Jak změnit svoje myšlení?
-
Upload
barbora-pecenova -
Category
Education
-
view
356 -
download
1
Transcript of Jak změnit svoje myšlení?
JAK ZLEPŠIT SVOJE MYŠLENÍ?ING. BARBORA PEČEŇOVÁ
???ING. BARBORA PEČEŇOVÁ
Náš problém není v tom, že toho víme málo. Náš problém je, že mnoho z toho, co víme, není pravda.
-- Will Rogers
???PROČ CHTÍT BÝT OBJEKTIVNÍ
LEPŠÍ VĚDOMOSTI
LEPŠÍ VĚDOMOSTILEPŠÍ ROZHODNUTÍ
LEPŠÍ VĚDOMOSTILEPŠÍ ROZHODNUTÍLEPŠÍ BUDOUCNOST
RAC.
+FB
+FB
I.
I.
II.
+FB
I.
II.III.
+FB
+FB
I.
II.
IV.
III.
200X
100X 100X
X
Nejvíc utrpení způsobil člověk člověku proto, že byl přesvědčen o věcech, které se ukázaly být nepravdivé.
-- Bertrand Russell
NENÍ DOBRABEZ OBJEKTIVITA
Více novinář Leoš Kyšaslideslive.com/38894221/novinari-vs-kriticke-mysleni
BULLSHIT
SCIENCE
VS.
SPRÁVNĚ
ŠPATNĚ
JAK ZLEPŠITSVOJE MYŠLENÍ
???
DÁT SI POZOR NA KOGNITIVNÍ BIASY
NEDOKONALOSTI MOZKU ZKRESLUJÍCÍ VNÍMÁNÍ
1 KORELACE VS.KAUZALITA
A
A B
A BKORELACE
A
A BKORELACE
A B
A BKORELACE
A B
A BKORELACE
A B
A BKORELACE
KAUZALITA
A
A B
A BKORELACE
A BKORELACE
C
A BKORELACE
CKAUZALITAKAUZALITA
2 PATTERNILLUSION
B. F. SKINNER
FILM LEPŠÍ UŽ TO NEBUDEJACK NICHOLSON
POVĚRČIVOST
SURVIVORSHIP BIAS3
4 CONFIRMATIONBIAS
SVĚT
SVĚT ČLOVĚK
SVĚT ČLOVĚK
MENTÁLNÍMODEL
SVĚT ČLOVĚK
CONFIRMATIONBIAS
TEST
MÁTE VELKOU POTŘEBU, ABY VÁS DRUZÍ LIDÉ MĚLI RÁDI A OBDIVOVALI?
MÁTE VELKOU POTŘEBU, ABY VÁS DRUZÍ LIDÉ MĚLI RÁDI A OBDIVOVALI.MÁTE TENDENCI BÝT SEBEKRITICKÝ?
MÁTE VELKOU POTŘEBU, ABY VÁS DRUZÍ LIDÉ MĚLI RÁDI A OBDIVOVALI.MÁTE TENDENCI BÝT SEBEKRITICKÝ.MÁTE MNOHO NEVYUŽITÝCH SCHOPNOSTÍ, KTERÉ JSTE NEVYUŽIL KE SVÉMU PROSPĚCHU?
MÁTE VELKOU POTŘEBU, ABY VÁS DRUZÍ LIDÉ MĚLI RÁDI A OBDIVOVALI.MÁTE TENDENCI BÝT SEBEKRITICKÝ.MÁTE MNOHO NEVYUŽITÝCH SCHOPNOSTÍ, KTERÉ JSTE NEVYUŽIL KE SVÉMU PROSPĚCHU.OBČAS MÁTE VÁŽNÉ POCHYBNOSTI, ZDA JSTE UČINIL TO SPRÁVNÉ ROZHODNUTÍ NEBO UDĚLAL SPRÁVNOU VĚC?
MÁTE VELKOU POTŘEBU, ABY VÁS DRUZÍ LIDÉ MĚLI RÁDI A OBDIVOVALI.MÁTE TENDENCI BÝT SEBEKRITICKÝ.MÁTE MNOHO NEVYUŽITÝCH SCHOPNOSTÍ, KTERÉ JSTE NEVYUŽIL KE SVÉMU PROSPĚCHU.OBČAS MÁTE VÁŽNÉ POCHYBNOSTI, ZDA JSTE UČINIL TO SPRÁVNÉ ROZHODNUTÍ NEBO UDĚLAL SPRÁVNOU VĚC.OBČAS JSTE EXTROVERTNÍ, PŘÁTELSKÝ, DRUŽNÝ, ZATÍMCO JINDY JSTE INTROVERTNÍ, OSTRAŽITÝ, REZERVOVANÝ?
