IZBIRNI ŠPORTIZBIRNI ŠPORT

KOŠARKAKOŠARKAPROGRAM DELAPROGRAM DELA

ELEMENTI TEHNIKEELEMENTI TEHNIKEMet na košMet na koš: : z mesta, skok met, z mesta, skok met,

dvokorakdvokorakVodenjeVodenje: : hitro vodenje, z menjavo roke hitro vodenje, z menjavo roke

spredaj, med nogami, za hrbtom, z spredaj, med nogami, za hrbtom, z obratomobratom

Podaje:Podaje: z obema rokama izpred prsi z obema rokama izpred prsi in nad glavo, z eno roko iznad in nad glavo, z eno roko iznad

ramena, direktno ali od tal ramena, direktno ali od tal Pivotiranje Pivotiranje

ELEMENTI TAKTIKE V NAPADUELEMENTI TAKTIKE V NAPADU

OdkrivanjeOdkrivanje

Križanja z in brez žogeKrižanja z in brez žoge

VtekanjeVtekanje

Blokada na strani žogeBlokada na strani žoge

Nasprotne blokadeNasprotne blokade

Protinapad ( 1:0. 2:0, 2:1, 3:1…)Protinapad ( 1:0. 2:0, 2:1, 3:1…)

ELEMENTI TAKTIKE V OBRAMBIELEMENTI TAKTIKE V OBRAMBI

Obramba proti igralcu z žogo, Obramba proti igralcu z žogo,

Obramba pri metih, vtekanju, Obramba pri metih, vtekanju, postavljanju blokadpostavljanju blokad

Osebna obrambaOsebna obramba

Pressing obrambaPressing obramba

Obramba v situaciji protinapadaObramba v situaciji protinapada

IGRAIGRA

1:11:1

2:22:2

3:33:3

4:44:4

5:55:5

SOJENJE, PISANJE ZAPISNIKASOJENJE, PISANJE ZAPISNIKA

Poznavanje sodniških znakovPoznavanje sodniških znakov

Sojenje Sojenje

Učenje pisanja uradnega Učenje pisanja uradnega zapisnikazapisnika

OCENJEVANJEOCENJEVANJE

VODENJE V POVEZAVI Z METOM VODENJE V POVEZAVI Z METOM NA KOŠNA KOŠ

ELEMENT IZ TAKTIČNEGA ELEMENT IZ TAKTIČNEGA PROGRAMAPROGRAMA

SOJENJE, POZNAVANJE SODNIŠKIH SOJENJE, POZNAVANJE SODNIŠKIH ZNAKOV IN PISANJE ZAPISNIKAZNAKOV IN PISANJE ZAPISNIKA

TEST TEST