을 한국JC 회관

으로 보내 사무국에서 취합, 일괄 관리하

여 활용할 것이며 헌혈증 관리 현황은 월

1회 한국JC 네이버 카페(http://cafe.

naver.com/jcikoreahq) 에 게시할 예정

이다.

한국JC-인터파크 제휴로 인터파크 비

즈마켓에 “한국JC mall”이 열렸다. 인터파

크 ‘청년장터’는 한국JC 회원의 복지증진

목적으로 개설되었으며, 이에 따라 한국

JC 회원이 청년장터를 통하면 시중가에

비해 할인된 가격으로 이용할 수 있다. (주

소 : http://jc.interparkb2b.co.kr)

한국JC 회원은 누구나 이용할 수 있으

며, 별도의 가입과 인증절차는 최소화하였

으나 한국JC 공식 홈페이지 우측에 표시

되는 <인터파크 몰> 배너를 클릭하여 인터

파크 한국JC mall에 접속하면 이용할 수

있다.

입점 및 상품 판매 역시 가능하다. 아래

사이트를 통하여 가입하면 인터파크에서

승인처리 후 청년장터에 입점 및 상품 등

록이 가능하며, 입점 수수료는 6%(인터파

크 3% + 카드사 3%)다.

http://stdgift.interparkb2b.co.kr/

mallinmall/login.asp

한국JC, 헌혈증 모으기 캠페인 진행한국JC 회원 복지증진과 홍보효과 기대

인터파크 비즈마켓에 “한국JC mall” 오픈한국JC 청년장터 개설로 회원복지 증진 기대