MÁTE VELKOU POTŘEBU, ABY VÁS DRUZÍ LIDÉ MĚLI RÁDI A OBDIVOVALI.MÁTE TENDENCI BÝT SEBEKRITICKÝ.MÁTE MNOHO NEVYUŽITÝCH SCHOPNOSTÍ, KTERÉ JSTE NEVYUŽIL KE SVÉMU PROSPĚCHU.OBČAS MÁTE VÁŽNÉ POCHYBNOSTI, ZDA JSTE UČINIL TO SPRÁVNÉ ROZHODNUTÍ NEBO UDĚLAL SPRÁVNOU VĚC.OBČAS JSTE EXTROVERTNÍ, PŘÁTELSKÝ, DRUŽNÝ, ZATÍMCO JINDY JSTE INTROVERTNÍ, OSTRAŽITÝ, REZERVOVANÝ.IKDYŽ JSTE DISCIPLINOVANÝ A SEBEKONTROLUJÍCÍSE NA POVRCHU, MÁTE TENDENCI BÝT UVNITŘ ZNEPOKOJENÝ A NEJISTÝ?
BARNUM EFFECT(FORER EFFECT)
KONFIRMAČNÍ ZKRESLENÍ V KONFLIKTECH
Všichni rádi věříme tomu, že problém spočívá v druhých lidech. Dává nám to pocit, že jednáme správně a že my sami nemusíme nic měnit.
-- John Whitmore
ŠKATULKOVÁNÍ5
NENECHTE SE ZAŠKATULKOVAT.
NEŠKATULKUJTEDRUHÉ.
PROČ NEŠKATULKOVAT ???
PROČ NEŠKATULKOVAT ???
MOZEK JE INTELIGENTNÍ SVAL, KTERÝ JE NEUROPLASTICKÝ. PLASTICITA TRVÁ CELÝ ŽIVOT.
„Každý mozek je možné změnit v jakémkoliv věku. Neexistuje žádný omezující limit pro učení, jelikož neurony v mozku mají schopnost tvořit nová spojení, kdykoliv jsou opakovaně používány.”
-- Dr. James Zull, prof. biologie, Case Western University
6 RŮSTOVÉ VS.STATICKÉ MYŠLENÍ
CAROL DWECK
STATICKÉ MYŠLENÍ:
ź VĚŘÍ, ŽE ÚSPĚCH JE DÍLEM VROZENÝCH VLASTNOSTÍ (INTELIGENCE, EXTROVERZE, KRÁSA, TALENT...)
STATICKÉ MYŠLENÍ:
ź VĚŘÍ, ŽE ÚSPĚCH JE DÍLEM VROZENÝCH VLASTNOSTÍ (INTELIGENCE, EXTROVERZE, KRÁSA, TALENT...)
ź NEÚSPĚCHUDĚSÍ SE
STATICKÉ MYŠLENÍ:
ź VĚŘÍ, ŽE ÚSPĚCH JE DÍLEM VROZENÝCH VLASTNOSTÍ (INTELIGENCE, EXTROVERZE, KRÁSA, TALENT...)
ź NEÚSPĚCHUDĚSÍ SE
ź VYHÝBÁ SE VÝZVÁM
STATICKÉ MYŠLENÍ:
ź VĚŘÍ, ŽE ÚSPĚCH JE DÍLEM VROZENÝCH VLASTNOSTÍ (INTELIGENCE, EXTROVERZE, KRÁSA, TALENT...)
ź NEÚSPĚCHUDĚSÍ SE
ź VYHÝBÁ SE VÝZVÁM
ź NEPŘIJÍMÁ NEGATIVNÍ ZPĚTNOU VAZBU
STATICKÉ MYŠLENÍ:
ź VĚŘÍ, ŽE ÚSPĚCH JE DÍLEM VROZENÝCH VLASTNOSTÍ (INTELIGENCE, EXTROVERZE, KRÁSA, TALENT...)
ź NEÚSPĚCHUDĚSÍ SE
ź VYHÝBÁ SE VÝZVÁM
ź NEPŘIJÍMÁ NEGATIVNÍ ZPĚTNOU VAZBU
ź CÍTÍ SE ŠPATNĚ, KDYŽ VIDÍ ÚSPĚCH OSTATNÍCH
RŮSTOVÉ MYŠLENÍ:
ź VĚŘÍ, ŽE ÚSPĚCH JE DÍLEM ÚSILÍ, TRÉNINKU A HOUŽEVNATOSTI
RŮSTOVÉ MYŠLENÍ:
ź VĚŘÍ, ŽE ÚSPĚCH JE DÍLEM ÚSILÍ, TRÉNINKU A HOUŽEVNATOSTI
ź NEBOJÍ SE TOLIK NEÚSPĚCHU, PROTOŽE VĚŘÍ, ŽE SE MOHOU STÁLE ZLEPŠIT
RŮSTOVÉ MYŠLENÍ:
ź VĚŘÍ, ŽE ÚSPĚCH JE DÍLEM ÚSILÍ, TRÉNINKU A HOUŽEVNATOSTI
ź NEBOJÍ SE TOLIK NEÚSPĚCHU, PROTOŽE VĚŘÍ, ŽE SE MOHOU STÁLE ZLEPŠIT
ź TVÁŘÍ V TVÁŘ PŘEKÁŽCE VYTRVAJÍ
RŮSTOVÉ MYŠLENÍ:
ź VĚŘÍ, ŽE ÚSPĚCH JE DÍLEM ÚSILÍ, TRÉNINKU A HOUŽEVNATOSTI
ź NEBOJÍ SE TOLIK NEÚSPĚCHU, PROTOŽE VĚŘÍ, ŽE SE MOHOU STÁLE ZLEPŠIT
ź TVÁŘÍ V TVÁŘ PŘEKÁŽCE VYTRVAJÍ
ź NEGATIVNÍ ZPĚTNOU VAZBU BEROU JAKO PROSTŘEDEK PRO ZLEPŠENÍ
RŮSTOVÉ MYŠLENÍ:
ź VĚŘÍ, ŽE ÚSPĚCH JE DÍLEM ÚSILÍ, TRÉNINKU A HOUŽEVNATOSTI
ź NEBOJÍ SE TOLIK NEÚSPĚCHU, PROTOŽE VĚŘÍ, ŽE SE MOHOU STÁLE ZLEPŠIT
ź TVÁŘÍ V TVÁŘ PŘEKÁŽCE VYTRVAJÍ
ź NEGATIVNÍ ZPĚTNOU VAZBU BEROU JAKO PROSTŘEDEK PRO ZLEPŠENÍ
ź V ÚSPĚCHU OSTATNÍCH VIDÍ INSPIRACI
VLASTNOSTI JAKO KREATIVITA, SÍLA VŮLE, ODVAHA,
PEČLIVOST ČI KOMUNIKATIVNOST NEJSOU VROZENÉ, ALE SPÍŠE NAUČITELNÉ.
Pokud věříte, že to půjde, i když věříte, že to nepůjde, tak v obou případech máte pravdu.
-- Henry Ford
NEUROPLASTICITA
7 EMOCE VS.ROZUM
ANO
ANO
NE
ANO
NE
RAC.
ANO
NE
RAC.
IRAC.
LIDSKÝ MOZEK:
PLAZÍ MOZEK: INSTINKTY
PLAZÍ MOZEK: INSTINKTY
LIMBICKÝ SYSTÉM: EMOCE
PLAZÍ MOZEK: INSTINKTY
LIMBICKÝ SYSTÉM: EMOCE
NEOKORTEX: RACIONÁLNO
10X
Lidé nejsou zneklidňováni věcmi, nýbrž svými vlastními názory o věcech.
-- Epiktetos
8 EXPLORE VS.EXPLOIT
LEFT-BRAINER= EXPLOITER
LEFT-BRAINER= EXPLOITER
RIGHT-BRAINER= EXPLORER
BOTH-BRAINER- EXPLORER + EXPLOITER
9 DUNNING-KRUGEREFEKT
100
VÝSL
EDKY
TES
TU
50
75
25
NEKOMPE-TENTNÍ
KOMPE-TENTNÍ
KOMPETENCE
100
VÝSL
EDKY
TES
TU
50
75
25
NEKOMPE-TENTNÍ
KOMPE-TENTNÍ
REÁLNÉVÝSLEDKY
KOMPETENCE
100
VÝSL
EDKY
TES
TU
50
75
25
NEKOMPE-TENTNÍ
KOMPE-TENTNÍ
REÁLNÉVÝSLEDKY
ODHADOVANÉVÝSLEDKY
KOMPETENCE
100
VÝSL
EDKY
TES
TU
50
75
25
NEKOMPE-TENTNÍ
KOMPE-TENTNÍ
REÁLNÉVÝSLEDKY
ODHADOVANÉVÝSLEDKY I.
KOMPETENCE
100
VÝSL
EDKY
TES
TU
50
75
25
NEKOMPE-TENTNÍ
KOMPE-TENTNÍ
REÁLNÉVÝSLEDKY
ODHADOVANÉVÝSLEDKY
II.
I.
KOMPETENCE
1) NESCHOPNÍ MAJÍ TENDENCI PŘECEŇOVAT SVÉ VLASTNÍ SCHOPNOSTI.
1) NESCHOPNÍ MAJÍ TENDENCI PŘECEŇOVAT SVÉ VLASTNÍ SCHOPNOSTI.
2) TI NEJSCHOPNĚJŠÍ MAJÍ TENDENCI SVÉ SCHOPNOSTI PODCEŇOVAT.
1) NESCHOPNÍ MAJÍ TENDENCI PŘECEŇOVAT SVÉ VLASTNÍ SCHOPNOSTI.
2) TI NEJSCHOPNĚJŠÍ MAJÍ TENDENCI SVÉ SCHOPNOSTI PODCEŇOVAT.
3) NESCHOPNÍ NEDOKÁŽOU ROZPOZNAT SCHOPNOSTI JINÝCH.
1) NESCHOPNÍ MAJÍ TENDENCI PŘECEŇOVAT SVÉ VLASTNÍ SCHOPNOSTI.
2) TI NEJSCHOPNĚJŠÍ MAJÍ TENDENCI SVÉ SCHOPNOSTI PODCEŇOVAT.
3) NESCHOPNÍ NEDOKÁŽOU ROZPOZNAT SCHOPNOSTI JINÝCH.
4) NESCHOPNÍ PO KONFRONTACI S REALITOU NEZMĚNÍ SVÉ HODNOCENÍ.
Problém současného světa je, že hlupáci jsou skálopevně jistí, ale lidé inteligentní jsou plní pochybností.
-- Bertrand Russell
SHRNUTÍ
JAK ZVÝŠIT MÍRU KRITICKÉHO MYŠLENÍ?JAK PROTI DUNNING-KRUGER
EFEKTU BOJOVAT?
SHRNUTÍ
1.NEMĚJME DOGMATA
„Pochybování je počátek moudrosti.“-- René Descartes
2.PŘIPUSŤME SI, ŽE BYCHOM MOHLI TRPĚT
DUNNING-KRUGER EFEKTEM
„Všichni rádi věříme tomu, že problém spočívá v druhých lidech. Dává nám to pocit, že jednáme správně a že my sami nemusíme nic měnit.”
- John Whitmorel
„Všichni rádi věříme tomu, že problém spočívá v druhých lidech. Dává nám to pocit, že jednáme správně a že my sami nemusíme nic měnit.”
-- John Whitmore
3.NEZAUJÍMEJME STANOVISKA K VĚCEM, VE KTERÝCH NEMÁME KOMPETENCE
„Myslím, že je mnohem zajímavější žít a nevědět, než mít odpovědi, které mohou být mylné.”
-- Richard Feynman
4.BUĎME OTEVŘENÍ ZPĚTNÉ VAZBĚ
5.VZDĚLÁVEJME SE
„Jediné dobro je znalost, jediné zlo je nevědomost.”
-- Aristoteles
6.HLEDEJME VYVRÁCENÍ,
STEJNĚ JAKO POTVRZENÍ
7.POZOR NA SKUPINOVÉHO
DUNNING-KRUGERA
„Dav je vždycky slepý.”-- Julius Zeyer
8.ODFILTRUJTE SOCIÁLNÍ
STATUS
DOPORUČENÍ
WWW.TED.COM/TALKS/JAMES�RANDI
WWW.KRIMYS.CZ
slideslive.com/growjob/kriticke-mysleni-a-objektivita
ČLÁNKY:WWW.GROWJOB.COM/CLANKY/
KONEC PROKRASTINACE
KONZULTACE WORKSHOPYPŘEDNÁŠKY
[email protected]://WWW.KONEC-PROKRASTINACE.CZ/PREDNASKY-WORKSHOPY/
F*CKUP PŘI CESTOVÁNÍ12.4. 21 HOD. CAFÉ V KINĚ SCALA
JAK BÝT HRDINOU NA CESTĚ KOLEM SVĚTA?12.5. 18 HOD. KNIHOVNA MZK
???HLAVNÍ MYŠLENKA
Buďte otevření, ale ne tolik, aby vám mozek vypadl z hlavy.
-- Richard Dawkins
Kontakt:E-mail: [email protected]: @GrowJOBFacebook: GrowJOB institute
Další informace:Články: www.growjob.comŠkolení: konec-prokrastinace.cz